甘南藏族自治州旅遊需要多少錢

⑴ 甘南自駕游，最經典的4條線路，成都到蘭州最佳線路規劃

甘南，即甘肅省 甘南藏族自治州 ，是中國八大藏族自治州之一，位於甘南南部，與 青海東南、四川西北 相接，既是 「甘肅後花園」 ，也被譽為 「中國小西藏」 。

甘南海拔相對西藏較低，僅有 3000米 。幾乎西藏能看到的景點，在甘南也能體驗。甘南著名景點有： 扎尕那、拉卜楞寺、桑科草原、郎木寺、阿萬倉大草原 等，通常自駕甘南時會連接川西阿壩州 九寨溝、色達 等景點。

自駕線路 ：由於 蘭州 通常是 新疆大環線、西北大環線自駕游的首站 ，對於 華南地區 的自駕游遊客而言，從 廣東、福建、浙江等地自駕甘肅、青海、新疆 時、即可從成都到蘭州，走一趟甘南環線。成都出發，經過 黃龍、九寨溝、若爾蓋大草原、紅原草原、蓮寶葉則 等地，遊玩 阿萬倉濕地、郎木寺、扎尕那、桑科草原、拉卜困兄運楞寺 等景區，抵達蘭州。

旅遊 信息 ：全程1900公里，自駕用時7日，最佳 旅遊 時間6-8月，平均海拔2000-3000米，人均花費2500-3500元。

自駕線路 ：該線路適合 成都以南 ，以甘南為目的地的自駕游遊客。從成都自駕甘南後，最後回到成都。線路由 「川西+甘南+川北」 組成，代表景點： 米亞羅、色達、年保玉則、阿萬倉大草原、郎木寺、扎尕那、九寨溝、若爾蓋、黃龍 。

旅遊 信息 ：全程1800公里，自駕用時7日，最佳 旅遊 時節6-8月，平均海拔2000-4000米，人均花費2500-3500元。

自駕線路 ： 蘭州以北地區 的自駕游遊客，自駕甘南的線路選擇。包括 內蒙古、北京、天津、山東 等地，都適合從蘭州出發走一趟甘南環線，一路可遊玩甘南最精華景點。

旅遊 信息 ：全程1600公里，自駕用時5日，最佳 旅遊 時間6-8月，平均海拔2000-3000米，人均花費1500-2000元。

以上每一幅 《甘南線路圖》， 都有相應詳細的 《自駕路書》。 路書汪梁內容，包括 每日行程、線路安排、景點最佳遊玩方式、住宿地塵態 等。其餘 海拔、路況、費用訂單、注意事項、最佳遊玩時間 等 旅遊 信息，都有詳細說明，在此不具體羅列。

更多 西藏、新疆、川西、青海、甘南 旅遊 攻略，實用干貨信息，可查看我 《專欄》 了解詳情，裡面有每條 旅遊 線路的《 日行程、景點、住宿地 》規劃，也可私信問我（ 關注後即可發私信 ），祝你旅途愉快！

⑵ 想去甘南藏族自治州旅遊

如果只考慮玩的話，第一條路線可以，選擇的景點多，因為城市多了，但是路上花費的時間還有住宿等等，4天的話也就一個城純蘆市看一兩個景做毀帶點，上午一個下午一個，走得很匆忙。第二條路線，時間上比較適合，雖然景點不是很多，但是比較適合放空自己。
建議選擇第二條路線，提前選擇好酒店住宿（需選擇一個作為預備的），打聽好搭車余粗還有景點內的遊玩路線。

⑶ 甘南旅遊景點走吧旅行自駕游最佳線路 去過的麻煩推薦一下，謝謝

我來簡要回答下：

甘南質朴卻有遠離塵世的絕美景色。

這里曾經是古絲綢之路，唐蕃古道的黃金通道，被旅行者和攝影家稱為雪域佛國，梵天凈土，九色甘南。

1.西寧、拉卜楞寺

到了夏河縣城內食、宿、交通都很方便，但是要注意會有一點高原反應。

拉卜楞寺與縣城，一個排水溝相隔。這個排水溝，分開了就是「紅塵濁世」與「喜足凈土」。拉卜楞寺，或者稱為安多拉章扎西奇寺，是藏傳佛教格魯派六大寺之一，由第一世嘉木樣尊者所創建，河南蒙古親王為根本施主，迄今已有三百餘年歷史。

甘南的這一條線路上，那些讓人心情寧靜的藍天白雲還有那一望無際的大草原，地上開滿了不知名的野花，成群結隊的牛羊在陽光下悠閑地啃食著大地的恩賜，遠處神秘的藏傳佛寺是那麼的聖潔，在這樣的地方，你會明白什麼是信仰，這種看不見、摸不著、虛無卻又堅固的東西深深地紮根在這些高原民族的精神領域里。

以上僅供參考，謝謝！

⑷ 甘南「最奢華」的帳篷酒店，就在甘南機場附近，住一晚需要3000元

這里是劉小順的旅行和生活研究所。

甘南藏族自治州位於甘肅省南部，是甘肅省最著名的 旅遊 勝地之一，這里壯闊的自然風光與濃郁的少數民族風情，常常讓很多遊客都在這里流連忘返。

隨著甘南 旅遊 的快速發展，各項 旅遊 配套設施都變得越來越齊全，各種不同檔次的酒店可以滿足不同層次遊客的需求，還涌現出了一批著名的「網紅」酒店。

而說到甘南的「網紅」酒店，那就不得不提到位於夏河縣的「阿米貢洪牧場酒店」了，這家酒店距離甘南機場不遠態陵悶，因其獨特的地理位置與酒店造型而備受矚目。

顧名思義，「阿米貢洪牧場酒店」就是開在牧場里的一家酒店，住進這家酒店，你就能與舉世聞名的甘南大草原來一次近距離的親密接觸。

而這家酒店的房間特意設計成為帳篷形狀，基本上都是白色的獨棟小屋，如同灑落在綠色草原上的白色小蘑菇，所以有很多遊客也叫它「帳篷酒店」。

千萬不要以為這家酒店地處草原腹地，交通不算方便，相對來說有些「與世隔絕」，酒店的設施條件就會因此而打一些折扣，實際上，這家酒店的設施都是嚴格按照五星級酒店標准來進行布置的。

