夏季旅遊需要帶什麼

Ⅰ 夏天出去旅遊需要准備什麼東西

夏季，是人們外出旅遊的旺季，在旅遊中，應注意哪些事項呢？
著裝：外出旅遊穿著上首先要「舒服」，比如說鞋最好不要穿過硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨上血泡影響行程。衣服以寬松、休閑裝為佳。外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘，因為夏天陽光強烈，紫外線的長波對人的皮膚傷害很大，長時間陽光直曬會讓人感到頭暈，皮膚會曬裂，嚴重者會引起各種皮炎。
飲食：外出旅遊因水分消耗大，所以多食湯食及清淡食品為佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，盡量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼，又加上乾渴，於是不管三七二十一，痛痛快快地飲一頓，其實這是不好的習慣。因為有些泉水有害礦物質超標，有的地方污染很嚴重，飲用後對健康不利。
住宿：應選擇通風透光的旅店，有條件的選擇有星級的賓館，睡覺前最好洗個熱水澡、泡泡腳，如果走路過多還應搓搓腳心和按摩一下小腿以加強血液循環，睡覺時最好不要整夜開著空調，以免受涼，第二天會渾身無力。
其他夏日外出旅遊都少不了游泳這一項目，首先要選擇水質，有的水質不幹凈，這不僅對皮膚損傷嚴重，還會誘發一些疾病。陽光強烈時最好不在露天游泳，防曬品採用防水的較好。最後提個醒，外出時別忘了帶上點防暑及治腹瀉的葯品。
夏季旅遊喝水注意事項
天氣炎熱，人們在夏季旅遊出行時要避免出現「水中毒」，必須掌握好喝水的技巧。
第一、要喝適量的淡鹽水。在旅途中喝一些淡鹽水，可以補充由於人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。最方便的辦法是，在500毫升飲用水裡加上1克鹽，並適時飲用。這樣既可補充肌體需要，同時也可防電解質紊亂。
第二、喝水要次多量少。不少人在生活中習慣以口渴與否來決定是否需要喝水，其實這是不科學的。因為口渴是人體水分已經失去平衡的一個重要信號。旅途中，口渴不能一次猛喝，應分多次喝，且飲用量少，以利於人體吸收。合理的方式是，喝水每次以100毫升至150毫升為宜，間隔時間為半個小時。
第三、盡量避免喝下溫度過低的飲用水。夏季旅遊出行的運動過程中，人體的體溫通常較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病。專家建議，旅行者最好不要喝5攝氏度以下的飲料，而喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學。因為，這樣既可達到降溫解渴的目的，又不傷及腸胃，還能及時補充人體需要的鹽分。

Ⅱ 夏季旅遊物品

夏季旅遊必備物品

夏季正是一個旅遊的好季節，但旅行中大包小包真是麻煩，或者是經常忘記必須攜帶的物品，給旅行造成一些煩惱，今天我給大家整理了夏季旅行必備物品清單，為大家在旅行中減少一些麻煩。

遮陽帽

在炎炎夏日，害怕紫外線傷害到皮膚，選擇一款合適的遮陽帽不僅能為愛美女士遮擋紫外線，還能塑出各種夏日美人形象。既能遮陽還能當做美美的飾品，軟妹子必備！

如何選擇：帽子類型以寬檐帽較好。材質可以根據尼龍、草編、麻質、紗質、棉質的等等。顏色以淺色為主。

防曬霜

夏天出遊，我們一定要白著出去，白著回來！所以千萬不能忘了帶防曬霜哦。另外，塗抹防曬霜時一定要塗抹均勻，如果被汗水沖掉了，還要補擦，可不能嫌麻煩哦。

如何選擇：在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品。

太陽鏡

夏日裡，佩戴上一副太陽鏡，拉轟指數瞬間飆升！萌妹紙也能有幾分御姐范兒！而且還能保護眼睛不受強烈日光侵害的必需品。

如何選擇：重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運動鏡，最好是眼鏡腿配有帶子的那種；海邊的日光強烈，所以應該選擇顏色較深的茶色、綠色鏡；UV鏡可以防紫外線、偏振鏡則可以過濾掉光線中的雜波，讓眼前的景物更加清澈。

