夫妻生活多久一次算正常

『壹』 一般性生活多長時間算正常

據了解，夫妻之間如果性生活不夠和諧，或者太久沒有性生活很容易影響到彼此之間的感情，易出現感情分裂等問題。因此，性生活在某種程度上來說是維系夫妻關系的重要途徑。但是，夫妻之間過性生活也需要適度，過度也容易對身體造成負擔，那麼，夫妻生活多久一次正常？往下看看就知道！

夫妻生活多久一次正常？

一般來說，年輕的夫妻由於對性生活的需求較高，因此每周進行性生活的次數較高，一般在5次左右是正常的。而隨著年齡的增大，對每周性生活的次數是有影響的，30-40歲左右的夫妻，一般是一周2-3次，而40-50歲左右的可能會一周1-2次，50-60歲或以上的，可能出現半個月甚至一個月才進行一次。

為此，也有性學家還推算出推薦的性愛次數計算方法，比如一個人是30歲，那麼公式即3×9=27，其意思就是30歲的人二十天內過7次性生活是正常的，也就是平均三天一次。

另外，夫妻之間進行性生活時並不是時間越長就質量越好。一般來說，單次進行性生活的正常時間一般在5-10分鍾左右，男性一般在2-6分鍾時「釋放」，而女性則會在8-15分鍾時才會出現高潮，但具體時間需要根據夫妻雙方的體力和「性趣」而定。

眾所周知，放縱的性生活易對雙方的身體造成負擔，但很多人不知道，太久沒有性生活對雙方也有害處。

長期沒有性生活，易導致這些問題出現：

1、內分泌失調

當一個女性擁有正常且規律的性生活可以起到調節內分泌的作用，不僅美容養顏，還能延緩衰老。但是如果長期沒有性生活，則容易導致內分泌失調，進而令皮膚變差，還可能會加速身體衰老速度。另外，有些女性的性沖動得不到解決時，還可能化為食慾，令身材更加肥胖。

2、性冷淡

長期沒有性生活的人容易對性生活失去興趣，導致出現性冷淡。加上女性喚起性慾的速度本身就慢，若長期沒有性生活，不僅會出現性冷淡，還可能會伴隨陰道干澀。

3、增加陽痿的風險

據調查，長期沒有性生活的男性發生陽痿的幾率是有規律性生活的男性的兩倍以上，因此當男性長時間沒有性生活時，易令陰莖受到刺激時難以勃起，繼而導致陽痿等情況。

希望我的回答對你有用，謝謝採納

『貳』 性生活一次多長時間算是正常呢

正常的性生活時間其實是沒有規定的，只要雙方夫妻都是滿足的情況下就可以的了。一般情況下，從男性進入到女性的體內，到性生活結束這個時間為5-10分鍾左右。

『叄』 夫妻性生活，多長時間算正常

主料性：五花肉500克、梅乾菜100克輔料：蔥姜適量、老抽適量、生抽適量、白鬍椒粉適量、白糖適量、食鹽適量、料酒適量1、梅乾菜洗幾遍葯到黃閣然後用水泡發。2、五花肉放入煮鍋中，鍋中加足量水放點料酒、蔥段、薑片、干辣椒煮20分鍾左右至剛剛斷生撈出。3、擦乾豬皮表面水分網塗抹上醬油上色。並晾乾表面。4、取一碗，放入給五花肉表皮上色沒用完的老抽，再放入白糖、生抽、煮肉的白湯、白鬍椒粉，食鹽、混合均勻。5、鍋中加油，油摸過肉皮即可不要太多，肉皮朝下，放入鍋中。這個時候鍋里的油會四下飛濺，用鍋蓋抵擋一下為妙，或者直接蓋上鍋蓋比較保險。最好直接蓋上鍋蓋6、炸至肉皮表面焦黃後，撈出。7、五花肉切成大約0.5厘米的厚片。8、切好後放入容器中，放入調好的醬油調料。讓每一片肉都沾滿調料。9、抹好後，要把肉皮那一面朝下，依次碼入碗中。10、放入一點姜絲爆香。11、放入擠幹了水分的梅乾菜，炒出香味，倒入腌肉剩餘的調料汁，翻炒均勻後，嘗一點味道，看看需要不需要加鹽。12、把梅乾菜放入大碗肉片中，四邊都要塞好。13、放入高壓鍋，蓋上蓋子，上汽後改小火壓40分鍾。14、蒸熟後取出，倒扣在盤中即可。

『肆』 一般正常夫妻多久一次性生活是正常的

如果年輕人的性交頻率一般要高一些，但隨著年齡增長，性交的頻率會逐漸降低。有一個性愛公式，就是男性的十位數的年齡數乘九，得出來的數，十位數是周數，個位數是次數。20歲的小夥子可以一周八次；30多歲的小夥子可以兩周七次；40多歲的人可以三周六次；50多歲的人可以四周五次；60多歲的人可以五周四次。
總之，隨著年齡的增長，頻率會越來越低。另外，根據每個人個體的差異，性生活的頻率適合自己就是最好。因為夫妻之間需要調試，不能你需要五次，你的夫人只要兩次，非要做五次。所以，夫妻之間一定要做好溝通。

『伍』 一般夫妻性生活多長時間算正常

正常人的性生活時間，一般5-10min就可以達到夫妻雙方比較愉悅的性生活狀態，部分患者朋友說性生活時間要超過半小時以上，其實這是一種認識的誤區，因為正常人的性生活平均時間大概就是5-10min左右。對於部分患者朋友時間過長，超過30min仍不能達到射精，以及在同房的過程當中1分鍾都不到叫做射精功能障礙。

