回族去青海旅遊怎麼辦

Ⅰ 青海旅遊的注意事項

青海身居祖國大陸，下面是我為大家整理的青海旅遊的注意事項，歡迎參考~

青海旅遊的注意事項

一、注意事項：

1.必備物品：帽子、墨鏡、防曬霜、雨傘。青海紫外線非常強，一定要注意防曬;天氣多變，時不時就下雨、下雪、冰雹，所以雨傘一定要帶.

2.多帶衣服：不下雨很熱，但是到了海拔高的地方還是有點冷的，需要一個薄薄的外套;下雨下雪後就很冷了，如果要看日出，請帶秋褲、毛衣、羽絨服; 3.西寧海拔兩千多米，青海湖大約3100米，如果去茶卡鹽湖，會路過橡皮山，海拔3817米。對於一般人來說，不會有什麼高原反應，可以備點去痛片，感冒葯。

4.在市區買好礦泉水和食物。有時候一百公里都沒有可以買東西的地方。

5.在出發前往其他景點之前建議購買足夠的膠卷、電池、食品、葯品之類儲備，青海的其他城市很少有齊全的此類商品供應，即使有也十分昂貴

6.青海大部分乾燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。由於當地蔬菜水果出產不多，建議攜帶合成維生素，特別是維生素C。

7.青海藏區青梨酒頗為醉人，飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。 8.藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情又保護自己，建議攜帶黃蓮素之類止瀉葯。

二、當地習俗：

生活在青海的各族人民，在長期的歷史歲月中形成了各自的風俗和風土人情。其中藏族分布最廣，土族和撒拉族只分布在青海省，他們獨特的風俗習慣形成了青海人文景觀的一大特色。草原歌舞、藏戲、蒙古摔跤、賽馬、回族歌舞、土族的安召舞、撒拉族民居、藏族服飾及其婚俗等充分體現了青海 高原個民族的 風情。生活在青海高原的各個民族除了自己獨有的節日和 文化活動外，由於在地域上的 雜居，政治、經濟和 文化生活等方面的相互滲透，形成了各民族共有的、代表青海地方特色的鄉土文化。最具代表性的 是「青海花兒」 「筵席曲」、「民間體育活動」等。青海高原所形成的 獨具特色的民族歷史、民族藝術、民族工藝、風俗習慣以及節日慶典活動對 旅遊者具有很大的 吸引力，是青海旅遊業得以向縱深層次發展的重要的重要依託。

藏族是青海少數民族中的主體民族，從全國藏族分布看，青海是藏族分布最多的省(區)之一。藏族是一個能歌善舞的民族。藏族歌舞旋律明快，節奏強烈、舞姿優美，動作豪放。賽馬、賽氂牛、射箭、摔跤、登山是藏族十分喜愛的傳統民族體育活動，給遼闊、寧靜的草原帶來了無比歡樂，更吸引了國內外旅遊者前來觀看。同時，由於藏族風情、文化藝術深深地蒙上了一層神秘的宗教色彩，對遊人產生強烈吸引力。

回族是青海少數民族中人口較多，分布較廣的一個民族，主要分布在東部和東北部。回族使用漢語文，口語里保留有一些阿拉伯語和波斯語成分，信仰伊斯蘭教，回族人民勤勞勇敢、能歌善舞、熱情好客。主要的節慶活動有開齋節又稱小爾德節，古爾邦節(宰牲節)又稱大爾德節和聖紀。

土族是青海高原最古老的民族之一，勤勞勇敢、熱情好客、能歌善舞，故土園接待點已成為省內極具吸引力的.民族風情旅遊項目之一。目前，互助土族民俗村以土族人民特有的生活習俗、互助特產的酩流酒、奶茶、別有情趣的輪子秋、安昭舞以及充滿濃郁生活氣息的敬酒歌迎來了一批批中外遊客，給客人留下了難忘的印象。互助土族風情游已被確定為全省重點開發的旅遊新產品。 撒拉族主要聚居在循化撒拉族自治縣境內。生活習俗大多同回族相似，但也有自己的特點。據歷史考證，撒拉族先民700多年前從中亞撒馬爾罕遷到循化街子一帶定居，在長期的發展中形成了各種各樣美妙動人的神話傳說，給撒拉族這個民族蒙上了一層神秘的面紗。撒拉族的生活習俗、豐富的民間文化、多姿多彩的歌舞和民歌都已成為吸引遊客前來觀光的風情旅遊項目，加上當地孟達自然保護區的優美風光、十世班禪大師故居以及文都寺、古雷寺、街子清真寺、駱駝泉等景觀，循化撒拉族自治縣已成為我省極具開發價值的綜合性游覽區。循化十世班禪故鄉游，將成為我省一個內容豐富、項目新穎的新景點、新產品。

