❶ 去九寨溝旅遊肚子疼是怎麼回事呀
旅行者腹瀉病，其實就是我們俗稱的「水土不服」，是旅行中最常見的病症。其定義系指在旅行期間或旅行後，每天有3次或3次以上未成形糞，或未成形糞次數不定但伴有發熱、腹痛或嘔吐。通常兒童和老人的症狀要比青壯年嚴重。定義的范圍也可進一步擴大，包括更多較輕微的、但足以影響商務日程或旅遊計劃的腸道紊亂。可以服用益生元調理腸胃，諸如立健三清沖劑之類的。平衡腸道菌群能夠緩解水土不服，直接天貓官方店就有。
❷ 五一出去旅遊，在景區肚子疼，沒帶紙，還找不到廁所怎麼辦
首先，遇到上述情況切記不要慌張，因為人在情緒緊張的情況下，很多時候控制不好身體，萬一控制不好，最好就丟人了。
可以從以下幾點解決：
第一：如果是在雲南進行 旅遊 ，下載APP游雲南，上面有詳細的景區包括周邊地圖詳解，沙盤模式的，衛生間也會標注距離你現在的位置是多少米，這樣你可以直觀的看到附近哪裡有廁所。
第二：如果還是找不到也不要急，景區裡面誰最熟找誰，如保安，小攤販老闆等等的從業人員，因為他們平時也要上廁所，所以比任何遊客都熟悉哪裡有廁所。
第三：如果景區找到了廁所，但是廁所都是滿員的且排了很長的隊，這時候，你可以在景區門口或者附近的餐廳，問問服務員廁所在哪，一般景區的餐廳都比較的忙，服務員基本不會問你是不是在這里消費的，有可能覺得你是客人只是找不到廁所而已。
第四：如果上述情況都沒有辦法解決，那麼准備一個塑料袋，讓你朋友或者家人給你放風，在一個隱蔽的地方解決之後，紮好塑料袋丟到垃圾桶裡面。
至於紙巾的話很好解決，景區這么多小攤販都是有賣紙巾的幾塊錢就可以買了，再說了你去廁所沒有辦法可以和旁邊的人要一點，態度誠懇一點即可！
你說的這個問題，估計很多人都遇到過。解決方法有很多種，一一羅列
①求助手機地圖，一般都能很快搜到附近的衛生間。
②求助能遇到的服務人員，如保潔，保安等，會最快的得到幫助。
③求助能遇到的商家，如商店，酒店，小飲食店等，大多可以得到幫助。
④看能否借到方便袋，自己處理好，不能污染環境。
⑤看是否能離自己車近，找到或借到應急鏟，僻靜花木處解決，但要埋好，愛護環境。
至於手紙問題，也有多種方案可選
①向其它人借，包括女士，人有三急，這一點大多數人都能理解。
②如有商店，可以買到。
③如果能買到或借到濕巾，也可解決問題。
④如果實在不行，可以用內衣或樹葉解決，甚至可以像印度風俗一樣用水，但要妥善處理，愛護環境。
綜上所述，方法可以多種，最重要的有一條，講究文明，共同愛護環境，雖然這是生活中的小事，但卻關乎修養和文明，關乎 旅遊 環境的好與壞。
其實最好的是養成習慣，常備紙品，在景區見到衛生間，有意識的去上一趟，可以避免這種情況的出現。
這個問題，雖然有些不雅，但很實際。祝朋友文明開心的 旅遊 。
景區一般都有小賣部的
問問景區的人，自己多帶點要用的
應該向遊客求助
景區不可能沒有衛生間的，雲南一些景區特別是a級以上的景區用手機APP可以指引你找到最近的衛生間。實在沒紙可以脫下內褲擦，然後扔在紙簍里，千萬不要扔馬桶或蹲坑會堵人家下水道的。
一般景區都有廁所，如果找不到可以問小商販，或者便利店，再不行稍微走遠一點偏僻的地方就地解決。
聯系景區工作人員
辦法是人想出來的，即使遇到也是能夠完美解決。中國這么多人口，這種情難免發生，但也沒見有誰解決不了的。
向周圍的人尋求幫助，特別是景區工作人員。
（說不定你的緣分正在景區等著肚子疼的你，
❸ 流浪中，肚子疼怎麼辦
流浪也要注意身體。
腹痛的處理方法需根據疼痛的持續時間、部位、性質、嚴重程度及並發症進行判斷，具體如下：
