心梗患者去什麼地方旅遊好

1. 心肌梗塞自救小方法有哪些心梗病人在家如何自救呢

老年人是最容易出現心肌梗塞的，一定要找到關鍵的方法去進行救治。平時不要做出一些劇烈的運動，很有可能會讓自己的身體沒有辦法承擔。要對自己進行一個限制，有條件的話可以選擇去健身房進行運動。裡面會有專業的教練對老人進行指導，不用擔心會出現損傷身體的現象。沒有錢的話，平時吃過晚飯之後可以跟自己的老伴或者朋友一起去小區裡面走一走。

總的來說一般老年人都是自己居住在一起，身邊根本就沒有人。可以選擇把老年機隨身攜帶著，要及時的去撥打120電話。有專業的人士來進行搶救，便可以快速得到恢復。醫生會先給患者測量一下血壓和心率，看一看是否都處於很高的狀態。假如情況比較凶險的話，對方肯定會進行一系列的急救，不會讓老人失去性命。爭取平時一定要把這些知識告訴父母，讓他們在關鍵的時刻打對電話。

2. 去哪個地方旅遊比較好

這個要看個人喜好了、如果你是喜歡安靜一點的地方建議可以去不那麼出名的古鎮、太出名的一般都是很多人、感受不到那種靜謐的感覺、喜歡海就去三亞或者廈門吧、都是挺漂亮的地方、不知道您具體喜歡什麼樣的風格、我好具體幫您推薦、、我是學旅遊的、希望可以給你一點建議

3. 心梗病人要注意什麼

心肌梗塞一旦發生有幾點要注意的：

第一、如果確定有持續的，難以忍受的胸痛，特別是平時、以前合並有高血壓病、糖尿病等危險因素的患者，一定要注意是否患上了心梗這個風險性，如果手邊有硝酸甘油，在血壓正常的情況下，可以首先含服硝酸甘油，含在舌下，如果1-2分鍾之後效果不緩解，再含一次，最多不要含超過三次。

第二、還要及時撥打120急救電話，呼叫救護人員，急救人員會到現場做心電圖以及相關的一些檢查，確定是否患有急性心梗的可能，並快速轉運到相應的醫院進行治療，急性心梗如果已經經過治療，比如說溶栓治療或者支架治療之後，經過一段時間的康復是可以出院的。
出院之後的心肌梗死患者，要注意以下幾點：

第一點，要規律服用抗血小板、抗體栓的葯物，其中包括阿司匹林、氯比格雷，或者是替格瑞洛，抗血小板的葯物，葯物一定要堅持服用至少半年到一年以上，具體的使用方法還要根據醫囑來進行嚴格的執行。

第二點，要定期復查，出院之後的第一個月、第三個月、第六個月以及一年，要到醫院進行復查，復查的主要內容包括心電圖、心肌酶，血常規，還有相關的心臟超聲等檢查，用來評估之後心臟功能的恢復情況。

第三點，進行可以耐受、逐漸過渡的日常生活活動，保證心臟功能，維持一個正常的運行狀態。

4. 老年人旅遊去哪好

說起旅遊，首先想的就是要去哪個地方旅遊好，聞名中外的風景名勝之地數不勝數。呢?面對那麼多的選擇真會讓人看花眼，?下面我帶你一一了解!
老年人旅遊的地方
如何針對老年人的特點，安排適合的旅 *** 程?如何讓老年朋友既玩得舒心，又不會太累?既能領略精彩紛呈的新鮮事物，又不會因高額的花費讓他們心疼不安?現在，我帶您一起看看那些適合老年人旅遊的國外和國內的風景名勝之地吧。

國外

1、奧地利

美麗的多瑙河、優雅的建築，古典的音樂，還有行駛在街頭的有軌電車等。關於歐洲生活的一切想像，你都可以在這里找到。得天獨厚的地理位置、深厚的文化積淀和悠閑的生活方式，也讓維也納成為生活質量全球排名第一的城市。在這里還有堪稱世界一流的私人診所，讓奧地利成為老年人、度假、療養的不二之選。

