高原旅遊頭疼怎麼回事

⑴ 去高原旅行如果產生高原反應頭疼應該怎麼辦

1. 頭疼雖然是高原反應最劇烈的反應，但也沒那麼可怕，頭疼是急性缺氧造成的，最重要的是先把頭疼止住，讓機體停止與疼痛的對抗狀態，減少進一步的體力消耗。所以多數人服用芬必得後靜躺或者保持低體力消耗狀態半天既可適應低氣壓低氧的狀態。只有極少數人可能需要吸氧，注意不要一上高原就開始吸氧，盡量要努力克服如果吸氧，

2. 吃葯後症狀沒有明顯改善，或者是缺氧症狀很明顯的情況下，不要猶豫，立即到醫院採取進一步的治療，不要因為治療的不及時，而對人體造成不必要的傷害。心理上的依賴作用。

   
   

⑵ 我昨天到的西藏拉薩，感覺頭好痛啊！該怎麼辦呢

沒關系的，正常的高原反應，其實平時身體不錯的話，可以不用吃葯的
保持平和的心態，多喝水，避免大量的走動，保持平和的呼吸，到的頭兩天多休息
如果反應嚴重的話，可以買氧氣罐吸氧，超市，賓館和外面街邊的小店都會有賣，15-20元一瓶。 實在不行就要求醫了，打點滴是最見效的方法

⑶ 我到西藏自駕游已八天，但是天天會偏頭痛，是不是高原反應，該怎麼解決

你好，日常生活中，很多生活在平原的人到了三千米海拔高度的時候幾乎是沒什麼不適感的，上到四千米左右了，普遍會有耳鳴、頭暈、頭痛、胸悶、心跳加快、嘔吐等反應，有些人還會伴隨著低燒，這些都是高原反應的特點。如果高原反應比較小，可採取靜養的辦法，多飲水，少運動，休息一段時間症狀就會消失會減弱。可服用一些緩解高原反應的葯品：紅景天、奧默藍養片，葡萄糖液等。嚴重高原反應適量吸氧及時去醫院治療。對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。不管有沒有高原反應，在高原地區最好不要跑步，吃飯七成飽就好，情緒保持平和，切勿大喜大悲，尤其要避免急促呼吸。高原反應不是什麼大病症，注意休息和飲食的話大概一兩天是能夠自愈的，這個對個人的心裡素質要求比較高，情緒要樂觀，心態要平和，要是過於緊張恐懼，睡眠不佳的話大腦缺氧會越來越嚴重，反而會加重。睡覺的時候盡量不要壓著心臟，可以半躺著或者是側右邊睡。

⑷ 從玉龍雪山下來臉紅發熱,頭疼惡心

可能是高原反應。
部分初次進入高原的人,在海拔3000米的高度,24小時內出現頭疼、頭暈、眼花、耳鳴、全身乏力、行走困難、難以入睡等症狀,嚴重者出現腹脹、食慾不振、惡心、嘔吐、心慌、氣短、胸悶、面色及口唇發紫或面部水腫等症狀。出現這些症狀,應在原高度處停留休息3~5天,或立即下降數百米高度,一般就可恢復正常。 有報道說,3500米以下的發病率佔37%~51%,3600米-5000米的發病率達50%。這說明高度越高,高原反應的發病率越高。 嚴重的高原反應對人體的傷害是比較嚴重的,因此,在進入高原後,如果出現了下列症狀,應考慮已經發生高原反應： 1. 頭部劇烈疼痛、心慌、氣短、胸悶、食慾不振、惡心、嘔吐、口唇指甲紫紺。 2. 意識恍惚,認知能力驟降。主要表現為計算困難,在未進入高原之前做一道簡單的加法題,記錄所用時間,在出現症狀時,重復做同樣的計算題,如果所用時間比原先延長,說明已經發生高原反應。
3. 出現幻覺,感到溫暖,常常無目標地跟隨在他人後面行走。
注意事項 ·高原上動作要緩，尤其是剛剛到達的時候要特別注意；不要暴飲暴食，但要多喝水。
·旅程不要安排太緊，留一些時間作身體適應；如果要去戶外活動或登山等，每天的上升高度通常不要超過1000米。
·准備一些常用葯：高原安、高原康、高原寧、乙醯唑胺、速尿、地塞米松等，最好在進藏前三、四天就服用，或遵醫囑，進藏後可大大緩解高原反應，這些葯價錢便宜，普通葯店都有銷售。
·千萬別帶著感冒進藏，進藏後兩天內盡量不洗澡，以免著涼和消耗體力。
·藏區天氣多變，一天內可以經歷四季。要帶足保暖的衣服，一層一層的穿，方便適應迅速變化的氣溫，嚴防感冒及其引起的並發症。
緩解葯品 高原康：防治急性高原病葯品，西藏軍區總醫院全軍高山病防治研究中心研製。
高原反應
高原安：保健食品,有利於緩解高原反應。
紅景天及其制劑：藏民傳統的保健食品，有助於增強體質，緩解高原反應，進入高原前10天服用。
迪諾康膠囊：OTC中成葯，緩解心肌缺血，有助於緩解高原反應。
百服寧：有助於控制高原反應引起的頭痛。
西洋參：有助於緩解疲勞，增強體質，減輕高原反應。
速效救心丸：高原反應緊急發作時服用，有助於緩解高原反應。
丹參丸：治療心血管。有助於緩解高原反應。
對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。如果能適應，可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。
預防要點 對於高原旅遊者來說，預防高原反應是生命攸關的重要問題。預防要點和簡單的急救知識，要事先做到心中有數。
做好體檢為預防高原反應，高原旅遊前應該去的醫院認真做好體檢。患有慢性阻塞性肺病、間質性肺病、各種呼吸功能不全、器質性心臟病、腦血管疾病、高血壓病、胃腸道疾病、神經與精神性疾病、嚴重慢性疾病等的病人不適合高原旅遊。無法確定安全性時，應該接受低氧試驗。
身心准備
⑴心理准備：消除恐懼心理，可從書本和向有經驗的旅遊者了解有關高原環境、特點和醫療保健知識，增強自信心。
⑵做好適應性鍛煉。如登山、長跑、負荷行走等，以增加肺活量和增強適應能力。⑶了解當地氣候特點，帶足衣物，注意防寒保暖，避免急性上呼吸道感染。
適應訓練為預防高原反應，進入高原後應注意：
⑴保持良好的心態，消除對高原不必要的恐懼心理，避免精神過度緊張，讓機體充分休息。
⑵避免受涼。高原氣候寒冷，日夜溫差大，機體受涼後易患呼吸道感染，並易誘發急性高原病。
⑶頭兩天避免劇烈活動及重體力勞動，登高需緩慢進行，有利於機體逐漸適應。
⑷飲食宜多吃高糖、優質蛋白食物，有利於克服低氧的不良作用。
⑸禁煙，不飲或少飲酒，以減輕對氧的消耗。
⑹進高原後最好服3－5天抗高原反應保健品。