『陸』 性生活幾天一次屬於正常

就性生活次數而言，不同人種，不同地區，不同社會文化背景，以及年齡、健康狀況和心理狀態不同而差別很大。男子性生活的次數一般隨年齡的增長而逐步減少，有人統計過：22-25歲期間，每周3次；32-35歲，每周2次；在41-45歲，降到每周1次，50歲以上，則降到1月1-2次。

從生理上來講，無論男女，年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什麼不舒適的感覺，那麼就可以過性生活，不必考慮隔了多長時間。只要第二天精神飽滿、身心愉快就行。如果在性交後出現：精神倦怠，無精打采，全身無力，腰酸腿軟，氣短心跳，食慾減退等，就應當有所節制。 但也不必擔心，一般性生活過度，只要暫時停止一段時間，注意休息，加強營養，鍛煉身體，對健康並無大礙。

『柒』 性生活多久一次才算正常呢

摘要 正常性生活每周2~3次比較正常。

『捌』 夫妻間，多久過一次「夫妻生活」才算正常

「夫妻生活」對於已婚男女來說，是一件很正常的事，和諧的「夫妻生活"能增進彼此的感情，更是維護婚姻的」潤滑劑「，是必不可少的，但過少或者過多的」夫妻生活「，對夫妻雙方也有一定的影響，所以得適度，但究竟怎樣才算是和諧？一起來看，夫妻間，多久過一次」夫妻生活「才算正常？不同年齡的人說了實話。

結語：看來不同年齡段的夫妻，對於多久過一次」夫妻生活「時間都是不一樣的，其實這種事情也沒有特定的時間，一般都是情到深處，自然的就發生了，不過在過」夫妻生活「的時候，得考慮到對方的感受，從兩人真正的需求出發，彼此的相互理解和包容才是最重要的，這樣的感情也才能長此以往的走下去，你們說是嗎？

『玖』 人到中年，夫妻生活多久一次算是比較正常的

人到中年，夫妻生活多久一次比較正常呢？我覺得到了這個年齡，夫妻生活一個星期一次是最正常了的，過多過少都有較大的影響。

一、夫妻到了中年以後，夫妻生活過少有什麼危害？

我們常說，夫妻生活是愛情的潤滑劑，是婚姻的牢固劑，只有夫妻間保持著健康積極的夫妻生活，婚姻才會越來越牢固，彼此之間的感情也才會越來越濃。

所以，不管是什麼年齡段的夫妻，都必須要保持著健康的夫妻生活，如果夫妻生活不健康，必然會對夫妻感情造成影響，甚至會動搖了婚姻的基石。

有的人認為，人到了中年以後，夫妻之間的感情變淡，再加上生活和工作的壓力增大，夫妻生活是一個可有可無的事情，即使彼此之間不再需要夫妻生活，對婚姻也不會造成多大的影響，所以他們對夫妻生活很冷淡，甚至長時間都不需要夫妻生活。

這樣真的好嗎？當然不是，工作和生活壓力大，即使減少了夫妻生活，並不能為工作和生活減少壓力，這是互不搭嘎的事情。夫妻生活減少甚至不過，只會疏遠彼此之間的關系，淡化夫妻感情，影響了家庭和諧。

我想說，在夫妻生活一事上，兩個個人一定要心平氣和的商量，在不影響健康的生活的前提下，選擇一個折中點。

千萬別為了一己之私，完全不顧伴侶的感受，也別對自己的身體太過自信，一定要學會保養自己的身體，只有健康的夫妻生活加上健康的生活理念，家庭才會越來越好。

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『拾』 夫妻之間多久一次性生活算正常

這里，有一個計算公式可供參考。那就是「以年齡的十位數乘以九，其積的十位數為周期，個位數為性愛次數」。房事如，20～29歲的人，性愛次數為2*9，等於18，也就是說10天中可性愛8次；30～39歲的人，即3*9，等於27，也就是 20天性愛7次，即3天1次為好；40～49歲的人，即4*9，等於36，即30天6次，以5天1次為好；50～59的人，即5*9，等於45，即40天 5次，也就是說8天1次為好，以此類推。按這個計算方法，60～69歲的老人約12天1次；70～79歲的為20天1次；80歲以上者，約1個月1次。但是，在房事後的次日，若感到腰酸耳鳴、疲乏無力、腳軟等，說明次數過頻，要適當延長性愛的間隔時間。
【拓展資料】
一、房事是指夫婦間的性行為，比較文雅的說法。從定義上來講，是指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸和性交，但是不限於性交。是夫妻生活的重要組成部分，房事是重要的人類活動，男女雙方很需要了解關於房事的一些常識。
二、生活中避免房事過度，要注意以下幾點1.保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。2.少吃辛辣或者刺激性食物。3.積極參加戶外運動，放鬆心情。4.合理安排性生活次數。5.不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
三、春季要預防腎氣受損，應遵循先戲而後樂，男「三至」女「五至」的養生原則。漢語中自古就有的「懷春」、「叫春」、「春意萌動」等說法，透出人們的性愛在春季變得活躍起來。可見，春天男女性激素分泌旺盛，是性愛的好時節。鳳凰中醫提醒，性愛時要遵循一定的養生規律和原則。