旅遊時為什麼要帶打火機

㈠ 在藏東南旅遊需要攜帶的生活用品,並說明理由

去西藏旅遊定要做好准備
必備物品
旅行衣物葯品行李清單主要針對進藏旅行全自助方式般拉薩附近短程旅行只需要按照清單物品選擇簡單裝備了
l、服裝鞋帽：
般去西藏旅行時間多處於西藏春夏季期間氣候涼爽午間較熱晝夜溫差較大所衣物搭配上應考慮合理搭配和通用性便適應多變氣溫般情況下准備件羊毛衫、優質羽絨衣(連帽子好羽絨服面料要輕薄含絨量高、並且折疊時能夠疊較小)、薄絨褲抵禦早晚寒氣午間則穿寬松衣衫及輕便褲子對外套選擇上應考慮適當防雨性所沖鋒衣褲錯選擇特有辯銀銀基層和塗層使具有防風防水和透氣功能而內衣應選擇些排汗功能好貼身衣物內褲及襪子捎帶上選擇比較舊樣用臟便仍掉免去洗滌麻煩鞋子要帶太厚重皮鞋質量好旅遊鞋和輕便登山鞋實用舒適了（選擇鞋子時挑選高幫和鞋底較硬鞋幫較高防止徒步時沙石進入鞋底硬也防止腳被扭傷）高原陽光強烈應准備副避光性較強太陽鏡、帽沿稍長太陽帽及防曬護膚油樣保護您臉部皮膚另外好自帶雙拖鞋營地使用
2、其物品：
捎帶物品原則輕便、實用主宜多帶行李箱選擇上請勿攜帶硬質行李箱好帶背囊
您參加行程較長線路大行李包被放行李卡車因此建議您用較厚防水面料背囊上做簡單外套免背包污濁堪了取物品方便應該再准備較小登山包來放置攝影器材和小件必須物品
另外還需要物品有：質量好手電筒(途日夜兼程早出晚歸夜間營地生活都均須備有手電筒電池和備用燈泡也要准備好)、容積較大旅行水壺、攝影器材（膠卷電池應該帶足保證質量好要旅遊景點購買）、手機也好帶上西藏各大城市縣城均有接收信號
我們行程會路過許多小藏庄會有多藏族小朋友向您問好所准備些鉛筆和橡皮等學慣用品送給們會讓們開心而且有意義與藏族朋友溝通時送點新奇小禮品給們會有意想作用還要准備貼身腰包用來收藏財務和隨身攜帶重要證件；輕便雨傘（僅用來避雨對女士而言還有更重要作用要忽略）、多用途小刀（瑞士軍刀當好了定要正宗）用於開罐頭和汽水削水等其小物品還有：水杯、筆、筆記本、晾衣繩別針、喜歡音樂磁帶、洗漱用品、梳子、鏡子、鞋墊、手套、帶手柄金屬飯盒、勺子、杯子、打火機、防潮火柴攜宴、巧克力、奶糖、口香糖、塑料布、塑料袋、衛生紙、濕紙巾、針線包、地圖、指南針、望遠鏡、筆記本
3、重要物品：
身份證、邊防證(行程靠近邊界區域每名成員都需要辦理邊防證邊防證持單位證明和本人照片當地公安機關辦理填寫地域：定日珠峰、樟木、普蘭填寫時間應該與活動時間致拉薩也辦理控制較嚴費用也會高多外賓還需要進藏許證、旅行證．護照港澳回鄉證等)西藏多地方沒有方便取款銀行牡丹卡和龍卡西藏無法使用郵政綠卡和金穗卡拉薩、日喀則、阿里獅泉河使用好還帶現金
4、高原反映葯品：
由於西藏海拔高空氣稀薄寒冷乾燥進藏般會有同程度高原反應表現：頭痛失眠胸悶心慌等
對高原反應預防與治療般要求成員注意體力休息防止受涼預防感冒對高原反應般需要用葯稍加休息即自愈良好心理素質克服和戰勝高原反應靈丹妙葯大量實踐證明保持豁達樂觀情緒樹立良好自信心能夠縮短、減弱高原反應帶來身體適反之憂心忡忡思慮過度稍有適便高度緊張反而會加大腦組織耗氧量從而使身體適加劇自愈時間延長
進藏前幾天要養精蓄銳充分休息好持續星期用紅砂糖或葡萄糖沖劑開水沖服會抑制高原反應發生進藏第天應該絕對卧床休息對身體適應高原氣候有極大作用了您旅行順利建議您自備些防治高原反應常用葯品：高原紅景天氨茶鹼氯丙嗪、復方阿斯匹林維生素ceb1b6等對症葯品
其葯品：
因缺氧和氣壓低關系多時候開水都未滾透初抵時能會引起肚瀉現象要備止瀉葯黃蓮素等另外要帶清熱飲品菊花茶、夏桑菊及西洋參沖劑；維命c令身體增強抵抗力；潤唇膏能防搏姿止嘴唇乾裂；止痛葯加和百服靈必理痛、止痛片及頭痛散等預防高山反應引起頭痛高熱能食品朱古力等有效補充體力紗布、綳帶、創貼、碘酒、外傷葯、止血帶等也必須備齊抗缺氧葯物：紅景天葡萄糖等出發前3天服用紅景天大大減輕高原反應感冒葯應該多帶幾品種清涼油風油精花露水、潤喉片也預備所有葯品要比平時使用品種好些爭取服用能夠立竿見影 值得游景點:
西藏古跡主要寺廟主比：布達拉宮羅布林卡四大寺廟扎寺倫布寺白居寺紅河谷其自風景4大聖湖珠峰林芝小江南雅魯藏布江大峽谷南迦巴瓦峰墨脫.

好吃食品:
1.糌粑：藏族主食實際上青稞炒麵
2.酥油茶：由磚茶熬製成濃汁與酥油、鹽混合攪拌並加熱而成種飲料
3.青稞酒：青稞酒色澤橙黃味道酸甜酒精成分低
4.風干肉：西藏非常有特色種食品

㈡ 外出旅遊需要帶的物品裝備

外出旅遊需要帶的物品裝備

外出旅遊需要帶的物品裝備，每逢假期來臨，大家都選擇用旅遊來打發時間，外出旅遊的時候是各種不方面，這時候就得在出門前准備好物品，看看外出旅遊需要帶的物品裝備

外出旅遊需要帶的物品裝備1

自駕游出行必備物品有哪些

自駕游出行必備飲用水、食品、衣服、火柴、雨衣、刀具等生活必須品。還有常用葯品，如感冒葯、腸胃葯等，還有手機充電器、牙膏、毛巾等一系列私人裝備可視出行線路的長短而自行決定，但

在車況允許的情況下，只有多多益善，才能有備無患。

外出旅遊一定要做好充分的准備，沒准會遇到在野外露宿的情況，所以自駕游出行必備野營用品和服裝都是相當重要的哦。如露營必備的睡袋、防潮墊、地席、帳篷、煤氣爐頭、罐裝煤氣、鍋、餐具、打火機、水壺等。

自駕游准備一些也是相當有必要的哦。尤其是抗疲勞又補充能量的紅牛飲料是自駕車旅遊的「驢友」必需必備，在疲勞的時候喝上幾口，會保持充沛的體力和良

好的精神狀態。自駕游出行必備各種證件和現金。出遊時信用卡、加油卡、身份證、駕駛證、行駛證、車船使用稅和養路費的繳納單據等各種證件都是不能少的哦。還有要寫有保險公司和救援公司聯系方式的通訊錄。

定數額的現金

其次還有一定數額的現金也是必不可少的哦。除了了解自駕游出行必備物品有哪些外，自駕游還應該學會一些急救措施。如果汽車在行駛中方向突然失控，應果斷利用腳制動停車，但要注意不能剎車過猛，以免發生側滑。

換用輪胎

萬一在路上胎爆了，又一時半會找不到可以換胎的地方豈不是很麻煩嗎？所以應准備好備用胎。其次如果爆胎後千萬不能急剎車。

外出旅遊需要帶的物品裝備2

外出旅遊怎麼防曬

成年人的黑色素瘤大多起因於兒時所受的暴曬，6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，戴上遮陽帽，並塗抹兒童用防曬霜，夏季中午12點至下午2點盡可能不外出。

據資料顯示，普通人曬5000小時才會引起皮膚癌，但這個日曬時間不僅僅是指夏季陽光的暴曬，也包括日常所有與陽光的接觸。

因此，日曬次數較多，扣分越多，當5000小時都扣完了，把皮膚暴露在陽光下就非常危險了。

曬傷不是太陽對皮膚造成的唯一傷害

眾所周知，太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚鬆弛，然而這些僅僅是我們肉眼所能見到的。

事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的'破壞，有些細胞當場被殺死，而有些受傷的細胞則會釋放出一種化學物質，刺激毛細血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說的曬紅。

尤其是UVA能滲透皮膚，破壞DNA，使皮膚失去彈性，嚴重的還會引起皮膚癌。

選擇合適的防曬乳

市面上的防曬乳，以SPF號碼分成不同的檔次；號碼越大，保護功效越長。通常，防曬乳的保護時間，是SPF號碼乘以15分鍾，像SPF8號的防曬時間是120分鍾。

如果到山裡玩，只須作一般防曬，選擇SPF8的防曬乳即可。但如果到海里游泳，則需選用SPF15以上的防曬乳；中午時分，陽光強烈，就得選用SPF30以上的防曬乳。

首先大家應該清楚地認識到，紫外線是不會發熱的，如在海邊、爬山或滑沙時，你越覺得涼爽，紫外線卻越強。皮膚在陽光下的承受力是因人、因時段和緯度而異的。

夏季出遊防曬護膚攻略

雖然SPF30防曬霜阻隔紫外線的能力大於SPF15防曬霜，但這並不意味著SPF30防曬霜可以阻隔兩倍的紫外線。

如果SPF15能阻隔94%的紫外線，那麼SPF30的防曬霜則能阻隔97%的紫外線。當然，不管是哪一種防曬霜，都應該隔2到3個小時重新塗抹一次。

事實上，50%的紫外線都能透過遮陽傘，它只能隔離會讓人有灼熱感的UVA（黑色素)，而UVB（衰老因子)卻能毫無困難地穿透遮陽傘。

㈢ 去海邊旅遊要帶些什麼東西

去海邊旅遊要帶些什麼東西

去海邊旅遊要帶些什麼東西，能夠去旅行想想都很高興的，沙灘是不是已成為很多人度假的不二之選了，躺在沙灘椅上享受日光浴是一件多麼愜意的事情，下面分享去海邊旅遊要帶些什麼東西。

