川藏線怎麼旅遊

1. 怎樣去西藏旅遊

火車：優點是安全、准時，價格便宜。目前，我國共有7個城市可從始發站直達拉薩，分別是：北京、上海、成都、重慶、蘭州、西寧、廣州。但很多驢友說，無論是滇藏線還是川藏線都是風景絕佳的畫廊，如果進藏不選擇它們，簡直太可惜了。而且，走過了滇藏、川藏南北線和青藏線，才算領略了整個青藏高原，可是進藏途中的人文景觀，不是坐火車能感覺到的，必須要融入才能體會。

最詳細的西藏旅遊攻略！（珍藏版）

飛機：這是進藏最快捷的交通工具，但坐飛機就像爬山時坐高空索道一樣，永遠不能體會山川的雄壯與秀美。目前飛機進藏的城市在中國有如下幾個地方：北京、廣州、上海、成都、西安、重慶。

搭便車：驢友們稱之為「浪跡天涯式」。這種方式經濟，但得有充足的時間和足夠的耐心，還要准備足夠的干糧和水，因為有些地區（阿里新藏線）可能很久看不到車，也無食宿的地方。

自駕：除非你已經有非常豐富的越野和高原駕駛記錄，否則不予建議。因為首先你並不能保證自己沒有高原反應。其次，川藏、滇藏線上有的路段還挺險，如有落石和泥石流，也需要有經驗的司機。但自駕的優越性卻顯而易見，想走就走，想停就停，甚至可以去一些別人不願去、去不了的秘境。

包車：去西藏很多線路沒有直達班車，有些路段包車是很有必要的。不過，包車一定要找正規旅行服務公司的車，而且盡量做到細節完善，以免日後產生不必要的糾紛。缺點是，很多風景沿途道路顛簸，且遇到心動風景無法隨心所欲。小編的體會是包張師傅的車絕對物超所值，不僅能看風景還能聽故事。

騎行：騎車、徒步進藏，前提是你有足夠的騎行經驗。在高原騎車旅行是件具有挑戰性的事情，不僅是體力，更重要的是毅力和耐力，翻山越嶺、狂風、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎營能力、飲水、食品、取暖等不得不應對的實際問題。騎車進藏前，一定要對身體及愛車做一次全面的檢查，各種修車工具也要准備好，一旦在沒有人煙的地方，車壞了卻缺少工具修車，那就會叫天天不靈喊地地不應。

?西藏旅遊出行方式?

西藏旅遊常見的出行方式有兩種：

第一種是跟旅行團出行，優點是不用操心，費用較低，缺點是線路死板，很多沿途小景點無法自由停留欣賞，景區停留時間較短。

第二種出行方式是大多驢友們的常見方式，一般自由約伴，選擇越野車或商務車車等包租車輛旅遊方式。西藏現在大部分路況都很好，除了個別地區（例如:阿里大北線），其他地區商務車完全能勝任！

什麼是旅遊車？

由於西藏較為特殊，與內地截然不同，西藏有專門的旅遊牌照，以L為開頭，例如藏A.L82**、藏C.L05**，根據車牌號就可以識別車輛是否為正規旅遊車輛，所以租車的時候一定要弄清楚來哦。

包車費用：

到西藏包車，與大多數地方以天數作為主要計量單位不同，基本上是以公里數為單位進行計算，天數是輔助。越野車的包車費用約3.5-6元/公里不等，商務車（11座以下）約3.5-5.5元/公里，商務車（14/15座）與19座中巴車價格相仿，約4元-6元/公里，以上價格根據市場行情波動，基本規律是八月，過年期間及國慶最高，7月其次，6月、9月、10月緊隨其後，其餘季節差不多（11月-3月西藏大部分旅遊車停運，故價格與4、5月相仿，甚至更高）。

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?西藏的主要景點介紹?

拉薩：布達拉宮、大昭寺、八角街、羅布林卡、西藏博物館、哲蚌寺、色拉寺、天藏台、倉姑寺、下密寺、甲瑪王宮、納木錯；

林芝：巴松措、巨柏林、魯朗林海、比日神山、色季拉山、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、南伊、嘎隆拉雪山；

日喀則：扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、希夏邦馬峰、白居寺、宗山遺址、帕拉庄園、格登曲廓林寺、嘎東寺、金嘎溶洞；

山南：雍布拉康、羊卓雍錯、桑耶寺、拉姆拉錯、昌珠寺、藏王墓、青朴修行地、敏珠林寺、碉樓遺址、結羅拉雪山；

昌都：然烏湖、卡若遺址、八宿嘎學岩畫、丁青孜珠寺、噶瑪寺、強巴林寺、生欽朗扎山、谷布神山、多拉神山；

那曲：象雄王國遺址、雙湖無人區、比如骷髏牆、可可西里、梅木溶洞、雙湖、當惹雍錯、申扎自然保護區；

阿里：古格王國遺址、托林寺、科加寺、岡仁波齊、瑪旁雍錯、扎達土林、納木那尼峰、麥龍溝遺址。

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?西藏景點門票大全?

