去青海旅遊的注意什麼

『叄』 去青海旅遊要注意什麼

去青海旅遊的注意事項：

1.必帶物品：防曬霜(等級越高越好)，補水面膜，墨鏡，帽子，唇膏，防風外套等。

2.常備感冒消炎葯，夏秋兩季記得帶上防蚊蟲花露水。

3.交通工具主要以汽車為主，暈車的朋友可適當准備暈車貼或暈車葯。青海甘肅一帶，氣候乾燥，建議多喝水，多吃水果蔬菜以補充維生素。

4.尊重民族習俗，比如回族忌豬肉，不飲酒，因此不要在清真餐廳帶豬肉或者外面的飯菜進去吃， 也不要在清真餐廳飲酒等。

青海旅遊最佳時間

青海旅遊最佳時間為每年的6、7、8月份。青海以青藏高原雄渾壯美的自然風光而獨樹一幟，每年七八月間的萬畝油菜花都吸引著眾多遊客的到來。屆時青海湖綠草如茵，野花繁盛，油菜花盛開綿延幾十公里，是青海旅遊最美的時節。

青海有著金黃的花海、耀眼的雪山、似海的碧水。黃河源頭風光宜人，水草豐美，湖泊，小溪星羅棋布，甚為壯觀。青海是多民族聚居區，生活著漢、藏、回、蒙古、土、撒拉等民族，民俗風情別具一格。

『肆』 青海旅遊的注意事項

青海身居祖國大陸，下面是我為大家整理的青海旅遊的注意事項，歡迎參考~

青海旅遊的注意事項

一、注意事項：

1.必備物品：帽子、墨鏡、防曬霜、雨傘。青海紫外線非常強，一定要注意防曬;天氣多變，時不時就下雨、下雪、冰雹，所以雨傘一定要帶.

2.多帶衣服：不下雨很熱，但是到了海拔高的地方還是有點冷的，需要一個薄薄的外套;下雨下雪後就很冷了，如果要看日出，請帶秋褲、毛衣、羽絨服; 3.西寧海拔兩千多米，青海湖大約3100米，如果去茶卡鹽湖，會路過橡皮山，海拔3817米。對於一般人來說，不會有什麼高原反應，可以備點去痛片，感冒葯。

4.在市區買好礦泉水和食物。有時候一百公里都沒有可以買東西的地方。

5.在出發前往其他景點之前建議購買足夠的膠卷、電池、食品、葯品之類儲備，青海的其他城市很少有齊全的此類商品供應，即使有也十分昂貴

6.青海大部分乾燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。由於當地蔬菜水果出產不多，建議攜帶合成維生素，特別是維生素C。

7.青海藏區青梨酒頗為醉人，飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。 8.藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情又保護自己，建議攜帶黃蓮素之類止瀉葯。

二、當地習俗：

生活在青海的各族人民，在長期的歷史歲月中形成了各自的風俗和風土人情。其中藏族分布最廣，土族和撒拉族只分布在青海省，他們獨特的風俗習慣形成了青海人文景觀的一大特色。草原歌舞、藏戲、蒙古摔跤、賽馬、回族歌舞、土族的安召舞、撒拉族民居、藏族服飾及其婚俗等充分體現了青海 高原個民族的 風情。生活在青海高原的各個民族除了自己獨有的節日和 文化活動外，由於在地域上的 雜居，政治、經濟和 文化生活等方面的相互滲透，形成了各民族共有的、代表青海地方特色的鄉土文化。最具代表性的 是「青海花兒」 「筵席曲」、「民間體育活動」等。青海高原所形成的 獨具特色的民族歷史、民族藝術、民族工藝、風俗習慣以及節日慶典活動對 旅遊者具有很大的 吸引力，是青海旅遊業得以向縱深層次發展的重要的重要依託。

藏族是青海少數民族中的主體民族，從全國藏族分布看，青海是藏族分布最多的省(區)之一。藏族是一個能歌善舞的民族。藏族歌舞旋律明快，節奏強烈、舞姿優美，動作豪放。賽馬、賽氂牛、射箭、摔跤、登山是藏族十分喜愛的傳統民族體育活動，給遼闊、寧靜的草原帶來了無比歡樂，更吸引了國內外旅遊者前來觀看。同時，由於藏族風情、文化藝術深深地蒙上了一層神秘的宗教色彩，對遊人產生強烈吸引力。

