出國旅遊注意哪些傳染病

Ⅰ 請問出國旅遊時應該注意什麼傳染病

去旅遊，除了可親近大自然外，還能體驗土人生活。在酷熱的天氣下，穿上T恤短褲，本欲涼快、涼快，怎料玉腿慘遭特大蚊蟲「蹂躪」，雪白肌膚頓成「梅花鹿」。 在人頭涌涌的莫斯科火車站大堂，身旁大漢，一個噴嚏，水花四濺，避無可避，只好冒著窒息之危，掩嘴強忍。 以上情景，切勿一笑置之，這很可能是虐疾、白喉、腦膜炎菌的散播途徑。 傳染病威力別小覷 首先是虐疾，此病由蚊叮蟲咬引起。別小看蚊蟲的威力，可大可小；小者痕癢難耐，大者引致虐疾、日本乙型腦膜炎與斑疹傷寒等。如在旅遊新彗星的南非，當地的野生動物園員工必定會在每月指定的幾個日子，全體工作人員一起參與「食葯丸時間」以防虐疾，足以證明其嚴重程度。所以在此也順道提醒遊客，如想到南非享受浪漫之旅，千萬別忘記事先服食「葯丸」。醫生更提議，在戶外亦應盡量穿著長袖衣褲，減少身體的外露。 另外，腸胃炎及流行性感冒乃旅行最常見的傳染病。據統計數字顯示，在外兩星期的遊客，約有20%至50%染上此病。腸胃炎在墨西哥，近年來更極為猖獗，估計有50%以上的遊客得病，它的成因，主要是身體對新環境的大腸桿菌抵抗力較弱，以致肚瀉、肚痛、嘔吐、傷風等。一般來說，只要食用有關葯物，注意衛生即可痊癒；此外也要多喝水，以防因肚瀉而缺水。 至於流行性感冒，一般服葯休息則可，但是若處理不當，隨時會引起嚴重的並發症。流行性感冒菌入侵支氣管，會引致氣管炎、肺炎、腦膜炎等，故此出門前應預先注射疫苗，以策萬全。 飲食衛生宜注意 人在外地，品嘗當地特色佳餚，絕對是旅遊一大樂事（或目的），不過，所謂「禍從口出，病從口入」，非得注意食物衛生不可，所以即使有令人垂涎欲滴的珍饈百味擺在眼前，動手前也務必三思，否則可能後患無窮，引起腸胃炎、甲型肝炎、傷寒等。 一般的醫生會建議，在外飲食的四大原則如下： （一）食物要徹底煮熟。即使在南非有鴕鳥肉、鱷魚烤肉，切記要檢查清楚； （二）只飲用煮沸過的水和包裝飲料：在飛機上、酒店、街頭買飲料，盡量不要加入冰塊，以保衛生。注意在尼泊爾等高山地帶，水的沸點雖然在攝氏90多度，但也必須延長煮食時間，確保完全消毒；往落後地區旅遊，應帶備清水丸； （三）購買水果時，一定要洗凈剝皮； （四）對街邊大牌檔的食物敬而遠之。 此外，在旅館或酒店住宿，應避免使用公眾浴缸，以減低皮膚病的傳染及細菌感染，如念珠菌等。而出發前更須了解目的地的衛生情況，如往莫斯科一帶需預防白喉菌、往麥加要打腦膜炎防疫針、往印尼則要提防霍亂、泰國及印度則得小心愛之病等。

Ⅱ 十一出國旅遊，哪些疾病不得不防

海外旅行易患疾病包括經呼吸道傳播疾病，經消化道傳播疾病，蟲媒性、動物源性、水源性疾病，性傳播疾病等。
很多省份的出入境檢驗檢疫局網站上都會有疫情通報信息，對世界各地的傳染病流行情況進行播報，大家可以參考。另外，英文好的朋友還可以上美國疾控中心的網站，上面有整整一個專題是關於「旅行者健康（Travelers' Health）」的，遊客可以選擇將要去的國家、地區以及旅行類型之後，網站會給出圖文並茂的定製化健康建議。
在國外旅遊期間生病了，除了症狀單純且輕微者可以自行處理外，其他症狀都應該及時就診。比如發熱，單純短時間低熱可以先服用阿司匹林等解熱鎮痛葯物再去就醫，反復、長時間、高熱、伴有其他症狀（意識障礙、呼吸困難等等）應當立即就醫。另外，出國前最好購買一份旅遊保險，可以避免很多麻煩。
查證者：胡遠東 | 醫學博士
隨著收入水平的提高和出國程序的簡化，越來越多同胞走出國門旅遊、工作，在境外感染各種傳染病的新聞也不時刷屏。十一又是一個出境游的旺季，出國旅遊前要做什麼准備來預防疾病呢？在國外出現了各種急性症狀怎麼辦呢，今天我們就來聊一聊。

