銀川沙漠徒步旅遊如何

㈠ 寧夏沙漠旅行注意事項

沙漠中旅行是一件非常艱難而又危險的事情。無論是開車旅行，還是徒步旅行，有許多事項必須引起足夠的重視。如果在沙漠中開車旅行，一定要讓別人知道去那裡，什麼時候能夠回來。出發時要計算好用水量。在正常情況下，每人每天至少應該帶上四升水。如果你是在沙漠中，擱淺 不能亂跑，應待在車里，發出求救信號，等待救援。如果必須自己步行去求救，要等到日落後再出發，並且留下字條說明去哪個方向或哪個地方。如果有水的話，先喝掉它，不必定量分配。沙漠中還有十幾種嚴重威脅旅遊者人身安全的有毒爬行動物和昆蟲，其中，以及主要是蛇，蜥蜴，蜘蛛，蜜蜂。 毒蛇雖然可怕，但絕大多數蛇不會主動進攻人。避開毒蛇的最好方法很簡單，就是不要把自己的手或腳放在看不見細節的地方。如果萬一被蛇咬傷，應盡量保持安靜，此外，緊急情況處理和處置方法，根據咬， 不要用冰敷或者用止血帶。
毒蜥蜴的毒性很強，但它卻是一種稀有動物，受到野生動物法的保護，不能輕易傷害它。不過，不用害怕，它很容易避開。在多數情況下，只要人不進攻它，就不會被咬傷。如果最大的危險在於促進不是蜥蜴的嘴，它已經開始 並不斷把毒牙上的毒液釋放到皮膚上。所以，必須想辦法讓毒蜥蜴松開口。根據經驗，最有效的辦法是，把毒蜥蜴的頭浸在水中，或在它的顎下點燃火苗。毒蜥蜴鬆口後，馬上用水沖洗傷口，塞拉出院進一步處理傷口，並告訴。
沙漠中的有毒昆蟲也很多，不小心被它們咬到在所難免。健康的成人被咬後除了暫時受點皮膚之苦外，一般不會有太嚴重的後果，常常能夠安然無恙。但是對於小孩、老人或者皮膚過敏的人群來說，這些昆蟲可能是致命的。 樹皮蠍子是一種小的淺色蠍子，就是完全長大的蠍子也只有5厘米長。被它蜇到，不但皮膚摸起來很疼，還常常在傷處周圍產生麻木感。過敏症狀可能還引起舌頭腫起和呼吸困難。如果有這樣的症狀，送往醫院立即。
黑寡婦蜘蛛的毒性較大，被它咬傷，可引起肌肉抽筋、惡心、嘔吐、頭痛和高血壓等症狀。有時傷口附近出現潰瘍，以及類似流感的其他症狀。
蜜蜂、黃蜂、螞蟻和其他蟲子有時也會給旅遊者帶來麻煩。如果被它們叮咬，? ，腫脹，惡心，頭痛，瘙癢，導致呼吸困難的傷口。 防止被昆蟲咬到的方法是，不要把手和腳放在任何看不清的地方。在穿衣服和鞋子之前要抖動一下。同時，千萬不要在沙漠里赤腳行走，不要噴香水，或穿亮色的衣服。 如果不小心萬一被一般的昆蟲咬傷，用肥皂和用水的傷口。您也可以使用冰 但在冰和皮膚之間應墊一層布。如果可能，將傷處抬高，以防止腫起。進行治療時，如果過去10年內沒有打過防破傷風針，那麼在被昆蟲叮咬後的72小時內應該打一針。

