如何保持旅遊衛生

『壹』 在疫情還沒完全結束前，我們出行旅遊需要怎麼防護

當前，我國疫情在控制方面取得了很大的成效，這是大家共同期待和努力的結果，但全球疫情形勢依舊嚴峻，國內也還未完全排除隱性病毒感染者和攜帶者，絕大多數人對於新冠病毒都屬於易感人群，因此，我們出行旅遊前還是應該做好防護的。首先出行前做好准備，避免選在景點的高峰時段出行，盡量選擇錯峰出遊，酒精噴霧備好一瓶在包里，方便自己對不放心的地方進行隨時的消毒。出門必須隨時要帶好口罩，特別的給個提醒，在公共廁所內一定不要去摘口罩，因為公廁一般是比較密閉的，是屬於特別方便病菌傳播的一個場所。另外，我們要注意旅遊期間勞逸結合，調整好自己的狀態，補充好充足的睡眠 ，適當的活動有助於強化我們的抵抗力，不讓病毒病菌那麼容易的侵入我們體內。

『貳』 如何在旅途中保持自己的個人衛生

出門在外的，保持個人衛生的話，還是多帶點兒衛生紙、濕巾，最好自己帶一條毛巾，畢竟賓館酒店什麼的，終歸不是家裡面，干不幹凈誰知道呢。

總的來說，出門在外，能用自己的東西就用自己的東西，能自帶的就自帶，隨身帶著濕巾以便不時之需，尤其是接觸皮膚或者吃的東西，多多注意一下，其實就可以了。

『叄』 拒絕旅遊不文明行為從我做起，在旅遊途中我們該怎麼做

隨著人們生活水平的提高，很多人在業余時間的時候會出去旅遊。隨著旅遊人數的增多，旅遊途中不文明的現象也會增加。新聞上也經常上報道一些遊客不文明的行為。作為一名遊客，我們在旅遊途中不應該亂扔垃圾，要保護好景點，注意衛生，不破壞公共設施等。

作為一個遊客還應該服從旅遊景區的管理規定。例如有些景區會規定在相應的時間內不得進入，或者在規定的時間內應該出來景區等。作為一個遊客應該遵守景區的相應規則，服從景區的管理。

不管在任何情況下，應該都要有文明的行為，文明的行為是利我的行為，也是利他的行為，每個遊客都應該做到。

你覺得在旅遊途中我們還應該如何做呢？歡迎在下方留言談談！

『肆』 「五一」全國旅遊市場露營成首選，衛生問題該如何保障

自從疫情爆發以來，全國旅遊行業受到重大影響，各地由於疫情的情況已經實行了封控制度，避免人員跨省、跨國旅遊增加感染幾率，一些旅遊愛好者也都盡量減少外出，所以露營又掀起一波熱潮，帶著家人來到了遠離市區的公園露營；這里依山傍水，風景很好，和家人朋友歡聚一堂，感覺非常輕松愜意。"

『伍』 如何讓遊客不在旅遊景區亂扔垃圾

1、多設垃圾桶，設立一些文明標語，看到遊客亂扔垃圾要及時制止。

2、旅遊景區的衛生要及時清理，保持清潔，給遊客一個不亂扔垃圾的好環境。

3、關鍵在於引導遊客做好文明行為，必要時可以採取罰款等措施。

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亂扔垃圾的危害：

1、垃圾露天堆放大量氨、硫化物等有害氣體釋放，嚴重污染了大氣和城市的生活環境。

2、嚴重污染水體。垃圾不但含有病原微生物，在堆放腐敗過程中還會產生大量的酸性和鹼性有機污染物，並會將垃圾中的重金屬溶解出來，形成有機物質，重金屬和病原微生物三為一體的污染源，雨水淋入產生的滲濾液必然會造成地表水和地下水的嚴重污染。

