⑴ 孕期可以外出旅行嗎有什麼需要注意的
孕婦外出 旅遊 需要注意什麼？
在很多人的普遍認為中，孕婦是不適宜出門 旅遊 的。確實，孕婦是一個特殊的群體，懷孕本身就需要特殊的照顧以及特殊的環境來幫助孕婦舒緩情緒。但是在孕期並不是完全不能出去 旅遊 的。
如果准媽媽想要外出 旅遊 散心的話，一定要避開懷孕的前三個月和後三個月。因為前三後三都是比較危險的時期，孕中期的時候是相對比較舒服，比較適合出去 旅遊 的。
孕婦外出 旅遊 一定要注意的地方
1、准備充分。
孕婦准備要旅行的時候，出發之前必須要做到三點。
2、選擇交通工具。
如果進行長時間旅行的話，應該選擇飛機，火車，輪船這些比較平穩，舒適，安全性有比較高的交通工具。
3、制定合理的 旅遊 計劃。
出門之前一定要做好 旅遊 計劃。方方面面該考慮的問題都列出來。
4、選擇適合的 旅遊 景地。
5、要考慮到當地的氣候變化，及時的增減衣物，預防感冒。
6、要帶上孕婦的資料以及前天檢查手冊，保健卡。這些是很有必要的。
孕中期如果外出 旅遊 的話，也可以讓孕媽媽的心情變得更好。注意一些事項，孕婦也是可以放心的去 旅遊 的。
馬上就要過五一了，如果你在孕中期，且身體沒有明顯不適，可以進行旅行計劃，還能愉悅身心，再好不過了！
孕婦外出旅行要注意什麼？
1、所處孕周
在孕12周之前和孕30周以後都不建議旅行，這是因為旅行可能會對身體或胎兒造成影響，尤其是孕晚期。 2、旅行時間
孕期旅行時間不建議太長， 汽車 最好不要超過4小時，旅途顛簸對胎兒不好。而且整個出行時間控制在10天以內。
3、用品准備
外出要注意衛生，尤其是黃金周人比較多的時候，建議准備好一次性洗漱用品，晚上入駐酒店也盡量用自己的床上用品或者選擇大品牌的酒店，衛生條件更好一些。
外套選擇寬松的，鞋子平跟鞋，最好帶點小零食，這樣隨時補充體力。 4、飲食習慣
在外出時，飲食要清淡、衛生。盡量不要吃路邊攤或者看起來並不好的孕媽，更要留心，可以自帶餐具。
總之，孕期可以旅行，但旅行之前建議聯系醫生做一次全面檢查更妥一些。
孕婦就不要出去遊玩了，很多不確定因素，比較危險的。建議不要去人多的地方，現在這個時候更是安全第一。建議孕婦就去公園和家人一起散散步，聊聊天，在剩下的幾個月里好好享受一下二人世界吧！
旅遊 是一件很美好的事情，適當的 旅遊 可以釋放工作生活上的壓力等， 所以 旅遊 是一件非常有意義的事情，孕婦當然是可以參加 旅遊 的。
由於孕婦是一種特殊的群體， 旅遊 的時候要注意以下幾點。
第一：景點的選擇。 盡量選擇 附近的景點，不要長途跋涉。交通要方便， 景區范圍不要太大。同時盡量避開五一，十一黃金周人流高峰期等。
第二：注意合理安排 旅遊 時間和節奏，運動量不要過大， 讓自己的身體身心得到放鬆釋放即可，不要出現過度疲勞感。
第三： 旅遊 的方式上最好是多人的自由行，這樣有什麼事情可以有人照顧等。
大的方面主要是以上幾點。另外還有一些細節上的問題，可以根據自己的情況(如孕期等）去把握。
懷孕是我們女性一種正常的生理現象，並不需要像「坐牢」一樣天天關在家裡養胎，注意出行時機，充分了解自己的身體狀況，准媽媽也可以享受旅途的風光和好心情的。
簡單說來，孕期最理想的出行時間是孕中期（懷孕第4~6個月之間）。前3個月可能會因為嘔吐+疲憊，根本無心度假；後3個月有早產風險+肚子太大不舒服，也不安全。
但是，孕媽如有流產病史、宮頸機能不全、前置胎盤以及其他運動禁忌症等情況，不主張過度運動，更不主張外出旅行。
臨床身體沒問題的孕媽，詢問我 旅遊 ，我一般都是支持的。去玩玩對夫妻兩個人都是美事一樁，最後的二人世界趕緊享受享受。
畢竟生孩子後這樣的閑暇可是很少見了.....