2、泰國

與中國幾乎零時差，飲食及生活習慣也較為中國人所接受，非常成熟的旅遊路線和基礎設施，隨處可見的漢子招牌為初出國境的老年人平添了幾分親切感，再加上低廉的物價和熱情好客的人民，無論是年輕人還是老年朋友，泰國都是一個值得一去再去的地方。

3、義大利

提起義大利，人們的腦海里都會浮現這樣的場景，置身於歲月洗禮的古跡之中，一邊品味著橄欖油烤大蔥和家常自製的通心粉，一邊和鄰居閑聊。義大利人自顧悠閑的生活方式最能打動老年朋友們的心。然而很多人卻並不知道，義大利還是衛生保健系統最完善的國家之一。

國內

1、海南三亞

海南三亞是我國唯一的一個地處濃厚熱帶海洋性氣候城市，據統計，三亞每立方厘米空氣中含1000個負氧離子，可謂天然氧吧，空氣質量全國第一、世界第二，許多患有老年性疾病的老人到這里散心旅遊，病情都得到緩解。

2、廣西北海

北海氣候溫和，年平均溫度23攝氏度，冬無嚴寒、夏無酷暑，特別是空氣中負氧離子含量高出內地50-100倍，絕對是是老人康復、療養的最佳選擇。

3、廈門鼓浪嶼

「城在海上，海在城中」，廈門，一座風姿綽約的「海上花園」，四季如春，可以說是全國環境最好的城市之一。帶著父母或者爺爺奶奶來廈門，在鼓浪嶼上度過一個悠閑下午，呼吸下清新的空氣，身心都可以得到放鬆。

4、青島

青島素有「東方瑞士」之美譽。凡是來青島旅遊觀光的中外人士，無不為青島的浪漫海濱所感染和陶醉。帶上爹媽到這里，游泳趕海，曬日光浴，或者去青島奧林匹克帆船中心看看08年奧運會帆船比賽的一些展品，都不失為一種休閑度假方式。

5、桂林大圩古鎮

桂林清秀的山水，最適合長者回歸大自然和放鬆身心;結伴遊覽已有千年歷史的大圩古鎮，欣賞清代徽派建築風格的青磚、青瓦樓房，在青石板路大街上漫步，懷舊風十足，很適合知性長者;桂林的農家美食和清新空氣，對久居都市的長者都有著巨大吸引力。

6、雲南

雲南冬暖夏涼，四季如春。昆明、大理、麗江、香格里拉都是不錯的去處。在麗江品納西風情，或去看元陽梯田的壯麗等，賞盡世外桃源美景。在這里和父輩們一起享受慢時光，或者去大昭寺曬曬太陽，都會是非常難忘的旅遊經歷。
老年人出行應注意事項
老年人旅遊要特別注意，要有計劃的外出，比如制定好出行的路線和下榻額酒店等，老人出行應注意一下幾點。

1、出遊前詳細考察線路行程

老年人安排出 *** 程時，要特別注意選擇適合自己的旅遊目的地以及旅遊方式，並注意行程安排。據了解，目前旅行社一般都會針對老年人推出長者團，每年在重陽節前後會有大量這樣的線路推出，這類團隊是根據老年人的實際狀況度身定做的，適合50歲以上的老年人參加，一般行程設計比較輕松，體力消耗不大，有的會配備專業醫護人員隨行。

