現在去四姑娘山旅遊如何

3、地理位置

四姑娘山位於四川省阿壩藏族羌族自治州小金縣與汶川縣交界處，由四座長年被冰雪覆蓋的山峰組成。其中幺妹身材苗條、體態婀娜，常說的「四姑娘」就是指這座最高最美的雪峰，四姑娘山被列為我國十大登山名山之一。

四敏早模姑娘山由四座連綿不斷的山峰組成，它們從北到南分別為四姑娘山、巴郎山和雙橋溝、長坪溝、海子溝等幾部分，距成都220公里。景區內自然生態保護良好，植被茂盛，生物種類繁多，被列為國家級風景名勝區、國家級自然保護區。近年來四姑娘山已成為中外登山者常來的旅遊勝地。

4、自駕路線

a：成都—都江堰—映秀—卧龍—巴郎山—日隆鎮從成都出發，經成灌高速到都江堰，上都(都江堰)汶(汶川)高速至映秀，再經省道303線(二級生態公路)經過卧龍熊貓園，翻越熊貓王國之巔巴郎山道四姑娘山全程約200餘公里;全程220km，4個半小時左右，地震之後這條路線的映秀至耿達段損毀嚴重，一直在重建中，且映秀至耿達的20多公里路況很差，自駕最好是越野車。

b：成都—雅安(成雅高速多營出口)—飛仙觀—蘆山縣—寶興縣—夾金山—達維—日隆鎮經成雅高速到達雅安(139公里)，經寶興翻越夾金山到達四姑娘山(山嶺重丘四級公路)全程約361公里;3：經過成雅高速到達雅安，經過瀘定到達丹巴，由丹巴抵達小金縣，後到達四姑娘山(山嶺重丘四級公路)全程約554餘公里。

交通路況

成都通往四姑娘山有三條路線路況尚佳。

目前，成都--都江堰--映秀--耿達--卧龍--巴郎山--日隆此路一直處於通暢狀態，是四川雅安蘆山地震的救災應急通道，在512地震的時候映秀-耿達路段毀壞嚴重，至目前為止，映秀到耿達現在處於通暢狀態，成都出發-日隆(5-6小時)則能到達四姑娘山;

卧龍到四姑娘山：全程生態二級公路，路況良好，車輛暢行。彎多坡陡，請小心駕駛。如遇山上大霧，請減速慢行，不佔道，勤摁喇叭，開雙閃，不開大燈，映秀到卧龍：共計近20KM土路，正在進行平整作業。有部分已整治的路面經雨水浸泡和重車輾壓，又產生坑窪。轎車需擇路緩行。建議越野車通行。

5、美食推薦

四姑娘山景區之中，鮮少有提供豐盛餐食的餐廳。對旅行者而言，既飽腹睜祥亦可口的美食要算是背囊之中事先採買好的香腸、肉乾、麵包、罐頭、礦泉水等即食食品。

日隆鎮街邊擺賣小吃的攤點很多，風味一點的有烤羊肉25元/斤，炒蔬菜5-8元/份。烤氂牛肉串1元/串(必嘗)。藍劍啤酒2-3元/瓶(推薦)。當地街上還有一些小飯店，價格不貴，通常一份肉菜也就10元，飯不收費隨便添加。

街上也有小雜貨店，方便麵、餅干還有其他日常細碎物品都能買到。有機會一定要嘗嘗當地藏民的氂牛奶、酥油茶，或許你會愛上它的味道。不喜歡也沒關系，至少是嘗試過了。而在日隆鎮上看似不起眼的餐廳小館里，卻有機會品嘗到當地名貴的野生菌類，包括松茸、羊肚菌、牛肝菌、猴頭菌、鵝蛋菌，以及藏區人們喜食的羊肉、氂牛肉、青稞酒、酥油茶。因地處四川，餐館的菜品自然以川菜主打，口味多是咸香麻辣。

酥油茶主要原料是酥油、牛奶，還可加核桃仁、花生仁、芝麻仁、雞蛋和鹽。將這些原料放入攪拌桶，再將茶水煮至棕紅色後倒入，攪動片刻後，一桶噴香的酥油茶就製成了。製成的酥油茶一般倒入一把大壺，並放在微火上保溫。

