去西藏旅遊怎麼玩

1. 西藏自助游攻略

1、沒有想像中冷

很多人都對西藏的冬天有所誤解，認為高原上的冬天一定非常冷。其實拉薩離海拔高，是名副其實的日光城，白天的拉薩是非常溫暖的。

2、更加神聖

遊客少，更多是藏族同胞在轉經繞佛，空氣中彌漫和酥油和煨桑的氣味。

3、風景美哭

冬天的風景更顯精緻，神山聖湖美的讓人窒息，行駛在路上，風景在車窗外飄過。

4、優惠更多

冬遊西藏，西藏大部分景點免費，住宿機票通通打折。

5、出行便宜

一般來說，冬天去西藏的飛機票只有旺季的一半不到。

線路概況

行程安排
Day1：拉薩 - 夏珠林寺 - 崗巴拉山 - 羊卓雍措

Day2：羊卓雍措 - 卡若拉冰川 - 乃欽康桑雪山 - 嘉措拉山口 - 珠峰大本營

Day3：珠峰大本營 - 加烏拉山 - 定日 - 扎什倫布寺 - 日喀則

Day4：日喀則 - 尼木 - 羊八井溫泉

Day5：羊八井 - 藏北草原 - 扎西半島 - 念青唐古拉山 - 拉薩

行程亮點
布達拉宮

一座庄嚴而神聖的雪域聖殿

八廓街

拉薩最繁榮的一條街道

大昭寺

這是西藏的眼睛

羊卓雍措

唯美的天鵝之湖

珠穆朗瑪峰

在珠峰腳下看日出日落、最美星空

注意事項
1、關於天氣，在藏期間氣溫大概在-0℃--12℃，早晚溫差較大，建議裝備薄羽絨服+帶絨沖鋒衣+抓絨衣+寬松的褲子+舒適的鞋子+防風圍巾；請隊友做好防寒防雪的准備，雨衣或者雨傘。

2、西藏的紫外線比較強，請注意准備防曬用品：遮陽帽、太陽鏡、防曬霜等；氣候比較乾燥，請准備：唇膏、護膚品。

3、出發前停止所有健身活動，保持一個良好的心態是抵抗高原反應的最好的靈丹妙葯。

4、各類證件：身份證、學生證、軍人證、教師證、殘疾證等，有些景點門票可以打折。

2. 暑假期間想去拉薩遊玩，有什麼需要注意的嗎

每年7月份都是去西藏旅遊的絕佳季節，因此，這個時候的西藏旅遊市場就處於最火爆的時期。人多手雜，所以准備7月份進藏的遊客們一定要提前做好准備，以應對任何的突發狀況。

目前很少有進藏的直達飛機，所以大家進藏的主要渠道就是乘坐火車。但是經常有遊客因為買不到火車票，而取消進藏遊玩的計劃。大家最好能夠提前25天訂票，並且能夠准時到窗口領票。

布達拉宮是每個去西藏遊玩的人必須去的一個景點。但是布達拉宮接待的遊客數量有限，遊客們要提前預定門票。因為7月份旅遊人數眾多，有些遊客半夜就去排隊，但是還是預訂不到門票。

7月份的西藏雨水特別多，遊客們一定要備好雨傘、雨衣、帶好充足的換洗衣物。此外，雨水大多集中在夜裡，白天很少會下雨，所以基本上不會打擾到遊客們白天的出遊計劃。7月份西藏的天氣溫度比較舒適，不需要准備很厚的衣服，最好是以戶外運動裝為主，內衣材料以棉質為主。鞋子以運動鞋或者戶外鞋為最佳。如果大家有計劃去珠峰等高海拔地區，建議要帶厚的或雙層的衣服，鞋子以高幫的戶外鞋最佳。

當然了，不管去哪，出門都得記得「伸手要錢」，即要帶好身份證、手機、鑰匙和錢包。還有一份好心情啦！很多人不是很喜歡火車上的食品，所以大家可以自備一些餅干、巧克力。據說西藏的水果比肉貴，大家可以帶一點點水果隨時補充身體所需維生素。最好也帶點肉類，補充能量。

