自駕去青海旅遊要帶什麼

A. 青海自駕游注意事項青海自駕游需要帶什麼

在小編心裡自駕游的人都是很厲害的人，但是厲害的人州陸都是提前做好准備的人。所以，小編覺得這些自駕游攻略你們是一定會用得上的。一起去看看吧。

青海旅遊攻略

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包車：在網上看了很久的攻略，最終選擇了德福哥的車隊(淘寶上就能找到)，因為訂的比較早，德福哥還給我了打了9折感覺棒棒的因為我比較懶，所以路線也是德福哥給我的，基本滿足了我的需求，所以我也就不怎麼動腦子啦

(具體的路線在下面的內容中就能看的了)德福哥在我出行前的這段時間給予了很多的幫助

機票：7-8月份是青海湖最好的季節了，也是那邊的旺季，所以機票價格也是不便宜，因為我的行程是從西寧開始的，但是上海到西寧的機票實在是貴!貴!貴!所以果斷選擇飛蘭州

住宿主要選擇的是交通比較方便的地方，下面具體行程的時候會提到

還有及其重要的一點(此處敲黑板!)，敦煌莫高窟每年五月份以後門票要提前預約，在「莫高窟參觀預約網」購買15日以內的門票，從我自身的體會來說，預約門票盡量預約每天早上早一點的場次，這樣結束早還能跟著應急票的再多看幾個窟

1、最好開越野車。

藏區的山路，不少是未經鋪裝的砂石路面，碰上下雨，轎車基本難以勝任，而藏區小型泥石流頻發，盡管沖毀道路的可能性很低，但阻擋住轎車的去路卻是輕而易舉的事情，所以，越野車是首選。

四輪或者全輪驅動本來是所有越野車必備的功能，那些專門為都市設計的時尚SUV即使具備了四驅功能，但車架往往偏低，在起伏不定的路上行駛很容易出現故障，那時候根本沒有人能夠幫忙。

使用專業的越野輪胎，專業越野車輪胎胎肩花紋塊齒狀排列，具有挖掘泥土、沙石等效果。在深陷泥潭的時候，能夠有比較大的牽引力與良好的轉向控制性，即使在惡劣的駕駛環境下如泥潭、沙地等也能夠確保通過性。這類輪胎往往能夠保護輪輞避免惡劣路況對輪輞造成損壞，在異常惡劣的駕駛環境下，胎面和胎邊也能抵抗外界異物的強烈沖擊。

2、小心牛羊群。

在藏區開車，經常會碰見牛羊橫穿馬路的情況，如果不小心撞上了牛羊，後果可就嚴重了。

3、學會修車技巧。

在藏區這個開一天車也看不見幾個人的地方，汽車出現故障叫天天不靈叫地地不應，自己學會一些簡單的修車技巧比如換胎，非常重要。

帶上備胎等隨車易損件，備胎尤其必不可少，藏區道路上經常出現的砂石以及不少未經鋪裝的路面將是輪胎的最大敵人。

4、計算吃住時間。

藏哪跡念區不同平原，人煙稀少，出發前計算好每天的行程非常重要，在哪裡吃飯、在哪裡落腳都要提前計算好，否則錯過了集鎮就只能露宿或者趕夜李困路了，在高原，趕夜路是件相當危險的事情，不僅道路凶險而且很容易迷失方向。

5、小心路上石頭。

在藏區開車的習慣是：如果車壞了，不是放警示牌，而是在車前後左側擺放無數大小石頭，而修完車後並將石頭搬走。

6、要打12分精神。

不要以為只有人才有高原反應，汽車也有，最直接的反應就是動力減弱、剎車變軟、加速時噪音加大綿軟無力，車輛的控制不如我們在平原時得心應手，所以駕駛員一定要打醒精神。

提前設計好出遊路線，藏區自然、人文條件都不同於內地，出發前需盡量確定好計劃游覽的景區景點，提早選擇行車線路，提早預訂酒店，對沿途加油站也應有所了解，避免發生因為沒油被撂在路上的情況

