① 出去旅遊帶些什麼東西呢
旅遊必備物品清單x0dx0a1、葯品清單（有老人）x0dx0a2、日用品清單x0dx0a3、證件（去北京，其中乘坐飛機、火車、長途汽車）x0dx0a4、應急類物品（如針線包）x0dx0a錢.銀行卡.身份證.手機.充電器.相機.換洗的衣服和分開裝衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.這些是必須帶的。x0dx0aMP3.一包壓縮餅干（防止車子出問題路上餓的).墨鏡。帽子。傘。防曬霜。這些是選帶的。x0dx0a舒服的鞋子。如果出去旅遊的話最好帶上能打折的證件（學生證等）。這些是必須的。x0dx0a其實只要老人身體好沒什麼要准備的葯物~x0dx0a你就針對老人的身體准備行程天數一半的常用的葯物就好了~x0dx0a其他的就帶個創可貼，現在再加個藿香正氣水，然後帶個風油精就好了~x0dx0a其他的就看個人了•萬一要帶眼鏡的話那可就不能忘記了x0dx0a應急類的東西其實都不用帶~針線包酒店是有免費的送的~x0dx0ax0dx0a一級必備：x0dx0a背包 睡袋 雨衣 帽子 手套 地圖 食物 水壺 常用葯 指北針x0dx0a二級必備：x0dx0a哨子 小刀 手電筒 電池 燈泡 筆記本 垃圾袋 衛生紙 打火機 針線包x0dx0a三級必備：x0dx0a望遠鏡 相機 防寒衣物 毛巾x0dx0ax0dx0a假日正是出遊的「黃金期」。就在大家遊山玩水的歡樂時光里，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環境的改變，出現胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發癢等發生所謂水土不服症狀；還有人會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系統等疾病。因此出門之前，一定別忘了准備好旅遊葯箱。x0dx0a旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用於照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發信號聯絡用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；葯棉若干，擦洗和包紮傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用於包紮傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便。x0dx0a旅行前准備行李不免有一些煩亂，但不管你去哪兒，只要記得帶上以下十件重要物品，准備行李就變得容易多了：x0dx0a1、 錢和錢包x0dx0a你努力工作掙錢，平時又省吃儉用，現在是享受花錢的樂趣的時候了。買個錢包，裝上貴重物品，比如信用卡，護照，現金等，貼身保存。一般來說，要帶上比預算多20％的錢，再帶上20張1元面額的小鈔、硬幣。為防止意外，還要把備用的信用卡和身份證分開存放。x0dx0a2、 旅行包x0dx0a不同旅行包適合不同的旅行。探險旅遊用具與一般旅遊不一樣，在香港街頭漫步和騎在駝背上享受沙漠之旅的旅行包顯然不同。所以，首先明確你的旅行目的——體育、娛樂、野外活動還是探險旅遊，然後挑選適用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飛機或火車的行李架上。x0dx0a3、鞋子x0dx0a穿上合腳的鞋子，帶上一些幹得快的襪子以免腳受潮。如果要走長路還要帶點滑石粉灑在鞋上，這在炎熱的天氣可以避免腳出汗或長皮疹。上飛機時穿上最重的鞋子，並且多帶雙輕便鞋，這樣在長途飛行中你可以脫掉鞋子以免它變臟。x0dx0a4、醫葯包x0dx0a不要忘記攜帶葯丸、綳帶、蘇打水、止血棉塞、防曬霜、驅蚊劑等。抗生素也是必備品，它可以治療嚴重腹瀉、炎症、上呼吸道疾病等。出發前先咨詢一下醫生，准備葯物需要有醫療、保健學知識。x0dx0a5、消遣書x0dx0a帶本書路上閱讀，你可以跟遊伴交換書籍。選一本跟目的地的國家、民族有關的書籍，最好不是虛構的游記，讀一些與勇氣、自信、獨立自主精神有關的故事。x0dx0a6、易乾的外衣x0dx0a棉、羊毛、亞麻衣服又重又過時，對旅遊來說是不合適的。易乾的衣服便於路上換洗。某些織物可以防潮，在參加海上劃船、漂流等衣服容易打濕的活動中，可以盡量保證身上又干又保暖。x0dx0a7、適合各種天氣的服裝x0dx0a雖然你帶的衣服取決於目的地的氣候和你的旅行項目，但一般來說，一件輕便的雨衣是必須的，這件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要帶防風衣，就要帶那種寬松的，裡面可以加幾件衣服的風衣。x0dx0a8、止水塞x0dx0a旅行家都知道止水塞的重要作用，沒有它你怎麼能泡淋浴或在水池裡積水洗衣服呢？平時止水塞能適用於各種洗滌池，另外還要帶一包洗衣粉。x0dx0a9、塑料袋子x0dx0a你可以把臟內衣和濕的游泳衣分開存放，袋子也可以分門別類放旅行用具和化妝品等。記住帶上塑料袋和橡皮筋等小物品。x0dx0a10、好的旅伴x0dx0a如果沒有旅伴，你就照照鏡子對自己說：我和我自己旅行，可以嗎？！。