回族是青海少數民族中人口較多，分布較廣的一個民族，主要分布在東部和東北部。回族使用漢語文，口語里保留有一些阿拉伯語和波斯語成分，信仰伊斯蘭教，回族人民勤勞勇敢、能歌善舞、熱情好客。主要的節慶活動有開齋節又稱小爾德節，古爾邦節(宰牲節)又稱大爾德節和聖紀。

土族是青海高原最古老的民族之一，勤勞勇敢、熱情好客、能歌善舞，故土園接待點已成為省內極具吸引力的.民族風情旅遊項目之一。目前，互助土族民俗村以土族人民特有的生活習俗、互助特產的酩流酒、奶茶、別有情趣的輪子秋、安昭舞以及充滿濃郁生活氣息的敬酒歌迎來了一批批中外遊客，給客人留下了難忘的印象。互助土族風情游已被確定為全省重點開發的旅遊新產品。 撒拉族主要聚居在循化撒拉族自治縣境內。生活習俗大多同回族相似，但也有自己的特點。據歷史考證，撒拉族先民700多年前從中亞撒馬爾罕遷到循化街子一帶定居，在長期的發展中形成了各種各樣美妙動人的神話傳說，給撒拉族這個民族蒙上了一層神秘的面紗。撒拉族的生活習俗、豐富的民間文化、多姿多彩的歌舞和民歌都已成為吸引遊客前來觀光的風情旅遊項目，加上當地孟達自然保護區的優美風光、十世班禪大師故居以及文都寺、古雷寺、街子清真寺、駱駝泉等景觀，循化撒拉族自治縣已成為我省極具開發價值的綜合性游覽區。循化十世班禪故鄉游，將成為我省一個內容豐富、項目新穎的新景點、新產品。

蒙古族主要分布在海西蒙古族、藏族自治州、黃南藏族自治州和河南蒙古族自治縣，蒙古族是一個具有悠久歷史和燦爛文化的古老民族。他們非常注重禮節，賓客來訪，全家人在蒙古包外恭迎，並用「霍人木」(全羊席)盛情招待。席間主人會拿出自己釀制的傳統飲料馬奶酒為客人助興。蒙古族熱情奔放，喜愛歌舞，每年七、八月間都要在草原上舉行盛大的那達慕大會。屆時，殺牛、宰羊，喝酒唱歌，還舉行射箭、打靶、賽馬、摔跤等活動。

