① 去拉薩旅遊,需要帶些什麼東西
去西藏旅遊應准備的東西:1 隨身葯品,建議帶腸胃葯,感冒葯,常用消炎葯,暈車葯,頭疼粉,止痛片,創可貼。 2 服裝類 , 淡季時西藏的天氣溫度已升高,但還是要帶秋衣秋褲的,再帶上一件抓絨的外套和一件薄的沖鋒衣即可,鞋穿戶外低幫休閑鞋,可帶一長沿帽來遮陽。3物品類 防紫外線的墨鏡,防曬霜,雨傘,相機,多帶一手機備用。 4 必備品, 身份證,銀行卡,手機,現金,一份好心情。 這樣應該夠了,不要過分懼怕那些高原反應的傳言,很多是以訛傳訛。如果報名旅行團,那麼旅行社會安排你的行程,相對來說自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議:1別人介紹去參團時最好能一起簽訂正規旅遊合同,可保障自己的權益。2和人一起租車去景點參觀,最好要使用藏*L****牌照的車輛,西藏第二個字母是L的全是正規合法旅遊營運車輛,當然最好也能簽合同,是安全的前提。3第一次進藏最好不要和人結伴登山或在森林裡徒步,很多危險是你想像不到的。4晚上不要太晚在外游盪,任何地方的深夜都不是很安全。 至於吃喝方面, 西藏現在的餐飲業很發達,不要擔心,只是因為景點之間路途較遠,坐車時間較長,建議帶些零食和飲料以補充。
② 去拉薩旅遊需要准備什麼東西
想去西藏旅遊需要帶哪些東西?
1.葯品攜帶
紅景天:這個可以去葯店買,去前至少一周開始服用,預防高反。
速效救心丸、葡萄糖:這可以在去前買好隨身攜帶,如果到達當地,身體出現高反,就吃這個速效救心丸+葡萄糖+紅景天。如果出現高反去醫院也是推薦這些,再加吸氧,會賣得很貴。
還有外傷用的雲南白葯、創可貼;喉嚨用的草珊瑚含片及感冒葯、頭痛葯等都可以攜帶一點。
2.防曬霜、保濕水:
西藏那邊常年陽光直射非常強,去前一定要備好防曬霜、保濕水,保護好身體,不然去玩幾天不僅可能會曬黑,嚴重會導致曬壞。
3.證件攜帶:
1、身份證;
2、學生證、軍人證、教師證、殘疾證等,有些景點門票可以打折;
3、護照:如果去西藏想去尼泊爾的話,護照一定需要,可在拉薩辦簽證;如果已經辦好了尼泊爾簽證,去珠峰可以不用辦理邊防證。
4、邊防證:西藏幅員遼闊,地理位置有特殊之處,要到西藏某些地區旅遊時,必須持有《邊防證》。《邊防證》可以在戶籍所在地辦理,也可以到了西藏,在拉薩、日喀則、林芝等地辦理。
5、需駕車的帶好駕駛證。
4.日常物品
1.牙刷、牙膏、洗發水、沐浴露、毛巾、吹風機、杯子、拖鞋
2. 潤膚露、唇膏。藏區非常乾燥,下雨也乾燥。
其他還可攜帶太陽鏡、雨傘、口罩(一次性)、現金(那邊常見的有農行與郵儲可取),做好十全的准備吧。
③ 去西藏旅遊要准備什麼
現在越來越多人都很喜歡去省外,或是境外旅行。那麼如果去西藏的話,需要准備些什麼呢。那麼下面大家一起來看看去西藏旅遊必備物品推薦吧。
去西藏旅遊需要准備—1.背包:越「少」越好
在夠用的前提下,在西藏旅行攜帶的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以應付,如果參與一些野外徒步野營活動的,那麼一大一小兩個背包也就足夠。
去西藏旅遊需要准備—2.服裝:越「暖」越好
因為西藏氣溫很低,晝夜溫差很大,所以羽絨服和保暖的`絨衣必不可少。
如果去西藏徒步或登山,應該准備一套排汗內衣。在野外,有汗粘在身上是很麻煩的,而且它會迅速帶走身上的熱量,十分危險。另外要特別注意,西藏的七、八月,幾乎天天要下雨,這就要求全身的裝備都應具備防水性質。
去西藏旅遊需要准備—3.睡袋:越「精」越好
七、八月份帶一個1千克的鴨絨睡袋就足夠溫暖的了。要買80%以上絨的,壓縮後體積比大瓶可樂大不了多少。
去西藏旅遊需要准備—4.鞋:首選登山鞋
去旅行當然需要一雙好鞋,尤其是在西藏,最佳選擇是硬底高幫的登山鞋,不容易進沙石,過泥濘地不易脫落,隔水和保暖也比較好。同時建議帶一雙拖鞋,在浴室里用。
去西藏旅遊需要准備—5.太陽鏡:不僅僅是酷
強烈的紫外線和冰雪反射都容易損傷眼睛,所以一副好的太陽鏡十分必要。