單身旅行的優越之處是你可以注意到更多的人，但諸多問題是你事先要考慮到的。x0dx0a記得帶上筆和日記本，記下你的所見所聞。x0dx0a1、身份證或護照：沒有了證件，無異於流竄犯，時刻都會碰到麻煩。x0dx0a2、現金和信用卡：現金要整零搭配，否則會吃虧，甚至搞到假鈔。如果要住飯店，一定要帶信用卡，這樣可以避免把大量現金抵押在前台。x0dx0a3、飛機票或火車票：如果忘帶在身上，現買往往來不及。x0dx0a4、少量葯品：少量的消炎葯，黃連，創可貼，風油精，感冒葯，它們是保證旅遊不會中途而廢的重要物品。這里我再補充一點小經驗，那就是請帶一小塊干凈的薑片，當你突發急性腸炎，腹瀉腹痛時，服用一小塊姜，只需幾分鍾，一些OK。這可是本人幾天前在郊外親身再次嘗試過的成功經驗，勝過黃連素，挽救了一頓美味大餐。其實本人最討厭吃薑了，可是我還要強烈建議我自己和您帶上它吧。x0dx0a5、幾塊巧克力：旅遊地區往往風雲莫測，一旦陷入陰冷潮濕，山風凜凜，飢寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅持下去的頂樑柱，本人曾身有體會。最好再備上幾塊牛肉乾，這樣可以延長抵抗飢餓的時間，從而振奮起精神。x0dx0a6、指南針：在南方（雲貴川）丘陵地帶失去方向感是件非常容易的事情，再加上人煙稀少，你可能永遠也回不到家了。x0dx0a7、手錶或商務通、文曲星：時間是保證行程是否順利的關鍵，商務通和文曲星上不但有時間有鬧鈴，而且還有很多有助於旅行的內容。有朋友說手機上也有表，就不用再帶手錶了。我要說，如果您只出門旅行兩天的話，可以用手機計時。但是兩天以上的旅行，看手機里的表就有問題了，而且危險。一方面，手機的電池電量有限，反復開機查看時間，必然浪費電能，縮短手機的待機時間。通常在旅遊點不大容易找到充電的地方，在國外，電源插孔和電壓也不一定合適。而沒有電的手機就是廢物，不但不能在危機時及時與外界聯系，連時間也不知道了，豈不危險嗎？x0dx0a8、手機：請記住，為自己保留一條與外界聯系的有效渠道，是身處困境時最後的法寶。這一點即使在境外旅遊也是如此。現在x0dx0a的全球通手機完全可以保證全球通。建議不要拿手機當表用，因為旅行時最愛丟的東西就是手機。只要不需要通話，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，務必關掉手機，節省電能。按這種方法，一般一塊厚鋰電池可以堅持整四天的旅遊行程。x0dx0a9、目的地的地圖和旅程地圖：這是保證旅行順利的另一關鍵物品，這東西實在不能算沉，也不佔地兒，就帶上吧。x0dx0a10、手電筒：要那種防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池（起碼是2號電池）。千萬不要吝惜錢，用舊電池。x0dx0a以上十種物品是通常旅行是必須要帶的東西，他們完全可以保證你一路順利平安。當然條件允許，特別是男士，完全可以在多帶一些其它的物品，比如多功能刀具，替換的球鞋和衣物，飲料，雨具等。x0dx0ax0dx0a旅遊小竅門x0dx0a（1）警惕騙子：在旅途中，您會遇到很多社會閑雜人拉客，他們會以低的價格為誘餌，吸引遊客，但這多是些騙人的手段。為了您的權益，建議您選擇合法、有實力、信譽好的旅行社，對您才會有保障。x0dx0a（2）火車票：如您出行是一地往返，可在當地一次性購買往返火車票。x0dx0a（3）機票：10人以上集體購票可拿到很低的團體機票折扣票價。x0dx0a（4）用車：旅遊難免要用車，最好提前做好用車計劃，有條件的包車用比較方便，如您租一輛11座的旅行車，合適坐7-8人，租一輛22座的旅行車合適坐18-19人，人均的費用也相對低。x0dx0a（5）自助游：如您想選擇自助游，也可讓旅行社幫助訂房及返程飛機、火車票。當您到達目的地後，最好有本地向導，或參加目的地的一日游、二日游，因為景點本身有許多的文化內涵，如沒有向導或導游，您可能無從了解，得不到應有的樂趣。x0dx0a（6）權益保障：當你參加目的地旅遊之前，先了解旅遊行程，簽定旅遊合同，這樣您的權益才會受到保障。x0dx0ax0dx0a首先，要根據你要去地方的天氣狀況准備好衣物，替換的衣物可根據你去的天數來定。要是帶小孩子去，一定要多為他准備一些替換的衣物。x0dx0a其次，像預防感冒、鬧肚子、蚊叮蟲咬的葯也是必備的，有心臟病、哮喘等疾病者還要帶上你自己的常用葯。 整理好這些以後，你還要考慮一些零碎的東西，比如餐巾紙、擦手巾、手紙等；愛好攝影的朋友當然要帶上相機，不過帶足膠卷也是必要的，因此有些旅遊區的膠卷可要貴好多哦！身份證、小孩子的戶口本、結婚證書等必備的證件以及紙筆等小物件也不要忘記，萬一有什麼用途你不會抓瞎。x0dx0a最後，也是最重要的：錢。大約是預算的150%就夠了。x0dx0ax0dx0a怎樣放？x0dx0a如果你用的是一般的旅行包，最好將衣物等不常用的東西放在下層，而依次將葯品、紙巾、證件等放在上層。當然，如果你要是有一個雙肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好幾個口袋可以分別放置這些東西，比如包的下層放置衣物和不常用的雜物，上層放置像機包等，包的頂蓋放置葯品、紙巾等物，包的兩個側袋分別放置證件等物，再加上為專業登山運動員准備的小葯品、洗漱用品包等，很多東西都可以分門別類地放置，這樣你就不會因為東西多而亂作一團。