三、 飲食文化及風味小吃

●干板魚

傳統北京清真名菜始創於清宮御膳房，以羊裡脊肉為主料，滑炒而成。特點是形似杏脯，色紅汁亮，質地軟嫩。食之香甜如蜜，回味略酸，為清真菜點中的 美饌。

●「鍋榻」

青海地區人民的一種主要麵食。鍋榻色澤鮮艷，滋味也好，是青海人民敬客的上等主食。鍋榻雖然只是一種不起眼的小食品，但它還有一段傳奇經歷呢。傳說很久很久以前，有一位皇帝外出私訪，這一天來到了青海老鴉峽里的某個小村子。青海這一帶人煙稀少，可憐這位皇帝已經跋涉了兩天，竟沒能找到一點水米進肚，餓得前胸貼後背，兩腿直發抖。今天終於找到了村莊，總算堅持著走進了一個農戶家裡。青海人民十分好客，見有遠方的客人光臨，這家的老奶奶就特地精製了一鍋鍋榻，來款待這位疲憊不堪的客人。皇帝塞飽了肚皮，仔細一回味，感覺到真是人間第一美味，鍋榻給他留下了十分美好而深刻的記憶。皇帝回到宮中，還是不能忘懷這給他留下美好印象的食品，下令宮中御廚房再做上來給他品嘗。御廚房的廚師烹調山珍海味倒是拿手好戲，可哪兒會做這窮鄉僻壤的山野風味呢?沒有辦法，只好誠惶誠恐地先向皇帝打聽了一番，得到的唯一印象就是：鍋榻是一種「下烙上蒸」的饃饃，模擬著做了一些出來，皇帝一嘗，根本不是這個味兒，一怒之下，把廚師給殺了。再讓一個廚師做，還是模擬不像，又被皇帝殺了。就這樣一連殺死了三四個無辜的廚師。這下可把主管皇帝膳食的光祿寺卿嚇壞了，趕忙暗地裡查問了出產「下烙上蒸」饃饃的地方，又了解到皇帝是在連餓兩天的情況下吃鍋榻的，於是就派人奔赴青海學藝。廚師學藝歸來後，光祿寺卿一面安排他們嚴格按照青海的製作工藝去加工，一面啟奏皇上：進食美味必須空腹，請皇上一兩天之內不要吃其他食物。皇帝為了一飽口福，也就點頭應允了。這一次，鍋榻端上來後，皇帝由於已經連餓了兩天，加上鍋榻是嚴格按照青海的方法製作的，所以皇帝進食得特別香甜，又品味到了青海濃烈的地方風味，一邊吃還一邊誇贊：「鍋榻確實好吃。」顯得十分滿足。從此,鍋榻在青海地區就日漸風行起來,品種不斷增加，花樣不斷翻新，口味也越來越好，並終於成為青海人民的日常主食和饋贈親友的佳品。

●手抓羊肉

青海的手抓羊肉，肉赤膘白，肥而不膩，油潤肉酥，質嫩滑軟，十分可口。一般就地宰殺，扒皮入鍋，待水開鍋，撈出即食。吃肉時或用手抓，撕食或用藏刀割食。

『伍』 去青海湖需要注意什麼

1、做好旅遊攻略
不管是自助去青海湖玩還是跟團，出發之前，都要對青海湖的基本情況進行了解，做好相應的攻略，以免到了之後什麼都不清楚，像基本的景點、住宿、交通等情況要掌握好。 2、預訂好酒店和車票
如果是省外的人去青海湖，一般需要乘坐飛機、高鐵、汽車等到達西寧，再乘坐班車或是包車去青海湖，所以建議旅遊旺季要預訂好車票，另外住宿酒店也要提前預訂好。 3、准備好常用葯品
青海湖的海拔較高，不少人去到那裡會出現高原反應，建議提前做好防範，備好相關抗高反的葯品，還有像預防中暑和防蚊蟲叮咬的葯水、像感冒葯、止瀉葯、止痛葯、創可貼、眼葯水、消毒棉球、暈車葯等都要准備好。 4、帶好必需物品
去青海湖要准備好一些必需物品，像衣服、防曬品、相機、現金、銀行卡、信用卡以及像毛巾、牙刷、牙膏等洗漱用品。更多關於去青海湖需要注意什麼，進入：https://www.abcgonglue.com/ask/a88fe11618076115.html?zd查看更多內容

『陸』 青海旅遊注意事項

旅遊具體注意事項如下：
1、青海大部分乾燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節制地食用羊肉。
2、青海藏區青梨酒頗為醉人，飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。
3、藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。
4、清真寺在禮拜時間一般不歡迎非穆斯林參觀，但穆斯林的禮拜確實是值得一看的，應當徵得同意後才可參觀拍照。
5、藏區的天葬不歡迎觀看，如果拍照或攝影更是會惹來大麻煩，因此必須得到家屬許可後才能觀看，但是盡量不要拍照。
6、如住宿藏民帳篷一定注意防潮，在床鋪與地面間應當有隔潮層。
7、如在穆斯林家庭住宿，不經允許不要擅自進入廚房，穆斯林的廚房一般不歡迎非穆斯林參觀，也不要進入主人特別是女主人的房間，宗教器物不要觸碰。
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『柒』 到青海湖旅遊注意事項

青海湖最佳旅遊時間

青海湖屬高原大陸性氣候，光照充足，紫外線強;冬寒夏涼，暖季短暫，冷季漫長，春季多大風和沙暴;雨量偏少，雨熱同季，士濕季分明。湖區東部和南部氣溫稍高，西部和北部稍低，極端最高氣溫24.4~25度，極端最低氣溫-33.4~-31度。

