夏季去七彩丹霞旅遊需要准備什麼

A. 夏天去甘肅旅遊，要帶秋季的衣服嗎

您好，我是西北旅遊包車姜師傅，如果您只遊玩甘肅段，短袖長裙，一般的外衣就好，甘肅和青海相鄰，氣溫較低些，號稱中國的「夏都」如果您有遊玩的打算，就要帶上秋季的穿著了，我順手給您遊玩的路線，您空閑時看看。
青海湖 敦煌 嘉峪關 張掖 西寧 大環線6日路線
行程安排：
第一天： 宿：黑馬河
西寧—湟源峽谷（塔爾寺）-日月山-倒淌河—青海湖景區（151基地）—黑馬河
第二天： 宿：大柴旦
黑馬河日出-茶卡鹽湖—德令哈-可魯克湖-遠觀外星人遺址-柴達木盆地—大柴旦
第三天： 宿：敦煌
大柴旦—當金山—阿克塞—玉門關— 漢長城-雅丹地貌（魔鬼城）
第四天： 宿：敦煌
莫高窟—鳴沙山-月牙泉—晚上參觀沙洲夜市
第五天： 宿：張掖
敦煌市—途徑瓜州遠觀風車大陣，—嘉峪關關城,張掖七彩丹霞日落
第六天：結束愉快的行程
張掖一經227國道-遠觀崗什卡雪峰-黑泉水庫-通回到西寧結束愉快的行程
敦煌嘉峪關張掖祁連青海湖7日遊玩路線
行程安排：
第一天： 宿：敦煌
參觀莫高窟-鳴沙山-月牙泉。
第二天： 宿：敦煌
敦煌古城-西千佛洞（可選）-玉門關、漢長城、，雅丹地貌（魔鬼城）
第三天： 宿：嘉峪關
敦煌出發赴嘉峪關—嘉峪關關城-懸壁長城-天下第一墩
第四天： 宿：張掖七彩丹霞
嘉峪關出發赴張掖參觀大佛寺-七彩丹霞日落。
第五天： 宿：祁連
張掖—扁都口---民樂-峨堡嶺--卓爾山-祁連縣
第六天： 宿：黑馬河
祁連-大冬樹山埡口--剛察-環湖北線-鳥島-環湖西路-茶卡鹽湖-黑馬河。
第七天：送站結束愉快的行程！
黑馬河日出---青海湖（151基地）-倒淌河-日月山-湟源峽谷-塔爾寺-送站結束愉快行程！
途徑藏教經典寺院，湛藍的湖泊，鹽湖的純白潔凈，穿越柴達木盆地，驚嘆外星人遺址，漢長城、玉門關的曾經輝煌，千年文明的莫高窟，距離城市最近鳴沙山月牙泉的神奇。七彩丹霞的艷麗。仙境祁連的魅力，暢游萬畝油菜花海。穿越一季兩景。適應一下西北的氣候和海拔，以後還可以到西藏區遊玩，要是想遊玩甘肅的景點，會依據您的想法給您在設計遊玩的路線的。
希望可以幫得到您！

B. 夏天出去旅遊需要帶什麼東西

夏天出去旅遊需要帶什麼東西

夏天出去旅遊需要帶什麼東西，陽光明媚的夏季是人們外出旅遊的好季節,出門在外，什麼問題都有可能遇到，必須做點准備以備不時之需，那麼夏天出去旅遊需要帶什麼東西呢？

夏天出去旅遊需要帶什麼東西1

1、身手鑰錢(伸手要錢)。這是出門最基本帶的東西，身份證、手機、鑰匙、錢，出去旅行的話，圍繞這幾個方面增加東西，身份證和學生證護照類的都要帶上，手機、充電器、充電寶、耳機一起帶，帶少量現金和銀行卡。

2、防曬用品。夏季旅行，防曬是必不可少的，所以帶防曬霜、太陽鏡、太陽傘、帽子做好防曬工作，為了預防下雨，也可以帶雨傘或者一次性雨衣，方便攜帶，還可以帶點紙巾擦擦汗什麼的。

3、個人用品。個人用品就要帶的比較多了，自己出去玩的衣服、鞋子，盡量帶剛好夠出去玩的幾天，在外面也不好清洗。洗漱用品和護膚品帶旅行夠用的就行，有旅行套裝可以購買。去海邊玩的還要帶泳衣，防曬衣，如果去的地方溫差大，或者比較冷的，還要帶件厚一點的外套。

4、常用葯品。旅遊的時候要以防萬一來個感冒什麼的，在外地也不好治療，所以帶些常用葯品是很有必要的，感冒葯、暈車葯、創口貼這些可以帶上，夏季防中暑還可以帶風油精、藿香正氣水。如果旅行路上要吃點東西，可以帶水，壓縮餅干，方便麵這些速食品。

夏天出去旅遊需要帶什麼東西2

1、證照類：全程機票和護照（大多數情況是在隨團領隊手裡，但需找旅行社確認）、身份證、旅行社參團通知（一般含有團隊集合時間、地點、領隊姓名及手機號）、線路行程表。

2、旅行費用：現金，境外游最好美元和人民幣各帶一部分。一般參團者需要自己支付出境機場稅、境外導游司機小費、自費項目及個人購物費用。具體數額需參照個人消費計劃而定。

3、服裝：以休閑服為主，參照前往地區的氣候及行程，准備應季服裝、短褲、襪子、內褲、泳褲或泳衣等，外衣一般按旅行天數配備套數。需要注意的是，東南亞等長年夏季地區的旅遊車空調較冷，最好備一件長袖外衣。參觀某些較庄嚴的宗教場所時也要求穿較正式的服裝。鞋子：以輕便舒適的旅遊鞋為主，另備可涉水的拖鞋。

4、防曬用品：傘（防雨防曬兩用型）、太陽鏡、遮陽帽、深度防曬油。

5、洗漱用品：毛巾、洗發水、洗面奶、梳子、牙刷牙膏、刮鬍刀、化妝品。

6、小葯包：旅遊中，人群流動性大，一些疾病傳播的機會也多。為了防治旅遊途中的小傷小病，准備一個小葯包是十分必要的。外用葯應准備2％碘酊一瓶（20毫升），當皮膚有小擦傷時及時塗擦。再准備氯黴素眼葯水一支，當眼結膜充血發紅時，及時用它點眼。還應備一些創可貼。患有「腳氣」的人，帶一支「達克寧霜」。內用葯首先是防治感冒的葯物，建議在康泰克、復方感冒靈、感冒通等幾種葯物中選擇1或2種放在旅行葯包中即可。其次是准備一些抗炎症葯物如阿莫西林、復方新諾明等。最後，還應准備少量安定片及去痛片，旅途中萬一失眠時，可服安定片以助睡眠；當身體某處出現劇烈神經痛、牙痛時，可用去痛片緩解疼痛症狀。

