❶ 女生一周幾次比較好
和諧的性生活是維持夫妻關系必不可少的潤滑劑。性生活是沒有具體的頻次標准，一般以做愛後第二天雙方不感覺累、疲憊、乏力、沒精神等情況就是合適的。性交的次數與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數越少。
1、20至30歲
據資料顯示，這個年紀的人約有13%每天都做愛，三分之一每星期做愛超過一次，半數以上每星期一次。如果你屬於「無性」的一群，請你不用擔心，有17%的姐妹們跟你一樣。
2、30至40歲
據資料顯示，這個時期的你是享有最多高潮的時候。30多歲的女人有超過半數在做愛時可以獲得高潮。
3、40至50歲
據資料顯示，40多歲的女人只有少於三分之一會維持每星期至少做愛一次。這個年紀的女人通常也熱衷於使用震動器等性愛輔助工具。
也就是說，20~30歲的人，性活動處於旺盛時期，每周可3次左右；31~40歲的人，每周不超過2次；41~50歲的人每月約4-6次；51~60歲的人，每月可2~3次左右；60歲以後，進入老年期，每月也應起碼保持1次以上。這是從總體而言，各人可視具體情況適當加減。正常情況下，但以長期、均衡、維持為好，即使到六七十歲也不要中止、斷絕，這樣就可長期保持一定的性能力，夫妻白頭偕老。
無論你多大，保持規律的適度的夫妻房事是很有必要的，性生活都要適可而止。
❷ 一個星期幾次性生活最好
有些新婚夫婦，在蜜月里幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門做愛，但也應該適當地加以節制，不宜過度。有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次；32-35歲，每周2次；在41-45歲，降到每周1次。當然，這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判定性交是否適度。
僅僅從生理上來講，那麼無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什麼不舒適的感覺，那麼就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。所謂勉強，女性中是指屈從於男方的性要求；在男性中則是：本來不那麼想過性生活，卻靠著看黃色書刊或錄象來「激發」自己，甚至強行手淫，以便投入性生活。這是相當有害的。因為男性在每一次射精以後，都會在一段或短或長的時間內不再產生性反應。它是對男人的一種自然保護。假如此時勉強自己去投入性生活，就等於是認為地破壞自己的不應期保護，這當然對身體有害。
❸ 夫妻性生活一周多少次才是最好呀
一般22-30左右的夫妻，性生活的次數一周可以在2-3次左右，30以上的性生活的次數可以控制在2次左右，不過這個還與個人的年齡和體質有一定的關系，一般在過完性生活後的第二天，沒有神疲乏力，腰膝酸軟的情況，說明不是過度的。
❹ 一周做愛幾次最合適！
看年齡，
性成熟至二十七八歲的時候，一天二三次，一天一次都是可能的。
但要說合適，還是二天一次比較合適。
過了三十，一周二次為宜。
過了四十，一周一次為宜。
❺ 一周幾次性生活正常
人們平均性愛的次數並不象有人想的那樣夜夜笙歌。大部分人每周會性交一次，甚至更少。只有40%的已婚或同居人士表示他們每周會有數次性行為，而單身人士又比已有伴侶的人更少了，那麼健康性生活一周幾次最好？。下面有上海都市婦科醫院專家為你解析。
每次維持的時間
男性從開始將陰莖插入女性體內至射精平均需要二至六分鍾，相處已有好一段日子的情侶可以在此之前加上十分鍾的前奏，令每次行事增至十五分鍾。
每周性交的頻次，每對夫婦之間差別很大。主要受夫婦雙方年齡、職業、性格、精神心理和環境條件的影響。
其衡量頻次合適的標準是：性交後的次日不感到疲勞，身心愉快，精力充沛。那麼，通常情況下，從生理和有益身心健康的角度。
每周性交幾次為合適呢？
新婚蜜月，夫妻雙方性慾強烈，心情舒暢，又多處在假日之中，性交後有足夠的休息睡眠時間，即使是每天晚上性交，也算合適。但是新婚假日之後，雙方都要忙於工作和學習，就不能像蜜月中那樣安排頻次了。
一對身體健康的青年夫妻，以每周3次性交為宜；一對壯年夫妻，每周1-2次性生活也不算過度；40-50歲的中年夫妻，每周可安排一次性生活；一對身體健康的老年夫妻，也不應該戒除性生活。誠然，這一性交頻次的安排，不適於異地分居的夫婦。對為了工作、學習、事業而不能適時進行性生活的夫妻，應表示敬意和尊重。
❻ 男人一星期幾次算正常