孕媽媽外出遊玩，要特別注意飲食，不然吃壞肚子，不僅對自己不好，對胎兒也有害。腹瀉會耗盡體內的養分、鹽分和水分，嚴重時甚至會造成孕婦脫水，並減少輸送給寶寶的血液。
為了避免出現這種情況，一定要注意：
1.不吃未經巴氏滅菌或冷藏的乳製品、果汁。
2.不吃未煮過、沒削皮的新鮮蔬菜、水果。
3.不吃生或半生的肉、魚、禽類。
4.不喝當地的生水，盡量選擇瓶裝水。
5.對於沒有吃過的、不知道能不能吃的東西都不要好奇嘗鮮。
6.記得隨身帶一些 健康 的點心。
雖然在路上有很多不便，但旅途中還要注意多飲水、不要憋尿。空閑時間可以自助跟著手機軟體G動鍛煉盆底肌 ，有助於順產！！
注意事項不少，但孕期畢竟特殊，准備工作做好了，我們出行也會更順利，祝大家假期愉快！出行順利！
一般孕早期和孕晚期不建議去太遠的地方 旅遊 ，懷孕前3個月有惡心、嘔吐等妊娠反應，胎盤附著也不牢固，容易發生流產；懷孕後3個月也不適合長途 旅遊 ，由於孕婦容易勞累，不慎跌倒也有流產的危險。一般孕中期是相對比較安全的。可以選個比較近的地方自駕游，無論是孕期的哪個時期都要注意以下幾點：
1.一份產檢報告： 去 旅遊 之前要去醫院找你的婦科醫生咨詢，並要求做一份產檢報告，在醫生告訴你一切正常的情況下才可以去，並保持與醫生的聯系。去之前帶著這些材料和你的居民醫保卡等，以免在 旅遊 的過程中發生意外，可以及時去醫院就診。
2.家屬陪同： 至少有一個人陪你去 旅遊 ，切不可單槍匹馬，以免發生意外。
3. 旅遊 路線： 去之前要規劃好 旅遊 路線，由於在假期房源比較緊張，需要提前預訂，以免到了之後沒有房間住，孕婦應避免勞累和激動， 旅遊 期間要充分的休息，避免勞累。選擇的 旅遊 地點，注意人不可太擁擠，路程不能太長，不能玩太刺激的 游戲 ，比如爬山、摩天輪等這些都不能選擇。合理分配自己的時間，不能太長，也不能太晚。
4..出行工具： 要選擇舒適的交通工具，現在火車、高鐵等都需要過安檢，為了避免胎兒輻射，可以提前和工作人員溝通。
5.度假酒店： 要提前預訂，選擇一個採光好、隔音效果好、有營養早餐、交通方便、離醫院近、離飯店近的酒店的。
6.飲食： 由於孕婦的身體比較特殊，應避免辛辣刺激的食物，如果去沿海城市，注意海鮮不可過多食用，有的會去一些小吃街，由於水土不服或者是食物不衛生會導致嚴重的嘔吐和腹瀉。
7.天氣： 去之前要查好天氣，以免下雨或者是溫度下降，注意好保暖和出行安全，孕婦感冒發燒很多葯都不能使用，所以要提前做好准備。
8.著裝： 可以選擇舒適的防滑平底鞋和寬松舒適的衣服，可以多帶幾條干凈內褲備用。
9.生活用品： 由於孕婦比較特殊，可以自帶毛巾，拖鞋、洗漱用品（孕婦專用）。
並不是孕婦就不能出去 旅遊 ，在這漫長的孕期中，特別的枯燥乏味， 旅遊 可以呼吸新鮮空氣，放鬆一下身心，只要做好防範措施，出去接觸一下新鮮事物也是挺好的，希望可以幫到您！
大自然的美總是令人嚮往的，人們和大自然親密接觸可以有助舒緩心情、緩解壓力，讓人覺得心曠神怡。
那麼孕婦可以外出旅行嗎？有什麼需要注意的？
孕婦是否可以外出 旅遊 ，還是根據各自的身體情況看吧。但一般來說，孕婦是可以出去 旅遊 的。但孕婦要出去 旅遊 旅行的話，還是需要注意一下幾個方面：