2、結伴而行

老年人出遊最好結伴而行，可約經常在一起活動或單位里的老年朋友共同出遊，因為彼此熟悉，可以互相照顧

3、檢查身體

老年人出遊前，要對自己的身體情況有所了解，如高血壓、冠心病等疾病患者最好不要出遊，出遊的老年病患者應帶齊葯物，並事先告知領隊和團友，以防不測。

4、購買保險

*** 意識非常關鍵，出遊前挑選口碑較好的旅行社，報名時必須對合同條款有詳盡的了解，對旅行社沒有介紹的情況也要刨根問底。最重要的是必須購買意外傷害險。

5、要考慮目的地天氣

由於老人的時間比較空閑，因此出遊的時間可以有許多選擇。一般來說，老人出遊會避開旅遊旺季和黃金周等高峰期，一來可以避免擁擠產生的危險，二來淡季出遊也能節省機票、住宿等開支。據了解，4~6月以及10~12月期間是老年人出遊的黃金時間，這時候無論是南方還是北方，天氣不會太炎熱，也不會太寒冷。一般在這樣舒適的天氣下出遊，老年人不容易生病，而且在這些時間段，老年人的季節病也不容易發作。

6、節奏要較舒緩

對於老年人來說，旅遊意味著要打破平日里早睡早起甚至午睡的習慣，這對老年人來說，本來就是一件比較辛苦的事情，而如果是那些旅 *** 程安排過於緊密、時間太過緊張的線路，就明顯更不適合老年人參加了，因此，老年人出遊不可抱著「多走幾個地方才值」的心理。

7、量力而行

根據自己的喜好及條件，選擇名勝古跡游或休閑度假游，注意量力而行，不宜過分消耗體力。

8、飲食衛生

注意飲食合理和衛生。旅遊時體力消耗較大，要帶足食品，選易帶、營養豐富、新鮮衛生的清淡食品，並多吃水果，防止便秘。旅遊時免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清潔的食品。

9、避免過度疲勞

老年人長途旅行最好坐卧鋪或飛機，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊，活動量不宜過大，游覽時，行步宜緩，循序漸進，攀山登高要量力而行。若出現頭昏、頭痛或心跳異常時，應就地休息或就醫。

10、住處舒適安靜

為保證每天6至8小時睡眠，住宿條件不求豪華，但求舒適安靜，選2至3人間。不要圖省錢住潮溼、陰暗、擁擠的房間，以免影響睡眠，體力不支，或誘發疾病。

介紹了那麼多的旅遊聖地，我都蠢蠢欲動了呢!有條件的老人不妨多去這些地方走走，舒展一下身心，對自身是很有好處的。
老人出遊需要帶的物品
1、日常及應急的葯品

老年人出遊記得隨身帶一些暈車寧、感冒靈、清涼油、驅風油、保濟丸、藿香正氣水等輕便葯物為宜。高血壓患者,勿忘帶降壓葯;心臟欠佳者,更應攜帶救心丹或速效救心丸。人在旅途,一旦因水土不服或引發小病小痛,這些葯品即可起到應急作用。一些自身有慢性疾病如高血壓、糖尿病、哮喘等老年人切記要帶足日常所吃的葯物,旅途中也要定時定量的吃葯,以免因沒有吃葯延誤病情。

2、出遊的有關證件准備

2.1、老人證。一般上了60歲的老年旅遊者在國內不少景區都能享受到不少旅遊優惠,一定要帶上老年證,可以節省不少開支。此外,還有一些航空公司會針對老年人推出特別的優惠票價,各個航空公司的優惠方式和程度不同,不妨細心留意。

2.2、身份證、護照,出門旅行證明身份的身份證及護照必不可少,隨身攜帶證件以備不時之需。現今飛機、火車以及酒店實行身份證實名制登記,所以身份證是人們無論旅行哪裡的必備物品之一。

3、日常的生活用品准備

3.1、衣物。老年人身體較弱,出門旅行要攜帶足夠的衣物,以便根據天氣情況隨時增減衣物。

3.2、衛生用品。毛巾、洗漱用品、衛生紙、面巾紙、溼巾紙等等日常衛生用品也要准備一些,以免需要的時候找不到。

3.3、選擇好鞋,睡前泡腳。外出旅遊最重要的是要穿一雙寬松透氣的鞋,鞋碼要稍大一些,鞋底要厚軟,防滑,睡前用熱水泡腳,睡覺時可將腿和腳稍墊高些,防止腿腳浮腫的發生。