酥油茶

因為酥油茶是鹹的，所以很多初次嘗試的人一般都喝不習慣。倒是酥油甜茶比較符合內地人口味，跟奶茶很像。

氂牛肉

這是藏區最常見的肉食了。通常氂牛肉用鹽鹵，吃時切成薄片，拌上辣椒，與青稞酒一道享受。

氂牛肉香且帶有一點野味，做成真空包裝的熟食，遊客購買起來也十分的方便，並能夠帶回家贈送朋友。

糌粑

糌粑是藏民的主要食品，形似內地的炒麵，可分為青稞、豌豆、燕麥糌粑等。藏民無論下地勞動，上山放牧，出門旅行，都要隨身攜帶糌粑。吃時，往碗里倒些糌粑，另少量的酥油，沖茶水食用。

不過內地遊客不一定吃得習慣，可以嘗試一下。

酸奶

這里是純正的氂牛酸奶，味道特別純正。不過原味酸奶非常酸，一般人受不了，所以記得吃的時候多放一些糖。

6、好玩項目

穿越

四姑娘山地域廣闊，有多條穿越線路可供選擇，目前已開發和較成熟的線路有長坪溝—畢棚溝(全國十大經典線路之一)、海子溝—卧龍龍眼、長坪溝—雙橋溝、雙橋溝—吉斯溝等。

露營

四姑娘山是很多露營者的聖地，遊玩線路較長，難度無，比較安全,可以盡情感受冬日雪山的冰雪，幺妹峰背後扎營。環境優美的大本營。而且冬季的能見度較高,可以看見整個山體與草原形的巨大峽谷.攀冰。

數百米的冰柱插入雲霄，如鏡的冰壁隱約映出臉龐，體溫對抗著冰冷的寒氣，攀爬在沁涼徹骨的冰壁上，耳邊是冰塊落下的清脆響聲，憑藉手上的冰鎬和腳上的冰爪，登頂後，喜悅充溢全身。這是熱愛攀冰的他們嚮往的境界!

價格一覽：

門票：長坪溝70元/人，雙橋溝80元/人，海子溝60元/人。

淡季：長坪溝50元;雙橋溝50元;海子溝40元

觀光車：長坪溝20元/人，雙橋溝80元/人

騎馬：長坪溝(喇嘛寺——木騾子)，320元/人;海子溝(溝口——鍋庄坪或朝山坪)，100元/人;(溝口——大海子)，200元/人。

均為往返價格，半路騎馬可討價還價。

7、注意事項

四姑娘山屬高海波地區，日隆鎮海拔約3200米，一般人都有不同程度的高山反應，所以不宜劇烈運動，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，最好能常備常用葯品及抗高山反應葯物。

景區日照強，紫外線強。長時間在戶外活動，請帶上太陽帽，塗防曬霜，以保護皮膚。

景區早晚溫差大，一定要帶足保暖防寒衣物，鞋子也最好帶兩雙。

愛好攝影、登山的朋友，請帶好有關器材，注意戶外保暖。

7-8月份，滿山繁花似錦，你可以一嘗漫步花海的心願，還能體驗一個雪山草地的清涼世界。

10-11月底，秋色無邊，一年中最絢爛的季節，來到這個尤為絢爛的地方，很有可能拍出令世人經驗的照片。更重要的是，不必去米亞羅看紅葉，在四姑娘的雪山之巔，你可以把這些如夢似幻一次看個夠。

景區內騎馬時間較長，應挑選合適的馬匹及馬鞍，注意安全，聽從服務人員指導。冬季駕車要帶上防滑鏈條，冰雪路上車速勿快，特別是翻閱巴郎山，坡度發，彎道急，常有些完全事故發生，請牢記安全第一。

四姑娘山適合開展登山及徒步旅遊等特色旅遊，但出行前請做好相應的准備，並做好詳細的行程規劃，否則容易發生意外事故。

每年黃金周期間，遊人特別多，酒店爆滿且價格高，可帶帳篷及相應設備前往景區露營，不但節約費用，而且能體驗到四姑娘山特別的風味。
10、四姑娘山三條溝內均沒有可住宿及用餐的地方，所有酒店及餐廳均在日隆鎮上，所以如想進溝住宿，需要准備相應的帳篷及炊具、干糧等。

⑶ 四姑娘山旅遊攻略2019

四姑娘山是一處極具魅力的自然景區，也是被很多人譽為仙境的地方，這里的地勢較為復雜，諸多原始自然風貌完美的展現出來，讓你的思緒和靈魂得以凈滌，下面給大家分享四姑娘山詳細旅遊攻略。