去海邊旅遊要帶些什麼東西1

1、驅蚊物品

如果你不想一趟旅行回來，就成為「一條腿被蚊子叮20個包是種什麼樣的體驗」這一問題的高票答案答主，就乖乖做好驅蚊液加驅蚊貼雙重防護。

驅蚊液可以到當地再買，畢竟一方驅蚊液治一方蟲。如果你實在喜歡提前做准備，那就用soffell驅蚊液，植物製成無毒無害，被萬千網友號稱為「克蟲神器」。

此外，還要備好驅蚊貼，哪裡有角貼哪裡，出門蚊蟲不找你。什麼衣角褲腳鞋面中部小三角統統貼滿。

2、碘酒棒

我們的行李箱中一定會帶葯包。但這里，我重點想推薦的就是碘棒。

它們內部都是中空的，儲存著碘酒，只需掰斷尾部的棉花，葯就會滲透到另一端的棉花上，直接擦拭使用。

這種攜帶型設計就不用你帶著棉花棒和碘酒瓶滿世界飛了。萬一旅行途中受點小擦傷，第一時間就可以拿出來消毒處理傷口。

3、潛水衣

浮潛是海島旅行的保留項目。帶對一套潛水服，整個旅程歡樂程度就已完成一半。

對於潛水服的選擇，作為顏控的我必須要提醒你，選潛水服就暫且先把自己的審美放一邊。

買連體式不要分體式，連體式丑到爆也不要輕易嘗試分體式。

因為分體式在水中浮潛的時候很容易把皮膚露出來。分體式浮潛一小時，腰上驚現「紅腰帶」這樣的經歷，我再也不想有了(圍笑)。

4、浮潛沙灘鞋

比潛水服更重要的是帶上一雙浮潛沙灘鞋。

如果你浮潛的時候不想穿腳蹼，但又擔心被海里的珊瑚劃到，可以選擇穿上這樣一雙沙灘鞋。

這種鞋穿上跟沒穿一個樣，但有了它的保護，你就可以盡情地在海灘和海水中放飛自我啦。

5、防水背包

常在水邊走，哪有不濕包。於是，人類就發明了防水背包。

這個背包簡直可以稱為我的海島旅行神器。

它出沙土而不染。即使濕漉漉地放在沙灘上，沾上沙粒，用布隨意擦下也會立刻變干凈，超級容易清潔。

相機、手機、證件、貼身小物統統放進去，根本不用擔心會被海水打濕「侵蝕」。尤其是去只有通過潛水才能抵達的洞穴時，你大可以把電子設備安心地放在包里，帶著它們游到目的地，上岸後再拿出相機盡情拍照。

此外，它還是個小型浮力球。

如果多留一些空氣在包內，包就會因空氣而具有浮力。在下海時把它綁在腰間，可以當成臨時「浮板」，對游泳或浮潛起到輔助作用，但是需要購置專門的連接腰帶。

6、骨架頸枕

不管你是乘火車還是坐飛機，旅途中一定會用到這個小神器——頸枕。

我之前常用的那種有填充物的。如果你跟我一樣，嫌棄MUJI式頸枕太佔地兒，以及單純用膩了，可以挑戰一下自己的好奇心，試試這種骨架頸枕。

不用時可疊放在包里，用的時候只要環繞脖子貼緊，頭歪向一邊，支撐頸部舒適睡覺的功能就上線了。(雖然看起來像個脖子出毛病的打石膏病人)

7、素顏霜組合

這個素顏霜組合簡直是懶癌患者的福音。專門用來診治懶得化妝但不往臉上塗點什麼就沒自信的糾結患者。

用它倆，既不用你將大把旅行時間浪費在化妝上，同時又能保證拍照時你看起來美美的。

而且還不用卸妝，號稱用洗面奶就可以洗干凈(反正我是信了)。

8、卸妝濕巾

我帶東西就一個原則：方便實用佔地面積小。

帶這樣一盒卸妝濕巾等同於卸妝水、卸妝油和化妝棉三件物品的疊加。

每天卸妝的時候只需抽一片擦乾凈就好，比化妝棉卸妝要方便很多。

9、防曬霜

帶防曬霜有多必要就不用我多說了。不過，日常用的30SPF防曬度在海島是遠遠不夠，至少要選50SPF-100SPF之間的防曬霜。

但是30SPF的防曬也可以帶去，萬一遇上沒帶防曬霜的朋友，可以把便宜的給他用。(坑隊友就是這么來的)

10、維C泡騰片

嚴格來說，維C泡騰片應該被歸為出差旅行必備品。出門在外，維生素的攝入量就靠它了。

我自己把泡騰片稱為「預防感冒神器」。一有點感冒的小徵兆，我會趕緊喝一片，有時感冒就是這么被我趕走的。

去海邊旅遊要帶些什麼東西2

泳裝

泳裝這個東西去海島旅遊一定是必帶，畢竟沙灘上都是比基尼美女，咱可不能輸，這年頭泳裝款式真是很多，大體可以分兩類：連體式和分體式，再加比較有特色的款式和元素，身材好的一定要選好泳裝，男同胞的話隨便調點舒適款的就行了，畢竟女生才是主角。

防曬霜

天氣晴朗，海邊的太陽可是很厲害的.，做好防曬工作。防曬工作不可馬虎，但去海島那麼陽光燦爛風景優美的地方，姑娘們總不能全身包裹住，那麼帶上幾瓶防曬霜、防曬噴霧就顯得非常有必要。

帽子

在海灘上帶著一頂拉風的帽子絕對讓你魅力值加分，平日里除非沒洗頭戴帽子之外，平時都不會怎麼戴，而到了海灘，羞答答的你可以戴盡各類誇張裝-逼的帽子，並且在碧海細沙的襯托下，不顯怪異突兀、反而時髦極了!

墨鏡

墨鏡實乃裝-逼利器、拍照神器不二之選。你有見過去海島不戴墨鏡的怪咖嗎?Never!既遮強光又能凹造型，怎麼著也得兩副起步吧?墨鏡首推黑色款啦，有型、百搭、適合所有人類。

鞋子

難道要穿著高跟鞋或者運動鞋去海灘，這樣也太low了，基礎的，人字拖就OK了，輕便、佔地小(塞進行李箱一點不佔地兒)、易穿脫、還防水，最重要的又舒服又好搭又好看，看著哪個顏色高興就帶哪個。

葯品

以防吃海鮮後會有不適症狀，所以要帶止瀉葯、防過敏葯，還有暈車(船)葯、消炎葯等。另外，海島上蚊子多，需要攜帶防蚊叮水、風油精等，泰國的Soffell驅蚊水，小小一瓶攜帶方便，便宜又好用。

去海島旅遊必備物品差不多就是這些吧，一般最重要的就是防曬霜，特別是小姐姐們防曬一定要做好，不要去一趟海島游回

去海邊旅遊要帶些什麼東西3

去海邊露營需要帶什麼

結實帳篷。帳篷有分高山帳篷和低山帳篷，也有四季的帳篷，在購買的時候問清楚店家。其實像在海邊的話，主要是防曬和防風，所以一般質量稍微好點的就可以，也不需要額外太講究了。如果覺得帶帳篷太麻煩了，可以到海邊租借帳篷，價格略貴。

雙肩背包。除了放置各種雜物以外，還可以壓住帳篷，不容易被風颳走，當然你如果有貴重的物品，建議租一個保險櫃里。

換洗衣服。去海邊當然是要游泳了，不然就覺得有些可惜了，帶上你的泳衣泳褲和換洗的衣服，如果有拖鞋的話，也可以順便帶上，不然在海邊購買可能又會被宰一頓。晚上的時候，海風會很大很冷，所以一定要帶厚一些的衣服，不然的話，晚上基本是發抖著過夜。

照相機。浪漫的事情需要記錄下來，所以帶上你的相機，多備幾塊電池，最佳的拍照時間是傍晚時分，因為陽光不會很強烈，喜歡攝影的人都會抓住這短短的幾十分鍾，而且對相機的要求也不需要很高就能拍出很好的照片。晚上的話，估計你只能聽到浪花聲了。

照明燈或手電筒。這個要根據海邊的具體情況選擇，不過如果覺得照明燈有些大，可以帶上個小台燈或者是手電筒或者是打火機。不怎麼建議使用手機當手電筒，因為長時間打開容易燒壞閃光燈，當時候就得不償失了。

防曬霜和護膚品。其實作為男人來說，這東西可有可無，不過對於愛美的女生而言，倒是必不可少的東西。因為白天海風和太陽很毒，晚上又很冷。

燒烤類食品。在海灘邊燒烤聊天，是一件幸福的事情，我們可以在海邊租借一個燒烤位，帶上我們自己的材料，這樣既安全乾凈，又不會太貴。如果條件允許的話，自己起火搞個燒烤，帶齊工具就好了。水和麵包，就不用我說了吧，肯定要帶！另外，還可以帶口香糖之類的小食品。溫馨提示一下，不要一晚就把東西都吃光了，留點零食到明天當早餐吃。

娛樂性東西。晚上你不可能獃獃地望著海吧，所以帶上紙牌或者足球絕對是一個不錯的選擇，除了容易攜帶，可玩的游戲也很多，除了基本的鬥地主外，還可以圍著一起玩殺人游戲，真心話大冒險等。其實不太建議帶ipad去。

常用葯品。出門在外，意外隨時有可能發生。帶上急救葯品，不失為一種良策，可能不會用到，但是放在包里也不會多重，當然，不需要搬上太多不必要的葯品。在戶外更注重的是防護而不是等著葯品。

海邊露營地勢選擇

1、歷史潮位最高點3米以外，在浪泳及潮水無法到達地帶。

2、地勢平坦地帶，四周地勢要矮於架設帳篷地帶，在雨水無法淹到地帶。

3、無草、無樹離草樹木1米5以外為最佳，在有害動物、害蟲難以侵害地方。

4、遠離高台，防止夜間出行危險。

5、選擇地帶要上方無石頭或其他危險不可以掉下傷害的地方，最好四周為平坦地。

㈣ 出門旅遊，有什麼必須要帶的

旅遊必備物品清單
1、葯品清單（有老人）
2、日用品清單
3、證件（去北京，其中乘坐飛機、火車、長途汽車）
4、應急類物品（如針線包）
錢.銀行卡.身份證.手機.充電器.相機.換洗的衣服和分開裝衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.這些是必須帶的。
MP3.一包壓縮餅干（防止車子出問題路上餓的).墨鏡。帽子。傘。防曬霜。這些是選帶的。
舒服的鞋子。如果出去旅遊的話最好帶上能打折的證件（學生證等）。這些是必須的。
其實只要老人身體好沒什麼要准備的葯物~
你就針對老人的身體准備行程天數一半的常用的葯物就好了~
其他的就帶個創可貼，現在再加個藿香正氣水，然後帶個風油精就好了~
其他的就看個人了•萬一要帶眼鏡的話那可就不能忘記了
應急類的東西其實都不用帶~針線包酒店是有免費的送的~

