想去青海旅遊需要帶什麼

㈠ 青海湖旅遊需要准備什麼

1.貨幣

青海湖周邊沒有褲弊可供取款的地方，所以一定要帶上足夠的現金。

2.穿衣指南

青海湖位於高原地區，晝夜溫差大。即使在8月，白天最冊散高溫有20度的時候，夜間也只胡姿族有3-6度。建議多層次穿搭衣物，方便穿脫。

如果在4-6月、9-10月來青海湖旅遊，則需穿加絨沖鋒衣、沖鋒褲，甚至是羽絨衣。

高原地區紫外線非常強烈，一定要做好防曬措施，備好防曬霜、帽子、墨鏡。青海湖邊風比較大，盡量穿著或備著不透風的衣服，即便是夏天，在湖邊遊玩也盡量穿個簡單的外套，以免著涼引起感冒。

3.裝備

如果准備騎行環湖，需要備好相應的衣物裝備。

衣物：沖鋒衣褲、速乾衣褲、保暖內衣、襪子（多雙）、帽子、手套、魔術頭巾、墨鏡、拖鞋

騎行護具：頭盔、雨衣、修車工具、自行車坐墊

其他裝備：頭燈、手電筒、水壺

4.葯品

景天紅花膠囊：使用最廣泛的抗高反葯品，至少提前7-10天服用。

西洋參含片、西洋參：可緩解極度疲勞。

百服寧：控制高原反應引起的頭痛。