B. 五六月份去青海旅遊要帶些什麼

青海地處高原季風氣候，最低海拔1600多米，最高海拔接近了7000米。請好省會西寧市海拔2300米左右。

1；青海地處高原日照時間長，紫外線強，請一定帶好防曬產品器具。

（賢弟曾經進入青海經西寧後轉入安多藏區，一個星期左右，臉手開始掉皮，這切歸功於高強度紫外線，高乾燥氣候，嘴裂，鼻黏膜破裂出血。萬幸的是無高反）

2；早晚溫差十分大，目前白日氣溫一般維持在25℃左右，夜間氣溫一般會降至10℃以內，的五六七這三月正是百花盛開的美好季節

3，為了自幾身體 健康 ，可適當帶上自己喜歡的防曬產品，進入青海就得步入安多藏區的大草原，看牛馬，體驗策馬奔騰。入民俗，住名宿，賞藏家沒事。帶這些東西，主要是離開西寧後，很多青海的現場還沒有內地一個鎮大，隨意產品稀缺。

4。帶上您的旅行三件套就可玩轉整個青海了。

5，貼別注意；為了自身安全，一定要入鄉隨俗，兩地文化差異比較大，千萬不要爭吵。安全第一，有困難找警察。一般海拔4000米左右就可能出現高反，高原葯店都能應付一般的高反。進入高海拔區域，當晚經量不要洗澡，以防感冒引起高反。在青海高原入爬山請不要憋尿。憋尿後更不能在強度運動後排空，以防高反，相信看過紅軍翻越雪山到山頂的時候就出現過排尿高反，一片一片的倒，各位同學可不要挑戰哦。

青海高原區交通不便

友情提示，祝君旅途愉快

5月份的青海，氣溫還相對比較低，早晚溫差大，衣服冬裝為主，注意保暖。

目前青海甘肅的很多路線都相對比較成熟，沿途的食宿都很好預訂

遊玩的話建議自駕或者租包車比較好，沿途風景比較美了。

如下為一些注意事項和參考路線，希望對你有幫助。

目前網上有很多大環線、小環線之說，不過都大同小異：

所謂的小環線，一般是以青海湖為中心的2-4日短線，一般會增加祁連、張掖、門源等周邊景點

常說的大環線，一般是橫跨青海甘肅兩省的7-8日青海敦煌大環線，一般會將青海湖-茶卡-柴達木-敦煌-嘉峪關-張掖-祁連-門源串聯起來的一條路線。

環青海湖時間緊有一日游，兩日游的玩法，時間寬松可以延長為3-4天。一般來講，建議包車或者自駕2天環青海湖比較合理。第一天：西寧出發，塔爾寺、拉雞山、日月山，倒淌河、二郎劍151，茶卡鹽湖、黑馬河；

第二天：青海湖看日出，環湖西路，剛察，金銀灘草原，原孑城，返回西寧。

時間寬裕的話，建議走青海湖-祁連-張掖4日經典小環線

D1西寧-塔爾寺—日月山—倒淌河—青海湖—南山看全景—夜宿黑馬河(宿）；

D2看完日出--茶卡鹽湖--返回走環湖西路--剛查草原--大冬樹山--冰溝大坂山--夜宿祁連；

D3卓爾山--祁連草原--阿柔大寺--景陽嶺--餓搏--張掖七彩丹霞-張掖(宿）；

D4張掖馬蹄寺-227最美國道-扁都口-祁連大草原_門源-達坂山-黑泉水庫-西寧。

Tips：

看完張掖七彩丹霞，如果有興趣可以去看冰溝丹霞+馬蹄寺，都是非常有名的景點，一般三個地方需要1整天的時間，可以包一輛車來一個張掖一日游。

把青海湖-南八仙雅丹-敦煌-張掖-祁連串聯起來，這也是目前非常受歡迎的經典絲綢大環線。不誇張的說， 一次旅行，看半個中國風景。

經典7日青甘大環線游：

第一天，西寧_塔爾寺-拉脊山_日月山_倒淌河_青海湖_黑馬河（宿）

第二日黑馬河_橡皮山_茶卡鹽湖_德令哈_柯魯可湖（戈壁中的一滴淚）_柴達木盆地_大柴旦(宿)

