開車旅遊吃什麼

⑴ 出去旅遊帶什麼吃的方便啊

傳統旅遊能帶的食物非常有限，一般都是速食的，不好吃不說還都是防腐劑和各種添加劑。如果是需要戶外野餐或者露營的話，建議帶一台「太陽能烤箱」。走到哪裡，烤到哪裡，有陽光的地方就可以做美食了。重量輕體積小，攜帶非常方便。想吃什麼都可以放里烤，出門在外吃口熱乎飯菜，而且還營養健康。感興趣可以去淘寶搜搜看

⑵ 開車的人吃什麼東西最好

開車的人吃蘋果最好。

開車容易疲睏，為了遠離疲勞駕駛，除了多注意休息外，行車時還可多吃提神的食物。口香糖、蘋果、薄荷茶等都是適合開車一族的提神好選擇。

開車的人適合吃的食物推薦：

1、口香糖——按理說這算不上是一種食物，但是2011年的一項研究發現，人們在處於壓力狀況的時候嚼一嚼口香糖，會比那些不嚼口香糖的人更容易集中注意力。嚼一塊口香糖，不光具有相同的提神作用，而且咀嚼過程中產生的大量唾液，還有利於口腔健康。

特別建議：薄荷茶可以適當多喝，開車需要隨時保持清醒的頭腦。

⑶ 自駕游食物需要帶哪些

駕車旅遊者不同於背包客，可攜帶的行李容量較大，但是沒經驗的人通常會很茫然，忘帶一樣兩樣也是常事。最好的方法是出行前列一個清單，就很直觀了，以下是CAA提醒您的裝備明細，可以根據車輛情況和自駕線路選擇攜帶，紅色字體為必備物品。
證件：
身份證、駕駛證、行駛證、養路費、購置稅、車船使用稅、邊防證（邊境地區）
特別說明：
·身份證是打尖住店的必須證件，有的賓館很較真，不能用駕照代替，筆者在此有過教訓。
·完備的車輛手續是您順利出行的前提，外地警察通常很關注北京車輛。
·邊境縣區是需要事先在北京辦理邊防證。 個人物品：
現金、信用卡、手機（電池、充電器）、筆、本、多功能手錶、照相器材、膠卷、車輛的備用鑰匙（隨身攜帶）
特別說明：
·現金和信用卡視情況而定，中行、建行、工行在中國各大省市分布較多，但現金還是必不可少，尤其在解決意外情況，須攜帶計劃金額雙倍。
·多准備些零錢，特別是十元、五元和一兩元的，交過路費、停車費等很方便，還可避免找零的損失。
·手機是駕車出遊最重要的通訊用品，事先一定要充足電，最好准備備用電池。大城市、高速公路和國道附近大多有GSM信號覆蓋。
·我們的經驗，膠卷一定要帶得很多，駕車旅遊樂在過程，行程中意外謀殺膠卷的地方數不勝數
·路途上，隨時在地圖上標記出你的位置，晚上休息前簡單記錄當天的行程和感受都是自駕旅遊特有項目。
葯品：
綳帶、創可貼、消毒葯水、消炎葯、防暑、防暈車葯、驅蚊蟲葯水、雲南白葯、體溫表、感冒葯、退燒葯、腸胃葯、止疼葯、骨傷貼葯、紅景天（高原反應）等
日 用 品：
適時內外衣、拖鞋、防寒衣物、防曬用品、遮陽帽、墨鏡、手套、適宜駕駛的軟底鞋、雨具、手電筒（備足電池）、睡袋、保溫杯、一次性餐具、消毒濕紙巾、洗漱用具、小鏡子、多功能刀具（如瑞士軍刀）、刮鬍刀、防風打火機或防潮火柴、捆綁繩、垃圾袋、舊報紙等
·照明用品除了必要的手電筒、應急燈，還可以帶些螢光圈、蠟燭等營造氣氛的小道具，增添情趣。
·多功能小刀必不可少，開罐頭、開瓶子、切水果並且許多場合它都能派上用場
·墨鏡的鏡片選擇淺棕色最好，鏡片過深、邊框過寬都會影響視線。
·在比較艱苦的地方，一次性餐具和消毒濕紙巾顯得非常重要。
·切記不要用硬殼的旅行箱來裝行李。
食品：
足夠的飲用水、零食、餅干、口香糖、鹹菜
特別說明：
·帶一大瓶水既可以飲用又可以在車輛缺水時作為補充。
·零食可以消磨時間，解乏。
·找不到水時，口香糖比牙膏派得上用場。
通訊定位用品：
行程表、專業的駕車旅遊地圖、指南針、GPS、車載電台、對講機
特別說明：
·行程表是做事計劃性的表現，通常要一式兩份，留一份在家，隨時可以讓家人知道自己身處何地。
·不要小看地圖的作用，雖說鼻子底下有張嘴，但是在外地或者農村，用普通話與地方人交流有一定的困難。因此事先讀懂地圖、了解行程，是出行計劃中必不可少的一步。
·車載電台和對講機是長途旅遊車隊必備的物品，報告路況、緊急呼叫都很方便。
·GPS系統是特種旅遊專用的定位工具，但是不萬能，在某些山溝里衛星接收不到的地方也會顯得無能為力。
其他：
CD、磁帶、望遠鏡、山地車、小別針、橡皮筋、針線包、小鋸條等
特別說明：
·音樂不僅陶冶情操，還可以自駕旅遊中消除勞累。
·外面的世界很精彩，望遠鏡能將所有景緻盡收眼底。
·如果不怕辛苦，可以考慮帶輛山地車，在壩上之類的地方迎風賓士，也是撒野的好辦法。
野營用品：
帳篷、防潮墊、折疊桌椅、照明燈具、氣爐、氣罐、炊具、水具（水壺、水袋、皮囊等）、車載冰箱、燒烤爐、大遮陽傘等