四姑娘山由四座長年被冰雪覆蓋的山峰組成，被列為我國十大登山名山之一，有「蜀山皇後」之美譽，距成都220公里，是四川省中心城市最近的雪山型景區，即使山高路遠，也抵擋不了我那顆想要接近它的心，於是上個周我便買了車票出發了。

四姑娘山地域廣闊，徒步旅行成為探享四姑娘山的一種最佳方式，從長坪溝到雙橋溝，我將告訴你我在四姑娘山的奇妙體驗，最後一天離開的時候還在小金縣邂逅了一場玫瑰盛宴，過了一個浪漫又難忘的七夕情人節,這都成為腦海里留存下的美好回憶。

徒步雨景中如詩如畫的長坪溝

一般來四姑娘山
可以玩兒三條溝，我頭一天先去了長坪溝，無奈天公不作美，進山的時候一直在下雨。建議大家進去可以買個一次性防雨鞋套，價格大概是20元一雙，略貴。

雨天游覽，別有一番雲霧繚繞的朦朧意境，裡面坡度起伏較緩，以徒步或者騎馬為主，原始森林成片，野趣橫生，充滿著詩情畫意。我當時選的是全程徒步，走的適合普通遊客的棧道線路。

雨後的長坪溝充滿著原始森林的氣息，呼吸著自然與清新的空氣，整個人也神清氣爽了許多。

這里據說是戶外運動愛好者的天堂，是登三峰、四峰的重要營地，也是攀岩攀冰的理想場所。溝口至溝尾長29公里，面積約100平方公里。在這條綠色長廊上，總共分布了21個觀景點。

進去以後，首先會看到一座藏傳佛教寺院-喇嘛寺，此段可乘坐觀光車，後面的路就只能步行或騎馬了。喇嘛寺建在山麓一塊平坦的壩子上，天氣好時可在此仰望四姑娘山
。另外裡面是不允許拍照的，請一定要尊重當地的信仰額。

遊走棧道，越往前就會看到瀑布與深谷的融合，其中最出名的就是蟲蟲腳瀑布了，像一條細細的蟲子一樣，從山間飛流而下。

雖說這里處於高海拔地區，但身體的反應卻沒有預想中的那麼強烈，老天可能是希望我能夠好好的欣賞這份獨特的景緻。

一路風光，滿眼綠意，連泥土裡都透露著生命的芬芳，半山的薄霧如紗般掩映著長坪溝。

在這靜謐的環境中，一切都似乎是被用心安排，潺潺流水時刻跳動著奔赴遠方的不顧一切，偶來的幾聲鳥鳴都透露著對自然的感恩，連雨點都變得溫柔。

那微涼的風拂過臉頰，吹來陣陣清爽的感覺，讓人覺得舒服極了。

這里的阿媽樹，雖是一棵乾枯了的樹木，卻在她的身體上孕育出了無數個新的生命枝幹。

還有一大片長滿了青苔，掛在沒有葉子燃仔的樹上，給人一種滄桑之美。

遠處高大挺拔的古柏、枝繁葉茂的青松
、密密匝匝的杉柳，將整個長坪溝封鎖在一個遮天蔽日的原始綠肺之中，連同溪邊濺起的水花、棧道兩側的青苔，都在訴說著這一份幽靜與漫長。

最後我走到了枯樹灘，在這兒感受湖泊里枯木樁的點點生機。

如果你有非常好的體力，還可以從這兒繼續徒步或騎馬探索木騾子至長坪溝溝尾這一段沒有任何人工開發的景緻。當雪山映照於溪谷之上，當萬千色彩交織在一起成為一副油墨，我相信你會深深的在心底里敬畏自然。

由於雨越下越大，衣服和相機都不可避免的被淋濕，為了防止感冒，我便止步於此就回去了。害羞的四姑娘山
始終躲在雲霧里不肯現身，我也只好留著遺憾下次再來了。

沉醉美如畫卷的雙橋溝

第二天，我又如約來到了雙橋溝，眼前呈現了另一番神奇的景象。這一天天氣爆好，老天爺很給面子。走到景區門口，我的心就開始沉醉其中。

雙溝橋是四姑娘山三條溝中開發最深入、景色最豐富、最適合大眾旅遊的景區，景緻從四季常青直達雪山環抱之中。

景區主要以雪峰、牧場、草地、森林、濕地等為主，可與阿爾卑斯山及瑞士山地風光媲美。

游覽方式主要是以觀光車為主，全程不累，車子會開到山頂，然後自己從山頂挨著景點看下來，每個景點之間都有觀光車等待，坐滿發車。

目光所至，滿眼蒼茫，這兒有著非常令人捉摸不透的神奇力量，上一秒還在傾盆大雨，也許下一秒就是藍天白雲。

遠處的四姑娘山依舊被雲霧所覆蓋，像蒙了一層面紗一樣......