3.4、自備餐具、水杯。出行在外,老年人尤其注意飲食衛生,不食未經煮熟的海產品和野味,不喝生水,外出時最好自備餐具和水杯,對各地的風味小吃一次不宜吃太多,以免引起消化不良。

老年人旅遊的地方

5. 心梗去世是去天上了嗎

說心梗去世算是善終的原因，是心梗者病發一般會突然去世，也就是沒有受到任何的折磨，心理上、身體上都沒有受罪，把這情況都會叫作善終，但心梗也並不是突然就出現的，而是死者在心梗前做了劇烈的運動或者是精神受到了刺激，從而引起了心肌梗死，特別是心腦血管患者，最容易出現心梗，也就是疾病的原因，與福報沒有關系，平時需要及時關注身體健康。

6. 心肌梗塞的患者，一般多久可以好呢

心梗是一種常見的急性心血管系統疾病，主要由於供應心臟血液流動的主要血管閉塞，血流中斷，從而導致心肌的缺血性壞死，屬於急性冠狀動脈綜合征范疇。心肌梗塞的患者，一般多久可以好呢？

大家平時在生活中，也一定要照顧好自己的身體，心肌梗死之後一周就會出現心力衰竭的情況。這個時候大家一定要及時到醫院看醫生，一定要到醫院去做一個全身的檢查。如果病情不是很嚴重的話，那麼休息幾天其實就可以得到一定的緩解，如果病情真的特別嚴重，那麼這個時候大家一定要住院接受治療。

7. 最近心情不好，想出去旅旅遊，有什麼推薦的地方嗎

因為心情不好，所以想要出去旅遊，最佳推薦的旅遊地點，對於喜歡吃辣的朋友可以考慮去重慶。如果不太喜歡吃辣，那麼也可以考慮去海南，其實這兩座城市都比較適合旅遊前去打卡的城市。很多人在面臨心情不好的時候，從而會考慮去到重慶，沒有什麼事情是吃一頓火鍋解決不了的事情。去重慶吃上一頓熱乎乎的火鍋，就會讓年輕人的心情變得頓時開朗了起來。

年輕人去海南

對於一些北方朋友們在考慮旅遊的時候，首先都會想要往南方去，因為想到南方是最暖和的城市。同時在每一年春暖花開的季節去南方多走動走動，也會讓成年人收獲不一樣的想法，因為南方人思想更開放一些，同時在做事情方面想的也會比北方人更開明。通過旅遊的方式放飛自我，也能夠在旅遊的過程中收獲到不一樣的感想，會使年輕人能夠短暫的忘記不愉快的事情。

8. 得了冠心病能出去旅遊嗎

冠心病的患者當然是可以出去 旅遊 的，但一定要注意，是否還有明顯的心肌缺血症狀，也就是說，病情的狀態是否穩定。

冠心病最常見的分型有急性心肌梗死和心絞痛，前者是心肌缺血急性發作最嚴重的一種臨床狀態，在急性心肌梗死後，有些患者可能會並發一些後遺症，如心功能不全，患者常有活動後氣短，胸悶，心慌等症狀。而對於這部分患者，在日常生活中需要注意心功能的狀態，定期服葯，而這類人群也容易發生一些急性的心血管病事件，所以如果遠出 旅遊 ，一定要檢測心臟功能。

對於心絞痛的患者來說，自己一定要有預判是否存在心肌缺血的能力，也就是說，當身體發生不適的症狀，自己要知道是否是心肌缺血。如果症狀頻發，就不建議遠行出遊。

如下和大家分享常見的心絞痛的症狀：如果在活動時或者情緒激動的狀態下，出現了心前區或者心臟部位的燒灼樣、悶壓性疼痛，經休息數分鍾就能緩解，您就需要警惕了，是否還存在心絞痛的症狀。

