長途旅遊裝備有哪些

① 長途旅遊物品

長途旅遊必備物品

長途旅遊必備物品1

現在出門旅遊大都是長途旅遊，我收集了長途旅遊必備物品，歡迎閱讀。

首先，旅行必備品四大件是:背包、衣服、食品及醫療用品。

由於不知道你的旅行方式、目的地，就根據你說的輕便點來挑選物品。掛一漏萬，僅供參考哈!

1、現金(不要帶太多)，銀行卡(兩個銀行的，備用)

2、身份證、學生證

3、止疼葯、腸胃葯、感冒葯(暈車葯、風油精、藿香正氣水等)

4、洗漱及化妝品

5、拖鞋、內褲/衣、襪子、外衣、太陽鏡、眼鏡(眼鏡布、盒)、鞋子

6、手機(電池、充電器、耳機、電腦連線)、相機(存儲卡、鏡頭、充電器、讀卡器)、DV(充電器)、筆記本電腦(電源)、手電筒、插線板、GPS(充電器)、U盤

7、巧克力、方便麵、牛肉乾、壓縮餅乾等高熱量易食用的食物(去艱苦地區必備) 、水

8、睡袋或床單、筆記本、筆、刀、雨傘、繩子、塑料袋、紙巾(干、濕)、衛生紙、地圖、旅遊指南、指南針、火柴或打火機、針線包

長途旅遊必備物品2

1、身份證或護照：沒有了證件，無異於流竄犯，時刻都會碰到麻煩。

2、現金和信用卡：現金要整零搭配，否則會吃虧，甚至搞到假鈔。如果要住飯店，一定要帶信用卡，這樣可以避免把大量現金抵押在前台。

3、飛機票或火車票：如果忘帶在身上，現買往往來不及。

4、必要的葯品，飲料，食品。以上物品力求全面，各人可根據自己情況加以刪減，如住賓館就無需洗浴用品。

葯品推薦：少量的消炎葯，黃連素，創可貼，風油精，它們是保證旅遊不會中途而廢的重要物品。

食品推薦：巧克力或方便攜帶的小體積高熱量食品。

5、穿戴類：備換服裝，備換鞋，睡衣，領帶圍巾，帽子，手套，泳衣，短褲，生理用品，毛巾，化妝品，防曬水，太陽鏡，飾品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏；

6、手電筒：要那種防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池(起碼是2號電池)。千萬不要吝惜錢，用舊電池。

7、打著Shopping的理念去旅遊的 ，一定要帶手卷壓縮袋，不是那種抽氣的真空壓縮袋，要手卷的，可以幫助節省很多空間。

8、手機：請記住，為自己保留一條與外界聯系的有效渠道，是身處困境是最後的法寶。這一點即使在境外旅遊也是如此。

9、目的地的地圖和旅程地圖：這是保證旅行順利的另一關鍵物品，這東西實在不能算沉，也不佔地兒，就帶上吧。

長途旅遊必備物品3

1、 備用鑰匙隨身攜帶，防止車門自行落鎖。

2、 買一本盡可能詳細一些的地圖，提前選擇主要行車路線和備用行車路線。

3、 准備多種風格的CD在路上聽，一定要自己喜歡的，不要考慮其他人。路上長途行車，心情難免有波動，通過聽不同風格的音樂來調節自己的心情是一個不錯的放鬆方式。

4、 一副好一些的太陽眼鏡對安全行車很有幫助，秋天日照比較強烈，尤其是午後行車，人容易犯困，加上刺眼的陽光，很容易造成反應遲鈍或是對前方情況判斷失誤。

5、 清潔用水4—8升（保證足夠的水量，高速路上有服務區，路過的時候最好補齊。）、純棉毛巾、麂皮。高速行車、難免撞上大大小小的飛蟲，風擋玻璃花了以後很容易造成視覺疲勞，尤其是夜間行車，視線不好極易發生事故。擦玻璃的時候，記得先在上面淋水，然後用毛巾擦，沒有嚴重的污漬了，再向玻璃上淋水。記得，基本上是在用水沖，最後用麂皮擦乾凈。

6、 一些基本的修車工具，如改錐、扳手、鉗子、手電筒、輪胎板子、千斤頂，後三項是最重要的。另外，緊急警示牌、滅火器也要戴上，一方面以備不時之需，另一方面，有些比較BT的JC專門查這個。

7、 各種證件的齊全有效，如駕駛證、行駛證、身份證、車船使用稅完稅證明、養路費繳費證明、車輛購置附加稅完稅證明等等，甚至還有結婚證也要帶上。

8、 零食：帶一些花生米，瓜子之類的果仁類食物，可以比較有效的緩解疲勞;口香糖有助於緩解長時間行車造成的聽覺下降;巧克力可以緩解飢餓感，補充碳水化合物和熱量。

9、 零錢：付過路費用，要多少給多少，省得找回來一把爛兮兮的零錢看著別扭。

10、 在車里不需要穿很多的衣物，但如果夜晚出來就需要一件保暖一些的衣服放在車里。

11、 常用葯品：綳帶、創可貼、橡皮膏、雲南白葯、感冒葯、腹瀉葯等…… 根據個人情況酌情准備。

長途旅遊必備物品4

一、出發前的准備

首先要收集、查閱、整理沿途有關的各種資料和相關信息，包括較新版本的地圖、交通圖，沿途的地理、氣象資料等。再根據你或你的團隊的體力狀況、假期長短、旅行季節等因素制定出詳細的旅行計劃。一般而言，長途自行車旅行的最佳季節為每年的五至十月份為宜。長途自行車旅行最好能結伴而行，但長途旅行人數不宜太多，理想的人數為3到5人，且最好有異性同行。人數過多，沿途食宿困難較大，偏遠的小地方接待有困難。由於人們之間的性格愛好存在差異，人數過多時很難統一行動。人數太少，安全保證較差。並且萬一途中出現特殊情況，人數過少，難以相互照應，每一個人的相對負擔就會加重，有些物資裝備無論一人或多人只需一份，如修車工具、宿營裝備等。

二、有關的物質准備

做自行車旅行，首先要准備的就是自行車。如果有條件，最好選用專門為自行車旅行而設計的27英寸全地貌車。該類型車一般配有前後車架，能載重150公斤（包括騎行者）以上，避震性能較好，輕便結實，能適應各種道路狀況。缺點是價格昂貴，零配件目前在國內較難買到。這大家也不需要擔心，這可以用性能較好的山地車代替，只要你在山地車上換上一對公路用山地車胎（價格一般在150-200元左右）也能達到全地車的效果。