一 . 海外旅行易患的疾病有哪些

美國國家疾控中心網站上的旅客健康「Traveler』shealth」專題欄目列出了約40種在旅行中易患的疾病，前者如甲型肝炎、日本腦炎等，後者如登革熱、非洲錐蟲病等，考慮到非專業讀者不需要也不具備相關的醫學知識，這里沒有必要深入講解不同疾病如何進行鑒別診斷，對大家來說重要的是如何根據疾病的病因進行預防：
1、經呼吸道傳播疾病，可預防程度★★★☆：包括SARS、禽流感以及前年鬧得人心惶惶的中東呼吸綜合征（MERS）等。最好的辦法就是避免去正在流行這些疾病的地區，如果已經去了才知道該地區有呼吸道疾病疫情，最重要的措施是避免去人流集中的場所如車站、醫院等以減小被他人傳染的可能性。如果必須去人流密集場所，應當佩戴N95以上級別的防護口罩，普通口罩的孔眼過大，基本起不到防護作用。
2、經消化道傳播疾病，可預防程度★★★★：包括沙門氏菌腸炎、霍亂，這些都是病從口入。預防措施就是一條，不要嘴饞，沒有當地人的腸胃就一定要都做成全熟，即使是在家常吃的壽司、沙拉也不例外，不要去嘗試生吃等奇奇怪怪的吃法，更不要去吃烤蝙蝠、醬爆蟲子之類的特色美食。
「旅行者腹瀉」也是嘴饞的後果之一，常見於出國旅行的途中，腹瀉症狀一般不嚴重，3-4天內可以自愈，在欠發達國家旅遊時，通過食用剛剛完全烹飪熟的食品、只飲用瓶裝水等措施可以在一定程度上預防旅行者腹瀉。
圖1. 安全的食物（左側）與不安全的食物（右側），圖片來自美國國家疾病預防控制中心（CDC）網站。
3、蟲媒性、動物源性、水源性疾病，可預防程度★★★：包括瘧疾、登革熱、血吸蟲病以及最近關注度很高的寨卡病毒等，旅遊時很難避免不接觸上述疾病的已感環境，去森林草原徒步不可能渾身包裹得嚴嚴實實吧，去海邊湖邊不可能不下去戲水吧，為了自己的健康，還是盡量用上驅蚊水、蚊香、蚊帳等十八般兵器吧。
4、性傳播疾病：可預防程度★★★★★：包括艾滋病、淋病等，這部分就靠潔身自好了。

Ⅲ 在外旅遊需要注意一些什麼

現在很多人都喜歡出國旅遊，國外的一些奇聞異事也是十分的吸引人的，人們越來越來熱衷於旅遊。隨著中國的發展，越來越多的國家也是對中國實行了開放免簽政策，讓國人的出境游變得越來越簡單了。但是隨著中國遊客變多，漸漸的就會發現有些國家對於中國遊客的態度並不是那麼好，但確實中國人自己“作”出來的，這是為什麼呢？讓我們來看一下吧。

每一個地方都有自己的文化與習俗，我們還是要多多注意的，不能讓外國人看中國的笑話不是，要你的話對於在外旅遊需謹慎，中國人這一做法又引爭議，澳洲人直呼要報警這件事有什麼看法嗎？

Ⅳ 出國旅遊須知的十大注意事項

出國旅遊須知的十大注意事項

伴隨著中國經濟的高速增長，人民生活水平也逐步提高，很多朋友已經不再只是滿足國內旅遊想去國外看看，所以有很多朋友是第一次出國旅遊，以下是我整理的出國旅遊須知的十大注意事項，歡迎閱讀。