一級必備：
背包 睡袋 雨衣 帽子 手套 地圖 食物 水壺 常用葯 指北針
二級必備：
哨子 小刀 手電筒 電池 燈泡 筆記本 垃圾袋 衛生紙 打火機 針線包
三級必備：
望遠鏡 相機 防寒衣物 毛巾

假日正是出遊的「黃金期」。就在大家遊山玩水的歡樂時光里，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環境的改變，出現胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發癢等發生所謂水土不服症狀；還有人會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系統等疾病。因此出門之前，一定別忘了准備好旅遊葯箱。
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用於照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小弊哪型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發信號聯絡用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；葯棉若干，擦洗和包紮傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用於包紮傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便猛毀。
旅行前准備行李不免有一些煩亂，但不管你去哪兒，只要記得帶上以下十件重要物品，准備行李就變得容易多了：
1、 錢和錢包
你努力工作掙錢，平時又省吃儉用，現在是享受花錢的樂趣的時候了。買個錢包，裝上貴重物品，比如信用卡，護照，現金等，貼身保存。一般來說，要帶上比預算多20％的錢，再帶上20張1元面額的小鈔、硬幣。為防止意外，還要把備用的信用卡和身份證分開存放。
2、 旅行包
不同旅行包適合不同的旅行。探險旅遊用具與一般旅遊不一樣，在香港街頭漫步和騎在駝背上享受沙漠之旅的旅行包顯然不同。所以，首先明確你的旅行目的――體育、娛樂、野外活動還是探險旅遊，然後挑選適用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飛機或火車的行李架上。
3、鞋子
穿上合腳的鞋子，帶上一些幹得快的襪子以免腳受潮。如果要走長路還要帶點滑石粉灑在鞋上，這在炎熱的天氣可以避免腳出汗或長皮疹。上飛機時穿上最重的鞋子，並且多帶雙輕便鞋，這樣在長途飛行中你可以脫掉鞋子以免它變臟。
4、醫葯包
不要忘記攜帶葯丸、綳帶、蘇打水、止血棉塞、防曬霜、驅蚊劑等。抗生素也是必備品，它可以治療嚴重腹瀉、炎症、上呼吸道疾病等。出發前先咨詢一下醫生，准備葯物需要有醫療、保健學知識。
5、消遣書
帶本書路上閱讀，你可以跟遊伴交換書籍。選一本跟目的地的國家、民族有關的書籍，最好不是虛構的游記，讀一些與勇氣、自信、獨立自主精神有關的故事。
6、易乾的外衣
棉、羊毛、亞麻衣服又重又過時，對旅遊來說是不合適的。易乾的衣服便於路上換洗。某些織物可以防潮，在參加海上劃船、漂流等衣服容易打濕的活動中，可以盡量保證身上又干又保暖。
7、適合各種天氣的服裝
雖然你帶的衣服取決於目的地的氣候和你的旅行項目，但一枝卜備般來說，一件輕便的雨衣是必須的，這件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要帶防風衣，就要帶那種寬松的，裡面可以加幾件衣服的風衣。
8、止水塞
旅行家都知道止水塞的重要作用，沒有它你怎麼能泡淋浴或在水池裡積水洗衣服呢？平時止水塞能適用於各種洗滌池，另外還要帶一包洗衣粉。
9、塑料袋子
你可以把臟內衣和濕的游泳衣分開存放，袋子也可以分門別類放旅行用具和化妝品等。記住帶上塑料袋和橡皮筋等小物品。
10、好的旅伴
如果沒有旅伴，你就照照鏡子對自己說：我和我自己旅行，可以嗎？！。單身旅行的優越之處是你可以注意到更多的人，但諸多問題是你事先要考慮到的。
記得帶上筆和日記本，記下你的所見所聞。
1、身份證或護照：沒有了證件，無異於流竄犯，時刻都會碰到麻煩。
2、現金和信用卡：現金要整零搭配，否則會吃虧，甚至搞到假鈔。如果要住飯店，一定要帶信用卡，這樣可以避免把大量現金抵押在前台。
3、飛機票或火車票：如果忘帶在身上，現買往往來不及。
4、少量葯品：少量的消炎葯，黃連，創可貼，風油精，感冒葯，它們是保證旅遊不會中途而廢的重要物品。這里我再補充一點小經驗，那就是請帶一小塊干凈的薑片，當你突發急性腸炎，腹瀉腹痛時，服用一小塊姜，只需幾分鍾，一些OK。這可是本人幾天前在郊外親身再次嘗試過的成功經驗，勝過黃連素，挽救了一頓美味大餐。其實本人最討厭吃薑了，可是我還要強烈建議我自己和您帶上它吧。
5、幾塊巧克力：旅遊地區往往風雲莫測，一旦陷入陰冷潮濕，山風凜凜，飢寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅持下去的頂樑柱，本人曾身有體會。最好再備上幾塊牛肉乾，這樣可以延長抵抗飢餓的時間，從而振奮起精神。
6、指南針：在南方（雲貴川）丘陵地帶失去方向感是件非常容易的事情，再加上人煙稀少，你可能永遠也回不到家了。
7、手錶或商務通、文曲星：時間是保證行程是否順利的關鍵，商務通和文曲星上不但有時間有鬧鈴，而且還有很多有助於旅行的內容。有朋友說手機上也有表，就不用再帶手錶了。我要說，如果您只出門旅行兩天的話，可以用手機計時。但是兩天以上的旅行，看手機里的表就有問題了，而且危險。一方面，手機的電池電量有限，反復開機查看時間，必然浪費電能，縮短手機的待機時間。通常在旅遊點不大容易找到充電的地方，在國外，電源插孔和電壓也不一定合適。而沒有電的手機就是廢物，不但不能在危機時及時與外界聯系，連時間也不知道了，豈不危險嗎？
8、手機：請記住，為自己保留一條與外界聯系的有效渠道，是身處困境時最後的法寶。這一點即使在境外旅遊也是如此。現在
的全球通手機完全可以保證全球通。建議不要拿手機當表用，因為旅行時最愛丟的東西就是手機。只要不需要通話，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，務必關掉手機，節省電能。按這種方法，一般一塊厚鋰電池可以堅持整四天的旅遊行程。
9、目的地的地圖和旅程地圖：這是保證旅行順利的另一關鍵物品，這東西實在不能算沉，也不佔地兒，就帶上吧。
10、手電筒：要那種防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池（起碼是2號電池）。千萬不要吝惜錢，用舊電池。
以上十種物品是通常旅行是必須要帶的東西，他們完全可以保證你一路順利平安。當然條件允許，特別是男士，完全可以在多帶一些其它的物品，比如多功能刀具，替換的球鞋和衣物，飲料，雨具等。

旅遊小竅門
（1）警惕騙子：在旅途中，您會遇到很多社會閑雜人拉客，他們會以低的價格為誘餌，吸引遊客，但這多是些騙人的手段。為了您的權益，建議您選擇合法、有實力、信譽好的旅行社，對您才會有保障。
（2）火車票：如您出行是一地往返，可在當地一次性購買往返火車票。
（3）機票：10人以上集體購票可拿到很低的團體機票折扣票價。
（4）用車：旅遊難免要用車，最好提前做好用車計劃，有條件的包車用比較方便，如您租一輛11座的旅行車，合適坐7-8人，租一輛22座的旅行車合適坐18-19人，人均的費用也相對低。
（5）自助游：如您想選擇自助游，也可讓旅行社幫助訂房及返程飛機、火車票。當您到達目的地後，最好有本地向導，或參加目的地的一日游、二日游，因為景點本身有許多的文化內涵，如沒有向導或導游，您可能無從了解，得不到應有的樂趣。
（6）權益保障：當你參加目的地旅遊之前，先了解旅遊行程，簽定旅遊合同，這樣您的權益才會受到保障。

首先，要根據你要去地方的天氣狀況准備好衣物，替換的衣物可根據你去的天數來定。要是帶小孩子去，一定要多為他准備一些替換的衣物。
其次，像預防感冒、鬧肚子、蚊叮蟲咬的葯也是必備的，有心臟病、哮喘等疾病者還要帶上你自己的常用葯。 整理好這些以後，你還要考慮一些零碎的東西，比如餐巾紙、擦手巾、手紙等；愛好攝影的朋友當然要帶上相機，不過帶足膠卷也是必要的，因此有些旅遊區的膠卷可要貴好多哦！身份證、小孩子的戶口本、結婚證書等必備的證件以及紙筆等小物件也不要忘記，萬一有什麼用途你不會抓瞎。
最後，也是最重要的：錢。大約是預算的150%就夠了。

怎樣放？
如果你用的是一般的旅行包，最好將衣物等不常用的東西放在下層，而依次將葯品、紙巾、證件等放在上層。當然，如果你要是有一個雙肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好幾個口袋可以分別放置這些東西，比如包的下層放置衣物和不常用的雜物，上層放置像機包等，包的頂蓋放置葯品、紙巾等物，包的兩個側袋分別放置證件等物，再加上為專業登山運動員准備的小葯品、洗漱用品包等，很多東西都可以分門別類地放置，這樣你就不會因為東西多而亂作一團。
挑個好包無論去哪裡，旅行袋都要最重要的旅行裝具。旅行袋分為提式和背式兩種。提式可以使肩膀放鬆得到休息背式可以解放雙手，利於行動。在這里建議選擇背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龍作為用料，有一定的防水性能。價格則在八九十元到二百多元不等。

旅遊衣物的准備:
旅遊，突出個一「游」字，這就是說「輕裝」，在保暖、對身體健康有利的前提下，衣著越少、越輕越好。旅遊服的選擇，應具有通風好、吸熱少、吸水性強、耐臟、易洗等特點。春秋兩季，運動裝和牛仔褲配套常被作為旅遊服。運動裝柔軟，牛仔褲彈性好、粗糙、厚實，易於爬山、長途行走，還能給人以剛柔相濟，輕松活潑的美感；夏季服裝多姿多彩，但旅遊服仍以茄克衫、牛仔褲配套為好，在城市內部游覽以日常衣服最為方便；冬季，由於我國南北溫差大，所以衣著有很大差別，南北旅遊，遊客常常要帶很多衣服，很不方便。一些有經驗的旅遊者，有不少更換衣服的招法：北方人到南方，登車時內穿毛衣毛褲，外套大衣，上車後，大衣由家人帶回；南方人到北方，可以帶大衣，出門時穿著，進賓館就可以脫掉了。
旅遊時最好穿旅遊鞋。旅遊鞋具有透氣、耐磨、輕盈、柔軟等特點，有利於登山和長途行走。
旅遊時帶著大圍巾天氣突然變冷時，可打結成無扣女上衣穿用。帶小孩游覽遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在條件不具備洗淋浴時，可用大塑料袋裝上水，吊起即成簡易淋浴設備。洗後的襯衣想馬上穿，可把濕衣服放入大塑料袋中，向袋內吹熱風，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果與冰凍的果汁放在一起，可避免融化。溫泉里洗澡時，不要帶金銀首飾，以免被硫氧化變黑。灰塵、異物進入眼睛時，先閉上眼睛，然後用舌頭頂住有異物眼睛一側的面頰內側，灰塵就易隨淚流出。
衣：外出旅遊著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過於寬大或窄小，以免影響走路。夏季旅遊，由於早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨線衣；冬季旅遊，必須帶上毛衣、棉衣、風帽等。旅遊不宜穿化纖一類的汗衫、背心、內褲。是由於其透氣性差，出汗後易粘貼在身上，很不舒服。尼龍內衣內褲還會刺激皮膚引發多種皮膚病。服裝的顏色必須講究，夏天不宜穿深色衣服，從吸收輻射熱由弱到強的順序是白、土黃、米灰、綠、紅、青、黑。為減少烈日直接暴曬頭部，夏季旅遊應帶上草帽或白色遮陽帽。另需備帶輕便的雨衣或折疊式雨傘。
行：旅遊穿鞋要輕便、透氣、防滑，走路以布鞋為最佳，爬山以橡膠底鞋為最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬車、跳車、車未停穩搶上搶下；乘車時，頭手勿伸出窗外，應隨時抓住扶手；駕駛員應提高警惕，事先檢查車況，排除故障，遵守交通規則，確保旅遊安全。

旅行必備物品清單
假日正是出遊的「黃金期」。就在大家遊山玩水的歡樂時光里，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環境的改變，出現
胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發癢等發生所謂水土不服症狀；還有人會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系
統等疾病。因此出門之前，一定別忘了准備好旅遊葯箱。
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用於照明、取暖、 點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發信號聯絡用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；葯棉若干，擦洗和包紮傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用於包紮傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述
應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便。
防暈車、船葯
乘暈寧 行前半小時服50毫克，可1日3次。
乘暈靜 同乘暈寧。
蛇傷葯
上海蛇葯
用於治療蝮蛇、竹葉青、眼鏡蛇、銀環蛇、五步蛇咬傷。 首次服10片，以後每次服5片，4～6小時服1次。
季德勝蛇葯 用於毒蛇、毒蟲咬傷。每次服5～15片並同時服解毒 片2～4片，1日3次。服葯同時將葯片用溫開水溶化
後塗於傷口周圍約半寸處，並配合其它局部處理。
防暑葯
仁丹 隨時按說明外搽或內服。
清涼油 隨時按說明外搽或內服。
十滴水 隨時按說明外搽或內服。
莪術油 隨時按說明外搽或內服。
風油精 隨時按說明外搽或內服。
白花油 隨時按說明外搽或內服。
傷科葯
正紅花油 用於扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙傷燒傷、心腹諸痛、風濕 骨痛、四肢麻木、腰骨痛、頭風脹痛、蚊叮蟲咬、惡毒
陰瘡等。常搽患處立即顯效。
黑鬼油 用於蛇蟲鼠咬、跌打刀傷、燙傷、燒傷、瘡科灶肉、腳 腫腳筋痛。多搽患處即愈。
驅風油 用於四時感冒不適、風寒濕痹、霍亂吐瀉、胃痛腹痛、 腹脹、蛇咬蜂蜇、風火牙痛、無名腫毒、燙傷燒傷、暈
車暈船等。依照說明書搽穴位或數滴口服。
莪術油 用於感冒、霍亂吐瀉、暑熱痧症、中風中痰不省人 事、跌撲失氣、頭刺痛、風火牙痛、支氣管哮喘及各種咳嗽
、寒熱肚痛、腰背四肢痛、瘙癢症、疥瘡、無名腫 毒、跌打損傷、燙傷燒傷、蛇蟲蠍狗魚蜈蚣傷、吐血、 失眠
、外傷出血等。按說明書外搽或內服。
雲南白葯 用於刀槍跌打諸傷及內外出血與血瘀腫痛。
麝香跌打風濕膏 消腫止痛之功效，用於跌打諸傷、風濕骨痛。
抗生素類葯物
氟哌酸膠囊 用於呼吸道、泌尿道、消化道、婦科、皮膚、五官和軟組 織等器官和部位的感染。
麥迪黴素 用於金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌引起 的各種炎症和腫毒。
頭孢氨苄膠囊 用於各種炎症，每次服2～4粒，每日3～4次，兒童酌 減。青黴素過敏者忌用。
乙醯螺旋黴素片 用於金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌、梅 毒螺旋體所引起的感染，也可用於支原體肺炎。
四環素片 用於呼吸道、腸道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。 孕婦和嬰兒慎用。
土黴素片 作用、劑量、服用次數和禁忌同四環素片。
黃連素片 用於腸道感染。每次服2～3片，1日2次，飯後服。孕 婦慎用。
復方新諾明 用於呼吸道、泌尿疲乏、腸道感染。每次服2片、1日2次， 飯後服。對磺胺葯物過敏者禁用。
黃連上清片 清熱解毒、抗菌消炎，用於咽炎、牙齦炎、通便。每次4片， 1 日2次。
牛黃解毒片 清熱解毒、抗菌消炎，用於咽炎、扁桃腺炎、牙齦炎、口腔 潰瘍、 急性結膜炎、癤腫。
抗病毒葯物
病毒靈（嗎啉雙胍） 對多種病毒有抑製作用。用於感冒等。每次0.1克， 1日3次。
金剛烷胺 抗亞洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用於流感。每次 0.1克， 1 日2次。
板藍根沖劑 清熱、解毒，有抗病毒作用，主要用於感昌、上呼吸 道感染和咽炎。每次沖服1～2包，1日2～3次。
板藍根片 作用同板藍根沖劑。每次服4片，1日3次。
呼吸系統常用葯
速效傷風膠囊 用於感冒發熱。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。
銀翹解毒片 用於感冒初起。每次服4～6片，1日2次。
羚翹解毒片 用於感冒初起和發熱較高者，每次服4～6片，1日2次。
羚翹解毒丸 作用同羚翹解毒片。每次服1～2丸，1日2次。
咳必清 用於無痰乾咳，每次服25毫克，1日3～4次。
復方甘草片 鎮咳祛痰。每次服1～2片，1日3次。不能長期服用。
復方川貝片 鎮咳祛痰，用於熱咳。每次2～3片，1日3次。
維C銀翹片 用於流感、急性熱病發熱、頭痛咳嗽、四肢怠倦咽喉紅腫。 每次服2～3片，每日3次。
喉痛靈糖衣片 用於急性化膿性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒發熱、上呼吸道炎、 療瘡。每次服4～6片，1日3～4次，兒童酌減。
喘定 用於支氣管嘟喘。每次服1～2片，1日3次。
牡荊油丸 鎮咳、祛痰、平喘，用於慢性支氣管炎和支氣管哮喘。每次 服1～ 2丸，1日3次。
六神丸 消腫解毒，用於急性扁桃腺炎、咽炎、癰疽、瘡癤等，內服 外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服療效更佳。

兒童酌減量。外敷可用開水調成糊 狀塗患處。孕婦禁用。
喉症丸 同六神丸。
草珊瑚含片 抗菌消炎、止血止痛，用於口腔及咽喉炎症。每次含服 1～2片，每小時內2～4次，1日10～20片。
消化系統常用葯
雷尼替丁 抗酸，保護潰瘍面，用於胃潰瘍、胃酸過多、胃痛。每次服150 毫升，1日2次，4～6周為一療程。
西咪替丁（甲氰咪胍） 作用同雷尼替丁，但療效不如雷尼替丁，且副作用較多。 每次服200毫克，1日3次，臨睡前加服400毫克， 4～
6周為一療程。
胃舒平 抑制胃酸，保護潰瘍面，用於胃酸過多、胃潰瘍、胃痛。 每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜與四環素同
用，青光眼患者忌用。
普魯本辛 用於胃潰瘍、胃酸過多、胃炎、胃腸痙攣。每次服15～30 毫克， 1日3次。青光眼病人忌用。
顛茄浸膏片 解胃腸痙攣性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。青光 眼病人忌用。
胃復安 用於嘔吐、暖氣、胃酸過多、胃脹。每次服4～3毫克， 1日3次。
多酶片 幫助消化，增進食慾。每次服1～2片，1日3次。
藿香正氣丸（水） 清暑化濕、和胃止嘔，用於腹脹、嘔吐、中暑頭痛。每次服 1管，1日2～3次。
痢特靈（呋喃唑酮） 用於治療細菌性痢疾、消化性潰瘍、泌尿道感染、傷寒、 副傷寒。
果導片（酚酞） 緩瀉作用，用於習慣性便秘。
抗過敏葯
息斯敏片 每次服1片，1日1次。
撲爾敏 每次服4毫克，1日2～3次。
非那根 每次服12.5～25毫克，1日2～3次。
賽庚啶 每次服4毫克，1日3次。
退熱、止痛葯去痛片 每次服1片，1日3次。
撲熱息痛片 每次服0.5克，1日3次，兒童酌減。
消炎痛 用於關節炎等炎症性疼痛。每次服25毫克，1日23次。 消化道潰瘍痛人慎用。
炎痛喜康（吡羅喜康） 有消炎、鎮痛、退熱的作用，與消炎痛基本同功。飯後服，1日總量限40毫克以內。血液病，有胃潰瘍史病人慎
用。
牙痛一粒丸 牙痛或齲齒痛時，用1粒填在牙痛處。
鎮靜、安眠葯
安定 鎮靜、安定神經，幫助睡眠，但作用較弱。睡前服2片。 青光眼病人禁用。
氟安定 有顯著促眠作用，服後20分鍾內起作用，持續7～8小 時。睡前服1～ 2片。服葯同時避免飲酒。
利眠寧 有鎮靜、安定、肌肉鬆馳作用。睡前服10毫克。 速可眠 短效安眠葯，服後15～20分鍾入睡，持續3～4小時。
醫生點評
旅遊葯箱應以簡單、必需為原則，以備旅遊途中隨時應用。如有心臟、胃腸、呼吸系統及其他慢性病的人，在出門前要帶足自己常用的葯品按時服用，不得擅自停葯；冠心病患者除帶常用葯物外，還應帶上急救用葯，做到有備無患。
出門在外若病情不同於一般，假如疼痛劇烈且來勢兇猛，則應立即去當地醫院檢查、確診，千萬不要擅自用葯，以免掩蓋病情，貽誤治療。此外，在假期旅遊中沒有醫生指導的情況下，以使用一種葯物為好，盡量避免聯合用葯。
鮮花盛開的季節，空氣中散播的花粉可能會引起過敏表現，輕則可能起皮疹，重者可能誘發哮喘，所以准備撲爾敏等抗過敏症的葯物是非常有必要的。但不少人在服用撲爾敏等抗過敏葯時有嗜睡症狀，旅遊時最好選擇無嗜睡症狀的息斯敏。對花粉有過敏史的人在出遊時盡量不要直接觸摸花木，患哮喘病的朋友最好同時選購支氣管舒張劑，做到有備無患，輕松出遊。

對於過敏體質的人，在選擇抗生素、鎮靜催眠葯、解熱止痛葯等時要特別謹慎。如速效感冒膠囊中含有阿司匹林或撲熱息痛等成分，有過敏者應禁用。對磺胺過敏的人不得選擇磺胺類葯物。安必仙膠囊中含有青黴素的成分，對青黴素過敏者應慎用。可改 用其它較為安全地葯物。

旅遊途中失眠的原因主要是神經系統的活動規律被打亂。這只是暫時的神經失調，不是病態，不要輕易服用安眠葯。

旅行時最好准備一支體溫計，這樣可以在發燒時准確計錄體溫，掌握病情。

㈤ 住旅館時，老人為什麼讓點支煙或者打幾下火機

住旅館時，老人讓點支煙或者打幾下火機，是因為，出門在外住旅店時，不要貪圖便宜，如果住進去了，你首先在裡面抽根煙，不會抽煙的用打火機打一下，把門打開一分鍾。都是古時候老人們的封建思想在作怪，據說可以去除晦氣。

所以，住旅館時，老人為什麼讓點支煙或者打幾下火機我們就很好解釋清楚了，其實這也是民間傳說，信則有，不信則無，要隨著自己的想法來，住旅館時大家還是要注意防範自己的安全。

㈥ 旅遊都需要帶什麼必需品

身份證充電器，自拍桿祥敬，充電寶這三樣東謹空慎西現在都離不開旅行。現在的購票、住宿、消費幾乎都離不開手機，而且由於旅行中大家大部分時間都在戶外，使用手機的頻率會很高，這就需要每天晚上給手機充滿電，帶個充電寶以備不時之需。自拍桿方便大家在外面拍照留念。銀虧悄行卡和現金，雖然目前手機支付很方便，但是經常需要現金，尤其是一些山區或者附近有特色農產品銷售的地區。他們可能並不都支持手機支付。

㈦ 旅行時一定要隨身攜帶什麼東西

‍‍‍‍1).文件類：機票車票，護照，身份證，結婚證，介紹信，旅遊指南手冊，地圖，旅行日程表，地址電話通訊冊；
2).小用具：手機呼機，相機，膠卷，隨身聽，旅行鬧鍾，手電筒，刮鬍刀，計算器，電池，指甲刀，開罐器，小型電熱杯告清，小型衣架，針線包，吹風機，紙筆吵升；
3).穿戴類：備換服裝，備換鞋，睡衣，領帶圍巾，帽子，手套，泳衣，短褲，生理用品(眼睛等)，毛巾，化妝品，防曬水，太陽鏡，飾品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏；
4).飲食：必要的升友老葯品，飲料，食品 以上物品力求全面，各人可根據自己情況加以刪減，如住賓館就無需洗浴用品。另外，由於各國電壓不同，出國後本國電器製品可能無法使用。由於各酒店插頭形狀可能不同，故可能需要准備轉換插頭，或在當地酒店索取。
5).行：旅遊穿鞋要輕便、透氣、防滑，走路以布鞋為最佳，爬山以橡膠底鞋為最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬車、跳車、車未停穩搶上搶下；乘車時，頭手勿伸出窗外，應隨時抓住扶手；駕駛員應提高警惕，事先檢查車況，排除故障，遵守交通規則，確保旅遊安全。‍‍‍‍

㈧ 老人在外住旅店時為什麼要用打火機打一下，把門打開一分鍾

出門在外住旅店時，不要貪圖便宜，如果住進去了，你首先在裡面抽根煙，不會抽煙的用打火機打一下，把門打開一分鍾。都是古時候老人們的封建思想在作怪，據說可以驅除晦氣

遇到不會使用的設施，一定要看清上面的一些標識和提示手慎或者詢問酒店工作人員後再使用，避免因為使用不當導致損壞甚至受傷。還有，千萬不要在房間、特別是床上吸煙，因為很多房間都有配備了煙感裝置，吸煙容易啟動噴淋設施，也容易引發火災

㈨ 夏天去旅遊要帶什麼

夏天去旅遊要帶什麼

夏天去旅遊要帶什麼，夏天的時候是很適合去旅遊的，夏天來了，外出遊玩不再像春天或者秋天那樣天氣涼爽。炎熱的天氣，給我們的外出遊玩帶來了許多不便，下面分享夏天去旅遊要帶什麼及相關資料。

夏天去旅遊要帶什麼1

1、手機，備用手機電池，手機充電器。除非你去的地方沒手機信號，那就帶GPS吧。

2、相機，備用相機電池，相機電池充電器，備用相機存儲卡。我這個卡片機的一個好處是它用的是普通的五號電池，所以充電電池要是沒電了去商店買南孚電池也可以。如果萬一存儲卡都不夠的話，准備幾張空DVD吧，到時找個地方把照片刻出來。

3、雨衣，雨褲，雨傘。悉如通睜絕啟常用不到，但是一旦下雨就必須有了。這幾種看情況而選，比如你去爬山或者騎車的話，你肯定用不到雨傘；如果只是腐敗游的話，雨傘足夠了。

4、太陽鏡，防曬霜。去海邊的話最好都帶上；去高原的話最好帶上防曬霜，去爬雪山的話也需要，尤其是太陽鏡。可是我從來沒買過防曬霜，所以這次去青海西藏時鼻子上被曬得脫皮了。

5、拖鞋，毛巾，洗漱用品（主要是刷牙和洗頭洗澡用的）。視出門的天數而定，出門時間長的話最好都帶上，住的青旅很可能沒有這些東西，或者住的地方很簡陋（青海湖邊住宿就是最好的例子）也不可能有。有一雙自己的拖鞋穿還是很舒服的，尤其是夏天。

6、衣物。視季節、氣候和地方而定。去高原的話晝夜溫差比較大，出發之前建議看一下當地的天氣，氣溫大概是多少，該准備的衣服都備好。衣服比較多的話，有一個種節省空間的方法，就是把衣服都一件一件捲起來，真的能省不少空間！速乾衣服最好備著，盡管你可能也帶著雨衣。內衣、襪子要多准備一些。沖鋒衣最好帶上，既能保暖擋風，又能當雨衣用。

7、紙巾（干濕兩種）。干紙巾不用多說，很常用。對於我來說帶著它還以備流鼻血，因為我吃辣的吃多了就流鼻血。濕紙巾可以在沒地方洗臉的時候用，我不是開玩笑，真有這種情況。自行斟酌。女士最好備好大創可貼，我是一爺們兒，這方面不方便多說。

8、小手電筒或頭燈。走夜路或扎營必備。爬比較高的大山我都是選擇夜爬，拿著手電筒真是不太方便，准備買一個頭燈。除非你很確定不走夜路，那帶著吧。

9、腰包。之前我也沒有，這次出門多虧帶著它。騎車時帶上還是很方便的，這樣褲子口袋裡就不用塞手機之類的東西。腰包了除了放錢包和手機之外也可以放一些紙巾，放一包煙和打火機，放一些證件之類的。

10、葯品。因個人身體情況而定。一般要帶上治感冒發燒的，治上火的，治拉肚子的，如果去高原還要帶治高反的，都是以防萬一，用不到當然更好！如果夏天住宿條件差的話，最好帶上風油精，即能驅蚊又能提神。

11、食物和水。能不帶就不帶，能去當地買就別現在買，一是因為帶著太佔地方、占重量，二是可能你吃不完然後浪費了。如果真要帶的話，估算好一共需要帶幾頓飯，都是哪一頓。如果體力消耗很大的話最好也帶上幾宏團罐紅牛。

夏天去旅遊要帶什麼2

1、飲食

外出旅遊因水分消耗大，所以多食湯食及清淡食品為佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，盡量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。大汗淋漓時應多飲含鹽類和水溶性維生素的清涼飲料，以保持水分和鹽類的代謝平衡。

2、著裝

外出旅遊穿著上首先要「舒服」，比如說鞋，最好不要穿過硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨出血泡影響行程。衣服以寬松、休閑裝為佳；盡量穿淺色、質雹寬松、吸汗透氣的長袖衫為好，身體裸露部分應塗上防曬霜；烈日下應戴上遮陽帽；太陽鏡可避免強光對眼睛的刺激，外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘。

3、防暑葯物

在旅遊途中，容易遇到多變的氣候，忽冷忽熱的天氣最易感冒，又悶又熱的天氣最易中暑。因此，夏季外出旅遊時應帶些防暑葯物，如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷錠、霍香正氣水等。

4、住宿

應選擇通風透光的旅店，有條件的選擇有星級的賓館。睡覺前最好洗個熱水澡、泡泡腳，如果走路過多還應搓搓腳心和按摩一下小腿以加強血液循環。睡覺時最好不要整夜開著空調，以免受涼，第二天會渾身無力。

夏季旅遊小常識

1、防止財物被盜及人身傷害。

提高安全意識，防止發生財物被盜失的情況及人身傷害。睡覺時，要鎖好門窗，外出時，要將貴重物品隨身攜帶，或保存在飯店的保險櫃內，切忌將貴重物品留在房間內。

2、做好防曬，不怕陽光。

在海灘要避免猛烈的太陽照射，注意防曬，擦好防曬護膚品，如果長時間在海邊，最好自帶帳篷或者租用太陽傘等。陽光強烈時最好不要在露天游泳，建議選用耐水、耐汗能持久保持防曬功效的防曬護膚品。

3、山區旅遊要 防跌防迷失。

到山區或地形復雜的地方旅遊，要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區規定的行走路線，跟隨導遊行進，不要去無防護設施的危險地段。最好結伴遊覽，防止走錯路而迷路。

4、海鮮美食，盡情暢享。

吃海鮮時，可適量喝點白酒和米醋，以起到殺菌清毒的作用。吃海鮮後，一小時內不要食用冷飲西瓜等食品，不要馬上去游泳，游泳後也不宜食用冷飲、西瓜、海鮮等食品。為減少吃海鮮引發的食物中毒，盡量選購活物。海鮮生吃時，先冷凍再澆點淡鹽水。吃海鮮時不要喝冰鎮啤酒。過敏者慎食海鮮，關節炎患者少吃海鮮。

5、海邊游泳要在限定區域。

到海濱地區參加游泳活動時，除在與旅行社約定的區域內或景區限定的區域內游泳，最好結伴而行，有較強的自我保護意識，攜帶必要的保護救生用品，不私自下水，以防溺水事故發生。

6、特別狀況，輕松應變。

到海邊游泳的話，如果本身已有肌肉、關節方面疾病的民眾，在游泳姿勢上要有所選擇。在游泳時以不同的泳式交替，較不容易造成某些部位過度勞動的運動傷害。若不幸發生意外，避免不必要的移動，盡快送醫，如需移動，要有適當的工具或多人同時移動法，以免造成更嚴重的後遺症。

夏天去旅遊要帶什麼3

1、夏天衣物若干：短袖，短褲，裙子等

2、長袖外套：新加坡公共場所、飛機上的空調都超強，我們都戲稱新加坡巴士為移動大冰櫃。所以帶上個外套必要時候批以下。

3、長褲：女性遊客最好准備一條長褲/長裙。雖然沒有硬性要求，但出於對當地宗教信仰的尊重，也為避免引起不必要的注意，游覽小印度和甘榜格南地區的'女性遊客最好穿長褲/長裙。

4、鞋子：如果沒有特殊要求最好穿平跟鞋，來了你會發現滿大街的人字拖。

5、拖鞋：洗澡拖鞋一雙（有些酒店只提供室內棉拖鞋）。

6、泳衣：酒店泳池游泳、東海岸游泳沖浪、聖淘沙水上樂園....

7、若乾衣架。旅館的衛生間里沒有通風設備，衣服晾在那兒根本幹不了，如想拿去通風好的地方晾曬是不能的，旅館提供的衣架又全被固定在衣櫥里無法取出。因此強烈建議大家帶若乾衣架。

家居及日用品：

1、喜歡用高質量紙巾的可以帶幾條，個人感覺新加坡這邊的紙巾沒有中國的紙巾厚實，擦汗會掉紙屑。

2、女性衛生用品可以來了有需要再買。

3、防曬傘必須帶一把，大太陽下逛街不打傘肯定會中暑。而且太陽傘還可以當雨傘用，一舉兩得。

4、SPF30以上的防曬霜

5、驅蚊水：在動物園或是戶外用的著

6、帶上自己要用的化妝品和旅行裝護膚品（入境新加坡時不能買免稅商品，從新加坡回國的時候在免稅店買，最方便省錢）。

洗漱用品：

1、洗發水、護發素、沐浴露：一般酒店都會提供。要是用不慣酒店的牌子，可以自己用旅行用小包裝准備一個星期的量。

2、牙刷：大多數旅館都不提供一次性牙刷，少數提供的可能要收費。當然，出於環保和安全，也最好帶上牙刷。

3、牙膏：大多數旅館不提供免費牙膏。

4、毛巾：不喜歡用酒店毛巾的，可以自帶喜歡的毛巾。

數碼用品：

1、電腦或平板

2、相機

3、手機

4、各種內存卡，數據線，充電寶……

5、轉換插頭可以淘寶一個備著。

其他：

1、眼鏡，隱形眼鏡，這個千萬不要在新加坡買，貴的很。

2、葯品：旅遊就不用帶了吧，萬一真不舒服葯房搞定。

3、紙、筆：萬一要做個記錄啥的。

4、雜志或書：盡量不要太重，主要是打發飛機上的無聊時光。

5、口香糖：新加坡禁賣，可以從中國帶一兩盒來。但是一般情況下建議就別吃了，吃了也千萬別隨地亂吐，不然會被罰款。

【重要】證件類：

1、往返機票

2、酒店預訂證明

3、護照、簽證（入境的時候入境官會給你一張白卡，一定要妥善保管，出境的時候會收回）

4、銀行卡：基本都可以刷VISAMASTER，部分商場可以刷銀聯，有銀聯標識的ATM還可以取現。

5、現金：可以在國內銀行換一些，出了機場坐車/買電話卡時候可以用，然後再帶些國內人民幣來，如果不夠花再換。

6、旅遊保險（如有）

7、中國身份證（可帶可不帶）

㈩ 熱帶雨林，熱帶草原，高山地區旅行分別需要攜帶什麼生活用品

帳篷-隨遇而安的家,睡袋-成人的糨褓,背包-旅行者的貨箱,防潮墊-可以折疊的席夢思,瑞士軍刀-萬用工具箱,望遠鏡-遠大的目光,羅盤-把握方向厖,現代的戶外旅行探險不再是穿草鞋、披蓑衣、戴斗笠的時代了,因此,必須掌握現代的旅行工具。
第一節 一般戶外旅行裝備
外出旅行露營,沒有必要的裝備是不行的,但也沒有必要帶得太多,也不能漏掉一些重要的物品。下面推薦給大家一張表(表3-1),行動前瀏覽一下,並按此表准備就可。原則是:在預見性的基礎上盡量少帶東西,減少負重,以最好的體力狀態去完成旅行。所謂在預見的基礎上准備是很重要的,例如吃飯,如果沿途各站均有餐館和村寨,就盡量少帶食品,僅考慮少量的巧克力等備用。僅食品一項就可減少許多重量,同時還可以逼迫自己學會找吃的。只要有人家的地方,都可以得到許多的幫助。
本書主要介紹一般戶外旅行的裝備,這是廣大戶外旅行愛好者所需用知道的。它們分為個人裝備和集體裝備兩類,其中又可分為必需裝備和可選裝備。本章主要介紹的是一般的旅行裝備及其使用方法。其中有些重要的物品將分別就其分類、選購、使用方法、產品及保養進行詳細介紹,一般的物品則簡單介紹:
表(3-1) 常用野外旅行裝備表
個 人 裝 備 集 體 裝 備
旅行背包 睡袋 集體帳篷 共用餐具
睡墊/旅遊墊 充氣枕頭 共用炊具 燃料燃汽
換洗衣物 備用鞋襪 共用照明燈具 集體急用葯品
洗漱用具 自用餐具 地圖資料 隊旗/標志旗
手電筒/頭燈 身份證件 宿營工具 公用食品
太陽帽/頭套 自用葯品 海拔儀 公用調味品
防曬用品 水壺/飲料 指南針/羅盤 急救用品
自帶應急用食品 打火機/防風火柴 集體證明 行程表
匕首/瑞士小刀 筆記本/圓珠筆 集體縫補用品 折疊水桶
衛生紙 垃圾袋 當地介紹資料 細繩/細鐵絲
自救用品 自用汽爐 安全帶/鐵鎖 登山繩
現金 雨衣/雨具 ☆集體娛樂器材 ☆集體互贈禮品
☆手杖 ☆照相器材/膠卷 ☆無線電通訊機 ☆衛星定位儀
☆廢報紙 ☆自用娛樂器材 ☆溫度計 ☆望遠鏡
☆多用手錶 ☆太陽鏡/雪鏡 ☆塑料布 ☆計步器
☆游泳衣褲 ☆腰包 ☆粉筆/標志筆 ☆蠟燭/燈籠
☆本《指南》手冊 ☆互贈禮品 ☆救生圈 ☆露營報警器
☆吊床 ☆驅蚊劑/器 ☆燒烤器具 ☆防身器材
☆凈水器具 ☆腳套/綁腿/護膝 ☆收錄音機
注:上表中注有☆符號的為可選物品及裝備,即非必要帶的物品,當然,有些時候是必須的,這要看具體情況而定,故僅供參考。
第二節 裝備的選擇與使用
對於野外旅行裝備的選擇、購置與使用,是很有學問的事,目前國內市場上有不少國內外的旅行用品可供選擇,高檔、中檔、低檔都有。如何結合自己的實際情況選擇須認真考慮,可以首先問自己以下2個問題:
1。我打算經常外出旅行、登山、探險嗎?而不是一時的沖動。
2。 野外旅行是常去未開發的地方活動嗎?而不是一般的常規旅遊景點。
如果你回答以上的問題是肯定的話,那麼你及大家(集體)就應當認真而系統的准備。如果比較含糊或只是一般性的喜愛的話,那麼就不用勞神費心了,最好是去參加旅行社的團隊或是隨便的准備些什麼就可以了。以下是比較全面的介紹各種裝備的基本知識、分類、選購及其使用知識,包括必帶物品及可選物品。
一、個人裝備的選擇及使用
1. 旅行及登山背包
背包是裝帶各種旅行物品的重要裝備,是旅行必不可少的。我們可以將背包、服裝、食品、鞋及睡袋共列為野外旅行的五大要件。一個好的背包就是一個好的夥伴,旅行家們都非常重視並愛惜自己的背包。
(1)分類及選擇:背包一般從用途上分為普通旅行背包、登山專用背包、其他專用背包;從結構上又分為普通軟包(簡單無支架)、內支架式背包、外支架式背包等。還可以從容積、材質等方面進行分類。一個結實耐用的背包最好到旅行用品專賣店購買。普通的旅行背包(見圖3-1)在挑選時應當注意以下幾個問題:
A。背包外料是用密實防水的耐磨、防燃、防撕裂材料製造,多用人造纖維(Kodra)及高密度牛津尼龍布(Hi-density Nylon Oxford),一般用D來區分它們的功用,如420D牛津尼龍,1000D Kodra尼龍等,越高功能越好,越具有專業性,其縫線有些有防水噴膠膜處理。
B。較寬且厚實的背帶、腰帶及背墊,背墊有排汗通氣槽(見圖3-2)等。
C。 主包容積應當在50公升左右,並至少有2~3個側包或頂蓋包。
比較專業的旅行及登山背包(見圖3-3)除上述要求外,還應當具備以下幾點:
A。背包內有金屬支架(多用鋁合金材料製作)或有外支架(即背架包,圖3-4)。
B。肩背帶(S型)、腰帶是可以上下調節的,並有胸帶。
C。主包容積應在50~80升,主包分為上下兩個,可分裝物品。
一般男士起碼應選擇一個在50公升以上的背包,因為在外旅行,男士應承擔背負比女士更多的物品。女士可選擇一個40公升左右的,背包大些可以少帶,但如果買小了,想多帶也不行了。因此,選擇背包,寧大勿小。其二,應選擇分包多(復合背包)及有內支架、有腰帶的。
(2)使用方法:背包在裝填物品上是很究竟方法的。一般的背包從上往下(見圖3-5),分為頂蓋包(用於裝帶雨具、地圖、小食品等),這類物品在一旦需要時,可以很方便的請同行者幫助取出。兩側包(用於裝帶一些常用物品,如水壺、電筒、洗漱用具、衛生紙、指南針、急用葯品、應急食品、太陽鏡、手套、小相機、膠卷等物品)。大包(主包)則裝帶其他重要物品(如睡袋、換洗衣服、餐具等)。
裝包原則:?常用的物品應在近開口處,宿營時才用的物品放在裡面;?輕、軟的物品在下,重、硬的物品在上(不能壓的物品應在上方)。重物在上有利於使背包重心盡可能的靠近人體的重心,不易使人腰腹部肌肉疲勞。?要注意背包左右的平衡,不能一邊重一邊輕。同時要注意兩肩帶要松緊度調節得合適並對等。
另外,背包外掛物品是帳篷在頂,防潮墊在下,這也是重上輕下的原則。
背包方法:由於裝滿物品的背包較重,應當學會自己將背包背在背上的方法,一是將它提放在高台處背上是最簡單的方法,或者是人坐在地上背,再是用右手將背包提放在自己的右腿上,先入右手,挺身起來後再入左手即可。背包的整體位置應當這樣,男子的腰帶應系在髖骨部位,而女子應系在髖骨以上(即下腰),收緊肩帶使背包緊貼背部,最後應當調節肩膀短帶(圖3—6),如果這時短帶同背包等處呈30-40度為最佳位置和背帶方法。
2. 睡袋
睡袋同樣是野外露營的必備之物,當然也可以用毛毯、榻花被、鴨絨被等代替,但如果打算經常外出旅行,那麼還是建議認真的選購一個睡袋。
(1)分類與選擇:由於睡袋使用目的不同,因而睡袋也大致分為普通睡袋與高山睡袋。從內填料(保溫層)上可大體上分為羽絨和人造棉兩種,羽絨又分水鳥絨、鵝絨、鴨絨等,人造棉又分晴綸棉、中空棉及美國杜幫棉(Du-Pont)和美國3M公司的Thisulate等。從結構(圖3-7)上分為信封式和木乃伊式兩種。
從保溫性能上講,羽絨睡袋由其含絨量的不同而又有分別,普通羽絨睡袋的含絨在20~40%,其他是羽。含絨在80%以上的是高級睡袋,價格很高,多用於高山登山之用。羽絨品種以水鳥羽絨最好,其次是白鵝絨、白鴨絨。人造棉中以中空棉最好,即在纖維中有多個空心小孔,其保暖性能也不錯,且價格便宜,建議一般旅行可以首選這種。正品睡袋都有一個適用溫度表說明,如普通睡袋一般標15℃—10℃—0℃,即說明可以在攝氏零度到零上15度之間使用。高級睡袋一般可以在零下40度使用。
從結構上講:信封式(圖3-7上)的拉鏈是可以全打開的,在外可以做睡袋之用,在家裡,套上被套可以做被子。而木乃伊式是以人體形狀特定設計的,上大下小,並且有頭套,是野外旅行的最好用品。一般睡袋其面料是用尼龍稠,內襯是棉布或滌棉。
補充說明:所有的睡袋都可以壓縮以便於攜帶,因而有些睡袋自帶有壓縮帶,可以將睡袋壓縮到蓬鬆體積時的2/3或一半。也有專門的睡袋壓縮帶買。
(2)使用與保養:睡袋的使用及保養原則一般是防火、防潮、衛生等。禁止在帳篷內吸煙,並遠離篝火;如果睡袋受潮應及時晾曬干或用遠火烘乾;睡袋是個人專用品,因此一般不要外借他人使用,以防傳染疾病。每一次使用後都應及時的涼曬,以殺菌。在不用時應處於蓬鬆狀態,不要壓縮,並定期涼曬。如果臟了,最好送乾洗店乾洗,不要用洗衣機洗。一般睡袋的長度都比使用人的實際身高長,當人睡進去平躺後,抬起腳部再放下,睡袋多餘的部分即墊在了腳下,可以使腳部得到更好的保暖。
3. 防潮睡墊
睡墊是一項重要的物品,絕大多數的帳篷都沒有防潮墊,只有隔離層,因而沒有防潮墊是不行的。它起到防潮、隔溫(保暖)、睡眠舒適等作用。睡墊一般分為以下三種:
(1)分類及選擇
A。 充氣墊:可露營及水上使用的兩用墊,橡膠製品。大小上分單人氣墊(圖3-8)、雙人氣墊;式樣上、分椅式氣墊、管式氣墊、合式氣墊、格式氣墊等。由於是橡膠製品,故比較重且易破損,不適合背包旅行。但如果是一般的汽車外出郊遊是不錯的睡墊。單人的價格在60~70元間,雙人在110~120元間。國內主要是一些軍工企業生產。
B。 防潮墊(沙灘墊):國際標准型(長1.8M,寬0.5M,厚0.01M),是用高密海綿製成,圓筒型,單人使用,由於它質輕(僅250g),且防潮,隔溫,柔軟舒適性能等均很好。是野外宿營的必備之物。價格一般在30~40元左右。全年都可使用。
C。 帳篷墊(旅遊休閑墊):一種薄的特製海綿墊,是用新型的PE發泡材料製成,該材料在彈性、抗老化等問題上都比較優越。它一面有反光膜,另一面是彩膜。它的防潮、隔溫及攜帶等性能亦不錯,主要用於鋪帳篷底層,再鋪上防潮墊就更好了。夏季可以直接使用。但在寒冷的高山宿營時一般是兩種並用。目前國內沒有生產。但有一種相似的旅遊休閑墊基本相同,可以代用。尺寸為1.5×1.8M。可供一個帳篷使用。收起來同防潮墊一樣大小。價格在80~110元左右。
5。 野外旅行服裝
野外旅行的服裝不論是內衣內褲還是外衣外褲,基本要求是要有保暖、柔軟、透氣透汗、寬松、靜電少等特點,外衣還應該質地耐磨、色彩艷麗、口袋較多等要求。如果在雨季還要考慮有防水的性能。由於旅行服裝品種多樣,個人喜好差別大,選擇時應考慮以下要素:
★ 保暖性:保暖是衣物的第一要求,除冬季外,一般白天的旅行可以穿普通的棉、毛制休閑服裝,要寬松,對襟開,易穿易脫(即易散熱)。冬季應當穿保暖性能好的衣物,如羽絨衣、羽絨背心(背心即保暖同時又方便雙手活動)、毛衣、絨衣等。脫穿方法一般用拉鏈(可以快速脫穿),冬季的可以選擇一些套頭式,這樣的保暖性能更好。
★ 透氣與防雨:透氣與防雨性能是一對矛盾,運動中的人體汗水應當及時的透過衣物排除體外,保持代謝功能的正常進行。因而,透氣與吸汗應是選擇衣物的第二要素。一般來說,純棉製品的透氣及吸汗性能都比較好,但它們也沒有防雨功能,有一些高級的登山旅行服裝就具有單向透氣性能,即雨水進不去,而體汗可以排除,但價格比較高。一般情況下可以只考慮透氣及排汗性能,防雨可以交給風雨衣擔當。用這種面料製作的服裝又叫全天候服裝。
★ 多功能性:不論是衣服還是褲子,口袋多是較好的,口袋最好用蓋而不是拉鏈,可以防雨水。口袋多可以裝一些小物品。其他一些多功能是:有腋下排汗口(拉鏈式的);領子帶雨帽的(最新式的是多角度探索帽);袖子可拆式的;褲子腳可以收腳的;衣服可以收腰、收髖(用拉繩)的等等。當然,功能多也要根據需要,不要貪多。
★ 色彩:在叢林中旅行,衣褲色彩的識別性應強烈,這便於相互關照、識別、尋找等,故一般應是鮮艷色,如黃色、紅色、白色、藍色等,如果有一些色彩的搭配,可以進行個體識別。一般情況下不能穿迷或綠色的服裝(動物考察除外)。
★ 注意事項:有些衣褲是不適合野外旅行的,但不少人愛穿,故要特別提出來注意,如牛仔褲、牛仔衣、安綸褲、長裙、真絲衣服等。
產品介紹:目前國際上最有名的戶外活動服裝是用Goer-Tex(美國戈爾公司產品,見後述)等面料製作的服裝,它是一種單向透氣面料,是一種稱為「世紀之布」的發明,其布料在一平方寸上平均有90億個細孔,而每個細孔比一滴小水珠大2萬倍,卻比汗氣份子大700倍,故細孔有單向透氣性能,即汗氣可以透過布料排除衣外,而雨水及風進不去。用這種面料製作的服裝是野外旅行的高檔服裝,當然也很貴,相似的面料還有比利時生產的Sofitex、韓國的Finetex及日本的Gelanots等,也有其他的一些相近的國外品牌的服裝,如奧索卡,NIKKO等,其價格稍低一些。在保暖性面料上,目前國外比較流行的有抓毛布(Polar Fleece),這種面料不起頭,手感柔軟、保暖性高、透氣性好、汗水易散發等優點。
6。 旅行鞋襪:
在戶外旅行,必須穿適腳的旅行鞋襪。一般穿普通的運動膠鞋、旅遊鞋、登山皮鞋等均可。選擇時注意以下幾點要素:
★ 鞋子面料:一般運動鞋有皮革(牛皮、豬皮等)、帆布及其它一些人工合成面料(包括用Goer-tex),皮革面料的保暖、防潮、通氣、護腳等性能都比較好,但比較重。目前一些合成的面料,同樣具有皮革的性能,且重量輕,如一些高級登山鞋。
★ 鞋幫高低:鞋幫的高度有兩個意義,一是保護腳踝不易扭傷,這在一些崎嶇不平的山路上行走尤其如此,鞋幫高可以保護腳。二是防止異物進入鞋內,如一些昆蟲、有刺的植物種子等。但靈活性不如矮幫的,因而要視具體情況而定。
★ 鞋底用料:鞋底的厚度及其用料同樣重要,一般無亂石的平坦道路,可以穿一般的薄橡膠底的鞋(即常見的球鞋、膠鞋、旅遊鞋等),如果是有許多的不平的石路或需要攀岩就必須穿厚底的膠鞋或皮鞋,否則,會擀腳,另外,有時在攀登時需要用腳尖登踩上升的支點,故硬鞋底有不可代替的作用。
★ 尺碼大小:長時間的旅行人的腳會因充血而有所膨脹,因而,在選購鞋子時應當比自己的實際尺碼稍大一些,更不能穿緊腳的鞋。另外,由於冬季在雪山上旅行、露營,如果腳冷,要添加厚的襪子,因而,如果沒有一定的寬松度是不行的。大多少視要個人的情況而定,一般在兩碼以內。另外,一些地方將干辣椒塞在鞋子尖,據說有促進腳尖血液循環,預防凍瘡的作用,不妨試試。
★ 其他設計:鞋底的紋槽也是很講究的,紋槽的橫、弧、園、豎等槽線是起到各個方向的防滑作用,我們可以從這些槽線的布置看出來,總之,槽線的作用是增加鞋子的摩擦作用,包括在泥地里行走。鞋帶的系法常見的是穿孔式,為老式方法,用起來比較麻煩,目前,一般是穿孔與搭扣相結合,腳背部位是穿孔,腳踝以上是搭扣,穿脫都比較簡單。
★ 襪子要求:在外旅行一般穿長筒棉線、毛線襪,這些襪子的吸汗性能比較好,過去的山間旅行者中一般是穿短褲(或燈籠褲)、下穿長筒襪。襪子起碼要帶兩雙以上,
使用與保養:凡是新鞋應在長途旅行前,應試穿一段時間,讓腳同鞋子有一個磨合期,如果發現問題應當及時解決。新鞋在用前可以在鞋內滴幾滴白酒或酒精,可以達到除臭的作用。在旅行時,鞋帶不應系得過緊或過松,應掌握好一個度。上坡及登山時,應緊腳踝部位,而下山及下坡時應緊腳尖部位,道路多碎石時應緊鞋幫部位,以防扭傷腳。道路平坦時應適當放鬆鞋幫,尤其是高幫鞋。鞋子不用時應注意存放在乾爽的地方,如果已經受潮,應先洗凈晾曬干。存放方法還應當在鞋內塞入報紙等填充物,以保持其形狀。
補充―營地鞋:由於長時間的步行,腳部會沖血膨脹,因而到達休息地(露營地)後應及時換成寬大的營地鞋,讓腳部放鬆休息。同時在戶外旅行多少會因露水、水灘等將鞋弄濕,也有必要在露營地換成乾爽的鞋。故外出旅行時最好多帶一雙營地鞋(一般用矮邦輕便的運動鞋)及一雙輕質泡沫塑料涼拖鞋。它們在涉水渡河時,還有重要的作用(後述)。至於其選擇沒有嚴格的標准,備用鞋只須柔軟適腳即可,拖鞋要寬大耐用。因此,一般外出旅行應當帶上三雙鞋。
7。洗漱用具:必須攜帶的洗漱用具有:毛巾(普通毛巾或壓縮毛巾)、牙膏(以小型的為好)、牙刷、肥皂、塑料口杯(最好一物多用),這些東西有些可以大家合帶(牙膏),以減少所帶的物品。
8。自用餐具:外出旅行吃野餐的情況是很多的,所帶的餐具必須要考慮以下要求:
(1)重量輕; (2)多用途(便於直接燒煮); (3)堅固耐用。
目前市場上的各種餐具中可以選出適合野外旅行的餐具,建議選擇以下餐具:
★不銹鋼餐具:這類餐具的品種很多,建議買一種有長手柄的長方形或圓形的不銹鋼餐具。同時有一種三件套件及多件套(圖3-9),很好用,價格在60~80元之間,進口的要貴得多。
★多用軍用餐具:在許多軍用品商店有售的一種鋁制多用餐具套件,有外燒的鍋可吃飯,還有盛菜的小盤,價格在50元左右。
★不銹鋼保溫飯盒:這種用品不能直接燒煮,但保溫性能好,適用於寒冷的地方使用。
★塑料類餐具:這類餐具重量輕,價格低,但不能燒煮,耐用性差,但作為夏季旅行或者飲用的工具(水杯)亦是很好的。
至於用餐工具一次性衛生筷及不銹鋼勺、叉均可考慮。
9. 個人照明器材:在野外露營必須帶野外照明器具,多用手電筒、蠟燭及頭戴式頭燈等。手電筒使用靈活廣泛,但需佔用一隻手,而頭燈(見圖3-10)可以騰出雙手且所照區域隨視線而動。它們各有所長,在選購時要視情況而定,但應注意體積不應太大,重量不應太重。建議選購塑料(工程塑料)外殼,具有防水性能的電筒,如果是長時間在外旅行,必須考慮帶備用燈泡及電池。另外,手電筒在平常攜帶時應將內裝的電池相互倒裝(即電極相同的對在一起)以免漏電,旋轉開關(如美光電筒)的可以不用。蠟燭是很有用的照明器材,它可以燃燒較長的時間,可以用可樂瓶做一個蠟燭燈,起到防風的作用。如使用手電筒,可在電筒上栓一根尼龍繩套在頭上,使用起來比較方便。
產品介紹:美國美光(MAG-LITF,圖3-11)等電筒是世界上比較有名的手電筒,它以優良的品質受到人們的廣泛喜愛,並常同瑞士軍刀一起互為禮品搭配。美光電筒有很多的型號,並搭配各種型號的電池,除可作電筒外,其燈頭取下來套在下面可以作蠟燭燈使用。適合戶外旅行使用的有M2A03H(197元)、M2A11C(230元)等型號,均是用5號電池。一般大商店有售。
10. 身份證件:帶好自己的身份證及工作證件並不是一件多餘的事,如果是團體旅行可以帶上團體開出的證明材料。如果是紙質的證件應當用塑料包裝起來。身份證件應當隨身攜帶,不要放背包內。
11. 遮陽帽/頭套:外出旅行應該帶上適合的帽子
★ 遮陽帽(太陽帽):適合夏季使用,最好用長帽沿的太陽帽,色彩應鮮艷。
★ 寬邊遮陽帽:在一些比較熱的地方旅行,可以帶上圓寬邊的遮陽帽,如草帽、充氣帽等。
★ 毛線帽/頭套:在冬季旅行當然要帶具有保暖性能的帽子,尤其是在雪山上旅行。可以選擇一些保暖性能好的毛線帽、登山頭套(毛線製品)、風雪帽等。
12。自用葯品
當人們換一個新的地方後,總會因一些水土不服的情況而生病或身體不適,在野外旅行尤其如此,由於人處於運動之中,生理機能對運動及其新的環境的適應程度不同,另外,所去地的自然環境狀況、衛生狀況及飲食條件等因素,這些都對人的生理適應能力是個較大的考驗。精神狀況良好、體質健康、自身免疫能力強的人則不易患病;反之則易於染疾。但不論是何種情況,帶上些備用葯品總是必要的。不要過於輕信自己的體質及對旅行地的判斷。也無須把各種葯品都帶上,以下一份清單供參考,各人應結合自己的常見病及適用葯品而有所選擇:
A。感冒葯:如感冒清,牛黃解毒片,黑加白,板蘭根片等。
B。退燒、消炎、抗生素:如乙醯螺旋黴素,APC,清熱消炎膠囊,白炎凈,克感敏。
C。腸胃葯:保濟丸,氟哌酸,黃連素,顛茄片。
D。五官葯:土黴素眼膏,紅黴素眼膏,防裂唇膏(凡士林)。
E。外用葯具:白葯酊,白葯,,綠葯膏,傷濕止痛膏,綳帶,紗布,葯棉。
F。防蟲蛇葯:風油精,清涼油,蛇葯。
G。急用葯品:止痛噴劑。
13。防曬用品:在都市工作生活的人大多在室內工作,少曬太陽。一旦外出就可看出自己皮膚的嬌嫩和脆弱。如果不想皮膚綻裂、陽光灼傷,除了帶遮陽物品外,應帶上一種適合自己的護膚用品。其實人的皮膚對陽光紫外線是可以抵抗的,只須在外出旅行的頭幾天里使用護膚用品,以後可以逐漸不用了(當然人也曬黑了)。目前,國內市場上的護膚用品極多,應選擇經濟適用的護膚防曬用品,如橄欖油、雅芳防曬霜(分15倍,30倍等)。
14。水壺/飲料
在外旅行長時間沒有合適的水飲用,是件不可想像的嚴重問題。如果預見到所去的地方缺水,那麼就必須帶水具,對水具的要求應當考慮重量輕、容積大、堅固耐用及保溫性能(夏季除外),目前市場上有如下商品可供選擇:
★全不銹鋼保溫水壺:目前市場上的這種水壺很多,有600ml(毫升)、800ml、1200ml等容積的,其保溫性能很好,只是價格較貴。一般在100元至300元。
★軍用兩用水壺:內是水壺,外是一個可用於燒水的容器,腰子形狀很適用於野外旅行。價格也比較合適。
★其他容器:普通玻璃膽水壺、塑料水壺、太空杯、羊皮水壺等都有它們各自的適用用途,目前比較流行的是玻璃鋼飲水瓶(太空杯),很適合各種季節的旅行。帶上一瓶可樂瓶也可以,喝完了裝上水就是儲水工具。
15。 應急食品:外出旅行探險時,可能會因一些原因掉隊、迷途或者自己的肚子比別人先餓了,因而帶上一些應急食品是明智的選擇。應急食品應當少而精。並且熱量高的食品,如牛肉乾、火腿腸、巧克力、魚乾片、壓縮餅乾等,根據個人的喜好選擇。
16。 打火機:在野外生存除了食物、水外,就是用火了,因此,帶取火工具是非常必要的,一般是帶打火機(含防風火機)或防風火柴,注意,打火機在不同海拔使用,其火苗大小不同,在高海拔區不如防風火柴好用。
17。 自用汽爐:在國外登山探險比較流行自帶汽爐(又叫瓦斯爐)自煮飯菜。我們平常旅行盡管是集體旅行,自己(或者倆人合帶)應當帶上一套野外旅行汽爐。目前,國內市場上主要有以下一些個人用汽爐:
★ 普通野營汽爐(見圖3-12):電子點火,用普通標准氣瓶(250g),優點是便於攜帶,使用方便,缺點是比較重。價格在60元左右。
★ 折疊式汽爐:同上,優點是便於攜帶,缺點是接氣部位不太好。
★ 進口汽爐(見圖3-13):一般是EPLgas牌子的,是國際上很流行的登山探險用汽爐,優點就不用說了,但進口較少,價格貴,且氣瓶不易更換或補充。
18。小刀具
外出旅行及其探險,沒有刀具是不行的,在外軍中甚至考核只憑一把多功能刀在野外及叢林中生存的本領,可見刀具的作用是很大的。
選擇與使用:在野外旅行探險一般應帶兩把刀,一把大刀(如匕首),一把小刀。這里所指的小刀是可以收折的小刀(即折刀)。目前世界上最有名的小刀是瑞士軍刀,在國內市場上有兩種主要的牌子,一種是威戈(Wenger),一種是維諾斯
至於景觀 要看你是學什麼的 或者 你此行的目的是什麼
熱帶雨林 植物 動物 雨林概況 形成 體系 等等
熱帶草原 人文 草原概況其他同上
高山地區 岩石 礦藏 地區概況其他同上