注意事項

1、穿衣提示

無論哪個季節都不要忘記禦寒。青海湖邊一場雨就可以使溫度驟降，即使是7-8月的盛夏，氣溫也有可能低於10度。

2、高原反應

青海湖平均海拔3000米。部分人會在海拔3000米以上的地方產生高原反應症狀，例如頭暈、頭疼、全身無力、失眠等，輕微的高反症狀一般會在1-2天內隨著身體對海拔的適應而消失。

應對高原反應，我們有如下建議：

1. 行前禁止煙酒，避免勞累，可適當提前幾天服用紅景天等預防葯品。感冒期間不宜去高原地區，容易引發肺水腫。

2. 無需體能鍛煉，多吃蔬菜水果多喝水，保證睡眠，心態放鬆即可。

3. 輕微的高原反應會隨著身體對海拔的適應而逐漸自愈，所以不要輕易吸氧，以免造成對氧氣瓶的依賴，可服用高原安或西洋參等葯品緩解。

4.經過海拔較高路段時，避免跑步、疾走和蹦跳。

3、環保貼士

1、千萬不要在湖邊留下垃圾，不可降解的垃圾需要帶到可處理垃圾的村鎮，最好把垃圾帶到大城市再處理。

2、避免野外用火，抽煙要注意煙蒂是否徹底熄滅。

有關高原反應的一些常識

1.對高原病患者而言，給氧及降低高度是最有效的急救處理，若有休克現象，應優先處理，注意失溫及其他並發症。

2.應將病患移至無風處，並立即卧床休息，注意保暖，防止上呼吸道感染，同時嚴禁大量喝水。

3.若疼痛嚴重，可服用鎮痛劑止痛。如果仍不能適應，則需降低高度，直到患者感到舒服或症狀明顯減輕之高度為止。一般而言，出現高原反應的患者降低至平地後，即可不治而愈。雖然如此，嚴重的患者仍需送醫院處理。

常見的高原旅遊注意事項

多喝水：由於高原空氣濕度低，人體容易脫水，加上血紅蛋白增高，導致血液黏稠度增加，極易形成血栓，引發心腦血管意外。因此，要不斷少量喝水。

戒煙：香煙產生的一氧化碳與血紅蛋白的親和力是氧氣的250倍至300倍，大量抽煙會明顯加重高原反應。

學會正確的呼吸方法：運動試驗證明，腹式呼吸比胸式呼吸更有規律和節奏，遊客在行走或攀登時，可將雙手置於臀部，使手臂、鎖骨、肩胛骨及腰部以上軀乾的肌肉作輔助呼吸，以增加呼吸系統的活動能力。

剛到高原，應避免劇烈活動和情緒興奮，避免洗過燙的熱水澡，以免加快身體新陳代謝而加劇缺氧，導致肺水腫。堅持高糖類、高植物蛋白和低脂肪的飲食原則。糖類能夠快速提供熱量，使人適應高強度的活動，而且可增加氧氣的交換通氣量。過量的脂肪和動物蛋白可加重高原反應。高原反應容易導致失眠，可以適當服用安定片保證充足睡眠。

此外，16歲以下和60歲以上者，患有貧血、糖尿病和較嚴重的心腦血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕婦等不宜進入高原旅遊。

『捌』 青海旅遊的注意事項及必去11個景點介紹

青海地域遼闊、資源富集、山川壯美、民族眾多,發展旅遊業具有得天獨厚的優勢和潛力，本文是我整理去青海旅遊的注意事項及必去11個景點介紹的資料，僅供參考。

去青海旅遊的注意事項

1、青海 氣候比較乾燥，應適當加強蔬菜水果攝入以增強抵抗力。雖然青海 的羊肉很好吃，但不能過多食用，會造成上火。這里的水果不是很多，可以攜帶一些維生素進行補充

2、要記得多喝水，高原空氣濕度比較低，會容易脫水引發一些疾病，而且要不斷但少量的喝。

3、青海 藏區青梨酒頗為醉人，飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。

4、藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗。

5、風沙比較大，注意做好防沙 措施 。

國慶節 去青海湖准備些什麼

國慶節期間青海湖的溫差很大，根據往年的天氣因素來看，一般白天在日照強烈的情況下，溫度在20度左右上下，晚上可能在零度左右。如果選擇在黑馬河過夜住宿，隔天起床看日出的話，恨不得要裹著被子出門呢，一點都不誇張的說~對了，不太建議在黑馬河入住帳篷，雖然在黑馬河所有住宿都不理想，但是前往不能嘗試河邊帳篷，說是晚上可以看星星，晚上的確可以看，但是要在帳篷過夜的話真的很冷!