1.有人陪：不建議孕媽媽一個人出去 旅遊 ，要想出去旅行的話，需要有人陪伴，好有個照應。最好跟老公一起去，在心理上更有安全感。
2.穿平底鞋：既然是旅行，就會走不少路，所以建議孕媽媽要出去旅行的話，要穿平跟鞋，不要穿高跟鞋，為自己和肚子里的胎兒的安全著想吧。
3.建議到平地旅行，最好不要到需要走很多山路的地方 旅遊 ，以免孕媽媽因過分勞累而對胎兒不利。
4.建議孕媽媽自助游，不建議跟團：因為跟團旅行的時間安排的比較緊，我深深地體驗過。跟團旅行在飲食方面也是隨大眾的，也許有許多不適合孕婦吃的食物。而幾個人結伴自己旅行就不一樣了，想怎麼玩、怎麼吃由自己安排，這種旅行方式比較適合孕婦和慢節奏人士。
5.建議短程旅行，不推薦長途奔波：畢竟女人懷孕期間和平常不一樣，不適合太勞累，所以建議在家人的陪同下短途旅行，不建議長途奔波。
結語：孕早期胎兒還不穩固時建議多休息，孕晚期接近預產期的那一個月也不建議長途旅行，要注意產檢，隨時留意肚子里的寶寶的動態，迎接寶寶足月順產！
孕期可以 旅遊 ，但最好在12周至36周之間去 旅遊 （12周之前胚芽重要的發育時期，36周以後接近生產日期，稍微出現意外孩子容易早產）妊娠期 旅遊 注意休息勞逸結合，避免過度勞累，避免劇烈勞動和驚嚇。飲食營養均勻，避免生冷硬辛辣刺激性的食物，避免這些食物導致胃腸炎而影響妊娠。
如果條件允許，孕媽媽外出旅行確實是一種很好的調養身心的方法，但是為了確保大人及胎兒安全，建議孕媽媽外出旅行時一定要做足充分准備，做好詳細的出行注意事項清單，以下為個人拙見，希望可以幫到你：
1、孕媽媽外出旅行目的地的選擇，一定要選擇一些可達性強，地勢平坦的目的地，孕媽媽外出旅行主要還是以放鬆身心或者觀光為主，一些區位偏僻，可達性差的區域盡量不要放在選擇范圍內。而一些方便到達的景區又是以冒險項目為主的，建議也不要前往。第三，還要關注你所去的地方近期是不是有傳染病或者治安安全事件的突發期，避免感染傳染病，對嬰兒和大人造成影響，這很重要。也不要前往容易被蚊蟲叮咬的地區，避免被攜帶病菌的蚊蟲傳染疾病。再者，一些親水或者涉水的游樂區域，也不在我們的考慮范圍之內。
2、出行之前最好再做一次詳細的產檢，根據自己的身體狀況邀請醫生准備一些必備的葯物，並詢問醫生是否有注意事項。所前往的地區也要有較好的醫療條件，一些深山老林里的峽谷景觀景區、地質景觀景區或者類似原始森林景區最好不要輕易前往，一遍萬一出現狀況難以得到及時的醫療救治。
3、在選擇出行交通工具時也要仔細斟酌，顛簸性大的交通工具肯定是要排除在外的，此外外出旅行如果久坐不動也不利於嬰兒的發育，所以建議最好選擇可以自由活動的交通工具，這樣孕婦可以時不時的起來走動，保證運動量。
4、無論是在飲食還是在居住上，都一定要注意衛生，給自己設立嚴格的衛生規范。少吃生涼辣，不住衛生不達標的旅館。
5、攜帶適當衣物，以備不時之需。攜帶平底鞋，避免摔倒。
總之，孕媽媽出行一定要充分考慮自身情況，多打聽，多了解，只有詳細准備了才能保證旅途愉快。
您好!孕媽媽外出旅行需要注意的事項有哪些?