在出發前，對你的自行車性能方面和維修方面要有一定的認識。對你自行車整體的部件，操作性能要熟悉。對他人提供的見意可作參考，但在更換零件方面，不要作太大的改變，因為每一個零件都有自己的磨合期，在磨合期間要進行不斷的調試，直至使零件進入最佳的狀態。這需要很長的時間，就如軸皮傑說，如果想一對軸皮用起來順滑，它的磨合期大約是1500-20xx公里，在這期間，你有不時留意，對玻頂的松緊要不時的調整。另外一個較為重要的就系你的座包，不要去追求過貴的，因為每人對座包軟硬的適應程度都不同，不是越貴的座包，坐起來就越舒適的。只要坐得舒服，自我感覺良好就可以了！在選擇座包時，所選的偏軟或硬，這對你日後使用上都會帶來不便。出發前，你一定要掌握自行車的調整和修理，包括；補胎、更換車條、更換剎車塊，修理、調整前中後軸、修理飛輪等。

需帶上的工具：鏍絲刀（十字、一字各一把）、六角匙（4mm、5mm、6mm)、線匙一個、自行車便揆式自行車打氣筒、補胎工具。具備以上工具基本可以解決一般自行車的問題。備用工具一般只需帶上兩條備用內胎就行啦。

三、其他物質准備

服裝：如果是在夏季或在較暖和的季節騎行，最好能購置專門設計的短騎行服。它具有保溫、透氣、擋風、防雨等功能。騎行褲內還有透氣棉墊，防磨且透氣。可適應多種氣候條件下騎行。只是價格比較昂貴。如沒有騎行服，特別是騎行褲時，可直接穿著有彈力的緊身褲，裡面不要再穿著其它服裝，並且在經常摩擦的部位塗抹一些能起潤滑作用的油脂。夏季騎行應做好防曬措施，以免曬傷皮膚。冬季或在氣候較寒冷的`地區騎行時，除注意保溫外，還要注意防止衣褲或鞋襪過緊而導致血液循環不好，引起凍傷的發生。另外，騎行時最好戴上頭盔，就算遇到了什麼特發意外都可以保護頭部。還要准備一件雨批，除防雨外，還有其他許多用途。

其他裝備：為防風吹和小飛蟲侵入眼睛，要准備好騎行眼鏡。有色的可防強烈的陽光照射，無色的適用於陰天，還有一種淺黃色的專門適用於夜間。眼鏡要選一些曲光度較好的眼鏡，如何選擇曲光度好的眼鏡呢，方法很簡單，只要選擇一個直立的物體，比如門的邊等等，閉上一隻眼，拿起眼鏡左右晃動，從你通過鏡片看到直立的物體是否有變型，變型越大就表明這眼鏡的曲光度越差，反之越好。眼鏡的曲光度好壞會影響你的眼部，如果長時間配戴，會對眼部造成損害。另外騎行眼鏡會有放大和減速的效果，用者配戴時要小心，需要一段時間的適應。一些必備的葯物是要有備的。

四、在騎行中要注意的問題

首先是騎行速度問題。騎行速度要根據全隊的身體狀況、路途遠近和假期長短來決定。一般來說；如果路面平坦，每小時騎行20公里左右。山地或丘陵地形，每小時騎行10到15公里左右較為合適。每天騎行的時間，在開始的3天到一周內，不宜太長，騎行120到130公里較為合適。身體適應後，每天增加20到30公里，也不會有太大的問題。對於初學者上坡路段是比較艱難的，特別是三公里以上的長坡路段。上坡的快慢不單由各人體力決定，而且對自行車的速比調校快慢有關的。初學者不像專業選手那樣可以合理利用自己的體力和速比去上坡，所以在上坡時要學會用車流動的慣性去上坡，也就是說車向前走，它是有一個向前的慣性的，在踩腳踏的時候不要用死力去踩，只要順著那慣性去踩就行啦。如果你踩的時候感覺過重，你可以調輕一檔，後之調重一檔。在上坡時，就算累如果沒有必要就不要下車推車，因為一輛車在踩的時候最慢也有6-9公里時速，但人的步行速度只有3-5公里的時速，另外人在推車期間，除了雙腿要支撐整個人的身體重量外，還要用雙手去推動自行車，這樣也會加重自身的勞累。

長途騎行後兩腳會充血腫脹。休息時要平躺，盡可能把腳墊高，以促使血液循環。如有坡度不大的斜坡，也可頭朝下地躺下休息片刻或把腳放在自行車上休息一下。

夏季，由於氣溫太高，白天騎行體力消耗極大，容易中暑等，不宜騎行。最好選擇在早晚騎行。

如必須露宿時，應隨身帶一個防潮墊。換上乾燥的衣褲，穿上雨衣，躺在防潮墊上。並且時間不宜過長。切不可穿著汗濕的衣服就地隨意躺卧。

在比較乾燥的地區騎行時，應在鼻腔內塗抹一些油脂，避免鼻腔乾燥，保障呼吸順暢。夏季騎行時，如感到頭暈頭痛、全身無力、煩躁心慌、惡心嘔吐、舌干口渴、出虛汗、心跳加快等症狀，要迅速到陰涼處躺下休息，馬上服用一些十滴水。等身體恢復後在逐漸活動。切記不可用扇風法降溫。

冬季騎行時，如感到皮膚發癢、紅腫、麻木甚至起水皰時，要盡快用凍瘡膏輕輕塗抹並做好局部保溫。切不可因發癢而使勁搓揉。

長途自行車旅行時，一定要注意飲食衛生，否則半路病倒，自己遭罪不說，還會連累同伴。

長途騎行，感到身體疲勞，腿腳乏力時要及時休息調整。否則因控制能力下降，容易造成翻車、撞車事故。

長途自行車旅行中保持警惕性，保管好自己的財物、照相機等貴重物品也是非常重要的。由於疲勞、注意力分散等原因，往往容易出現鬆懈、麻痹等現象。一定要提高警惕性，否則可能不僅是造成自己的經濟損失，還可能誤事。

長途旅遊必備物品5

1. 旅行包/背包/行李箱:先說背包或行李箱。背包一定要背起來舒服和適合自己的體型的。最好是可背、提兩用和多袋兜，以便於物品分類的。選用怎樣的旅行裝備也和要去的目的地息息相關，例如：去歐洲時，用有輪子的行李箱，也很好用。在歐洲，馬路平坦寬闊，也有另設的行人路，交通設備方便，所以拉著行李上下公共交通，和在市內行走都沒問題。但是如果是去遠足或登山，那這樣的裝備就顯然不合適了。

2.衣物(穿戴類)：備換服裝，備換鞋(最好是平跟鞋)，比較緊的睡衣，領帶圍巾，帽子，手套，泳衣，短褲，生理用品，山區要准備一套稍微厚一些的外套 。還有比較緊的睡衣。首飾少帶，錢也少帶(現金少帶，帶一張信用卡)，帶些葯(防蟲的，止癢止血的，眼葯水之類)，再帶足衣服，夏天無論如何帶一件長袖衣 ;雖然你帶的衣服取決於目的地的氣候和你的旅行項目，但一般來說，一件輕便的雨衣是必須的，這件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要帶防風衣，就要帶那種寬松的，裡面可以加幾件衣服的風衣;