衣物類參考：長袖襯衣2件，薄外套1件，抓絨或羽絨一件，沖鋒衣一件，秋衣秋褲1-2套，耐磨耐臟褲子1-2條，一次性內衣褲若干，襪子，手套、拖鞋、帽子、口罩、圍巾、太陽眼鏡。

食品：帶點巧克力什麼的高熱量食品。路上如果有幾餐在火車上的話，大家可以帶點水果、零食，其個人情況而定。飲食方面，最推薦的是入鄉隨俗，喝點酥油茶，吃點氂牛肉包子，可以緩解高原反應的。

葯品：其實有高原反應常說要吃紅景天、高原安用處其實不是太大。我推薦每天吃兩次丹參滴丸、肌苷口服液，平時口服洋參含片，喝葡萄糖水，可緩解高原反應。 如果已經患有感冒，是不許上高 原的。如果您在行前感冒，為了自己著想，最好取消。 高原反應還可能會有頭痛，比較適宜的鎮痛類葯物是芬必得、布洛芬類。別買去痛片、散利痛之類的，刺激粘膜，高原容易出血。 腸胃方面，建議帶點保濟丸。另外帶點復合維生素片，高原菜少，容易缺乏維生素。 其他的帶點消炎葯、感冒葯、創可貼就好了。 一般感冒和有心臟病還是少去海拔高地方

青海湖旅遊全攻略必去11個景點

一、青海湖

青海湖是驢友來青海必去的地方，青海省的名稱就是因為有青海湖而得名，青海湖古稱「西海」，是中國最大的內陸湖和最大的鹹水湖，青海湖四面環山，東西南北分別是「日月山，南山，橡皮山，大通山」，發源於青海省海西州天俊縣的布哈河是流入青海湖的最大一條河流，所以天俊縣也被稱為青海湖源頭，青海湖被《中國國家地理》評為「中國最美麗的湖泊」。

青海湖美在她的浩瀚、她的深藍、她的四季變換，她的鳥語花香，還有她環湖三百多公里千變萬化的景色。成群牛羊、綠野黃花、沙漠綠洲在這里都能看的到。

最佳旅遊時間:

要說什麼時候到青海湖最合適，我覺得一年四季都適合，關鍵是你最希望看到和體驗到什麼，我列了一個青海湖美景時間表，供驢友參考;

7月初至8月底 油菜花盛開，綠野黃花、湖藍雲白，美不勝收;

4初底至6月底 候鳥最多的時候，輕鳥舞湖，自在啼春，妙趣橫生;

4初至5月底，10月中旬至11月底 青海湖邊山頂會有積雪，寶藍湖水，鑲銀妝白，清凈典雅;

11月底至來年3月初 大天鵝在青海湖棲息，撥水飛舞，曲項天歌，高原天鵝湖;

11月底至來年3月底 青海湖結冰期，千里冰封，銀裝素裹，雪白世界;

4月初，湖水解凍開湖，文開武開，蔚為壯觀。

9月初-10月中旬，正值青海湖秋季來臨，秋高氣爽、水藍田黃， 雨水 偏少適合出遊;

路線交通:從西寧出發，主要有兩條線路可以進入到青海湖，分別是北線和南線

北線:西寧-湟源-西海鎮(金銀灘、原子城)-青海湖 西海鎮的金銀灘有自行車服務中心，一般騎行的旅友從北線到西海鎮，再集結租車向西騎行17公里就到青海湖了。

南線:西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖 旅行團、包車游還有 自駕游 通常都是從這條線進青海湖。

