旅遊應該怎麼過冬

㈠ 冬天去雲南旅遊注意事項有哪些

雲南冬季旅遊注意事項雲南屬立體氣候類型，有四季如春的昆明，有四季無冬的西雙版納，有寒冷的香格里拉和常年積雪麗江玉龍雪山，所以全年均適合觀光旅遊。如果主要從氣候方面考慮冬季來雲南旅遊、昆明、大理、麗江、騰沖、瑞麗、西雙版納旅遊最合適。
雲南每天早晚溫差較大（5—18攝氏度），冬季來雲南旅遊應注意著裝，預防感冒；12-2月中旬雲南的氣溫：昆明10～20℃，大理：9～18℃，麗江：8～18℃，西雙版納9～26℃，騰沖、瑞麗9～25℃：，昆明、大理、麗江屬高原型西南季風氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。來雲南旅遊，最好的季節是春夏季。隨身攜帶品：短袖T恤、外套、防曬品、雨具。雲南每天早晚溫差較大（12—15攝氏度），請注意著裝，預防感冒；這雲南旅遊注意事項比較重要的之一。
雲南冬季旅遊特別推薦：
1、冬季西雙版納晝夜溫差較大，白天十幾二十度，早晚外地遊客穿毛衣、羽絨服的也不少，暈總便是被清晨明媚的陽光樂暈了頭，穿了兩件薄長袖樂顛顛的出發，晚上便捂著被子著實感冒了一把。尤其是去野象谷和基諾山寨等高山地區，一定要穿毛衣，另外光照強烈，一定要配備帽子、墨鏡、防曬霜、水。
2、葯品中感冒葯、黃連素必備，以防對天氣和飲食的不適（盲目樂觀的暈總便是犯暈把隨身葯品放在了景洪的旅社輕裝去了傣寨，待感冒發作時鞭長莫及了），創口貼可以備點。原本對原始森林裡行走想得很可怕——怕踩到蛇，其實野象谷、植物園等路面都是石板路或小公路，每天不知道多少人走，蛇才怕靠近呢。
3、騰沖、瑞麗冬季旅遊，騰沖瑞麗屬熱帶季風氣候，所平均氣溫14.8℃，冬無嚴寒，夏無酷暑，全年適於旅遊觀光。騰沖森林密布，到處青山綠水，景色秀麗迷人。境內有傣、回、傈僳、佤、白、阿昌六種世居少數民族，民族風情豐富多彩。其中傈僳族在刀桿節表演的「上刀山，下火海」驚心動魄，令人嘆為觀止。
4、其他的相關詳細的雲南旅遊注意事項:
雲南冬季旅遊注意事項：
冬季在戶外旅遊，人體暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、面頰）的皮膚長時間受寒冷和潮濕刺激，就可能在皮膚上出現紅斑並伴有異常感覺，嚴重的可發展成水皰、潰瘍。如果在寒冷的環境中逗留時間過長，不僅會發生皮膚損傷，還有可能引起全身性的疾病。在寒冷的環境中，心臟病、腦中風、流感、凍瘡、關節炎等疾病的發病率將明顯上升。而在冬季旅遊中，氣溫及濕度低、氣壓高、風速大的天氣很常見。當氣溫從零上降至零下，短期內感冒的人數會驟增，其中不乏青年人。慢性支氣管炎也可能在寒冷乾燥的氣候中復發。
為了防止凍傷，注意服裝的保暖很重要。最外層的衣服應有防風性，可選呢絨、毛皮或皮革質地的衣服；羽絨衣內可形成相對不流動的空氣層，保暖性很好，是冬季旅遊的首選服裝。內衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保濕、乾燥。要盡量減少皮膚暴露部位，對易於發生凍瘡的部位，有必要經常活動或按摩。
要想在冬季旅遊不受寒冷氣候的傷害，增強自身防寒能力是必不可少的。調整飲食，增加肌體代謝，是提高肌體產熱能力的一種行之有效的方法。實際上，人體在寒冷環境中要維持體溫，就必須增加代謝，加之旅遊中要消耗不少體力，只有增加營養物質的攝取量才能滿足人體需要。冬季旅遊者的膳食中，蛋白質、碳水化合物和脂肪三大營養素以及礦物質、維生素的攝取量都要超過平常，不能像平時一樣過分地強調限制脂肪和碳水化合物的攝取量。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆製品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，可適當多食用。另外，要糾正喝酒取暖的錯誤觀念。酒精和水不能產熱，相反，酒精能刺激體表的血管，使體表血液循環增加，人感到「發熱」，實際上人體在丟失熱量。
雲南冬季旅遊
推薦路線：1：昆明、大理、麗江六日游
；2：昆明、西雙版納、大理、麗江雙飛8日游；3：騰沖、瑞麗、緬甸6至7日游；其他雲南的景點不太適合，有點冷，而以上的推薦的三條路線溫度在5-24度，很適合雲南冬季旅遊。具體的旅遊路線介紹和雲南旅遊詳細介紹可以參考以下網站：www.fff33.com有很詳細的介紹