那巍峨的雪山肅穆威嚴，氣勢磅礴、形態奇特、雄偉壯觀、山體陡峭、直至藍天。

清澈的湖面與雪山連接成一線，佇立的古樹與草地里的氂牛形成一道獨特且和諧的風景。一切都是那麼的自然，一切又是那麼的神聖。

我的眼前突然出現了一隻老母牛氏蔽和一隻小牛，媽媽護著孩子，小心翼翼的看著我，特有愛。

其他的牛羊也漫步在這片大草原上，怡然自樂的享受著天然的食糧，享皮核汪受著陽光。

而我也雙手合十，圍繞著牛棚子草甸中央的藏式白塔順時針繞白塔走三圈，祈禱了一個心願。

都說秋天的雙溝橋是最美的，層林盡染的松柏與藍天碧水形成一股強烈反差，而在我看來夏季的它更顯靈動與俊秀。

溝壑交錯，山峰坐落其中，兩山之間孕育出的一汪碧水，又此起彼伏，譜出一曲山水之音。

四姑娜措掩映在高大的冷杉木和蒼勁的沙棘樹之間，枯木老樹靜立，雪峰奇岩倒映，寧靜而淡然。

行走在湖邊的步道上，天是那麼的藍、雲是那麼的白，彷彿觸手可及。

腦海中不時浮現畢淑敏曾說的那段話：趁陽光正好，趁微風不噪，趁繁花還未開至荼蘼，趁現在還年輕，還可以走很長很長的路，還能訴說很深很深的思念，去尋找那些曾出現在夢境中的路徑、山巒與田野吧。

曾出現在夢境里的畫面，不正是眼前的這副模樣嗎?

如果有來生，希望能夠化作這里的一棵樹，站成永恆，沒有悲歡的姿勢，一半在塵土裡安詳，一半在風里飛揚，一半灑落陰涼，一半沐浴陽光，從不依靠，從不尋找。」背靠神山，眼前碧水，不擔心遠方迷茫，只深深紮根腳下。

暢游玫瑰花海，體驗純凈小金

在小金縣的最後一天，正好趕上中國的七夕情人節，都說這個節日需要玫瑰來想配。而在小金縣日爾鄉玫瑰博覽園里，正有一大片玫瑰正等著我去邂逅。

這場高原上的玫瑰花海浪漫之約，在通過舉行高峰論壇、詩人采風、大型婚紗旅拍等一系列活動後，正式在八月九號拉開帷幕，活動以「純凈小金
?浪漫之約」為主題，由中共小金縣委、小金縣人民政府、四姑娘山管理局共同主辦。

放眼望去，紅的、粉的、紫的等各種顏色的玫瑰匯聚在一起，令人看的心花怒放，滿心歡喜。

花團錦簇的現象，在藍天白雲的襯托下顯得格外耀眼，格外的壯觀美妙。

聽朋友說，小金縣的自然風光、紅色文化、民俗風情、農特產品已成為其特有的四張名片。

近年來，小金大力發展高原玫瑰種植產業，高原玫瑰是小金群眾的「致富花」和「幸福花」，全縣已種植高原玫瑰1.2萬余畝。目前，小金
已建成110畝玫瑰博覽園、935畝「玫瑰谷」、90畝「玫瑰花海體驗區」

此刻，就讓我們，共聚玫瑰花海，於夏日的暖風中，共享歡樂慢時光吧。

這里的花海也特別適合拍唯美的人物寫真額，隨便一拍都可以刷爆朋友圈的節奏。

當然，除了看花，節日當天的活動內容也同樣的豐富多彩，「天邊街市」美食街品鑒活動、「純凈小金?浪漫之約」互動游園打卡活動、「浪漫之約」搖滾樂隊、「夾
金山下玫瑰紅」詩詞朗誦、小金本土非物質文化遺產文藝表演令人看的應接不暇。

大部分都是從縣城裡趕來的本地藏民，大家歡聚一堂坐在這兒，近距離感受著小金民俗文化的獨特魅力，餓了還可以去品嘗小金美食，小金
松茸、氂牛肉、蟲草、高山玫瑰等農特產品綠色生態。

到了晚上還有一場盛大的演出不容錯過，從主持人登場、介紹嘉賓領導、領導致辭、回顧七夕情人季活動成果、詩歌集體朗誦,每一個環節都讓現場的氣氛變得特別HIGH.