理想的青海湖旅行線路應該是南進北出的順時針方向，途徑的金銀灘、原子城、日月山、倒淌河也是青海著名景點，去了青海湖，按這個走法沿途景點可以一帶而過，少走重復路。另外這個方向是有講究的，藏族有轉山轉湖的習俗，方向都是順時針，是藏傳佛教的習慣

推薦旅行線路:

一日游:西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎劍-南山觀海-金沙灣-沙島)-西海鎮(金銀灘、原子城)-湟源(丹格爾古城)-西寧;

環湖兩日游:D1:西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎劍，南山，黑馬河)住宿黑馬河

D2: 青海湖(黑馬河日出-鳥島-仙女灣-剛察-耳海-沙島-金沙灣)--西海鎮(金銀灘、原子城)-湟源(丹格爾古城)-西寧;

注:兩日游建議把茶卡鹽湖加上，茶卡鹽湖在青海湖西邊，離青海湖邊的黑馬河鄉集鎮80多公里，我一般在第一天下午4點前從黑馬河趕往茶卡鹽湖，有興趣的旅友還可以多呆一段時間看日落，然後趕回黑馬河住宿，以便第二天看青海湖日出。

景點介紹:

現在請跟著我，依照環湖兩日游的順序帶大家先在地圖上環湖一周，簡單介紹一下青海湖的各個景點:

1、漁場至二郎劍段

門票:10元

南線由109國道剛進入青海湖地區的漁場至二郎劍這大概20公里的一段，是青海湖最美的地方，也是遊人最為集中的地方，可以通過當地藏民自家農田或牧場的小道到湖邊，道口往往有藏民收門票，可以討價還價，一個人10元就可以到湖邊，油菜花里照相再加5元。

這一段尤其到了7、8月油菜花盛開的時節，金黃色的油菜花，碧綠的青稞田、藍色的湖水與藍天白雲構成一個無比美麗的畫卷，這段地方一定要多花一點時間去湖邊玩玩，給美眉拍拍照，還可以騎馬，騎氂牛撒撒野。

注意:這一段的來往車輛比較多，很多自駕游的一邊開車一邊賞景，還隨時停車，追尾風險很大，所以一定要注意安全。

2、二郎箭景區

門票:100元(每年10月20日至次年4月15日，執行淡季門票50元);

二郎箭是湖邊的一個細長半島，從高處看，猶如一把利箭插入湖裡，這個景區由一個廢棄的兵工廠改建而成，湖中還留有魚雷發射台，是我國第一個魚雷發射試驗基地，因距離西寧151公里，這里之前又被稱為151基地。這里有難得的深水良港，遊艇等游樂設施比較齊全，是青海湖的核心景區。在景區里可以坐遊艇或大巴到二郎箭上觀光游覽，費用不含在門票里。

這個景區我一般是不建議驢友進的，如果不是想去玩景區里的那些游樂設施的話，很多地方都能到湖邊，而且不用花那麼多錢。

3、南山觀海

門票:無

二郎箭景區對面的南山上有一條通往海南州恰卜恰的公路，公路在南山蜿蜒而上，在山上能夠俯視青海湖，這里能夠看到湖底因深淺不一而使湖面顯出不同的藍色，二郎劍清晰可見，湖邊的草地、青稞田和油菜花田像片片綠的、黃的色塊，寧靜的湖水向西北延伸，一望無際，湖對岸的沙丘清晰可見，湖中的遊艇畫出道道白痕，這是一個發呆的好地方。

要花錢進二郎劍景區的還不如到這里來，在景區買船票到了二郎劍上都未必能看到二郎劍的真面目，到了南山就可以全部看到了。

4、黑馬河

門票:10元(看日出)

從二郎劍景區沿著109國道向西走七十多公里，就是黑馬河鄉集鎮，屬於海南藏族自治州，一條名叫黑馬河的小河流流過這里並注入青海湖，故名黑馬河，由於正好位於青海湖的西南邊，而且又是一個集鎮，吃住都比較方便，所以人們都喜歡集中在這個地方看日出，看日出的具體地點在離鎮子不遠的班禪拉澤景區，太陽從東邊的海平面上冉冉升起，湖邊斑頭雁在湖面飛舞歌唱，野鴨在湖裡嘎嘎游動。從這里遠遠望去，還能看到形似三塊巨大的巨鼎屹立於波濤之中，這是由密集在一起的白色石灰岩礁石組成得小島，故稱三塊石。

