七月份西藏的氣溫是多少去旅遊穿什麼衣服

A. 7月去西藏旅遊帶什麼衣服

【上衣】外套：休閑裝、沖鋒衣、運動服等都適用；保暖裡衣：長袖T恤、襯衣類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：休閑、戶外、運動等；
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。
7月西藏處於雨季，雨水很多，在雅安、理塘、波密段降水量相對較多，所以一套分體式雨衣是必需的，如果帶的沖鋒衣防水，雨衣可以不帶。
氣溫方面，7月西藏平均溫度在15°——25°之間，早晚會比較冷，晝夜溫差大，注意穿衣，謹防感冒

B. 七月去西藏穿什麼衣服合適

七月去西藏適合穿的衣服如下：

如果驢友去拉薩、林芝、山南等海拔相對較低地方遊玩，這些地方的氣溫是非常舒適的，白天有太陽公公的光顧很溫暖，可穿長袖薄襯衫，寬松薄運動褲，鞋子的話建議輕便透氣良好的運動鞋為宜。為了防曬，不建議穿短衣短褲。早晚的話氣溫清涼，加件薄點的外套即可。

如果驢友去阿里、那曲等海波較高地方遊玩。白天太陽公公一如既往的熱情，氣溫舒適，可穿薄點的長衣長褲；晚上的話有些地方的溫度可能會降到零下幾度，到時就要羽絨服、厚秋褲加身了。鞋子的話建議高幫戶外鞋為宜。內衣建議純棉舒適的為主，白天出了微汗的話也沒有那種黏稠感。

如果驢友去納木錯、珠峰這些地方旅遊，無論什麼季節去都要帶上羽絨服等保暖性較好的衣服，這些地方天寒風大，太陽公公的熱情也溫暖不了多少他們，所以要做好防寒護暖工作，帶上厚風衣的話護暖效果更佳。

溫馨提示：

1、西藏的晝夜溫差大，驢友們小心感冒。

2、西藏的紫外線強烈，愛白的先生、女士小心接收到了西藏高原特有的禮物—「高原紅」。

3、七、八月份是西藏的雨季，去墨脫等地方遊玩的遊客注意防範泥石流、山體滑坡等一些自然災害的發生。

4、西藏海拔高，小心高反哦！

5、七月是西藏的旅遊旺季，火車票一定要提前一個月就買好。

6、七月的西藏也是多雨季節，備好雨傘。

C. 拉薩7月份穿什麼衣服

1、早晚溫差比較大，准備一件外套（在內地秋天穿的外套）（必需品）。

2、怕曬的，准備長袖T恤、不怕曬的，准備短袖T恤。（防紫外線最好） 。

3、7月西藏雨季到了准備一件防雨外套（必需品） 。

4、另外：男士准備一條短褲、女士准備七分褲或九分褲。 還有準備一頂遮陽帽。

5、女士可以帶一件開衫和披肩很需要的哦！

西藏特殊的高原環境，對身體會有一定的影響，因此，到西藏旅遊之前一定要去醫院作身體檢查，在肯定自己心肺等主要臟器沒有毛病的前提下，才能啟程。以下將為大家介紹一些高原的基本保健常識。

1、不適宜到西藏旅行的人

心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進入高原。你如果從未進過高原，那麼建議你在進入高原之前，進行嚴格的體格檢查。患有器質性疾病、嚴重貧血或重症高血壓的遊客對高原環境的適應能力較差。

他們在進入高原的初期，發生急性高原病的危險性明顯高於其他人；若在高原停留時間過長，也較其他人易患各種慢性高原病。同時由於機體要適應高原環境，肝、肺、心、腎等重要臟器的代償活動增強，使這些臟器的負擔加重。一旦這些臟器出現疾患，便會使病情進一步加重。

2、進入高原之前的准備

(1) 進入高原前，可向有高原生活經歷的人咨詢注意事項，做到心中有數，避免無謂緊張。

(2) 進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過於勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應治癒後再進入高原。

(3) 良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙葯。大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便高原緊張的慶，反而會加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時間延長。

(4) 如果你從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查。嚴重貧血或高血壓病人，切勿肓目進入高原。

進入高原途中注意事項

(1) 應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的葯物，如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶鹼等，也需備有防治感冒的葯物、抗菌素和維生素類葯物等，以防萬一。

(2) 由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意准備足夠的禦寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。

(3) 在進入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應症狀，應立即處理，及時服用氨茶鹼或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復。

D. 7月份去西藏需要帶什麼衣服

西藏天氣7月份可以帶T恤衫、短袖、短褲、休閑服、防曬衣、牛仔褲等衣服。西藏到了7月份正值雨季，這個時候要去西藏旅遊是很舒服的，氧氣含量也十分充足。不過西藏的白天溫度也是很高的，因為當地的日照十分充沛，紫外線相對較強。所以遊客必須戴上遮陽板、穿好T恤衫、短袖、短褲和防曬衣，並在裸露在外的皮膚上都塗好防曬霜。

但是到了晚上就會開始下雨，溫度也會逐漸下降，最好能穿上稍微厚一點的休閑服牛仔褲，晚上出門時還要帶上雨具，避免身上被雨淋濕而感冒。

七月來西藏注意事項

1、注意雨季：暑假七八月份的西藏雖然是最佳的旅遊季節之一，但也屬於雨季。有些地方泥石流、山泥傾瀉、山體滑坡、塌方等危險情況頻發，部分路段有時候會封路。遊玩之前可以多准備幾條遊玩路線。

2、提前了解自己想去的景點一些基本信息。景點所在位置，開放時間，門票獲取方式等等。身份證和學生證都可以帶上，部分景點會有對應的優惠政策。

E. 7月份去西藏穿什麼衣服

現在越來越多的人愛上了去西藏旅行，但是西藏的天氣陰晴不定，而且在7月的時候基本都是雨季，去旅遊的話一定要帶上這些衣服。

當然去西藏的話，最主要一定要記住它的晝夜溫差是很大的，並且自己一定要做好防曬的工作，如果皮膚很白或者很敏感的人到了以後可能會出現高原紅的現象，這是很正常的，那麼去墨脫等地方玩的話，一定要注意泥石流和山體滑坡等自然災害。

F. 七月下旬去西藏，天氣怎麼樣，需要穿什麼樣的衣服呢

7月，白天就短袖，晚上加個外套就好。珠峰什麼的，再帶個長袖，就OK了。一般白天有30多度，晚上20多度。納木錯要帶厚棉衣或羽絨服。納木錯湖面海拔四千六百多米，很冷。