㈡ 在高原過冬需要准備哪些東西，高原防寒保暖常識有哪些

從決定去高原旅遊起，應加強無氧鍛煉，大量的劇烈運動可使肌體增強低氧耐受力。
准備一些常用葯品。高原氣候寒冷、衛生條件有限，遊客容易患感冒和腸胃炎，要帶上相應葯物；同時必須准備利尿劑乙醯唑胺，它是預防和治療高原反應的主要葯物，最好在進入高原前24小時服用。
3.高原地區早晚溫差可達15℃至20℃，防寒衣物不可少。 4.高原紫外線強度大，極易損傷皮膚和眼睛，特別是在雪地，要帶好遮陽鏡、遮陽傘、防曬霜等防護用品。 5.如果乘飛機直接進入高原地區，在低海拔地區起航前一個晚上，要保證充足睡眠，不吃油膩食物，不喝酒；如果乘汽車或火車進入高原地區，每天上升高度最好控制在400米至600米；如果徒步或騎自行車，更要事先請專家制定科學的登高方案。

㈢ 秋冬出遊需要注意什麼

隨著生活質量的提高，越來越多人喜歡在閑余時間選擇去旅遊，不管是選擇這種方式去減壓，還是去享受生活，旅遊畢竟能夠帶給人很多收獲和愉悅，但出去放鬆身心的同時，怎麼才能保證旅遊的質量，做到健康出遊、快樂無憂呢？

隨著生活質量的提高，越來越多人喜歡在閑余時間選擇去旅遊，不管是選擇這種方式去減壓，還是去享受生活，旅遊畢竟能夠帶給人很多收獲和愉悅，但出去放鬆身心的同時，怎麼才能保證旅遊的質量，做到健康出遊、快樂無憂呢？不管你選擇哪種方式出遊，安全、健康是保證你旅途愉快的第一要素，因此我們從「衣、食、住、行」四個方面來探討一下冬季出遊需要注意的地方。

冬季出遊，天氣漸漸變寒冷，首要的是注意保暖。

1、保暖層最好的選擇是羽絨服。在選擇時要注意，羽絨服的面料越輕薄越好，並且在折疊時能疊的越小越好，另外最好再穿一件防風背心，增加保暖效果。

2、選擇外褲時以訓練褲最為適宜，它既能防風防水又比較透氣。

3、去高寒的地方一定要戴帽子，因為人體50%以上的熱量是從頭部和頸部散失的。寒冷和風大的地方最好戴上有護耳的帽子。

4、手套的選擇有三個要素：保暖；防風防水；耐磨。如果要上雪山，千萬記得帶副鴨絨手套。

5、外出穿什麼鞋，要看目的地的.路面情況、季節以及徒步的時間。走的地方越崎嶇不平所穿的鞋的鞋底就要越硬，而且一定要高幫，這樣才能保護好雙腳。軟底運動鞋雖然穿起來輕巧靈活，但它們通常只適合一兩個小時的運動。冬季出遊一般都以穿登山鞋為主，同時為了防止濕腳難受最好再多帶兩雙襪子和鞋墊。

食為健康本

外出旅行，「衛生」問題不容忽視，尤以「吃」是首當其沖。不要以為天氣寒冷，食物不容易變質，就圖便宜選擇衛生條件不好的餐廳就餐；同樣，切忌放開肚皮，大魚大肉暴飲暴食；生猛海鮮宜少吃，更不可隨意選擇所謂的「野味」。冬季更應該注意飲食的搭配，瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆製品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，可適當多食用。

住在健康地

在住宿時，很多人都喜歡酒店提供的個人衛生用品，其實那樣並不環保，建議出遊時自帶洗漱用品。同時，盡量不要使用住宿條件不佳的旅店等提供的毛巾、牙刷等個人衛生用品；如發現所使用的寢具上有污物，應立即要求更換，因為你一天里將會有近三分之一時間跟寢具打交道，如果衛生狀況不佳，將可能影響身體健康。