㈡ 寧夏沙湖旅遊攻略，資金不多。。。

1.抵達沙湖
從石嘴山大武口汽車站到沙湖班車，一小時一趟，票價5元，打車大約40元，如果人多建議打車前往，比較劃算。走沙湖大道車程15分鍾。從銀川南門乘開往沙湖的旅遊專線車，車費10元，行程約1小時30分。是開車去的話，從銀川老城到那也就40多分鍾。銀川北門長途汽車站坐長途車，票價14元，大概40-50分鍾的車程;發車時間：4月20日至10月20日，早8點至10點30分每半小時一發。也可以打的，時間和大巴差不多。
2.沙湖門票
沙湖門票有4種規格：大船80，大船（上鳥島）100，快挺120，快艇（上鳥島）140。大船就是一個能容納很多人的觀光擺渡船，快艇有4人，6人，9人三種規格。3.遊玩項目
沙湖主要遊玩的就是觀觀浩淼湖水，有蘆葦盪，還可以看水鳥，坐坐快艇什麼的，湖邊都是天然的沙坡，躺在上面曬太陽，從坡頂玩滑沙什麼的，這一點和響沙灣相似。如果個人喜歡的話，也可以釣魚和滑船。年輕人可以嘗試那裡的刺激項目啊：水上摩托艇、沖浪、水上降落傘、沙漠越野沖浪 、騎駱駝等。另外可以看沙雕。
3.1遊玩：騎駱駝
價格30元，駱駝有點騷味，但是還是可以忍受的那種，很乖很溫順，，一點也不危險，4-5個人一組，把你從坡下帶到坡上。 騎的人很多，需要排隊。
3.2遊玩：滑沙（20元）/索道（30元）
滑沙和索道玩一個就可以了。滑沙就是給你一塊鐵板，坐在上面，從坡上滑下去，有點像水上樂園里的沖浪，非常刺激！推薦選擇那家免費贈送上坡纜車的。索道就是讓你抓住根繩子吊在半空中，從坡上滑下去。覺得還是滑沙更刺激。 如果兩個都想玩的話，可以先玩滑沙，再坐纜車上去，再吊索道下來。一定要塗防曬霜，最好帶好帽子，太陽鏡和遮陽傘，否則.........天氣涼快的時候可以脫了鞋在沙子上走，很溫暖很舒服，但中午沙子會變得非常燙，燙到你無法忍受的極限。
3.3遊玩：國際沙雕園（免費）
可以出50塊錢包一輛沙漠越野車（兩人座）前往沙雕園，也可以步行。沙漠越野車挺酷的，反正也不遠。徒步的話盡量靠邊走，避免被高速行駛的越野車撞到。沙雕園其實挺不錯的，堆出來的建築很大很雄偉。
3.4遊玩：騎鴕鳥（20元）在前往沙雕園的途中，有騎鴕鳥，感覺很好玩，鴕鳥分三種類型，散步鳥，中速鳥和高速鳥，想嘗鮮的朋友可以選擇散步鳥來試試。
3.5遊玩：水上項目
過了沙雕園，就是水上樂園了，對於出生在濱海城市的朋友來說，這些古老的水上項目吸引力很小，感興趣的朋友可以試一試。沙湖還開發了許多特色水上運動項目， 如水上摩托艇、沖浪、水上降落傘等等，給熱愛運動喜歡冒險的遊人提供了一個一試身手的機會。水上降落傘：由大功率快艇作牽引，依靠高速行駛快艇形成張力將人帶入距離水面50米左右高空。該項目升空自然、落地平穩，有驚無險。憑高覽勝，其樂融融。 水上摩托車：陸地摩托車已廣為普及，但水上摩托車卻鮮為人知，您不妨一會一下它的風馳電掣般的快感。 水上沖浪：是一項驚險刺激的娛樂活動，喜歡冒險的你是否想親身體驗一下？
4.沙湖特色美食
沙湖大頭魚。在沙湖售票處有N家大頭魚店，一條魚有6、7種吃法，45元一斤。其實這大頭魚也就是特大的胖頭魚而已。這個魚土腥味非常重，肉相當粗，個人覺得不好吃，那些小店做的其他菜也一般，感覺就像我們雲南遊的團隊餐水平，價格還特別貴，一盤酸辣土豆絲要14塊，環境很一般。
5.住宿
沙湖裡面的賓館很少，旅遊旺季，因為房間供不應求，價格不會低，最好是坐車到附近的鎮里、市裡住，沙湖到平羅半個小時、到銀川一個小時，有很多賓館可以找。石嘴山平價賓館在15-100元之間不等，銀川市內，貴的賓館標准間50-120不等，平羅的賓館還會更便宜。6.周邊景點去一趟銀川單單逛個沙湖自然劃不來，一般只是觀賞游覽的話，一天時間就可以游覽一遍，所以，建議結合周邊景區：西夏王陵、華夏西部影視城、沙坡頭旅遊區。