x0dx0a挑個好包無論去哪裡，旅行袋都要最重要的旅行裝具。旅行袋分為提式和背式兩種。提式可以使肩膀放鬆得到休息背式可以解放雙手，利於行動。在這里建議選擇背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龍作為用料，有一定的防水性能。價格則在八九十元到二百多元不等。x0dx0ax0dx0a旅遊衣物的准備:x0dx0a旅遊，突出個一「游」字，這就是說「輕裝」，在保暖、對身體健康有利的前提下，衣著越少、越輕越好。旅遊服的選擇，應具有通風好、吸熱少、吸水性強、耐臟、易洗等特點。春秋兩季，運動裝和牛仔褲配套常被作為旅遊服。運動裝柔軟，牛仔褲彈性好、粗糙、厚實，易於爬山、長途行走，還能給人以剛柔相濟，輕松活潑的美感；夏季服裝多姿多彩，但旅遊服仍以茄克衫、牛仔褲配套為好，在城市內部游覽以日常衣服最為方便；冬季，由於我國南北溫差大，所以衣著有很大差別，南北旅遊，遊客常常要帶很多衣服，很不方便。一些有經驗的旅遊者，有不少更換衣服的招法：北方人到南方，登車時內穿毛衣毛褲，外套大衣，上車後，大衣由家人帶回；南方人到北方，可以帶大衣，出門時穿著，進賓館就可以脫掉了。x0dx0a旅遊時最好穿旅遊鞋。旅遊鞋具有透氣、耐磨、輕盈、柔軟等特點，有利於登山和長途行走。x0dx0a旅遊時帶著大圍巾天氣突然變冷時，可打結成無扣女上衣穿用。帶小孩游覽遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在條件不具備洗淋浴時，可用大塑料袋裝上水，吊起即成簡易淋浴設備。洗後的襯衣想馬上穿，可把濕衣服放入大塑料袋中，向袋內吹熱風，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果與冰凍的果汁放在一起，可避免融化。溫泉里洗澡時，不要帶金銀首飾，以免被硫氧化變黑。灰塵、異物進入眼睛時，先閉上眼睛，然後用舌頭頂住有異物眼睛一側的面頰內側，灰塵就易隨淚流出。x0dx0a衣：外出旅遊著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過於寬大或窄小，以免影響走路。夏季旅遊，由於早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨線衣；冬季旅遊，必須帶上毛衣、棉衣、風帽等。旅遊不宜穿化纖一類的汗衫、背心、內褲。是由於其透氣性差，出汗後易粘貼在身上，很不舒服。尼龍內衣內褲還會刺激皮膚引發多種皮膚病。服裝的顏色必須講究，夏天不宜穿深色衣服，從吸收輻射熱由弱到強的順序是白、土黃、米灰、綠、紅、青、黑。為減少烈日直接暴曬頭部，夏季旅遊應帶上草帽或白色遮陽帽。另需備帶輕便的雨衣或折疊式雨傘。x0dx0a行：旅遊穿鞋要輕便、透氣、防滑，走路以布鞋為最佳，爬山以橡膠底鞋為最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬車、跳車、車未停穩搶上搶下；乘車時，頭手勿伸出窗外，應隨時抓住扶手；駕駛員應提高警惕，事先檢查車況，排除故障，遵守交通規則，確保旅遊安全。x0dx0ax0dx0a旅行必備物品清單x0dx0a假日正是出遊的「黃金期」。就在大家遊山玩水的歡樂時光里，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環境的改變，出現x0dx0a胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發癢等發生所謂水土不服症狀；還有人會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系x0dx0a統等疾病。因此出門之前，一定別忘了准備好旅遊葯箱。x0dx0a旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用於照明、取暖、 點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發信號聯絡用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；葯棉若干，擦洗和包紮傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用於包紮傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述x0dx0a應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便。x0dx0a防暈車、船葯x0dx0a乘暈寧 行前半小時服50毫克，可1日3次。x0dx0a乘暈靜 同乘暈寧。x0dx0a蛇傷葯x0dx0a上海蛇葯x0dx0a用於治療蝮蛇、竹葉青、眼鏡蛇、銀環蛇、五步蛇咬傷。 首次服10片，以後每次服5片，4～6小時服1次。x0dx0a季德勝蛇葯 用於毒蛇、毒蟲咬傷。每次服5～15片並同時服解毒 片2～4片，1日3次。服葯同時將葯片用溫開水溶化x0dx0a後塗於傷口周圍約半寸處，並配合其它局部處理。x0dx0a防暑葯x0dx0a仁丹 隨時按說明外搽或內服。x0dx0a清涼油 隨時按說明外搽或內服。x0dx0a十滴水 隨時按說明外搽或內服。x0dx0a莪術油 隨時按說明外搽或內服。