行出健康路

出遊最重要的是安全。冬季氣候乾燥，寒冷，容易誘發許多常見的病痛，出行前首先應該根據自身的身體狀況有目的的選擇出遊地。登山及高原旅遊需要注意，隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，凡患有嚴重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴重高血壓、低血壓、嚴重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女最好不要去高山或高原地區旅遊。海濱空氣濕度大，氣候陰冷，加上空氣中鈉離子含量較高，患有急性風濕病、糖尿病、甲狀腺功能亢進、滲出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海邊。特別提醒患有冠心病、高血壓和慢性支氣管炎的朋友不宜在冬季出遊，尤其遇到風雪天更要忌諱以免病情加重。

登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和涼鞋。穿著這些鞋不適宜走遠路、高低不平的路以及濕滑的路，而且足底易起水泡，腳部皮膚易受傷。真正適宜登山的是較輕便的運動鞋、旅遊鞋或防水鞋，需穿厚棉襪，這樣腳不會起水泡。中老年人登山，不要著急要量力而行，要有緊有弛，搭伴在輕松的心態下登山，有必要准備一根手杖，走山路時它會助你一臂之力。

山路消耗體力，在山中行走人更容易感到飢餓、體乏，因此要帶上熱量足夠的零食，如巧克力、大餅、雞蛋、去皮的花生都可以幫助補充體力，另外，清爽的酸梅也是提神的好東西。水要帶，但不需要太多，夠解渴又不構成旅途累贅最好。

秋冬季駕車出行注意事項

秋冬季節行車比平時要更加打起十二分精神，特別遇上霧天、雨天、暗霜等天氣，更加要小心翼翼地行駛。想要在秋冬季輕輕鬆鬆地行駛，秋冬季行車注意事項，各位車主快來看看吧！

1、秋冬季節容易有霧天，要注意正確用燈。霧天的天氣在出行前要先檢查車輛的燈光裝置是否正常，行駛的時候不要使用遠光燈，否則燈光會被霧氣反射，反而什麼都看不見。遇到霧天的時候要及時打開霧燈，必要的時候開啟大燈和雙閃警示燈。

2、遇上大霧的時候要勤用雨刷刷去水汽，提高視線的清晰度，避免擋風玻璃上凝結的水汽影響駕駛者實現。

3、秋冬季節的雨天、暗霜、露水會讓路面很滑，在行駛的時候必須降低車速和保持均勻的行車速度。遇上交匯車輛嚴禁超車，要提前減速，緩慢平穩通過。在外環道上行駛，尤其是彎道處駕駛駕方向不能太快，要避免急剎，防止側滑。

4、秋冬季在郊區公路上駕車，如果看見農作物上有一層白霜時，則要減速慎行。因為暗霜和露水在天晴的情況下難以看清，突遇狀況在車速快的時候踩急剎凶多吉少。

5、秋冬季遇到天氣或者路況不佳的時候，要盡量直線均勻地行駛，不要隨意並線，更加不能隨意超車，在通過路口時切忌加速搶行。

6、秋冬季節要加強對車輛的安全檢查，制動、方向等關鍵部位必須萬無一失，避免因為機械狀況不良而引發的重特大道路交通事故。

7、行車的時候要重視自行車、助動車的動態，適當放寬距離，控制好車速，提前把腳擱在剎車上，防止突然滑、跌倒。

8、不管任何時候車輛都應該不超載、不超速行駛、不違法超車、不空擋滑行，秋冬季節更加要緊緊牢記。

㈣ 當南方人冬天去到北方旅遊時，應該注意些什麼

南北的差異，冬天最直觀的感受是溫度、濕度的不同。也就影響到動植物的表現，包括人類的行為和穿著、生活習慣、民俗風情。

比如在冰天雪地里坐狗拉爬犁這是在南方體驗不到的一種超爽快樂感覺；比如穿上滑雪板在雪道風馳電掣如飛一般的感覺；比如在萬里冰封的崇山峻嶺中，長城如巨龍蜿蜒，原馳蠟象，豪氣頓生；比如在大雪覆蓋的木格楞里被熱騰騰的火爐烘的脫掉棉衣，盤腿坐在土炕上吃殺豬菜，屋裡熱氣蒸騰，屋外鵝毛大雪飄飄，窗子透出燈火點點和大聲歡笑……