最後還欣賞了一幕嘉絨藏族音樂劇，讓我更加熱愛這個地方了。

節目的最後大家圍著篝火跳舞，釋放內心的激情，將七夕節的熱情全部揮灑在這片高原土地上!

景區門票價格

旺季(4月1日至11月30日)

雙橋溝：全價票80元/人，優惠票40元/人

長坪溝：全價票70元/人，優惠票35元/人

海子溝：全價票60元/人，優惠票30元/人

淡季(12月1日至3月31日)

雙橋溝：全價票50元/人，優惠票25元/人

長坪溝：全價票50元/人，優惠票25元/人

海子溝：全價票40元/人，優惠票20元/人

觀光車票

雙橋溝：70元/人

長坪溝：20元/人

建議大家提前在OTA等網站提前預定，到了現場直接用身份證取，非常方便。

交通路線

自駕游路線

巴朗山線路：成都---都江堰---卧龍---巴朗山---四姑娘山(全程175公里，轎車暢行，巴朗山隧道已正式開放，車程3小時左右。)

夾金山線路：成都--雅安--蘆山--寶興---夾金山----達維---四姑娘山(全程370公里左右，車程7小時，途徑夾金山
景色壯觀。)

丹巴線路：成都--雅安--天全---瀘定---丹巴---小金---四姑娘山(全程680公里左右，但全線景點較多。)

馬爾康線路：成都--汶川--理縣--馬爾康(卓克基官寨)--夢筆山--小金(猛固橋左轉)--達維--四姑娘山
(全程520公里，車程近10小時左右，途徑米亞羅、畢棚溝等景區。)

公共交通路線

成都新南門旅遊集散中心：每天一班，早上9點發車，單程票價95元/人。

成都茶店子公交客運站：每日多班次，具體發車時間詳見四川汽車票務網

旅行小貼士

1、四姑娘山
屬高海波地區，日隆鎮海拔約3200米，一般人都有不同程度的高山反應，所以不宜劇烈運動，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，最好能常備常用葯品及抗高山反應葯物。

2、景區日照強，紫外線強。長時間在戶外活動，請帶上太陽帽，塗防曬霜，以保護皮膚。

3、景區早晚溫差大，一定要帶足保暖防寒衣物，鞋子也最好帶兩雙。

4、愛好攝影、登山的朋友，請帶好有關器材，注意戶外保暖。

5、7-8月份，滿山繁花似錦，你可以一嘗漫步花海的心願，還能體驗一個雪山草地的清涼世界。

6、10-11月底，秋色無邊，一年中最絢爛的季節，來到這個尤為絢爛的地方，很有可能拍出令世人經驗的照片。更重要的是，不必去米亞羅
看紅葉，在四姑娘的雪山之巔，你可以把這些如夢似幻一次看個夠。

7、景區內騎馬時間較長，應挑選合適的馬匹及馬鞍，注意安全，聽從服務人員指導。冬季駕車要帶上防滑鏈條，冰雪路上車速勿快，特別是翻閱巴郎山，坡度發，彎道急，常有些完全事故發生，請牢記安全第一。

8、四姑娘山適合開展登山及徒步旅遊等特色旅遊，但出行前請做好相應的准備，並做好詳細的行程規劃，否則容易發生意外事故。

9、每年黃金周期間，遊人特別多，酒店爆滿且價格高，可帶帳篷及相應設備前往景區露營，不但節約費用，而且能體驗到四姑娘山特別的風味。10、四姑娘山
三條溝內均沒有可住宿及用餐的地方，所有酒店及餐廳均在日隆鎮上，所以如想進溝住宿，需要准備相應的帳篷及炊具、干糧等。

民宿推薦

關於住宿，我當時是住在長坪村裡的一個藏族民宿里，名字叫「雲漫山居」，價格是500多一晚，位於半山腰上，如果不是自駕的話，步行上去大概有2.8公里的路程，如果車子來接的話，價格是30元一次。鎮上也有很多其他藏族民居，價格都挺便宜的。