x0dx0a風油精 隨時按說明外搽或內服。x0dx0a白花油 隨時按說明外搽或內服。x0dx0a傷科葯x0dx0a正紅花油 用於扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙傷燒傷、心腹諸痛、風濕 骨痛、四肢麻木、腰骨痛、頭風脹痛、蚊叮蟲咬、惡毒x0dx0a陰瘡等。常搽患處立即顯效。x0dx0a黑鬼油 用於蛇蟲鼠咬、跌打刀傷、燙傷、燒傷、瘡科灶肉、腳 腫腳筋痛。多搽患處即愈。x0dx0a驅風油 用於四時感冒不適、風寒濕痹、霍亂吐瀉、胃痛腹痛、 腹脹、蛇咬蜂蜇、風火牙痛、無名腫毒、燙傷燒傷、暈x0dx0a車暈船等。依照說明書搽穴位或數滴口服。x0dx0a莪術油 用於感冒、霍亂吐瀉、暑熱痧症、中風中痰不省人 事、跌撲失氣、頭刺痛、風火牙痛、支氣管哮喘及各種咳嗽x0dx0a、寒熱肚痛、腰背四肢痛、瘙癢症、疥瘡、無名腫 毒、跌打損傷、燙傷燒傷、蛇蟲蠍狗魚蜈蚣傷、吐血、 失眠x0dx0a、外傷出血等。按說明書外搽或內服。x0dx0a雲南白葯 用於刀槍跌打諸傷及內外出血與血瘀腫痛。x0dx0a麝香跌打風濕膏 消腫止痛之功效，用於跌打諸傷、風濕骨痛。x0dx0a抗生素類葯物x0dx0a氟哌酸膠囊 用於呼吸道、泌尿道、消化道、婦科、皮膚、五官和軟組 織等器官和部位的感染。x0dx0a麥迪黴素 用於金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌引起 的各種炎症和腫毒。x0dx0a頭孢氨苄膠囊 用於各種炎症，每次服2～4粒，每日3～4次，兒童酌 減。青黴素過敏者忌用。x0dx0a乙醯螺旋黴素片 用於金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌、梅 毒螺旋體所引起的感染，也可用於支原體肺炎。x0dx0a四環素片 用於呼吸道、腸道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。 孕婦和嬰兒慎用。x0dx0a土黴素片 作用、劑量、服用次數和禁忌同四環素片。x0dx0a黃連素片 用於腸道感染。每次服2～3片，1日2次，飯後服。孕 婦慎用。x0dx0a復方新諾明 用於呼吸道、泌尿疲乏、腸道感染。每次服2片、1日2次， 飯後服。對磺胺葯物過敏者禁用。x0dx0a黃連上清片 清熱解毒、抗菌消炎，用於咽炎、牙齦炎、通便。每次4片， 1 日2次。x0dx0a牛黃解毒片 清熱解毒、抗菌消炎，用於咽炎、扁桃腺炎、牙齦炎、口腔 潰瘍、 急性結膜炎、癤腫。x0dx0a抗病毒葯物x0dx0a病毒靈（嗎啉雙胍） 對多種病毒有抑製作用。用於感冒等。每次0.1克， 1日3次。x0dx0a金剛烷胺 抗亞洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用於流感。每次 0.1克， 1 日2次。x0dx0a板藍根沖劑 清熱、解毒，有抗病毒作用，主要用於感昌、上呼吸 道感染和咽炎。每次沖服1～2包，1日2～3次。x0dx0a板藍根片 作用同板藍根沖劑。每次服4片，1日3次。x0dx0a呼吸系統常用葯x0dx0a速效傷風膠囊 用於感冒發熱。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。x0dx0a銀翹解毒片 用於感冒初起。每次服4～6片，1日2次。x0dx0a羚翹解毒片 用於感冒初起和發熱較高者，每次服4～6片，1日2次。x0dx0a羚翹解毒丸 作用同羚翹解毒片。每次服1～2丸，1日2次。x0dx0a咳必清 用於無痰乾咳，每次服25毫克，1日3～4次。x0dx0a復方甘草片 鎮咳祛痰。每次服1～2片，1日3次。不能長期服用。x0dx0a復方川貝片 鎮咳祛痰，用於熱咳。每次2～3片，1日3次。x0dx0a維C銀翹片 用於流感、急性熱病發熱、頭痛咳嗽、四肢怠倦咽喉紅腫。 每次服2～3片，每日3次。x0dx0a喉痛靈糖衣片 用於急性化膿性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒發熱、上呼吸道炎、 療瘡。每次服4～6片，1日3～4次，兒童酌減。x0dx0a喘定 用於支氣管嘟喘。每次服1～2片，1日3次。x0dx0a牡荊油丸 鎮咳、祛痰、平喘，用於慢性支氣管炎和支氣管哮喘。每次 服1～ 2丸，1日3次。x0dx0a六神丸 消腫解毒，用於急性扁桃腺炎、咽炎、癰疽、瘡癤等，內服 外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服療效更佳。x0dx0ax0dx0a兒童酌減量。外敷可用開水調成糊 狀塗患處。孕婦禁用。x0dx0a喉症丸 同六神丸。x0dx0a草珊瑚含片 抗菌消炎、止血止痛，用於口腔及咽喉炎症。每次含服 1～2片，每小時內2～4次，1日10～20片。x0dx0a消化系統常用葯x0dx0a雷尼替丁 抗酸，保護潰瘍面，用於胃潰瘍、胃酸過多、胃痛。每次服150 毫升，1日2次，4～6周為一療程。x0dx0a西咪替丁（甲氰咪胍） 作用同雷尼替丁，但療效不如雷尼替丁，且副作用較多。 每次服200毫克，1日3次，臨睡前加服400毫克， 4～x0dx0a6周為一療程。x0dx0a胃舒平 抑制胃酸，保護潰瘍面，用於胃酸過多、胃潰瘍、胃痛。 