3.洗漱用品：最好不用賓館旅店的洗漱用品，不太衛生，自備毛巾，牙具，化妝品，防曬水，太陽鏡，飾品，洗浴用品，梳子;最好用小包裝的洗發水和浴液，還有止水塞，旅行家都知道止水塞的重要作用，沒有它你怎麼能泡淋浴或在水池裡積水洗衣服呢?平時止水塞能適用於各種洗滌池，另外還要帶一包洗衣粉。包夠大的話最好再帶一個袖珍的電吹風(吹頭發、急需乾的濕衣服)，作用不小哦。

4.重要證件 – 護照、簽證、身份證和駕駛執照、結婚證、介紹信。這不用多做解釋，唯一想提，也提過的是，最好附帶幾份副本，以防遺失正本時用上。

5.現金和信用卡 - 必須換好一些小鈔和硬幣，以備買小物品或給小費。住酒店、上較高尚餐廳用餐的話，當然是以信用卡付錢，總之現金少帶，首飾少帶，以免錢財外露;

6.機票、火車票、旅店等各種已預定的交通和住宿證明和收據。

7.便攜充氣頸枕或充氣腰靠一個，乘飛機、坐火車以及長途巴士時可以用到，可以很好的保護頸椎和腰部;

8.眼罩(可選比較可愛的卡通眼罩)、耳塞(ear plugs) – 尤其是不易入眠、住在青年旅舍多人間，或靠近繁忙馬路的旅店的朋友。在途中休息的時候可以用到，如果是在冬季或者多風沙的季節出行，還要別忘了帶上口罩;

9.收納袋若干，包括鞋袋鞋包、雜物收納袋、卡包等等;

10.洗漱包也是必不可少的，可以將洗漱用品放在裡面，另外准備一個牙刷盒，可以將牙刷和牙膏放在裡面，既實用又衛生;

11.一本資料齊全的旅遊指南- 就只一本喲!帶太多書很重，除非是去好幾個不同的國家。另外還有旅行日程表，地址電話通訊冊;帶一小塊干凈的薑片，當你突發急性腸炎，腹瀉腹痛時，服用一小塊姜，只需幾分鍾，一些OK。

13.旅遊和醫葯保險單和其熱線電話。也需備有副本。還有就是你國籍在目的地的大使館地址和電話號碼。

14.目的地詳細地圖和交通設備地圖

15.指南針 – 這個很重要。有了地圖，卻看不出方向，還是沒用。尤其在比較落後的國家，很多路標不完整、不清楚，甚至錯誤的。有個指南針絕對較少迷路的次數。

16.手機/手提電話 – 出國前，要向手機公司詢問，你到的目的地是否也可搭上線。一般情況下，現在 的全球通手機完全可以保證全球通。如不可，到了目的地可買一張短期或「pay as you go」的手機卡。(現在的手機大部分是世界通用的)。我去國外，通常都會買一張手機卡，因為比較便宜和劃算。最重要的是，記得通知家人你在國外的手機號碼。請記住，為自己保留一條與外界聯系的有效渠道，是身處困境時最後的法寶。這一點即使在境外旅遊也是如此。建議不要拿手機當表用，因為旅行時最愛丟的東西就是手機。只要不需要通話，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，務必關掉手機，節省電能。按這種方法，一般一塊厚鋰電池可以堅持整四天的旅遊行程。

17.手錶和小鬧鍾 – 雖說手機有時間和鬧鍾的功用。但還是建議帶手錶和鬧鍾的。在路上，把手機拿進拿出地看時間有點顯眼，容易引起小偷的注意，也容易遺失。手錶在手腕上方便多了。晚上睡覺，我也不喜歡整晚開著手機以當鬧鍾，手機要常充電很麻煩。商務通、文曲星：時間是保證行程是否順利的關鍵，商務通和文曲星上不但有時間有鬧鈴，而且還有很多有助於旅行的內容。

18.手電筒 – headband light很實用。要那種輕便防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池(起碼是2號電池)。千萬不要吝惜錢，用舊電池。

19.少量干糧 - 巧克力、餅乾等的。有戶外活動的朋友，一定明白乾糧的重要性。即使是在城市行走，一時迷路或錯失交通，氣候轉變而卡在一處等，包包里有些干糧可幫助解飢寒。

20.通用轉換插頭– 每個國家的插頭插座的標准都不盡相同。帶了需要的電器卻發現無法使用是很惱人的事，在外地要買也麻煩。最好備有一個世界通用的轉換插頭。

21.(通用) 充電器 – 帶了相機、手機、MP3 Player, 卻發現忘了帶充電器，那一定會發瘋，所以，一定要記得帶各個充電器。聽說市場上有一種是通用的，所以不用帶上多個不同的充電器，一個就行。

22.一個實用的日用包包 – 一個可裝得下水瓶、一些干糧、旅遊指南、地圖、小筆記本、筆，甚至雨傘、帽子、防曬膏(如果烈日)、手套圍巾(如果天冷)等的日用包包。

23.其他小用具：相機，膠卷，隨身聽，刮鬍刀，計算器，電池，指甲刀，開罐器，小型電熱杯，小型衣架，針線包，吹風機，紙筆，money belt 和小鎖頭- 尤其是去扒手多或不太安全的國家。當然還有紙巾，千萬不要忘了哦;

24.飲食:幾塊巧克力：旅遊地區往往風雲莫測，一旦陷入陰冷潮濕，山風凜凜，飢寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅持下去的頂樑柱，最好再備上幾塊牛肉乾，這樣可以延長抵抗飢餓的時間，從而振奮起精神。

長途旅遊必備物品6

NO.1選旅伴

誰也不能否認，擁有一個合適的旅伴，是旅途中最有用的「裝備」。

不管你的旅伴是男是女，最好能夠懂得一些簡單的車輛維修技術，當然會開車的最好，這樣才能避免整個行車過程一個人長途駕駛的疲憊感。還要一定要性格開朗幽默，有毅力、有勇氣和你一起面對旅途中可能遇到的各種困難。在出遊前，特別是到一些少數民族比較多的地方，建議大家一定先在網上查看一下當地的民俗風情以及信仰和忌諱，以免和當地老百姓發生一些不必要的沖突和麻煩。

NO.2 三證一卡

雖然現如今大街小巷都是刷卡消費，但在很多旅遊景區特別是比較原始的旅遊景點刷卡還不能普及，所以一定要帶足鈔票，還有就是別忘了帶駕駛證、行駛證、身份證、保險卡，如果是長途旅行，三證是缺一不可的。還要注意以上證件是否都已審驗了。此外有些地方查車時要查養路費和車輛購置稅證，有備無患。