7、應急物品：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用於照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，荒野山林失去方向用；手電筒一個，哨子一個，遇險發信號聯絡用；高錳酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；葯棉若干，擦洗和包紮傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用於包紮傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號；墨鏡一副，烈日炎炎，墨鏡是保護眼睛不受強烈日光侵害的必需品，為了便於攜帶，應該選擇重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運動鏡，最好是眼鏡腿配有帶子的那種。

8、其他物品：手機及充電器、相機及膠卷、數碼攝像機、電源轉換插頭、小型計算器、小型電熱杯、衛生巾、紙巾、紙和筆。

夏天出去旅遊需要帶什麼東西3

1. 手機地圖

雖然熱愛旅遊，但是我是一個方向感很差的.人。為了避免迷路或走失，每次出遊我都會下載一個手機地圖。對於旅遊者來說，一個好的方向感非常重要。如果你和我一樣屬於「路盲」一族，那麼出遊時切忌要有一份手機地圖。

2. 證件、信用卡、銀行卡、現金

身份證、機票、火車票一定要注意檢查，看準時間;現金適量途中夠用，不宜多帶，酒店一般可以刷卡消費。

3. 酒店預定

一定要事先訂好酒店，不能報僥幸心理，臨時尋找;有些一線旅行城市，到了晚上真的有可能讓你露宿街頭，腿跑斷也找不到酒店。

4. 旅遊計劃

線路查詢、行程安排、景點選擇提前做個計劃，通過各種手段對目的做個大致的了解，做到輕松面對、省時省力、目標明確、鬆弛有度。

5. 天氣

現在天氣預報，可以報很多天的，要注意天氣情況，免得去了一場大雨澆滅你的好心情。

6. 鞋子

輕松出遊，安全第一。對於旅遊者來說，一雙適合自己的鞋子是非常重要的，因為它最直接關繫到你的人身安全。一雙好的靴子會在野外給你的雙腳提供多年可靠舒適的服務。以我的經驗來說，去野外旅遊一定要穿防滑鞋或登山鞋，普通運動鞋不考慮。登山鞋最好還是要高腰的，可以保護踝骨。

7. 衣服

去戶外旅遊，衣服當然是必不可少的東西。在我的旅遊裝備當中，其中就包括一身沖鋒衣褲，也就是所謂的「防風防雨透氣功能性外套」。這身衣服雖然比較貴，但一分錢一分貨，實際用處可是對得起那不菲的價格。沖鋒衣褲防水透氣，穿在身上在戶外行走時就多一分輕松。遇到天氣不定的時候，就能重返發揮它「防風防雨」的功能了。

8. 背包

背包對於旅遊者來說是第一裝備，否則就不會有旅遊客也被稱之為背包客的說法了。選擇一個適合的`背包，既要考慮容量大小，更要考慮質量好壞。一般而言，背包的大小視路程遠近而定，負重能力一定要強。我的裝備是Berghaus登山包，相信和多人都喜歡這款背包。

9. 相機

雖然旅遊不是為了照相，但是留下一些照片做紀念是再普通不過的了。一款好的相機，既要功能強大，又要小巧便利。我鍾愛的尼康D7000就是這樣的相機。它有著卡片機的輕薄，又擁有單發級別的專業畫質，是熱愛旅遊的朋友們最好的選擇。而在我看來，它最打動我的還在於三大優勢：材質、高感降噪性能、聚焦速度。無論從哪個角度衡量，都是旅遊愛好者的最佳武器。

10. 迷你小葯箱

我個人喜歡獨自出遊，一個小葯箱就是安全最好的保障。我的迷你小葯箱，稱得上「麻雀雖小，五臟俱全」。主要常備的葯品包括： 紅花油、風油精、雲南白葯、酒精、紅黴素軟膏、綳帶+紗布、創可貼、蛇葯、感冒葯。佔地不大，功能卻不小。

C. 夏天出去旅遊需要准備什麼東西

夏季，是人們外出旅遊的旺季，在旅遊中，應注意哪些事項呢？
著裝：外出旅遊穿著上首先要「舒服」，比如說鞋最好不要穿過硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨上血泡影響行程。衣服以寬松、休閑裝為佳。外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘，因為夏天陽光強烈，紫外線的長波對人的皮膚傷害很大，長時間陽光直曬會讓人感到頭暈，皮膚會曬裂，嚴重者會引起各種皮炎。
飲食：外出旅遊因水分消耗大，所以多食湯食及清淡食品為佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，盡量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼，又加上乾渴，於是不管三七二十一，痛痛快快地飲一頓，其實這是不好的習慣。因為有些泉水有害礦物質超標，有的地方污染很嚴重，飲用後對健康不利。
住宿：應選擇通風透光的旅店，有條件的選擇有星級的賓館，睡覺前最好洗個熱水澡、泡泡腳，如果走路過多還應搓搓腳心和按摩一下小腿以加強血液循環，睡覺時最好不要整夜開著空調，以免受涼，第二天會渾身無力。
其他夏日外出旅遊都少不了游泳這一項目，首先要選擇水質，有的水質不幹凈，這不僅對皮膚損傷嚴重，還會誘發一些疾病。陽光強烈時最好不在露天游泳，防曬品採用防水的較好。最後提個醒，外出時別忘了帶上點防暑及治腹瀉的葯品。
夏季旅遊喝水注意事項
天氣炎熱，人們在夏季旅遊出行時要避免出現「水中毒」，必須掌握好喝水的技巧。
第一、要喝適量的淡鹽水。在旅途中喝一些淡鹽水，可以補充由於人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。最方便的辦法是，在500毫升飲用水裡加上1克鹽，並適時飲用。這樣既可補充肌體需要，同時也可防電解質紊亂。
第二、喝水要次多量少。不少人在生活中習慣以口渴與否來決定是否需要喝水，其實這是不科學的。因為口渴是人體水分已經失去平衡的一個重要信號。旅途中，口渴不能一次猛喝，應分多次喝，且飲用量少，以利於人體吸收。合理的方式是，喝水每次以100毫升至150毫升為宜，間隔時間為半個小時。
第三、盡量避免喝下溫度過低的飲用水。夏季旅遊出行的運動過程中，人體的體溫通常較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病。專家建議，旅行者最好不要喝5攝氏度以下的飲料，而喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學。因為，這樣既可達到降溫解渴的目的，又不傷及腸胃，還能及時補充人體需要的鹽分。

