旅遊怎麼放長假

尤其是上山或者出海遊玩的，天氣變化比較大，而且山上海拔高，溫度比正常的平底溫暖要低一些，加上遇到風雨等惡劣天氣的話，容易受涼感冒，所以一定提前好禦寒的衣服，還要帶齊雨傘、雨衣等用品。

大家出遊都遇到過哪些事情呢，歡迎留言討論。

⑷ 五一長假怎麼安排

http://www.12e.cn/special/speciallife/wuyijihua/index.shtml

5。1
七天的長假當然少不了第一天就要大睡一頓了啊！不到11點堅決不起床！中午去吃個KFC！吃過中飯後就順便去一趟超市。然後回家就把家庭衛生搞定。夜貓子的我們當然要到晚上才正式開始我們的五一啦！第一天嘛！當然是狂歡了！

5。2
昨天肯定玩得很瘋，第二天不適合太早起床，起晚一點（10點左右），比較適合去看望長輩。算上搭車的時間剛好可以趕上中餐。長者一般習慣午休，這時可以看一盤最新上影的電影碟片。下午陪長輩們聊天、打牌（既然是陪長輩，都把心全放在他們身上吧，哪怕只是陪他們曬太陽，他們也會很開心的）。在家輕松地待上一天也是不錯的嘛。吃過晚飯後直接去清吧聽音樂或去網吧上網。

5。3
經過比較輕松一點的休閑之後，精力充沛了，該出去運動一下了，第三天早起，爬山看日出，（有女朋友千萬記得在日出時刻吻她哦！可惜我沒有55555……）看完日出在山頂吃自帶的早餐。然後游山、步行下山。下了山應該是中午了，在山下選間有特色的民風小店吃中餐。下午2點比較熱，還是去步行街室內街或大商店買新裝及護膚品比較好。偶爾回家做做飯也是挺不錯的享受，所以晚上回家自己做飯吃。晚上找到一群朋友玩「殺人」游戲。（帶戀人或老婆的朋友晚上可以考慮兩人吃過燭光晚餐後去看一場電影）

5。4
放假七天別忘了朋友們，跟朋友們聚會的時間安排在第四天。聚會總少不了吃，中午一起燒烤是個不錯的主意。朋友聚會談天說地，至少也要在2點左右才會結束燒烤。下午一起游湖、劃船、或去當地的一些旅遊景點走走，別忘了拍照留戀哦!^-^ 晚餐還是上飯店吃好了，朋友一起開心但切記不要貪杯啊。夜生活找個包間K歌吧！在包間里照樣可以蹦迪、跳舞、劃拳、大家都可以玩得開心……

5。5
吃了那麼多,可別棄自己的身材於不顧啊!第五天睡個懶覺後,自己做中飯吃。下午去健身房,如果覺得健身房太沉悶,那麼去騎自行車吧,或者去溜一場冰、打球……反正讓自己出一身汗，把昨天吃進的脂肪隨著汗水排出體外。早點回家洗澡，晚上約自己心愛的人（沒愛人就約知己或密友吧）一起吃晚飯，然後逛夜市。

5。6
玩了那麼多天，會有一些疲勞與厭倦的感覺了，那麼試試看早上起床就閱讀一些時尚雜志吧！這不僅讓你身心放鬆、提高你的品味，更會讓你覺得今天是特別有興致的一天。當然還要選擇一份美味可口的營養早餐啦（或者叫上午餐吧）！興致這么好不如精心打扮一下上街吸引眼球吧！前幾天去過大商店了，今天去些小攤、小店淘東西吧！中餐則改為下午茶。淘來了好東東當然要向大家炫耀一下啦！偶爾八卦一下又何妨！晚上泡吧、蹦迪，把你今天特別有魅力的一面好好炫一下！

5。7
最後一天了，這幾天只記得玩，家裡一定亂七八糟了，趕快乘最後一天的時間來個大掃除吧！與家人團聚一下徹底放鬆身心，提前做一下工作準備，這會讓你在節後的上班時間顯得比人更勝一籌的，晚上早點休息迎接新的工作、學習！