⑷ 長途自駕路上吃什麼好

酒啊，花生啊，燒雞啊，大饅頭都是可以的。實在不行就方便麵加火腿腸了，麵包加牛奶也可以。備點麵包肉罐頭，或者餅乾和牛肉乾是不錯的選擇。

⑸ 開車出門旅行，路上帶什麼吃的，食物好

你是要在這些裡面選么？
那我首先建議你，純凈水和餅干香腸麵包，方便麵午餐肉茶蛋這些是最主要的。因為水和食物是最根本的嘛，你都說三天沒有可買吃的，所以多帶點准備好。
然後你如果條件允許多帶，那就可以帶酸奶，水果，鹵肉這些了。
零食是最次要的，咖啡啊巧克力啊。在你帶夠三天的食物和水的情況下可以帶一點。記得要帶點基本的葯品啊。備著無患嘛？祝你好運 。

⑹ 經常開車的人吃什麼對身體好

推薦的都是普通的食物：

一、白開水

駕車族應盡量喝白開水，根據天氣的冷暖及當時身體的狀態，飲用涼白開水或熱白開水。而提神的最好辦法是強制自己休息，哪怕是短暫的休息，休息之後自然就有神了。

特別建議：通常來說，合理的喝水方式是，每次100—150毫升，間隔時間為20—30分鍾。隨身攜帶水杯或水壺，裝約400—500毫升的礦泉水或者開水，稍覺口渴就喝。因為開車一族水分丟失較多，建議每天喝2000毫升的水，也可喝些鹽開水補鉀。

二、口香糖

按理說這算不上是一種食物，但是2011年的一項研究發現，人們在處於壓力狀況的時候嚼一嚼口香糖，會比那些不嚼口香糖的人更容易集中注意力。嚼一塊口香糖，不光具有相同的提神作用，而且咀嚼過程中產生的大量唾液，還有利於口腔健康。

特別建議：咀嚼口香糖有助於舒緩日常緊張情緒的科學機理其實早已被證實，因此出現「路躁」情緒時，可以試著咀嚼口香糖。

三、蘋果

蘋果是水果中不可多得的常年供應水果之一。對改善人們的精神面貌很有幫助，開車前吃個蘋果是不錯的選擇。蘋果含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿卜素等，既可以滿足人體的必需，又容易消化吸收。蘋果還可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力，增強人體的免疫力。

特別建議：每天早上吃一個蘋果，至少保證駕駛有充足的精神。

四、橙子

開車族還可以吃橙子止渴醒酒。橙子不僅氣味芳香，還富含纖維素和果膠物質，可以幫助促進腸道蠕動，從而有利於清腸通便，排除體內有害物質。正常人飯後食橙子或飲橙汁，還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中還有含量豐富的維生素C，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇，因此也非常適合高血脂症、高血壓、動脈硬化者食用。

特別建議：每天喝杯橙子汁或是吃個橙子，有效抵擋疲勞！

五、草莓

草莓能提神醒腦，首先源於它含有豐富的維生素C，維生素C有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養。其次，草莓中含有的強有效的抗氧化劑，能有效地清除人體內有害的自由基。其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量，保持腦細胞的活躍。這些都使得草莓具有改善憂郁、失眠、容易打瞌睡等症狀的功能，幫人振奮精神、驅趕疲勞。