傘或雨衣

我們都知道，淋了雨很容易感冒。想要愉快地享受旅程，帶著傘和雨衣出行，才能降低淋雨的幾率。

擁有一個健康的身體和積極樂觀的心態對於享受旅行尤其重要！

充電線及充電寶

很多旅行中的朋友都喜歡看到美景就隨時「咔擦」一張上傳朋友圈與朋友分享。但相機和手機的使用頻率高了，有時候電池連一天都撐不到。為了隨時隨地的.享受相機和手機為我們記錄沿途風景的功能，充電線和充電寶必備！

可替換的鞋子

「一趟旅行中最難忘的，不是看過了多少風景、吃過了多少美食，而是跟自己的旅伴經歷過怎樣突發卻刻骨銘心的事」。

為了難忘濕了鞋可是常有的事。穿著濕的鞋子出發既不舒服，也極其容易造成感冒、臭腳甚至是風濕。

可替換的鞋子能為難忘的旅程「增色」。最好這雙鞋能防水，遇到沒有提供一次性拖鞋的酒店還能夠洗澡穿，避免因公用拖鞋清潔不凈而感染腳氣。

防水手機套

夏季出遊難免戲水，可是已經成為身體一部分的手機該怎麼保護呢？帶上個手機防水保護套就能有效的防止手機進水了，盡情帶上手機去水裡暢玩吧！

干糧和水

遇到途中久久不能到達目的地的情況，干糧和水能解燃眉之急充飢解渴。在帶團的過程中遇到過很多這樣的情況。她還要特別提醒糖尿病、低血糖的旅行者們，干糧和水能夠避免發慌、暈眩等狀況的出現。

葯品

容易暈車的旅行者要帶一點防止暈眩的暈車葯；腸胃不好的旅行者要帶一些腸胃葯、止瀉葯；而本身患有高血壓、糖尿病等疾病的患者還應該反復檢查日常用葯是否跟身，以免旅途中斷葯。

夏天容易中暑，有了傷口也容易發炎。旅途中最好帶點藿香正氣丸，創可貼，風油精，花露水，雲南白葯，衛生棉簽，不是人人旅行都要小葯箱，但多少帶點以防萬一。

個人證件

身份證、護照（簽證）、老年證、學生證、軍官證等等優惠證！

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Ⅲ 夏季旅遊准備事項

夏季旅遊准備事項大全

外出旅遊度假,不僅能欣賞到美麗的風景,還能放鬆身心,緩解壓力。本文特意為大家收集整理了夏季旅遊准備事項大全，希望能夠幫到你!

1.去幾天就帶幾件衣服。

這是旅行攜帶衣服的基本原則。例如6天的行程，只要帶一件外套、兩件T恤、兩條長褲、一條短褲就夠了。上衣和褲子可以混合搭配，最好不要帶連身衣。當然，還要帶至少兩套內衣換洗。