西藏各地區旅遊景點門票大匯總來啦！來看看在西藏哪些地方是需要門票的，不同季節價格又是多少呢？都位於什麼位置呢？請耐心的往下看，絕對值得收藏！

拉薩市：

布達拉宮：拉薩市北京中路35號，旺季200; 淡季100

大昭寺：拉薩市城關區八角街，85元/人

羅布林卡：拉薩市羅布林卡路21號，旺季80，淡季60

哲蚌寺：拉薩市北京西路276號，55元/人

色拉寺：拉薩市色拉寺路1號，55元/人

小昭寺：拉薩市小昭寺路，20元/人

乃瓊寺：拉薩市北京西路274號，25元/人

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倉姑寺：拉薩市內，40元/人

葯王山：拉薩市寶鑒路，20元/人

扎耶巴寺：達孜縣，距拉薩32公里，30元/人

甘丹寺：墨竹工卡，距拉薩70公里，45元/人

納木錯：當雄縣，距拉薩250公里，旺季120，淡季100

羊八井溫泉：當雄縣，距拉薩95公里，128元/人

楚布寺：堆龍德慶縣，距拉薩70公里，45元/人

熱振寺：拉薩林周縣，距拉薩180公里，20元/人

直貢梯寺：墨竹工卡，距拉薩135公里，45元/人

德仲溫泉：墨竹工卡，距拉薩140公里，50元/人

日多溫泉：墨竹工卡，距拉薩130公里，98元/人

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林芝：

巴松措：巴河鎮，距八一鎮140公里

門票120（淡季60）+觀光車45

雅魯藏布大峽谷：米林縣，距八一鎮130公里

門票150+觀光車90+餐費50（共290），船游680元

南伊溝：米林縣，距八一鎮75公里

門票120+觀光車90

墨脫：160元/人

大柏樹：八一鎮東郊，30元/人

魯朗林海：魯朗鎮，距八一鎮70公里，90元/人

卡定溝：距八一鎮30公里，70元/人

尼洋閣：八一鎮南郊，60元/人

比日神山：八一鎮濱河大道中段，30元/人

秀巴古堡：工布江達，距八一鎮80公里100元/人

太昭古城：工布江達，距八一鎮150公里，60元/人

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日喀則地區：

扎什倫布寺：日喀則市幾吉郎卡路1號，淡季40;旺季80

白居寺：江孜縣，距日喀則100公里，60元/人（十萬佛塔照相10元）

宗山城堡：江孜縣，距日喀則100公里，30元/人

夏魯寺：甲措雄鄉，距日喀則20公里，30元/人

薩迦寺：薩迦縣八思巴路，45元/人

珠穆朗瑪峰：日喀則定日縣，180元/人，車輛進山費400元/車（黃牌車600元/車）

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山南地區：

桑耶寺：桑耶鎮，距澤當鎮50公里，40元/人

雍布拉康：澤當鎮以南10公里，90元/人

昌珠寺：昌珠鎮，距澤當6公里，70元/人

藏王墓：瓊結縣，距澤當30公里，40元/人

敏珠林寺：距澤當鎮70公里，30元/人

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阿里地區：

神山崗仁波欽：普蘭縣，150元/人

聖湖瑪旁雍措：普蘭縣，150元/人

古格王朝托林寺：扎達縣，聯票200元/人

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那曲地區：

普若崗日冰川：那曲地區雙湖縣，300元/人+車輛環保費300元/車

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（以上票價僅供參考，實際以各售票處為准）

?西藏旅遊指南?

進藏前：

特別提示：出現高原反應的最大因素，是心裡因素！心裡的恐慌和壓力，是造成高反的最主要原因！所以，我們應該放鬆心態去旅行。

1. 嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏，一般旅行社都不接待。個別輕微症狀可以先咨詢醫生建議。

2. 身體健康的人都可以進藏，不需要提前做什麼運動。反而，運動員進藏很容易高原反應。所以，進藏前多休息，禁劇烈運動。

3. 可以准備一些普通葯物，包括胃舒平，感冒葯，頭暈葯等在行李上。切忌，嚴重感冒患者不要進藏。

4. 西藏屬於少數民族地區，人生地不熟，建議進藏前咨詢好西藏當地的旅行社採取跟團游為佳。

5. 西藏當地的銀行主要是四家國有銀行，中行、建行、農行、工行。農行的覆蓋率最為廣泛。另外，取款的ATM機在拉薩市內有，下地區較少。所以，推薦團費用現金支付，在藏期間的消費可以在拉薩當地的ATM機取款。

6. 進藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

7. 如果身邊有已經進藏的朋友，可以向他們尋求一些信息了解。

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進藏後：

1. 初次進藏，一般遊客可能產生輕微的頭昏、腦漲、嘴巴乾裂，這屬於正常現象，不要馬上吸氧，拉薩才3650米，還有更多比這高海拔的景區怎麼承受？如果產生嚴重嘔吐和呼吸苦難，以及重感冒，務必前往當地的醫院就診。

2. 西藏星級酒店數量較少，有很多酒店因為新裝修新開業，或者因為具有民族風格的緣故，未能拿到國家認可的星級牌照。西藏的酒店星級評定標准也比內地低，所有酒店設施軟體與硬體均不能以內地的眼光去衡量，熱水以及服務，或用餐可能會不盡人意，敬請容納此特殊。去一個地方，就要適應當地的環境！

3. 進藏的遊客都對布達拉宮抱有濃厚的興趣，國家規定每天布達拉宮是限制2300人數參觀，且限制參觀時間。所以，有的旅行社考慮布達拉宮特殊原因，會對當天景區瀏覽順序做調整，望遊客諒解。

4. 在藏期間不要隨意的採摘植物及捕殺動物，這是對聖潔之地的踐踏。

5. 西藏屬於高原氣候，可能有的地方天晴，有的地方下大雪或者大雨。故，可能會對旅遊線路參觀產生影響，遊客應做好心理准備。

?關於拉薩的住宿問題?

隨著越來越多的遊客前往西藏旅遊，西藏的首府拉薩的住宿條件也是日益的變化，各類的住宿環境總的來說可以分為三個大的類別：

1.賓館酒店

特點：酒店品質高，房間設施比較完備，服務好。

概況：在拉薩市內，大大小小不同等級的賓館隨處可見。選擇賓館的好處就是房間設施比較完備，但是價格相對下面介紹的兩類來說就是比較貴的。三星級的賓館在淡季一個標間的價格大約是在150元左右，旺季的價格會稍稍的上漲，大約是300元左右。

2.青年旅館

特點：價格適中，酒店品質也很不錯，集結了很多的來自各地的遊客。

概況：青年旅館也是相對來說比較受歡迎的一種住宿類別。因為它的價格算是比較適中的，而且房間的設施相對比較齊全。除了這些青年旅館之所以深受青睞的原因還在於，這里集結了很多的來自各地的遊客，在這里能夠直接了解到最新的、最全面的西藏旅遊的信息，還可以結識到最符合結伴同游的旅遊愛好者。

3.家庭客棧

特點：價格便宜，服務好，溫馨有家的感覺，更能感受到西藏最本土的文化。

概況：家庭旅館相對於上面說的兩個類別的住宿是最便宜的。深受很多「窮游西藏」一族的喜愛，除了價格實惠之外，家庭旅館的老闆大都地很熱情的，服務也很周到，其實在這里才最能感受到西藏最本土的文化，所以這里也是很值得您的選擇的。

住宿注意事項：

1.酒店登記入住，必須是二代身份證，老身份證、臨時身份證等均不能登記入住。

2.凡是外賓(含台胞、華僑)需要在西藏旅遊局辦事處或委託旅行社辦理「入藏確認函」，進行登記入住。

?拉薩餐飲美食攻略?