3、生物性污染。垃圾中有許多致病微生物，同時垃圾往往是蚊、蠅、蟑螂和老鼠的孳生地，這些必然危害著廣大市民的身體健康。

4、侵佔大量土地。據初步調查，2003 年全國668 座城市中已有 2/3 被垃圾帶所包圍。全國垃圾存佔地累計 80 萬畝。

5、垃圾爆炸事故不斷發生。隨著城市中有機物含量的提高和由露天分散堆放變為集中堆存，只採用簡單覆蓋易造成產生甲烷氣體的厭氧環境，易燃易爆。

『陸』 外出遊玩如何做好個人防疫

我國現在的疫情並沒有完全結束，現在想要出去遊玩的話，必須做好個人防疫。並且在前段時間我國北京也爆發出了新冠肺炎的熱潮，所以我們對個人防疫更要重視起來。出門遊玩要保護好自己，保護自己的同時，也是保護好他人。出去遊玩既要開心，又要安全。想要大家都有一個完美的出行，那麼大家都是要做好防護的，從而文明出行。 今天我們就來講一講外出遊玩如何做好個人防疫。

最後我要說的是，在出遊以後回家如何做好個人防疫。在外出遊玩後回家，盡量把自己隔離觀察一段時間，沒有異樣後才可出門。因為新型冠狀病毒是由潛伏期的，在你遊玩剛回來，你並不能察覺到你身體所發生的異樣，需要過一段時間才能察覺。但是我更建議在遊玩回來後到當地正規的醫院做核酸檢測，這也是一種負責任的行為。

『柒』 文明旅遊應該注意哪些

1、維護環境衛生。不隨地吐痰和口香糖，不亂扔廢棄物，不在禁煙場所吸煙。
2、遵守公共秩序。不喧嘩吵鬧，排隊遵守秩序，不並行擋道，不在公眾場所高聲交談。
3、保護文物古跡。不在文物古跡上塗刻，不攀爬觸摸文物，拍照攝像遵守規定。
4、講究以禮待人。衣著整潔得體，不在公共場所袒胸赤膊，不講粗話。

『捌』 怎樣維護景區優美潔凈的環境怎樣讓遊客文明旅遊你有什麼好的辦法和建議呢

摘要 一是全體幹部職工堅守工作崗位，節假日期間正常上班，在景區內進行積極宣傳，引導遊客愛護景區環境衛生，保護景區生態環境

『玖』 文明旅遊我們該如何做

文明旅遊要注意游覽名勝古跡，要保護自然環境的優美，不要踐踏草坪，不能在文物古跡上亂刻亂畫。

拍照留念時，不要到危險、不宜攀登或不能人內的地方。需要別人幫忙拍照，或請行人稍微避開一下時，說話要有禮貌，拍完後要向人家道謝。

不要在供遊人休息的長椅上躺下睡覺或休息，要顧及他人的需要。野餐時要處理好殘羹剩飯，不能留下一片果皮、罐頭盒和其他一些吃剩的東西，以免影響四周的環境衛生。在游覽勝地談情說愛時，要因時、因地為之，不可有失禮節，不堪人目，要自尊自愛。

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不文明出遊行為的危害：

不文明的出遊行為直觀上就對景觀或文物本身造成不可逆破壞，影響景點的長遠發展。在一些重要文物或者歷史遺跡上的刻劃會嚴重影響文物的保存壽命，而胡亂投餵食物等行為更會造成景觀內動物營養的失衡，嚴重情況可能會致病。

同時，這些不文明的出遊行為一定程度上增加了景區維護和運營的成本，會間接提升景點門票的價格。隨意破壞旅遊設施勢必加劇了此類設施的老化程度，增加景區開支，而亂扔垃圾的行為也會迫使景區加大清潔維護費用。

並且，如果任由不文明出遊的行為不加以有效的遏制和引導，將可能引發破窗效應，使不文明行為向更廣大的人群和社會領域蔓延。

『拾』 旅途如何保健

有人以為坐在火車、汽車、輪船、飛機上，飽覽祖國河山的秀麗風光，是件美差事，不會累著。其實不然，旅行本來就是一次體格與意志的考驗，新婚旅行也應是人生考驗的開始。

長途旅行容易引起軀體和心理上的疲勞，應學會旅途保健常識。

1．乘坐火車的保健新婚外出旅行坐火車，尤其是長途旅行坐火車，是很疲勞的。由於旅途顛簸、空氣污濁、水土不服、人員擁擠，很容易患病。此外，由於緊急剎車、飛石擊碎玻璃、行車事故等也很可能使旅客遭到意外的砸傷、燙傷、擠傷，甚至更嚴重的傷害。

