旅遊改變什麼最好

其實不可否認的是人和自然本身就是一體的，也就是因為如此真正去過旅行的人相對時間較長，也能夠在旅行中真正感受到生活和自然的魅力，所以正是因為如此一場成功的旅行，確實會讓自己受益終身，而對我們來說改變自己的心態，養成良好的生活起居方式，也能夠讓自己從中受益。

其實不得不說是旅行可以治癒心靈，這句話本身不錯，而對於我們來說現實生活中確實會讓自己非常壓抑，這是因為如此很有必要通過旅行的方式來改變自己，而一場比較舒適愜意的旅行，確實會讓自己受益終身，而真正讓自己靈魂和自然相融一體的話，也確實會讓自己有一個新的境界。

C. 旅遊都有哪些什麼好處

可以欣賞異地不一樣的風光

可以感受不一樣的風情

可以忘記在常住地的很多煩惱

可以增長見識

D. 旅遊給人帶來的好處

旅遊會給人帶來什麼好處

1、旅遊可以使人的身心接受一次最美好的洗禮

人們生活在現代社會，特別是在大城市中，噪音、大氣污染和人群的擁擠，給人們的健康帶來了許多不良影響，而旅遊不失為一種健康和增壽的好辦法。到大自然懷抱中去，換一個新鮮空氣，欣賞青山綠水使身心得到徹底休息。俗話說「樂飲忘憂」，游覽大自然的愉快，可以驅散愁悶和抑鬱，調節心情，祛除疼痛，使人的身心接受一次最美好的洗禮。

2、旅遊有助於減肥

對那些肥胖的中年人或老人而言，通過踏青、散步、登山等活動，都能達到減肥健身的目的。

3、旅遊可以使呼吸系統吐舊納新

登高，漫遊，泛舟，騎車，一路上呼吸新鮮空氣，觀賞大自然的景色，可以增進呼吸系統的功能，使肺活量增加，尤其是登山能使身體靈活矯健，使肺胸得到鍛煉。

4、旅遊可以預防近視

對於學生或辦公室人員而言，室內燈光，特別是電腦、游戲機、電視熒屏對視網膜均有損害。唯獨原野、森林、草地的自然綠色適於人們的視覺，只有遠近視野不斷地相互轉換，才可以保持眼內調節肌肉的舒縮靈活而不致僵化。人們的日常工作、學習都是近視野，到大自然中去遠望，是防止眼肌僵化的好辦法。

5、有助心血管系統的功能

氧氣是人體不可缺少的元素之一，在旅遊過程中，機體獲得大量的新鮮空氣和氧氣，可增強心血管系統的功能，提高血氧含量，有效地加強機體的免疫功能。使自己置身於青山綠水中享受心曠神怡，既呼吸新鮮空氣，又讓人心平氣和，使高血壓、心血管系統病人變得不急不躁，可以促進全身血液循環，也可使血管擴張，心輸出量增加，有利於心血管病患者的康復。

6、旅遊是最佳的「健腦素」

冬去春來，陽氣上升，濁氣下降。春天旅遊，柳綠草青，處處充滿蓬勃生機，田園郊野的環境比都市寧靜，能提高大腦和中樞神經系統的思維能力。

人的機體與精神都接受了大自然的沐浴，人的生理心理釋放了壓力，得到放鬆。美國有一份資料表明：常外出旅遊者的壽命明顯高於常年在家居住者。所以有人說，外出度假是一副滋補劑，在度假過程中，人的血壓、心率、內分泌系統都處在平和狀態。