試想一下，住在如此奢華的酒店房間里，窗外就是一望無際的草原牧場，尤其對於習慣了高樓大廈的城市現代人來說，該是多麼奢侈的享受汪鉛！

而這家酒店的餐廳同樣也是一個「網紅」打卡點，獨具特色的外形設計，就如同降落在草原上的「天外來客」，讓人感覺好像來到了夢里的場景。

哪怕你不在這家酒店入住，而是到他們的餐廳里來吃個飯或者喝個下午茶，都是不錯的享受，也會給你的甘南之旅留下一段難忘的記憶。

那麼，像「阿米貢洪牧場酒店」這么一家與眾不同的草原帳篷酒店，住一晚到底要多少錢呢？據說，現在的一晚房價基本上都需要3000元以上了，也確帆彎實不便宜啊！

有人覺得，這家酒店的房價太高，住在這里不劃算，但也有人覺得，甘南大草原的風光可是「無價之寶」，只是 旅遊 時來體驗一下，其實這樣的房價也並不算太貴。

那麼，你有沒有來過甘南 旅遊 ？對甘南印象怎麼樣？你聽說過在甘南機場附近有這么一個奢華的帳篷酒店嗎？如果以後有機會的話，你還想不想到甘南來 旅遊 ？歡迎大家留言評論哦！

用有趣的角度看世界，做最有態度的旅行家。

⑸ 一個人從南寧自駕西藏，一萬塊足夠嗎

感謝「蛋蛋自駕游」邀請。從南寧出發經G318川藏南線進藏自駕游，如果往返想要不走回頭路，可以走川藏北線或者青藏線返程，但是由於是轎車，所以建議走川進青出。

一、走川進青出返程，在格爾木至南寧這段路也可以有幾種走法，最近的線路是走格爾木經果洛州、川西阿壩州、成都方向返回南寧，最好走的線路是走格爾木經西寧、蘭州、隴南、重慶方向返回南寧，兩條線路詳情如下：

1、線路一：南寧——百色——興義——盤州——六盤水——威寧——昭通——宜賓——樂山——雅安——瀘定——康定——折多山——新都橋——雅江——理塘——巴塘——芒康——左貢——八宿——波密——林芝——工布江達——墨竹工卡——拉薩——當雄——那曲——安多——唐古拉山——格爾木——香日德——瑪沁——久治——阿壩縣——紅原——刷經寺——鷓鴣山——米亞羅——畢棚溝——理縣——汶川——都江堰——成都——自貢——瀘州——畢節——貴陽——都勻——河池——都安——南寧，全程約7100公里。
2、
線路二：南寧——百色——興義——盤州——六盤水——威寧——昭通——宜賓——樂山——雅安——瀘定——康定——折多山——新都橋——雅江——理塘——巴塘——芒康——左貢——八宿——波密——林芝——工布江達——墨竹工卡——拉薩——當雄——那曲——安多——唐古拉山——格爾木——香日德——都蘭——茶卡鹽湖——共和——西寧——蘭州——天水——隴南——廣元——閬中——南充——重慶——遵義——貴陽——都勻——河池——都安——南寧，全程約7500公里，但是高速公路相當比較多。 3、兩條線路，如果平均每天駕車10小時，大概都需要10天時間，加上途中遊玩、修整，至少也需要15天以上。

二、費用估算。

1、過路費：兩條線路，線路一高速公路過路費大約在1900元左右，線路二過路費大約2000元。

2、油費：雖然1.6軒逸轎車比較省油，但是由於進藏的大多數路段是山路，因此油耗掘寬比走高速要高一些，平均油耗按7L/100Km估算，西藏今日92號汽油油價7.87元/L，其他地方在6.94——7.11元之間，為便於估算，統一按7.3元/L估算，線路一需要約3628元；線路二需要約3832元。

3、沿途食宿費用，一個人最低限度大約平均每天需要300元（途中食宿費用比較高），按最少15天記，需要4500元。

4、景區門票，途中景點景區比較多，就按總共1000元計算門票吧。

5、其他費用，途中的葯品、食品、飲用水、氧氣罐等等，按1000元預估。

6、車輛保養，軒逸小保養每次大約300元，出發前保養一次，每5000公里保養一次，意味著中途還需要再一次保養，合計需要600元。

以上費用基本上屬於沒有任何意外情況下的正常開支，線路一合計需要大約12628元；線路二合計大約需要12932元。

所以，一萬塊錢肯定是不夠的，如果再考慮到一些應急的因素，最好是至少准備兩萬塊銷游錢比較合適。

作為一個多次自駕進藏的老旅友，對於你的問題，分享一下我的建議。

你的問題描述是「一個人，14款排量1.6的軒逸。走318川藏線進，不走回頭路。有什麼好的規劃？大概幾天時間能回？一萬塊預算夠了么？」

那麼對於這個幾個問題，我分別回答一下，希望能夠解答你的困惑。

關於路線的規劃

首先，你的提問中帶了這張圖片。

這是一張典型的川進青出（川藏線進藏，青藏線出藏）的路線圖，而且你也強調從318川藏南線進去，不走回頭路，那麼滇藏線、新藏線和川藏北線就都不在你的考慮范圍之內了。

這條路線非常成熟，從成都出發，走G318國道川藏南線，途徑雅安、瀘定、康定、新都橋、雅江、理塘、巴塘、芒康、左貢、八宿、波密、然烏、林芝，最終抵達拉薩，行程2100公里左右。