1、疼痛劇烈或部位明確且伴有明顯的惡心、嘔吐、腹瀉：及時至外科或急診科就診；
2、腹部隱痛或持續時間較長：至消化科就診；
3、不規律的上腹疼痛：根據病史判斷是否為胃痛，可適當服用抗酸葯物或胃黏膜保護葯物；
4、突發上腹疼痛，持續時間較短，伴有明顯的心慌、心悸症狀：存在心肌缺血的可能，需及時至心內科就診。
❹ 到青島旅遊，拉肚子，肚子疼怎麼辦
拉肚子喝泄立停。多喝點熱水其實也是可以的。這應該是水土不服，不是什麼大問題。休息兩天應該就好了，要是還沒好，就去醫院看看吧～我覺得應該只是單純的水土不服而已
❺ 在馬來西亞旅行突然肚子痛怎樣快速緩解肚子痛
買當地的治腹痛葯最快見效。
❻ 旅行中突然腹痛，然後拉肚子，請問吃什麼葯
肚子不舒服可概分為腹脹和腹痛，各有不同的成因和症狀表現。大部份腹脹的情況是因為消化不良或便秘，而腹痛的情況就比較復雜了，可能是腸胃炎、食物中毒或其他消化系統疾病。
一、腹脹
1.可能狀況：消化不良
症狀：吃太多年糕或油炸物等不易消化的東西，且同時有食慾不振等。
怎麼辦：只要吃清淡一點、少碰油膩食物、少量多餐，並且有充足睡眠，就可減輕不舒服的症狀。這不是疾病，所以不用太緊張。過年吃的食物多是不易消化的糯米、脂肪高的肉類，容易造成消化不良，原本腸胃就較弱的人要少吃。
2.可能狀況：便秘
症狀：太久沒排便了，而且蔬菜吃得少。
怎麼辦：要多吃蔬菜、多喝水，可幫助腸胃蠕動，增加刺激，排便就會順暢一些。過年大魚大肉吃多了，可能會忽略攝取蔬菜，少了纖維質，當然容易造成便秘。況且，飲食太油膩也會阻礙消化吸收，過年期間或過完年常出現很多便秘患者，已有便秘情況的人在這段期間要特別注意。
二、腹痛
1.可能狀況：腸胃炎或食物中毒
症狀：合並嘔吐或拉肚子，吃的東西不乾凈，被細菌污染。
怎麼辦 ：這種痛是一陣一陣的絞痛，應採用漸進式飲食。就是開始時先喝一點米湯、用2倍水稀釋的運動飲料，等腸胃稍微舒服一點時再吃吐司或稀飯。吃的食物如果不乾凈，讓細菌在胃腸內滋生，可能就會引起發炎反應；另外，如果是一起吃飯的很多人同時出現上述狀況時，就要考慮食物中毒的可能性，並趕快到醫院掛急診。
2.可能狀況：急性胰臟炎
症狀：過年期間猛喝酒，或是有膽結石病史者同時吃了油脂含量高的食物。
怎麼辦 ：痛的位置是在後背部的中央，也就是胃的正後方，有時彎腰時會比較舒緩、平躺壓到時反而更痛。成因有2種，一種是膽囊里的結石，掉到胰管口，堵塞了胰液分泌到十二指腸，胰液本來是消化食物的，迴流後胰臟被「自體消化」破壞，侵蝕周圍脂肪和器官，造成急性胰臟炎。另一種是年節的時候因為應酬多，喝酒的機會也多，亦可能造成胰臟炎。應立刻到急診室就醫。
3.可能狀況：潰瘍出血
症狀：胸部下方到上腹部之間會有灼痛感或排黑便。
怎麼辦 ：要先禁食，最好趕緊送急診室。如果胃部本來就有些微發炎現象，但患者並未察覺，仍舊三餐飲食、生活不正常、大吃大喝，就很容易變成潰瘍出血。若已知是胃潰瘍患者，過年期間要少量多餐，以免胃酸分泌過多，也不要吃太油膩的食物。另外，菸和酒等刺激物也是可能刺激胃部，引起症狀，所以原本就有胃炎或胃潰瘍的人，除了飲食要注意外，刺激物更要少碰。
4.可能狀況：糞便無法排出變成糞石
糞石（bezoar）這個字可能是由波斯語中「解毒劑」演變而來，有些民族曾使用動物糞石治病解毒。
糞石的產生，是由胃腸道中難以消化的異物或纖維聚集形成團塊狀，大部分是在胃內結塊。
曾接受過胃腸道手術患者、牙齒或咀嚼功能不佳、過量攝食富含纖維的蔬果、內科疾病如糖尿病、甲狀腺功能低下、腎功能衰竭等導致胃輕癱或腸蠕動較差的人，都是糞石好發的族群。