旅行

六、如果手是潮濕的狀態，不要去赤手接觸裸露的金屬，包括相機三腳架之類的，當然更不要好奇心太重去舔舐。基本上就是這些注意事項吧，還有就是在飯館吃飯的時候，點菜悠著點，因為南方餐館的菜通常分量比較少，而北方都是大碗大盆的，兩個人點三個菜吃不完也很正常，要是點上一大桌子那浪費可能就大了。

㈤ 北京冬天旅遊應該怎麼玩

隨著人們生活水平的不斷提高，旅行也成為了家庭生活中的一種方式。北方的冬天，去北京旅遊應該怎麼玩呢，希望我的推薦可以幫助到你。

我是去年的冬天去北京遊玩的，提到北京彷彿有說不完的景點。北京作為中國的首都，有著許多的豐富的文化遺產。比如說故宮，萬里長城，雍和宮，圓明園，頤和園等。還有許多現代的景點，比如說體育館，鳥巢，水立方。北京還有著名的大學，比如說清華大學和北京大學。

第一站我們去了故宮，冬季雪後的故宮看起來非常美。然後我們去了北京大學和清華大學，感受莘莘學子的讀書氛圍。接著我們去了南鑼鼓巷，夜晚的南鑼鼓巷，燈比較漂亮。那我們去了鳥巢和水立方，很多明星經常在鳥巢舉辦演唱會，之後我們去了頤和園，溜冰賞雪。總之一路上玩得非常愉快。

㈥ 冬天旅遊安全應該注意什麼

12月份，中國的北方可以說正式進入了冬季。「千里冰封，萬里雪飄」的北方景緻，盡管使人們游興的不減，但不得不事先考慮，由於氣候……

12月份，中國的北方可以說正式進入了冬季。「千里冰封，萬里雪飄」的北方景緻，盡管使人們游興的不減，但不得不事先考慮，由於氣候和環境的原因，冬季出行相對會面臨一些不安全因素。本刊特為廣大旅遊愛好者奉上「冬遊安全完全 手冊」，讓您的出遊安全而又盡興。

保暖

選好出行服裝，築起禦寒「堡壘」

外衣：最外層的衣服應有防風性，可選呢絨、毛皮或皮革質地的服裝。羽絨服保暖性很好，是冬季旅遊的首選服裝(羽絨服的面料越輕薄越好，並且在折疊時能疊的越小越好)。滑雪溜冰服裝的選擇要領是保暖、防風、輕便、緊口、顏色深一些(忌穿淺色服裝)。

外褲：以訓練褲最為適宜，它既能防風防水又比較透氣。

內衣：要柔軟、吸濕、透氣。

帽子：去高寒的地方一定要戴帽子，因為人體50%以上的`熱量是從頭部和頸部散失的。寒冷和風大的地方最好戴上有護耳的帽子。

手套：要選擇保暖、防風防水和耐磨的。如果上雪山，則一定要帶一副鴨絨手套。

鞋子：冬季出遊一般穿登山鞋，同時為了防止濕腳難受最好多帶兩雙襪子和鞋墊。若到北方旅遊，則最好穿高筒防滑雪地棉鞋，穿皮鞋會凍得受不了，而且冬季北方路多有冰雪，路面較滑。

Tips：盡量減少皮膚暴露的部位。對易於發生凍瘡的手、臉等部位要抹防凍油膏等護膚品，有必要經常活動或按摩，以增加皮膚裸露部分的血液循環。

護眼

佩戴太陽鏡，預防雪肓症

現象：北方的冬季經常是「千里冰封，萬里雪飄」。白茫茫的雪地對陽光中的紫外線吸收少而反射強，當強烈的紫外線射入旅行者的眼睛時，會發生光化作用，經過6～8小時的潛伏期，眼睛就會出現嚴重的畏光、流淚、異物感，甚至睜不開、有強烈的燒灼感和劇烈疼痛，醫學上稱之為雪盲。

舉措：如果不幸患上雪盲症的話，應立刻到黑暗的地方，蒙住雙眼，把冰濕布放到額前，防止高溫加劇疼痛，一段時間後讓眼睛慢慢恢復。也可用0.3%地卡因眼葯水和抗生素眼膏，或以鮮奶頻繁滴眼來代替。

Tips：雪地的反光程度較大，出門需要佩戴太陽鏡，以保護眼睛。

溫泉

「泡湯」之旅，因人而宜

水溫：泡溫泉能消除疲勞，對身體起到保健的作用。但是如果溫泉水溫過高，人從溫度較低的空氣中驟然浸入泉水裡，一般很難適應。所以要先用手或腳試探水溫是否合適，再進入溫泉泳池，並應該從低溫泉到高溫泉，逐步適應溫泉水溫。