㈢ 沙漠徒步旅行是一種什麼樣的體驗

我是個不南不北吃面條長大的河南人，大學稀里糊塗地去了廣東，在北京實習十個月後，又選擇了留在宜居的廣東順德工作，前前後後算起來也有五年了。

在南方待久了，精緻雅秀的園林自然也就去的多了，不管是哪個園子，若是在裡面走累了，總能找到別致陰涼的亭子坐下歇歇腳，賞賞魚，歲月靜好。

那時，總覺得草原、沙漠、雪山離我特遠，徒步旅行這種耗能費力的運動更是想都沒有想過。

大概是因為心裡藏著一匹野馬，南方的園子里沒有草原，我便回到了北方。（隨手編的一個理由）

後來才知道，在北京東四環，開車4個小時，就能馳騁於張家口的草原天路，坐一夜大巴，就能穿越於內蒙古鄂爾多斯的庫不齊沙漠。

太近了，花一個周末的時間就能說走就走，還不耽誤周一上班。

去年中秋節，第一次沙漠徒步。今年五一，第二次沙漠徒步。不同的領隊，不同的線路，不同的小夥伴，不同的目的（第一次單純地為了徒步，第二次為了凹造型特意帶了紅色長裙，順便徒個步），同一片沙漠——庫不齊沙漠。

兩次徒步過程中，我發現我一個弱女子（162cm/46kg,小病不斷），體能竟然那麼好！！！

第一次徒步總能夠走到隊伍的最前面，而且是很前很前……

第二次徒步，領隊帶我們走的線路實在太短，（據說短了10公里）我就離開隊伍，各種繞遠路，穿越於高高低低的沙丘間，踩那些沒有留下過腳印的沙子，一深一淺，有意避開隨處可見的小擬步甲昆蟲……好玩的根本就停不下來，這讓我一度懷疑自己是不是來自遙遠的撒哈拉。

當然，擅自離開隊伍的行為是很惡劣的，但其實只要站在高高的沙丘上讓領隊給你指出目的地的方向和標志性建築即可（前提是沙漠不大，且靠近公路），因為沙漠里沒有特定的路線，奔著方向走就是了。如果體力沒我好，那就乖乖跟著領隊走吧。

1.滾沙

沙漠里的風聲像是哨子聲，談不上美妙但很有趣兒。在沙漠里，走著走著還會遇見一些綠植和枯樹，羊群和越野車，一不小心還會被荊棘扎到……很疼的！真不知道第一次徒步的領隊「隔壁老王」是怎麼光腳走完後半程的。

但講真，老王帶我們滾沙（躺下雙手抱頭，從高高的沙丘上滾下來，注意：沙坡上不能有植物，易受傷）可把我們玩兒壞了。

2.躺十分鍾

一個隊伍里，總會有像我這樣體能好的隊員，也會有體能差的，跟不上隊伍的隊員，在等他們的過程中，不妨離開隊伍，到不遠處的沙丘上靜靜躺上十分鍾，冥想、腹式呼吸或是完全放空都可以，那種安靜的感覺會讓你在離開沙漠後不斷回味。

時間可以選擇下午四點左右，這時太陽不那麼熱辣了，還有習習涼風吹著，像我這樣的瞌睡蟲很容易睡著。

3.看日落

很美很好看，可以拍出很美的照片，尤其是剪影。

比如這樣

還有這樣……

除了這些其實還有很多，比如搭帳篷、篝火晚會、放孔明燈、煙花、吃烤羊腿……沙漠徒步中，除了自己找樂子，有一個funny 的領隊和幾個lovely的隊友也是很重要的。