回程的路線走青藏線，從拉薩出發，經那虧散銷曲、安多、沱沱河、五道梁等地抵達格爾木，再經青海湖、西寧、蘭州、西安等地返回成都，行程約4000公里左右。

題主是從南寧出發，如果不想走回頭路的話，建議在以上路線的基礎上做一些調整。

1、南寧出發，經百色、黔西南州到達昆明，從昆明一路北上，經攀枝花、西昌，走雅西高速前往成都或者雅安，可以在雅安即開始川藏線進藏的行程。

2、回程走青藏線出來後，從西寧轉向南，走甘南藏族自治州、若爾蓋、松潘的方向前往成都。

3、返程回到成都後，再經瀘州、畢節、貴陽、都勻、河池返回南寧。

行程需要多少時間

這趟行程計劃，從南寧經昆明、雅安到拉薩的行程約為3500公里，從拉薩經格爾木、西寧、甘南、成都、貴陽返回南寧的行程約為4300公里。

行程時間分解如下。

1、南寧到雅安的行程耗時2天。

2、雅安走G318進藏的行程約需要5天的時間，如果中途要去稻城亞丁遊玩，則增加2天。

3、拉薩市內景點、羊卓雍措、納木錯的遊玩需要4-5天的時間。

4、拉薩到格爾木的行程需要2天。

5、格木到西寧的行程1天的時間，建議中途在青海湖停留遊玩，可以多安排一天的時間，西寧重點推薦遊玩塔爾寺。

6、西寧到甘南的行程0.5天，甘南主要的景點包括拉卜楞寺、郎木寺、扎尕那、米拉日巴佛閣，是藏傳佛教古跡較為集中的一個地方，建議預留2-3天的時間遊玩。

7、甘南至若爾蓋的行程0.5天，若爾蓋主要遊玩花湖、若爾蓋大草原，景色非常優美，建議多停留一天。

8、若爾蓋到成都的行程1天的時間，可以考慮在成都停留遊玩1-2天，寬窄巷子、武侯祠等地方值得一去。

9、成都返回南寧的行程將近1300公里，建議分兩天完成，中途在貴陽停留休息一天。

綜合以上來看，完成這趟行程的時間最少需要18天，這屬於非常緊湊的了，建議最好預留20-22天的時間，能夠遊玩的比較寬松。

需要多少預算？

上述的行程總共7800公里，再考慮到你要去羊卓雍措、納木錯的話，要再增加700公里左右的行程，合計8500公里。

1.6的軒逸，估計你平時的綜合油耗水平在百公里7升左右，高原行車，只要駕駛習慣合理，油耗就不會更高，而且因為高原氧氣含量不足，發動機的工況功率下降，耗油量會有所下降，但是考慮到藏區的汽油價格比內地平均高出10-20%左右的水平，那麼綜合燃油成本是不會有大的變化的。

按照7元/升的價格來計算，燃油的成本需要4200元。

這8500公里的行程裡面，川藏線、青藏線、甘南到成都的這條路線都是國道，大約4500公里的免費路段，另外4000公里的收費公路，按每公里0.5元計算，約需要2000元的高速公路通行費。

以上兩項交通成本6200元。

住宿支出 ，非 旅遊 旺季的情況下，如果你對住宿要求不高，那麼按100-150元每晚的標准，18天的住宿支出按 2000元 計算。

餐飲的支出 ，一天約50-70元不等，豐儉由人，全看你自己想吃啥，這一塊的支出按 1200元 預算吧。

門票的支出， 主要是拉薩市內景區、納木錯等景點的費用，沒有去珠峰大本營，基本 1000元 左右應該夠了。

以上的交通、住宿、餐飲、門票的支出預計1040元，此外，路途中你需要准備車輛的備件、飲用水、食品、葯品、禦寒物資等，還有出發前對車輛的保養檢測，返回後的車輛保養，這些支出沒有2、3000元是搞不定的。

因此，建議准備1.5萬的預算會比較合適。

小貳認為南寧自駕西藏， 如果不算油錢的話，單程6300元 。 過路費最少700元左右，最多的話是1000元左右。 選擇路線1，從南寧站出發，經過百色、昆明、麗江、林芝抵達拉薩。如果自家有車頂帳篷的話，完全可以考慮晚上在車頂帳篷上休息，直接省去住宿費。如果沒有，就不建議這次旅行添置了，因為車頂帳篷的最便宜的一套價格也在4000元左右。

所以沿路還是建議大家在旅館進行休息整理。

沿途的自駕遊行程規劃休息表如下。

第一天：昆明 汕昆高速 駕駛時長10小時1分鍾 全程774KM

南寧出發4小時後，抵達潞城服務站。早晨出發的各位可以在這里吃頓午飯，睡個午覺。下午2點半出發，行駛4個小時左右，在棠梨哨加油站吃飯休息後，再整裝待發前往昆明市過夜。抵達昆明的時間應該在晚上10點左右，需要提前在OTA平台上訂購好酒店，一般連鎖的酒店過夜的價格在100-200元之間，所以本次的行程價格 在午飯（30元）+晚飯（30元）+住宿費（250）=310元。

第二天：麗江 杭瑞高速 駕駛時長6小時32分 全程514KM

因為麗江是進藏前的最後一個大都市，所以建議大家在此進行修整，補充一些進藏前的物質，如氧氣、水、食物等。這里的采買價格算2000元。住宿吃飯算300元。共計花費2300元。

第三天：德欽縣 G214國道 駕駛時長8小時 全程356km左右

從麗江進拉薩要走214國道、318川藏線、林拉公路，而這段路上唯一的服務區是多不停車區，距離麗江有1400km。所以，大家一定要在麗江補充好物質。

如果大家沿路還有其他想打卡的點，那麼這段路上的香格里拉可以作為行程的歇腳點。從麗江出發行駛3小時左右，抵達香格里拉市獨克宗古城。休息整頓後，直接開車5小時左右抵達德欽縣，時間充裕的話可以去梅里雪山國家公園景區玩一玩，或者在梅里雪山觀景台眺望一下群山也是不錯的選擇。（梅里雪山門票價格230元）。

所以第三天的花費在早午餐（120元）+住宿費（300元）+梅里雪山門票（230元）=650元

第四天：左貢縣 G212國道+G318國道 駕駛時長8小時40分鍾 377公里

從德欽縣出發，行駛5小時左右抵達芒康縣，吃飯休息加油後，再行駛3小時左右抵達左貢縣。一天花費：早午餐（120元）+住宿費（300元）=420元。

第五天：波密縣 G318國道 駕駛時長8小時9分 415公里

一天花費同第四天420元左右。

接下來兩天就是從波密縣抵達林芝，再從林芝出發抵達拉薩，這兩天統計算1000元 。

所以從南寧抵達拉薩的費用大概在6300元左右。然後還可以在拉薩玩個2天，最後再沿路返回就好。

我來告訴你吧，我暑假時4人自駕1萬公里，從佛山出發去西藏，你從南寧出發，只是少了600公里左右，距離差不多。我從佛山出發，經貴州，重慶，成都，四川進藏，走318線，進入拉薩，然後從拉薩進入青海，再從青海經陝西，西安一直回到佛山，我原估計8千公里，不過有人從東莞那邊出發也說九千多，那我可能是近萬了。

因為只有我一個人開車，不快也不慢，回來後算一算，總費用，1萬9千，三個大人分，大約每人6600左右吧。

按照你題目所說，1萬？我想肯定不行。當然，我們是有一半機會包兩間房，不過包兩間房時通常都是尋個朋友自己出錢。如果有些花費可以再節省點，少一兩千應該可以的。我們已經幾乎沒有進景點，因為西藏本身哪裡都是美景，根本不需要進景點，而318線有些景是你跟團一輩子都去不到的。1萬，如果你只是一個人花費，或者一家人節省一點，有可能多加1到3千就差不多了，還要少進景點，少逗留，我當時應該走了24天，因為是從青海回，所以時間長了點，要是原路返回或者從雲南返回，可能會節省幾天或者節省一點費用。

說實話，我是元旦去的。 旅遊 淡季，從梧州出發到雅安，再走318到拉薩。到了拉薩後去了羊湖、納木錯等等再走滇藏線回來。我一直都是加#95的油，加油費用3100塊錢，到梧州還有大半箱油。吃喝玩樂花不到四千塊錢，兩個人。這個時候去很多景點都是免費的，比如布達拉宮都是免費的。你要是現在去，我就不清楚要多少錢了，旺季去就算吃的不漲價，住的肯定會漲一點還有就是門票價格了。但是你一個人去，川藏線進滇藏線出到雲南香格里拉、麗江、大理等等又玩一下。一萬塊錢應該不太夠，但是也不會超太多。要是不閑麻煩的話你看看我寫的文章里的路線計劃。

太夠了！消費主要在：吃、住、行；吃：首先在車後備箱准備一個月東西，幾十斤米和幾斤咸魚和水，再放一大罐煤氣和鍋（每天一斤米飯蒸咸魚，碗和筷子省了，就著鍋用手抓吃），價值250元左右。

住：去農戶那裡最多花25元買捆稻草鋪在後座，（連棉被都可以不用買），住宿費用全省，直接睡車里得了！

行：日系車四毛一公里，全程往大了算他一萬公里，最多4000元。（4000元其實還可以有很多水分！比如：你剛吃飽飯或在平緩路段，空檔熄火，可推著車向前走它2.5公里鍛煉身體，每天兩次，30新5=150公里x0.4=60元。去西藏是上坡，來回有一半下坡路，又可以空檔滑行5000公里x0.112=560元，所以油耗應該是2000+560-60=2500元）。

總的 旅遊 費用250生活費，加上睡覺25元蓋稻草，加上發輝極盡的低油耗2500元，如果人還活著回來，不到三千！

你好，我剛從西藏自駕回來，很高興回答你的問題。

我是開的車是哈弗H7二驅SUV，從廣東深圳2020年5月18日出發的，截止到今天算結束了，一共39天，一車二人共計花費22000元，平均每天花費560元。

我走的行程路線是：

20200518

深圳-陽朔相公山

20200519

陽朔-遵義

20200520

遵義-樂山

20200521

樂山-雅安-瀘定

20200522

瀘定-康定-折多山-新都橋-雅江

20200523

雅江-剪子彎山-太子拉山-理塘-海子山-眼睛湖- 巴塘

20200524

巴塘-仲巴拉山-芒康-拉烏山-竹卡-覺巴山-登巴-東達山-左貢

20200525

左貢-邦達-業拉山-怒江橋-八宿-安久拉山-然烏-波密

20200526

波密-通麥大橋-魯朗扎西崗村

20200527

魯朗扎西崗村-色季拉山-八一鎮-林拉公路-工布江達-巴松措湖-米拉山-拉薩

你不想走回頭路，建議從青藏線出藏，走新藏線你的時間和預算估計不夠。

返程建議：

拉薩-納木錯-格爾木-茶卡鹽湖（天空之境）-青海湖-蘭州-重慶-南寧，預計需要7-8天時間。

關於費用的問題

我自駕的主要費用包括：

自駕費用與你的消費水平有很大關系，同樣的路程不同的人，花費是有很大差異的。

根據你提供的信息，這一趟自駕需要的時間應該在二十天左右，一萬元的預算應該是夠的。

以上是我的回答，希望能幫到你。

318進317出：

南寧--百色--貴陽(住）--宜賓--樂山--雅安(住）----瀘定--康定(住）--折多山--新都橋--色達(住） --新龍縣(住）--稻城亞丁(住）--稻城--理塘--巴塘(住） --芒康--左貢(住）--八宿 --然烏--波密(住）--林芝(住） --工布江達--拉薩 (住） 3200公里

拉薩--那曲--可可西里--格爾木--都蘭--茶卡--青海湖--西寧--蘭州--隴南--重慶--遵義--黔東南--河池--南寧 4100公里 共約18-20天

行程費用預估：

高速費用：高速過路費2000元 油費4300元 住宿2000--3000元 吃飯1600元 景區門票800元 葯品氧氣等400元 車輛保養2000元 備用金5000元 總計：18100元 （住宿、吃飯、景區費用根據個人需求標准為准） 自駕西藏一人一車預算1萬不太夠，預算在1.3萬-1.5萬之間比較合理

2020年10月3號

夠了，2019年我從福建自駕到珠峰大本營一個月時間也才花8000，從廣西南寧到西藏拉薩也就3000多公里，西藏大部分地方不需要門票，主要是吃飯和住宿還有油錢，一個人省點一萬塊夠了還有富餘。

廣西到西藏最經典的三條路，川藏線，滇藏線，還有青藏線，如果你走青藏線有些繞路，青藏線可以看到青海湖，青藏線風景雖然也很美麗，但是相對比較單一，且全程海拔都在4000米上下，容易造成高原，初次進藏不推薦由此進。

川藏318是經典線路，相對比較成熟，第一次走，走318比較好，一路上風景也非常壯美，能看到大雪山大草原還有大峽谷，非常值得推薦給您。

滇藏線可以作為出來的路線，滇藏相對比較危險，路況比較復雜，但是滇藏線回廣西會比較順路，如果你是一個愛冒險的人，可以去挑戰一下，如果害怕危險，又不想走回頭路，建議繞路走青藏。

自駕去西藏最少要規劃15天時間來回，如果時間充裕建議多安排時間，因為西藏無論是人文還是風景都真的太美了，純潔的雪山，廣闊的草原，淳樸的藏民，會讓人流連忘返，我的回答就到這里，謝謝

⑹ 為什麼一定要去甘南，甘南自助游攻略

這里質朴，這里驚艷，這里遠離凡塵，這里是藏傳佛教的聖地，這 里是背包客的天堂，這里就是甘南。甘南不是甘肅南部的簡稱，它 是一個行政區——甘南藏族自治州，位於甘肅省西南部，地處甘、 青、川三省交界處，絲綢之路河南道和唐蕃古道從此經過。每年的6月—8月，是甘南最佳的旅遊時間。這時甘南的氣溫一般保 持在15-30℃之間，涼爽宜人，草原上到處開滿了格桑花，草場茂盛， 色彩斑斕，最能欣賞到高原美景卜早。此外，正月初三至正月十七的祈 願法會期間，有多種藏族特色的節輪番登場，對藏族文化及民俗 感興趣的朋友來說，是不能錯過的好時候。

• 甘南必玩

去轉經

轉經的人群中，有年邁花甲的老阿媽，有身背嬰兒的年輕母親，有 千里迢迢趕來的牧民；轉經的人群中，也可以有你的身影……

觸摸一個個滄桑的經筒，感受信眾的信仰和執著，你會覺得這不僅 是對宗教的膜拜，更多的是對生命的詮釋。在甘南各佛教寺廟前， 都會有轉經筒或一排轉經廊，拉卜楞寺的轉經廊，是全國最大的轉 經廊，長達3.5公里。

看辯經

辯經，藏語稱「村尼作巴」，意為「法相」，是對佛教理論的辯論， 是喇嘛攻讀顯宗經典的必經方式。採用一問一答或一問幾答或多問 一答的方式交流所學的心得和所悟的佛法，辯論多在寺院內空曠之 地、樹陰下進行。

在佛法辯論上，辯者只可答「是」、「不是」或「不定」三種可能 之一，絕不可能以胡言應付過去，所以勝負結果是很明顯的。即使 對不懂藏語的觀眾而言，整個辯經過程也不枯燥。在拉卜楞寺、郎 木寺等處，都有精彩的辯經可以欣賞。

• 區域分布甘南州地域遼闊，景點分散，各景點之間相距很遠，有時需要半天 甚至一天的車程，才能到下一個景點或縣城。在首府合作市的北郊，你能找到著名的米拉日巴佛閣，它是藏傳佛 教白教的代表建築；夏河縣城西郊的拉卜楞寺，保留了全國最好的 藏傳佛教教學體系，是藏傳佛教格魯派最高學府之一；與四川省接 壤的郎木寺，更是成為甘南的代名詞，這是個國際性的小鎮；瑪曲 縣的黃河第一灣，迭部縣的扎尕那，也絕對能夠震撼到你的心靈。

• 行程推薦

  如果，你沒有太多的自由時間，但，又十分渴望來到甘南，感受那 份虔誠，感受那份信念，重新詮釋生命的型坦雀意義。那，你可以選擇這 個行程。蘭州—夏河-拉卜楞寺早上，從省城蘭州出發，中午時分到達夏河縣城，拉卜楞寺 就在郊外一公里處。轉經，朝聖，做一名虔誠的信眾。當晚， 住宿在夏河縣城。 蘭州汽車南站，每天有四班車發往夏河，最早一班7:30分， 全程約4小時，路上廁所不多，控制飲水。
   拉卜楞寺—八角城—甘加草原—夏河縣城—蘭州 起個早，去拉卜楞寺南面的山坡上看，晨光下的寺廟。八點 半去大經堂聽辯經，聽不懂？照樣震撼你。之後包車向北約 30公里處，瀏覽八角城和甘加草原。下午回到縣城，坐班車 回蘭州。 包車費用信握：100-150元 夏河—蘭州：最晚一班車，14:55分開車。
  

⑺ 我們十一想去甘肅的甘南旅行,請有經驗的朋友給我們制定一條線路

我就是甘南合作的人,歡迎你們過來旅遊!歡迎加我咨詢問題!
甘南藏族自治州的旅遊資源以藏族民俗風情、藏傳佛教文化建築和草原風光為主，這里有甘、青、川地區最大的藏族宗教和文化中心——拉卜楞寺，寺內有造型別致的貢唐寶塔；還有當地人民的天然牧場——桑科草原等，自然風光極佳。在這里還可以住帳篷、吃糌粑、喝青稞酒，親身體驗神秘獨特的藏族風情，實實在在過幾天大塊吃肉、大碗喝酒的浪漫生活。

★甘南概況

區號：0941 郵編：747000

位置：位於甘肅西南部，地處青藏高原東北邊緣，西臨青海，南接四川，北面是甘肅臨夏回族自治州。

區劃：下轄合作市和夏河、碌曲、瑪曲、臨潭、舟曲、迭部、卓尼七縣。

★甘南旅遊提示：

A 最佳旅遊季節：冬天和夏天

B 春節過後的正月初八至十六，是甘南藏區各大小寺院舉行法會的日子，也是最熱鬧的時間，屆時將有曬佛節、辯經會、法舞跳神、酥油花燈展、轉強巴等節日盛會。

C 甘南的夏季是最美好的季節。六、七、八月酷暑難熬，在甘南卻是涼爽宜人，氣溫在15℃至30℃左右，大草原上到處開滿了格桑花。屆時草原上還有十分獨特的民族節日，如農歷四月十五的娘乃節，六月六的蓮花山花兒會，六月十五的插箭節，七月六的淋浴節等。草原上牧民們舉辦賽馬會、大象拔河、賽氂牛等民族活動。如有興趣，你可以自由地到牧民的帳篷里做客，領略藏族同胞大碗喝酒、大口吃肉的豪氣。

【拉卜楞寺】位於夏河縣城西，背依鳳山，面對龍山，地處「金盆養魚」之地。寺院由第一世嘉木樣活佛創建於1710年，經歷世嘉木樣修建，現已成為甘、青、川地區最大的藏族宗教和文化中心。拉卜楞寺在每年農歷正月初四至十七日和六月二十九日至七月十五日舉行大法會，尤以正月十三和七月初八日的曬佛、辯經活動最為壯觀。

【碌曲縣郎木寺】位於碌曲縣南90公里處的郎木寺鄉，西傾山支脈郭爾莽梁北麓的白龍江畔，地處甘川二省邊界。郎木寺為藏傳佛教寺院。「郎木」為藏語「仙女」之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民間謂為仙女所化，故名。山下大片松林蔥籠茂密。郎木寺距蘭郎公路主幹道不遠，是蘭州一九寨溝旅遊在線的一處著名景點，近年對遊人開放。

【桑科草原】位於夏河縣城西南1公里處，是桑科鄉達久灘（「跑馬灘」之意）草原的一部分，為四周群山環抱，中間開闊平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水從南到北徐徐流過，水草豐茂，風景優雅，藍天白雲下牛羊成群，一派自然田園風光。桑鎮灶科草原歷來為藏族人民的天然牧場，是草原旅遊、避署和體驗藏族游牧生活、回歸自然的理想旅遊場所。

在蘭州的攻略：
1、交通：到汽車西站從火車站坐1、6路在七里河站下，在下車站牌的街面回走50米就到了，一定不能在小西湖站下，會多走路而且過大十字路口。公交起點站在火車站出站口右約30米外的一個小停車場，只允許公交車進去停，站牌旁有一郵局，蘭州大公交票價1元，有售票員。的士5元或7元，分車型。

2、住宿：如果需要住宿，蘭州大學離火車站兩站路，在盤旋路站，1招非常便宜，進門右拐不遠，條件差一些；2招條件較好，標間70-90元，挺安靜但離大門梢遠。如果想住在街面上，在飛天商場站(盤旋路站的下一站)有西北航空訂票中心的航空酒店，標間120元含中式早餐，以我們酒店業的標准看2星半足以，離火車站3站公交，去機場的大巴也在此開，還算安全乾凈，交通便利。

3、飲食：出汽車西站售票廳大門左手的一餐館(街面平房)賣的牛肉拉麵不錯，感覺比後來吃的馬子祿總店好吃。所謂的西關什字已經沒有什麼象樣的小吃，比比西安的夜市就知道。蘭州飲食確實不行。

4、著裝：蘭州10月的天氣，早上穿單夾克就夠了，後面可就冷了。宏旅段
夏河攻略：
1、交通：夏河縣城裡有面的(長安或昌河)和三輪摩托，一般均為1元/人，去周邊景點由於路不好，灰較大，一定要坐面的，包車費用不固定，去桑科小草原大約20元/車，草原深處60-80元/車，甘加120元/車(往返約4小時)，達宗湖只能開到山腳下，司機說風景不好，都不去。當然，節日期間價格也不便宜的。如果去小草原，其實騎自行車都可以，過拉卜楞寺後過河一直向西。

2、住宿：臨近橋頭(過橋幾分鍾就是拉卜楞寺，當地人叫上面)有武裝部招待所、黨校招待所、卓瑪旅社、華僑飯店，在一起，華僑飯店價格最高，幾乎全是老外。往下面一點是新建銀行的賓館和友誼賓館蔽譽，車站東面還有郵政賓館，但是離寺廟太遠。如果不講究，一般招待所15-20元/人，在清真淋浴洗澡，都是獨立小隔間，2.5元/人，大約開到晚上10：00。好一點的賓館標間大約最低是60元/間，有洗浴和衛生間。

3、飲食：華僑飯店的尼泊爾餐或西式餐、橋頭北邊的扎考飯店以及臨近車站的一些東鄉手抓之類的清真餐館，價格還可以，我們4個人FB尼泊爾餐81元，一般餐館30-40元，面一般5元/碗。說實話，這邊的牛羊肉類的菜品沒有西安清真餐館做的好。

4、景點：拉卜楞寺門票16元，一般游覽、攝影用時半天差不多，一早可以先順著寺廟上到後山坡上，喇嘛導游會引導參觀6個經堂或大殿，再參觀貢唐寶塔6元/人，可上到塔頂，然後經西邊的小橋上南邊的小山，山後就是大林稞；強烈推薦一定要去甘加白石崖，穿越草原時可能會遇上藏民收費，10元/人，討價還價後5元/人；白石崖山洞7元/人，由山下的喇嘛收費，進去前一定要帶頭燈或手電筒，大約用時2小時，不要穿太好的衣服，盡量少帶東西和包，腰圍超過2尺5的建議最好別進去了，否則只能爬著出來嘍，出來還是有些臟的，呵呵。

5、其他：這裏海拔大約不到3000米，沒有什麼不適，只是晚上睡覺略有點頭疼，這里明顯天氣要冷一些，風也大，需要再套一件毛衣和秋褲，但冬裝還未用上。購物方面夏河較全，不論是藏民日常生活用還是旅遊紀念品，郎木寺可選擇的非常少，建議購物的話還是在夏河吧，*近車站(對面)有一小店，店主王占魁，店裡掛滿了榮譽證書，他自己稱夏河的藏刀都是從這里批發的，我們並不信，但確實這里的樣式最全，價格相比還算便宜，但是建議多看幾家比較。

6、行程安排：建議至少安排兩天，第一天到夏河如果是下午了，乾脆直接到貢唐寶塔那邊去轉一轉，然後第二天一早主攻拉不楞寺，中午去甘加白石崖，當然時間充裕的話，有完整1天去甘加最好-強烈推薦，桑科草原不要再去了。

郎木寺攻略： 郎木寺為藏傳佛教寺院。「郎木」為藏語「仙女」之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民間謂為仙女所化，故名。山下大片松林蔥籠茂密。郎木寺距蘭郎公路主幹道不遠，是蘭州一九寨溝旅遊線上的一處著名景點，近年對遊人開放。

1、交通：從夏河到郎木寺有兩條路，一條是近道，從小桑科穿越經阿木去乎、尕海、碌曲到郎木寺，另一條路是先奔向合作，再經尕海、碌曲到郎木寺，其中從阿木去乎到郎木寺都是213國道，包車司機願意走近道省油，但路況最差，213國道相對好一點，但明顯沒有保養，路上也是坑坑窪窪，包車總耗時一般6個小時左右，我知道的最低費用300元/車(小面的)。另外在尕海(離郎木寺約2個多小時路程)、貢巴(離郎木寺橋頭約30公里)兩個小鎮可以搭合作到的宇通班車，經過貢巴大概在11點到12點，一般會停車吃飯。如果乘班車，應該在夏河坐最早的班車到合作，再乘到若爾蓋或迭部的班車。橋頭右拐是通往郎木寺的小路，一般會有「蘭駝王」小三輪拖拉機接送，從橋頭到郎木寺鄉還是盡量坐車，否則背著大包太累。包車一定要檢查駕駛照和行車證，詢問對路況的熟悉程度。
2、住宿：下車的地方就是郎木寺鄉的中心，向前走一點即是郎木寺賓館所在的十字路口，這里住宿的目前有郎木寺賓館，白龍賓館，四川的仁青賓館(很近，三層小樓)等。國慶期間也漲價了，一般在20-25元/人，四人間；住附近藏民家，如高原茶座的嘉木大媽家，20元/人，主要是洗不方便，大多家裡沒有自來水。4號這天人最多，招待所全滿。

3、飲食：麗沙餐廳已經搬到通往甘肅郎木寺的小橋旁，東西還是不錯的，服務確實一般，只能說是一個知名餐廳而已，下午只有蘋果派和巧克力蛋糕等，有幾撥中國人，也有老外預訂晚餐；在臨近四川郎木寺售票口的一間不起眼的小屋，我們找到了阿里餐廳，這里也有很多仿西餐和清真炒菜；其他還有一些清真或川菜的小餐館，不過我們覺得在阿里餐廳坐坐，和阿里聊一聊真的是一種享受。當地有一些清真烤餅，趁熱吃味道不錯。

4、景點：甘肅郎木寺門票10元；四川的13元(不看大經堂10元)；天葬台8元，都漲了價，不要票5元/人，有沒有天葬都一樣。

5、其他：這裏海拔3600多米，上下樓有明顯的呼吸急促感，頭一天晚上睡覺有一定的頭疼，以後沒事了，應該說高原反應不太明顯。天氣明顯冷，山上風特大，已經著冬裝，最好帶帽子。

6、購物： 當地主要以當地的特產和當地的紀念品為主，價格就幾十元。

7、行程安排：下午到的話可以看看寺廟或紅石崖，第二天早上到天葬台，從天葬台女喇嘛的白房子向下看小鎮，非常特別，然後可以到大峽谷或四川那邊的藏民家去，在大峽谷和天葬台之間。一般郎木寺得安排兩天以上為好，值得細細品味。

朗木寺-合作攻略：
1、交通：從郎木寺出，一般會向若爾蓋或合作、夏河方向走，包車的話要麼與從拉卜楞來的面的司機談，要麼和餐館或旅館的老闆詢問，但成本畢竟不低；坐班車一定要提前問清楚，我在郎木寺的兩天見到有到合作、夏河、若爾蓋、瑪曲的宇通車，一般在郎木寺賓館門口上車，為了確保座號，我們是前一天由郎木寺賓館的人介紹，在一家閆性女老闆的小商店裡買的票，就在郎木寺賓館一樓清真餐廳隔壁獨立平房，到合作20元/人，記住要自己親自買，司機好象是她弟，上車時會招呼有票的先上。這類車到合作都是停在私營汽車站，用不到10分鍾走到汽車總站去換乘到蘭州的車，行走路線是：出了停車場向左拐走到丁字路口再左拐一直沿這條大路走，兩邊有不少旅遊商店，不遠就能看到大轉盤的羚羊雕塑-合作市標志，轉盤一側大樓就是合作汽車總站。一般下午到蘭州1：30、3：30、4：10有三班。到臨夏的就更多些。

2、飲食：車站附近有一些清真餐館，價格似乎比夏河和郎木寺貴，因為只吃了一頓飯，了解不詳。葷菜15-20元，素菜8-10元吧。

3、景點：米拉日巴佛閣，門票8-10元。從汽車站出來做面的5分鍾，1元/人。走過去還是有點遠，其建築比較有特點。看完用1小時，不能穿鞋，所以要穿厚襪子哦。
甘南-川西9日游

D1（16/7）：西安--蘭州
交通： 17：30，西安-蘭州 HU
費用： 600(機票)+10（機場建設費）+55（機場大巴費）+50（食宿費）+60(雜費-零食)=775元

D2（17/7）： 蘭州-夏河

交通： 1. 早上從蘭州汽車南站出發，306公里，4.5H
蘭州每天有三班汽車到夏河，700， 8：30 為國營，14：00為私營
2. 下午包車
住宿： 1. 卓瑪旅社， 30元/人；
2. 汽車站旁200米有縣糧食局辦的糧油賓館，條件不錯，標間價格50元左右，可講價， 帶衛生間彩電，較干凈。
3. 武裝部招待所：三人間：15元/ 人，二人間：25元/人。有公共浴室，2元/人
活動： 下午：夏河-甘加草原-八角樓-白石崖
功略： 1. 氣溫:12.8C
費用： 44（車費）+90（150-180元/麵包車人/車）+13（八角樓門票）+60（食宿費）=210元

D3(18/7): 夏河-合作-瑪曲-郎木寺

交通： 1. 夏河-合作(2H)：每半小時一趟，票價9元/人。可能到大公用型汽車站（紹瑪飯店背後）或者是中心轉盤旁的合作汽車站 。如果包小麵包車，70元，1.5H到。
2. 合作—郎木寺（6H）：最晚一班車是11：00（公用型汽車站），11:50（合作汽車站）發車；下午3：00和5：00有去迭部的（順路到郎木寺，如果是做到到達橋頭迭部的車，在橋頭要下，橋頭只是通向郎木寺*路口邊的一個不顯眼的小橋，不警惕，很容易錯過，一定要提醒司機叫你們，接下來，有三輪拖拉機拉人去郎木寺，1-3元/人）。
合作-郎木寺（包車：170元/天）

住宿： 1. 白龍賓館， 15元一人。 在郵局的斜對面
2. 朗木寺賓館, 3，4樓房間條件比較好, 0941-6671086，老闆手機：13893945886，20元 /床
3. 仁青賓館：不過再最裡面，要開到格爾登寺門口去了，賓館最貴的是30元/人，雙人間，有電視，有衛生間。跟別的比較一下發現是很不錯的。
餐飲： 1. 阿里飯館，仁青對面
活動： 1. 早上6：30先看拉不楞寺（可逃票，門票23，沒有學生票），拉卜楞寺南面的小山坡上是看日出的最佳地段。拉卜楞寺區有18座佛殿，6個經堂，18處活佛公署，可供參觀的平時開放約有三分之二，逢重要的宗教節日才會全部開放。
2．早上9：00，夏河-合作
3．11：50從合作-郎木寺
4．從瑪曲（看黃河大橋）
費用： 23（門票）+50（餐飲住宿）+9+90（車費）=170元

D4（19/7）: 郎木寺--格爾登寺

活動： 1. 朗木寺位於甘川交界處，門票：10。順著主路到達小橋邊，往左是四川的格爾底納摩寺，過橋往右是達倉朗木賽赤寺。
2. 天葬台在郎木色赤寺後面的小山坡上，可徒步前往1000米，(海拔4000-4400米)。 天葬，門票15元／人，不要票10元，也可以從後山繞過去。去天葬台從售門票的地方向左，往朗木寺向右，朗木寺後的小山坡也可以繞路往天葬台，山坡不很陡，但海拔高，走起來有些喘。
3. 從郎木寺到熱當壩的面的3元足夠，只給3元，等人足夠了就可以走。熱當壩的康 沙寺風景也不錯，尤其是站在寺里看對面的草原，有山、有水（白龍江）、有草原，絕對的 美麗，
4. 郎木寺遠足路線
（1） 與郎木寺遙望的松樹林，有一定難度，但登頂後的景色足以回報
（2） 紅石崖--紅石崖也在甘肅的這邊，夕陽西下（約7點），是適時欣賞紅石崖的 好時機
費用： 10（郎木寺門票）+15（天葬台門票）+50（食宿費）+40（雜費-零食儲備）=115元
最好D4天下午6：00能趕到花湖，宿花湖

D5（20/7）: 郎木寺--花湖—若爾蓋--唐克--若爾蓋

交通：郎木寺--（2H，45M）花湖—(2H) 若爾蓋-(1H)唐克（黃河九曲第一灣）--若爾蓋
司機：黎洪，（電話：13551778012）
若爾蓋劉文斌 （13551657046 / 0837-2291947）
蔣榮成：13689371800
在郎木寺每天只有一趟去若爾蓋的班車，早8：00在路口上，約2個多小時到花湖
若搭班車則只有下午3：30去轄曼的車經過唐克，票價13元。唐克應是一個鎮，再西行8公里是九曲黃河所在地索格藏寺。