時間：一般溫泉浴可反復浸泡，每次為20到30分鍾。如果一次浸泡的時間過長，容易出現暈眩、全身乏力。當您在泉水中感覺口乾、胸悶時，就應該上池邊休息，喝點飲料補充水分。

運動：溫泉浴亦是一種中等強度的運動，在令身心得到全面放鬆的同時，靈敏度和注意力也會有所下降。所以，駕車人士在泡過溫泉後，一定要休息兩個小時以上方可駕車。

人群：患有急性病症、出血症、傳染病、重性心臟病、晚期高血壓、惡性腫瘤等病患者不可浸泡溫泉；輕度患者應在醫生指導下進行溫泉治療。請不要在酒後進入溫泉，很容易醉酒或出現其它不適症狀。

Tips：溫泉水中含豐富的礦物質，泡過溫泉後盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利於保持附在皮膚上的礦物質。

滑雪

滑雪「組團」好，伴兒多越安全

預備：滑雪是一項速度快、靈敏性強的全身運動，無論是初學者還是有高超技術的人，運動前都必須做好准備活動。一般准備活動內容有原地徒手操和行進間徒手操，以及做各種壓腿、彎腰、屈伸、俯卧、跳動等。由於滑雪速度快、場地起伏大、地形復雜，所以容易發生事故。

天氣：滑雪者對場地應充分熟悉了解，反復進行適應性練習。要注意天氣的變化，在大風和大雪的天氣能見度20米內禁滑，在零下30℃以下的天氣禁滑。更要避免超速滑行。

選擇：滑雪要量力而行。當滑雪者的技術水平達到能安全地停住，並能避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時，才能去較高水準的雪場滑雪，同時注意不要單獨在樹林、陡坡和深谷滑雪。

避讓：停留休息時，要停在滑雪道邊上，並要充分注意並避開從上面滑下來的人，重新進入雪道時也如此。滑雪有句俗話，不怕摔，就怕撞。就是說寧可摔倒，也不要發生碰撞，碰撞(撞在別人身上、樹上或攔網上)是很危險的，輕則挫傷，重則骨折。

應急：滑雪前應學習一些基本的醫學知識和急救常識，如受傷時的處理，骨折後應採取的措施等。發現他人受傷，千萬不要手忙腳亂隨意處置和搬動，應盡快向雪場救護人員報告。

Tips：一般說來三個以上的人在一起滑雪最安全。摔倒後不要隨意掙扎，盡量迅速降低重心向後坐。一般情況下，可以舉手和雙臂，屈身，任其向下滑動，要避免頭朝下，更要避免翻滾。

求生

學發求救信號，爭取解危時間

通訊：如果你攜帶了無線電工具或手機，那麼你就可以很快發送求助信號了。營救組期望早日了解的是你所處的地點，知道災難發生時所處的方位和風向，會對你有很大幫助。

點火：你應該點火。三堆火堆是國際認可的遇險求救信號。火堆應盡可能大而明顯。當你意識到在有效范圍內有可能得到幫助時，就使用煙火信號。

「SOS」：利用身邊的石塊、樹木甚至衣物等一切可利用的物體，擺放出「SOS」這個國際通用的求救信號。字體應擺放在空曠的地面上，也要盡可能的大而明顯。

Tips：在發生危險後，你除了要安排好自己最基本的生存需求外，還應該盡快發出需要別人幫助的求救信號—利用你身邊一切可利用的事物去吸引別人的注意力，當人們發現你的那一刻，你就成功了。

飲食

補充熱量，益處多多

營養：冬季旅遊者的膳食中，蛋白質、碳水化合物和脂肪三大營養素以及礦物質、維生素的攝取量都要超過平常，不能像平時過分強調限制脂肪和碳水化合物的攝取量。

攝食：瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆製品、動物肝臟對補充人體熱量益處多多，可適當多食用。切忌頂著飢餓和疲勞在寒冷的野外長時間滯留。因為此時人體失去熱量會變得衰弱，最容易發生全身凍傷。