糞石的組成可分為四類：植物纖維糞石、毛發糞石、葯物糞石、凝乳糞石，其中，以植物糞石最為常見。
易導致糞石的食物如柿子、柿餅、破布子、芹菜、葡萄乾、柑橘類等，在年紀大或好發的族群更應小心食用，避免過量。
糞石引發的症狀包括腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、腸胃道出血。
三、腸胃葯別亂吃
肚子痛的原因很多，且非常復雜，我們舉的例子都是一些較可能會發生的狀況，但是像感冒、生理不順等，都還是可能會引起腹痛，所以最安全的方法就是一旦肚子痛時，可以先依循一些簡單的原則來判別可能是什麼狀況，如果不舒服的狀況一直持續1天以上，建議還是趕緊找醫生吧！千萬不要自己亂服腸胃葯，延誤治療時機。
四、腹痛位置與可能狀況
消化系統包括了胃、腸、肝、膽、胰臟等。有些疾病因為有許多好發部位，例如消化不良，有可能在上腹部，也可能在下腹部，必須透過檢查才能確定診斷。
❼ 女孩子旅行過程中肚子疼
指導意見：
注意是否是吃了辛辣食物和不幹凈的生冷食物等。另外注意是否是痛經啊。
❽ 肚子疼 不拉肚子 低燒
如果沒吃不潔食物就與腹瀉痛無關，是否在月經前期，具體看腹痛的部位，觀察一下，不行去醫院看一看。
❾ 出差旅行經常會腹瀉，水土不服，該怎麼處理
夏季外出旅行容易肚子不舒服、拉肚子，為什麼會出現上述情況呢？
1、旅途疲憊，休息不夠
旅行雖然是件很快樂的事，但也需要消耗大量的體力，可能旅程中飲食經常都是不定時，加上可能作息時間有所改變，一旦睡眠不足，休息不夠，加上飲食不規律，很容易導致腸胃各種不適。
2、不同地域水土不一樣
不同的地域，土壤和水分中的微量元素和有機營養都會存在偏差，所孕育出來的食物在品質上和營養成分上也會有所區別，因此當我們到了其他地方旅行，就會出現吃東西容易肚子不舒服，脹氣、拉肚子、便秘等情況。
3、腸胃脆弱或腸道菌群失衡
有的人體質比較弱，腸胃比較敏感，出遠門旅行期間，飲食習慣可能會有所改變，這樣一來，腸道菌群的種類和比例可能會被暫時性打破，出現失調現象，而我們也知道，腸道菌群一旦出現失衡狀態，就會引發拉肚子、便秘、腸胃脹氣等情況。
那麼，夏季出門旅遊要注意哪些呢？
1、注意個人衛生
夏季氣溫高，細菌容易繁殖，所以一定要勤換衣物，勤洗手，可以隨身攜帶一些消毒酒精或者消毒棉，飯前飯後擦拭一下，以免將細菌不小心「吃」進肚子里。
2、盡量避免生冷、刺激性食物
夏季出門在外，在飲食上盡量少吃生冷食物，例如一些生、半生的海產品或肉類，這些生冷食物容易刺激腸胃引起腸胃不舒服，也可能會攜帶一些病菌。建議在飲食上不要有太大改變，而且最好隨身攜帶保溫杯，可以隨時補水，少喝冷飲。
3、備上一些腸胃方面的旅行小葯箱
出門旅行，難免會不小心磕磕撞撞，或者遇上腸胃炎、腸胃不適等意外情況，所以可以提前備上一些防蚊噴霧、創口貼、暈車丸、健胃助消化一類的葯物，以防萬一。當然，最重要的就是便攜性了，可以攜帶像HappyFlora果蔬清腸膏這種獨立分塊包裝的，口感軟膏，口味酸甜，一次一小塊就能緩解旅途中帶來的腸胃不舒服的問題了，避免旅途中的尷尬問題。
4、要注意保暖
另外，旅行前要做好攻略，特別是要查看未來幾天的天氣狀況，也要備一些長袖衣物，防止下雨降溫、早晚溫差大導致感冒、或著涼引發肚子疼等各種情況。
夏季外出旅行就是要玩個痛快，怎麼可以讓腸胃不舒服被影響了美好的旅程，最後祝大家出門旅行能夠腸胃無憂，好好享受美食和美景！