川西旅遊注意事項有哪些

⑴ 夏季七、八月到川西旅遊穿什麼合適

那時候是夏天了，那的天氣溫涼在0.8-4.3 出行前及時的查當地的天氣變化情況，至於衣服，個人建議沖鋒衣，保暖、防水。

川西現指成都平原以西的地區，即四川省阿壩州和甘孜州等高原藏區。川西地區的風景景點包括康定古城、九寨溝、黃龍、桃坪羌寨、卧龍國家級自然保護區、四姑娘山、色達佛學院、米亞羅風景區、黃河首曲等。

涼山州屬亞熱帶季風氣候。大部份地區四季不分明，但干濕季明顯，冬暖夏涼，乾季日照長，年平均氣溫14℃～17℃，日照時數2000～2400小時，年日照輻射總量達120～150千卡/平方厘米；年降雨量1000～1100毫米；無霜期230～306天。

注意事項：

川西自駕游越來越熱門，但去川西自駕的人一定要注意高原反應的預防，建議帶上速效的抗高原反應產品，一方面能預防高原反應，另一方面可以快速緩解高原反應的症狀。

⑵ 外出旅遊安全注意事項有哪些

如果您是報團旅遊，那麼請一定要看看這十條注意事項，有了它您的旅途會更加安全、順心。
1、參加團隊旅遊時，應選擇一家信譽良好的旅行社，簽訂詳細的旅遊合同；自助旅遊時，最好結伴而行，購買一份旅遊意外保險；出行時，還應互相交換導游和同行人員的電話號碼。

2、乘坐交通工具時，一定要系好安全帶，勿隨意更換座位，上下車時要注意來往車輛；不帶危險或易燃品。

3、旅遊時不要攜帶大量現金和貴重物品；貴重物品應放置飯店保險箱；行李物品不要脫離視線。

4、出入飯店房間隨手關門，離開房間應切斷電源，不在床上抽煙；不讓陌生人進入房間。

5、出行在外要少抽煙、少喝酒；要慎吃生食、生海鮮，不要光顧路邊無證攤點，防止暴飲暴食。

6、不可擅自脫隊，如需單獨離隊，應徵得導游和同伴同意，並記住集中地點、時間、所乘車號、所住飯店地址、電話。夜間或自由活動時間白行外出，告知導游或團友。

7、水上活動必須按規定穿著救生衣，勿超越安全警戒線，勿獨自下水；行走雪地、山路要小心謹慎；年邁和身體不適者勿參加劇烈或刺激性活動項目。

8、購物和娛樂消費要注意財物安全，保管好發票或憑證。

9、按不同季節、地區、出遊方式，帶好個人防護用品、常用葯品和證件。

10、遇到緊急情況或安全事故，撥打導游或當地報警、救護、投訴電話，並保護好現場和物證 祝樓主旅遊愉快。

⑶ 十月去川西旅行穿什麼衣服

十月去川西旅行穿需要：沖鋒衣，沖鋒褲，防水透氣登山靴，保暖手套，抓絨衣褲一套，排汗保暖內衣1－2套，換洗內衣褲若干。10月份前往的，根據遊玩時間安排，攜帶1—2套冬裝羽絨服。高原地區晝夜溫差大，即便在每年最暖和的季節，早晚的時候天氣還是比較寒冷。

1、鞋襪：最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。特別是徒步時，路面往往不怎麼好，高幫硬底鞋不容易進沙石，這就避免了硌腳或磕踩，過泥濘地時也不易脫落，而且登山鞋的隔水和保暖也比較好，以棉襪配登山鞋為好，使腳與鞋更貼緊，如果是新鞋，最好提前穿些日子磨合一下。

2、防曬：高原，無論你何時前往，紫外線的強度可不會手下留情哦，愛美的姑娘們，最好攜帶防曬霜（50SPFPA＋＋以上）、太陽鏡、帽子、圍巾、保濕的護膚品。

3、行李：在高原上背負沉重的背包是一項很大的負擔，攜帶物品的原則是輕便、實用，如有可能，不要把用不著的東西帶上高原，考慮到經常的移動，行李也不要超過兩件（含一個隨身的背包）

4、其它：路上充電不方便，只能在住宿的地方才能充電，電子產品大家一定要帶齊，最好帶一個充電寶。

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川西旅行高原反應注意事項：

1、剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧症狀。但這並不說明你不適應高原，如果能夠正確地保護自己，2－4天後，一般都可使上述症狀好轉或消失。高反嚴重一定要及時跟同伴或者師傅、酒店服務員及身邊的人說，以便及時就醫。