對於已經確診為冠心病的患者，在遠行的時候建議備用硝酸甘油。發生心絞痛的時候，可以考慮含服一片硝酸甘油，如果症狀不緩解，可在五分鍾之後可以再次含服一片，如三次仍不緩解，一定要及時就診。

但是在含服硝酸甘油的時候，一定要注意兩個方面的問題：低血壓的患者不能使用硝酸甘油，另外，如果正在服用西地那非（偉哥）的患者也不能同時含服硝酸甘油，因為後者可能會誘發嚴重的低血壓。

其實，我們並不建議患者擅自的服用任何一種心臟病的葯物，所以，如果想遠行出遊，建議到門診就診，評估心功能和心肌缺血的狀態，如果症狀穩定則可以遠行出遊。

我是小眼睛醫生

專注於心腦血管疾病

致力於公眾 健康

熱愛於健身的心內科醫生

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這個回答是肯定的，我以前也回答過這個，不是因為你得了冠心病，就剝奪了你出去 旅遊 的權利了。 小眼睛醫生這個回答希望告訴你什麼樣的活動量才是最適合你的。小眼睛醫生過去也說了很多次，冠心病患者出去 旅遊 的時候應該以自己不難受的情況為主。

就像我過去說的那樣，你需要的運動量是多少呢。

不管什麼樣的運動量首先要把自己的情況進行分層

年齡較輕，心功能較好的患者，可以在 旅遊 時的運動量擴大一點。

對於年齡較大，心功能較差的患者，我建議大家最好 旅遊 的時候活動量少一點，你每次最好活動上15到30分鍾之後，就休息上一會，一次不要過度的活動，以免引起引起自己心臟的不舒服。

旅遊 散步的人時候，我們應該如何做

首先，小眼睛醫生建議大家慢走的時候，步行的速度不要超過2公里/每小時，散步的時候，盡量不要超過3公里/每小時，快步行走的時候，經量不要超過6公里/小時，慢跑為8公里/每小時。

其實每次我希望你運動15到30分鍾，中間建議你希望休息1到2次，每次能夠休息3到5分鍾是最合適的。

在你步行或者 旅遊 的時候，小眼睛醫生建議大家最好選擇平坦的大道，經量不要選擇爬樓梯或者爬山，這些都能增加需氧的能力。而且你在運動的時候，盡量步幅均勻，步態平穩，呼吸自然，避免摔跤。

在你 旅遊 的時候，盡量注意一些事情

在每次需要走路或者運動的時候，小眼睛醫生建議你先喝一些溫水，降低血液粘稠度，促進血液循環，以防止心肌梗死。

運動之後，或者在 旅遊 剛剛活動之後，小眼睛醫生建議大家休息半小時再進餐 不要立馬進餐，避免使用冷水淋雨，並要及時的擦乾濕的衣服，避免不必要的感冒。

我是小眼睛醫生 覺得我的回答欠佳，請回復告訴我

我就是一個冠心病人，去年12月份做手術支了一個支架，我認為身體和以前沒有多大區別，以前可以做的事情現在都可以做，只不過要比以前小心一些，不能用猛勁，不能憋氣，動作要悠著點。我也是一個喜歡 旅遊 的人，沒有什麼不可以的，遊山玩水當然可以了。但是，畢竟現在多了一份顧慮，長途跋涉，過分勞累還是要避免的。出去 旅遊 可以，要注意有足夠的休息和睡眠。

首先我想說的是冠心病的病人是可以去 旅遊 的，不能因為冠心病就把人判死刑了一樣，這也不能，那也不能。但是前提是你的冠脈狹窄程度輕，病情控制穩定，但需做好相應的准備，注意運動的量需在自己可承受范圍內、避免受涼和勞累等。冠心病是冠狀動脈性心臟病的簡寫，是包括無症狀心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、冠心病心力衰竭和心律失常型以及猝死型的總稱。如果是而對於急性期發病的心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等是需要積極住院治療的。