⑸ 高原上腦殼痛怎麼辦

1.自己身體的適應，我們人體會在一段時間內增加血液中血紅蛋白的含量，提高對氧氣的輸送能力，從而提高自身對缺氧環境的適應。
2.盡量的少運動，多歇息，多喝水，多吃一些蔬菜和水果，住宿的時候盡量靠近窗戶，利於吸氧，提前一周左右服用紅景天幫助身體打個基礎預防一下，到了高原之後用奧默藍養片，幫助身體適應。
進藏後注意避免過度疲勞，飲食起居有規律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態下不易痊癒)。在藏期間，旅遊活動不宜過於頻繁，身體負荷不宜過重。初到高原的時候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做體力勞動。一周後，才可逐漸增加一定的活動量。保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶的身體不適，也能讓旅途遊玩起來更加放鬆和愉快。

⑹ 去高原遊玩有高原反應，應該怎麼辦

初入高原切記不要洗澡洗頭，如果你洗了頭一定要及時用暖風吹乾，不然會加劇頭疼的發生和嚴重。進去高原錢4-5天可服用《紅景天》進行預防，提高身體素質。記得一定是天4-5天服用哦，當天服用是見不到效果的。在高原地區可以吃一些巧克力，或者服用葡萄糖注射液，口服液都可以增加身體的糖分，提高對高原反應的抵抗力。如果高反了怎麼辦？首先保持良好的心態，切勿急躁焦慮，不要消極保持樂觀心態這是其一。其二，如果高反會有發燒咳嗽等症狀，應該就是感冒引起的高反，這是非常嚴重的。不建議繼續前行，需要找個就近的縣城診所進行治療和休整。高原上感冒是最容易引起高反的，往往也是致命的。

⑺ 高原反應者會有什麼症狀呢

一般表現為：頭痛、心慌、氣促、食慾減退、倦怠、乏力、頭暈、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、胸悶痛、失眠、眼花、嗜睡、眩暈、手足麻木、抽搐等。碰到高原反應，首先不要緊張，要視其反應程度而有針對性的治療。如果反應較輕，可採取靜養的辦法，多飲水、少運動，一般一段時間後會好轉或消失；如果反應較重，可服用一些葯物幫助治療；如果反應太重，就要到醫院進行治療，輸液、吃葯、吸氧等；如果實在受不了高原反應的折磨，只好乘最早的航班返回內地了，一般情況可以立即得到緩解。強烈建議隨身攜帶奧默攜氧，這樣遇到高原反應吃4粒就沒事了。

⑻ 去青海旅遊，第二天就因高原反應引起的頭疼

問題分析：
高原反應所致頭痛為機體缺氧，導致腦細胞水腫，顱內壓增高所致，嚴重可同時有嘔吐、視物模糊、呼吸困難等症狀。

意見建議：
建議及時到醫院就診，予吸氧治療，如有條件，可予高壓氧。如病情持續，則應考慮及時返回平原地區。