㈣ 寧夏沙漠徒步旅遊攻略都有什麼經驗和技巧

一、在沙漠中徒步，必須保證攝入足夠量的水分。但是在沙漠中無法保證能夠從外界補充水分，所以可以通過曲線救國的方式，減少體內水分的流失來減少攝水量。

1. 穿著上最好按照上文提到的暗色內衣+淺色外套的穿法，除了防曬外，還能可以保證空氣流通，而且可以防止汗液在短時間內迅速蒸發而造成脫水。

2. 皮膚外露的部分如手部、臉部，可以用濕巾等將手套、頭巾打濕後包在頭上，可以有效降溫，減少汗液蒸發。

3. 徒步過程中，控制好的節奏，不要走的太累，一定要用鼻子而不是嘴巴呼吸。用鼻子呼吸可以有效減少呼吸所造成的體液蒸發、流失。

4. 徒步過程中，嘴巴含一小口水，這樣吸進來的空氣經過水的降溫再進入肺部後，可以減少肺部的體液流失。

5. 喝水時一定要小口小口的喝，不要大口牛飲。 「

二、沙漠徒步中，另外一個危險來自於方向辨認。 因為大部分沙漠地勢平坦，多無參照物來辨認行走方向，所以在徒步過程中很容易出現原地打轉或者偏離原定路線的情況。 在沙漠中迷路，很多新手因為心理素質的原因，恐慌、不知所措。這是戶外的大忌。 雖然可以靠指北針、GPS來確定方位，但是沙漠多礦藏，會降低指北針的准確性；GPS耗電大，不能全程打開確定方位，而且部分強磁環境下可能會出現信號丟失或者不能正常工作的情況（雖然此種情況發生的概率微乎其微，但仍要做好plan b的准備） 介紹一些辨認方向的「土方法」 。

1、將手杖垂直插入地面，在影子的頂端放一塊石頭（或其他物體），15分鍾後再在影子頂端放一塊石頭。 兩塊石頭所形成的直線就是東西方向，再畫一條垂直線就是南北方向。 （如果是在北半球，將左腳放在第一塊石頭上，右腳放在第二塊石頭上，這時所面對的方向就是正北方；在南半球的話則相反）。

2. 沙漠多風，會將沙子吹出波狀的皺紋，前進時要保持跟波紋相同的角度。（不過要隨時判斷風向）

3. 每隔幾分鍾回頭看一下腳印是否是一條直線，可與方法2相結合來保證自己沒有走偏。

4. 如果是在岩石較多的沙漠地區徒步，每隔幾分鍾便設置一個石堆或其他顏色鮮艷的東西（目的與2、3類似），隨時看一下自己是不是跟後面兩個石堆成一條直線。

三、另外沙漠中的危險還有流沙、沙塵暴、洪水等， 不過這些遭遇的可能性不大，但也不可輕視。出發前盡可能的請教當地向導最近是否可能發生惡劣天氣。

四、其他小技巧
1. 辨認日落時間 四指並攏，食指對准太陽最底端，然後數從太陽最底端到地平線處有幾根手指。每根手指代表15分鍾，比如天洋最底端到地平線處隔了4根手指，那就表示距離日落還有1小時。

2. 最好在清早或者夜晚行動

3. 過沙丘時不要直上直下的過，選擇橫切會省下很多體力。

㈤ 在沙漠里徒步有什麼經驗和技巧

如果你要選擇去沙漠徒步的話，建議還是不要一個人去吧！畢竟沙漠還是很危險的，無論你多麼厲害的人，在沙漠當中的話，還是不能准確的判斷沙漠中的天氣還有突發情況的，所以還是需要有人陪伴的！

接下來我就為你們介紹一下在沙漠中徒步的小技巧吧！

最後最後，你可以學習一些怎麼在沙漠中生產水，怎麼在沙漠中如果突遇沙暴的話要怎麼做最恰當！這樣在你生死關頭可以救你一命的！

希望這些小技巧對你們能夠起到作用，不過我個人建議還是不要到沙漠去徒步吧！實在是太危險了，在自己的小區附近也是可以徒步的吧！同樣的效果，安全系數高點！

㈥ 在沙漠里徒步有什麼經驗和技巧

帶足夠的水，然後應該可以找一些這方面的書看一看。借鑒一下前任經驗。