雲漫山居比較適合享受安靜的旅客，放眼過去就是四姑娘山和巴郎山美景。

房間的配套設施都是比較高大上的，看的出民宿老闆很注重品質。

品質保證TOTO，摩恩慕斯乳膠床墊，原木傢具的感覺。

露台的採光極好，可無遮攔的觀賞四姑娘山美景。

清晨起床，彷彿身處仙境，非常適合養生。

⑷ 冬天去木格措或者四姑娘山怎麼樣

冬天去木格措可觀賞雪景，去四姑娘山可進行攀冰項目，都很好玩；

1、木格措風景區：又名康定情歌風景區，坐落於貢嘎山脈中段，附近有其他多個高山湖泊和溫泉，原始森林、草原和雪山景觀互相交融，景區面積約350平方公里，由杜鵑峽、賽馬坪、七色海、葯池沸泉、木格措和紅海草原六個景點念攜組成，屬青藏高原亞濕潤氣候區夏秋涼爽，冬春嚴寒，冬季至木格措風景區遊玩可觀賞雪景；

2、四姑娘山風景區：世界自然遺產，國家4A級旅遊景區，國家級風景名勝區，國家地質公園，國家級自然保護區，四川大熊貓棲息地世界遺產，全國十大登山名山，位於四川省阿壩藏族羌族自治州小金縣四姑娘山鎮境內，屬青藏高原邛崍山脈，四姑娘山風景區由四姑娘山、雙橋溝、長坪溝、海子溝組仔高沖成，有主念殲要景點120餘個，景區內自然生態保護良好，植被茂盛，生物種類繁多，有植物1200餘種，有國家保護動物31種，冬季至四姑娘山可以進行攀冰，是此處的特色。

⑸ 四姑娘山幾月份去最好四姑娘山旅遊交通攻略

相比較剛剛的南極，小編還是比較喜歡四川的四姑娘山了，因為這個地方的景色真的要漂亮很多。而且四姑娘山更適合小編的旅行愛好，所以小編就分享給大家了呢。

最佳時間

3月-4月

這個時候冰雪沒有完全融化，這里開始了春播，休息的時候大家會唱起藏歌，這種大自然與人類和諧的感覺，是難得且難忘的體驗。

5月-9月

這個時候的四姑娘山是最適合旅行的時候，因為這個時候的四姑娘山綠草茵茵，漫山遍野的鮮花，路上還可以看見可愛的雪豬，在海子溝深處的開闊地帶露營很適合。

10月-11月

但是對於喜歡拍照的人來說，秋天的四姑娘山會更好，徒步路線在秋季層林盡染，映著遠處的雪山無比震撼，雖然彩林的賞味期很短，但是只要去對時間，這時拍下的照片都不會讓你失望。

12月-4月

這是四姑娘山的淡季，景區內萬籟此都寂，到這里的山路暗冰增多而且天氣很冷，平均氣溫-2攝氏度，不太建議在冰雪期去玩。

如何去景區

1、客運大巴

每天6:20開始有三班發往小金，途徑四姑娘山鎮時可下車。票價約為135元/人。

2、景區直達巴士

周五早上7點在發車，單程票價為99-119元起/人，也可以提前預定包含門票、觀光車、酒店的套餐，優點是有設置沿途停靠毀碼的觀景點，比較適合橘老自助游的選擇，纖伍哪旺季和節假日每周的班次會增加，非常方便。

寬窄巷子出發，成都到四姑娘山的便捷交通~目前每周五周六都有車，周五119一位，周六99一位，經停巴郎山埡口、貓鼻樑觀景台，中午就能抵達雙橋溝，可以選擇第一天玩雙橋溝或是海子溝，巴士還可以提前選座位，沿途還有專人介紹，比客運站舒服太多。

四姑娘山回成都的交通巴士，兩個班次可選：

09:00出發直達成都

07:30出發可以玩海子溝和長坪溝再回成都

3、自駕

不堵車的話，自駕走巴郎山隧道，大概4小時可以到景區。夏季多雨，前往四姑娘山道路或發生塌方及泥石流，某些路段可能長時間堵車，所以旅行期間最好多預留1-2天備用。冬季沿途有冰雪路段，注意帶上防滑鏈。同時，去景區游覽，建議時間為9:00—17:00期間，太早太晚都會錯過最美的景色。

景區內交通

雙橋溝全程觀光車游覽車費70元/人。而喇嘛寺約7公里，車費20元/人，購票乘車進雙橋溝後，可在任何地點下車或上車，汽車招手即停，十分便利。海子溝沒有觀光車，可以考慮騎馬。溝口—鍋庄坪或朝山坪，100元/人;溝口—大海子，200元/人。可以討價還價。