1. 去旅遊要帶什麼食物
去野外旅遊時必帶什麼食物?1,早上一定多飲水,因為夜晚人的水份喪失很厲害,同時吃些含糖豐富的澱粉食品如饅頭,沒有條件就吃糖和巧克力,再吃些消化起來很慢的東西,如很乾的面餅、干肉,這些東西會使你行軍一天也不會餓;2,中午的飲食分兩種情況,一是有充足的時間和條件允許時可以做些煮肉塊(和著菜和調味品),記住喝湯,那裡面是精華,沒肉菜就燒開水沖大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻粉的混合食物,二是既沒有充足的時間也沒有條件,比如登山途中,登山是沒有午餐這一說的,只要危險地段沒過你就得一直走,無論是幾點鍾,而且很多地方根本無法長時間停留,所以一般國際上都把早晚餐之間的一餐叫行動餐。這一餐講究的是效率,登山時行動食不要選太不好消化的食物,要知道上午行軍半天本來就有些疲乏,吃不好消化的會加重胃的負擔,增加往胃部的供血,以至腦部供血就相應減少(我們經常午餐後有些疲倦就是這個原因),登山吃的行動食都是早上甚至頭天晚上就做好的,一般是碳水化合物、壓縮干糧、鹹菜和茶;3,晚上可以弄點好吃的犒勞犒勞自己,弄什麼可根據自己帶的食物來定,我喜歡用辣椒、鹽拌豬肝(美味啊)、用一袋雞精燒一飯盒雞湯再加兩個飯團。飯後服用善存,有時加幾粒氨基酸膠囊。睡前吃點甜食。4,多准備小塊的巧克力,這是絕佳的熱量來源,還有土豆,這是一種到處都有的食物,我在西藏時就天天吃它在老鄉那兒買的。生火作飯時就把它丟進火的下面,用燃燒過的柴把它埋起來,當熟的時候香味上飄,讓人流口水。5,森林裡有很多的蕨類植物和野生菌,這些都是美味(只是采菌時注意,色彩鮮艷的可能有毒),記得一次燒了菌湯,加上火腿腸一起燒,然後將就菌湯泡方便麵再加上胡椒,那個鮮啊。6,罐頭是很好的野外食品,我通常買小包裝的,在中午時吃一點,用塑料袋密封好在晚上便徹底解決,吃完後將就殘油倒進水燒湯。7,帶點奶粉好有牛奶喝。8,准備野外食品時一定要有針對性,選擇每一個食品都要有理由,這種食品是富含蛋白質還是大量含微量元素是方便攜帶還是方便作熟。要知道背包的容積實在太珍貴了。
2. 出去旅遊需要帶什麼
出去旅遊需要帶的東西有:吃食、飲料、水、衣物、錢等必需物品。
1、吃食、飲料 和水
晴雨傘、太陽帽、水壺、相機等、鞋子、證件。整理好這些以後,你還要考慮一些零碎的東西,比如餐巾紙、擦手巾、手紙等。替換的短袖衣服和泳衣。
3. 出去旅遊需要帶什麼東西
伸(身份證)手(手機)要(鑰匙)錢(現金和銀行卡),最重要的就是這些,其他的比如換洗衣物,洗漱用品,充電器、充電寶、公交卡,應急葯物和創可貼,以及個人喜好的東西,比如相機、一次性枕巾等等,旅行還是行李簡潔最好,帶必需品就夠了吧
4. 出去旅遊需要帶什麼東西
旅遊注意八大要點: ⒈要有周密的旅遊計劃。 即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導游圖、有關地圖及車、船時間表及必需的行裝( 衣衫、衛生用品等)。 ⒉帶個小葯包。 外出旅遊要帶上一些常用葯,因為旅行難免會碰上一些意外情況,如果隨身帶上個小葯包,做到有備無患。 ⒊注意旅途安全。 旅遊有時會經過一些危險區域景點,如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等,在這些危險區域,要盡量結伴而行,千萬不要獨自冒險前往。 ⒋講文明禮貌。 任何時候、任何場合,對人都要有禮貌,事事謙遜忍讓,自覺遵守公共秩序。 ⒌愛護文物古跡。 旅遊者每到一地都應自覺愛護文物古跡和景區的花草樹木,不任意在景區、古跡上亂刻亂塗。 ⒍尊重當地的習俗。 我國是一個多民族的國家,許多少數民族有不同的宗教信仰和習俗忌諱。俗話說:"入鄉隨俗"。在進入少數民族聚居區旅遊時,要尊重他們的傳統習俗和生活中的禁忌,切不可忽視禮俗或由於行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。 注意衛生與健康。 旅遊在外,品嘗當地名菜、名點,無疑是一種"飲食文化"的享受,但一定要注意飲食飲水衛生,切忌暴飲暴食。 ⒏警惕上當受騙。 目前社會上存在著一小部分偷、詐、搶的壞人,因此,"萍水相逢"時,切忌輕易深交,勿泄"機密",以防上當受騙造成自己經濟、財物上的損失。