2.臨行檢查三張“卡”。

首先是必備的身份證，最好放在容易拿的位置;其次是銀行卡，如果是信用卡，注意使用額度是否足夠;最後是名片，發生意外時便於聯系。

3.提前列印住宿信息。

將酒店名稱、地址、聯系電話以及乘車路線列印出來，千萬別只存在手機里，以防沒電時讀不到這些信息。

4.出門戴頂寬沿帽。

除了抹防曬霜外，最好還要戴寬沿帽和穿長袖衣，有助於抵擋紫外線，預防皮膚癌。如果皮膚被曬得發紅，要馬上冷敷。

5.吃當地人去的飯館。

旅遊切忌“飢不擇食”。跟著當地人吃最保險。還可以帶些小零食，如餅干、蘋果等。

6.量力而行。

有些人行程安排得太滿，身體超負荷，生病幾率就會大增。因此，一定要合理安排游覽和休息，如果感覺疲憊，應該馬上停下來。

7.只買一件紀念品。

如果怕亂買東西，不妨每個城市只挑一個最具代表性的紀念品，但最好不要買體積過大或難以保存的東西。

8.提前一個月買票。

時間寬裕可以坐火車，既省錢又能欣賞沿途風景。據美國“今日遊客”網報道，國內和國際旅行最佳訂票時間分別是提前21天和34天。

9.晚上熱水燙腳。

鞋要保證軟、輕、合腳、防滑四大要素。途中休息時，將鞋帶松開，促進血液循環。一天下來，雙腳會腫脹酸痛，記得用熱水泡一泡。

10.買份旅遊意外險。

普通的意外險只針對人身意外，而旅遊意外險可以承擔包括航班延誤、行李延誤、旅行更改、旅遊證件丟失等造成的損失。

11.多吃大蒜。

蒜有良好的殺菌功效。吃點大蒜可防止腹瀉和蚊蟲叮咬。

12.坐車帶個橘子。

旅途顛簸，再加上吃睡不好很容易暈車。最好至少提前半小時服暈車葯;途中盡量減少頭部活動，可將頭靠在座椅背上，閉目養神;頭暈時不妨問問橘子的香味。

13.帶個充氣頸枕。

充氣頸枕可以對頭和脖子起到很好的支撐作用，防止久坐產生的頸部和背部疼痛不適。

14.每天1杯酸奶。

旅遊時飲食不規律容易便秘或腹瀉。酸奶中的益生菌有助增強消化功能，保持腸胃健康。

15.保證充足睡眠。

當人們感覺疲勞體虛時，最容易生病。睡好覺是善待自己、保持健康的最佳方式之一。

16.准備一根針。

走路、爬山都易把腳磨起泡。此時可用針挑破水泡，緩解腳部不適。但要注意，一定要保證針的潔凈，挑破後要塗葯膏，以免感染。

17.勤洗手。

車廂、機艙空氣乾燥不流通，大大增加了患病幾率。美國《環境健康研究雜志》刊登的一項研究發現，乘飛機時患感冒的幾率比在地面上至少高5倍，若是長途飛行，危險可增至113倍。勤洗手可有效降低感染幾率，也是預防腸胃病的'重要途徑。

18.隨身攜帶雨具。

天有不測風雲，隨身攜帶雨具可防止淋雨生病。

19.乘車時多動腿。

長時間坐車或飛機，容易下肢腫脹。應經常變換體位，隔一段時間起身站立，不時地用手按摩下肢。

20.慎用酒店玻璃杯。

酒店玻璃杯可能被前面入住的人用過，若清潔不徹底，容易傳染疾病。建議使用前徹底洗凈，最好用一次性水杯或自帶水杯。

21.多吃果蔬多喝水。

旅行途中體力消耗大、出汗多，最好帶一壺淡鹽水，防止脫水。另外，如果無法保證每天吃5份果蔬，最好吃點復合維生素。

22.備好6種急用葯。

長途旅遊(特別是出國游)時，最好隨身攜帶一些急救非處方葯物。必備葯物包括：阿司匹林、胃葯、止瀉葯、防過敏葯、1小管抗生素葯膏和一些創可貼等。

23.娛樂項目先問價。

如今景區設有許多特殊景點、感官體驗等，參加這些項目時，必須問清有無附加費、項目都包含哪些內容等，以防被“宰”。

24.乘坐交通工具別吃太多。

由於缺乏運動，食物的消化過程延長、速度減慢，如果不節制飲食，必然會增加胃腸的負擔，引起積食、腸胃不適。

25.身上的錢分開放。

旅行最讓人擔憂的莫過於錢藏哪安全。錢最好分開放，背包、衣兜、錢包里各放一部分，即使被偷也不至於“走投無路”。

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Ⅳ 問下夏天出門旅遊要帶哪些日常生活用品求解

1、夏季基本城市都會有暴雨天氣，所以出去遊玩一定要選好交通工具，以免耽誤時間。最好選著高鐵，盡量不要自駕。 2、夏季外出旅遊時多帶一些、淺色素色的衣服，不容易吸熱散熱還快穿的涼爽一點，挑一雙輕盈透氣行走的鞋。 3、個人身份證件保管好，各種票類也要保管好比如車票、機票、信用卡，丟了或被盜走接下來的旅遊行程很麻煩。 4、多買幾個隔熱的帽子，太陽帽有遮擋作用。夏季外出旅遊最好戴著一太陽帽，有防曬的作用避免被曬黑。 5、夏天旅遊就容易疲勞，帶一些能量多的食物，罕有豐富維生素的水果。也可以選著室內活動。 6、防曬霜，不論我們出去旅行還是日常的生活中，防曬工作都是要需要做好的。不僅要夏天做防曬，一年四季都要隨時的做好防曬工作。 7、手機和充電器。這個不用刻意提醒，相信很多人都能想到，畢竟誰能離得開手機，離得開充電器呢？手機可以在旅途上娛樂，又可以跟家人聯系，還可以拍照留作紀念。