不同年齡階段的男性，一周內性生活正常次數有所不同，20~30歲男性以一周3~4次較好，40~50歲男性以每周2~3次較為適宜，而50歲以上男性則以每周1~2次較為適宜。
性生活有助於促進夫妻感情，有利於家庭穩定，但是性生活也並非是越多越好，過多的性生活對於男性自身的健康會產生影響，所以對於性生活要有所控制。那麼，男人一周幾次正常？
1、20~35歲男性
20~35歲男性屬於中青年人群，這類人群性生活應該保持在一周3~4次較好，性生活次數過多會誘發男性出現腰痛等其他症狀。
2、40~50歲男性
40~50歲男性屬於中老年人群，正常性生活次數應控制在2~3次較為適宜。性生活次數過多會影響到男性健康，不僅會誘發男性出現腰酸、精神不振等症狀。
3、50歲以上男性
50歲以上男性逐漸步入老年階段，性生活次數也要逐步減少，以每周1~2次較為適宜。否則性生活次數過多會影響到男性健康，甚至會誘發其他男科疾病發生。
一周內男性正常性生活次數並非具有絕對性，還要根據每個男性自身的體質、健康等多方面的因素而定，如果男生有性需求可以進行性生活，但是其前前提條件是沒有疲勞感、精神狀態正常。如果第2天性生活後出現腰酸、全身乏力、精神萎靡等症狀，要注意減少性生活次數。
❼ 一周做愛多少次才是最佳
你好！一般是5次左右時正常（如果覺得滿意，請給我評論星級，謝謝，也可以加1
2
七14
零
零2
七
9）
❽ 性生活的頻率是多少才算合適呢一天幾次一周幾次一月幾次
第一，現代西方性學家推薦：
年齡的十位數乘9，所得乘積的十位數為時間，個位數為這段時間內應有的性生活次數。以40多歲的人為例，4×9＝36，即30天內過6次性生活最佳，每5天一次。30多歲的話，3*9=27，即20天內過7次性生活最好，約三天1次；20多歲的話，2*9=18，即10天過8次性生活比較合適。當然，這個頻次可能只是一個數據參考，真正適合自己的次數，以雙方的性愛前後感受為主。
第二，我國唐代葯王孫思邈在《千金要方》中描述：
年二十盛者，日再施（一日兩次），虛者一日一施；年三十盛者，二日一施，虛者三日一施；四十盛者，三日一施，虛者四日一施；五十盛者，五日一施，虛者十日一施；六十盛者，十日一施，虛者二十日一施；七十盛者，三十日一施，虛者不泄。
❾ 做愛一周幾次才好
一周不超過3--5次為好，過度頻繁了，對男人是有影響的！！
❿ 一周性生活多少次比較適宜
性生活多少次較為合適？每一個人性活動量都是不同的。一般來講，頻度因人種，不同地區，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀態而異。
有些新婚夫婦，在蜜月里幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門做愛，但也應該適當地加以節制，不宜過度。有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次；32-35歲，每周2次；在41-45歲，降到每周1次。當然，這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判定性交是否適度。
僅僅從生理上來講，那麼無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什麼不舒適的感覺，那麼就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。所謂勉強，女性中是指屈從於男方的性要求；在男性中則是：本來不那麼想過性生活，卻靠著看黃色書刊或錄象來「激發」自己，甚至強行手淫，以便投入性生活。這是相當有害的。因為男性在每一次射精以後，都會在一段或短或長的時間內不再產生性反應。它是對男人的一種自然保護。假如此時勉強自己去投入性生活，就等於是認為地破壞自己的不應期保護，這當然對身體有害。
有不少不育症患者在性生活頻率的把握上往往不知所措，因為有的醫生讓其多過幾次性生活，而有的醫生卻加以限制，究竟怎麼做才更有效呢？
衡量性生活頻度是否適當的客觀標準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。假如在性交後第二日或幾日之內，出現以下情況，又查不出其他原因，就可認為是過度了，就應當有所節制，適當延長性生活的間隔時間。
值得一提的是，男性更輕易放縱自己，性生活過於頻繁。在有些男子看來，性交次數越多越能顯示男人的力量和尊嚴；也許，他們並沒有明確地意識到這一點，只是覺得應該全力滿足妻子的性要求。因此，當他們已經從性生活中得到快感之後，還會繼續強化自己的性意識，企圖在最短的時間內再度勃起，用意志的力量支撐疲備不堪的身體進行性生活，這無疑對身心健康有很大的危害。