⑴ 特別害怕動物,可愛的小動物也害怕怎麼辦有辦法克服嗎
動物恐懼症的治療主要包括葯物治療和心理治療。 葯物治療包括抗焦慮葯和抗抑鬱葯,其療效主要是緩解患者的焦慮和抑鬱。 今天我們介紹使用系統脫敏來減少動物恐懼症。 患有動物恐懼症的人應盡量避免與寵物接觸。 如果你想克服恐懼,其實可以嘗試“系統脫敏”的方法來減少這種恐懼。 首先,您可以查看這些小動物的照片或視頻。 其次,你可以從遠處看這些小動物,不要靠近它們。 接下來,在有控制的情況下接近小動物,不要著急,最好是有人在附近時。 當有人控制它們時,也可以嘗試自己撫摸這些小動物。 以上流程僅用於可愛的小動物,如小狗、小貓、兔子等常見的寵物,如人們普遍害怕和不喜歡的動物(如蟑螂、壞老鼠等)患者不宜接觸。
⑵ 特別害怕一切帶毛的小動物
你這是心理問題,可以克服的。試著想想小貓小狗多可愛,先試著摸一些畫冊上的貓貓狗狗,每個階段都應持續一段時間,再實地遠距離試著摸真貓真狗,最後再近距離摸真實版的動物寵物。等沒有恐懼感後再重新克服下一個階段的心理障礙。試一試吧,不然你永遠無法享受寵物帶來的快樂!謝謝採納為最佳答案並給分,
⑶ 如何克服怕狗怕貓的心理呢
要理解自己怕貓怕狗的心理形成的原因。一部分是小時候被貓狗嚇唬過,留下陰影,或者被家裡長輩嚇過也會留下貓狗很危險的心理陰影。還有一些是天生的害怕有毛的動物,這個估計是基因里自帶的,因為古人要和自然界的動物共存,一不小心很容易被野獸傷害,於是基因片段里就會有遠離長毛動物的意識。
所以要克服怕貓怕狗的心理意識就要在確保安全的情況下和已知友善的貓狗近距離接觸,慢慢進行,循序漸進的靠近貓狗,也就是進行心理脫敏以後才可以克服。