每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜與四環素同x0dx0a用，青光眼患者忌用。x0dx0a普魯本辛 用於胃潰瘍、胃酸過多、胃炎、胃腸痙攣。每次服15～30 毫克， 1日3次。青光眼病人忌用。x0dx0a顛茄浸膏片 解胃腸痙攣性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。青光 眼病人忌用。x0dx0a胃復安 用於嘔吐、暖氣、胃酸過多、胃脹。每次服4～3毫克， 1日3次。x0dx0a多酶片 幫助消化，增進食慾。每次服1～2片，1日3次。x0dx0a藿香正氣丸（水） 清暑化濕、和胃止嘔，用於腹脹、嘔吐、中暑頭痛。每次服 1管，1日2～3次。x0dx0a痢特靈（呋喃唑酮） 用於治療細菌性痢疾、消化性潰瘍、泌尿道感染、傷寒、 副傷寒。x0dx0a果導片（酚酞） 緩瀉作用，用於習慣性便秘。x0dx0a抗過敏葯x0dx0a息斯敏片 每次服1片，1日1次。x0dx0a撲爾敏 每次服4毫克，1日2～3次。x0dx0a非那根 每次服12.5～25毫克，1日2～3次。x0dx0a賽庚啶 每次服4毫克，1日3次。x0dx0a退熱、止痛葯去痛片 每次服1片，1日3次。x0dx0a撲熱息痛片 每次服0.5克，1日3次，兒童酌減。x0dx0a消炎痛 用於關節炎等炎症性疼痛。每次服25毫克，1日23次。 消化道潰瘍痛人慎用。x0dx0a炎痛喜康（吡羅喜康） 有消炎、鎮痛、退熱的作用，與消炎痛基本同功。飯後服，1日總量限40毫克以內。血液病，有胃潰瘍史病人慎x0dx0a用。x0dx0a牙痛一粒丸 牙痛或齲齒痛時，用1粒填在牙痛處。x0dx0a鎮靜、安眠葯x0dx0a安定 鎮靜、安定神經，幫助睡眠，但作用較弱。睡前服2片。 青光眼病人禁用。x0dx0a氟安定 有顯著促眠作用，服後20分鍾內起作用，持續7～8小 時。睡前服1～ 2片。服葯同時避免飲酒。x0dx0a利眠寧 有鎮靜、安定、肌肉鬆馳作用。睡前服10毫克。 速可眠 短效安眠葯，服後15～20分鍾入睡，持續3～4小時。x0dx0a醫生點評x0dx0a旅遊葯箱應以簡單、必需為原則，以備旅遊途中隨時應用。如有心臟、胃腸、呼吸系統及其他慢性病的人，在出門前要帶足自己常用的葯品按時服用，不得擅自停葯；冠心病患者除帶常用葯物外，還應帶上急救用葯，做到有備無患。x0dx0a出門在外若病情不同於一般，假如疼痛劇烈且來勢兇猛，則應立即去當地醫院檢查、確診，千萬不要擅自用葯，以免掩蓋病情，貽誤治療。此外，在假期旅遊中沒有醫生指導的情況下，以使用一種葯物為好，盡量避免聯合用葯。x0dx0a鮮花盛開的季節，空氣中散播的花粉可能會引起過敏表現，輕則可能起皮疹，重者可能誘發哮喘，所以准備撲爾敏等抗過敏症的葯物是非常有必要的。但不少人在服用撲爾敏等抗過敏葯時有嗜睡症狀，旅遊時最好選擇無嗜睡症狀的息斯敏。對花粉有過敏史的人在出遊時盡量不要直接觸摸花木，患哮喘病的朋友最好同時選購支氣管舒張劑，做到有備無患，輕松出遊。x0dx0
② 出門旅遊必備物品清單
1. 出門旅遊必備物品
出門旅遊必備物品 外出旅遊必備物品
出發前的准備： 1，身份證。
2，現金、信用卡。 3，照相機：如果是數碼相機的話，要考慮照片儲存的問題，帶一個或幾個大一點 的存儲卡或者是數碼相機伴侶。
充電器。 4，手機、充電器：在三亞公共電話很少，房間的電話只能打內線，撥長途必須在 總台交押金，有手機很方便（臨行前不要忘了繳費）。
5，帶個MP3或是隨身聽，休息時放鬆用。 6，手提電腦：這個東西我們是猶豫再三才決定拿的. 防曬用品： 1，防曬霜：特別要帶防曬指數高、防水性好的防曬霜 2，曬後修復霜：游泳完皮膚會很疼，曬後修復霜正好派上用場。
3，護發素：頭發曬後就受損傷了，這時護發素可以修復頭發。 4，太陽鏡：陽光不是一般的刺眼。
建議買一個好一點的，將來也可以用的。 5，太陽傘：既可擋雨又遮陽。
6，帶個帽子吧，很曬。 游泳用品： 1，泳衣：在三亞很多外國人穿比基尼，自己也可嘗試一下。
在海邊白色、黃色、玫瑰紅最好，藍色的到海邊就不夠好看了。要是愛游泳， 多帶一套泳衣（泳衣濕了的話，晾著也很難干）。
不是很愛游泳的可以不用帶那麼多，我就帶了兩件，但是覺得一件就夠了。大家自己拿主意吧 。
2，泳鏡。 3， 防水手錶：玩摩托艇可以自己知道時間，不被工作人員騙。
4，長頭發的一定要帶系頭發的東西。不然頭發飄飄的沒法游泳。
5，浴巾：酒店裡面有（但是不喜歡用酒店的，就需要自己帶了）。 提醒：游泳設備必須在出行前備齊，否則即使在三亞最大的百貨店或超市都買不到游泳眼鏡或鼻夾、耳塞之類的游泳設備。
葯品： 眼葯水；抗過敏葯；止瀉葯；防中暑人丹；暈車葯；感冒葯；止痛葯；邦迪；消毒棉球；鼻舒；蚊不叮等防蚊蟲叮咬的葯水。 日用品： 1，衣物：替換衣褲、內衣多備幾套，衣物要帶吸汗的、透氣、快乾的衣服， 當地不容易干。
三亞的氣溫全年平均在25度左右，所以各位去的話帶上夏天的衣服就可以了，以防萬一的話帶件單外套或長袖襯衫的話足夠了。 2，拖鞋：一雙好的拖鞋可以走遍三亞，不要光圖好看，一定要買走路十分舒服的拖鞋。
可以從家裡帶，也可以在三亞市區里買，很多地方都有的賣，價格10元/雙左右，樣式很多。而且有些酒店提供拖鞋。
3，濕紙巾：在外面洗手不方便，而吃水果，海鮮都要用手拿，帶了濕紙巾就方便很多。 4，牙刷，牙膏：酒店提供的太差。
建議自帶。 5，紙、筆。