夏天天氣好的時候，也可以直接住在湖邊的帳篷賓館里，如果拍冷那裡還有彩鋼房，早上出了帳篷就可以看日出，帳篷的價格是每張床30-50元，具體要看你砍價的本事和入住的時間了，旺季相對要貴。

鎮子上賓館很多，規模都不大，檔次也不是很高，標間大多都沒有獨立衛生間，有衛生間的價格相對較高，條件也很一般，到了7、8月旺季的時候，鎮上的床位非常緊張，有衛生間的標間價格在280-350之間，需要提前預定，如果不預定就只能到湖邊住帳棚了。

以前班禪拉澤景區是不收門票的，但去年景區的那條坑窪水泥路被重新鋪過之後就有人收費了，唉!還不如不修呢。

其實，看青海湖日出，不一定非要在黑馬河，從黑馬河沿著環湖西路往西北方向的沿途有很多湖邊藏民開的帳篷賓館或接待站都提供食宿，很有名的「旦切大叔的家」就在哪一塊，你只要在湖西邊，看到的肯定都是同一個的太陽同一個方向。住黑馬河的原因無外乎就是食宿上可選擇的多一些。

天晴的時候住帳篷賓館晚上還可以看星星，沒有燈光干擾的夜空繁星點點，非常美麗，尤其是在清晨天空剛放一點點亮的時候，是最陶醉人的時候。

5、祭海

門票:無

出黑馬河往西北大概十多公里，有一個藏民祭海的地方，藏民在這里通過「祭海」祈求海神對人畜庇佑，祈求風調雨順。來過青海湖的朋友都有種感覺，就是在環湖公路上看青海湖都是一條線，但祭海這里的公路建在山坡上，由於高於海平面，而且離湖很近，所以看湖是一大片。另外，從黑馬河看完日出到這里正好8、9點的樣子，太陽升起不久，照的湖面波光粼粼的，建議驢友到這里停下車玩一會兒。

6、鳥島

門票:120元(每年4月20日至8月15日，其餘時間執行淡季門票48元);

鳥島，因島上棲息數以十萬計的候鳥而得名，位於青海湖的西北隅，距布哈河三角洲不遠的地方，有兩座大小不一、形狀各異的島嶼，這兩座美麗的小島，就是舉世聞名的鳥島。青海湖是鳥的天堂，隨著青海湖周邊自然環境的日益改善，封湖育魚幾十年，到青海湖畔棲息的候鳥逐年增多。

從黑馬河沿著湖西公路向西北走六十餘公里的有座沙佗寺，沙佗寺岔路口往東有條路直通鳥島的路，路口有指示牌，非常好找。

每年的4月底到6月初是看鳥的最佳時候，通往鳥島的這段公路是順著青海湖最大的河流布哈河修建的，布哈河兩岸也有很多鳥，黑鸕鶿、斑頭雁、棕頭鷗之類的鳥兒都有，站在公路邊就能看到鳥兒成群結對的飛來飛去，如果不想花錢進景區，可以在路邊駐車觀賞，如果還覺得不過癮，可以從藏民的牧場到河岸邊，每人最多10元。

每年入冬到來年開春，也就是11月底到來年3月出，大天鵝會遷徙到鳥島及石乃亥的泉灣等地方過冬，所以青海湖又稱為高原天鵝湖，而且這時候鳥島景區可以砍價，運氣好了，兩個人買一張票就可以進去。冬天到鳥島看天鵝絕對是件浪漫的事，一個諾大的景區只有你和一群天鵝，幻想一下吧，朋友!