3. 十二月份想和朋友去西藏玩，有什麼攻略嗎

1、冬季去玩交通比較便利，不用著急，可以慢慢遊玩，很多風景可以靜下心來欣賞。2、可以看看當地人是怎麼准備慶祝新年的。3、寺廟很安靜，可以享受一下寧靜的感覺。4、納木錯和珠峰是比較冷的，不建議去，要是去的話要多穿衣服。5、可以看冰川，也是注意保暖。

4. 去西藏旅遊，需要准備哪些東西

總是有準備去西藏的小夥伴來問需要帶什麼東西，比較關注的就是高反和帶衣服的問題。我由於假期比較短，只是走過拉薩珠峰線，是逛了一下成都然後飛上去的，參考自己的經歷和車隊小夥伴給的建議，寫一下這個問題的回答。

1、關於高反：

先普及一下什麼叫高反：主要是在高原地區6-24小時出現的症狀，開始大多數人會頭暈、心悸、胸悶、氣短、厭食、惡心、嘔吐等，較輕微的不要跑跳，休息一下會有所緩解，川藏線一路都有診所，可以掛水，也可以吸氧，簡單的處理沒有問題。有些嚴重的會有口唇和甲床的發紺，主要是因為缺氧所導致。嚴重的會出現高原的肺水腫、腦水腫，如出現咳嗽、咳血痰等，甚至有些人因為缺氧出現昏迷或窒息等症狀，如有以上嚴重的高反症狀，馬上去醫院，實在不行打飛機回家，命比較重要。

正常三千米以下是沒有感覺的，三千米以上會有頭暈或者頭疼的感覺，第一次入藏如果擔心高反的，尤其是帶老人和小孩的，建議走318川藏線，慢慢適應，全程都是二三千米，到拉薩海拔3600多米。當然如果覺得自己可以挑戰的，可以選擇和我一樣的海拔高的路線，珠峰路上海拔最高處5200多米，珠峰大本營4900米。可以提前開始吃紅景天，我在淘寶店「高原驢行記」買的紅景天還是有效果的，朋友高反吃了之後就活蹦亂跳了。但最最主要的還是要休息好，吃好飯，避免感冒和低血壓，如果特別頭疼的話可以吃一片止疼片，能持續24小時，我到了珠峰大本營那晚才高反，睡大通鋪沒休息好，頭痛欲裂，吃了止疼片十多分鍾就好了。

2、關於行李

大家都會很關注去拉薩要帶多少東西，關鍵點是四季衣服都需要，防曬也要做好。

衣服方面： 建議帶顏色鮮艷的、淺色的，拍照好看，春夏衣服為主，自己看著帶吧，沖鋒衣或者擋風的棉服一定要帶一件，到海拔高的地方或者晚上要出去看星星看日出的，會用的。內衣襪子建議帶能扔的，邊穿邊扔，節省空間。

防曬方面： 防曬一定要帶好，無論是抹的還是噴的，多帶幾個小瓶的，方便隨時用，也方便過飛機安檢。帽子、口罩或者魔術頭巾、墨鏡也不能少。

其他用品： 充電器、充電寶、手電筒、現金（門票都是現金，借用藏民廁所出於禮貌需要給幾塊錢零錢）、唇膏、紙巾、濕巾（珠峰大本營洗漱不方便）、暖寶寶、其他洗漱化妝品、一些抗感冒的葯品等。雙肩包裝一些常用的，上珠峰大本營的時候不能洗漱，不能充電，還得帶點吃的。

3、關於證件

身份證： 在西藏出機場、進景區（包括布達拉宮、布達拉宮廣場、大昭寺等市內的景區）、過邊防檢查站都要刷身份證，放在好掏的地方。

邊防證： 建議在戶籍所在地辦理，一般在政府大廳或者出入境管理的地方，免費的，帶身份證和兩張小二寸照片，寫好自己要去的區域。到西藏辦理也是免費的，但是人比較多，有些黑團會收取幾百塊費用，容易被坑。