NO.3 車輛配備

1、千斤頂、輪胎扳手、一字和十字改錐、手鉗、至少一把死扳手、一隻活動扳手、一根5米的拉力不低於1500公斤的牽引繩、一個工作燈(手電筒也行)。

2、如果旅途比較漫長或到人煙稀少的地方，有條件的話不妨准備個好一點的啟動電源、電動充氣泵、一把補胎錐和幾根補胎塞條、一個備用油桶、一副40A的電源搭線。

3、滅火器、停車警示牌或警示燈要帶齊，必要時還需要准備好防身用品。

NO.4 行車必備

1、手機：手機事先一定要充足電，備好備用電池，並攜帶充電器。

2、GPS和電子地圖：GPS衛星定位系統提供汽車定位和指路功能，而電子地圖讓你很方便地獲取旅遊信息或者更改行程。

3、車載電台、手持電台、對講機：是車隊長途旅遊必備的物品，報告路況、緊急呼叫都很方便，不會像手機到了山裡就沒信號。

4、備用鑰匙：備用鑰匙一定要隨身攜帶，極有可能一時疏忽將鑰匙鎖在車內。

5、旅遊出發前，一定切記要給愛車做一次長途出車前的詳細車輛檢查，包括底盤是否漏油.剎車片.懸掛.方向機.全車油水.輪胎的氣壓.磨損程度.儀表盤上有無異常顯示等等。因為只有它「健康」才能保證你安全。切記！

NO.5 生活用品

1、衣物，除了隨身用於洗換的衣物外，根據季節的不同，要適當的帶一些防寒、防風、防雨的衣物。還有就是一定要考慮到很多景區早晚溫差大的問題，其中的沖鋒衣是駕車出遊必備的。睡袋和帳篷也是自駕出遊的必備裝備，特別是在旅遊高峰期，酒店住宿緊張的情況下，它們可以解決燃眉之急，當然，帳篷一定要選擇安全的區域，最好周邊也有其他帳篷客。

2、應急葯箱

創可貼、雲南白葯、綳帶、醫用膠布、體溫計、退燒葯、止腹瀉葯、止痛葯、風油精或清涼油。如果去的地方常有毒蟲出沒，那麼蛇葯最好還是備一些。

3、電源，隨車帶一個12V變220V的電源逆變器，一般可選功率300W左右的即可

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② 駕車長途旅遊物品

駕車長途旅遊必備物品

駕車長途旅遊必備物品有哪些？駕車旅遊已成為一種時尚，許多有車的朋友假日里開著愛車去郊外，觸摸大自然，體味自助旅遊的快樂。

NO.1選旅伴

誰也不能否認，擁有一個合適的旅伴，是旅途中最有用的「裝備」。

不管你的旅伴是男是女，最好能夠懂得一些簡單的車輛維修技術，當然會開車的最好，這樣才能避免整個行車過程一個人長途駕駛的疲憊感。還要一定要性格開朗幽默，有毅力、有勇氣和你一起面對旅途中可能遇到的各種困難。在出遊前，特別是到一些少數民族比較多的地方，建議大家一定先在網上查看一下當地的民俗風情以及信仰和忌諱，以免和當地老百姓發生一些不必要的沖突和麻煩。

NO.2 三證一卡

雖然現如今大街小巷都是刷卡消費，但在很多旅遊景區特別是比較原始的旅遊景點刷卡還不能普及，所以一定要帶足鈔票，還有就是別忘了帶駕駛證、行駛證、身份證、保險卡，如果是長途旅行，三證是缺一不可的。還要注意以上證件是否都已審驗了。此外有些地方查車時要查養路費和車輛購置稅證，有備無患。

NO.3 車輛配備

1、千斤頂、輪胎扳手、一字和十字改錐、手鉗、至少一把死扳手、一隻活動扳手、一根5米的拉力不低於1500公斤的牽引繩、一個工作燈(手電筒也行)。

2、如果旅途比較漫長或到人煙稀少的地方，有條件的話不妨准備個好一點的啟動電源、電動充氣泵、一把補胎錐和幾根補胎塞條、一個備用油桶、一副40A的電源搭線。

3、滅火器、停車警示牌或警示燈要帶齊，必要時還需要准備好防身用品。

NO.4 行車必備

1、手機：手機事先一定要充足電，備好備用電池，並攜帶充電器。

2、GPS和電子地圖：GPS衛星定位系統提供汽車定位和指路功能，而電子地圖讓你很方便地獲取旅遊信息或者更改行程。

3、車載電台、手持電台、對講機：是車隊長途旅遊必備的'物品，報告路況、緊急呼叫都很方便，不會像手機到了山裡就沒信號。

4、備用鑰匙：備用鑰匙一定要隨身攜帶，極有可能一時疏忽將鑰匙鎖在車內。

5、旅遊出發前，一定切記要給愛車做一次長途出車前的詳細車輛檢查，包括底盤是否漏油.剎車片.懸掛.方向機.全車油水.輪胎的氣壓.磨損程度.儀表盤上有無異常顯示等等。因為只有它「健康」才能保證你安全。切記！

NO.5 生活用品

1、衣物，除了隨身用於洗換的衣物外，根據季節的不同，要適當的帶一些防寒、防風、防雨的衣物。還有就是一定要考慮到很多景區早晚溫差大的問題，其中的沖鋒衣是駕車出遊必備的。睡袋和帳篷也是自駕出遊的必備裝備，特別是在旅遊高峰期，酒店住宿緊張的情況下，它們可以解決燃眉之急，當然，帳篷一定要選擇安全的區域，最好周邊也有其他帳篷客。

2、應急葯箱

創可貼、雲南白葯、綳帶、醫用膠布、體溫計、退燒葯、止腹瀉葯、止痛葯、風油精或清涼油。如果去的地方常有毒蟲出沒，那麼蛇葯最好還是備一些。

3、電源，隨車帶一個12V變220V的電源逆變器，一般可選功率300W左右的即可

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③ 戶外旅行基本裝備一覽

個人穿著用品：

一、 服裝篇

1、 沖鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……）

2、 抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）

3、 排汗內衣（戶外運動後保持身體乾燥）

4、 快乾衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）

5、 羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）

6、 其他 個人衣物（一次性內褲、汗衫T恤……）

二、 鞋襪篇

1、 徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）

2、 輕便運動休閑鞋（適合一般的郊遊活動，或開車時穿）

3、 運動涼鞋（可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）

4、 排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE―TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷）