D. 最新最全丹霞山門票、酒店住宿、及其吃等等要注意哪些事項。盡量全面些

丹霞山，位於廣東省韶關市仁化縣境內。 面積292平方千米，是廣東省面積最大的、以丹霞地貌景觀為主的風景區和自然遺產地。丹霞山是世界"丹霞地貌"命名地。在世界已發現1200多處丹霞地貌中，丹霞山是發育最典型、類型最齊全、造型最豐富的丹霞地貌集中分布區。1988年以來，丹霞山先後被開發為國家級風景名勝區、國家級自然保護區、國家地質公園、國家AAAAA級旅遊景區等五項國家級牌子，2004年2月13日經聯合國教科文組織批准為全球首批世界地質公園。

一、丹霞山門票：門票價格為:平日100元/人，周末和節假日120元/人,本地人30元/人(辦年卡的除外) .只要是韶關市戶口的，買票的時候出示身份證就可以了30元。除了韶關市的其餘一律都是100元或120元。全日制在校學生、60歲以上老人半價優惠，70歲以上老人、1.2米以下兒童、殘疾人、記者免票。景區實行一票通，憑門票可以游覽全景區，48小時有效，門票內包括景區觀光車交通費用，不包括索道、遊船等其他游覽項目。

二、酒店住宿（根據自己喜歡來選擇）：

1. 丹霞山紅錦灣溫泉酒店 地址：仁化丹霞山環山北路，丹霞山風景區大門右側，近丹霞山風景區售票廳。

2. 丹霞山香港民宿 地址：仁化丹霞山景區內斷石村過橋左轉第一排，陽元山景區票站，水上丹霞碼頭。

3. 7天連鎖酒店(韶關仁化丹霞山店) 地址：丹霞山景區正門圓形花壇右轉直行500米

4. 韶關丹霞山宏石別苑精品客棧 地址：丹霞鎮丹霞山(一號公館旁)

5. 丹霞山丹霞故事客棧 地址：丹霞山外山門1號度假區青湖塘新村第三排B40號
   

三、關於吃的：

1.風味特產，丹霞山特產有沙田柚、白毛茶、木耳、果蔗、荸薺、山坑螺、筍干、香菇等。

（1）丹霞山柚子

丹霞山沙田柚是柚中之上品，屬芸香科，為常綠喬木，葉片厚大，葉翼舒展，花大簇生。果實為闊倒卵形，秋末成熟，呈淡橙色，耐貯藏。果肉甘甜不酸，清香撲鼻。因這里的氣候與土質與廣西的沙田無異，所以果形、果肉、甜味、香型與廣西沙田柚均可比美。現在丹霞山及周圍鄉鎮村莊已大量引種，尤以夏富村最多。

（2）白毛茶

仁化縣是嶺南白毛茶的故鄉。仁化紅山黃嶺嶂的"雲霧白毫"茶，曾是清代嘉慶朝的宮廷貢品。這種綠茶銀毫披白毛茶露、湯色清淡、口味甘甜，並且具有天然的蘭花香味，為我國三大白毛茶之首。它還有生津解渴、醒腦提神、消食開胃、防治痾嘔吐、預防齲齒、驅除口臭、降低血壓等多種功效。常飲可健身益壽。 "白毛尖"茶是茶葉中的珍品，它因茶芽粗壯，密披銀色毫毛而得名。經加工的茶芽毫毛銀白如雪，茶湯清澈持久。據蒸青樣生化測定，茶多酚42.84%、氨基酸1.47%、干茶樣分析，茶多酚38.31%、咖啡鹼5.5%、水浸出物45.03%。

丹霞山吃的特產：

（3）丹霞山香菇

丹霞山的香菇具有柄短、肉厚、香嫩、爽滑的特點，是傳統的出口產品。香菇營養豐富，含有人體必須的7種氨基酸，有降血壓、減膽固醇、預防肝病以及對胃癌的輔助治療等作用。

（4）爆炒山坑螺

到丹霞山不能不吃爆炒山坑螺。山坑螺體積小巧尖長，呈圓錐形，如手指爆炒山坑螺大小，四季都有。但烹調很講究，上乘的做法是:煮前應將山坑

螺用干凈的浸泡，去除螺體內的沙泥及雜物，再放入常溫的雞湯浸泡喂養，使其肉肥厚鮮嫩鮮甜，然後鉗去螺尾尖部。爆炒時，加上青椒絲、紫蘇、生薑、蔥等佐料，並掌握好火候，不能炒過火，這樣才會做出鮮、甜、爽的山坑螺。

（5）丹霞山豆腐

一個中間微凸的細瓷三足淺圓盤里，盛著白嫩嫩、晶瑩瑩的豆腐糕，面上澆上一勺蝦仁八鮮的佐料，色、香、味俱全，食之細嫩如脂，鮮滑清香。其實那嫩白的豆腐膏並不是豆製品，而是用新鮮的沌蛋清加上佐料蒸制丹霞山豆腐而成.

四、要注意的事項：

1.來之前最好先了解丹霞山的山天氣情況，丹霞山位於丘陵地帶，雨水比較經常！所以來之前要看看丹霞山的天氣情況，因為天氣影響了你的愉快的心情！

2.來之時，來丹霞山的時候。你可以帶些吃的、喝的、甚至平常的一些葯品。當然很多東西在丹霞山可以買的到。但是切記不要在景區內買不然很貴的。可以在景區外的超市購買些干糧、零食、水之類的。

3.酒店訂房，可以選擇一些高檔的酒店。丹霞山三星級的酒店平時標志間大概就160元這樣，周末大概190.節假日不確定！農家旅店比較便宜，平時大概就70,80元這樣，甚至更加低。節假日可能會比較貴。因為丹霞山節假日床位根本就不夠。所以物以稀為貴。