特別建議：開車想精力充沛遠離疲睏，不妨適當吃些草莓。

⑺ 長途開車後該吃什麼食物

長途旅行後能抗疲勞的食物
洋蔥：洋蔥中含有洋蔥油，能促進糖質代謝，輔助酵素作用中維生素B1的活性，不僅使糖質完全代謝，並能防止乳酸等疲勞物質在細胞中的沉積。
綠豆：具有良好的解毒抗疲乏作用，它有利於將留存在體內的有毒物質排出體外。此外，鯉魚能起到幫助綠豆調節機體內部水的平衡。這兩種食物配合起來不僅能夠清除浮腫症狀，還可防止體內其它正常部位水分的排出。
牡蠣：對神經方面的疾病，特別是植物性神經失調有很好的療效。食用熟牡蠣肉，可以調節機體的陰陽平衡，醫治氣血虧損等。

⑻ 自駕游一般都帶什麼吃的

1、檢查車子

在出門之前一定要檢查車況，以免出行路上出現行車故障！主要檢查輪胎(包括備胎)老化及損傷程度，判斷其是否可以完成你的行程。檢查制動系統，主要檢查制動效果、制動液是否有滲漏、制動液是否缺少。檢查電瓶、機油、冷卻液、轉向助力油是否正常。如果車剛進行完維修或保養，不要馬上駕車出遊。如果正時皮帶到了保養手冊要求的更換時間了，在出行前最好換條新的。

10、備好工具箱

工具箱內最好配備一套螺絲刀、電工刀、電工膠布、扳手、電筒、應急標志、雪糕桶、臨時補胎的工具、充氣泵。

(8)開車旅遊吃什麼擴展閱讀：

自駕游屬於自助旅遊的一種類型，是有別於傳統的集體參團旅遊的一種新的旅遊形態。自駕車旅遊在選擇對象、參與程序和體驗自由等方面，給旅遊者提供了伸縮自如的空間。

自駕游其本身具有自由化與個性化、靈活性與舒適性及選擇性與季節性等內在特點，與傳統的參團方式相比具有本身的特點和魅力。

自駕游簡單地說就是自己駕駛汽車出遊。2006年首屆中國自駕游高峰論壇的定義：「自駕游是有組織、有計劃，以自駕車為主要交通手段的旅遊形式。」自駕游的興起，符合年輕一代的心理，他們不願意受拘束，追求人格的獨立和心性的自由，而自駕游正恰恰填補了這種需求。

自駕車的字面含義為：駕車者為自己，車輛包括汽車，主要有轎車、越野車、房車、摩托車和自行車等，以私有為主，也可以採用借用、租貸及其他方式；駕車的目的具有多樣性和隨意性，最終決定權在於車主或出行團隊。可見，旅遊是自駕車的活動內容之一，當自駕車作為旅遊手段時會有以下變化，駕車者可以是車主或其同行者，駕車出行以休閑旅遊為主要目的，非工作、運輸等原因；自駕車旅遊帶有私有出遊性質，非公眾旅遊。

網路-自駕游

⑼ 經常開車的人吃什麼好

每天開車，不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦，還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。開車一族每天吃一個橙子，不僅能凈化車廂里的空氣，還有助排出人體內的毒素。
1、飯後一個橙子
飯後食橙子或飲橙汁，還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中還有含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇，因此也非常適合高血脂症、高血壓、動脈硬化者食用。
2、多喝白開水
有不少駕車族喜歡喝濃茶或者咖啡提神，然而，經常飲用濃茶或者咖啡，隨著時間的積累，人體會對濃茶或者咖啡產生耐受性，而耐受性的產生，必然引起濃茶或者咖啡用量的增大，濃茶或者咖啡用量的增大又會因利尿太過而損傷陰津。
因此，駕車族應盡量喝白開水，根據天氣的冷暖及當時身體的狀態，飲用涼白開水或熱白開水。而提神的最好辦法是強制自己休息，哪怕是短暫的休息，休息之後自然就有神了。
3、多吃紅棗、燕麥
開車的朋友由於要集中精力，睜大眼睛，觀察前方情況，故較費眼神，尤其是在夜間開車，更是用眼過度，易耗肝血，中醫認為肝開竅於目，目受血則能視，久視則耗傷肝血，故駕車族應多食用如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥;蔬果類，如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子等滋補肝血，以達明目養肝之目的。
4、避免飲食過量
開車消耗體能較少，許多人又缺乏健身運動，身體大多偏胖，因此，駕車族應盡量減少油脂攝入，避免飲食過量，這樣可防止頭暈、睏倦，飽餐之後血液分配至消化系統較多，影響心腦供血，往往出現心腦輕度缺血缺氧，駕車人容易頭腦不清醒，造成事故。
5、有車族應盡量減少夜間活動和夜宵
日出而作，日落而息的生物節律是人類有史以來自然形成的，隨意打亂這個節律，人體會有很多不適，正常生物節律被打亂，睡眠不足也會影響次日駕車的安全性。