Ⅳ 夏天出門要帶什麼東西阿，

1、 夏日出遊防曬，建議採取如下措施：佩戴太陽鏡。防止紫外線照射引發眼睛的白內障、斑點惡化，不僅是年輕人和老年人，對於兒童也一樣要保護好眼睛；穿保護性的衣服。如長褲和長袖服裝、戴遮陽帽等，可有效避免日光直接強烈照射。適當塗搽防曬霜。一般情況下使用SPF20以上的防曬產品即可。夏季，人們往往選擇去海濱游泳或登高納涼，但如果日曬時間過長，臉部、頸部、手臂和下肢暴露部位的皮膚便會產生日曬斑甚至曬傷。最常見的症狀為皮膚表面出現腫塊、蕁麻疹、水皰或者紅斑，輕者二日左右可愈，重者一周後才能痊癒。一旦發生曬傷，可適當使用阿司匹林等止痛劑，冷水浴或冷敷也有助於減輕傷口處的疼痛。 2、夏季高溫天丟要預防中暑 夏季旅遊時預防中暑，可注意以下幾點：早出發。早晨相對涼爽，而中午至下午2時陽光最強時，盡量不要呆在戶外，應在陰涼處休息，下午三四點鍾以後再活動。著淺色織物。白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼爽；少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱,戴遮陽帽,遮擋陽光輻射。多補充水分。應少量多次，每次以100毫升至150毫升為宜，間隔時間為半個小時，可適當喝些鹽開水，補充鹽分。但要盡量避免喝溫度過低的飲用水，防止消化系統疾病。備防暑葯物。外出旅遊時應帶些人丹、風油精等。 3、要防蚊蟲叮咬 夏季是蚊蟲叮咬的高發季節，一些非洲國家、東南亞地區，我國雲南等地，以及海濱和山區尤甚。許多傳染病如瘧疾、登革熱和腦炎等，都可以通過蚊子叮咬傳播，對者的威脅很大，但並不常見。事先採取一定的防護措施十分重要，如在黃昏和黎明時分留在室內，穿著防護性的衣服，使用蚊帳和驅蚊劑等。