希望採納
5. 去旅遊要帶些什麼東西
證件類,身份證,護照,通行證,記得檢查通行證是否還有次數。
現金是一定要攜帶的,因為雖然移動支付非常的發達但是許多情況下依然現金為王:比如手機沒電的時候、手機沒網的時候,不支持移動支付的地方。這些情況下現金就很重要了。同時,銀行卡也應該隨身攜帶,可以取錢。證件同樣是非常重要的,甚至如果沒有證件(身份證、駕駛證、護照等),可能寸步難行。
旅行洗漱收納包:出門在外,衛生非常重要。雖然酒店提供毛巾等洗漱用品,但是我們不能保證其清潔程度。所以最安全的就是自己帶一個旅行洗漱收納包,裡面裝著自己的毛巾,牙刷,牙杯,洗浴用品,這樣就很乾凈衛生了。
充電寶:出門必備神器,在遊玩時手機因拍照沒電了,可以立即補充電量。
可以住當地民族特色的民宿,可以通過小程序<旅小築>來預訂,每天還有免費入住名額可以搶,可以說是非常的劃算了。住民宿一般都可以認識更多的朋友,認識更多旅伴,而且民宿的老闆都很熱情好客,會給你提供很多當地的旅行建議和規劃。
6. 去外地旅遊需要帶什麼東西,需要准備什麼
首先要了解一些旅遊目的地的相關信息,對當地風土人情還有景點有基本了解。
其次,定了目的地後需要准備相應的金費,另外還要根據前往的地點和自己的經濟能力,准備一定的後備資金。
再次,根據旅遊的具體情況和自身的情況,自備一些相應的葯品、衣物和日常用品,另外身份證也不可少。夏季尤其要准備防曬用品:傘、防曬霜、眼鏡、花露水、清涼油等。
另外,根據出行的天數,准備一點口糧,而且旅遊期間,一些地區的飲食可能不大和你口味,自備一點可為你補充身體所需,才能保持體力進行更好的旅遊活動。其他諸如相機、手機等等也是不可缺少的哦。
最後,出行之前有必要了解一下安全須知和旅遊景點的一些相關資料和注意事項,做好相應准備,相信一定會有一次意義非常的旅行。
7. 要去旅遊,帶什麼東西好呢
去外面玩包包裡面肯定要裝紙巾、手機、充電器、鑰匙、公交卡等這些東西,女生還要帶各種化妝品、口紅、鏡子等物件
8. 旅行需要帶的物品清單
1、證件類:書包和行李箱、旅行箱或大書包、小書包:必帶,存放行李後,背上重要物品,即可輕松旅遊、身份證、學生證等優惠證、駕照、護照、現金、銀行卡。
2、衣物類:衣服、鞋子、拖鞋、泳裝、太陽鏡、帽子、圍巾、口罩。
3、個人洗護類:旅館的洗護用品通常質量較差或者衛生欠佳,情況允許的情況下,最好自己攜帶更為衛生放心。可購買小巧的旅行裝物品。
4、電子類及其他小物品:手機、充電器、充電寶、耳機、相機、雨傘、梳子、小鏡子。
5、常用葯品:有的國家對葯品嚴格,出國前要了解所攜帶葯物是否可以出境。
(8)去旅遊需要帶什麼東西擴展閱讀:
除了要在出門前徹底檢查證件是否帶齊之外,最好用手機或者相機將每個證件的正反面都拍照留底保存,機票最好也有副本備份,並且發一份到自己的郵箱存檔。另外,還要帶兩張證件照以防出門在外要重辦遺失證件。如果是出國旅遊,請一定要記下自己的國籍在目的地的大使館地址電話。
如果出外旅遊時間較長,又沒有人可以幫忙照看房子,可以考慮裝一盞自動開關的照明燈(Automatic Light Timer),裝好之後,燈會按照自己設定的時間開關,讓外人以為家裡有人,在一定程度上起到防盜作用。