Ⅰ 西藏林芝旅遊指南
導語：林芝是喜馬拉雅山、念青唐古拉山以及橫斷山的余脈匯集之處，氣候宜人，山川秀麗，資源豐富，素有“西藏江南”之美譽。林芝森林茂密，植被豐富，野生動物無數，盛產蟲草、松茸、天麻、瑪卡、靈芝等名貴葯材。
1、當地氣候
林芝地處青藏高原東南部，喜馬拉雅山脈北端與雅魯藏布大峽谷的結合部，地貌以高原和高山峽谷為主。
雅魯藏布江中下游，東部和北部分別與昌都、那曲地區相連，南部與印度、緬甸兩國接壤。林芝地形地貌復雜，氣候也多樣，海拔平均3000米左右，而最低處卻只有900米，是世界陸地垂直地貌落差最大的地帶，充滿綠色，是一片生機勃勃的世界。眾多稀有植物和被完好保存的原始森林，使這里成了“天然的自然博物館”。氣候溫和濕潤，空氣純凈。西北部海拔較高，屬於大陸高原性氣候。四季氣溫無明顯差別，冬季嚴寒漫長，夏季涼寒濕潤。印度洋暖流從雅魯藏布江順江而上，與北方寒流交匯駐留，形成了林芝熱帶、亞熱帶、溫帶和寒帶氣候並存的多種氣候帶。
2、最佳旅行時間
林芝是熱帶、亞熱帶、溫帶及寒帶氣候並存的多種氣候帶，形成了這里奇特的雪山和森林的世界。一年四季景色各異。全年都適合開展旅遊。
3—4月：林芝桃花節，漫山遍野的野生桃花，真正的世外桃源。
9—11月：是最好的林芝旅遊季節，秋高氣爽，山上的植物五顏六色，加上藍色白雲，驚艷極了。
12—2月：是觀看南迦巴瓦峰的最好時間。這座雪山號稱世界上最漂亮雪山，冬天揭開南迦巴瓦神秘面紗的幾率會大大增加。
3、民族特色
林芝是門巴族、珞巴族以及僜人等少數民族的聚居地，林芝區聚居著藏、漢、回、怒、門巴、珞巴、獨龍、納西等10多個民族及僜人。藏族和漢族佔了林芝總人口90%左右，各民族團結友愛、融洽相處、共同繁榮和發展。
【珞巴族】珞巴族是西藏一個古老的少數民族，林芝的珞巴族主要分布在米林縣、墨脫縣和察隅縣，珞巴族意為南方人。由於珞巴族居住的地區交通不便，遠離現代生活，珞巴人至今仍保留著許多獨特的生產和生活習俗，如狩獵、住竹樓、製作手工藝品、穿民族服飾等。
【門巴族】林芝的門巴族主要聚居在墨脫縣和波密排龍一帶，人口一萬左右。門巴族喜歌善舞，民族文學十分豐富，宗教信仰和風俗習慣有著許多獨特之處。門巴族有著自己的語言，但是無文字。門巴族主要從事農業，種植以玉米、水稻、雞爪谷為主。門巴族住房以結構獨特的木樓為主，上層住人，下層圈養豬和牛等。
【僜人】僜人主要分布在林芝察隅縣，人口2000左右，僜人尚未經國家進行識別正式批准承認為一個民族，所以稱為僜人。僜人在農業生產上，男女分工明確，男子負責砍樹開荒，女子負責播種、管理和收割。僜人不信神，而是信鬼，他們認為萬物有靈，一般的事物都有一種相應的鬼，凶禍災難都是鬼在作祟。
4、出入境注意事項
邊防證件：自駕或者搭車去墨脫不需要，但徒步墨脫需要邊防證，最好在家提前辦理。如果報團，一般旅行社幫解決邊境證的。
5、旅行小貼士
TIPS
1、火車進藏，會被要求填寫《旅客健康登記卡》，表明自己對於進藏後有可能遇到的高原反應等身體狀況充分知曉，並自行承擔責任。
2、林芝平均海拔2900米，氣候宜人，樹木蔥郁，只要避免強烈運動，一般是不會有高原反應的，還有不要太過擔心，也不要太過興奮。
3、藏族同胞本性善良，西藏治安管制嚴格，林芝是廣東、福建對口援建的，這邊相當安全。當然深夜不要一個人到不熟悉而偏僻的地方逗留。
4、每年林芝的.雨季(7、8月份)不宜自駕去墨脫，很多路段塌方，十分危險。
6、進藏前，提前7-10天服用預防高原反應的葯品，例如高原紅景天、諾迪康膠囊、百服寧、丹參丸等，飲食上盡可能吃高糖的食品，例如巧克力、士力架和糖果，牛奶和酥油茶也可提供足夠的熱量。
5、徒步去墨脫的話，不宜在冬季，因為大雪封山，行進困難。
7、林芝每年的旅遊有淡旺季之分，淡季門票半價，淡季為11月1日到次年3月31日。
8、林芝一年四季都特別適合旅遊，每個季節的景色都不一樣。
9、當地特色節日非常多，但注意尊重當地民風習俗。
10、從高原回到平原時，為預防醉氧，最好要逐漸地下降高度。回到低海拔地區後，可以盡早安排休息，以重新適應當地環境。
6、實用網站
林芝旅遊網：http://www.lintour.gov.cn/
中國西藏旅遊網：http://www.tibetcn.com/
林芝地區郵政管理局：http://xzlz.spb.gov.cn/
7、旅遊信息
林芝旅遊局
地址 林芝地區林芝縣八一鎮雙擁路21號
電話 0894-5883646
傳真 0894-5833168
網址 http://www.lintour.gov.cn/
西藏中國青年旅行社
地址 西藏拉薩市江蘇路16號
電話 0891-6364655
網址 http://www.tcyts.com/
8、郵局信息
林芝市郵政局
地址 林芝市巴宜區八一大街北段。
電話 0894-5892342
郵編 860100
郵政局、郵政銀行、EMS快遞都在一起，還可以在這里買明信片。
9、醫療服務
林芝的海拔較低，氣候溫潤，出現高反的情況較少，且地區范圍不大，如出現意外情況，送醫所需時間不會太長。
林芝市人民醫院
地址 西藏自治區林芝市福清路。
電話 0894-5822842
林芝市濟民醫院
地址 西藏自治區林芝市八一鎮雙擁北路。
電話 0894-5887120
林芝市健民醫院
地址 西藏自治區林芝市八一大街北段。
電話 0894-5828120
10、緊急求助
林芝縣公安局布久鄉派出所：0894-5986331
林芝旅遊投訴電話：0894-5833188
天氣預報台：12121
消費者投訴：12315
西藏自治區旅遊投訴：0891-6833476
西藏自治區消費者協會：0891-6324732
西藏交通出行服務：96230