第三日大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_當金山_阿克塞沙漠小鎮_陽關_敦煌(宿）

第四日莫高窟_鳴沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)

第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之鄉)_嘉峪關長城_臨澤(沙棗之鄉)_七彩丹霞_張掖(宿)

第六日張掖__馬蹄山(1700年 歷史 )_最美國道_冰溝林海_祁連（宿）

第七日卓爾山_祁連大草原_門源_達阪山觀景台_黑泉水庫_西寧

1，不用帶一點厚的衣服，六月初，青海也不那麼冷了，可以帶一件麵包服，再帶一些鮮艷的衣服，方便拍照

2，而且，青海的天氣都是娃娃臉，說變就變的，注意早晚保暖防紫外線

3，白天天氣好的話氣溫在23度左右，晚上15度上下，建議帶一些軟殼上下裝，速干褲，帶一件薄款羽絨服備用

4，帽子圍巾帶一件，可以擋風，避免感冒，風吹的頭疼

5，襪子多帶幾雙吧，可以全部帶回家洗，穿一雙運動鞋就可以

6，葯物也是帶一點，暈車葯，感冒葯，擔心高反帶上紅景天，感冒葯比帶哦

青海屬於大西北，地處青藏高原南端。五六月對於其它內陸地區也許早己烈日炎炎，熱火朝天了，而在這里仍是氣候反常，白天倒是與其它地方無異，大汗淋漓，睌上卻涼風習習，寒氣逼人，再加上海拔較高，高寒缺氧是其典型特徵，盡管大美青海，風景這邊獨好，但這里的特殊地理位置和氣候決定了人們到這里應留心注意事項，以免影響休閑度假旅行。

俗話說的好！入鄉一定要隨俗。為此，我溫馨提醒你以下注意事項。

一是頭腦清醒，要有安全意識。

好出門不如賴在家。既然出門旅行，首先我們必須有安全意識，參加旅行團要買保險，自駕游要准備各種應急必備葯品，要檢查車輛，出門不喝酒，不要疲勞駕駛，無論出行還是住宿，都要有防範意識。

二是未雨綢繆，准備應急物品。

1.衣物。

騎行服和防曬服，絨衣、羽絨服、棉襖都要適當帶一件，青海早晚溫差太大，白天防曬，晚上防寒。6月份晚上也是很冷，不要怕帶的衣物多。之外替換洗衣物，洗漱用品、毛巾一定要准備齊全。

2.相機(必須的，要不然就白去了)。

3.水壺熱水壺(喝水必須的，在青海湖是沒有路邊小商鋪的，補水只有到附近的小鄉或者去路邊的農家樂，由於騎行需要消耗大量的水，必須配足。

3.葯用急救包、白加黑(或者其他感冒葯)、百服寧(這個是最重要的物品，青海湖海拔平均在3100左右，對於有高原反應的人來說，百服寧是必須的，能有效的緩解高原反應引起的頭疼。

4.爐頭、氣罐(在青海湖，尤其是騎行過程中，想吃一頓熱乎的還真是不容易，如果能帶上爐頭和氣罐的話，日子不要太好過啊)

5.運動鞋+涼鞋/拖鞋及保濕用品也要帶一些，這是因西北氣候反常和乾燥決定的。

6.出門必備物品：身份證、銀行卡、信用卡、手機、充電器、充電寶、少量現金，另外其它用品就因人而異啦，按自己需要的帶上。

五六月份去青海旅遊要帶些什麼？我剛剛從青海 旅遊 回來我來說說我的看法。

大美青海，名不虛傳。隨著生活水平的不斷提高，出來 旅遊 的人越來越多。 旅遊 時人們越來越追求個性化，對原生態的自然風光也越來越喜愛，自駕游、自由行，越來越成為人們出行的首選，而這正是青海 旅遊 所適合的。青海的美是與眾不同的，既有絕美的高原湖泊，又有神奇的戈壁雅丹地貌，還有巍峨的雪山，更有獨特的少數民族風情，到青海 旅遊 絕對是一個好的選擇。

五月份的青海，低海拔的西寧地區（海拔2300米左右）已有初夏的感覺。而沿青藏線或去往柴達木盆地高海拔地區，早晚溫差很大，還會有些冷，帶些厚衣服，有備無患。六月份溫度會適宜許多。如果您來自東部省份的低海拔地區，一般隨著海拔升高，高原反應是必然的，但反應強度因人而異，我在海拔3100米以上開始高反，食慾降低，頭疼（太陽穴）胸悶，晚上睡覺時渾身不舒服，所以您最好提前上網做好攻略，應對高原反應。如果您自駕旅行，進入人跡罕至的地區時，應確保通訊暢通，並應備些飲食。最好帶上少量現金，在有些偏僻的地方會用得上。

最重要的是帶上好的心情，來感受大美青海。就和朋友們分享這些吧。

祝朋友們旅途愉快！

青海省屬於高原氣候，海拔平均在三千到五千左右，在計劃去青海 旅遊 之前的一段時間，提前做好一些運動，增強一下自己的體力。

首先為了預防紫外線曬傷自己必備防曬霜，防曬系數大於50倍的為佳。另外要攜帶帽子及眼鏡。

其次備一些常用葯品，例如感冒葯、雲南白葯、高反葯品等。高原地區早晚溫差較大，薄厚衣服要帶齊。

再者就是證件、生活用品、電子產品等。

另外建議在高原地區不要飲酒，因為飲酒會加重人們心臟和血管的負荷，會加重高原反應。

說說我的親身體驗。那年去青海的時候是6月底，網上查了一下那裡氣溫白天在25度左右，夜裡18度左右，琢磨著這個溫度不會太冷，所以准備的都是薄外套。

到達西寧是晴天，溫度合適，穿長袖正好，也有不少人穿著短袖，但早晚還是有些涼。第一天游覽了土國族和塔爾寺，天氣由晴轉陰，所以沒有感覺到紫外線的殺傷力，第二天到達青海湖後遇上天氣突變，氣溫驟降到9度，刺骨的寒風夾著冰冷的小雨，沒有藍天白雲，沒有湛藍的湖水，更沒有湖邊望眼看去千畝金黃的油菜花，與在我從別人口中得知或照片上看到的，黃色花海連著海天一色的美景簡直是天壤之別，加上突變的天氣，對青海湖的印象非常糟糕。

說說需要准備的主要物品：

一、衣物

短袖、長袖還有厚的外套，這個必須要帶，否則遇上天氣突變會被凍傻，我就是被凍的啥心情都沒了，還有雨衣或雨傘，變天會伴隨雨天；

二、預防高原反應的葯品

青海的海拔高度從1000多米到6000多米，看你安排的線路了，我去的景點不多，海拔都在不易出現高原反應的高度內，所以也沒什麼不良反應，如果走青海的西部、南部和東北部祁連山這些地方海拔較高，可能會有高原反應，最好提前備些預防高原反應的葯物；

三、防曬霜、太陽鏡

這個看個人吧，怕曬傷曬黑的就帶上。

青海是夏都，夏季很涼爽，甚至有時會有秋冬的感覺。「胡天六月即飛雪」在這里是很正常的，昆侖山有的地方長年白雪覆蓋。因此五六月份到青海 旅遊 須注意以下幾點:

一，備一套或多套秋冬季節的衣服，防止氣溫突變不會被凍著。

二，配備一套或多套氧氣袋以備急需。因為青海海拔好，內地過來的人很多會因為缺氧產生高原反應，氧氣袋是自身安全的得障。

三， 旅遊 過程中一定要注意身體，盡量不要感冒，因為在高原如果氣候不適應，感冒是很難治癒的，如果時間長不治癒，很容易導致肺氣腫，甚至有生命危險的。

這個時間段去青海省，還是有點著急啦？

第一：青海地理位置在中國大西北，大地上剛剛有點綠色的草………晝夜溫差大，不是最佳旅行的溫度

第二：哪裡本來就很荒涼，生活物資匱乏之地，想吃到綠色青菜是有點貴啊

五六月份去青海旅行，要多帶著衣服，羽絨服不可缺，冬天用的裝備拿好啦，哪裡風沙大，幾天時間會讓你變成非洲難民的膚色，多帶點大寶化妝品………

可以說5-6月來青海是非常適合，首先紫外線沒有7-8月那麼強烈，不用擔心被曬傷。再則相比7-8月暑期旺季，5-6月的物價幾乎便宜了一半。所以非常推薦來青海，當然前提需要做好功課，這樣才能玩的更盡興。

題主問到5-6月來青海需要帶什麼？下面小馬來分享一下我在青海旅行時候的一些經驗。

第一：必帶品也就是重要物品

1、衣服的選擇，雖然在很多地方6月份已經很熱穿短袖就好了，但是來到青海還是需要帶上一件外套，尤其是去查爾汗鹽湖，茶卡鹽湖以及青海湖等海拔高的地方。下面的溫度表為青海湖6月份的天氣，最低溫度才幾度，所以不要挨凍。

如果去茶卡鹽湖的話，女生一定要帶上漂亮的裙子，尤其是紅色或者白色的裙子，這樣的話，你才可能拍出大片。男士的話，也盡量選擇一些亮一點顏色的衣服，跟周圍的環境會跟搭，切記穿灰色衣服。

6月來青海，一般晚上和早上穿這樣一件外套+長袖體恤就足夠。白天熱的時候就穿成下面這樣一件t恤就ok。

2、防曬用品：

青海很多地方海拔都比較高，所以帶上一些防曬用品是非常重要的，推薦防曬必備單品為墨鏡，帽子，防曬霜，女生還可以帶一條絲質的圍巾，既可以防曬拍照的時候也可以當做道具。

3、保溫杯：

很多人在5-6月份覺得來到青海不用帶保溫杯，其實個人建議一定要帶，在涼爽的早晨和晚上來一杯溫暖的水，會讓自己喝的更暖心。另外溫水對於預防高原反應也會有作用。

4、葯物：

如果你對於自己的身體不放心的話，那麼一定要備好高反葯物，暈車葯，感冒葯，拉肚子的葯等等，有備無患。

第二：旅行必需品

1、旅行攻略：在我看來想要深入了解一個地方那麼就一定要多了發現當地的人文，那麼怎麼去發現呢？書籍或者影視作品就是非常好的渠道，推薦書籍有窮游錦囊和LP的<青海>專輯，也可以拷貝一些紀錄片，比如《大美青海》，《河西走廊》，《新絲綢之路》，《可可西里》到電腦或者手機里；旅途空閑的時候可以看看，增加對當地人文的了解。

2、拍攝用具：照相機是必須帶的，因為青海的景色太美了基本上拿起相機隨手一拍都是大片，當然如今手機的攝像素質也非常好，所以輕裝上陣的旅行者完全可以只帶手機。

第三：生活必備品

1、必備換洗用品：青海不少地方的酒店條件比較差，尤其是青海湖周邊的賓館。所以自己備好毛巾，牙刷，拖鞋是非常有必要的。

2、可選的生活用品：

防蚊液：尤其是你的行程中如果有青海湖，那麼在一些草原區域防蚊液就大有作用呢。

潤唇膏：青海這里天氣乾燥所以潤唇膏可帶上。

其他貼士：

1、現金：雖然目前國內很多地方基本上是手機可以走遍天下，但是青海很多落後地區還是不能支持支付寶和微信付款，所以最好在包里帶上一千元左右的現金，以備不時之需。

2.干糧和水果：青海的景點非常散亂，很多時候一開就是大半天，所以一定要備好麵包，餅干，水果等適合攜帶的食物。小馬之前就在青海湖環湖的時候由於沒帶干糧，以至於餓了3個小時才吃上飯。

以上就是小馬分享的5-6月去青海必須帶的物品，希望能夠給你帶來幫助。

C. 青海湖自駕游注意事項

每年青海湖都會有很多的小夥伴前往遊玩，但是呢，在旅行的途中總有一些事情是要注意的，這樣這個旅行才會更加的完美，下面小編就來給大家介紹一下在去青海湖的時候要注意的一些事項。

必帶物品及注意事項漏消

1.提前預定機票、火車票及酒店住宿

省會西寧各星級賓館還比較齊全，住宿的條件也還可以，在網上就可以預定。在沿線的酒店賓館有部分也是只是預定的，到那時住宿的環境都很一般，和一般的小旅館差別也不是很大。

在黑馬河一帶的小旅社有叫早服務喲，旅社老闆一般都會很早起床，看見天氣不錯適合看日出就空搜耐會在五點半之前在院子裡面喊：「起床了，看日出了」。但是呢，這種小旅社是不支持網上預訂的，只有請當地的旅社公司代為斗春預訂。

2.帶銀行卡及手機，而不要帶大量現金

沿線的手機信號都很不錯，大家可以會遇到很多消費點，很多小賣部都是支持移動支付(微信或支付寶)。如果是准備自駕出行，要考慮過路費的問題，大部分的收費站是不支持移動支付的，但是呢，青海地區的過路費要比外地的便宜很多，比如說西寧到茶卡鹽湖到青海湖再返回西寧這條環線，600公里過路費大致在150元左右。

3.防寒防曬服、墨鏡及護膚品

防寒和防曬等物品還是肯定不能少的。

4.舒適平底鞋一雙，拖鞋一雙

平底鞋是為了舒服，拖鞋是為了下水拍美照。

5.相機

有人覺得手機和微單是可以代替相機的，但是如果有但凡，並且還有長、中、短焦、廣角鏡頭以及各種濾鏡的話，那就全部帶上吧，這里不管是你去拍天空天空之鏡還是青海湖日出日落，這些器材全都用得上。當如果有無人機的話最好也帶上喲。

6.飲用水

青海的氣候是偏乾旱的那猴子那個，高原的水質也是比較硬的，所以建議大家在處罰之前就准備礦泉水。如果是有慢性疾病，在旅途中還要服用葯物，那就是建議答案及在出發前准備好溫開水，或者是在居住的酒店用礦泉水燒開後服用，但是酒店的燒水壺建議不要用，自帶就好了。

7.食品

青海的飲食以麵食、牛羊肉為主，大家去的話可以好好體驗一下青海的美食，但是如果吃不習慣的話，還是建議大家在出發前購買便捷性食品。

8.睡袋及洗漱用品

住宿條件不好，所以建議自己帶上睡袋及洗漱用品。

9.提前看好天氣

雖然有的時候天氣預報不準，但可以作為足夠的參考。天空晴朗，景色才會更為壯美。

10.夜深時，請不要在青海湖邊逗留

非常不建議大家露營，據湖東的牧民說，夜深時，見過狼。

11.青海湖蚊子有毒

還有最最最重要的一點，開館車門的速度一定要快，還有不拍照的時候盡量穿長袖或者防曬衣，防蚊蟲叮咬。

D. 去寧夏，甘肅，青海三個省份自駕游都需要帶點什麼必需品

寧夏，甘肅，青海三個省份自駕游，出發前這些准備事項，還是不能省的！

第一：重要物品說明

1.衣服：6月-10月：厚點的外套，長袖或短袖，秋褲各一件，有裙子可以帶！所有季節：有可拆卸抓絨沖鋒衣是最佳的，抗風，保暖，防水。

2.墨鏡：高原紫外線強烈，天空之境茶卡鹽湖雪白傷眼3.帽子圍巾：防風避免感冒，風吹頭疼。4.補水面膜：氣候乾燥，對女生很重要

5.防曬霜：防曬霜，防曬黑，防曬傷6.紅景天：擔心高反的帶上，高反多是心裡作用，放鬆心態最重要

7.暈車葯、感冒葯：暈車葯根據自己情況，感冒葯必帶！8.保溫杯：能喝上一口熱水，會讓自己舒服很多。

第二：必備

生活用品

洗發水、沐浴露、洗面奶、毛巾、護膚品、塑料拖鞋、遮陽帽、充電器

、移動電源（西北地區青旅很多不提供拖鞋，環境相比一般；住宿酒店這些也是必備的）換洗衣物，襪子多帶幾雙吧，可以全部帶回家洗。穿一雙運動鞋即可，鞋墊襪子勤換就好。短袖衣服，長褲，一件厚外套，女生別忘記裙子隨便拍照最美。

第三：可選：生活用品

防蚊水 （一些有草的地方，以及敦煌那邊都需要）

蘆薈膠 （曬傷、補水都能用）

絲巾或者紗巾 （防風沙的，當地有得賣，可以去了再買，價格就要50左右）

潤唇膏 （比較乾燥，你懂得）

眼葯水 （戴眼鏡的夥伴，帶上吧，不然眼鏡干）

紙巾、濕紙巾 第四：可選：葯物用品

紅景天、紅糖、葡萄糖 （帶上可以讓心裡安慰下，高反多數是自己嚇唬自己）

VC泡騰片 （乾燥蛻皮難受的時候，它是最好的夥伴）

E. 明天准備自駕去青海，需要准備什麼和注意事項嗎求大神推薦，謝謝

自駕去青海的注意事項有：做好防曬措施，准備保暖衣物。警惕高原反應，並且做好防護准備。

預防和應對高原反應也是青海自駕游所必須要判岩掌握的一點。可以在計劃出行的前幾天口服藏紅花可以有效的提高抵抗力。同時提高預防高原反應的能力。其次可以攜帶幾支噴霧式氧氣罐。噴霧式氧氣罐的使用方法十分簡單，適用於旅途中出現的短期高原反應。需要注意的是，如果在旅途中出現了比較嚴重的高原反應，建議退回到低海拔的地區，稍微適應一段時間，在開車進入青海境內。

F. 青海自駕游需要注意什麼

1、青海境內有些地方的海拔較高，例如一些海拔3000米以上、甚至於海拔讓襲4000米以上的地方，這需要坦薯兄注意高原反應、並備帶保暖衣服。
2、為確保行車安全，駕駛員不能有高原反應。
3、在高原上自駕游，建議手巧隨車備帶一些飲用水、牛奶、干糧等。
4、如果擔心高原反應，建議不宜住宿海拔4000米以上的地方，可以盡量住宿海拔3000米左右的地方。並可提前一兩周吃些預防或緩解高原反應的葯品，例如紅景天膠囊。
5、在高原上多休息、少運動，尤其是減少劇烈運動。

G. 去青海湖旅遊帶什麼及注意事項

青海湖是我國面積最大的內陸湖，位於青藏高原上，這里千萬年來形成了屬於自己獨特的自然生態系統，諸多令人心動的景觀浮現在人們眼前，下面給大家分享詳細的攻略。

必殲辯帶物品及注意事項：

1、提前預定機票、火車票及酒店住宿

省會西寧各星級賓館齊全，住宿氏改缺條件良好，支持網上預訂。

沿線的酒店、賓館雖然部分也支持預訂，但住宿條件都非常一般，和一些小旅社相差無幾。

黑馬河一帶的小旅社還帶「叫早」服務，旅社老闆會很早起床，看天氣不錯，適合看日出，會在五點殲鏈半日出之前在院子里喊：「起床了，看日出了」。美中不足的是，這些小旅社不能網上預訂，可以找當地旅遊公司代為預訂。

2、帶銀行卡及手機，而不要帶大量現金

沿線手機信號良好，可能遇到的各個消費點，甚至小賣部都支持移動支付(微信或支付寶)。

如果是自駕，請考慮過路費。大部分收費站不支持移動支付。不過青海地區的過路費相對外地便宜很多(僅西寧到茶卡鹽湖到青海湖再返回西寧這條環線，600公里過路費大致在150元左右)。

3、防寒防曬服、墨鏡及護膚品

防寒、防曬、防紫外線必帶

4、舒適平底鞋一雙，拖鞋一雙

平底鞋是為了舒服，拖鞋是為了下水拍美照。

5、相機

對大多數小姐姐來說，手機或微單可以代替相機。不過你要是有單反，並且有長、中、短焦、廣角鏡頭以及各種濾鏡的話，全帶上吧，無論拍天空之鏡，還是青海湖日出日落，這些器材全都用得上。
有無人機的話最好也帶吖!

6、飲用水

青海氣候偏乾旱，高原水質較硬，建議在出發前備上礦泉水;如果有慢性病等，旅途中需要服用葯物，請在出發前備好溫開水，或者下榻酒店後用礦泉水燒開後服用。

7、食品

青海的飲食以麵食、牛羊肉為主，個人強烈建議，體驗一下我們青海的美食，不過假如真的吃不慣，建議在出發前購買便捷性食品。

8、睡袋及洗漱用品

住宿條件不好，所以建議自己帶上睡袋及洗漱用品。

9、提前看好天氣

雖然天氣預報不準，但可以作為足夠的參考。天空晴朗，景色才會更為壯美。

10、夜深時，請不要在青海湖邊逗留

強烈不建議露營，據湖東的牧民說，夜深時，見過狼。

11、青海湖蚊子有毒

開關車門速度一定要快，不拍照的時候盡量穿長袖或者防曬衣，防蚊蟲叮咬。

H. 准備自駕從石家莊去青海那邊，需要准備什麼

自駕從石家莊到青海，如果目標地是青海湖的話，全程1550公里，如果是一個人駕車的話，最好皮告安排三天的時間。還是說說准備什麼東西吧。

一、准備厚一點的衣服。青海不同於石家莊，現在已經立秋了，青海的早晚溫差盡一步拉大，最低氣溫將不足十度，所以要備一些厚衣服，最好是防風防雨的衣服，記得前年十一黃金周期間，我們趕上了雨加雪的天氣燃改明，把所有衣服都穿身上了，還瑟瑟發抖。

二、帶上一個可以煮飯的小電鍋。到了青海 旅遊 ，必要的特色 美食 還是要品嘗的，但是景區裡面的價格不菲，衛生狀況也不甚理想，如果自己煮點面配上一些綠色蔬菜，既經濟又衛生，也能調劑一下牛羊肉這種單調的飲食。

三、帶上枕巾和睡袋。越到景區住宿越緊張，盡管價格不低，但衛生條件一般，被褥的味道挺大的。我估計床單被套都做不到一客一換，加上氣溫低，人們都不樂意天天洗澡，是不是連腳都不洗呀！

四、帶上防水的鞋套。如果去茶卡鹽湖景區，免不了會和湖水來個親密接觸，鞋套在景區可以買到，但價格你懂的，還是提前自己備上吧。

從石家莊到青海，全程高速，在青海各景區之間的路況也很好，不必考殲缺慮車的越野性能，轎車也能玩青海。

先打聽清楚目前疫情下，此行是否能成行。不然，開開心心自駕去，窩窩囊囊被勸回。