第一、准備好行裝

出門在外，尤其是到外國旅遊，早些擬出一個單子，寫出要帶的東西，然後按圖索引，可以避免出發前臨時忙亂。如果到東南亞旅遊，可別忘了，那裡永遠都是夏天。您的夏季衣服一定別忘了帶。我們很多人在國內住過飯店，就以為國外的飯店啥都有，不用准備，這就錯了。東南亞國家的多數飯店，別管多高檔次，牙具、拖鞋都不給您預備。如果您忘記帶，小事也能讓您很尷尬。

第二、帶好必備的葯品

旅行當中帶些必備的葯品，是聰明的辦法。誰能保證自己旅行途中不生病呢？一旦身體不適，身邊的小葯就能救大急。國旅總社的「健康老人世界游蹤」團發給客人的保健葯盒，其中的幾種葯可以說就是您應該在行囊中必備的葯：感冒通、乘暈寧、息思敏、黃蓮素、創可貼等，心臟病人還千萬別忘了帶硝酸甘油！另外，可能的話，帶一支體溫表也不算多餘。

第三、了解外國的民俗民風和規矩

泰國的小孩的頭摸不得，印度的小孩您抱不得。像這些異國他鄉的規矩，在到人家國家旅遊的時候，您還真應當了解一些。否則，人家並不會因為你是外國人，就不再責怪你。比如到泰國，您去之前一定要弄清楚了這樣一些習俗：進入寺廟要脫鞋，女士見到僧侶要避讓，游覽大皇宮女士不能穿短裙和涼鞋。有不良衛生習慣的人千萬要當心，在新加坡街頭隨地吐痰、亂扔廢物，高額的罰款會讓你腦袋大一圈。

第四、拿一張飯店的卡片

到語言不通的國家去旅行，一到飯店，先在總台拿一張飯店的卡片。別看小小一張卡片，用處可大了。卡片上有飯店的地址、電話，您可以給司機看，立刻就會化險為夷。曾有客人在泰國不拿卡片半夜還找不到飯店，最後滿目憂傷讓警車送回來的先例。因而，拿卡片事雖小，但能保證您的出行順利。

第五、了解飯店房間里的付費情況

飯店房間里什麼東西可用，什麼東西不可用，這可要先請導游幫助問好了。房間里有些電視節目看了是要付費的，冰箱里的東西用過後多數也要付費。東南亞的飯店房間里一般沒有熱水，冰箱里有兩瓶礦泉水是可以用來解渴的。如果您不知道，也是一種浪費。

第六、貴重物品存放總台保險櫃

您的貴重物品，在外出時，存放在飯店總台的保險櫃中比放在房間里保險。一般飯店的總台都有這種保險櫃，免費給客人存放貴重物品。鑰匙由飯店留一把，您自已拿一把。順便說一句。外國的飯店很多都有規定，您的貴重物品如果在房間里丟失，他們並不負責賠償。

第七、購物時要慎重

假冒偽劣產品，並不只是中國才有。您在東南亞一些國家購物，一樣會碰到。選購金銀手飾、寶石製品等高價值商品，斷不能只聽信商家可退可換的承諾。您一定要想好了再買。為幫客人退貨折騰幾回仍辦不妥的事例，好些旅行社都遇到過。

第八、身上帶錢要適量

在國外單獨上街，您身上帶的錢一定要適量。因為中國人多不是用信用卡、旅行支票等支付手段，總愛帶大量現金在身，所以，國外的有些強盜專門打劫中國人。身上一分錢不帶也不好，在美國治安不好城市，為保安全，無論如何您也應帶上20美金的保命錢在身。

第九、選擇一家服務好信譽佳的旅行社很重要

因為中國公民目前出國旅遊一般是選擇旅行社團隊的旅遊方式，找一家服務好質量優的旅行社就是至關重要的問題了。現在北京合法做中國公民出國游生意的旅行社只有國旅總社等四家，服務與質量就由您來挑選了。

第十、千萬別忘了護照、機票參加團隊旅遊時，領隊在其他國家會幫您保管護照。

但在香港，可能「阿色」（警官）會在街頭查驗護照，所以護照您還是要自己保存隨身攜帶。機票也得妥善保管。您如果匆匆忙忙趕到機場，忽然發現機票沒帶，恐怕那就笑不出來了。