蒙古族主要分布在海西蒙古族、藏族自治州、黃南藏族自治州和河南蒙古族自治縣，蒙古族是一個具有悠久歷史和燦爛文化的古老民族。他們非常注重禮節，賓客來訪，全家人在蒙古包外恭迎，並用「霍人木」(全羊席)盛情招待。席間主人會拿出自己釀制的傳統飲料馬奶酒為客人助興。蒙古族熱情奔放，喜愛歌舞，每年七、八月間都要在草原上舉行盛大的那達慕大會。屆時，殺牛、宰羊，喝酒唱歌，還舉行射箭、打靶、賽馬、摔跤等活動。

三、 飲食文化及風味小吃

●干板魚

傳統北京清真名菜始創於清宮御膳房，以羊裡脊肉為主料，滑炒而成。特點是形似杏脯，色紅汁亮，質地軟嫩。食之香甜如蜜，回味略酸，為清真菜點中的 美饌。

●「鍋榻」

青海地區人民的一種主要麵食。鍋榻色澤鮮艷，滋味也好，是青海人民敬客的上等主食。鍋榻雖然只是一種不起眼的小食品，但它還有一段傳奇經歷呢。傳說很久很久以前，有一位皇帝外出私訪，這一天來到了青海老鴉峽里的某個小村子。青海這一帶人煙稀少，可憐這位皇帝已經跋涉了兩天，竟沒能找到一點水米進肚，餓得前胸貼後背，兩腿直發抖。今天終於找到了村莊，總算堅持著走進了一個農戶家裡。青海人民十分好客，見有遠方的客人光臨，這家的老奶奶就特地精製了一鍋鍋榻，來款待這位疲憊不堪的客人。皇帝塞飽了肚皮，仔細一回味，感覺到真是人間第一美味，鍋榻給他留下了十分美好而深刻的記憶。皇帝回到宮中，還是不能忘懷這給他留下美好印象的食品，下令宮中御廚房再做上來給他品嘗。御廚房的廚師烹調山珍海味倒是拿手好戲，可哪兒會做這窮鄉僻壤的山野風味呢?沒有辦法，只好誠惶誠恐地先向皇帝打聽了一番，得到的唯一印象就是：鍋榻是一種「下烙上蒸」的饃饃，模擬著做了一些出來，皇帝一嘗，根本不是這個味兒，一怒之下，把廚師給殺了。再讓一個廚師做，還是模擬不像，又被皇帝殺了。就這樣一連殺死了三四個無辜的廚師。這下可把主管皇帝膳食的光祿寺卿嚇壞了，趕忙暗地裡查問了出產「下烙上蒸」饃饃的地方，又了解到皇帝是在連餓兩天的情況下吃鍋榻的，於是就派人奔赴青海學藝。廚師學藝歸來後，光祿寺卿一面安排他們嚴格按照青海的製作工藝去加工，一面啟奏皇上：進食美味必須空腹，請皇上一兩天之內不要吃其他食物。皇帝為了一飽口福，也就點頭應允了。這一次，鍋榻端上來後，皇帝由於已經連餓了兩天，加上鍋榻是嚴格按照青海的方法製作的，所以皇帝進食得特別香甜，又品味到了青海濃烈的地方風味，一邊吃還一邊誇贊：「鍋榻確實好吃。」顯得十分滿足。從此,鍋榻在青海地區就日漸風行起來,品種不斷增加，花樣不斷翻新，口味也越來越好，並終於成為青海人民的日常主食和饋贈親友的佳品。

●手抓羊肉

青海的手抓羊肉，肉赤膘白，肥而不膩，油潤肉酥，質嫩滑軟，十分可口。一般就地宰殺，扒皮入鍋，待水開鍋，撈出即食。吃肉時或用手抓，撕食或用藏刀割食。

Ⅱ 去青海旅遊要注意什麼

去青海旅遊的注意事項：

1.必帶物品：防曬霜(等級越高越好)，補水面膜，墨鏡，帽子，唇膏，防風外套等。

2.常備感冒消炎葯，夏秋兩季記得帶上防蚊蟲花露水。

3.交通工具主要以汽車為主，暈車的朋友可適當准備暈車貼或暈車葯。青海甘肅一帶，氣候乾燥，建議多喝水，多吃水果蔬菜以補充維生素。

4.尊重民族習俗，比如回族忌豬肉，不飲酒，因此不要在清真餐廳帶豬肉或者外面的飯菜進去吃， 也不要在清真餐廳飲酒等。

青海旅遊最佳時間

青海旅遊最佳時間為每年的6、7、8月份。青海以青藏高原雄渾壯美的自然風光而獨樹一幟，每年七八月間的萬畝油菜花都吸引著眾多遊客的到來。屆時青海湖綠草如茵，野花繁盛，油菜花盛開綿延幾十公里，是青海旅遊最美的時節。

青海有著金黃的花海、耀眼的雪山、似海的碧水。黃河源頭風光宜人，水草豐美，湖泊，小溪星羅棋布，甚為壯觀。青海是多民族聚居區，生活著漢、藏、回、蒙古、土、撒拉等民族，民俗風情別具一格。