冠心病是冠狀動脈狹窄、阻塞或痙攣引起心肌缺血缺氧而導致的心臟病。冠狀動脈狹窄程度和斑塊穩定與否是患者病情嚴重程度和進展的重要依據。對於無症狀心肌缺血、冠脈狹窄50%以下的穩定性斑塊，患者症狀常常輕微。只要避免誘發因素，按時服用葯物，定期監測是可以正常進行日常活動。而對於冠脈狹窄程度 1/2、斑塊不穩定和血管痙攣型的心絞痛、心肌梗死、心力衰竭、心律失常患者，必須積極住院治療，注意監測病情變化，如有異常，及時就醫。

對於冠脈狹窄程度輕，症狀輕微，病情穩定的患者外出 旅遊 時應盡量選擇氣候溫暖，晝夜溫差變化小的地方。應注意休息、適度活動、注意保暖，避免勞累、劇烈活動和受涼、感冒等，同時攜帶好硝酸甘油等急救葯物。如果有糖尿病、高血壓、高血脂等基礎疾病的患者，必須積極治療原發病，同時，按時服用冠心病相關葯物。

冠心病可防可治，從日常做起，戒煙戒酒，注意飲食，避免暴飲暴食、油膩、辛辣刺激等飲食，保持良好的心態，注意保暖。對於有基礎疾病的患者，積極治療原發病。同時，積極服用葯物治療，定期監測。如有異常，及時就醫處理。

冠心病患者究竟能不能去 旅遊 ？這是一個比較有意思的話題，擔心患者能不能 旅遊 ，無非也就是擔心在 旅遊 途中發病，或者是否會為身體帶來較大負擔等問題，所以冠心病患者雖然可以 旅遊 ，但在這個過程中必須留意一些必要事項。

患者在 旅遊 途中，最怕的就是發生突發狀況，例如：體力活動過度、耗氧量增加，一旦突然發病還沒有準備急救措施，就可能發生危險。所以只要注意好這些問題，那麼 旅遊 就沒有什麼太大問題了。

冠心病患者 旅遊 的注意事項：

1、 量力而行

冠心病患者心臟供血功能和供氧功能是存在障礙的，所以 旅遊 當中，耗氧量過大的活動或海拔較高的地區就不要嘗試了。

2、 安全措施

冠心病患者在 旅遊 途中也需要按時服葯，緊急擴血管葯物（硝酸甘油）、抑制血小板凝聚葯物（阿司匹林）、降血脂葯物（他汀）、降血壓葯物（氨氯地平），都要備齊，缺一不可，別因為一時的疏忽造成不必要的後果。

3、 不可單獨 旅遊

冠心病患者不能單人 旅遊 ，必須有家人或者親人陪同。

4，嚴謹長時間活動，和過於激烈刺激的項目

旅遊 項目有很多，但其中有一些項目對於冠心病患者來說並不友好：

（1） 爬山：較大的勞動力能夠引起心率過快，血壓升高，從而增加心臟耗氧量，容易讓心臟突然發病。

（2） 低溫：例如冬泳，攀登高峰等項目最好還是別參加。

冠心病患者其實應該多去 旅遊 ， 旅遊 能夠讓人身心放鬆，心情愉悅，還能適當的增加身體機能，明顯利大於弊。

當然了疾病有輕重之分，如果患者病情比較嚴重，那就另當別論了，例如重度心衰患者，最好只在附近小范圍活動或者靜心修養。

她更年期以後就患有冠心病，也沒有太嚴重，主要就是冠狀動脈供血不足。平時服用改善供血的葯物，病情比較穩定。

出去 旅遊 的時候，可能每天行程安排滿滿的，有點累，晚上睡覺也不是太好。那天在爬雲台山的時候感覺心前區憋悶不適，隱隱作痛。她給姐妹們說了以後，她們給她含服了硝酸甘油，還是不緩解，她們看這情形一商量，沒敢耽誤馬上下山。她們還沒走到出口她媽媽就動不了了，大家馬上呼叫來了救護車，拉到醫院做心電圖顯示廣泛前壁心肌梗死，前後搶救也就半個小時，未能搶救過來，去世了。