拓展：出國旅遊必備物品

出國電源轉換插頭和電壓轉換器（變壓器）

攜帶理由：每個國家的電源插座，都有自己國家的標准和歸屬。而在國內大多用的兩眼和三眼的電器插頭，在國外很多國家都不一樣，導致你國內帶去的電器和數碼類產品無法使用，所以要用轉換插頭來解決這個問題，但購買前要問清楚您去的國家是什麼制式的。

還有千萬記住出國電源轉換插頭第一要選大牌和正規的商店去購買，質量比較好的出國電源轉換插頭般都在二十元左右的應國家不同也有一定的差價，不要為了貪圖便宜去買一些不合格的很廉價的插頭，以後一旦出現自己昂貴數碼產品和電器燒毀的事就得不償失了。

購買攜帶變壓是同樣的道理，比如：美國、日本、、中國TW、加拿大等都是110V的電壓，所以去這幾個地方旅遊的話，除了要帶電源轉換插頭還要帶電壓轉換器（變壓器）。如果你們搞不清楚自己出國旅遊的地方到底是哪種，筆者告訴你可以在網上搜索一家名叫環球易購出國用品的網站或直接電話向他們咨詢就可以把你的疑惑解決。

當然是行李箱的准備

出國旅遊的行李箱和國內旅遊的准備方式可不同！國內旅遊你准備個旅行袋肩上一背就行了。出國旅遊這樣可是要吃大虧的，筆者一般出國行李箱推薦中小型拉桿箱，不要太大了。其實出國旅##被過濾##李箱的准備方式有兩種：第一種准備方式比較適合只愛玩不太愛購物的出國旅遊人士：只要帶一個迷你點的，18寸到21寸拉桿箱就行了。

就算帶著行李去各個境點遊玩也不顯累贅，同樣登機也無需托運隨身就可帶上飛機。

第二種當然是為愛購物的出國旅遊人士准備的方案：如果你愛到國外的名店街和機場免稅商場瘋狂購物的話一個雙肩不過頭的背包加一個30寸托運箱是最好的搭配了，背包基本作用是放一些日常生活用品、衣物和飲料，可以隨身背著去遊山玩水不顯累贅。30寸托運箱當然是讓你把所有國外所購的大件商品存放在托運箱內，即統一按放又對所購物品起到了保護作用。

大家看到此處肯定會置疑出國旅遊帶怎麼個大箱子，那不太累贅了？

其實這個你放心好來不管你是跟團出國游還是自助游，一般都會先到當地預訂好的賓館酒店，妥善按置好行李再到境點去的。如果是跟旅行團出國游的就更不用擔心了，你可以把行李全寄放在旅遊大巴上。你就可以輕裝上陣盡情的去享受異國風景了！

一次性內褲和一次性馬桶墊

這兩件物品雖小，但是對您的身體健康是非常關鍵的。一次性內褲的好處想必不用我在這里多多介紹了吧？出國旅遊不像有的國內短期游二三天就回來了，出國旅遊按國家分基本都在5天以上有的更要十天半個月的，注意衛生內褲天天要換。這時帶一次性內褲，的優勢就顯示出來了。

第一非常小巧一包裝就有5條，因為是真空包裝的，一般一包大小和我們平時使用的面紙一樣小非常輕便。一天一條，不用洗了，衛生放便，把你從煩勞的清潔工作中解放出來，讓你多一點時間去享受這美好的出國假期。

出國旅遊或出差在外其實最擔心的就是，所住的賓館酒店廁具的衛生狀況怎麼樣，因為現在的傳染病實在是太多了防不勝防，有的賓館酒店雖標有幾星的等級，衛生狀況看上去也不錯，但是出門在外心裡總有些不塌實，到了需要時真是讓人站也不是坐也不是真是為難啊！