Ⅵ 夏天出去旅遊都需要帶什麼呢

夏日海灘旅遊保健手冊
來源：樂游在線
(www.leryo.com)
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到海灘戲水玩耍是許多人夏日消暑的熱門活動，在盡情享樂時，必須注意防曬和飲食衛生等方面的事項。
海泳慎防皮膚受傷
在海灘除了要避免猛烈的太陽照射，做好塗抹防曬霜外，還要注意常見皮膚受傷問題。游泳常見的皮膚問題，包括游泳者癢疹、海泳者皮膚疹、水母咬傷、海膽刺傷、移行性幼蟲疹等。
游泳者癢疹：「游泳者癢疹」與水中的血吸蟲幼蟲有關，當你涉水而過或泡在水中時，血吸蟲的幼蟲會趁虛而入，進入暴露在泳衣外的皮膚，引起癢感、刺痛感或局部紅疹的現象，數小時後會消失，隔10~15小時後，於暴露位置會再度出現紅色疹子。
對策：避免游泳者癢疹及海泳者皮膚疹，就是游完泳馬上以清水沐浴、徹底清潔皮膚，並用毛巾擦乾身體。預防之道就是皮膚有感染或傷口時切勿游泳，慎選游泳池，避免到溫水游泳池及太擁擠的游泳池，游泳時戴泳帽，游泳後充分沐浴，使用保濕產品避免皮膚干癢，不要赤腳接觸更衣室、盥洗室地板。
小心水母海膽蟄刺：在國外便曾經出現因為被水母咬傷而死亡的案例。建議你除了避免到水母群聚的海域游泳外，台風或大風雨過後也應避免到海邊游泳，潛水者最好穿上長袖長褲的潛水衣。如果被水母蟄傷時，會出現刺痛、瘙癢、紅疹和水泡等現象，更嚴重的會有全身性反應，發生惡心、嘔吐、發燒、畏寒、頭痛和肌肉酸痛等症狀。
對策：被水母蟄到時應馬上以海水、食用醋或稀釋的冰醋酸沖洗，千萬不要以清水或酒精來處理。至於如果在戲水時被海膽鈣化的刺扎到皮膚，會引起劇痛、局部紅腫，若未適當處理，可能在2、3個月後產生肉芽腫，因此必須盡量小心地將刺拔除，並就醫治療。
沙曬小心幼蟲鑽身：此外，喜歡到海邊將全身放在沙堆里做沙曬活動或是堆沙堡的人也要特別注意，沙灘上常見的貓狗鉤蟲的幼蟲會透過腳底、臀部及生殖器等部位進入人體，造成「移行性幼蟲」疹，鉤蟲幼蟲常見於沙灘、濕地，會藉由接觸沙灘部位，如腳底、臀部、生殖器進入人體，引起陣發性的刺、癢、痛。移行性幼蟲進入皮膚後，會出現紅色細長而彎曲的線狀疹子，一天移動兩厘米。
對策：治療上以外用或內服葯物來殺蟲。
小心紅眼病的傳染：夏季是常見眼疾結膜炎的高峰期，是因海邊的泳池內消毒水的化學刺激或不潔海水等的刺激所致，患者眼睛會有局部酸澀、紅腫及流淚的感覺，數小時後即可復原，對視力不會有嚴重影響。主要經由手、眼接觸到公共毛巾、水中的腺病毒而傳染，患者不分男女老幼，但小孩的症狀會比較嚴重。
對策：一旦出現上述症狀，就應該趕快就醫，並保持眼睛清潔、多休息、常洗手，降低發炎程度，使自己的眼睛舒服些，同時也杜絕傳染來源，免得親朋好友受連累，當然最重要的是要養成不亂揉眼睛的好習慣，才不會一再遭受無妄之災。
可戴泳鏡游泳，預防感染機會及避免意外撞傷眼部。
避免扭傷擦傷抽筋：水上活動另一項常見的傷害則是脊髓傷害，根據統計數字指出，美國約有10％的脊髓傷害是源於不當的跳水意外，而急性扭傷、擦傷和抽筋也是常見的水上意外，為了避免意外的發生，跳水時要注意安全的水深至少約3．74公尺，而游泳前的熱身運動可減少急性扭傷、擦傷和抽筋的發生機率，水上高手務必做完暖身運動再下水。
對策：除了有足夠的暖身運動，本身已有肌肉、關節方面疾病的民眾，在游泳姿勢上要有所選擇。若不幸發生意外，懷疑有脊椎損傷的可能時，要注意保持呼吸道的通暢，避免不必要的移動，盡快送醫，如需移動，要有適當的工具或多人同時移動法，以免造成更嚴重的後遺症。
注意六不要：
1、不要嘗試在不清楚水域狀況的湖泊或海邊游泳戲水。2、天氣狀況不穩定時，要避免到海邊戲水或從事水上活動。3、在游泳池游泳時，要避免在池畔追逐或水中玩激烈的騎馬打仗游戲。4、玩泳池滑水道時，不要故意以頭下腳上或其它錯誤的方式玩耍。5、玩跳板時，應注意附近的泳者，並於跳板的前端一次跳水，而不要故意由跳板側面跳下或上上下下亂跳，以免發生意外傷害。6、游泳前勿喝酒，因酒精會影響大腦的判斷能力，而增加游泳意外的發生機會。