去西藏旅遊需要准備—6.防曬霜:避免脫皮必用
高原空氣稀薄,太陽直射。防曬霜可以避免被曬得脫皮。
去西藏旅遊需要准備—7.旅行水壺:生命之源
西藏的水很純凈,有的可以直接飲用。高原上往往幾十公里無人煙,經常有上頓沒下頓,所以隨身帶個水壺很有用。
去西藏旅遊需要准備—8.地圖指南針:護身符
萬一迷路,它能指引前進方向。
去西藏旅遊需要准備—9.罐裝氧氣:標准配置
高原反應的基本成因就是缺氧,還是帶上兩罐保險。
去西藏旅遊需要准備—10.葯品:一樣也別落下
外傷用的雲南白葯、正紅花油、創可貼、紅葯水;喉嚨用的草珊瑚含片;清熱消炎的板藍根沖劑;消炎的頭咆、氧氟沙星;胃腸葯氟哌酸、藿香正氣水、瀉痢停、黃連素以及感冒葯、頭痛葯等。
④ 去西藏旅遊容易產生「高反」,進藏前必備的葯品有哪些
西藏地區的海拔很高,跟普通的平原相比,一般人都很難適應,到了海拔高的地方都會出現高原反應,帶一些必備的應急葯物能有效地減輕高原反應。可以帶紅景天,這種葯副作用比較小,去高原旅遊基本上是必備。而且基本上沒有什麼不良反應,能有效的預防身體的高原反應。
准備一些腸胃葯,西藏的飲食不像平原,高寒地區肉食為主,吃糌粑喝奶茶,飲食和平時我們的飲食習慣不一樣,弄不好就容易拉肚子,或者是消化不良。不是適應當地的飲食習慣,腸胃受不了,帶一些腸胃葯能緩解腸胃的不適,能讓我們在開心旅遊的同時也能品嘗到當地的美食特色。做到既吃好又玩好。
⑤ 西藏旅遊需要帶什麼葯呢
感冒葯、西洋參含片、丹參滴丸、治腹瀉的葯、助消化葯。
感冒的治療旨在解除鼻黏膜充血,緩解鼻腔中毛細血管的腫脹而減輕鼻塞感,減少鼻分泌物。此外還有助於保持咽鼓管和竇口暢通,從而防止繼發感染。由於感冒發病急促,症狀復雜多樣,因而至今沒有一種葯物能解決所有這些問題,因此,治療感冒葯多採用復方制劑。
對出現炎症者,如咽喉炎、扁桃體炎,在治療感冒的同時還要清除炎症。應服用具有抗菌消炎作用的感冒葯,如白雲山敬修堂清熱消炎寧膠囊。清熱消炎寧膠囊是一種具有抗菌、抗病毒作用的中葯,在感冒早期通過激活NK細胞,提高機體天然免疫力,降低機體對病毒的的易感性。
⑥ 去西藏旅遊要帶哪些葯品
進藏旅遊需要帶瀉痢停、撲爾敏、感冒沖劑、復方阿斯匹林、抗生素等。
一、走常規路線一般來說高原反應不是很強烈,可能會出現一些諸如頭疼之類的狀況,但通過自身調節大部分遊客很快就能適應高原氣候從而使最初的身體不適消失。如果還是有擔心高反的話,可以在進藏旅遊前十天左右服用紅景天,備上百服寧、高原安應對入藏後出現的高原反應。
二、另外,高原蔬菜不如內地豐富,可帶上些維生素片作為補充。這些葯品在西藏較大的市鎮都能買到。
三、其它常備葯,如:黃蓮素、息斯敏、牙周寧、牛黃解毒片等;外用葯,如:風油精、雲南白葯、創可貼、眼葯水、綳帶、紗布等;抗高反葯:西洋參(緩解極度疲勞)、速效救心丸、諾迪康膠囊(以聖地紅景天為主要原料)等;維生素類,如善存片、21世紀金維他等。
⑦ 去西藏旅遊都需要准備什麼
去西藏旅遊都需要准備:
1、衣服
西藏海拔高日照強烈,早晚溫差大,需准備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫、加絨厚外套等保暖衣物,同時帶好墨鏡、太陽帽。
2、葯品
西藏旅遊攜帶必要的葯物,包括前面介紹的高原安等抗高原反應的葯物。除此之外,還應攜帶腸胃葯、消炎葯、感冒葯、退燒葯等常用葯物。還有風油精、萬金油,暈車頭痛時都可用,比較「全能」。
3、護膚
西藏的氣候乾燥,紫外線強,來西藏注意皮膚的保濕和防曬。記得帶上唇膏、面油、潤膚露及防曬霜,防曬霜建議選擇防曬指數30倍及以上的,防曬霜不但能防曬還可以保濕的就更理想了。
西藏旅遊注意:
1、進藏第一天多休息,不要劇烈運動。到達酒店第一天不要洗澡,以免著涼感冒。
2、塵土特別大,加上衛生條件欠佳,其實不宜帶隱形眼鏡,要戴的話,不妨考慮使用用完即棄型的鏡片。
3、當地的民風淳樸,有些傳統習俗還一直延續至今。外來的遊客要尊重當地的風俗習慣,尊重當地的藏民,不要與之發生沖突。