4.整個丹霞山吃的都差不多。找吃的時候要注意，不要被一些黑店被騙了，要提高警惕。

5.千萬不要相信拉客的人，他可能給你某個優惠。但是總會讓你吃虧的時候。所以都得注意，注意就好了。

願你有一個愉快的旅途！

E. 7月張掖旅遊帶些什麼，具體的注意事項

您好，我是西北旅遊包車姜師傅，張掖屬大陸性氣候，氣候特點是乾燥，太陽帽/太陽傘、墨鏡、高倍防曬霜、潤唇膏，常用感冒葯及飲用水最好礦泉水。 來甘肅的遊客，多數會感覺口舌乾燥，多飲水、多吃水果、是適應的最佳辦法。
張掖海拔約1400米，一般都能適應，飲食主要以麵食為主，飯菜口味較重，如不吃辣椒或者口味偏清淡，及早告訴廚房。

女士建議帶帶顏色鮮艷的衣褲或裙裝，越艷越好，景區、公路戈壁拍照效果特別好，艷麗的紗巾也是少不了的，張掖一般安排二天的遊玩時間就夠了，張掖和青海敦煌相鄰，三五天的遊玩時間可以遊玩張掖到青海或者張掖到敦煌，假如您有幾天的遊玩時間可以遊玩甘肅和青海的景色，我順手給您遊玩的路線：

西寧 德令哈 敦煌 張掖 祁連7日環線自由行環線路線
行程安排：
第一天： 宿：黑馬河
西寧出發-塔爾寺-湟源-日月山-倒淌河-二郎劍-151（青海湖景區）-黑馬河
第二天： 宿：大柴旦
黑馬河日出-茶卡鹽湖-情人湖-遠觀外星人遺址-柴達木盆地-遠觀昆侖雪山，夜宿大柴旦
第三天： 宿：敦煌
大柴達出發-途徑阿克塞-玉門關-漢長城-雅丹地貌
第四天： 宿：敦煌
參觀莫高窟（每天限定6000人參觀，需要提前預定當日門票）-下午遊玩鳴沙山-月牙泉。
第五天： 宿：張掖
經酒泉市、臨澤縣游覽宮殿式七彩丹霞代表地貌，張藝謀【三槍拍案】拍攝地
第六天： 宿：祁連
張掖大佛寺-民樂-扁都口-峨堡絲綢古道-卓爾山-牛心山
第七天： 宿：西寧
祁連—祁連草原—崗什卡雪峰(遠觀)—門源萬里油菜花—大坂山觀景台—黑泉水庫—大通-西寧
這是常規的西寧出發環一圈回到西寧的青海湖大環線的遊玩，途徑藏傳佛教塔爾寺，漢教莫高窟，張掖一經227國道-遠觀崗什卡雪峰-黑泉水庫-大通回到西寧結束愉快的行程 ，
這是西寧開始沿途途徑敦煌，嘉峪關 張掖祁連青海湖然後回到西寧的遊玩路線，全程不走回頭路，景色上途徑雪景，草原，鏡面鹽湖，戈壁，沙漠，高原湖泊，藏教寺院，佛教名窟，岩層丹霞和風蝕地貌。，體驗季節上的穿越，景色上的變換。全程不用走回頭路。也是可以依據遊玩天數合理調整的。
敦煌 嘉峪關 張掖 祁連 青海湖 西寧7日遊玩路線
行程安排：
第一天：宿： 敦煌
莫高窟-鳴沙山-月牙泉-夜市
第二天：宿： 敦煌
玉門關—漢長城—雅丹地貌
第三天：宿：嘉峪關
長城第一墩—懸臂長城—嘉峪關關城
第四天：宿： 張掖
丹霞地貌、大佛寺、
第五天：宿： 祁連
阿柔大寺、祁連卓爾山、牛心山 夜宿祁連縣
第六天：宿 ：黑馬河
祁連出發、冰溝、大東樹山海拔4120、大通河、環湖北線、鳥島、環湖西路、黑馬河、
第七天： 送西寧結束
黑馬河日出、茶卡鹽湖、151基地、倒淌河、日月山、湟源峽谷（或塔爾寺）、西寧。
相比較青海湖敦煌大環線，少了一些戈壁風景，多了一些草原風景，可以到達沿途最高的海拔4120.6米號稱「東方小瑞士」的大冬樹埡口，也可以反過來走，西寧開始遊玩敦煌結束。
希望可以幫得到 您！

F. 五六月份去青海旅遊要帶些什麼

青海地處高原季風氣候，最低海拔1600多米，最高海拔接近了7000米。請好省會西寧市海拔2300米左右。

1；青海地處高原日照時間長，紫外線強，請一定帶好防曬產品器具。

（賢弟曾經進入青海經西寧後轉入安多藏區，一個星期左右，臉手開始掉皮，這切歸功於高強度紫外線，高乾燥氣候，嘴裂，鼻黏膜破裂出血。萬幸的是無高反）

2；早晚溫差十分大，目前白日氣溫一般維持在25℃左右，夜間氣溫一般會降至10℃以內，的五六七這三月正是百花盛開的美好季節

3，為了自幾身體 健康 ，可適當帶上自己喜歡的防曬產品，進入青海就得步入安多藏區的大草原，看牛馬，體驗策馬奔騰。入民俗，住名宿，賞藏家沒事。帶這些東西，主要是離開西寧後，很多青海的現場還沒有內地一個鎮大，隨意產品稀缺。

4。帶上您的旅行三件套就可玩轉整個青海了。

5，貼別注意；為了自身安全，一定要入鄉隨俗，兩地文化差異比較大，千萬不要爭吵。安全第一，有困難找警察。一般海拔4000米左右就可能出現高反，高原葯店都能應付一般的高反。進入高海拔區域，當晚經量不要洗澡，以防感冒引起高反。在青海高原入爬山請不要憋尿。憋尿後更不能在強度運動後排空，以防高反，相信看過紅軍翻越雪山到山頂的時候就出現過排尿高反，一片一片的倒，各位同學可不要挑戰哦。

青海高原區交通不便

友情提示，祝君旅途愉快

5月份的青海，氣溫還相對比較低，早晚溫差大，衣服冬裝為主，注意保暖。

目前青海甘肅的很多路線都相對比較成熟，沿途的食宿都很好預訂

遊玩的話建議自駕或者租包車比較好，沿途風景比較美了。

如下為一些注意事項和參考路線，希望對你有幫助。

目前網上有很多大環線、小環線之說，不過都大同小異：

所謂的小環線，一般是以青海湖為中心的2-4日短線，一般會增加祁連、張掖、門源等周邊景點

常說的大環線，一般是橫跨青海甘肅兩省的7-8日青海敦煌大環線，一般會將青海湖-茶卡-柴達木-敦煌-嘉峪關-張掖-祁連-門源串聯起來的一條路線。

環青海湖時間緊有一日游，兩日游的玩法，時間寬松可以延長為3-4天。一般來講，建議包車或者自駕2天環青海湖比較合理。第一天：西寧出發，塔爾寺、拉雞山、日月山，倒淌河、二郎劍151，茶卡鹽湖、黑馬河；

第二天：青海湖看日出，環湖西路，剛察，金銀灘草原，原孑城，返回西寧。

時間寬裕的話，建議走青海湖-祁連-張掖4日經典小環線

D1西寧-塔爾寺—日月山—倒淌河—青海湖—南山看全景—夜宿黑馬河(宿）；

D2看完日出--茶卡鹽湖--返回走環湖西路--剛查草原--大冬樹山--冰溝大坂山--夜宿祁連；

D3卓爾山--祁連草原--阿柔大寺--景陽嶺--餓搏--張掖七彩丹霞-張掖(宿）；

D4張掖馬蹄寺-227最美國道-扁都口-祁連大草原_門源-達坂山-黑泉水庫-西寧。

Tips：

看完張掖七彩丹霞，如果有興趣可以去看冰溝丹霞+馬蹄寺，都是非常有名的景點，一般三個地方需要1整天的時間，可以包一輛車來一個張掖一日游。

把青海湖-南八仙雅丹-敦煌-張掖-祁連串聯起來，這也是目前非常受歡迎的經典絲綢大環線。不誇張的說， 一次旅行，看半個中國風景。

經典7日青甘大環線游：

第一天，西寧_塔爾寺-拉脊山_日月山_倒淌河_青海湖_黑馬河（宿）

第二日黑馬河_橡皮山_茶卡鹽湖_德令哈_柯魯可湖（戈壁中的一滴淚）_柴達木盆地_大柴旦(宿)

第三日大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_當金山_阿克塞沙漠小鎮_陽關_敦煌(宿）

第四日莫高窟_鳴沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)

第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之鄉)_嘉峪關長城_臨澤(沙棗之鄉)_七彩丹霞_張掖(宿)

第六日張掖__馬蹄山(1700年 歷史 )_最美國道_冰溝林海_祁連（宿）

第七日卓爾山_祁連大草原_門源_達阪山觀景台_黑泉水庫_西寧

1，不用帶一點厚的衣服，六月初，青海也不那麼冷了，可以帶一件麵包服，再帶一些鮮艷的衣服，方便拍照

2，而且，青海的天氣都是娃娃臉，說變就變的，注意早晚保暖防紫外線

3，白天天氣好的話氣溫在23度左右，晚上15度上下，建議帶一些軟殼上下裝，速干褲，帶一件薄款羽絨服備用

4，帽子圍巾帶一件，可以擋風，避免感冒，風吹的頭疼

5，襪子多帶幾雙吧，可以全部帶回家洗，穿一雙運動鞋就可以

6，葯物也是帶一點，暈車葯，感冒葯，擔心高反帶上紅景天，感冒葯比帶哦

青海屬於大西北，地處青藏高原南端。五六月對於其它內陸地區也許早己烈日炎炎，熱火朝天了，而在這里仍是氣候反常，白天倒是與其它地方無異，大汗淋漓，睌上卻涼風習習，寒氣逼人，再加上海拔較高，高寒缺氧是其典型特徵，盡管大美青海，風景這邊獨好，但這里的特殊地理位置和氣候決定了人們到這里應留心注意事項，以免影響休閑度假旅行。

俗話說的好！入鄉一定要隨俗。為此，我溫馨提醒你以下注意事項。

一是頭腦清醒，要有安全意識。

好出門不如賴在家。既然出門旅行，首先我們必須有安全意識，參加旅行團要買保險，自駕游要准備各種應急必備葯品，要檢查車輛，出門不喝酒，不要疲勞駕駛，無論出行還是住宿，都要有防範意識。

二是未雨綢繆，准備應急物品。

1.衣物。

騎行服和防曬服，絨衣、羽絨服、棉襖都要適當帶一件，青海早晚溫差太大，白天防曬，晚上防寒。6月份晚上也是很冷，不要怕帶的衣物多。之外替換洗衣物，洗漱用品、毛巾一定要准備齊全。

2.相機(必須的，要不然就白去了)。

3.水壺熱水壺(喝水必須的，在青海湖是沒有路邊小商鋪的，補水只有到附近的小鄉或者去路邊的農家樂，由於騎行需要消耗大量的水，必須配足。

3.葯用急救包、白加黑(或者其他感冒葯)、百服寧(這個是最重要的物品，青海湖海拔平均在3100左右，對於有高原反應的人來說，百服寧是必須的，能有效的緩解高原反應引起的頭疼。

4.爐頭、氣罐(在青海湖，尤其是騎行過程中，想吃一頓熱乎的還真是不容易，如果能帶上爐頭和氣罐的話，日子不要太好過啊)

5.運動鞋+涼鞋/拖鞋及保濕用品也要帶一些，這是因西北氣候反常和乾燥決定的。

6.出門必備物品：身份證、銀行卡、信用卡、手機、充電器、充電寶、少量現金，另外其它用品就因人而異啦，按自己需要的帶上。

五六月份去青海旅遊要帶些什麼？我剛剛從青海 旅遊 回來我來說說我的看法。

大美青海，名不虛傳。隨著生活水平的不斷提高，出來 旅遊 的人越來越多。 旅遊 時人們越來越追求個性化，對原生態的自然風光也越來越喜愛，自駕游、自由行，越來越成為人們出行的首選，而這正是青海 旅遊 所適合的。青海的美是與眾不同的，既有絕美的高原湖泊，又有神奇的戈壁雅丹地貌，還有巍峨的雪山，更有獨特的少數民族風情，到青海 旅遊 絕對是一個好的選擇。

五月份的青海，低海拔的西寧地區（海拔2300米左右）已有初夏的感覺。而沿青藏線或去往柴達木盆地高海拔地區，早晚溫差很大，還會有些冷，帶些厚衣服，有備無患。六月份溫度會適宜許多。如果您來自東部省份的低海拔地區，一般隨著海拔升高，高原反應是必然的，但反應強度因人而異，我在海拔3100米以上開始高反，食慾降低，頭疼（太陽穴）胸悶，晚上睡覺時渾身不舒服，所以您最好提前上網做好攻略，應對高原反應。如果您自駕旅行，進入人跡罕至的地區時，應確保通訊暢通，並應備些飲食。最好帶上少量現金，在有些偏僻的地方會用得上。

最重要的是帶上好的心情，來感受大美青海。就和朋友們分享這些吧。

祝朋友們旅途愉快！

青海省屬於高原氣候，海拔平均在三千到五千左右，在計劃去青海 旅遊 之前的一段時間，提前做好一些運動，增強一下自己的體力。

首先為了預防紫外線曬傷自己必備防曬霜，防曬系數大於50倍的為佳。另外要攜帶帽子及眼鏡。

其次備一些常用葯品，例如感冒葯、雲南白葯、高反葯品等。高原地區早晚溫差較大，薄厚衣服要帶齊。

再者就是證件、生活用品、電子產品等。

另外建議在高原地區不要飲酒，因為飲酒會加重人們心臟和血管的負荷，會加重高原反應。

說說我的親身體驗。那年去青海的時候是6月底，網上查了一下那裡氣溫白天在25度左右，夜裡18度左右，琢磨著這個溫度不會太冷，所以准備的都是薄外套。

到達西寧是晴天，溫度合適，穿長袖正好，也有不少人穿著短袖，但早晚還是有些涼。第一天游覽了土國族和塔爾寺，天氣由晴轉陰，所以沒有感覺到紫外線的殺傷力，第二天到達青海湖後遇上天氣突變，氣溫驟降到9度，刺骨的寒風夾著冰冷的小雨，沒有藍天白雲，沒有湛藍的湖水，更沒有湖邊望眼看去千畝金黃的油菜花，與在我從別人口中得知或照片上看到的，黃色花海連著海天一色的美景簡直是天壤之別，加上突變的天氣，對青海湖的印象非常糟糕。

說說需要准備的主要物品：

一、衣物

短袖、長袖還有厚的外套，這個必須要帶，否則遇上天氣突變會被凍傻，我就是被凍的啥心情都沒了，還有雨衣或雨傘，變天會伴隨雨天；

二、預防高原反應的葯品

青海的海拔高度從1000多米到6000多米，看你安排的線路了，我去的景點不多，海拔都在不易出現高原反應的高度內，所以也沒什麼不良反應，如果走青海的西部、南部和東北部祁連山這些地方海拔較高，可能會有高原反應，最好提前備些預防高原反應的葯物；

三、防曬霜、太陽鏡

這個看個人吧，怕曬傷曬黑的就帶上。

青海是夏都，夏季很涼爽，甚至有時會有秋冬的感覺。「胡天六月即飛雪」在這里是很正常的，昆侖山有的地方長年白雪覆蓋。因此五六月份到青海 旅遊 須注意以下幾點:

一，備一套或多套秋冬季節的衣服，防止氣溫突變不會被凍著。

二，配備一套或多套氧氣袋以備急需。因為青海海拔好，內地過來的人很多會因為缺氧產生高原反應，氧氣袋是自身安全的得障。

三， 旅遊 過程中一定要注意身體，盡量不要感冒，因為在高原如果氣候不適應，感冒是很難治癒的，如果時間長不治癒，很容易導致肺氣腫，甚至有生命危險的。

這個時間段去青海省，還是有點著急啦？

第一：青海地理位置在中國大西北，大地上剛剛有點綠色的草………晝夜溫差大，不是最佳旅行的溫度

第二：哪裡本來就很荒涼，生活物資匱乏之地，想吃到綠色青菜是有點貴啊

五六月份去青海旅行，要多帶著衣服，羽絨服不可缺，冬天用的裝備拿好啦，哪裡風沙大，幾天時間會讓你變成非洲難民的膚色，多帶點大寶化妝品………

可以說5-6月來青海是非常適合，首先紫外線沒有7-8月那麼強烈，不用擔心被曬傷。再則相比7-8月暑期旺季，5-6月的物價幾乎便宜了一半。所以非常推薦來青海，當然前提需要做好功課，這樣才能玩的更盡興。

題主問到5-6月來青海需要帶什麼？下面小馬來分享一下我在青海旅行時候的一些經驗。

第一：必帶品也就是重要物品

1、衣服的選擇，雖然在很多地方6月份已經很熱穿短袖就好了，但是來到青海還是需要帶上一件外套，尤其是去查爾汗鹽湖，茶卡鹽湖以及青海湖等海拔高的地方。下面的溫度表為青海湖6月份的天氣，最低溫度才幾度，所以不要挨凍。

如果去茶卡鹽湖的話，女生一定要帶上漂亮的裙子，尤其是紅色或者白色的裙子，這樣的話，你才可能拍出大片。男士的話，也盡量選擇一些亮一點顏色的衣服，跟周圍的環境會跟搭，切記穿灰色衣服。

6月來青海，一般晚上和早上穿這樣一件外套+長袖體恤就足夠。白天熱的時候就穿成下面這樣一件t恤就ok。

2、防曬用品：

青海很多地方海拔都比較高，所以帶上一些防曬用品是非常重要的，推薦防曬必備單品為墨鏡，帽子，防曬霜，女生還可以帶一條絲質的圍巾，既可以防曬拍照的時候也可以當做道具。

3、保溫杯：

很多人在5-6月份覺得來到青海不用帶保溫杯，其實個人建議一定要帶，在涼爽的早晨和晚上來一杯溫暖的水，會讓自己喝的更暖心。另外溫水對於預防高原反應也會有作用。

4、葯物：

如果你對於自己的身體不放心的話，那麼一定要備好高反葯物，暈車葯，感冒葯，拉肚子的葯等等，有備無患。

第二：旅行必需品

1、旅行攻略：在我看來想要深入了解一個地方那麼就一定要多了發現當地的人文，那麼怎麼去發現呢？書籍或者影視作品就是非常好的渠道，推薦書籍有窮游錦囊和LP的<青海>專輯，也可以拷貝一些紀錄片，比如《大美青海》，《河西走廊》，《新絲綢之路》，《可可西里》到電腦或者手機里；旅途空閑的時候可以看看，增加對當地人文的了解。

2、拍攝用具：照相機是必須帶的，因為青海的景色太美了基本上拿起相機隨手一拍都是大片，當然如今手機的攝像素質也非常好，所以輕裝上陣的旅行者完全可以只帶手機。

第三：生活必備品

1、必備換洗用品：青海不少地方的酒店條件比較差，尤其是青海湖周邊的賓館。所以自己備好毛巾，牙刷，拖鞋是非常有必要的。

2、可選的生活用品：

防蚊液：尤其是你的行程中如果有青海湖，那麼在一些草原區域防蚊液就大有作用呢。

潤唇膏：青海這里天氣乾燥所以潤唇膏可帶上。

其他貼士：

1、現金：雖然目前國內很多地方基本上是手機可以走遍天下，但是青海很多落後地區還是不能支持支付寶和微信付款，所以最好在包里帶上一千元左右的現金，以備不時之需。

2.干糧和水果：青海的景點非常散亂，很多時候一開就是大半天，所以一定要備好麵包，餅干，水果等適合攜帶的食物。小馬之前就在青海湖環湖的時候由於沒帶干糧，以至於餓了3個小時才吃上飯。

以上就是小馬分享的5-6月去青海必須帶的物品，希望能夠給你帶來幫助。

G. 七月要去大西北了，初步准備去青海湖 敦煌 七彩丹霞，怎樣玩最好呢誰能推薦攻略

我是青海湖敦煌旅遊包車小周。西北各個景區跨度很大，建議包車出行。
路線推薦如下:
第一天，西寧出發，拉雞山、塔爾寺、日月山、倒淌河、二郎劍151基地、到達黑馬河，住黑馬河。第二天黑馬河看日出，茶卡鹽湖、柴達木、德令哈、外星人遺址、大柴旦住宿。第三天大柴旦出發，陽關、青海雅丹魔鬼城，敦煌古城，敦煌住宿，敦煌夜市。第四天，莫高窟，鳴沙山，月牙泉，敦煌住宿。第五天敦煌出發，嘉峪關城樓、天下第一咚、懸臂長城，七彩丹霞到達張掖。第六天張掖出發，馬蹄寺，扁都口風景旅遊區、祁連山大草原、阿柔大寺、祁連卓爾山風景區，住祁連。第七天，祁連出發，崗卡什雪峰，門源油菜花，黑泉水庫，到達西寧。行程就是這樣

沿途的著名景點有青海湖、茶卡鹽湖、柴達木盆地、莫高窟、雅丹魔鬼城、鳴沙山月牙泉、嘉峪關、張掖七彩丹霞、馬蹄寺、卓爾山風景區、祁連山、祁連大草原、門源萬畝油菜花。將青海、甘肅的精華景點都覆蓋了，是西北自然風光與絲路人文歷史的大集合，是目前最棒的西北線路之一。而且全程路況好，不管是自駕還是拼/包車，都非常適合。

H. 張掖丹霞地質公園適合穿什麼顏色衣服拍照

白色。

張掖丹霞地質公園位於甘肅省張掖市臨澤縣倪家營鄉南台村。國內唯一的丹霞地貌與彩色丘陵景觀復合區。景觀區主要包括冰溝丹霞風景區和七彩丹霞風景區兩大景觀區，兩景區間隔約12公里。丹霞主要由紅色礫石、砂岩和泥岩組成，交錯層理、四壁陡峭、垂直節理、色彩斑斕。

到張掖丹霞地質公園拍照，建議選擇白色衣服或長裙。因為白色不挑場景，不挑氣質，不挑季節，最重要的是自帶反光板！身後五彩斑斕的丹霞就是背景板，白色的你顯得最顯眼，白色也能充分融入景觀中，非常適合當地的環境，拍照也是絕美！

I. 夏天旅遊需要帶什麼東西

夏天旅遊需要帶什麼東西

夏天旅遊需要帶什麼東西，夏天雖然天氣炎熱，不過也是值得出門遊玩的一個季節。但是出門遊玩盡量選擇一些氣候比較涼爽的景點，旅遊出門需要做好充分的准備，那麼夏天旅遊需要帶什麼東西呢？

夏天旅遊需要帶什麼東西1

1、防曬品：太陽傘，太陽鏡，太陽帽，防曬霜（倍數高的），大多數推薦的水寶寶，露得清等，一定要防水！

2、衣物：夏天的衣服，一般3-5套，顏色鮮艷的，海邊拍照效果更佳；泳衣1-2套，拖鞋，運動鞋各一雙；

3、洗漱用品：洗發液、護發素、沐浴露、發梳、香皂、牙刷、牙膏、水杯、毛巾、剃須刀、毛巾，浴巾等。

4、必備葯品：暈船葯、眼葯水、抗過敏葯、感冒葯、驅蚊葯水、黃連素，消暑和急性腸胃炎等葯類！

夏天旅遊需要帶些什麼

1、夏季基本城市都會有暴雨天氣，所以出去遊玩一定要選好交通工具，以免耽誤時間。最好選著高鐵，盡量不要自駕。

2、夏季外出旅遊時多帶一些、淺色素色的衣服，不容易吸熱散熱還快穿的涼爽一點，挑一雙輕盈透氣行走的鞋。

3、個人身份證件保管好，各種票類也要保管好比如車票、機票、信用卡，丟了或被盜走接下來的旅遊行程很麻煩。

4、多買幾個隔熱的帽子，太陽帽有遮擋作用。夏季外出旅遊最好戴著一太陽帽，有防曬的作用避免被曬黑。

5、夏天旅遊就容易疲勞，帶一些能量多的食物，罕有豐富維生素的水果。也可以選著室內活動。

6、防曬霜，不論我們出去旅行還是日常的生活中，防曬工作都是要需要做好的。不僅要夏天做防曬，一年四季都要隨時的做好防曬工作。

7、手機和充電器。這個不用刻意提醒，相信很多人都能想到，畢竟誰能離得開手機，離得開充電器呢，手機可以在旅途上娛樂。

夏天旅遊需要帶什麼東西2

衣服鞋子

夏天旅遊是需要准備一些透氣寬松棉質的衣服，這樣吸熱比較快，另外還需要穿輕盈的鞋子。

折疊傘

傘是必不可少的工具，不管是下雨還是出太陽都能夠有很好的效果，所以大家是需要隨身攜帶雨傘的。

葯品

外出旅遊的時候，慢性病人是需要隨身的攜帶葯品，另外大家也需要提前的准備一些常見的葯物帶在身上，以備不時之需。

風油精和清涼油

夏季有一些地方蚊子會比較多，所以需要准備風油精或是清涼油，還需要准備一些花露水等常見的生活用品。

太陽帽

在夏季旅遊的時候需要戴上帽子，因為能夠起到防曬的效果。夏季旅遊特別容易出現疲勞的現象，所以應該要多吃一點水果，或者是選擇在室內去活動。

夏天旅遊需要帶什麼東西3

1、身手鑰錢(伸手要錢)。這是出門最基本帶的'東西，身份證、手機、鑰匙、錢，出去旅行的話，圍繞這幾個方面增加東西，身份證和學生證護照類的都要帶上，手機、充電器、充電寶、耳機一起帶，帶少量現金和銀行卡。