Tips：糾正喝酒取暖的錯誤觀念。酒精和水不能產生熱量，相反酒精能刺激體表的血管，使體表血液循環增加，人感到「發熱」，實際上在丟失熱量。

㈦ 冬天去哈爾濱旅遊應該注意些什麼

時下，冬季旅遊漸成時尚。但是在旅途中如果不注意天氣的變化，特別是寒冷氣候對人體的影響，就可能受到某些疾病的侵襲。在遊客中，有些是從南方到北方，有些戶外活動比較多，還有些是年老體弱者，這些人尤其需要防寒防凍。\x0d\x0a\x0d\x0a冬季在戶外旅遊，人體暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、面頰）的皮膚長時間受寒冷和潮濕刺激，就可能在皮膚上出現紅斑並伴有異常感覺，嚴重的可發展成水皰、潰瘍。如果在寒冷的環境中逗留時間過長，不僅會發生皮膚損傷，還有可能引起全身性的疾病。在寒冷的環境中，心臟病、腦中風、流感、凍瘡、關節炎等疾病的發病率將明顯上升。而在冬季旅遊中，氣溫及濕度低、氣壓高、風速大的天氣很常見。當氣溫從零上降至零下，短期內感冒的人數會驟增，其中不乏青年人。慢性支氣管炎也可能在寒冷乾燥的氣候中復發。\x0d\x0a\x0d\x0a為了防止凍傷，注意服裝的保暖很重要。最外層的衣服應有防風性，可選呢絨、毛皮或皮革質地的衣服；羽絨衣內可形成相對不流動的空氣層，保暖性很好，是冬季旅遊的首選服裝。內衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保濕、乾燥。要盡量減少皮膚暴露部位，對易於發生凍瘡的部位，有必要經常活動或按摩。\x0d\x0a\x0d\x0a要想在冬季旅遊不受寒冷氣候的傷害，增強自身防寒能力是必不可少的。調整飲食，增加肌體代謝，是提高肌體產熱能力的一種行之有效的方法。實際上，人體在寒冷環境中要維持體溫，就必須增加代謝，加之旅遊中要消耗不少體力，只有增加營養物質的攝取量才能滿足人體需要。冬季旅遊者的膳食中，蛋白質、碳水化合物和脂肪三大營養素以及礦物質、維生素的攝取量都要超過平常，不能像平時一樣過分地強調限制脂肪和碳水化合物的攝取量。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆製品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，可適當多食用。另外，要糾正喝酒取暖的錯誤觀念。酒精和水不能產熱，相反，酒精能刺激體表的血管，使體表血液循環增加，人感到「發熱」，實際上人體在丟失熱量。

㈧ 冬天去哈爾濱旅遊應該注意些什麼

哈哈~
今天早上剛從哈爾濱回來，激情答一波。。

哈爾濱炒雞冷，南方人不要以為自己很耐凍就不做好准備了，真的很冷！！！

需要的裝備：

這個很關鍵，自從有了這個，去哈爾濱腿腳完全不冷，哈哈哈哈哈哈！

這個能夠極大的增加你在外面的持續時間（為什麼叫持續時間，因為你在外面呆一會就要進屋啊！）

「冬至吃餃子,冬天不凍耳朵」?
沒有帽子的你，耳朵一定會凍得和豬耳朵似的，帽子非常關鍵。並且可以考慮購買一頂棉毛帽，而不是僅僅用羽絨服上的帽子。

這個很有必要，晚上的時候或者開闊的地方。北風那個吹啊~ 脖子涼颼颼的，你穿再多都沒有用了，圍巾就是用來防止脖子裡面進風的，穿上它，相當於多一條命。不，多一件衣服。

」多冷啊，我在東北玩泥巴」—<東北之冬>
強烈建議有手套也別去玩泥巴，真的。

如果你用的是IPHONE6S，恭喜你，你獲得再買一個充電寶的權利。
手機在外面一著涼就感冒到關機，沒有充電寶是萬萬不能的。

個人沒有帶暖寶寶，所以凍成狗了(其實不全怪我，隊友太浪)，所以還是建議帶上暖寶寶。

額外說一下線路吧
Z15 7點半到哈爾濱，阿謝克列耶夫教堂，龍塔，然後看了個電影，去居家菜館吃了午飯，去宜必思住的，下午去了冰雪大世界，回來逛了一下中央大街的夜景。
第二天，索菲亞大教堂，中央大街，防洪紀念塔，然後橫渡松花江，然後再回來，然後去了趟哈工大，最後Z18回京。。

本准備去清真寺和極樂寺的，但是小夥伴表示好累，就算了。並且真的冷，晚上只想呆在商場裡面不出來。

再放幾張圖吧: