如何度過暑假旅遊

❶ 2022暑假旅遊適合學生攻略

暑假到來，假期也就到來，在假期的時候，放假的學生會選擇通過出行的方式來過暑假，下面是我整理的2022暑假旅遊適合學生攻略，希望能夠幫助到大家。

2022暑假旅遊適合學生攻略

1、麗江大理

麗江和大理，都是自然與人文天作之合的產物。兩座古城都滲透了太多的美麗 傳說 和浪漫 故事 ，多少年來，一直吸引著無數遊客駐足。這兩個城市有太多相似的地方，也有太多不同的地方。如果說大理是一個溫婉的大家閨秀，那麗江就是一個追尋自由的妖嬈女子;如果說麗江是一幅色彩絢爛的 水彩畫 ，那麼大理就是一幅恬淡靜幽的水墨畫。

2、廣西北海

北方天寒地凍，西北風吹得人沒有一點好心情。是否在夢中，有這樣一個海島。在溫暖的傍晚，毫無目的的漫步在沙灘;天高雲淡，眼望湛藍的海水，身邊依偎著最愛的人，偶爾還能聽到幾聲海鳥的歌唱，我想這就是傳說中的幸福吧。如果你也做過這樣的夢，那麼，在這個暑假奔向廣西北海，這幻境中的一切將會成為現實。

3、成都

成都以生活魅力榮登中國第四城，號稱是「一座來了就不想離開的城市」，2月的成都好景依舊，寬窄巷子、武侯祠、錦里、杜甫草堂都值得一去。不過在成都，吃才是頭等大事，有什麼比在冬天吃一頓能讓人大汗淋漓的火鍋來的更過癮呢，單這一個理由就夠你踏上成都這片美食熱土。

4、廈門

廈門是一個秀麗清新的城市，又稱「鷺島」，是白鷺棲息之地，海中之城。城中存海空氣和陽光都很好。廈門大學的校園整潔優美，鼓浪嶼有很多特色店鋪，都是可以去看看的。廈門的街道很乾凈，慢節奏的生活很愜意。海鮮不錯，當地小吃很棒。廈門已經成為小資旅行聖地，如果說廈門玩的是一種情調一點也不為過，悠閑，手工，小吃，邂逅一隻貓狗，慢生活就是廈門給與遊客最好的旅行體驗。不要抱著什麼目的心，也不要抱著任何的預期，跟著自己隨意的腳步，來一場心靈之旅。

5、鳳凰古城

鳳凰城位於湖南省湘西自治州西南邊，有一山酷似展翅而飛的鳳凰，古城因此而得名。鳳凰是一個以苗族、土家族為主的少數民族聚集地。鳳凰是個美麗安逸的小城，風景好，民風也淳樸。這里有古樸的氣息，而且有濃郁的古鎮 文化 ，清晨和夜晚的鳳凰最美，氛圍特別好。這樣一座淡泊的古城，經過了歲月的洗刷沉澱。默默的以它不動聲色的力量，吸引著天南海北的遊客。

6、瀘沽湖

瀘沽湖風景優美，瀘沽湖的湖水清澈，展現出透亮的藍色，位於四川省涼山彝族自治州鹽源縣與雲南省麗江市寧蒗彝族自治縣之間，還是今世僅存的文化傳統，都吸引著熱愛旅行與探索的人們，湖中各島婷婷玉立，形態各異，林木蔥郁，翠綠如畫，身臨其間，水天一色，清澈如鏡，遊人無不為那遠遠近近、悠悠揚揚的「阿哈巴拉」所動容，無不為那如巨龍滾動的甲搓所誘惑。

怎樣度過一個更充實的暑假

合理規劃時間

在暑假期間最好合理規劃好自己的時間，因為每天的時間不進行規劃的話孩子可能也是漫無目的的，不知道什麼時候該學習，什麼時候該玩樂，很有可能會一味沉迷於玩樂，或者晚上睡得很晚，早上起得很晚，一天下來時間基本就浪費掉了，這也是很多家長不願意看到的，所以合理規劃時間是很有必要的。

自身習慣的養成

在暑假的時候自身習慣的養成也是很有必要的，如果平時上學沒時間，那麼暑假就是很好的時間，比如每天跑步鍛煉一小時，每天閱讀一小時，聽聽音樂，觀察大自然等等，這些對於孩子的成長來說都是很有意義的，這里習慣目標不用定太高，每天保持完成就可以更有利於長期堅持。

參加一次公益活動

公益活動不同於旅遊，參加一場公益活動給孩子的心靈感受是不同的，另外也可以帶孩子去進行一次野餐，或者去名勝古跡遊玩，聽導游進行有趣的歷史講解，對孩子也會有一個很好的影響。

作息規律飲食規律

在暑假期間保持作息規律飲食規律是最基本的，健康身體也是一切的基礎。

暑假放假注意事項

第一：不能放鬆學習

都說了暑假是一個超越被人的假期，而且在這兩個月的時間里，如果你可以加倍努力，必然在新的一學期里，會給予你一個很棒的成績，所以很多學霸之所以看到他們那麼優秀，絕對是和平時的努力分不開的，所以千萬這暑假期間，不可以極度的放鬆自己，可以回顧一些本學期的內容，也可以提前進行預習或者報一些興趣班參加，豐富自己，都是不錯的選擇。

第二：預防溺水

對於發生溺水這樣的行為，絕對是讓我們痛心不已的，只是一時的貪玩和大意造成不可估量的後果，所以在暑假期間，天氣炎熱，可以去泳池進行放鬆，但是家長也一定要做好看護作用，並且每一位學生也要以安全為第一，希望不要出現溺水事件。

第三：交通安全

暑假是一個人多的時節，學生老師的長時間放假，也會有很多人選擇出遊或者是一些活動，這個時候一定要注意交通安全，珍愛生命我們永遠都有責任，所以對於家長來說也要時刻提醒孩子，並且做好監督作用，讓我們一起遵守交通規則，希望誰都平平安安。

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❷ 大學生如何度過一個有意義的暑假

作為一名大二的萌新學姐，我認為度過一個有意義的寒假要從自我提升、假期生活、社會實踐這三個方面著手

一、自我提升

1、運動健身

寒假過年大家難免會中「每逢佳節胖三斤」的魔咒，這時就體現運動的重要性。運動健身也應該是每個人的生活習慣，它不僅能幫助我們強身健體，也能讓我們有更好的精神狀態面對學業生活。運動健身可以選擇自己喜歡的方式，我暑假鍛煉就是和家人一起打打羽毛球、乒乓球或者自己練帕梅拉、在B站學習喜愛的舞蹈等。

古鎮圖

三、社會實踐

1、選擇一份有意義的實習

大學生還是應該去選擇一份有意義的、對自己有提升的實習。大家可以和一群志同道合的人一同去做一件自己喜愛的事。寒假這一時期比較適合大家去實習，也能對自己未來的職業有一個初步判斷。

2、志願者、義工

熱心的小夥伴也可以選擇去當志願者、義工，不僅能夠幫助他人，也能豐富自己的眼界，擴大自己的交際圈，培養溝通交往能力，是一件非常有意義的事情。

3、自媒體

自媒體是現在非常時興的平台，比如公眾號、知乎、抖音等平台，大家可以在這些平台輸出自己比較精通的內容，自己去琢磨運營方法，得到粉絲的關注喜愛，甚至可以獲得不菲的收益。

❸ 暑期外出旅遊注意事項

暑期出遊注意事項 九個出遊准備你都做了嗎?暑假是孩子撒野的好時候，很多家庭也是趁著暑期帶孩子出遊，帶孩子出去見識見識，開闊視野。那麼暑期出遊有很多地方要注意的，暑期出遊注意事項都有哪些呢?下面我們就來看看暑期出遊注意事項，有九個出遊前的准備你一定要做，趕緊來看看吧!

暑期外出旅遊注意事項

1、了解天氣情況，帶足衣物

出發前，了解目的地近期氣候和天氣預報，根據預報，備足冷熱所需衣物。還有帽子和雨傘，以及防曬用品。

2、注意旅途水分的補充及飲食安全

盡管出行會讓孩子們很興奮，但路上的舟車勞頓也許讓他們吃不消。適當備些許小零食小玩具，是有必要的。另外遊玩過程中，帶點麵包、餅干之類干點，適當給補充能量，防止因飢餓影響出遊情緒。至於水，夏天出遊正是孩子和大人流汗多易缺水的時候，更是旅行必須。

旅遊因水分消耗大，所以多食湯食及清淡食品，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，盡量少食油炸、油膩食品。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼，又加上乾渴，於是不管三七二十一，痛痛快快地飲一頓，其實這是不好的習慣。

3、提前了解目的地天氣狀況

要提前了解旅遊目的地的天氣狀況。特別是夏季我國一些地方容易出現暴雨、泥石流或台風等惡劣天氣，不僅會造成交通延誤，還可能造成無法按計劃旅遊，嚴重的還會造成生命財產損失。

遇到雷雨、台風、熱帶風暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災害時，應遠離危險地段或危險地區，切勿進入景區規定的禁區內。聽從帶團導游和旅行社的統一安排和調動，及時採取相關的防護措施，不私自隨處參觀遊玩、脫離旅遊團隊。

4、帶上些應急葯物

由於環境的改變，飲食和作息時間都會有些改變，生活失去規律，易造成抵抗力下降，引發突然的疾病。外出旅遊時要注意防病，可以帶些退燒、腹瀉、消炎葯，還有防蚊蟲叮咬的清涼油、花露水，以及意外受傷用的創可貼等，都需要准備，做到有備無患，方可省心。

5、海邊游泳要在限定區域

到海濱地區參加游泳活動時，在與旅行社約定的區域內或景區限定的`區域內游泳，最好結伴而行，有較強的自我保護意識，攜帶必要的保護救生用品，不私自下水，以防溺水事故發生。

6、山區旅遊要防跌防迷失

到山區或地形復雜的地方旅遊，要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區規定的行走路線，跟隨導遊行進，不要去無防護設施的危險地段。最好結伴遊覽，防止走錯路迷路。

7、要防“空調病"

夏季旅遊要防“空調病”。室內外和車內外的空氣溫差不要太大，否則容易發生感冒或腸胃不適等症狀。在高溫高濕天氣易發生中暑，心腦血管病人及老幼體弱者更應注意採取必要的預防措施

8、要上一份旅遊意外保險

要加強自我保護意識，為自己上一份旅遊意外保險。旅行社責任保險只是針對因旅行社的責任造成的賠償，它不能涵蓋旅遊者在旅遊期間發生的所有意外事故。為使旅遊者在遭遇意外事故後，其利益受到最大限度的保護，遊客在出遊前最好為自己購買一份旅遊意外保險。

9、防止財物被盜及人身傷害

提高安全意識，防止發生財物被盜失的情況及人身傷害。睡覺時，要鎖好門窗，外出時，要將貴重物品隨身攜帶，或保存在飯店的保險櫃內，切忌將貴重物品留在房間內。

10、親子出遊小葯箱

暈車葯、酒精棉、紗布、創可貼等治療外傷的葯物;局部消腫葯物:如扶他林;治療發熱、感冒、咳嗽和化痰葯物:如泰諾、美林等;必要的消炎葯物:如阿莫西林、阿奇黴素;嬰兒護臀霜、防曬霜、防蚊蟲叮咬水和痱子粉;治療便秘的葯物:如杜秘克、開塞露;治療腹瀉的葯物:如多粘菌素、力百汀以及治療脫水的口服補液鹽;糾正睡眠的葯物:如苯海拉明、水合氯醛治療和預防嬰兒本身特殊問題的葯物。