2、如何預防高原反應：徒步時，速度不可太快，體力活動要循序漸進，盡量減少寒冷刺激及呼吸道感染，出現胸悶、氣短等症狀時，就立即原地休息，出發前一周，可以服用紅景天（在高原可以服用肌苷口服液），盡量不要感冒，建議初上高原的兩天不要洗澡，以防感冒。

3、飲食：進藏後要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內保持充分的水分；晚餐不宜過飽，最好不要飲酒和吸煙，要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物，保持樂觀積極的心態。

⑷ 想去稻城亞丁旅遊，路線、住宿、必帶物品都有什麼需要了解的

川西旅遊最精粹的自駕環線，由川西小環線與川西大環線組合而成，一圈逛完四姑娘山、丹巴、色達、稻城亞丁、新都橋、318國道川藏南線。

具體行程安排、景點規劃如下：

該行程經過大多數網友、司機、川西旅遊大咖的認可，去稻城旅遊按著這個線路來走，絕對沒問題。

全程2300公里，用時8天，四姑娘山遊玩半日，色達遊玩1日，稻城亞丁遊玩2日。

稻城亞丁景區旅遊注意事項：

1、門票：稻城亞丁景區門票150，觀光車120，電瓶車80（自選），騎馬項目500（自選）。

2、遊玩時間：稻城亞丁景區較大，即使沿途所有能乘坐交通工具的地方都乘坐，游覽完景區常規路線也需要徒步登山14公里，可遊玩2天時間（門票有限期3天）。

3、住宿：稻城亞丁景區有3個住宿地，稻城縣、香格里拉鎮、亞丁村。

稻城縣：海拔3700米，距離景區80公里，不太方便；

香格里拉鎮：海拔2900米，位於景區山腳，距離景區10分鍾車程，離景區近，適宜人休息；

亞丁村：海拔4000米，位於景區內部，較不適宜人休息，且住宿費用更高，但非常適合觀看星空，且距景區最近。

4、救援：稻城亞丁海拔變化較大，需要在4小時內從3000米海拔處升到4700米處，加之一直在爬山，容易使人產生高原反應，盡量攜帶氧氣瓶，並結伴前往，切勿違規穿越景區非常規線路。目前，稻城亞丁景區實行有償收費救援制度，最低1.5萬起，請大家注意安全。

⑸ 進入川西、川藏高海拔地區旅遊需要注意些什麼

每年的5月開始就陸陸續續有人前往高原地區旅行，號稱中國最美自駕之路的川藏線吸引著無數的越野愛好者，越驚險越刺激，但越迷人的越危險，高原旅遊存在一定風險，規避風險，安全旅遊。
你需要知道：
什麼叫高原反應？愛運動常健身年輕人就不會有高原反應么？
高原反應指的是人體急速進入海拔3000米以上高原，暴露在低壓低氧的環境下身體所產生的各種不適。臨床表現症狀有：呼吸困難，頭暈頭痛，腹脹嘔吐，失眠、疲倦等。生活在平原的人50%—75%會出現高原反應，老年人發病率低於年輕人，女性低於男性，肥胖男性易感性大。平時愛運動愛健身肺活量大的人一比較容易產生高原反應。
怎樣克服高反？
如果你從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查。嚴重貧血或高血壓病人，切勿肓目進入高原。
向有高原生活經歷的人咨詢注意事項，做到心中有數，避免無謂緊張。良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙葯。保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便高原緊張的人，反而會加大腦組織耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時間延長。
禁止煙酒，防上呼吸道感染。避免過於勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服用紅景天、 西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應治癒後再進入高原。
應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的葯物，如硝苯吡啶、心痛定、氨茶鹼等，也需備有防治感冒的葯物抗菌素和維生素類葯物等，以防萬一。
由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意准備足夠的禦寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。
在進入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應症狀，應立即處理，及時服用氨茶鹼或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰或反應遲鈍神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復。
由於乘車進入高原所需時間長，途中住宿條件差，體力消耗大，因此除要准備以上各種物品外，還應該准備水或飲料以及可口易消化的食物，以便及時補充機體必需的水和熱量。
到達高原後注意的事項
剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等，缺氧症狀。但這並不說明你不適應高原，如果能夠正確地保護自己，2～4天後，一般都可使上述症狀好轉或消失
上高原後要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內保持充分的水分；晚餐不宜過飽，最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。
注意避免過度疲勞，飲食起居有規律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態下不易痊癒）
在高原旅行期間，旅遊活動不宜過於頻繁，身體負荷不宜過重。初到高原的時候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做體力勞動。一周後，才可逐漸增加一定的活動量。
必須注意，如果進入高原後，反應的症狀愈來愈重，特別是靜息時也十分明顯，應該立即吸氧，並到醫院就診。極少出現的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧，並在葯物治療的同時，迅速轉送海拔低的地區。
常年堅持體育鍛煉而身體素質較好者，自愈能力強，但也不可因此大意而逞強．尤其是進入到新的海拔高度前，要有一兩天的漸進適應性鍛煉，在沒有適應和准備的情況下，不要驟然進入海拔5000米以上的地區，以防突發不測。
本文來源於汽車之家車家號作者，不代表汽車之家的觀點立場。

⑹ 川西藏區那邊自駕游有哪些注意事項

找准方向
寺廟是藏區最主要的人文旅遊景點。按照藏傳佛教的習俗，朝佛、參觀必須按順時針方向行走。值得注意的是，在一些苯教寺廟，轉經的方向正好相反，應該按逆時針方向。
勿食用大蒜
遊客在准備前往寺廟參觀之前，飲食應該有所選擇，最好不要食用大蒜。「即使寺廟失火，也不要讓吃了大蒜的人進入寺廟」，這句諺語表達了一種宗教習俗。
脫帽進廟
遊客在進入佛殿前，最好脫帽進入。在佛殿內不可大聲喧嘩和隨意觸摸佛像、亂扔垃圾，在沒被允許的情況下，不能在佛殿內錄像、照相。
不要打寺廟里的狗狗
藏區眾多寺廟內養有狗，請不要大聲驅趕或者拿東西打這些狗。藏族老百姓有句諺語：不要打寺廟里的狗，這樣會傷喇嘛的心。另外很多藏族老者在轉經時，身後會跟著一些掛著紅綢子的羊，這些羊被稱為「放生羊」，不可對它們進行騷擾。
不要摸頭
藏族同胞伸舌頭是一種謙遜和尊重對方的行為，雙手合十表示對客人的祝福，但需要注意的是，他們最忌諱別人摸自己的頭。
獻哈達
獻哈達是藏族人民最普遍也是最隆重的一種禮節，當好客的主人向客人敬獻哈達時，客人應躬腰接受；走進普通人的家，一般不要用腳踩門檻；稱呼人名時，一般在名字後面加「啦」，以示敬重對方。坐時可盤腿而坐，切勿伸直雙腿，腳底向人；接受禮物時，要用雙手來接。

⑺ 自駕川西需要准備哪些東西

川西（阿壩州和甘孜州）的大部分路況都很好，但有些地方海拔較高，一般需要注意高原反應，適當備帶保暖衣服，即使夏天也應備帶些薄的保暖衣服。如果寒冬季節自駕川西，可能遇冰雪路，建議備帶輪胎防滑鏈。

⑻ 川西旅遊需要注意什麼

川西旅遊需要注意：

1、川西高原上很多地方的海拔較高，尤其是一些海拔3000米以上、甚至於海拔4000米以上的地方，需要注意高原反應、並備帶防寒衣服

2、川西高原的氣候變化快，說晴即晴、說雨即雨的，氣溫變化也大，注意增減衣服，千萬（盡量）不要感冒了（因感冒後，更易發生高原反應）。

例如，2017年7月30日，我從洛絨牛場（海拔4180米）徒步前往牛奶海（海拔4600米）、五色海（海拔4700米）的路途中（海拔4500米左右）照的遊人穿著情況

⑼ 川西高原的旅遊提示

1、陽春3月川西高原的氣溫1－10度，早晚溫差大；空氣乾燥；食宿條件較差；
2、平均海拔在3500米以上，一般遊客會出現不同程度的高原反應。如有心臟病、高血壓、呼吸系統疾病、重感冒患者以及醫生認為不宜進高原者，謹慎出行。
3、冬季的川西高原常遇冰雪路，車輛一定要配帶防滑鏈和鐵鏟。初春的三月，高原的冰雪尚未完全融化，天氣寒冷，晝夜溫差較大，天氣變化明顯，常有寒流,紫外線強。請備足防寒衣物、雨具、手電筒、太陽鏡、防曬品、護膚品、唇膏油以及常用感冒葯，並備上紅景天、肌苷口服液、沁原素等抗高原反應葯。
4、沿途系康巴藏族地區，請團友尊重當地宗教信仰、民俗民風，不要以城市人的心態及標准去衡量當地條件。
5、由於交通不便，個別地方需要騎馬，騎馬需注意安全，必須由馬夫牽帶，不能獨自騎乘，更不能騎馬奔跑。