拉薩是整個西藏食宿條件最好的地方。飯店中，主要以藏菜、川菜為主，幾家旅店內的餐廳同時也供應尼泊爾和印度菜。

西式餐廳大都集中於遊客比較多的北京路，幾乎每間旅店的餐廳都供應西餐。

拉薩的大街上，遍布著許多大大小小的藏餐館，甜茶館。非常建議大家嘗試一下，找個路邊的甜茶館，三五好友一起坐下聊聊天，感受下最純正的藏文化氣息！

西藏的藏式菜餚有風干肉、奶渣糕、人參果糕、炸牛肉、辣牛肚、灌腸、灌肺、燉羊肉、燉羊頭等。主食有酥油糌粑、奶渣包子、藏式包子、藏式餃子、面條、油炸面果等。小吃美食有著自己獨特的風味，與內地的大有不同，嘗試一下的話感覺不錯。

?旅遊產品購物問題?

特別提示：不懂的東西別買！！實在想買就讓懂行的朋友做參考！

1.在八角街上的物品幾乎都可以大力砍價到半價以下；

2.藏葯材最好在國營葯店購買；

3.佛珠、天眼石、綠松石等飾品可能是贗品，買時要注意；

4.藏刀必須郵寄，不能飛機托運；

5.在西藏購物，無論何時何地都可以壓價，只要有禮貌，通常成功率較高；

6.初到西藏的旅客者都急著購買旅遊紀念品，建議在遊程快要結束的幾天購買旅遊紀念品；如果剛到西藏就瘋狂購物，大大小小的物品會對後來幾天的旅程造成不少的麻煩。

?進藏裝備大全?

在西藏旅行攜帶的行李越少越好，但是必須夠用。在高原上背負沉重的背包是一項很大的負擔。攜帶物品的原則是輕便、實用。如有可能，不要把用不著的東西背上高原，充分利用當地提供的設施和服務。另外，考慮到經常的移動，行李也不要超過兩件。

關於背包：

你打算去的地方的難度決定了背包的大小。假若你要去的地方比較偏遠，或者參與一些野外活動，那麼一大一小兩個背包應該是更合理的選擇。假若不是長途的旅行，並不需要一個超過45升的背包。

西藏的氣溫整體比內地同緯度的地區低很多，在山口和高海拔的地區尤其是，而且風大，雨雪來的突然，給旅行的衣著帶來了不少的麻煩。所以沖鋒衣（羽絨服）是必備的，除非你只打算在七八月份去拉薩、日喀則參加一次團隊游。即使是最炎熱的夏季，在喜馬拉雅山區以及阿里等地方，一般晚上都在0℃左右，山口地區更冷。同時，高原地區晝夜溫差大，即便在每年最暖和的季節，早晚的時候天氣還是比較寒冷。

如果去西藏徒步或登山，還應該准備一套排汗內衣。在野外，有汗粘在身上是很麻煩的，而且它會迅速帶走身上的熱量，這十分危險。另外，保暖的抓絨衣也是不可缺少的。

全身的裝備，包括上衣、褲子、鞋子都應具備防水性質。西藏的七八月，幾乎天天要下雨，服裝的防水性不好，實在是不敢想像。雨季里，拉薩地區夜間多急雨，而林芝等地區的降雨則要更經常許多。

關於睡袋：

七、八月份帶一個1千克的鴨絨睡袋就足夠溫暖的了。要買80%以上絨的，壓縮後體積比大瓶可樂大不了多少，攜帶非常方便。如果還嫌大，可以用一套壓縮帶壓縮一下，還能再減少1/3的體積。

關於鞋：

去旅行都需要一雙好鞋，尤其是在西藏。在西藏的雨季，防水性就顯得格外重要。

最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。特別是徒步時，路面往往不怎麼好，高幫硬底鞋不容易進沙石，這就避免了硌腳或磕踩，過泥濘地時也不易脫落。而且登山鞋的隔水和保暖也比較好。如果真的要求更高的防水性，可以配合有防水腳套，可以保護褲腿不會被雨水打濕。

以棉襪配登山鞋為好，使腳與鞋更貼緊。如果走長路則要多穿一雙襪子。如果是新鞋，最好提前穿些日子磨合一下。同時建議你也帶一雙拖鞋，以便不在浴室里光著腳洗澡。

?進藏線路介紹?

1.川藏路：最美的公路

第一、走川藏線別怕高原反應。川藏線從四川盆地的成都開始，一路西行海拔慢慢升高，雖然有很多海拔超過4000米的大山，但只是很短時間的通過，且川藏線多數地區植被豐富森林密布，所以不必過多地擔心因缺氧而帶來的高山反應。

第二、走川藏線不愁吃喝，川藏線是進藏路線中沿途縣鎮最多的路線。除了各種家常菜，沿途有很多山珍野味，可以一路大飽口福。但由於川藏線時常斷路，應在成都出發前買些壓縮餅干以備急需。

第三、走川藏路一定要注意裝備防雨。你所帶的相機、器材及衣服、帳篷、睡袋等，都必須具有較強的防水性，不然損失巨大。

第四、走川藏路，自駕車最好，因為至今川藏線並未完全開通長途客車，多數地方分段有車，但過了邦達後就幾乎沒車了。

第五、走川藏線泥石流塌方路段多，一般泥石流和塌方都發生在幾個路段，像邦達到八宿，波密到八一鎮等幾個固定地段。一旦路斷了被堵幾天是常事，所以這些危險路段應在天氣好時及時通過，以免被困在路上。因此走川藏線要給自己准備充足的時間，一般要7天左右，季節應在5-6月或9-10月之間，到了7、8月雨季就很難走了。