記得我同事是從單位帶救護車過去把她媽媽拉回來的。處理了他媽媽後事以後，這位同事為此罹患了非常嚴重的抑鬱症，前前後後好幾年，後來以至於沒辦法正常工作。非常有能力的一個人因為媽媽的病逝，自己走不出來，不能從事自己喜歡的臨床工作，現在在病案室管理病案。

所以關於這個問題，我的意見是，病情穩定的情況下，可以去 旅遊 。但是建議 第一不到離家太遠的地方去。 萬一出現什麼緊急情況可以及時救治並能及時返回。 第二活動量必須不能太大。 盡可能別爬山，盡可能別去太刺激的場所。以身體 健康 為主，不要逞能。 第三出去 旅遊 一定注意好好休息。 同時必備一些救急的葯物，以備不時之需。一旦感覺有不舒服的情況，堅決不要出門。如果已經出門了，最好就地休息，呼叫救護人員。

您好，冠心病病人究竟是否可以出去 旅遊 ，這是需要根據冠心病病人的病情以及 旅遊 項目的劇烈程度等而定的。比如冠心病病人盡量避免爬山，除了考慮到爬山是一項體能高耗性 旅遊 項目，容易引發冠心病發作以外，還因為在山的高處通常沒有電話信號，如果疾病發作，無法及時呼叫救護車而使患者獲得第一時間搶救。當然，無論何種情況，如若冠心病病人外出 旅遊 的話，一定不要隻身一人出遊，而且要隨身攜帶上硝酸甘油、麝香保心丸等應急葯物，以防止意外的發生。下面，我們來認識一下冠心病這種病。

冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟疾病得一種簡稱，是因為某些致病因素引起冠狀動脈血管發生了粥樣硬化性的病理性改變，而致使血管管腔變得狹窄甚至發生了阻塞，血液流暢度差，使心肌供血、供氧不充分甚至發生了壞死病變，最終導致心臟疾病的發生。臨床上，經常把這種病分成穩定性冠心病和急性冠狀動脈綜合征2種分型。此病患者通常會因為體力活動、情緒變化等而急性發作，使患者出現劇烈胸痛，多為壓榨樣痛或者絞痛並伴有憋悶感，一般可通過服用硝酸甘油而獲得緩解。

對於冠心病的治療，除了需要調整生活習慣(如戒煙限酒、均衡飲食、適當運動、低脂低鹽、多吃瓜果蔬菜等)，還需要規律服用抗血栓、減輕心肌氧耗以及緩解心絞痛等葯物，嚴重者也需要進行血運重建術治療。