其實不用怎麼為難，你只要在你出國旅行囊中，准備幾片，一次性馬桶墊就把以上的為難解決了。徹底杜絕一些你所擔心的.疾病的傳播。

迷你吹風機

攜帶理由：出國旅遊比如歐洲十日游吧，基本每天都要換個酒店但是有的團為了控製成本的原因，所入住的酒店未必很理想，設備一般都不全（浴室不配吹風機）所以如果你是位長頭發的MM那在你出國旅行前在行囊中放一個即輕便又小巧的迷你吹風機那是必不可少的，因為一般跟團出遊的當天都會玩的很晚才會回酒店休息，第二天又會清晨出發去下一個景點。

所以在當天洗完澡，用吹風機立即吹乾後，就可以安心的入睡。不用再擔心明早醒來，發現自己的頭發凌亂不堪，破壞自己的完美形象了。

旅遊三寶，其實就是充氣小靠枕，眼罩和小耳塞

出國旅遊攜帶理由：其實這個算是個機上用品拉。充氣小靠枕，只需自己用力一吹就變成的一個靠枕，脖子靠著它在機上看電視聽音樂這可真是享受啊！眼罩是讓你能在機上或旅途中，遮蔽亮光安心休息的好用具。第三個是小耳塞，東西雖小但是用處可大了，飛機起飛降落都會產生巨大的噪音，大氣壓強也有較大幅度的改變，這時機上的人首先就會感到，耳朵有壓力感，較嚴重的還會覺得耳根帳痛非常不適。

但是有了旅遊三寶中的小耳塞，在起飛降落時只要一塞，就可以減輕或消除這種由於大氣壓強改變和嗓聲所導致的不適了。

國外手機卡

一般情況出國旅遊者對在國外通信的解決方案基本只有兩個，第一個就是手機開通國際漫遊服務，但是國際漫遊業務費用實在是太高了，開通需先向電信交納500元的預付費用，只能在國外使用15天，15天後業務自動關閉。最主要的是通話話費實太過昂貴，有的國家和地區，一分鍾要54元人民幣而且有時候接通率也不高。

第二個，有的出國旅遊者看到國際漫遊高昂的收費，就覺得出去這短短幾天，忍一忍不用手機了，但是帶來的不便是可想而之的。

那有沒有折中的辦法呢？有當然有，其實，你可以在出國旅遊前，到出國用品商店，去購買一張前往國的手機SIM卡，就和國內的手機卡晶元一樣的，按照國家不同讓出國用品商店幫你推薦選擇，買好後只需要把SIM卡，插入你的手機到了當地就可以使用通話了，因為國外發達國家手機基本都是單向收費的，所以在你旅遊的時候有親朋好友，聯系你，你就大膽的接聽吧！因為這是免費的。就算想用手機打回國問候一下基本也就1元人民幣一分鍾那可便宜多拉！

筆者提醒的是每個國家的手機制式未必一樣所以去出國用品店購買手機卡的時候請問清和查明當地手機網路的制式。

Ⅳ 出國旅遊的注意事項

伴隨著中國經濟的高速增長，人民生活水平也逐步提高，很多朋友已經不再只是滿足國內旅遊想去國外看看，所以有很多朋友是第一次出國旅遊，這里出窩旅遊為大家總結了出發前十大注意事項。記住了，或許您的出國旅行有很大的幫助。

第一、准備好行裝

出門在外，尤其是到外國旅遊，早些擬出一個單子，寫出要帶的東西，然後按圖索引，可以避免出發前臨時忙亂。如果到東南亞旅遊，可別忘了，那裡永遠都是夏天。您的夏季衣服一定別忘了帶。我們很多人在國內住過飯店，就以為國外的飯店啥都有，不用准備，這就錯了。東南亞國家的多數飯店，別管多高檔次，牙具、拖鞋都不給您預備。如果您忘記帶，小事也能讓您很尷尬。

第二、帶好必備的葯品

旅行當中帶些必備的葯品，是聰明的辦法。誰能保證自己旅行途中不生病呢？一旦身體不適，身邊的小葯就能救大急。國旅總社的「健康老人世界游蹤」團發給客人的保健葯盒，其中的幾種葯可以說就是您應該在行囊中必備的葯：感冒通、乘暈寧、息思敏、黃蓮素、創可貼等，心臟病人還千萬別忘了帶硝酸甘油！另外，可能的話，帶一支體溫表也不算多餘。

第三、了解外國的民俗民風和規矩

泰國的小孩的頭摸不得，印度的小孩您抱不得。象這些異國他鄉的規矩，在到人家國家旅遊的時候，您還真應當了解一些。否則，人家並不會因為你是外國人，就不再責怪你。比如到泰國，您去之前一定要弄清楚了這樣一些習俗：進入寺廟要脫鞋，女士見到僧侶要避讓，游覽大皇宮女士不能穿短裙和涼鞋。有不良衛生習慣的人千萬要當心，在新加坡街頭隨地吐痰、亂扔廢物，高額的罰款會讓你腦袋大一圈。

第四、拿一張飯店的卡片

到語言不通的國家去旅行，一到飯店，先在總台拿一張飯店的卡片。別看小小一張卡片，用處可大了。卡片上有飯店的地址、電話，您可以給司機看，立刻就會化險為夷。曾有客人在泰國不拿卡片半夜還找不到飯店，最後滿目憂傷讓警車送回來的先例。因而，拿卡片事雖小，但能保證您的出行順利。

第五、了解飯店房間里的付費情況. 飯店房間里什麼東西可用，什麼東西不可用，這可要先請導游幫助問好了。房間里有些電視節目看了是要付費的，冰箱里的東西用過後多數也要付費。東南亞的飯店房間里一般沒有熱水，冰箱里有兩瓶礦泉水是可以用來解渴的。如果您不知道，也是一種浪費。

第六、貴重物品存放總台保險櫃

您的貴重物品，在外出時，存放在飯店總台的保險櫃中比放在房間里保險。一般飯店的總台都有這種保險櫃，免費給客人存放貴重物品。鑰匙由飯店留一把，您自已拿一把。順便說一句。外國的飯店很多都有規定，您的貴重物品如果在房間里丟失，他們並不負責賠償。

第七、購物時要慎重

假冒偽劣產品，並不只是中國才有。您在東南亞一些國家購物，一樣會碰到。選購金銀手飾、寶石製品等高價值商品，斷不能只聽信商家可退可換的承諾。您一定要想好了再買。為幫客人退貨折騰幾回仍辦不妥的事例，好些旅行社都遇到過。

第八、身上帶錢要適量

在國外單獨上街，您身上帶的錢一定要適量。因為中國人多不是用信用卡、旅行支票等支付手段，總愛帶大量現金在身，所以，國外的有些強盜專門打劫中國人。身上一分錢不帶也不好，在美國治安不好城市，為保安全，無論如何您也應帶上20美金的保命錢在身。

第九、選擇一家服務好信譽佳的旅行社很重要

因為中國公民目前出國旅遊一般是選擇旅行社團隊的旅遊方式，找一家服務好質量優的旅行社就是至關重要的問題了。如果你不知道哪家旅行社比較靠譜，建議你去出窩旅遊平台找專業客服咨詢一下哈

第十、千萬別忘了護照、機票 參加團隊旅遊時，領隊在其他國家會幫您保管護照。

但在香港，可能「阿色」（警官）會在街頭查驗護照，所以護照您還是要自己保存隨身攜帶。機票也得妥善保管。您如果匆匆忙忙趕到機場，忽然發現機票沒帶，恐怕那就笑不出來了。

以上內容由出窩旅遊為您提供，希望對您的出行有所幫助。

Ⅵ 外出旅遊如何預防傳染病

隨著社會的進步、交通的改善、人們生活水平的不斷提高和休閑時間的增多，外出旅遊的人越來越多。在旅遊中領略各地的風土人情，這對身心健康無疑是有益的，但旅遊也應
講究科學，否則，會得不償失。由於許多傳染病具有季節性、地方性等流行病學特點，所以，旅遊者在旅行過程中應特別注意傳染病的預防。那麼，在旅遊中如何預防傳染病呢？
一、了解旅遊地傳染病的流行情況
通過了解傳染病的流行情況可以幫助我們制定旅遊計劃，提前做好各種准備。當旅遊地發生某種傳染病爆發流行時，如非必須，應終止旅行。就季節性來說，冬春易發生呼吸道傳染病，如麻疹、水痘、流感和流行性腮腺炎等，而夏秋則易發生消化道傳染病，如傷寒、痢疾和霍亂等。就地方性來說，在熱帶和亞熱帶，登革熱、黃熱病、瘧疾、乙型腦炎等疾病較多，而且一年四季都可發生；在性開放、經濟又落後的國家和地區，性病、艾滋病流行較廣；在水源缺乏、衛生狀況又差的地方，消化道傳染病較多；印度恆河三角洲歷來是霍亂的疫源地，有霍亂的故鄉之「美稱」。
二、進行必要的疫苗接種
旅遊者在出遊前應根據上述傳染病的流行特點採取相應的預防措施，其最有效、最簡單的方法是注射疫苗。目前能夠通過疫苗來預防的傳染病有20多種，但究竟應注射何種疫苗應視情況而定，而且由於疫苗起效需一定時間，所以疫苗注射一般應在出遊前一個月完成。例如，到熱帶或亞熱帶旅遊，應注射乙腦疫苗、黃熱病疫苗；到出血熱疫區旅遊，應注射出血熱疫苗；冬春季節到流行性腦脊髓膜炎高發區旅遊，務必注射流腦菌苗；被動物咬傷或抓傷要及時注射狂犬病疫苗和破傷風抗毒素(或破傷風免疫球蛋白)。
三、注意飲食衛生
霍亂、傷寒、痢疾、甲型肝炎和戊型肝炎等傳染病都是通過消化道傳播。預防病從口入，應做到飯前便後洗手，不喝生水，少吃冷飲，不要輕易相信賓館或飯店自製的瓶裝水。吃水果應洗凈削皮，在筵席上盡量少吃或不吃涼拌菜，不要食用變質的蔬菜瓜果。若飯店衛生狀況不佳，最好不要就餐，可食用自帶的麵包、餅干或罐頭，但罐頭食品打開後要一次性食用，不宜存放。
四、防止昆蟲叮咬
蚊子、跳蚤、虱子和蜱蟎等吸血昆蟲可傳播多種疾病，包括瘧疾、黃熱病、登革熱、乙型腦炎、斑疹傷寒、恙蟲病和出血熱等，因此，在旅遊途中應避免昆蟲的叮咬。盡量不要在野外宿營，如確實需要，應有帳篷，身上塗抹有芳香氣味的驅蟲劑，並穿長袖衣褲睡覺。在蚊子較多的地方，入住的房間應有紗門、紗窗，晚上睡覺應掛蚊帳或點蚊香。要特別注意檢查卧具是否衛生，有無跳蚤、虱子，若衛生狀況不好，應改換衛生條件好的賓館入住。
五、潔身自愛
淋病、尖銳濕疣和梅毒等性病是由不潔的性行為所致，乙型肝炎、丙型肝炎和艾滋病也可由性生活傳播。在一些旅遊地，特別是不發達國家賣淫嫖娼的現象比較嚴重，旅遊者應能經得起「美色」的誘惑，潔身自愛，以免受染各種性病。在我國，由於賣淫嫖娼現象也一時還難以完全控制，從保護當事者的健康利益出發，政府在加大打擊力度的同時，已建議推廣使用安全套。
六、常備口服葯品
1.抗感染葯 常用抗菌葯有紅黴素、復方新諾明、阿莫西林(青黴素過敏者禁用)、氟哌酸、頭孢克肟等，可從中選擇1~2種備用；抗病毒葯可備用病毒唑、阿昔洛韋或板蘭根；抗瘧葯可備用氯喹、乙胺嘧啶和甲氟喹等，到瘧疾疫區旅遊者務必備用抗瘧葯。
2.解痙鎮痛葯：阿托品、普魯本辛或顛茄片，用於膽絞痛、腎絞痛和胃腸痛的治療。
3.解熱鎮痛葯：阿司匹林、撲熱息痛或布洛芬等，用於發熱，頭痛、四肢關節痛或牙痛的治療。aware天 貓
4.止咳化痰葯：咳必清、必嗽平。
5.其他：皮膚消毒劑(碘酒、酒精)、驅蚊葯(清涼油或風油精等)、體溫計。
七、特別提醒
到東南亞或非洲旅遊者應特別注意接種乙腦、登革熱、黃熱病疫苗，甚至甲肝疫苗；備用抗瘧葯，甚至預防性用葯，每周口服一次乙胺嘧啶25毫克，或氯喹150毫克，至旅行結束；切實做到潔身自愛，謹防性病、艾滋病染身。到俄羅斯遠東地區旅遊者應注意接種出血熱、森林腦炎疫苗；冬天應接種麻疹、腮腺炎、流感疫苗和流腦菌苗，注意保暖，出門戴口罩，謹防呼吸道感染。身在異國他鄉，一旦染上重病，自己又無力解決時，可撥打當地的報警電話，請求國際SOS救援。

Ⅶ 塞席爾旅遊注意事項

塞席爾旅遊注意事項

塞席爾旅遊注意事項一：

塞席爾的全稱是塞席爾共和國，地處東部非洲印度洋，是一個群島國家，屬於英聯邦成員。首都是維多利亞，熱季的平均氣溫為的30℃，涼季平均氣溫24℃。塞席爾全景50%以上的地區為自然保護區，風景秀麗，1993年在世界十大旅遊點評選中位列第三。被稱為“旅遊者的天堂”。塞席爾的旅遊景點眾多，其中較為出名的有拉迪格島、小本鍾、塞席爾鳥島等。塞席爾是世界上最出名的一個度假地帶，擁有眾多非常完美的風景，很多人都很喜歡在這里享受最美麗的風情。

到塞席爾旅遊畢竟為出國旅遊需要注意的事項有如下幾點;

1.購物：塞席爾的工農業不發達，但生產的香料很出名，如薄荷、香草、肉桂、椰子、茶葉等都是出口產品，值得購買。購物時間周一至周五為早上8點至下午5點，周六為8點至中午12點，周天大多店面休息。

2.入境：入境時須出示有效護照或旅行證件、回程或聯程機票、賽方邀請函、住宿安排及資金證明。到塞席爾旅遊無需簽證，只需有效護照即可。

3.攜帶物品：逗留期超過18天者，入境時可攜帶香煙200支、煙草250克、香水200毫升、酒精飲料1.5升。

4.通訊：塞席爾的通訊相對落後，建議出國前在國內辦理全球通的電話卡。全球通電話卡在塞席爾內向中國撥打電話的收費標準的是5.9元/分鍾。其互聯網業也並不發達，價格較高，遊客須有心理預期。

塞席爾旅遊注意事項二：

1、時差：塞席爾比GMT早4小時，比法國夏時制早2小時，比中國晚4小時.

2、塞席爾犯罪率比較低，但仍應提高警惕，勿隨身攜帶巨額款項，勿在海灘放置貴重物品。在旅館居住期間，應將貴重物品交存櫃台或放進保險櫃;

3、旅遊期間，須集體活動，聽從領隊和導游安排，不得擅自離團和憑個人意志辦事;

4、離開酒店外出時，請通知領隊，並攜帶印有酒店地址和電話的'名片，以防迷路，最好能結伴同行，不要單獨活動，以策安全;

5、應准備些慣用的葯物，以備不時之需。若需長期服用某類葯品，如血壓高、心臟病、胃病或糖尿病等，必須帶足夠葯物及醫生的處方，以防萬一;病患的團友請事先預備好葯品並告知領隊應急辦法;

6、塞席爾風土人情比較古樸，行動比較悠閑，請稍安勿躁;

7、塞席爾沒有瘧疾、黃熱、霍亂和其他熱帶傳染病，無須接種。來自患有黃熱的國家(居住一年以上)須提供預防接種證明。上述地區指南美洲、非洲(南非除外)。馬埃島，普拉蘭和拉迪格等島嶼均設有診所。其他島嶼設有衛生站;

8、塞席爾餐廳一般不含飲料和水，需由客人另外單點;

9、請注意自行去酒店或餐廳用餐時要付政府服務費及稅;

10、當地中餐館極少，僅馬埃島上有，其中Berjaya中餐館在周一不營業。且菜的口味和國內差別很大;

11、塞席爾酒店雙標間兩床之間一般距離很小，與中國國內有所差別;

12、水上項目比較豐富，請自帶泳衣等相關用具。有條件可帶浮潛用具和珊瑚鞋;

13、請務必遵守時間，若因個人原因造成交通工具延誤，後果由遊客自行承擔;

14、馬埃島和普拉蘭島自來水可直接飲用，但其它島嶼最好飲用瓶裝水。