2、防曬用品。夏季旅行，防曬是必不可少的，所以帶防曬霜、太陽鏡、太陽傘、帽子做好防曬工作，為了預防下雨，也可以帶雨傘或者一次性雨衣，方便攜帶，還可以帶點紙巾擦擦汗什麼的。

3、個人用品。個人用品就要帶的比較多了，自己出去玩的衣服、鞋子，盡量帶剛好夠出去玩的幾天，在外面也不好清洗。洗漱用品和護膚品帶旅行夠用的就行，有旅行套裝可以購買。去海邊玩的還要帶泳衣，防曬衣，如果去的地方溫差大，或者比較冷的，還要帶件厚一點的外套。

4、常用葯品。旅遊的時候要以防萬一來個感冒什麼的，在外地也不好治療，所以帶些常用葯品是很有必要的，感冒葯、暈車葯、創口貼這些可以帶上，夏季防中暑還可以帶風油精、藿香正氣水。如果旅行路上要吃點東西，可以帶水，壓縮餅干，方便麵這些速食品。

夏天旅遊需要帶什麼東西4

夏天適合哪裡旅遊

一、避暑之都——貴陽市

古語說：「山北為陰，山南為陽」，國內夏天適合去哪裡旅遊？貴陽因城區位於境內貴山之南而得名。作為喀斯特地貌發育的典型地區，貴陽擁有以「山奇、水秀、石美、洞異」為特點的喀斯特自然景觀和人文旅遊資源。

有紅楓湖、開陽峽谷?生態公園等以山、水、林、洞為特色的高原?自然風光，又有如陽明洞、青岩古鎮和息烽集中營舊址等文化內涵極為豐富的人文景觀

還有古樸濃郁、多姿多彩的少數民族風情，加之貴陽最熱的7月平均氣溫為24℃，夏無酷暑、冬無嚴寒的宜人氣候，更為林城貴陽平添了無窮魅力。

二、國際春城——昆明市

國內夏天適合去哪裡旅遊?昆明地處雲貴高原中部?，南瀕滇池，三面環山，屬於低緯度高原山地?季風氣候，由於受印度?洋西南?暖濕氣流的影響，日照長，霜期短，年平均氣溫15℃。

氣候溫和，夏無酷暑，冬不嚴寒，四季如春，氣侯宜人，是極負盛名的「春城」。昆明有石林世界地質公園、滇池、世界園藝博覽園、安寧溫泉、九鄉、陽宗海、轎子雪山、雲南?

民族村等著名景區。美麗的自然風光、燦爛的歷史古跡、絢麗的民族風情，使昆明躋身為全國十大旅遊熱點城市，首批進入中國優秀旅遊城市行列。

三、夏日聖地——哈爾濱市

夏天最適合去哪裡旅遊?哈爾濱市地處松嫩平原東部，松花江右岸，氣候屬中溫帶大陸性季風氣候，夏季7月平均氣溫約23℃，這個溫度正是人體感覺最舒適的溫度。

特殊的歷史進程和地理位置造就哈爾濱這座具有異國情調的美麗城市，它不僅薈萃了北方?少數民族的歷史文化，而且融合了中外文化

是我國著名的歷史文化名城和旅遊城市，哈爾濱素有「冰城夏都」之美譽，同時也有「東方小巴黎」、「東方莫斯科」之稱，這里的夏季，清爽宜人，民風純朴，是休閑度假的理想之選。

四、海天送爽——青島市

青島三面環海、青山環抱、風光秀麗、氣候宜人，得天獨厚的自然環境，令青島成為難得的避暑旅遊勝地。青島氣侯四季分明，冬天不冷，夏天不熱

海洋性氣候使青島的夏日涼風習習，同時間和其他城市比較溫度低到2-9度，生活悠閑安詳，丘陵?地形和遍布市南的德式建築自然風光使青島海邊的更加迤邐，也更適合人類居住。

旖旎壯美的海濱風景線，起伏跌宕的海上仙山——嶗山，紅瓦綠樹、碧海藍天的城市風景，具有典型歐陸風格的多國建築，濃縮近現代歷史的人文景觀，使青島這座中西合璧，山、海、城相融相擁的城市，成為中國最優美的海濱風景帶和海內外著名休閑度假目的地。

五、昆侖夏都——西寧市

形似一葉扁舟的西寧市，扼青藏高原東方之門戶，居黃河支流湟水上游，屬大陸性高原半乾旱氣候，冬無嚴寒，夏無酷暑，依山傍水，夏季平均氣溫17-19℃，涼爽宜人。這里有豐富的自然景觀與人文景觀，是自然與文化相輝映的旅遊聖地。

這里擁有老悠久的宗教文化，江河源?獨特的奇石文化，流金溢彩，令人神往的天然森林公園、集雪山、峽谷、丹霞地貌、奇峰、草地為一體，是一個天然的避暑勝地，西寧已逐漸被國內外遊人所接納，已成為名副其實的中國夏都。

J. 張掖七彩丹霞海拔多少米高

張掖七彩丹霞海拔大約在1500至3800米之間，平均海拔1850米左右。通常，三千米以上稱為高原地帶，三千米以下為平原地帶，如果是長期生活在低海拔的人群去到高原，可能會發生高原反應，最好帶上抗高反葯物。

張掖七彩丹霞海拔多少米高

張掖七彩丹霞位於甘肅省張掖市臨澤縣倪家營鄉南台村，呈東西走向，東西長為45千米左右，南北寬約10千米，色彩斑斕，有紅色、黃色、白色、綠藍色等。

張掖七彩丹霞橫跨緯度較大，夏季炎熱，冬季嚴寒，晝夜溫差大，如果去旅遊，不僅要准備防曬等物品，最好帶上厚實的外套，抵禦夜晚的寒氣。