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參考資料：http://www.12e.cn/special/speciallife/wuyijihua/index.shtml

⑸ 上班族如何請假去旅行

牛哥在手百上遇到許多為工作和旅行如何平衡而煩惱的人群，有些人想要去走環線、出國遠行，往往這樣的情況，請假是難以滿足時間需求了，更多的人選擇了辭職。

乍一看，請假和旅遊的確矛盾，一邊是不能割捨的工作，一邊是嚮往的遠方，那我們也只能平衡一下這種狀態，用有限的時間進行旅行。

⑹ 國慶的旅遊計劃7天的假期

南方網訊 轉眼又是一年一度的國慶假期，7天的時間說長不長，說短不短，究竟該如何安排呢？出外旅遊、回家探親、同學聚會、在家埋頭睡覺等方式都是不錯的選擇。

有職業顧問指出，放鬆不等於放縱，休假不能完全排斥工作。同時，長假過後的十月是一年中僅次於春節的第二個跳槽高峰，若有跳槽的打算，職場人士就應該充分利用這7天時間為跳槽做好准備工作。記者 李瓊

長假期放鬆避免兩大誤區

案例一：假期安排滿滿當當

早在一個月前，小王就在為自己的國慶假期張羅，聯系外地的朋友、預訂酒店、查詢出遊路線、准備出遊裝備，短短7天，他就打算自己開車去三個地方，每一天他都為自己制定了詳細的出遊計劃，時間安排非常緊湊，一直到8日一大早才能回到廣州。他說，之所以這樣安排是想徹底地放鬆一下心情，遠離工作的干擾，反正8日那天公司也沒有什麼事。

點評：在國慶假期里不乏像小王這樣的人士，他們將7天長假安排得滿滿當當，到臨上班的最後一天還在外地，這樣難免會影響到上班的情緒和狀態，比如出現失眠、煩躁不安、注意力不集中，或是還處於興奮狀態等。專家建議，休假要適度，不要把假期活動安排得過滿，最好在上班前一兩天，就能結束假期旅行，將生物鍾調整到上班狀態，在家准備准備工作上的事，可以看看郵件，想想上班後要處理的事情等，逐漸進入工作狀態。

案例二：心思時刻不離工作

7天的長假，對於有的人來說是徹底的放鬆，而對於有的人來說則是煎熬，在某企業擔任市場部經理的吳小姐就是這類人。她平常工作非常出色，早在一個月前，她就盼望著國慶快快到來，好讓自己徹底放鬆。

可是眼看著國慶假期越來越臨近，她的心中卻有了莫名的恐慌。她害怕自己再像往年一樣陷入加班的怪圈，因為擔心自己被別人趕超，幾乎每個長假她都讓自己加班，而到最後長假要結束時，她又感到身心疲憊，有一種力不從心的恐懼，由此她也漸漸對自己的自信心產生了懷疑。

點評：其實，吳小姐在當今社會的白領女性中很有代表性，她們過分追求完美，只想爭到第一，而從不甘心落後於人。專家建議，休假時的一個重要原則是要讓自己與辦公室隔絕，不要帶筆記本電腦，不要查看電子郵件，不要給辦公室打電話。如果發現自己時刻惦記工作，就應該考慮及時進行心理方面的調整了。

有這樣症狀的人往往具有很強的事業心和責任感，所以，要降低對自己的要求和期望值，不再把工作視為自己人生價值的唯一表現，要知道，工作是手段，生活才是目的。另外，要有意識地減輕工作壓力，自己不妨列出一份工作日程表，先將自己現在的所有工作項目和工作時間一一寫明，然後考慮哪些可以完全放棄，或至少暫時放棄，哪些可交由他人或與他人合作完成，訂出新的工作日程表。

節日加班

注意維護自己的合法權益

國慶「黃金周」即將到來，但仍有不少勞動者將堅守崗位，不能和大家一樣享受長假。

勞動和社會保障部門提醒，勞動者應注意維護自己的合法權益，並特別指出，10月1日、2日、3日是國家法定的休假日，凡在這3天加班的，企業應按照不低於勞動者本人日或小時工資標準的300%支付加班工資。

據介紹，雖然我們把10月1日至7日的假期統稱為「黃金周」，但這7天卻是由兩個部分組成的，10月1~3日是法定休假日，4~7日是休息日。

按照《勞動法》的有關規定，法定休假日里安排勞動者加班工作的，應支付不低於工資300%的工資報酬。

休息日里安排勞動者加班工作的，應首先安排補休，不能補休的，則應支付不低於工資200%的工資報酬。

實行輪班工作制的，法定休假日工作按加班處理。所以，「黃金周」前3天加班一定要「補錢」，後4天可以「補休」。

值得一提的是，外來務工人員與本地職工一樣，享受節假日的加薪待遇，但家政服務人員並不在此列，因為按照目前的法律規定，他們還不屬於勞動法的適用范圍，所以還不能享有節假日加班加薪待遇。

十月又到跳槽高峰

利用長假期規劃職業生涯

國慶長假在給職場人士提供一個徹底放鬆的機會的同時也給他們提供了一個審視自己的職業現狀的機會，審視之後，一些人不免要產生「動一動」的想法，因此有「金九銀十跳槽月」的說法。那麼是不是該跳槽？能不能找到更加適合自己的職業歸屬？向陽職業規劃專家提醒，備戰「金九銀十」，還需做好必要的准備工作。

准備工作一：全面的職業分析測評

進行自我分析，診斷目前存在的問題：分析目前事業的狀況，考慮期望職業成功的標准，這兩者的差距何在，差距造成的原因以及縮短差距的方法。可尋找專業的職業規劃師對你的職業狀態和前景進行綜合的測評分析，使你清楚自己承擔的責任、角色、性格，並對自己職業生涯中的成就、夢想心中有數。

准備工作二：科學的職業生涯規劃

根據分析結果，制訂職業生涯發展計劃。職業生涯道路實際上包括一個職業階梯，由低至高拾級而上，比如財務職業，從低到高依次是分析員、主管會計、財務部主任/經理、公司財務總監。如果你現在只是一個財務分析員，千萬不要好高騖遠，只需給自己設定一個最近的目標，你可以學習現代財務管理課程，使自己具備成為財務專員甚至財務經理的資格，然後再設定下一個目標。機會總是降臨在有準備的人身上，只要你具備了這樣的能力，機會來臨時也自然能夠游刃有餘。

准備工作三：必要的「充電」提升含金量

想獲取更高的薪水和職位，就得有更豐富的知識、更高超的技能作為支撐。所以，在實現職業生涯規劃的過程中，「充電」往往是必修課。不過，專家提醒，職場「充電」同樣不可盲目，找準定位最重要。

要認真分析一下自己所在的領域對人才有什麼樣的標准和要求，諸如學歷、工作經驗、專業背景等，然後按市場要求調整自己「充電」的方向和方式。

此外，「充電」一定要選擇能使自身價值得到提升的專業或項目，千萬不要僅僅為了一張文憑而去學習；最後，「充電」環境也很關鍵。「充電」的時間難保不與工作相沖突，要想順利完成學業，最好提前做好上司和家人的工作。找機會告訴上司，你決不會因為學習耽誤工作，而且你的學習從長遠來看，將會為公司創造更大的價值。

自助充電小竅門

在學習規劃成為自我發展戰略的一部分時，自助充電無疑是實現知識實時更新，保持職場競爭力的重要途徑。十一長假又要到了，熱愛學習的白領們，既不必上學習班，也不用考證，其實只要花一些時間，略加籌劃，就能自助輕松充電。