7、剛察

門票:無

海濱藏城剛察，是青海湖北面的一個縣城，屬於海北州，離鳥島大概40多公里，剛察縣這兩年非常重視旅遊，相繼建起了湟魚家園、倉央嘉措 文化 廣場，梵音風語林卡等多處景點。

每年五月底到八月初，青海湖數百萬尾湟魚溯流而上，進入沙柳河、布哈河、泉吉河等幾條青海湖入湖河道中產卵，湟魚的洄遊產卵之旅是艱辛、危險甚至是死亡之旅。剛察在緊挨縣城西邊的沙柳河畔修建了湟魚家園，在這里可以看到湟魚的洄遊過程。有魚就有鳥，這里還有很多海鳥，在河面時而盤旋，時而俯沖，很有趣。

六世__喇嘛倉央嘉措在被押解進京途中，行至剛察縣境內的青海湖濱時染病去世，為了紀念他，剛察縣在縣城東邊修建了「倉央嘉措文化廣場」，喜歡倉央嘉措的人可以到這里拜謁一下他的不朽詩歌。

縣城東邊315國道經過的小山坡上建有五大經幡片區，即:海上日出招財區、六字真言賜福區、落地佛塔求安區、五彩帆圈保平區、萬條彩帆迎瑞區。美其名曰「梵音風語林卡」，很有藏傳佛教特色，這也是我在青海見過規模最大的經幡陣了。另外在不遠的埡口上還有一段橫蓋公路的經幡，也很壯觀，在這里停車拍照是必須的。

8、仙女灣

門票:60元

仙女灣在離剛察縣城十多公里的青海湖邊，315國道上有指示牌，湟魚家園那裡有一條通往青海湖農場的路，一直往南就到了，仙女灣主要是一片湖邊濕地，景區修了一條通往湖裡的棧道，遊人轉青海湖大半圈到這里已經去了不少次湖邊，興趣大減，所以這個景區少有人去。我個人覺得天氣好的時候，這里景色還是蠻好的，具體看我拍的照片吧!另外這里的門票可以砍價。

9、尕海

尕海是距青海湖東北3公里的橢圓形小湖。因青海湖水不斷蒸發，一坐沙山把尕海從青海湖母體中分離了出來。從剛察沿315國道向東經過哈爾蓋鄉，再走十餘公里到海晏縣境內有一條東南方向延伸的岔路，這就是環湖東路的起點，順著環湖東路走大概5公里左右就可以看到路的右側有一汪藍色的湖水。這就是尕海了，這里有好幾條無人把守的小路可以穿過鐵路通往湖邊，湖水淺而清透，幾乎見不到遊人，適合喜歡發呆，愛清凈的人。

10、沙島

門票:70元

從尕海往東二十多公里就是沙島景區，景區內的大沙丘，是湖中沙壟突出水面受風沙作用堆積而成的，恰似一個新月新型沙丘漂浮在水面上，為湖中的一大奇觀。沙島景區內設有多種沙漠游樂項目，每年7月舉辦的國際沙雕藝術節，我很少帶人去這里，主要是大家覺得門票太貴，一般帶大家去離這里不遠的金沙灣去玩。

11、金沙灣

門票:10無

沿湖東路往東南方向走十餘公里就會穿越一處沙漠地帶，路邊有很多藏民辦的沙漠游樂項目，諸如滑沙、沙漠摩托、越野等，這一塊地方好玩且我常帶驢友去的就是金沙灣了，這里也是由當地藏民把守，講講價，每人10元就可以進去，在這里要徒步穿越一座沙丘，沙丘的沙子很細軟，脫鞋行走很舒服，這段沙丘很有沙漠的感覺，穿過沙丘再走過一段綠草地就可以到湖邊，這里的湖水很淺且清澈見底，可以脫鞋到湖水裡嬉戲。想一想，沙漠、湖水、牛羊、草原出現在同一個畫面，你應該平生第一次見吧?

好了，到這里，我們就已經基本上環湖一圈了，我把一些不被大多數人所知，但我認為不錯還省錢或不用花錢的地方都搬出來介紹給大家，這些僅僅為我個人的看法，不一定完全准確，僅供驢友參考，具體怎麼個玩法，我還是建議驢友根據季節和個人的 愛好 ，去有選擇的深度玩，天氣差了少去幾個地方，天氣好了多玩幾個地方，時間多了多玩、時間少了少玩，銀子多了........，有點廢話了，閉嘴......。