5、 普通運動襪（棉的、穿著舒服就行）

6、 雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）

三、 帽子、手套、眼鏡

1、 遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）

2、 抓絨帽（主要是保暖）

3、 薄手套（主要為了活動方便，比如可以拍照等用處）

4、 厚手套（主要是保暖的功效）

5、 眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷）

個人裝備用品：

一、 背包篇

1、 大背包（短途露營或者長途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等）

2、 小背包（短途旅行或長途備用，有一定的背負，15-30L不等）

3、 腰包或挎包（長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種）

4、 攝影包（根據個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭）

二、 野營篇

1、 睡袋（長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節省空間，還有就是根據季節的需要帶）

2、 睡袋內膽（長途旅行不露營的話，只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了）

3、 帳篷（普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷）

4、 帳篷地席（保護你的帳篷底面，免受磨損）

5、 防潮墊（普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，）

6、 鋁膜地席（攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝影的反光板）

三、 照明篇

1、 頭燈（可以讓你雙手騰出來，很方便）

2、 手電筒（作為備用的照明，還是比較可靠的）

3、 營燈（在營地用或者在帳篷內用，效果很好）

4、 熒光棒（有一定的作用，就是不要亂扔，不 環保 ）

5、 防風打火機（用處不小，應急時做照明不錯）

6、 防水火柴（也是應急之用）

四、 炊具篇

1、 爐頭（讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一）

2、 氣罐（配合爐頭使用，注意攜帶安全）

3、 套鍋（有灶台了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮麵、煎蛋都靠他了）

4、 小鋼杯（環保用品，喝什麼都可以，早上還可作為洗漱杯）

5、 燒烤爐（自駕車活動可以攜帶的腐化用品）

五、 水具篇

1、 戶外水壺（可以有效的防腐，顏色比較酷）

2、 軍用水壺（帶一個飯盒，這點比較實用）

3、 水袋（野外穿越時或自行車旅行時比較管用）

4、 保溫水壺（冬天出去，喝一口熱水是一種享受）

5、 凈水器（比較專業，對生活質量有要求的人士用）

6、 凈水葯片（攜帶方便，凈水效果一般，但可滿足要求）

六、 通訊篇

1、 手機（最常用的聯系方式、信號最關鍵、在野外經常沒用）

2、 對講機（團隊活動中很管用的裝備，前後呼應，在一定范圍內逛街也很實用）

3、 GPS（全球定位系統，專業的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路）

4、 求生哨（攜帶方便，也可作為團隊聯系方法之一）

七、 其他篇

1、 登山帳（使用得好，可以節省20% 左右 的體力，還可做為獨腳架）

2、 洗漱包（用處不說了，井井有條而已）

3、 個人衛生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手紙，爽足粉，耳塞，防曬霜，唇膏，發熱貼，指甲鉗，凈水器葯品，個人葯品，）

4、 背包雨罩（不僅可以防水，長途的話，是防塵的理想工具）

5、 背包捆紮帶（可用於背包外掛物件的固定，必要時可連接做保護繩）

6、 地圖（無論是長途還是短途，都用得著的工具）

7、 小快掛（方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等）

8、 指南針（野外辨別方向、或迷路後尋找方向的有用工具）

9、 軍刀（覺得男人身上都應該帶一把，小到削蘋果，大到砍數，都可以用）

10、 戶外手錶（可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鍾等功能）

11、 頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒）

12、 防水袋（保護你的衣物，用品不濕，方便背包內的整理）

13、 證件袋（貼身放重要的證件或錢財）

14、 小型望遠鏡（增加你的視力所及范圍）

15、 針線包（萬一衣物壞了，縫縫補補總是要的）

16、 筆記本（記錄你旅行的心情或帳務的需要）

17、 備用電池及充電器（很多東西用得到電池）

18、 充氣枕（長途坐車或飛機時的理想伴侶）

19、 葯品（感冒葯、消炎葯、防曬霜、好得快、黃連素、止血綳帶、創可貼、維生素葯片、眼葯水、紅花油……根據個人的不同需要攜帶）

20、 備用食品（壓縮餅干、巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒……）

④ 外出旅遊需要帶的物品裝備

外出旅遊需要帶的物品裝備

外出旅遊需要帶的物品裝備，每逢假期來臨，大家都選擇用旅遊來打發時間，外出旅遊的時候是各種不方面，這時候就得在出門前准備好物品，看看外出旅遊需要帶的物品裝備

外出旅遊需要帶的物品裝備1

自駕游出行必備物品有哪些

自駕游出行必備飲用水、食品、衣服、火柴、雨衣、刀具等生活必須品。還有常用葯品，如感冒葯、腸胃葯等，還有手機充電器、牙膏、毛巾等一系列私人裝備可視出行線路的長短而自行決定，但

在車況允許的情況下，只有多多益善，才能有備無患。

外出旅遊一定要做好充分的准備，沒准會遇到在野外露宿的情況，所以自駕游出行必備野營用品和服裝都是相當重要的哦。如露營必備的睡袋、防潮墊、地席、帳篷、煤氣爐頭、罐裝煤氣、鍋、餐具、打火機、水壺等。

自駕游准備一些也是相當有必要的哦。尤其是抗疲勞又補充能量的紅牛飲料是自駕車旅遊的「驢友」必需必備，在疲勞的時候喝上幾口，會保持充沛的體力和良

好的精神狀態。自駕游出行必備各種證件和現金。出遊時信用卡、加油卡、身份證、駕駛證、行駛證、車船使用稅和養路費的繳納單據等各種證件都是不能少的哦。還有要寫有保險公司和救援公司聯系方式的通訊錄。

定數額的現金

其次還有一定數額的現金也是必不可少的哦。除了了解自駕游出行必備物品有哪些外，自駕游還應該學會一些急救措施。如果汽車在行駛中方向突然失控，應果斷利用腳制動停車，但要注意不能剎車過猛，以免發生側滑。

換用輪胎

萬一在路上胎爆了，又一時半會找不到可以換胎的地方豈不是很麻煩嗎？所以應准備好備用胎。其次如果爆胎後千萬不能急剎車。

外出旅遊需要帶的物品裝備2

外出旅遊怎麼防曬

成年人的黑色素瘤大多起因於兒時所受的暴曬，6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，戴上遮陽帽，並塗抹兒童用防曬霜，夏季中午12點至下午2點盡可能不外出。

據資料顯示，普通人曬5000小時才會引起皮膚癌，但這個日曬時間不僅僅是指夏季陽光的暴曬，也包括日常所有與陽光的接觸。

因此，日曬次數較多，扣分越多，當5000小時都扣完了，把皮膚暴露在陽光下就非常危險了。

曬傷不是太陽對皮膚造成的唯一傷害

眾所周知，太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚鬆弛，然而這些僅僅是我們肉眼所能見到的。

事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的'破壞，有些細胞當場被殺死，而有些受傷的細胞則會釋放出一種化學物質，刺激毛細血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說的曬紅。

尤其是UVA能滲透皮膚，破壞DNA，使皮膚失去彈性，嚴重的還會引起皮膚癌。

選擇合適的防曬乳

市面上的防曬乳，以SPF號碼分成不同的檔次；號碼越大，保護功效越長。通常，防曬乳的保護時間，是SPF號碼乘以15分鍾，像SPF8號的防曬時間是120分鍾。

如果到山裡玩，只須作一般防曬，選擇SPF8的防曬乳即可。但如果到海里游泳，則需選用SPF15以上的防曬乳；中午時分，陽光強烈，就得選用SPF30以上的防曬乳。

首先大家應該清楚地認識到，紫外線是不會發熱的，如在海邊、爬山或滑沙時，你越覺得涼爽，紫外線卻越強。皮膚在陽光下的承受力是因人、因時段和緯度而異的。

夏季出遊防曬護膚攻略

雖然SPF30防曬霜阻隔紫外線的能力大於SPF15防曬霜，但這並不意味著SPF30防曬霜可以阻隔兩倍的紫外線。

如果SPF15能阻隔94%的紫外線，那麼SPF30的防曬霜則能阻隔97%的紫外線。當然，不管是哪一種防曬霜，都應該隔2到3個小時重新塗抹一次。

事實上，50%的紫外線都能透過遮陽傘，它只能隔離會讓人有灼熱感的UVA（黑色素)，而UVB（衰老因子)卻能毫無困難地穿透遮陽傘。

⑤ 長途旅遊的物品

長途旅遊必備的物品

長途旅遊應該准備什麼物品？大家一起來看看,希望對大家有幫助！

長途旅遊必備的物品

1. 旅行包/背包/行李箱:先說背包或行李箱。背包一定要背起來舒服和適合自己的體型的。最好是可背、提兩用和多袋兜，以便於物品分類的。選用怎樣的旅行裝備也和要去的目的地息息相關，例如：去歐洲時，用有輪子的行李箱，也很好用。在歐洲，馬路平坦寬闊，也有另設的行人路，交通設備方便，所以拉著行李上下公共交通，和在市內行走都沒問題。但是如果是去遠足或登山，那這樣的裝備就顯然不合適了。

2.衣物(穿戴類)：備換服裝，備換鞋(最好是平跟鞋)，比較緊的睡衣，領帶圍巾，帽子，手套，泳衣，短褲，生理用品，山區要准備一套稍微厚一些的外套 。還有比較緊的睡衣。首飾少帶，錢也少帶(現金少帶，帶一張信用卡)，帶些葯(防蟲的，止癢止血的，眼葯水之類)，再帶足衣服，夏天無論如何帶一件長袖衣 ;雖然你帶的衣服取決於目的地的氣候和你的旅行項目，但一般來說，一件輕便的雨衣是必須的'，這件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要帶防風衣，就要帶那種寬松的，裡面可以加幾件衣服的風衣;

3.洗漱用品：最好不用賓館旅店的洗漱用品，不太衛生，自備毛巾，牙具，化妝品，防曬水，太陽鏡，飾品，洗浴用品，梳子;最好用小包裝的洗發水和浴液，還有止水塞，旅行家都知道止水塞的重要作用，沒有它你怎麼能泡淋浴或在水池裡積水洗衣服呢?平時止水塞能適用於各種洗滌池，另外還要帶一包洗衣粉。包夠大的話最好再帶一個袖珍的電吹風(吹頭發、急需乾的濕衣服)，作用不小哦。

4.重要證件 – 護照、簽證、身份證和駕駛執照、結婚證、介紹信。這不用多做解釋，唯一想提，也提過的是，最好附帶幾份副本，以防遺失正本時用上。

5.現金和信用卡 - 必須換好一些小鈔和硬幣，以備買小物品或給小費。住酒店、上較高尚餐廳用餐的話，當然是以信用卡付錢，總之現金少帶，首飾少帶，以免錢財外露;

6.機票、火車票、旅店等各種已預定的交通和住宿證明和收據。

7.便攜充氣頸枕或充氣腰靠一個，乘飛機、坐火車以及長途巴士時可以用到，可以很好的保護頸椎和腰部;

8.眼罩(可選比較可愛的卡通眼罩)、耳塞(ear plugs) – 尤其是不易入眠、住在青年旅舍多人間，或靠近繁忙馬路的旅店的朋友。在途中休息的時候可以用到，如果是在冬季或者多風沙的季節出行，還要別忘了帶上口罩;

9.收納袋若干，包括鞋袋鞋包、雜物收納袋、卡包等等;

10.洗漱包也是必不可少的，可以將洗漱用品放在裡面，另外准備一個牙刷盒，可以將牙刷和牙膏放在裡面，既實用又衛生;

11.一本資料齊全的旅遊指南- 就只一本喲!帶太多書很重，除非是去好幾個不同的國家。另外還有旅行日程表，地址電話通訊冊;帶一小塊干凈的薑片，當你突發急性腸炎，腹瀉腹痛時，服用一小塊姜，只需幾分鍾，一些OK。

13.旅遊和醫葯保險單和其熱線電話。也需備有副本。還有就是你國籍在目的地的大使館地址和電話號碼。

14.目的地詳細地圖和交通設備地圖

15.指南針 – 這個很重要。有了地圖，卻看不出方向，還是沒用。尤其在比較落後的國家，很多路標不完整、不清楚，甚至錯誤的。有個指南針絕對較少迷路的次數。

16.手機/手提電話 – 出國前，要向手機公司詢問，你到的目的地是否也可搭上線。一般情況下，現在 的全球通手機完全可以保證全球通。如不可，到了目的地可買一張短期或「pay as you go」的手機卡。(現在的手機大部分是世界通用的)。我去國外，通常都會買一張手機卡，因為比較便宜和劃算。最重要的是，記得通知家人你在國外的手機號碼。請記住，為自己保留一條與外界聯系的有效渠道，是身處困境時最後的法寶。這一點即使在境外旅遊也是如此。建議不要拿手機當表用，因為旅行時最愛丟的東西就是手機。只要不需要通話，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，務必關掉手機，節省電能。按這種方法，一般一塊厚鋰電池可以堅持整四天的旅遊行程。

17.手錶和小鬧鍾 – 雖說手機有時間和鬧鍾的功用。但還是建議帶手錶和鬧鍾的。在路上，把手機拿進拿出地看時間有點顯眼，容易引起小偷的注意，也容易遺失。手錶在手腕上方便多了。晚上睡覺，我也不喜歡整晚開著手機以當鬧鍾，手機要常充電很麻煩。商務通、文曲星：時間是保證行程是否順利的關鍵，商務通和文曲星上不但有時間有鬧鈴，而且還有很多有助於旅行的內容。

18.手電筒 – headband light很實用。要那種輕便防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池(起碼是2號電池)。千萬不要吝惜錢，用舊電池。

19.少量干糧 - 巧克力、餅乾等的。有戶外活動的朋友，一定明白乾糧的重要性。即使是在城市行走，一時迷路或錯失交通，氣候轉變而卡在一處等，包包里有些干糧可幫助解飢寒。

20.通用轉換插頭– 每個國家的插頭插座的標准都不盡相同。帶了需要的電器卻發現無法使用是很惱人的事，在外地要買也麻煩。最好備有一個世界通用的轉換插頭。

21.(通用) 充電器 – 帶了相機、手機、MP3 Player, 卻發現忘了帶充電器，那一定會發瘋，所以，一定要記得帶各個充電器。聽說市場上有一種是通用的，所以不用帶上多個不同的充電器，一個就行。

22.一個實用的日用包包 – 一個可裝得下水瓶、一些干糧、旅遊指南、地圖、小筆記本、筆，甚至雨傘、帽子、防曬膏(如果烈日)、手套圍巾(如果天冷)等的日用包包。

23.其他小用具：相機，膠卷，隨身聽，刮鬍刀，計算器，電池，指甲刀，開罐器，小型電熱杯，小型衣架，針線包，吹風機，紙筆，money belt 和小鎖頭- 尤其是去扒手多或不太安全的國家。當然還有紙巾，千萬不要忘了哦;

24.飲食:幾塊巧克力：旅遊地區往往風雲莫測，一旦陷入陰冷潮濕，山風凜凜，飢寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅持下去的頂樑柱，最好再備上幾塊牛肉乾，這樣可以延長抵抗飢餓的時間，從而振奮起精神。

擴展：

長途旅遊注意事項

1、心理准備：了解旅行行程，對旅行開支做個小預算，在允許的條件內讓自己充分享受，有個好心情。有興趣還可帶個小日記本記些見聞體會。出門在外，難免發生不如意事，要在心理上先克制自己，盡量與領隊和其他團員和睦相處。2、准時集合：一定要按照旅行社約定的時間和地點集合，向隨團領隊報到。一般按旅行團合同的約定，因遊客個人原因而導致未能參團的，所有責任由本人承擔，並且因簽證、機票、境外酒店等費用已全部預訂確認，所以費用全部不能退還。

3、辦理登機手續：一般旅遊團都由領隊統一辦理登機牌和行李托運。貴重物品、證件機票現金等不要放入托運行李中。

4、候機及飛機上：在候機時要先問清登機門及登機時間，在機場免稅店購物時注意不要錯過時間，以免延誤登機。登機後應先按登機牌號碼就座，要想調換座位待起飛正常後再進行。

5、入住酒店：入住酒店時導游會介紹酒店設施及服務項目，領隊負責分配住房鑰匙並告知自己的房間號，有問題可咨詢領隊。注意夜間入睡前不要將空調開得過大，鎖好房門；貴重物品可寄存在大堂保險箱；冰箱內飲品較貴，最好到外面超市購買；注意房間內收費電視的頻道及費用標准，避免「意外消費」。

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⑥ 旅遊必備裝備 旅遊必備裝備有哪些

1、證件。身份證是必須隨身攜帶的，現在入住旅館都需要進行身份登記和核對，在遇到突發事件時，隨身攜帶身份證件會方便許多。

2、個人洗漱用具。無論是露營還是景點旅遊，都建議帶上自己的洗漱用品。隨身攜帶個人用品能保證個人衛生狀況，防止疾病傳染，也能位環保做貢獻。

3、雨傘。在外旅遊，在包里放一把傘，絕對是有備無患的。晴天可以遮陽，雨天可以擋雨，一舉兩得。

4、塑料袋。這個是必須攜帶的，而且建議帶多幾個，可以用來裝垃圾，也能用來裝干凈或換洗下來的衣服。

5、葯品。外出旅遊隨身攜帶一些葯品也是非常有必要的，在水土不服而上吐下瀉或者是蚊蟲叮咬時，都能發揮作用。最好攜帶暈車葯、止瀉葯、創口貼、感冒葯、傷葯等。

6、充電寶。外出旅遊並不能經常停留在某一個地方來充電，所以充電寶就能發揮極大的作用了。

⑦ 在長途旅行中需要必備的用品，有哪些是值得推薦的

序言：在長途旅行中，有一些物品是一定要准備的，比如說洗漱用品，防曬霜以及一些基礎的物件。大家一定要准備好自己的身份證護照以及簽證，如果去的是國外的話，那麼後面兩項一定要檢查一下有效期。如果過期了的話，就需要重新補辦。

無論去哪個地方遊玩，充足的衣物一定是要准備的，大家可以提前的了解一下這些地方的天氣。如果發現太熱的話，那麼大家就可以准備一些裙子或者是短褲。如果發現有下雨的情況，大家一定要准備一個外套，這樣才能夠防止感冒。因為有很多時候都沒有辦法洗衣服，那麼大家就可以准備一些一次性的衣服，穿完之後就可以直接扔掉，這樣等回家之後會發現行李箱輕了許多。

⑧ 長途旅遊需要帶什麼 長途旅遊需要准備什麼

1、背包。背包是旅行出門最基本的了，這個不用多說。大小皆可，主要還是看個人的用處。

2、旅行鞋。最好是帶上一雙旅遊鞋，輕巧，舒適，平時短途旅行和運動都能穿。最好再帶一雙洞洞鞋，在室內當作拖鞋，天熱下雨當作涼鞋。這玩意兒幾乎無重量，掛於旅行袋包側，不佔多少空間。

3、衣物。冬天出門最好帶輕型羽錢服、厚抓絨拉鏈衫、厚打底衫、快乾褲等等，秋夏就比較好辦，一般的長袖短袖襯衫就行了。

4、銀行卡或信用卡。長途旅行不建議帶太多現金，不管是國內還是出境游，現金畢竟攜帶麻煩，還擔心被偷或者丟了。雖然現在出門也告別了現金的時代，但帶上銀行卡以備不時之需，特別是在國外旅行的時候。

5、電子產品。如手機、手機充電器、自拍桿、卡針、耳機、轉換接頭、充電寶、數據線。喜歡攝影的小夥伴要准備好相機、備用電池、充電器、三腳架、讀卡器等等。另外，還有移動wifi、境外電話卡、U盤。多人短途旅行可以租用移動wifi，但長途旅行還是建議購買當地有流量的電話卡，打電話上網都方便。移動wifi需要定時充電，長途旅行價格沒有優勢，有時可能信號也不好。

6、睡袋。這個主要是徒步旅行或者萬一不得已露宿街頭的時候，可以派上用場。假如都是住旅館，就沒必要背這么沉的睡袋了。

7、旅行袋。旅行收納袋，三大一小。一個裝內衣、襪子等小件。雖然收納袋已經洗過，但為了保證干凈，還是先將小件衣物整理好裝入干凈塑料袋中再置於收納袋裡，一個裝洗漱用品，一個裝鞋子，穿旅遊鞋時就裝洞洞鞋，穿洞洞鮭時就裝旅遊鞋；小型收納袋裝手機和相機的充電器、數據連接線等。

8、洗漱用品。選購一套旅行套裝就可以，包栝洗發水、沐浴露、洗面乳、護手霜、防曬霜、唇裔、牙刷、漱口水。

9、水杯。水杯在旅行中真是太有用了，因為耐高溫，可以直接灌開水，因為密封性好，天冷時可以裝上熱水放進被窩做熱水袋用。

10、雜物。晾衣繩，輕巧的塑料晾衣架四個，隱形眼鏡和小瓶眼鏡葯水，透明膠，小本子、筆，洗衣粉則裝在瓶里。

11、防身武器。女生最好帶上辣椒水、P方狼噴霧、電擊器這類防身器材，某寶上就有很多可以選擇。

12、眼罩，耳塞。坐夜間車時使用。

⑨ 長途旅行中需要必備的用品，有哪些是值得推薦的

在一次長途旅行當中，我們一定要准備好需要的物品，做到未雨綢繆，這樣才能有一次愉快的旅遊。

洗漱用品

出門在外當然我們知道都有酒店，這些東西也都會有，可是我覺得還是自己帶一些洗漱用品比較好，比如說洗臉巾，浴巾，這樣比較衛生，也用的安心。

護膚品

護膚品是必不可少的，特別是防曬的東西和補水的東西，在夏季出行，我們的皮膚會遭受到紫外線的照射，所以防曬是必不可少的，要不然回來整個人黑了一圈，那可就很難變白了。

葯物

基本的常備葯咱們一定要帶上，如果是去海拔比較高的地方，那麼高原葯也一定要帶上，還有預防感冒這些沖劑，咱們也一定要准備夠哦，要不然出門在外其實也很難找到葯店的。

還有我覺得我們一定要帶上一個分三插頭，特別是我們坐火車去長途旅行的話，要不然如果一大群朋友出去玩，想要充電還得排隊，這個也不會太占空間，也是比較實用的。

旅行我覺得是很美好的一件事情，也可以讓我們放鬆心情。

⑩ 單車長途旅行中要帶哪些東西

單車旅行需要檢查車輛的狀況，根據沿途城市、鄉村的氣候，帶好必要的衣物用品、雨傘雨具。

你好，很高興能夠回答你的問題！我是一個叫熱情島民。我將給出以下我覺得單車長途旅行中需要帶的東西，如有不足的希望大家指出和建議。

首先，我覺得安全第一，頭盔是必不可少的需要攜帶的物品啦。頭盔可以起到保護我們頭部遇到猛烈抨擊時減少碰撞帶來的傷害。所以無論單車騎行長遠途，我都建議大家帶上頭盔。充電寶也是需要攜帶的，畢竟騎行中美美的拍照還是要有的，為了保障能拍上美美的照片，一定要把充電寶帶上，它能讓我們的通訊設備得到電源的補充。

其次，如果你在天氣比較冷的地騎行的話，我個人建議一定要把手套帶上。這點很重要，手套可以給你提供保暖的重要作用，因為我們在露天中騎行，兩支手裸露在外面被寒冷的風吹，實在是很冷很難受，特別影響騎行和騎行的心情狀態。

如果你是在西北地區騎行，我建議帶上騎行眼鏡，因為在西北地區的風沙很大及紫外線很強烈。所以帶上騎行眼鏡可以讓我們在騎行的路上保持有清晰的視線和能防止眼睛刺傷。

因為我們是長途騎行帶上鏈條潤滑油是必不可少的，因為我們的單車長時間騎行，單車的鏈條上的潤滑油會越抹越干，如果不能保證我們的鏈條潤滑的話，會導致鏈條斷掉，會影響我們的騎行安排。

最後，騎行手電筒還是需要備帶的，因為有時候，我們事先安排的行程不一定能按時到達，可能會慢一些到達，以至於我們在夜間時間還需要趕時間，所以備騎行手電筒是一定要的。可以保障我們在夜間騎行看見路，避免不必要的安全問題發生。因為長途騎行，所以帶上魔術頭巾帶上還是很有必要的。畢竟保持皮膚白白的妹妹的還是很重要的嘛！防止自己被長期的紫外線曬傷了也曬黑了哈！車座務必安裝一個好點的坐墊，長期的騎行，一個舒服的坐墊很重要，一定要保護好自己的屁股，避免因為騎行留下後遺症，把屁股損傷了。

單車長途旅行要帶哪些東西呢？騎行318川藏線經驗豐富的騎友與您一起分享！

很高興回答你的問題。

首先你提問的單車是自行車還是摩托車或 汽車 ，不管你騎行還是自駕長途旅行都要做很多准備，也要看你去哪個地方旅行？不同的地方要准備不同的東西，途中要面臨好多問題，以下我講的是自駕游 汽車 需要做哪些准備:

1.必須要帶的證件。證件有身份證，駕駛證，行駛證。這些不用說，出發前再檢查這些，因此這些可以單獨用個包裝起來。想去西藏的邊境地的，記得帶上邊防證，或者去拉薩辦理也是可以的。如果是港澳人士，還有港澳通行證，應該提前在當地辦理好並隨身攜帶。

2.隨車裝備，要准備的有行車記錄儀、導航、應急啟動電源、兵工鏟、拖車繩、快速補胎劑、 汽車 輪胎扳手、千斤頂、組合維修工具、滅火器、安全錘、車載氣泵、絕緣膠帶、警示牌，去高寒地區或冰雪天還要准備防凍液、防滑鏈等。這些是必須准備好，出發前檢查一次

3.衣物。沖鋒衣，抓絨衣，保暖內衣，帽子，手套，常換洗的衣服，登山鞋，拖鞋。如果有女士的話，最好帶條紗巾防曬，還有防風面罩，緩解空氣乾燥時容易造成的呼吸困難。

4.葯品。感冒葯（比如板藍根、感冒顆粒等）、傷用葯（比如創可貼、雲南白葯、止痛葯等）、消炎葯、如果自駕去西藏或者新疆，准備抗高原反應葯物（准備西洋參含片、紅景天膠囊、高原安等）、腸胃葯（嗎丁啉、瀉立停等）、退燒葯以及含有體溫表、酒精棉球、綳帶、紗布、消毒水、小剪刀等的急救包。

5.日常生活用品。牙膏、牙刷、洗發水、沐浴露、毛巾、濕紙巾、唇膏、甘油，這些必不可少的，女生最好帶著保濕護膚品，也可以帶幾片保濕性質面膜。去西藏或海南三亞防曬用品是不能少的，帶防曬霜、遮陽帽、墨鏡，盡量減少紫外線的灼傷。

6.食物。帶點水，水是生命之源，礦泉水是一定要有的。還可以准備巧克力，堅果，壓縮餅干，麵包，一些富含維生素含片和口香糖。

7.其他，保溫杯，如果你腸胃不好，用保溫杯裝熱水喝對你有很大好處，銀行卡、現金，出門在外，多准備些現金，總是沒錯的、紙質地圖帶一份。

讀萬卷書不如行萬里路。不如閱人無數。個人觀點，請批評指正。

以下

這個單車是指一台 汽車 還是自行車？

長途騎行要帶的：

1.頭盔是必須的

2.簡單的修車工具，里代和打氣筒

3.換洗的衣服、雨衣、手電筒、手機、充電寶

4.身份證、銀行卡、現金少許、

5.帶個小電飯鍋，早晚可以在旅館做飯吃

6.少許常用葯品 如：感冒、拉肚子、上火

7.提前做個攻略 特別是當天住哪要提前計劃好

長途旅行備胎和補胎工具一定要帶，最好帶上兩升防凍液以便及時補充，車上帶一個折疊水桶和抹布，經常茶洗一下擋風玻璃、後車玻璃以及倒車攝像頭。冬天的話記得帶上保暖發衣服或者可以當被子的折疊靠枕，以及大容量不銹鋼保溫瓶。經過2008年那場雪的老司機知道這幾樣東西的重要性。有必要的話帶點麵包和泡麵。出遠門之前一定要去給車做個全面檢查，安全比什麼都重要。