6，彈簧秤：很多小販的秤都是不準的。不過彈簧秤不是很好買，我們就是臨走前一天去買，問了很多地方都沒有賣的。
7，帶點零食：對於經常吃零食的MM們還是很有必要的，在三亞的小賣店裡不大 能買到我們常吃的零食。 8，相機架子：很難找到人幫忙合影也可以用來拍夜景和風景，不過要看個人需要，如果 東西太多就不要帶了。
9，幾個人一起去的帶上紙牌 10，隨身的包包不要太小，很多東西都要放在裡面的。 11，水果刀：飛機上不讓帶水果刀，可以在三亞買一個便宜一點的，用完了就送給酒店的工作員好了 日用品用途： 1.太陽傘，（因三亞潮，要是下雨時派上用場，晾著也很難干，回來結果長銹了） 2.走路十分舒服的拖鞋，一定不要光圖好看，前人經驗：一雙好的拖鞋可以走遍三亞，呵呵 3.泳鏡，要是愛游泳，多帶一套泳衣。
這樣可隨時換了。 4.多帶衣服，出去玩不比在家，一會就臟或是濕了 6.帶點零食，方便麵（碗面）在住處填補肚子 7.相機架子，很難找到人幫忙合影 8.不要只帶正好的旅行箱，最好外帶一個旅行包，買東西很佔地，我就後悔只帶一個旅行箱，結果買完土特產只好在當地買了一個大包包，其實家裡很多旅行包呢，唉 9.帶個帽子吧，很曬 10.太陽鏡，陽光不是一般的刺眼 11.防水手錶（玩摩托艇可以自己知道時間，不被工作人員騙） 12.帶個MP3或是隨身聽，休息時放鬆用 13.幾個人一起去的帶上紙牌 14.不要帶貴重物品，首飾什麼的，玩的時候很容易丟 15.帶護發素，頭發曬後就受損傷了 16.隨身的包包不要太小 17.身份證必備，返城機票不要弄丟 18.要是覺得一次性的牙刷太硬，就自己帶牙刷，牙膏也是一次性的不好用，最好也自帶 19.要是女生，女性用品必備，呵呵 20.要是很不放心小販的稱，就自己帶著彈簧秤吧， 關於購物（僅限於我們所知道的） 21.要是買水果需要切開的，就直接讓小販切開吧，要不還得管人家借，飛機上不讓帶水果刀的 22.除防曬霜，最好再帶曬後修復霜，游泳完皮膚會很疼，曬後修復霜正好派上用場 23.去游泳時，或是去蜈島游泳，帶上酒店的沙灘巾或是浴巾吧。
【外出旅遊之前,我們都要作相關的准備,下面的部分物品可能是你
Nowadays,more and more people prefer traveling than staying at home,it's really a good chance for us,but if we don't make a good preparation,our traveling will face many difficuties.In my opinion,I think ID card is the most important thing,because we need it to do many thing,like:buying tickets,reserve hotel and so on.If you go aborad,you also need passport.Besides,we need our mobile phone,for we can keep tauch with others,we need map to guide us as well.In case of bad weather,don't forget to bring sweater and coat.we still need some medicine and bottle,so we won't get ill or feel thirsty.In the end,you can bring your camera,so you will take many beautiful photos.Adove all,a good traveling need a good preparation!。
外出旅行要帶哪些東西？
外出旅行要帶的東西 ： 一、城市休閑型 如果旅遊目的地是大城市（如上海、香港、新加坡等），以休閑、購物為主要內容，那麼所帶之物不必很多、很全。
鞋可以選擇休閑鞋；服裝與平日逛街無異，但雙肩背包就不如身前腰包更為安全、方便；一把折疊雨傘是必備之物。 二、海濱度假型 許多南方的海濱一年四季都適合旅遊度假，因而吸引了眾多遊客。
鞋：沙灘鞋（或拖鞋）和旅遊鞋；服裝：夏裝且顏色鮮艷，以使拍出的照片更漂亮，泳裝一定要自購，不宜租用；用品：折疊傘、墨鏡、防曬用品、遮陽帽等。 三、長途跋涉型 旅遊探險漸成時尚，幾乎一切都靠自己。
鞋：選擇高幫的戶外旅遊鞋為佳。服裝要注意保暖性，最外層的應兼備雨衣的功能，雙肩背包是不錯的選擇，最好再有一個腰包或有著許多口袋的馬甲。
去高原，防曬霜和墨鏡必不可少。如果就是去體驗野營生活，那麼帳篷、睡袋、防潮墊、火源、水壺等物必不可少，而且最好集體行動。
③ 出門旅遊必備的物品有哪些
④ 出門旅遊必備物品清單有哪些具體說一下呀！
01、各類證件
身份證:車票、門票、住賓館或是特殊身份檢查。
護照:出國旅行的人會用到，上面是所有的個人信息，出入海關時必須出示，切記隨身攜帶。
駕駛證:在外租車會用到。
行程單:酒店、航班等預定信息。
行李牌:填上個人信息、緊急聯系人的小牌子，栓到行李箱和手提上。萬一行李丟失，機場找到後可以通過緊急聯系人寄回行李。
另外，備好一個多功能錢包，收納好現金、銀行卡、車票等。
02、現金及信用卡