竅門一：網上淘課樂融融

網上學習，對一些工作時間不固定，又非常有學習慾望的學習者非常適用。

建議國慶期間，可以登錄一些與自己工作相關的政府網站、論壇，或是參加免費的在線培訓或是下載一些免費的學習課程和學習課件，然後就可以坐在家中輕松享受學習的樂趣。

竅門二：多結識良友獲取學習信息

學習並非是正式地坐在課堂里聽老師講課，有心的學習者一定是在哪裡都能學習。有一個被稱為「等位學習法」的學習原則，說的就是多跟著與自己專業水平相似、職位相近的人，他具備什麼知識，你就會學到什麼知識，這樣的學習榜樣也是你的「益友」。

竅門三：多留意廣告信息

各類培訓廣告絕對是職場人士學習「充電」的風向標。培訓機構對培訓課程的預見性要比多數業內人士對自己的培訓規劃要准確、專業得多。

多看自己領域的培訓廣告，可以知道現在市場需要具備哪些專業素質的人才，知道應該把自己朝哪個方向「打磨」；如果再打個電話咨詢一下培訓機構，就大概可以知道這些培訓項目包括哪些具體課程，也指明了學習的方向。

當然，在報名參加培訓前，最好是對培訓機構、項目貨比三家，選擇適合自己的培訓項目。

⑺ 要出去旅遊怎麼跟領導請假

請幾天呢，要是平時和領導的關系還可以請假的這段時間公司也沒什麼重大的事情的話不如就和領導直接說去玩了，回來記得帶土產

1、提前將旅行期間的工作保質保量完成，並安排好突發情況的聯系同事。

2、與老闆說明這次旅行的意義。比如這次是帶父母/孩子一起去旅行、與男/女朋友的第一次旅行等等。

3、合理利用國務院發布的重要假期安排。想必今年不少人已經享受了中秋十一逆天假，請3天休12天，請6天休16天，如果你還有年假。。

4、旅行回來給老闆帶點手信。為了感謝批假，更為了下一次請假。

⑻ 五一小長假馬上就要到了，你是怎麼安排的呢

五一小長假馬上就要來了，我非常的期待這一天早日到來才能夠做好我的一個安排。五一當天我打算去貴港平頂山國家森林公園遊玩，平頂山國家森林公園，它在山頂上面有一個大草原，我想帶著我的兒子還有我的女兒以及我的愛人還有父母們，一起拿上行李，拿上這個戶外帳篷，同時還拿上這個風箏，拿上相應的食物和水，到達這個山頂上面去，跟孩子們一起放風箏。在平頂山這個國家森林公園的山頂可以好好的看上面的風景，那裡群山環繞還彌漫著一些霧，就如同人間仙境一樣啊，令人十分嚮往。在上面看著孩子放風箏，陪著自己的愛人吃著一些零食，這是一個非常美的場景，我非常的期待這一天早日到來。

第4天就去堂哥那裡溜達溜達，一起聚一下跟爸爸媽媽們一起吃個飯，聊聊天，聊聊家常，嘮嗑嘮嗑。畢竟難得有一個五一假期，不能夠把時間都花在了玩上面，肯定需要一家人坐下來好好聊聊天，好好吃飯，增加一下這個親情。

⑼ 漫漫長假該如何放鬆

拿出幾天的時間回家陪陪父母，
拿出幾天的時間帶他們一起去旅遊，
換個環境待一下走出去，心情就會變輕松！

⑽ 普通上班族怎麼湊出時間去旅遊的

一般情況下利用七天長假或者再請幾天假出去一次，利用年假拼周末出去一次。事先規劃路線、了解目的城市的風俗文化必不可少，會使你的旅途更加充實、拓寬你的的眼界。往實際說，讓你落不下美食、合理安排時間、減少交通時間成本等。

每年我們都有很多小長假：清明、五一、武斷、中秋。元旦，這些假期通常是3天，很多時候是周末兩天加一天上班。其實三天暢游個周邊城市還好，如果是跨省，有時間感覺夠嗆。

沒遇到小長假，提前規劃，跟老大說下個月的xx節前我要請兩天，其實很多時候老大們並不是那麼不講道理的，只有提前說，做到尊重，老大們一般都會批準的。