親家坐月子怎麼出去旅遊

㈠ 母乳期可以去玩嗎

可以去玩，但是寶媽會比較辛苦。
如果寶寶有一起去的話，那還好一點，
如果寶寶不在身邊的話，你需要用吸奶器吸奶，在玩的過程中就得找地方解決。

㈡ 坐月子可以出去旅遊嗎

坐月子就應該好好在家休息，不能外出去玩的，注意不要吹著風了。一般坐滿月了就可以出去最好不要去，要愛惜自己的身體啊坐月子就應該好好在家休息，不能外出去玩的，注意不要吹著風了。

科學坐月子的飲食禁忌

一、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

二、產後飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經為日後生產作好了准備。滋補過量的產婦易患肥胖症，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

三、蔬菜、水果不可少。對於蔬菜和水果，傳統的觀念認為，二者「水氣」大，吃了會傷身體，但其實新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食慾，幫助消化及排便，防止產後便秘的發生。

四、中葯食療也要對症，不可自行亂補。身體正常的產婦不需要葯物進補，可針對症狀用些中葯，配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳；產後腹痛、便秘者可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。

㈢ 產後吹風頭痛怎麼辦快速緩解，產後多久可以出去旅遊需要准備什麼東西

許多新媽媽可能只是在炎熱的夏天分娩。那時室內溫度相對較高，許多母親會選擇吹風扇或空調。事實上，這不是一個好的做法。許多產婦刮風後會頭痛。那麼讓我們來看看以下內容:產後吹風頭痛怎麼辦快速緩解?

產後吹風頭痛怎麼辦快速緩解

1、用冰敷的方法來緩解頭疼，將冰袋或者是沾有冰水的毛巾敷在頭疼的地方，慢慢頭疼的感覺就會減輕了。

2、通過按摩頭部的方法來減輕頭疼，主要是按太陽穴，力度要剛好，不要太重也不要太輕。

3、找一個安靜的地方好好睡一覺，記住睡覺的時候再不要對著電扇吹了，如果有感冒的症狀，可以多喝點涼開水。

坐月子能洗頭嗎?

1、長輩經常會說坐月子洗頭的種種弊病，如洗頭會受風寒，以後會得月子病雲雲，總是苦口婆心地勸告產婦不要洗頭。而現在科學坐月子的知識告訴我們，產婦是需要洗頭保持清潔衛生。如此一來，產婦就不知道是該相信家裡長輩的，還是要相信科學。

2、現在從醫學上來看，坐月子是可以洗頭的。一般來說洗頭的時候只要保證水溫，不要被冷水刺激到，同時洗完頭後不能吹到冷風，保證室內空氣溫度適宜，然後盡快把頭發處理干就可以了。如果真的一個月不洗頭的話，不但不衛生而且也可能造成頭皮發炎。

3、正常母親可以在大約7天內洗頭。這位新媽媽在分娩時出血過多、出汗、腰酸腹痛，這對她的體力、氣血、筋骨都非常不利。這時，她很容易感冒。在門窗緊閉、沒有冷熱空氣的環境中洗頭。洗完頭發後，及時吹乾。不要弄濕頭發，在房間里走來走去。你肯定會生病的。

婦女分娩後必須注意相關護理工作，注意個人生活和飲食，並能適當做一些體育鍛煉，但必須注意勞動強度。以上是關於當月子升起時如何處理頭痛的問題。婦女必須注意產後預防頭痛的准備工作。

如何防止月子受風

很多媽媽在月子期間受風後，就會留下一些後遺症，影響著媽媽們的健康，所以大家要採取好防護措施。

措施1 :注意產後保暖。無論是順產還是剖腹產，新媽媽產後都會出汗更多。此時避免直吹。最好的方法是自然冷卻。如果是晚上，新媽媽應該保持溫暖，以防止晚上氣溫下降後新媽媽變冷。

措施2 :充分休息，注意營養。新媽媽在分娩時消耗了大量體力。有人建議她應該卧床24小時，以確保分娩後有足夠的睡眠，並在第二天起床。新媽媽應該避免在活動中施加太多的力量，並且應該適度鍛煉身體，不要過度疲勞。分娩期間禁止體力勞動，尤其是增加腹部壓力的活動，如長時間蹲下或舉起重物。一般來說，新媽媽不僅要在產後吃營養，還要有合理的搭配和均衡的營養。

措施3 :不要過度移動關節，保持良好的情緒。分娩前稍加刺激會導致分娩後出現問題，因此分娩後2 - 3周內不得過度移動關節。多休息，自然鍛煉更好。小心不要感冒，運動後不要太累。保持冷靜，情緒穩定，不應該生氣，不應該匆忙。最重要的是要注意絕對禁止在大部分分娩期間發生性行為。

㈣ 兒媳坐月子婆婆去旅遊，兒媳後來是如何對待婆婆的

在很多人的思想中，媳婦坐月子就一定要婆婆去伺候的，如果說婆婆沒有去伺候媳婦坐月子，那以後婆婆也別太指望媳婦能夠幫忙伺候或者養老了。雖然說這種想法也不一定有道理，但是這都是根深蒂固的老思想了，真的很難剔除。

兒媳婦坐月子期間，婆婆卻去了旅遊，這說明媳婦和婆婆之間應該是不和睦的，要不然大多數的婆婆都不會在這個時候選擇出去旅遊了。

如果說我在坐月子的時候，我婆婆去旅遊，我也是非常生氣的，但是我也是沒辦法的，畢竟那是人家的自由，我們作為小輩不能限制她的活動。不過，以後我也不會對她有多好的，人心都是肉長的，你對我好，我才會對你好，你不對我好，我幹嘛要去巴結你。

其實，我最近就遇到這個事情了，我兩次月子都是我親媽幫忙的，我婆婆都沒幫忙，她一方面不懂的怎麼幫月子，一方面人也是真的懶，她從我懷孕開始一次都沒提過她來幫忙坐月子，所以我也不敢讓她幫忙坐月子的。

現在，她因為生病做了個小手術需要人在醫院陪，我因為沒上班，一開始他們全家人都把我當做陪護的目標，但我就是不去，我讓我老公自己請假去，我做好後勤就好，我真的做不到在她病床前倒尿喂飯什麼的。

總之，大家都是平等的。

㈤ 坐月子是不是真的不能出門呢

在國外是沒有做月子的說法的，他們認為生孩子也是很平常的事情，很多人在生完孩子3天後就上班了，不過他們大多會選擇出去旅遊，放鬆身心。坐月子總總老規矩不一定都是科學和正確的。出門當然可以，但現在是冬天，你一定要注意保暖和不要吹到風，感冒了對小孩也不好，吹到風有可能會引起頭痛，會有後遺症。

㈥ 月子里我照顧兒媳滿月後我想每周出去玩一次,合乎情理嗎

你說的這種情況可以呀，和媳婦商量好告訴她，她滿月以後，你平常可以幫她照顧寶寶，但是每周你要出去爬山鍛煉一次身體，這個也不過分的，也是合情合理的。