換上一些當地的小鈔和硬幣，以備買小物品或給小費，住酒店、上較高尚餐廳用餐的話，當然是以信用卡付錢。在國外少帶首飾，以免錢財外露，避免碰到不法分子，帶信用卡最方便的，有些店刷信用卡還可以打折。
03、常用葯品
消炎葯、創可貼、風油精、感冒葯、止痛葯、暈車葯、止瀉葯等，可以買一個合適的醫葯包，方便攜帶，且不佔地方。有些國家對攜帶葯品入境有規定，具體請參考各國海關的政策。
04、旅行的日用品
若去氣候炎熱的地方，可帶一些速乾衣服。若去寒冷的地方，可以帶沖鋒衣、抓絨、毛衣、牛仔衣等耐臟衣服。
還需帶毛巾、運動鞋、攜帶型U型枕、口罩、眼罩、太陽鏡、雨傘等物品。此外，掛式漱洗包、收縮式漱口杯等不佔空間的日用品最好備上。
05、電子設備
手機、充電寶、平板、耳機、充電器、相機(攝影愛好者的專業的相機包里還包括了鏡頭、三腳架、備用電池、快門線、存儲卡等，如果去極寒地區還需保護好鏡頭，以防凍壞)。
一個記錄有旅遊攻略的筆記本和一直筆(多帶筆芯)可隨筆記錄旅行的點滴。愛畫畫的可帶速寫本。
徒步旅行的建議攜帶:登山包、保溫杯、戶外手錶，GPS或口哨。
出國手機需要開通全球漫遊，備上轉換插頭，辦好當地手機卡或流量卡。
06、旅行箱包
根據出門的遠近可以分為:裝衣物的大箱子，帶鎖的旅行箱和旅遊時的輕便背包。如果是打算幾個月在路上，那就准備雙肩包吧。最好是有背負系統的專業包。
除了裝所有行李的背包或旅行箱外，准備一個小包包，放證件、手機等小物品，出行就很方便啦
⑤ 夏天在旅遊景點買什麼東西好
1、遮陽雨傘：夏天天氣炎熱，在旅行過程中為避免被紫外線曬傷，可選擇購買遮陽傘；
2、扇子：白天室外酷暑悶熱，蚊蟲較多，可使用扇子進行扇風或者驅趕蚊蟲；
3、風油精：可用於防蚊蟲叮咬，而且具有提神效果；
4、防曬衣：旅行過程中穿著防曬衣可避免皮膚被紫外線曬傷；
5、小工藝品：不論春夏秋冬季節都可以購買一些小工藝品，可以贈送給家人或者朋友，具有紀念價值。
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⑥ 夏天出去旅遊需要帶什麼東西
夏天出去旅遊需要帶什麼東西
夏天出去旅遊需要帶什麼東西，陽光明媚的夏季是人們外出旅遊的好季節,出門在外，什麼問題都有可能遇到，必須做點准備以備不時之需，那麼夏天出去旅遊需要帶什麼東西呢？
1、身手鑰錢(伸手要錢)。這是出門最基本帶的東西，身份證、手機、鑰匙、錢，出去旅行的話，圍繞這幾個方面增加東西，身份證和學生證護照類的都要帶上，手機、充電器、充電寶、耳機一起帶，帶少量現金和銀行卡。
2、防曬用品。夏季旅行，防曬是必不可少的，所以帶防曬霜、太陽鏡、太陽傘、帽子做好防曬工作，為了預防下雨，也可以帶雨傘或者一次性雨衣，方便攜帶，還可以帶點紙巾擦擦汗什麼的。
3、個人用品。個人用品就要帶的比較多了，自己出去玩的衣服、鞋子，盡量帶剛好夠出去玩的幾天，在外面也不好清洗。洗漱用品和護膚品帶旅行夠用的就行，有旅行套裝可以購買。去海邊玩的還要帶泳衣，防曬衣，如果去的地方溫差大，或者比較冷的，還要帶件厚一點的外套。
4、常用葯品。旅遊的時候要以防萬一來個感冒什麼的，在外地也不好治療，所以帶些常用葯品是很有必要的，感冒葯、暈車葯、創口貼這些可以帶上，夏季防中暑還可以帶風油精、藿香正氣水。如果旅行路上要吃點東西，可以帶水，壓縮餅干，方便麵這些速食品。
1、證照類：全程機票和護照（大多數情況是在隨團領隊手裡，但需找旅行社確認）、身份證、旅行社參團通知（一般含有團隊集合時間、地點、領隊姓名及手機號）、線路行程表。
2、旅行費用：現金，境外游最好美元和人民幣各帶一部分。一般參團者需要自己支付出境機場稅、境外導游司機小費、自費項目及個人購物費用。具體數額需參照個人消費計劃而定。
3、服裝：以休閑服為主，參照前往地區的氣候及行程，准備應季服裝、短褲、襪子、內褲、泳褲或泳衣等，外衣一般按旅行天數配備套數。需要注意的是，東南亞等長年夏季地區的旅遊車空調較冷，最好備一件長袖外衣。參觀某些較庄嚴的宗教場所時也要求穿較正式的服裝。鞋子：以輕便舒適的旅遊鞋為主，另備可涉水的拖鞋。
4、防曬用品：傘（防雨防曬兩用型）、太陽鏡、遮陽帽、深度防曬油。
5、洗漱用品：毛巾、洗發水、洗面奶、梳子、牙刷牙膏、刮鬍刀、化妝品。
6、小葯包：旅遊中，人群流動性大，一些疾病傳播的機會也多。為了防治旅遊途中的小傷小病，准備一個小葯包是十分必要的。外用葯應准備2％碘酊一瓶（20毫升），當皮膚有小擦傷時及時塗擦。再准備氯黴素眼葯水一支，當眼結膜充血發紅時，及時用它點眼。還應備一些創可貼。患有「腳氣」的人，帶一支「達克寧霜」。內用葯首先是防治感冒的葯物，建議在康泰克、復方感冒靈、感冒通等幾種葯物中選擇1或2種放在旅行葯包中即可。其次是准備一些抗炎症葯物如阿莫西林、復方新諾明等。最後，還應准備少量安定片及去痛片，旅途中萬一失眠時，可服安定片以助睡眠；當身體某處出現劇烈神經痛、牙痛時，可用去痛片緩解疼痛症狀。
7、應急物品：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用於照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，荒野山林失去方向用；手電筒一個，哨子一個，遇險發信號聯絡用；高錳酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；葯棉若干，擦洗和包紮傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用於包紮傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號；墨鏡一副，烈日炎炎，墨鏡是保護眼睛不受強烈日光侵害的必需品，為了便於攜帶，應該選擇重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運動鏡，最好是眼鏡腿配有帶子的那種。
