沒有性生活怎麼辦

❶ 沒有夫妻生活怎麼辦

夫妻沒有了性生活怎麼辦？
對於很多夫妻來說，有規律的性生活可也增進彼此感情。但是，有些夫妻由於各種各樣的原因，不過性生活，有點禁慾，這樣性能力會下降。其實，不論男女，性能力都存在一個"用進廢退"的規律。這好比一輛汽車，經常去駕駛它，就會感覺越來越順手，車的性能也會達到最佳；但如果太長時間不駕駛或進行保養，不但自己的駕駛技巧會生疏，車的各個零部件也會生銹、出故障，駕駛起來自然就沒有那麼得心應手了。人的性能力也是如此。太久沒有性生活，會導致性能力下降、內分泌失調，女性甚至會引發一系列婦科疾病。所以我們一直建議，大家應該有規律地進行性生活，這樣對自己的身心都有好處。此外，夫妻二人禁慾過長時間再見面，丈夫往往會在性生活中比較激動。然而男性和女性的性生活節奏又有所差異，如果丈夫動作過快而"草草了事"，就會讓妻子得不到最佳的性感受，長此以往可能會厭惡性生活。對於在現代生活中並不少見的分居夫妻來說，如何避免性能力"廢退"呢？夫妻一方面要加強溝通，交流彼此的感情與想法；另一方面，還是要盡量定期見面。畢竟，這是對彼此身心健康和幸福都很重要的；最後，適當的時候可以通過自慰來排解心中的渴望，這是一種正當、合理的性手段，既保證了對伴侶的忠誠，也不會違背社會道德，更是釋放性慾望的有效途徑。由於男女生理結構的不同，男女性慾發展的曲線有很大差異，這就是為什麼容易造成性冷淡的客觀因素，了解這個時間差對於和諧夫妻生活有重要作用。所以，夫妻禁慾性能力是會下降的。

❷ 沒有性生活的婚姻，怎麼辦

可以選擇離婚。

沒有性生活是夫妻感情破裂的原因，只要不是因為正當的工作等原因兩地分居沒有性生活達到一定時間就可以提出離婚。

其實我國在這方面並沒有作出相應的規定，而從嚴格意義上來說，夫妻之間長期沒有性生活並不是必然導致離婚，此時需要證明因為沒有性生活導致了夫妻感情完全破裂的，那麼這樣的情況下起訴到法院才會作出離婚判決。

但根據相關法律規定也存在例外的情況，

《婚姻法》第三十三條：

現役軍人的配偶要求離婚，須得軍人同意，但軍人一方有重大過錯的除外。

第三十四條：女方在懷孕期間、分娩後一年內或中止妊娠後六個月內，男方不得提出離婚。女方提出離婚的，或人民法院認為確有必要受理男方離婚請求的不在此限。

性生活的好處

1、減肥：性生活一次相當於慢跑，可燃耗卡路里，保持身材。

2、緩解疼痛：性愛過後，腦部會分泌內啡肽，可緩解身體的疼痛，並且有助於睡眠。

3、使月經規律：女性每周至少一次性生活，可使月經變得規律。

4、放鬆、緩解壓力：性愛是放鬆，緩解壓力的一個好方法。

以上內容參考網路-性生活

❸ 沒有性生活，我該怎麼辦

沒有性生活
活著比死了還難受
去外面找個性伴侶
盡情享受性愛
帶來的快樂

❹ 和男友兩地分居，沒有性生活怎麼辦

你好!如果長期兩地生活，沒有性生活的話，是絕對會影響兩個人之間的感情的，而且會產生信任危機。

❺ 婚後沒有性生活怎麼辦

性生活是夫妻之間關系的粘合劑，只有夫妻生活和諧了，兩個人的關系才能更加親密，否則非常影響家庭和睦。比如會很難容忍對方的小毛病，想到對方連基本的性生活都沒有，這點小要求都不能得到滿足，夫妻是有名無實，彼此就會越來越疏遠，同床異夢，甚至會以一方出軌，離婚收場。

❻ 長期沒有夫妻生活怎麼辦

長期沒有性生活的處理要根據不同情況分別對待。
性生活是一個很正常的生理需求，在生活中每對夫妻都需要進行性生活。性生活是男女之間交流感情的一種親密行為，也是維持夫妻關系不可缺少的一部分。但是有些女性在生活中會因為種種原因導致長期沒有性生活，這樣其實是會給身體帶來很多壞處的。長時間處於性壓抑狀態，極易引發月經不調、乳房結節、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病。長期缺少正常的性生活，情感無處依託和宣洩，長期處於抑鬱狀態，是女性失眠的重要原因，也是乳腺癌的高危因素。此外，如果缺乏性愛滋潤，可能影響夫妻感情，甚至導致家庭破裂。因此，對於已婚女性來說，在情況允許的情況下，盡量正常性生活，這樣不但有利於身心健康，也有利於夫妻感情的和諧。但是如果未婚等不方便性生活的話，如果沒有需求，也不是必須要性生活，但是如果有需求，也可以適當自慰。

❼ 夫妻時間長了，沒有性生活怎麼辦，

多吃一些水果和蔬菜，特別是含有維生素b。比較高的食物能夠維持神經系統興奮於。性功能。如果時間短，可以通過一些外用的男性噴霧來改善。

❽ 沒有了性生活，怎麼辦啊

可以買女用性保健用品（假陽具等）來滿足你的生理需求，你的男人是個好男人，不要辜負了他，給他治病，不要去刺激他，不要讓他有自卑的感覺，現在這個社會，顧家的男人很少了，他雖然嘴上不說，但是他很依賴你，因為他知道他性能力不行，不能滿足你。 沒有性的夫妻生活自然可悲，但是沒有夫妻關系的性生活是更可悲的，而且可恥，所以，為了他，為了你們的愛，暫時把這個東西看得淡一點，現在醫療技術發展很快，相信你丈夫可以好起來

❾ 我和老公沒有性生活怎麼辦呢

這個問題有點復雜。。。首先與人有關，先說說他這個心態。
一種是性冷淡，男人性冷淡的也很多，二十八歲，應該正是精力旺盛的時候，如果與你不ML的情況下，他也沒有別的女人，那麼，很可能就是他對ML不是很感興趣（最好說明白了，確定他不是同性戀，這個你要自己觀察他與同性朋友間的交往頻率及態度）。另一個可能，壓力較大，如果你們在一起超過兩三年了，而他這個心思又較重，那麼（好像與你說的有沖突，呵呵，你們一認識他就這樣了，我接著說，你自己理解）這時人就沒有心情想這些，除非條件好了，環境呀、情調呀都到位才行。這個持續的時間也蠻長的，但不可能這中間每月一次，那太誇張了。太長時間了。
希望他是後一種情況，你得自己看你倆處在什麼情況再做判斷。我這兒瞎說，不可能就這兩種。只是以我的感覺，男人會這樣，無非就是這兩個條件。