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2.滇藏路：風情萬種的旅途

滇藏線南起雲南大理，北至西藏芒康，是最多姿多彩的一條進藏路線。

第一、走滇藏線進藏沿途經過的少數民族地區最多，從大理開始，你就進入了一個多姿多彩的少數民族世界。

在大理有藏、苗、納西等多個民族，還有著名的「洋人街」；到麗江後繼續北上，就進入了雲南藏區，但這一地區經濟發達，中甸和德欽已成了旅遊城市，每到節假日，人滿為患，每個景點都有向你兜售廉價紀念品的小販。

第二、走滇藏線路不保通。滇藏公路德欽以南路都很好，但過了德欽進入瀾滄江峽谷後公路同川藏線一樣，經常發生泥石流和塌方。

由於這條公路和經濟、軍事上的作用不大，沒有很強的公路維護力量，所以常常斷路，在路上堵半個月是常事，在有些路段我感覺比川藏線還危險一些，如果不是准備充分最好不要走這條路。

3.青藏路：最像樣的進藏線

青藏公路是柏油路面，一年四季通車，是4條進藏線中最繁忙的公路，很多我都說進藏難，其實走青藏線開輛夏利都能到拉薩玩一趟。

第一、走青藏線會有高山反應。從格爾木出發一百多公里就到了海拔4000多米的昆侖山口，很多我到這里會有一些高原反應，但只要多喝些水，好好休息就沒有大問題。

第二、青藏線路好車多，但由於車速快，司機疲勞，交通事故也最多，所以走青藏線更應小心才是。

第三、青藏線沿途野生動物很多，有藏羚羊、藏野驢等，但要想拍到好的照片卻很難，因為距離太遠，我們常用相機鏡頭太短了。

第四、青藏線吃飯，加油都很方便。沿路有很多食宿點，飯館大多數都是回族朋友開的麵食店。

第五、別聽人說昆侖山口、唐古拉山口多高多險，其實山口處要不是有紀念碑，車開到那兒你都不知道這就是山口。青藏線是在高原平台上，山勢較緩，沒有川藏線那樣的高山峽谷，但平均海拔都在4000米之上，這條路被人們稱為通天之路。

4.新藏路：鋪在天上的國道

新藏公路和其它3條進藏線比起來最為艱難。

第一、新藏公路和很多路段都是沒有修過的路基和荒灘，全線平均海拔比青藏線還高，路況極差，飯館和食宿點更少，條件也差，但阿里的神山聖湖吸引著無數人踏上這條艱辛的道路。

第二、新藏路最好有向導。因為很多岔路口是在荒無人煙的地方，走錯了往往會耽誤很長時間，最關鍵的是浪費了寶貴的汽油。

第三、新藏線最有挑戰性的路段是從獅泉河到葉城。1060公里要經過幾百公里的無人區，翻過7個大坂，雄偉壯觀的喀喇昆侖山使人感到渺小。

第四、葉城是一個純正的南疆小縣城，寬闊的街道，熱鬧的巴扎（集市），美麗的維族姑娘，一切就像到了另一個世界一樣。新藏線是最具挑戰性的一條進藏路線，與其它三條路線比它沒有秀美的風光，也沒有迷人的風情，更沒有平坦的路面，但卻有神山聖湖的美景，有古格王國的神秘，有喀喇昆侖的壯嚴。走一次新藏線會給人帶來一生的回味。

最詳細的西藏旅遊攻略！（珍藏版）

?西藏旅遊注意事項?

一.進藏前的准備工作

1.前往西藏前的7—10天左右，建議開始服用高原紅景天，直至離開西藏到達海撥較低處（其實個人覺得用處不大）；

2.前往西藏前，最好去正規醫院進行體檢，心、肺、腦和血液系統疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往。

二.進藏後的注意事項

1.最好不要抽煙、喝酒，防止呼吸道感染，帶上必要的應急葯品和其它物品；

2.須具備良好的心理素質，保持樂觀情緒，過分擔心、思想焦慮、睡眠欠佳均有可能導致高原反應加重；

3.初到高原，不要劇烈的運動，不能大聲喊叫，上下車都要輕手輕腳；最好不要洗澡，以預防感冒，引起高原反應；

4.多吃水果、蔬菜，如無條件可口服維生素C，一日三次；多喝開水，但每一次不能喝多；

5.高原反應一般都可自愈，症狀較重的，對症治療即可，如吸氧（萬不得以，最好不吸）、止痛、鎮靜等，口服去痛片和安定片，藏葯「紅景天」根煎水喝可緩解高原反應；應避免勞累、受寒和上呼吸道感染；

6.高原氣候多變，尤其是早、晚氣溫偏低，須准備羊毛衫、保暖內衣等。在戶外活動時要注意戴上墨鏡和禮帽，以防紫外線損傷；

7.在藏區飲食應選擇高熱量易消化食物，不可暴飲暴食，晚餐時尤應注意不可過量，以免增加胃腸負擔，使心肺受壓，造成胸悶心慌。初入高原的人，睡眠時可採用半卧位，以減輕心肺負擔。

8.藏族同胞對狗很愛護，絕對不能真正的暴打它。西藏的野狗很多，要注意防範，防範的方法：彎腰裝著撿石頭嚇唬。要是遇到藏獒，哪只有一個方法：跑！跑得越快越好。

1、西藏旅遊必備物品

* 證件類：身份證是出門在外不可缺少的重要證件；建議帶上郵政的銀行卡，不要攜帶太多現金，在拉薩使用郵政卡取錢還是很方便的；如果有安排去尼泊爾的行程，記得提前辦好簽證；去西藏邊防證是必不可少的，否則會有很多邊境景點都去不了，可在戶口所在地辦理，也可到了拉薩找旅行社代辦；如果你是學生，記得帶上學生證，布達拉宮門票對學生是有5折優惠的，另外軍人證、殘疾證、教師證等證件在西藏部分景點也會有優惠。

* 葯品類：可帶上一些抗高反葯、消炎葯、退燒葯、感冒葯、暈車葯、腸胃葯、跌打葯、驅蚊液、消炎葯等等。

* 衣服類：如果要去納木錯、珠峰、阿里等地，記得帶上羽絨服或沖鋒衣，西藏風大，沖鋒衣可以很好的抵禦大風；西藏紫外線很強烈，為了防曬，不建議在西藏穿短衣、短褲；其他需要帶的衣物：幾套換洗內衣褲、保暖套裝、毛線衣、牛仔外套、方便行走的休閑褲和休閑鞋。

* 食品類：火車上的食物口味一般，選擇性不大，而且價格較貴，如果是乘坐火車進藏的話，建議自己帶一些平常喜歡的食物，在車上吃些零食也可緩解乘車的無聊。

* 電子產品類：為了緩解乘車的無聊，可以帶上iPad等電子娛樂產品，手記得帶上充電寶，火車上手機不方便充電，當然如果選擇的是火車軟卧的話就不用擔心這個問題了。如果去西藏帶著相機的話，配套的充電器也記得帶上，相機儲存卡記得多帶兩張，西藏的美景真的太多了。

圖：藏域
2、去西藏對身體的要求

* 進藏之前，建議可以到醫院做一個全面的檢查，看自己的身體狀況適不適合去西藏旅遊；為了預防高反，可以在進藏前的1-2星期左右服用高原紅景天。

* 進藏前無需進行刻意的鍛煉，平常有鍛煉習慣的也應該在進藏前一個星期停止鍛煉身體，讓身體得到良好的休息，在進藏前確保身體無恙。需要特別注意的是，千萬不要帶著感冒進藏，在西藏感冒是非常麻煩的一件事情：嚴重感冒患者一定要在感冒完全治癒之後再進藏旅遊，貿然進藏，甚至可能會引起肺水腫。

* 不宜進藏旅遊人群：患有高血壓、心臟病等心血管疾病的人，患有哮喘病等呼吸系統疾病的人，精神疾病患者，孕婦，8歲以下小孩，70歲以上老人，感冒患者。

3、西藏旅遊注意事項

* 剛到西藏，活動不要太頻繁，不要太激動，多休息多喝水，建議在拉薩休整1-2天之後再去其他地方遊玩；到達西藏的前兩天建議不要洗澡洗頭，容易引發感冒和高原反應；到達西藏當天，很多人都會出現頭痛的症狀，一般早點睡覺休息好了，第二天就會沒事的，如果真的出現了高反，不要驚慌，吃些抗高反葯或抗疲勞葯（比如西洋參、高原康等），多休息，這些症狀都會很快消失的；如果高反嚴重，可到附近的醫院就醫或者買些氧氣來吸，吸氧對緩解高反效果很明顯。

* 在西藏防曬護膚是非常重要的一件事情，一不小心可能就收到西藏特有的禮物「高原紅」哦。西藏的紫外線強烈，白天要穿薄的長袖長褲出外面，在沒有衣物遮蓋的皮膚上塗上防曬霜，太陽鏡和遮陽帽也是必不可少的；西藏氣候乾燥，特別是冬季降雨少，多大風，空氣濕潤度很低，高保濕的水乳霜和補水面膜是必不可少的，西藏旅遊期間建議多喝水、多吃蔬菜水果，多給皮膚補水；剛到西藏可能會出鼻血，可以去葯店買潤滑鼻腔的葯物。

* 西藏遊玩建議從低海拔向高海拔地區過渡，可以先從林芝、山南等海拔相對較低的地方遊玩，行程最後再去高海拔的納木錯和珠峰遊玩。七、八月是西藏的雨季，有些地方會發生泥石流、塌方、山體滑坡等自然災害，建議7-8月謹慎選擇波密、墨脫等旅遊目的地，出行前可先詢問當地的天氣情況。七、八月份是西藏旅遊旺季中的旺季，各種消費都是最高的時候，布達拉宮會出現一票難求的狀況，可以找西藏本地旅行社報一個拉薩一日游的旅行團，能夠省去買票的麻煩。

* 拉薩的八廓街是西藏購物的好去處，那裡的商品琳琅滿目。西藏比較有名的特產有：唐卡、藏、牛角梳、冬蟲夏草、藏紅花、氂牛肉、天珠、藏香等。在八廓街買東西不要那麼沖動，要貨比三家，有的紀念品講價可以講到他叫價的三分之一。如果你認識當地人，可以叫上陪同購買，畢竟他分辨這些商品的真假能力應該比你強。如果買了藏，應該提前EMS托運回家，刀具是不可以帶上飛機、火車的。進紀念品店時，如果沒有準備買一件物品的話，建議不要與商家討價還價，否則可能會帶來不必要的麻

2. 川藏線自駕游怎麼規劃，行程線路應該怎麼安排

西藏，在無數的旅行者心中，這是一個無限嚮往的地方，當然要想要來一次川藏之旅，肯定是要事先做做准備滴。川藏線自駕遊行程安排好，旅行就會輕松很多，而不能因為節約時間成本一味的縮減行程，這樣走完川藏線就只是走馬觀花。

關於川進青出，，合理的線路安排，專業的車隊領航，沿途的酒店餐飲，在旅途中不用擔心找不到路線的苦腦，不用擔心遇到事情孤立無援只需要開著車跟著愛客川藏的領航車隊，開始一場愉快輕松的自駕之旅。行程線路安排如下▼

費用不含：

1、除贈送的特色餐及酒店含餐外的其他餐，領隊帶領大家AA，費用透明，安排更加合理；

2、全程不含過路費、油費、停車費、違章罰款、車輛保險費、救援費、維修保養費、拖運費等；

門票和觀光車參考：瀘定橋10元/人、海螺溝觀光車70元/人、海螺溝索道150元/人、亞丁觀光車120元/人、亞丁往返電瓶車80元/人，巴松措120元/人、觀光車50元/人，布達拉宮手續費、納木措觀光車110元/人、茶卡鹽湖小火車50元/人、青海湖門票100元/人。上面的川藏線自駕行程是目前比較完善合理的安排，涵蓋了目前318川藏線上絕大部分景點、大美自然風光、最好玩的地方等等，邊走邊玩是最舒適的出行選擇。

3. 川藏自駕游路線

川藏自駕游路線特指在四川及西藏地區的藏區，少數民族聚集區，自然風景區的自駕車旅遊形式，在固定的線路中給遊客及參與者極大的自由的，靈活的旅遊方式，集休閑，娛樂，科考，探險於一身的特種旅遊方式。

在固定的線路中給遊客及參與者極大的自由的，靈活的旅遊方式，集休閑，娛樂，科考，探險於一身的特種旅遊方式，經推出就在業界內反響強烈，與傳統的旅遊模式形成鮮明的對比。

川藏自駕游路線的內容

318和317都非常成熟，路況非常好，任何車輛均可通行，完全用不著擔心，318沿途重型車輛多，車流量相較317要大，317車輛很少，很多時候都是自己一輛車在路上行駛，很暢快，網上關於317的路況大多停留在以前的凶險和泥濘，現在的317已經實現全程路面黑化，而且，幾個隧道全面貫通，路況一定程度上比318還好。

317相較於318更平穩，不會太多的忽高忽低的折騰，但海拔一直幾乎都維持在4000米左右。所以，對於怕高反的人，建議從318進藏，兩條路線都不要擔心加油站，幾乎每一個鎮都有加油站，你只需每天出發時加滿油即可，完全沒有必要買一個油桶。

在條件允許的情況下，建議選擇四驅車。雖然任何車輛均可通行，但遇冰雪路段，四驅車完全不需要綁防滑鏈。

4. 誰能幫我安排一下川藏線的旅遊線路!

川藏線最佳旅遊時間為5月，8月~10月，而在5月~8月份之間是一個雨季時節，此時雖有美景卻也是泥石流和塌方的高發時間，會對你的出行帶來一些不穩定因素，而冬季則太冷，春季雖天氣較好，但此時的風景並不迷人，因海拔問題川藏線沿途的山脈還處於冰天雪地之中，路面還有結冰的狀況。而進入秋季是景色最迷人的時候，氣溫不是很冷，出行也相當便捷了
川藏線分為南線和北線，川藏北線以寺廟居多更多的注重人文風俗為主，而川藏南線則以自然風景為主，也是旺季旅遊騎行自駕包車最火熱的一條旅遊線路。要看美麗景色則需要選擇好時間出發，美景會根據季節的變化有所不同，不然也不會出現旅遊淡旺季之分了。
川藏南線路線:成都-147KM-雅安-168KM-瀘定-49KM-康定-75KM-新都橋-72KM-雅江-137KM-理塘-171KM-巴塘-102KM-芒康-158KM-左貢-107KM-綁達-95KM-八宿-219KM-波密-219KM-林芝-470KM-拉薩，全程2142KM。
川藏北線:
成都-240km-四姑娘山-103km-丹巴-160km-道浮-75km-爐霍-105km-甘孜-117km-馬尼干戈-15km-新路海-111km-德格-142km-江達-125km-昌都-171km-邦達-94km-八宿-90km-然烏-129km-波密-89km-通麥-127km-林芝-19km-八一-127km-工布江達-206km-墨竹工卡-68km-
拉薩，此線為川藏大北線，全程2313公里。
也有人說川藏北線是從新都橋分開，經塔公、八美進入道孚一直西行進藏，這條線路為川藏小北線。川藏北線在四川境內路況不錯，進藏後路況要稍差些。
無論走南線還是北線，沿途都要經過許多雪山、河流、冰川、原始森林、高原湖泊、濕地草原、牛羊成群、藍天白雲等。但是南線自然風光更漂亮，北線人文景觀更出名一些。
出行建議:
看你是更喜歡自然風光還是人文風光來選擇對應的線路，一般走川藏線都是川藏南線，因為大多數人都更偏愛自然美景。

5. 西藏旅遊怎麼走才是最佳線路

西藏旅遊怎麼走才是最佳線路
1、川藏南線，風光最美的進藏路 世上的道路有千條萬條，卻只有這一條讓人聽到就怦然心動、血脈賁張。川藏南線(318國道)，進藏線路中風景最秀美的路線。每年都有成百上千的騎友騎行川藏線，雖然行路艱險，卻承載了太多的風光和美景，太多的意外和驚奇，太多的故事和冒險，太多的感受和震撼。 2、川藏北線，深入藏地文化的寂寞之路 川藏北線極具宗教韻味，是深入了解藏族文化很好的進藏線路。全程走317國道，期間交會213、214、109國道。相對於南線而言，北線所過地區多為牧區，海拔更高，人口更為稀少，景色更為原始壯麗。沿途高原湖泊、雪山、溫泉密布，寺廟林立，極少有旅遊者涉足，是越野探險者推崇的骨灰級線路。
去西藏准備預防高原反應的方法：
1）提前一周開始服用預防高原反應的葯物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。
2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息。
3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應做好保暖措施，要防止因為受涼引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。
4）不要暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，最好不要飲酒和抽煙。
5）要多食蔬菜、水果等富含維生素的食物。多飲水，可以有效保持體內的水分，增加身體的抵抗力。

6. 西藏旅遊 西藏應該如何旅遊

1、在都市的高樓林立上，在無情且錯雜的競爭中，在蝸居的斗室里失去了很多純凈的東西，只有在那廣闊天地的凈土，才能還原做個真實的人。西藏聖地，矗立在雲端，是夢想中的天空之城！

2、川藏G318，中國最美的景觀大道，川藏線，是指連通四川成都與西藏拉薩之間汽車通行的第一條公路——318國道，同時又被稱為川藏公路，全長有2142公里，是中國最長的國道，也是中國最美的景觀大道。在此之前它的前身就是有著千年歷史的茶馬古道。

3、怒江72拐從天府之國成都一路向西，在崇山峻嶺、壯麗美景之間穿梭，應接不暇的自然風光，如：攝影天堂新都橋、最後的香格里拉稻城亞丁、地球上最深的峽谷雅魯藏布大峽谷、人間仙境然烏湖、西藏的瑞士林芝等等，多年以來，引無數行者盡折腰。

4、然烏湖稻城亞丁，藍色星球上最後一片凈土

5、稻城——亞丁風景區位於四川甘孜藏族自治州南部，這里有雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊等景觀，仙乃日、央邁勇、夏諾多吉三座神山也使這里成了藏民心中朝拜的聖地。

6、有人說，稻城亞丁是「藍色星球上最後一片凈土」，這里最早是被美國探險家約瑟夫·洛克發現，後來英國暢銷書作家詹姆斯·希爾頓在洛克的滇藏探險故事中獲得靈感，創作了長篇小說《消失的地平線》，使亞丁聞名遐邇，以至於今天一些西方人還認為這兒才是傳說中的「香格里拉」。

7、珠穆朗瑪峰，世界屋脊之巔，珠穆朗瑪峰，是這個蔚藍星球上，與銀河距離最近的地方。在沉寂了若千年後，你才告訴大家什麼是真正的高度。於是你不再是風雪的樂園，無人攀登的禁區。當不同膚色的人朝著你相擁而來的時候，你開始有些躁動不安了，可你無法阻擋勇士們攀登的腳步。

8、青藏線，行走在世界屋脊的天路

9、青藏公路，進藏的一條主要線路，它和青藏鐵路並行交錯，擔負著80%的進藏物資的運輸，與川藏線318國道和滇藏線216國道相比，更加大氣磅礴，遼闊壯麗，具有獨特的美。

10、你曾穿過人山人海，在這里越過神山，跨過江河，跋涉荒野至極的無人區，穿過蔓延似海的戈壁，平均海拔4000米以上的海拔點綴著大小不一的聖湖，這是何其壯闊的青藏高原風光！

7. 川藏線旅遊問題

引導語：川藏線旅遊不是所有的人群都適合的，以下是我整理的川藏線旅遊注意事項，歡迎參考!

1、吃什麼葯可以預防高反?提前多久吃?

高原反應葯，有很多種，一般情況下都選擇在進藏前10天左右，服用一些紅景天膠囊或口服液，也可以順便喝些葡萄糖，在去西藏的路上也帶一些，用處頗大。

2、高原反應有什麼症狀?

初次進入西藏這樣的高原地區，有一部分人會出現頭痛、耳鳴、氣短、全身無力、失眠等症狀，更嚴重的甚至會惡心、嘔吐、腹瀉、心慌、臉色發紫。

3、去西藏前不需要刻意鍛煉身體

很多將要去高原的人都怕高原反應，都認為去西藏前要強身健體，其實高反和身體強壯並沒有太多關系。一般人並不需要刻意去鍛煉，如果實在不放心，就好好的放鬆心態吧!

4、進藏哪種方式更好?

在時間充足的情況下，首選當然還是自駕車進藏，讓身體慢慢適應逐漸升高的海拔，如實在不想自駕，也可選坐火車進藏，不過很多城市坐火車到西藏都要40多小時，實在熬人。飛機不建議選擇，容易高反的人選擇飛機很不明智。

5、如何緩解高原反應?

進藏後，如果高原反應了，可以吃西洋參、肌苷片或口服液、諾迪康膠囊等葯物，有緩解作用，還有高原安、紅景天也可以吃;如果頭痛，可以服用百服寧等去痛類葯物，自己平常所吃的管用葯物即可;葡萄糖，雖然不是高原反應葯，但對緩解高原反應症狀也有效果。

6、剛到西藏要注意些什麼?

不要洗澡，飲食清淡，多喝水(非飲料)，不要急著到處玩，先到市內逛逛，讓身體慢慢適應高原，然後再去海拔高一些的地方遊玩，剛進入西藏，最好還是多休息。

7、身體不好能來西藏嗎?哪些不適合來西藏?

一般說來，除非患有嚴重疾病，大部分人都可以來西藏旅行的。

不過這幾種情況最好不要進藏：

a.患有各種心臟病、血液病、腦血管疾病

b.患有慢性呼吸系統疾病

c.癲癇、精神分裂症或者未獲控制的糖尿病。

d.嚴重感冒、發燒或呼吸道感染。

e.曾患過高原肺水腫、高原腦水腫、高原高血壓、高原心臟病、高原紅細胞增多症。

f.高危孕婦。

8、冬天能去西藏嗎?會不會非常冷?

冬天雖然是西藏的旅遊淡季，但還是有一些遊人來，冬日暖暖的'陽光、純凈的雪山、更原汁原味的聖城都是吸引他們的理由。西藏拉薩冬天的溫度大概是-10°-10°左右，白天有陽光的地方很溫暖，不過太陽下山就很冷了，但也不必過分擔心，因為它很乾燥，所以冷的程度和南方冬天差不多，穿厚羽絨服足以。不過如說是在冬天選擇自駕去西藏，建議最好不去。

10、西藏除了藏餐還有什麼菜呢?

除了藏餐，最多的是川菜，清真面館也遍布大街小巷，另外還有一些餐廳供應尼泊爾餐、印度餐、西餐，基本上內地有的菜這里都有，不過，有的地方實在是貴得離譜，一定要注意不要被宰了。

11、為什麼說感冒了最好不要去西藏?

感冒情況下，氣管、肺常有炎症，人體抵抗力弱，而且高原氧氣含量少，感冒容易惡化成支氣管炎、肺水腫或者肺炎，就得不償失了，本身感冒呼吸就很困難，去了高原，氧含量更少，實在是太危險。

12、川藏線沿途的住宿情況怎麼樣?

川藏線上有很多小縣城，住宿有條件較好的星級賓館(當然沒法和內地標准相比)，還有很多招待所、背包客棧(價格便宜)，基本上能滿足各種住宿需求。如果發生意外情況沒有到達預計的縣城，可以在藏民家借宿，很多藏民還是會熱情接待，不過一定要注意安全。

13、西藏有哪些小吃?

西藏小吃有藏面、藏餃、藏包、甜茶、酥油茶、涼粉、涼面、炸薯條、氂牛酸奶、牛肉餅、奶渣、酸奶雪糕等等等等，但是符不符合口味就看個人了。

14、我只有幾天時間在西藏，選擇去哪些地方呢?

如果旅行時間短，又想玩的盡興，可以先在拉薩玩兩天，感受聖城氛圍。接下來，以拉薩為中心，比較近又值得玩值得看的地方有林芝(三天)、納木錯(一兩天)、山南(兩天)。

15、徒步和開車走川藏線要幾天?

川藏線有南線和北線，南線全長約2200公里，徒步時間就很久了，很多徒步前去的人都准備在3個月左右，開車大概就10天左右就可以了(這里算上了一路遊玩停留的時間)

16、從成都騎行進藏要多少天?

騎行川藏線按照個人體力、是否一路邊騎邊玩、路況等不同，大概要花15天到30天不等，一般人就20天左右。對於很多人來說，去西藏旅遊是一件很享受的事情，但也是一件折磨人心志的事情，在出行前做好心理准備也是很有必要的。

8. 去西藏旅遊有幾種方式，那種方式最好

初次進藏遊玩，不建議自駕，可以在找西藏旅行社報團遊玩和包車自由行之間選擇一種合適的遊玩方式。

西藏跟團游和西藏包車游有著各自的優缺點，總結起來就是：西藏旅遊想要省錢就跟團，想要自由就包車。不管是包車遊玩西藏還是報團遊玩西藏，都要記得找正規的西藏旅行社或租車公司，而且是要在進藏前就聯系好，安排好在藏期間的遊玩路線。如果是暑假旺季進藏，在藏的吃住遊行都要提前安排好，到了拉薩再安排基本來不及，很容易影響整個西藏旅遊行程。

下面小媛為大家詳細介紹西藏跟團游和西藏包車游各自的優缺點，朋友們可以綜合自身的實際情況，選擇合適的遊玩西藏的方式。

2、西藏包車游自由度比跟團高

前面第一點介紹的西藏七日游路線，選擇跟團和包車的遊玩方式有所不同。

如果你選擇報團遊玩西藏，你的西藏行程基本就是三點一線：酒店-景區-飯店-酒店，整個西藏旅遊路線基本都是固定的，無法根據自己的意見去調整。如果臨時有什麼事，旅行社也不會因為你一個人就改變整個西藏旅遊行程。如果你在行車途中看到美麗的風景想要停車拍照，但車上絕大多數遊客急著去下一個景點，或者急著吃飯，你基本只能選擇妥協。

如果你選擇包車遊玩西藏，你的西藏旅程就會變得自由許多。比如在西藏林芝的第一天，原計劃是去到魯朗林海、魯朗國際小鎮以及魯朗花海這三道風景區，但是你們一車人基本都被魯朗林海的風景迷住了，商量著多停留一些時間，然後直接去魯朗小鎮吃石鍋雞，之後根據剩餘的時間去決定到底去哪裡。或者參觀羊卓雍錯的時候，覺得風景太美，臨時決定環湖游。以及在路上看到特別美的景色，可以直接讓司機停車拍照都是可以的。

3、西藏跟團游及包車游其他優缺點

西藏跟團游不僅僅是費用低，主要是費用更加可控，交了報團遊玩費用之後，基本只需要准備進出藏交通費用，以及在藏期間購物娛樂費用；如果選擇包車遊玩，你不知道今天的吃飯費用需要多少，不知道酒店住宿需要多少，整體遊玩費用要到最後才能計算出來，往往會超出預算。

西藏跟團游可能會比包車尷尬，西藏跟團基本團上都是陌生人，甚至可能還不是同齡人，沒有什麼共同話題，一趟西藏之旅下來，基本也是孤獨患者；西藏包車游基本都是關系好的朋友包車，就算是不認識的，基本也會提前在網上聯系了解對方的性格，是志同道合的人。

以上便是西藏跟團游和西藏包車自由行各自的優缺點，這個問題的朋友，可以根據自身的具體情況，選擇合適的遊玩方式。

9. 春日進川藏線自駕旅行如何合理的安排路線

又是一年春暖花開的季節，正適合去川藏線自駕旅行喃。

沿著川藏線進入西藏的方式有很多：徒步旅行、拼車、集體跟團、租車自駕。。。都試一次，還是覺得通過自駕的方式進入西藏更舒適。然而，自駕車出行的前提是需要安排合理的路線，就像計劃出行和趕往目的地一樣。合理的路線規劃可以在交通、燃油和租車使用方面留下旅行預算。因此，如果你想嘗試川藏線租車自駕出行，多問問川藏線的老司機，總結出幾條川藏線租車路線的合理建議。

首先，川藏線路程需要專業人士的建議。川藏線自駕游不適合新手冒險和好奇心理。據說川藏線很容易走，但那是對川藏線經驗豐富的司機來說的，當然很容易。與從成都租車走川藏線的新手相比，這一說法並不適用。因此，在川藏線租車、自駕的新手不應輕易脫離一些主幹線，刻意尋找小而偏遠的地方——這是很危險的。如果迷路了，請找一個安全的地方，不要連夜開車，這會讓你回到錯誤的方向。川藏線的自駕游路線應該在有經驗的人的指導下合理安排，尤其是新手路線的最好有自己的私人規劃版本。

其次，川藏線有很多網上自駕攻略。請選擇正確合理的攻略和合理的路線行程。可別出行前准備不充分，忽視了川藏線自駕攻略的重要性。川藏線的自駕游不同於我們在內地的自駕游。川藏線線路較為復雜，地形險惡。如果安排不當，我們在自駕游過程中可能會遇到各種緊急情況。因此，老司機建議新手參考相關信息，駕駛技術也不可忽視。

最後，川藏線租車行程結束後，如果您需要提前或延遲退車，請務必提前通知租車公司，以避免因少用車、少送車天數而無法退款的情況。而正規的租車公司則堅持多退少補的原則。此提醒旨在避免少數客戶選擇不合適的租車公司前往西藏。

以上就是本次春日川藏線自駕旅行如何合理的安排路線的全部內容，希望對你的旅行有所幫助哦。