8、其他物品：手機及充電器、相機及膠卷、數碼攝像機、電源轉換插頭、小型計算器、小型電熱杯、衛生巾、紙巾、紙和筆。
1. 手機地圖
雖然熱愛旅遊，但是我是一個方向感很差的.人。為了避免迷路或走失，每次出遊我都會下載一個手機地圖。對於旅遊者來說，一個好的方向感非常重要。如果你和我一樣屬於「路盲」一族，那麼出遊時切忌要有一份手機地圖。
2. 證件、信用卡、銀行卡、現金
身份證、機票、火車票一定要注意檢查，看準時間;現金適量途中夠用，不宜多帶，酒店一般可以刷卡消費。
3. 酒店預定
一定要事先訂好酒店，不能報僥幸心理，臨時尋找;有些一線旅行城市，到了晚上真的有可能讓你露宿街頭，腿跑斷也找不到酒店。
4. 旅遊計劃
線路查詢、行程安排、景點選擇提前做個計劃，通過各種手段對目的做個大致的了解，做到輕松面對、省時省力、目標明確、鬆弛有度。
5. 天氣
現在天氣預報，可以報很多天的，要注意天氣情況，免得去了一場大雨澆滅你的好心情。
6. 鞋子
輕松出遊，安全第一。對於旅遊者來說，一雙適合自己的鞋子是非常重要的，因為它最直接關繫到你的人身安全。一雙好的靴子會在野外給你的雙腳提供多年可靠舒適的服務。以我的經驗來說，去野外旅遊一定要穿防滑鞋或登山鞋，普通運動鞋不考慮。登山鞋最好還是要高腰的，可以保護踝骨。
7. 衣服
去戶外旅遊，衣服當然是必不可少的東西。在我的旅遊裝備當中，其中就包括一身沖鋒衣褲，也就是所謂的「防風防雨透氣功能性外套」。這身衣服雖然比較貴，但一分錢一分貨，實際用處可是對得起那不菲的價格。沖鋒衣褲防水透氣，穿在身上在戶外行走時就多一分輕松。遇到天氣不定的時候，就能重返發揮它「防風防雨」的功能了。
8. 背包
背包對於旅遊者來說是第一裝備，否則就不會有旅遊客也被稱之為背包客的說法了。選擇一個適合的`背包，既要考慮容量大小，更要考慮質量好壞。一般而言，背包的大小視路程遠近而定，負重能力一定要強。我的裝備是Berghaus登山包，相信和多人都喜歡這款背包。
9. 相機
雖然旅遊不是為了照相，但是留下一些照片做紀念是再普通不過的了。一款好的相機，既要功能強大，又要小巧便利。我鍾愛的尼康D7000就是這樣的相機。它有著卡片機的輕薄，又擁有單發級別的專業畫質，是熱愛旅遊的朋友們最好的選擇。而在我看來，它最打動我的還在於三大優勢：材質、高感降噪性能、聚焦速度。無論從哪個角度衡量，都是旅遊愛好者的最佳武器。
10. 迷你小葯箱
我個人喜歡獨自出遊，一個小葯箱就是安全最好的保障。我的迷你小葯箱，稱得上「麻雀雖小，五臟俱全」。主要常備的葯品包括： 紅花油、風油精、雲南白葯、酒精、紅黴素軟膏、綳帶+紗布、創可貼、蛇葯、感冒葯。佔地不大，功能卻不小。
⑦ 出門旅遊，應該帶些什麼必備物品
1、錢和錢包
你努力工作掙錢，平時又省吃儉用，現在是享受花錢的樂趣的時候了。買個錢包，裝上貴重物品，比如信用卡，護照，現金等，貼身保存。一般來說，要帶上比預算多20％的錢，再帶上20張1元面額的小鈔、硬幣。為防止意外，還要把備用的信用卡和身份證分開存放。
2、旅行包
不同旅行包適合不同的旅行。探險旅遊用具與一般旅遊不一樣，在香港街頭漫步和騎在駝背上享受沙漠之旅的旅行包顯然不同。所以，首先明確你的旅行目的――體育、娛樂、野外活動還是探險旅遊，然後挑選適用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飛機或火車的行李架上。3、鞋子
穿上合腳的鞋子，帶上一些幹得快的襪子以免腳受潮。如果要走長路還要帶點滑石粉灑在鞋上，這在炎熱的天氣可以避免腳出汗或長皮疹。上飛機時穿上最重的鞋子，並且多帶雙輕便鞋，這樣在長途飛行中你可以脫掉鞋子以免它變臟。
4、醫葯包
不要忘記攜帶葯丸、綳帶、蘇打水、止血棉塞、防曬霜、驅蚊劑等。抗生素也是必備品，它可以治療嚴重腹瀉、炎症、上呼吸道疾病等。出發前先咨詢一下醫生，准備葯物需要有醫療、保健學知識。旅遊要帶的物品
5、消遣書
帶本書路上閱讀，你可以跟遊伴交換書籍。選一本跟目的地的國家、民族有關的書籍，最好不是虛構的游記，讀一些與勇氣、自信、獨立自主精神有關的故事。6、易乾的外衣
棉、羊毛、亞麻衣服又重又過時，對旅遊來說是不合適的。易乾的衣服便於路上換洗。某些織物可以防潮，在參加海上劃船、漂流等衣服容易打濕的活動中，可以盡量保證身上又干又保暖。
8、手電筒
要那種防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池（起碼是2號電池）。千萬不要吝惜錢，用舊電池。9、衛生用品
有潔癖的親們需自帶毛巾、洗漱用品。衛生紙其實用酒店的就可以，攜帶型紙巾和濕巾紙最好帶上，旅途上吃吃喝喝，弄臟了可以及時擦拭。要求比較高的親們需准備護膚品、化妝品、潤唇膏、防曬霜、梳子。男性剃須刀/女性衛生用品。
10、雨傘
在外旅遊，就怕天氣突變，剛剛還是晴空萬里，下一秒說不定就烏雲密布、傾盆大雨了。所以在包里放一把傘，絕對是有備無患的。晴天可以遮陽，雨天可以擋雨，一舉兩得。