Ⅶ 夏天旅遊必備品都有哪些呢

夏季旅遊必備品及注意事項 ： 裝備： 1、背包，先借別人的就可以了，暫時不用買。 2、睡袋，也可以用家裡的薄毯或薄被代替，注意要輕。 3、防潮墊， 4、帳篷，很重要，但開始最好租或借，不要買，決定常去後再買。 5、酒精鍋， 6、頭燈，沒有就用手電筒代替，要備足電池，廢棄電池要集中帶回處理。 著裝： 1、運動鞋（要有可防滑的鞋底紋）一雙。 2、沙灘鞋一雙作營地備用鞋方便活動。 3、雨衣，稍結實點的，不易被樹枝劃破。 4、遮陽帽。 5、太陽鏡。 6、化纖類的褲子（注意千萬不要牛仔褲，易濕難干又重，穿了就別想玩水了）。 7、防寒衣物（夜間冷，備用） 8、游泳衣（夏天嘛，有水嘛） 9、襪子 隨身物品： 防曬霜（請備SPF30以上） 打火機（或防水火柴） 相機、膠卷 小刀 干濕紙巾 溫度計指北針口哨三合一的塑料求生哨 防蚊蟲葯品 個人衛生用品（牙刷、牙膏、肥皂、毛巾、鏡子、頭梳） 個人餐具（飯盒、杯子、勺、牙簽、筷子） 保鮮袋與大塑料袋，以便回程時將所有垃圾帶出山丟進垃圾箱！ 個人葯品（創可貼、黃蓮素、感冒葯等） 水瓶，果汁茶飲料類的熱灌裝瓶子，可以直接往裡灌開水不變形。 食品（可選清單）： 路上的午餐：干糧（麵包或蛋糕）、零食（果凍布丁等） 日常的正餐：燒烤食品、即食麵或即食粥、火腿腸、牛肉乾、鮮蛋、鹵味、榨菜、肉鬆、魚丸、燕絲、粽子、米等，還有各種調味品與湯料，以自己口味及負重能力為准取捨可攜帶食品。 次日的早餐：糕點、麥片、果珍、咖啡、茶、麵包、餅干、牛奶、果醬等 零食點心：水果、乾果、糖果、果凍、鹵味、足夠兩天的飲料和水 應急備用食品：（放在背包里出意外時備用的）壓縮餅干兩包、巧克力一大塊、飲用水一瓶、糖果若干 背包罩上防雨罩防水防污防盜防刮！注意洗漱用水（洗鍋碗、洗臉、洗手、洗發）不可倒回或吐回水中以免污染，應在陸地上倒掉！切切不可在天然水域內用肥皂沐浴洗發用品清洗！！！還有還有，注意行前剪好腳指甲！

Ⅷ 夏季旅遊必備品

洗頭膏，護發素，洗面奶，香皂，牙具，浴巾，紙巾，梳頭用具，化妝用品，防曬霜，扇子，防蚊液，帽子，鞋拖，泳衣泳褲，泳鏡鼻塞，泳圈，沙灘球，桌布，傘，充電器，手機相機，MP3，換洗衣服，睡衣，長袖，環保袋，創可貼，止瀉葯，暈車葯，感冒葯，風油精，防過敏葯，眼葯水，消炎止痛葯，吃的喝的東西，撲克，計劃圖，太陽鏡，衛生棉簽，生理用品，紙筆，面膜，當地地圖，身份證，刮鬍刀，針線包，錢，銀行卡。

Ⅸ 夏天旅遊應該帶些什麼

1. 防曬品：太陽傘，太陽鏡，太陽帽，防曬霜（倍數高的），大多數推薦的水寶寶，露得清等，一定要防水！

2.衣物：夏天的衣服，一般3-5套，顏色鮮艷的，海邊拍照效果更佳；泳衣1-2套，拖鞋，運動 鞋各一雙；

3. 洗漱用品：洗發液、護發素、沐浴露、發梳、香皂、牙刷、牙膏、水杯、毛巾、剃須刀、 毛巾，浴巾等。

4.必備葯品：暈船葯、眼葯水、抗過敏葯、感冒葯、邦迪、驅蚊葯水、氟哌酸、黃連素、雲南 白葯噴霧劑，消暑和急性腸胃炎等葯類！

Ⅹ 夏天去大理玩需要帶哪些東西

1、大理每天早晚溫差可達5—18攝氏度，到大理旅遊要注意著裝，以防感冒，需要帶一兩件保暖的衣服。
2、大理地處高原，紫外線強，要注意防曬，帶上防曬霜。
3、大理地處亞熱帶，氣候悶熱潮濕，且多雨，所以雨具必不可少。
4、大理的部分景區飲食以酸辣口味為主、冷盤居多，所以為了引起不適，最好能夠帶點有助消化的葯品。
5、要多帶現金，大理的大多數店鋪都需要用現金支付。
6、大理的旅館和國內其他地區的賓館不同，這里的旅館不一定準備好洗刷用具，建議最好自己帶上洗刷用具。
7、大理雖地處南方，但空氣乾燥，特別是冬春兩季。所以帶上保濕護膚品很有必要。