Ⅲ 去青海湖旅遊需要准備些什麼

長袖襯衣2件，薄外套1件，抓絨或羽絨一件，沖鋒衣一件，秋衣秋褲1-2套，耐磨耐臟褲子1-2條，一次性內衣褲若干，襪子，手套、拖鞋、帽子、口罩、圍巾、太陽眼鏡。

食品：帶點巧克力什麼的高熱量食品。路上如果有幾餐在火車上的話，大家可以帶點水果、零食，其個人情況而定。飲食方面，最推薦的是入鄉隨俗，喝點酥油茶，吃點氂牛肉包子，可以緩解高原反應的。

Ⅳ 去青海旅遊需要注意什麼

1. 青海七月溫差很大，如果你是個愛情操的妹子，非要穿個什麼吊帶長裙去拍照的話，分分鍾凍的你感冒。高原一旦感冒，很麻煩。如果非得留下長裙飄飄的美姿，我建議這么穿，特別長的裙子，遮到腳，裡面穿保暖褲。上身穿抓絨，圍披肩。拍照的時候只要脫掉抓絨，裹披肩就可以了，效果一樣很棒。另外可以帶個顏色絢麗的帽子，但最好是有綁帶的，不然也是分分鍾被吹走的節奏。
2. 七月青海湖周邊，晚上的氣溫會跌到五六度，甚至接近冰點。一旦下雨刮風，沒有太陽的話，體感非常風冷。除了注意保暖外，還要選擇好的住宿，因為好住宿的室內溫度可以保證，晚上是最容易凍感冒的。另外好住宿熱水洗澡也有助於減輕疲勞。
3. 青海很多住宿是沒有獨立衛生間的。一般價格在100元/房以下的都沒有。所以預定的時候一定要特別問清楚。住宿淡旺季的差價非常厲害。淡季一房六十八十，旺季一房三百五百。都是正常的。青海省的旺季除了五一十一，就是七八月。特別是七月中旬到八月中旬。
4. 青海省東北部人民以回民最多。各種餐館多為清真。如果要參觀清真寺，一定別進大殿。大殿門口有地毯的地方，千萬別穿著鞋子踩上面。一般來說回民比藏民還能更友善點，至少清真寺是隨便拍照的，即使信眾禮拜也是可以拍照的。當然，女性注意穿著就不用多說了。
5. 藏寺的參觀要注意，有的殿可以拍外觀建築，有的會連外觀建築也禁止拍攝。一不小心就會犯了規。而且藏民說話容易感覺沖，不像回民。所以還是那句話，人家怎麼說，你照做。嘴巴上別去反駁，你多說幾句對不起不知道，一般也沒事。
6. 我個人不建議騎行青海湖，當然徒步就更扯了。因為騎行在我看來有這么幾個問題：第一，不見得能比一般不騎行的遊客看到更多風景。因為路都是一樣的，汽車自行車都是走的同一條路。好地方都給圈起來收錢了，人們都去。想要騎行看到更清凈更美的風景，是不可能的。第二，騎行灰塵大，危險。路是兩車道的。兩邊其實沒有留出騎行道。騎車的都是靠邊騎。旺季的時候，車多，各種車都有。要是轎車旅遊車也就算了。但很多工程車土方車也走這條道。大噸位的車從身邊擦身而過，不覺得恐怖么？而且這些車揚起的灰塵，足夠騎行的人吃灰了，帶面罩都沒有用。第三，騎行很累的。不是專業有騎行經驗的，騎完一天後，恐怕就不樂意騎第二天了。自行車如果是租的，你還要騎回原地去還。要是自己攜帶的，火車是有托運行李費的，一輛自行車按西寧-上海計算，費用為90元左右。而且帶著自行車，很多長途車是不讓上車的。萬一不想騎了，搭車也不方便。一定要體驗騎行，建議騎沙島-二郎劍這段。
7. 不要去買超市裡正規商品包裝的那種酸奶。完全吃不出青海特點，還不如光明。七月去青海的人，也不要去買油菜花蜜。因為油菜花蜜是在油菜花花期後期才能有的。理論上油菜花還在初花期和盛花期時，是沒什麼蜜的，有也不好。所以路邊的那種未必就是新鮮的。至於市場出售的就更扯。而且就價格而言，比較羅平，相當貴。氂牛肉乾也不怎麼好吃。現實點在當地買手工酸奶，吃點羊肉，每天來點水果，最實惠。當地水果品相都很棒。
8. 青海西寧海拔2600，青海湖周邊平均海拔3200。制高點為橡皮山，3900。一般而言，會有運動型氣喘，除此外無高原反應。
9. 一般而言，以不折騰交通（比如自駕）為前提，游覽青海一周時間為宜。青海湖2天，門源1天，貴德1天，坎布拉1天，湟中1天，西寧1天。7個整日即可。我此次13天，連同來回交通在內的總費用為四千餘。
10. 但願將來有一天，可以有機會，去到廣大的青海其餘大片土地。無論是尚未完全恢復的玉樹，還是青海第一峰玉珠峰。亦或是神秘的可可西里，苦寒的年保玉則。瑪多深處的姐妹湖，唐卡的故鄉同仁，格爾木起始的青藏線，念青唐古拉山口——會有那麼一天么？