4、關於吃住

西藏的青旅都很便宜，適合驢友。我去玩的時候是找了越野車隊，車隊會根據我們期望的價位找客棧或者賓館。吃的話一路上川菜和東北菜比較多，在日喀則還吃到了重慶火鍋。據說石鍋雞、藏香豬、林芝啤酒都不錯，去西藏的時候行程比較短，很多東西都沒吃到，可惜了。

5、關於交通

如果不是開了很多年車的老司機，不建議自駕游，一方面是特別損耗車，一方面是很多路不熟悉進藏路線的不好走，尤其是進入雨季，很多地方可能出現落石和泥石流，如果不能第一時間獲得消息，可能被堵住。我走的珠峰線，珠峰108拐也很危險，摩托騎行的如果控制不好速度可能直接就沖下去了。去西藏玩的時候我選擇的是越野車隊，當時在網上看了好多旅行團都是6-15人座的，感覺坐在車上會很不自在，那種小巴士，短途還行，玩好多天要累死。越野車後面就很寬敞，基本可以葛優癱，還放了好多吃的用的，車隊小哥說我們好像在後面擺攤。車隊還有無人機、單反、口袋相機、氧氣瓶、簡易醫療設備，每個人都帶保險，比 旅遊 團裝備還齊全，看到好看的地方就給停車拍照，自在~

你好，川藏 旅遊 需要帶什麼東西？

我以我自己的經驗告訴你吧，你可以參考下，

首先，就是證件，西藏查證件很頻繁嚴格，身份證一定要帶好，門票可以打折的證件也要帶好，另外如果你的行程安排有要去邊境的地方，也要提前辦理好邊境通行證。

第二，衣服，按自己出發的季節，選擇合適的衣服，一件厚點的衣服可以擋風禦寒，尤其是需要需海拔高，溫度低的地方，7-8月可以不用帶太厚的。鞋子最好運動鞋，穿著舒服。

第三，防曬霜，高倍數的防曬用品，西藏紫外線強，一定要塗好防曬霜，戶外及時補充，不讓容易曬傷的，墨鏡也要帶上，西藏的太陽光線強烈刺眼，這並不是為了酷。如果去了下雪的地方就更需要墨鏡了。

第四，就是充電寶了，西藏很多線路行行車的時間比較長，難免手機玩沒電，到時候就不能拍照了。

第五，最好帶一把雨傘，在外面逛難免下雨，尤其林芝，說下就下，帽子也要帶上，大沿的那種最好。

其他，一些常備的葯品也可帶一些，也可以在拉薩再買，路上可以帶些零食，有時候到中午還沒有到吃飯的地方，西藏這邊三餐的時間比內地要晚一些。

好了級就說這么多，有其他問題可以繼續問我，祝您旅途愉快哦。

到西藏去旅行，看你怎麼去，自駕游還是自由行，還是選擇拼車，跟團旅行，各不相同，准備的工作也有所不同，一般情況下，拼車和跟團旅行，都不需要准備葯品和高原反應的一些氧氣，如果指甲油可能要准備葯品和氧氣，路上要預防高原反應。

去西藏要帶的東西，其實很簡單，就幾個方面哈。

第一個方面就是衣服，一年四季的衣服都要帶，特別是去珠峰大本營，納木錯過夜，哪怕是七八月份暑伏天，一定要帶羽絨服，同時要帶上睡袋，平時要帶的衣服，要根據季節不同，去邪帶上衣服，總之去西藏，夏天要帶四季的衣服，冬天要帶秋冬的衣服，因為冬天的西藏並不冷，太陽出來很暖和，另外，就是要注意防曬，防曬霜潤唇膏，帽子太陽鏡，面部紗巾，這些都要准備齊了。

第二個方面就是，准備好雨具，鞋套，如果是騎行或者徒步，還要准備雨披，等等，而且去玩的時候隨身要帶上雨披，西藏下雨，其實沒有任何的，准備情況，有時候有一朵雲就會下雨，來的很及時。

第三方面就是，吃的和葯品，牛肉乾，巧克力，功能性飲料，只是去西藏的三大必備品，特別是自駕游的時候，而且我准備三天左右的食品，路上有堵車的情況，就不至於那麼的被動，另外就是葯品，如果是自由行和自駕游，要准備感冒葯，消炎葯，抗生素，腸胃葯，預防蚊蟲的葯，還有預防高原反應的葯，急救包，還有氧氣等等，都要進行准備。

第四方面，自駕游去西藏就是把車保養，同時做好攻略，當然自由行也要把攻略做好，行程，以及預算，都要做好，大概就這么幾個方面，因為去西藏一次，還有很多的注意事項，目前只准備工作，一般情況下不進行穿越，准備這些事情應該足夠。

好了，就說這么多吧！關於到藏區旅行，還有什麼其他的疑問可以隨時私信我，我會直言不諱有問必答，最後祝每一位驢友都能夠到藏區玩的開心。

西藏由於距內地遙遠，加上令人談虎色變的高反往往使人望而生畏， 但是西藏獨有的高原景色又是讓人無限嚮往的，所以人們絡繹不絕、義無反顧地去往西藏，那麼去西藏究竟需要做些什麼准備工作呢？我覺得做好以下幾點就可以了。

首先要提前做好規劃，每年去西藏 旅遊 的人很多，在 旅遊 旺季往往一票難求，所以提前就要做好搶票的計劃，保證能夠按時出行。

其次，提前可以做一些預防高反的准備工作，提前服用防高反的葯物如紅景天等，不過這些葯物因人而異，正如不是人人都會高反，紅景天也不一定對每一個人都有效。

第三，如果自助游建議選擇藏族司機，西藏地廣人稀，有時候一天也見不到幾個人，好不容易見到一個也是藏民，藏族司機一方面對當地路況比較熟悉，另外交流時有一個媒介也方便一些。

第四，做好防曬的准備工作，高原紫外線強烈，一定要帶上帽子、紗巾、口罩等防曬裝備，帶上防曬倍數教高的的防曬霜，另外西藏的氣候變化較快，前一秒陰雲密布，後一秒可能就艷陽高照，所以即使陰天也不能大意。

最後一點，在 旅遊 過程中，一定要帶足路上所需的食品飲料，路上一方面價格嬌貴，另一方面可能有錢也沒地方買。

1,魔術頭巾，不是作秀那樣的掛在脖子上，而是要圍住整個頭臉，只露出眼睛，戴太陽鏡。圍巾的上緣，要塞到帽子里，完整的保護後頸不被曬傷。圍巾的下緣，要塞到衣服領子里，保護脖子不被曬傷。

2,保溫壺，有條件的時候到茶館里灌上酥油茶或甜茶，實在沒有，開水加白糖也行。在西藏，要隨時注意補水，因為當地空氣很乾燥，人體容易脫水。只要水分補充到位，高反的症狀這會輕很多。

3,西藏早晚溫差很大，保暖的衣服要隨時備著。

4西藏不用硬幣，都是用紙幣，毛票可以供佛的。

這個問題太籠統了！

首先，最基本的旅行生活用品，不同季節的需要的衣服，不過話說回來，來西藏玩，不關什麼季節，反正需要帶的衣服差不多(除非您是來西藏登山

5. 西藏旅遊，都可以去哪玩呢

有些驢友問我，西藏哪些地方好玩？其實西藏好玩的地方很多，有些人喜歡觀賞自然景點，有些人喜歡品閱人文景觀，有些人喜歡購物…甚至在拉薩什麼什麼都不幹，就這樣靜靜地在大昭寺門口曬太陽也是一種幸福的享受。

西藏旅遊景點推薦

拉薩地區

布達拉宮，許多遊客來西藏必游之地。布達拉宮坐落在市中心的紅山上，宏偉大氣，裡面更是奇珍異寶無數，去過參觀遊玩的遊客都會漬漬驚嘆。旺季布達拉宮的門票已經漲為200元，不過參觀的人還是很多，甚至一票難求。建議參團遊玩，可省掉購票之艱辛。