本期答主：張小文 醫學碩士

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心血管王醫生來回答您的提問。

冠心病分輕重， 旅遊 分長短，不能直接回答，需要結合具體情況。

首先我們說 旅遊 有一天，一周，一月的；有步行，火車，飛機；有爬山，下海，劃船等等。

就算沒有任何疾病也需要根據自己的具體耐受力及體力，更何況冠心病了。

1 .心衰 者都不能 旅遊 ，因為 旅遊 再輕松也會耗費體力，會誘發心衰加重，甚至大心衰發作。尤其心功能三級四級，一般走路都不行，別說 旅遊 了。

第二，近 三個月發生的急性心肌梗死 ，因為病情好沒有完全穩定，還需要一段時間恢復，所以不建議 旅遊 。 旅遊 會誘發心絞痛，或心律失常。

第三， 沒有有效控制的心絞痛， 旅遊 心率加快，心肌耗氧量增加，會誘發心絞痛。

第四， 冠脈嚴重狹窄建議支架或搭橋 ，並沒有進一步治療的，即使沒有症狀也不能 旅遊 ，隨時會出現心絞痛或心肌梗死。

哪些冠心病可以爬山，冠脈狹窄小於70%，沒有心絞痛症狀；做好支架的冠心病，沒有殘余狹窄及心絞痛發作，沒有心衰的可 旅遊 。

所有的 旅遊 記著不能覺得累，不能爬高山，不能劇烈運動，記著按時吃葯喲，還要記著帶硝酸甘油，以防萬一。

帶著硝酸甘油，你也未必適合外出 旅遊 。

最近，遼寧本溪就出了這么個事兒。男子49歲，跟家人去爬山，是夜爬，氣溫開始下降的時候登山。

剛爬不一會兒就渾身大汗，胸痛難忍。因為男子高血壓多年而且吸煙，自己心裡也擔心會出狀況，硝酸甘油給上，連服兩次，沒用！

最後，救護車半夜三更到了山腳下，從本溪給患者轉運到沈陽，手術搶救活命。

這是國慶節 旅遊 黃金周，心血管病發作的病例之一，相信還有更多的人在假期出遊時遭遇這種 健康 的狀況。

這說明什麼？心腦血管病高危人群也好，冠心病患者也好，想出門溜達溜達，真得加小心！

小心啥？

小心氣溫的變化對血管的刺激，小心旅途勞累免疫力下降，小心外出飲食不規律，大魚大肉胡吃海喝，還要小心蔬菜水果和水的攝入量不足！

沈陽醫學院附屬第二醫院心血管二科吳桂平主任提醒您：

如果是冠心病患者，一定要規律服葯。 旅遊 要選擇近途、周邊游， 旅遊 和爬山這樣體力消耗比較劇烈的項目就不要碰了，出門還最好有人陪著。

心梗康復期的患者更應該注意，三個月內不要長途游。隨身攜帶硝酸甘油和速效救心丸那是必選動作了。

可以啊，我7月份上了一個支架，國慶節回洛陽玩了一周，去了幾個景點，沒有任何問題，就是每天要吃的葯帶齊了。

9. 請問心梗恢復病人可否坐短途飛機

嚴格來說是不行的。因空中輕度缺氧，可能使心血管病人舊病復發或加重病情，心功能不全、心肌缺氧、心梗及嚴重高血壓病人，不宜乘飛機。
同時，心肌炎、心肌梗塞病患者至少在病後一個月內不能乘飛機。一個月後確需乘飛機的，必須向醫生咨詢。

按你說的45分鍾的飛行距離來算(地面距離大概在600公里左右)，長時間乘汽車，旅途勞累對病情也會有影響的。
現在是恢復期，情況也較穩定，你可以咨詢下你父親的主治醫生，他們會讓你提前作些准備及預防工作，應該可以乘飛機的。

10. 心情特別累，去哪裡旅遊好呢

心情特別累，去哪裡旅遊好呢？

如果心特別累的話，建議去旅遊的地方單純一點。要的就是那種純粹的放鬆，最好就在一個地方呆著不動的那種，而不是趕火車一樣一會起早去某處看日出，一會要忍受難吃的團餐。由此來看，自由行比較適合你，跟團就放棄吧。

西昌瀘沽湖，最初知道這個美麗又寂靜的地方是因為前不久才開播的湖南台綜藝《親愛的客棧》，發現這里是真的美，有花、有草、有山、有湖水，而且湖水清澈透明，清的可以看這水中自己的k倒影。這里的生活都是慢慢的，沒有忙忙碌碌的工作，沒有過於復雜的人際關系，只有你那顆漸漸平靜的心。

希望你的心找到歸屬、恬靜、溫暖然後充滿了對未來生活的希望。