❶ 旅遊中應注意哪些衛生問題
旅遊中要努力始終保持身體健康。在旅遊中要注意適度增減服裝，要根據季節及氣溫的變化來適當安排衣服的增減。夏天要防止中暑，春秋兩季要注意冷暖適應天氣變化的需要，冬天要特別注意禦寒。旅遊中，還要注意飲食衛生。到了一處新的旅遊地點，品嘗當地的特產、小吃、水果等特別注意新鮮、潔凈，一定要注意食量適度和胃腸對某種食物水果等的適應性，不能任性、逞強。夏季旅遊可經常吃點大蒜、喝點醋。住的地方一定要選擇適宜恢復體力疲勞而比較舒適的地點，晚間的睡眠時間一定要充足。特別是一些慢性病患者或身體不太健康、體力不好的旅遊者，更要注意晚間要有充足的休息時間。在游覽各處景點時要量力而行。旅遊中一旦身體出現不適，馬上要就近買些對症的葯品或是到醫院去就診，以免病情加重而耽誤了及時治療。