去西藏遊玩的一些注意事項

1、去西藏遊玩，要尊重當地人的習俗，不要冒犯了他們的一些禁忌。

2、去西藏遊玩，有人會選擇去阿里、墨脫等地深度越野，建議不要在雨季出行，有些路況會發生泥石流、塌方等自然災害。

3、去西藏遊玩，建議做好防曬工作，小心帶著“高原紅”回去哦。

4、剛來西藏如果去酒吧娛樂，建議不要喝太多的酒，容易引起高原反應。

6. 去拉薩旅遊，該玩哪些景點，求攻略

西藏的拉薩可以說是很多人心中的聖地，在這片土地上，有非常多的旅遊資源，所以每年也會吸引著大量的遊客前來打卡，來到這里，彷彿近距離的接觸了天堂。如果去西藏旅遊的話，必玩的景點肯定是布達拉宮，其次還有大昭寺，八廓街。

三、八廓街

八廓街是西藏這個城市非常出名的一條商業街，因為在這條街上有非常多的具有當地特色的店鋪，都是賣拉薩的紀念品和拉薩當地美食的。這條街的建築都非常的復古，具有藏族當地的特色，去了這里之後，能夠真真實實的感受到西藏當地的人間煙火。

7. 去西藏旅遊有幾種方式，那種方式最好

初次進藏遊玩，不建議自駕，可以在找西藏旅行社報團遊玩和包車自由行之間選擇一種合適的遊玩方式。

西藏跟團游和西藏包車游有著各自的優缺點，總結起來就是：西藏旅遊想要省錢就跟團，想要自由就包車。不管是包車遊玩西藏還是報團遊玩西藏，都要記得找正規的西藏旅行社或租車公司，而且是要在進藏前就聯系好，安排好在藏期間的遊玩路線。如果是暑假旺季進藏，在藏的吃住遊行都要提前安排好，到了拉薩再安排基本來不及，很容易影響整個西藏旅遊行程。

下面小媛為大家詳細介紹西藏跟團游和西藏包車游各自的優缺點，朋友們可以綜合自身的實際情況，選擇合適的遊玩西藏的方式。

2、西藏包車游自由度比跟團高

前面第一點介紹的西藏七日游路線，選擇跟團和包車的遊玩方式有所不同。

如果你選擇報團遊玩西藏，你的西藏行程基本就是三點一線：酒店-景區-飯店-酒店，整個西藏旅遊路線基本都是固定的，無法根據自己的意見去調整。如果臨時有什麼事，旅行社也不會因為你一個人就改變整個西藏旅遊行程。如果你在行車途中看到美麗的風景想要停車拍照，但車上絕大多數遊客急著去下一個景點，或者急著吃飯，你基本只能選擇妥協。

如果你選擇包車遊玩西藏，你的西藏旅程就會變得自由許多。比如在西藏林芝的第一天，原計劃是去到魯朗林海、魯朗國際小鎮以及魯朗花海這三道風景區，但是你們一車人基本都被魯朗林海的風景迷住了，商量著多停留一些時間，然後直接去魯朗小鎮吃石鍋雞，之後根據剩餘的時間去決定到底去哪裡。或者參觀羊卓雍錯的時候，覺得風景太美，臨時決定環湖游。以及在路上看到特別美的景色，可以直接讓司機停車拍照都是可以的。

3、西藏跟團游及包車游其他優缺點

西藏跟團游不僅僅是費用低，主要是費用更加可控，交了報團遊玩費用之後，基本只需要准備進出藏交通費用，以及在藏期間購物娛樂費用；如果選擇包車遊玩，你不知道今天的吃飯費用需要多少，不知道酒店住宿需要多少，整體遊玩費用要到最後才能計算出來，往往會超出預算。

西藏跟團游可能會比包車尷尬，西藏跟團基本團上都是陌生人，甚至可能還不是同齡人，沒有什麼共同話題，一趟西藏之旅下來，基本也是孤獨患者；西藏包車游基本都是關系好的朋友包車，就算是不認識的，基本也會提前在網上聯系了解對方的性格，是志同道合的人。

以上便是西藏跟團游和西藏包車自由行各自的優缺點，這個問題的朋友，可以根據自身的具體情況，選擇合適的遊玩方式。