當發生上述情況時，要主動和列車工作人員聯系，以便及時得到救護和醫治。通常列車上都備有急救葯箱，有的列車員還受過簡單的護理培訓，具有醫療常識，能對普通的病痛進行處治。當列車員無力搶救時。還可以通過廣播，在全列車內尋醫找葯。求得援助。

在正常旅途中，每逢大站，停車時間比較長，應該走下火車到站台散散步，做幾節體操，活動活動腰身，吸吸新鮮空氣。

2．乘坐飛機的保健空中旅行舒適、健康，新婚男女常常喜歡選擇一試。

飛機在高空。長時間飛行，有人會感到喉嚨痛、眼睛癢，對有過敏症或哮喘病的患者應多喝水或果汁以減輕不適。可以增加水蒸氣的吸入。

機艙內二氧化碳含量過高時，人的典型感覺是頭痛，昏昏欲睡。這時可扭開頭頂上面的排氣孔，讓更多的新鮮空氣進來。有些飛機是全部供應新鮮空氣的。盡管艙里氧氣較少，多數人能承受得住。

機艙狹窄，旅客長時間坐著，活動有限，血液循環不暢，以致皮膚、肌肉失去彈性，感到疲乏。還會因血液聚積下肢，易罹腿部血凝病，人們要多活動活動，盡量伸伸腿腳。

雖然飛機將艙外氧氣，壓縮過來供乘客呼吸，但艙中空氣仍然較我們通常習慣吸人的空氣稀薄。要適應氣壓的變化是困難的。通常我們耳朵對這種變化，會發出「砰砰」爆炸聲，使耳朵里的壓力和艙里的壓力相等。耳咽管(鼻腔與中耳間的微小通道)很可能被鼻腔內腫膜所阻塞，特別是飛機降落時會發生這種情況。這是由於艙中壓力增大，而耳朵中壓力仍然低，結果中耳出現真空狀態，吮吸鼓膜內陷，傷害和壓抑了聽覺。這時，可做做吞咽動作，或咀嚼口香糖，有助於咽喉管肌肉的擴張。

3．乘坐汽車的保健乘坐長途汽車很容易使人疲憊，狹窄的座位污濁的空氣，會使乘客難受、最好的辦法是在車廂里每坐2～3個小時，應該站起身來，或站立一會兒，站立者也要講究方法，宜採取「稍息式」，即重心放在一隻腳上，兩腳輪換，每站1小時左右，要來回走動，當然，如能與身旁座位上的旅客，換著坐一會兒則更好。

4．預防暈動病暈動症是一時性的病理反應。倘若經常旅行也會逐步適應。要不然就在平時多做些有關這方面的運動，如練習俯卧撐、盪鞦韆、爬桿等。可以在家裡作一些低頭彎腰、扭轉頭頸和反復下蹲、立起等動作，都可提高平衡器官對各種體位改變的適應能力。

有暈動症的人上車、船之前，不可吃得太飽。過飽容易造成胃部不適而引起惡心、嘔吐，最好吃一些易消化、含脂肪少的碳水化合物食品，如麵包、蛋糕和水果等。睡眠要充足，心情要舒暢愉快。倘若對旅途中趣味盎然的各種事物有興趣，就不容易發生暈動症。旅行前最好束上寬腰帶或勒緊褲帶，這樣可以減少內臟的動盪和防止腹腔內靜脈壓的過大改變。應盡量選擇較前排的座位，減少顛簸。盡量不去看那些晃動飛逝的景物，以免引起眼花繚亂，眩暈不適。車、船在急轉彎時，身體要偏向轉彎的一側，使人體內耳前庭裝置相對地保持平衡。要盡量注意清潔衛生，經常通風，以減少由於抽煙、汗味、缺氧或其他異物所引起的惡心或不適。盡量找靠窗戶的座位，最好是面朝車船前進方向。

為了預防萬一，在旅行前應帶些治療暈動症的常用葯品：如暈海寧、眠爾通、安定、仁丹等。