首先，選擇適當的時間和適宜的天氣去旅行。
懷孕前三個月，相對不穩定，孕二月和三月有的還會有惡心嘔吐現象，不宜旅行。孕晚期孕媽肚子變大 ，行動不便，也不宜旅行。因此，孕四月到孕七月相對適合旅行。盡管這段時期穩定，但是也需要選擇合適的天氣，不要太冷也不要太熱，天氣晴朗為佳。
其次，在旅行過程中，需要注意安全。
安全必須放在首位。因此，旅行時，最好有家人或者朋友陪伴。去的地方，不要選擇堵山和漂流等刺激場所，適宜一些園林、公園等，空氣好，還怡情。在路上，注意周邊場所是安靜的，對個人不會造成威脅。
再次，在飲食上注意清淡與衛生。
在外旅行，大多吃當地特色。有些會過咸、過辣、過油膩等，不宜飲用。在外麵食用時，考慮其是否干凈衛生。在飲食方面，還是要選擇干凈的口碑好的店鋪，食用清淡而衛生的食物。
最後，旅途中，保持一顆放鬆的心態。
旅行，就要放鬆。不要太勞累，盡量休閑與清閑，不要把行程安排得滿滿的。注意充足的睡眠，在玩中輕松而歡快。
以上是我對你問題的看法，希望可以幫助到你。
⑵ 孕婦去旅遊該注意什麼
孕婦旅遊注意事項：
1.制定合理的旅遊計劃
不要過度疲勞，要讓身體有充分的休息。所以，行程緊湊的旅行團不適合準媽媽參加，定點旅行、半自助式的旅行方式則比較適合。此外，在出發前必須查明旅遊地去的天氣、交通、醫療與社會安全等狀況，若沒有把握，不去為宜。
2.途中要有人全程陪同
准媽媽不宜獨自出遊，與一群陌生人出遊也不恰當。最好是丈夫、家人或姐妹等關心、愛護你的人在身邊陪伴，不但會使旅程較為愉悅，而且當你覺得累或不舒服的時候，也可以照顧你，或視情況改變行程，這樣才能有個安全快樂的旅行。
3.運動量不要太大或太刺激
運動量太大可能導致流產，早產或破水。太刺激或危險性大的活動也不可參與，例如：過山車、海盜船、自由落體和高空彈跳等。游泳是不被禁止的，而潛水不超過18米深度也是允許的，因為潛水超過18米深度，胎兒會有減壓病」，十分危險。沖浪、滑水能免則免。
4.攜帶必備葯品
每個旅行者都要准備些葯品在身邊，孕婦除了遵守以上的規則外，還要考慮葯物在懷孕期間的安全性，所以出發前，請教你的產檢醫師是很重要的。另外，准備一些對懷孕安全的抗腹瀉葯、抗瘧疾葯及綜合維他命葯劑，也是非常必要的。
孕婦旅遊穿著、住宿要注意什麼
衣：衣著以穿脫方便的保暖衣物為宜，如帽子、外套、圍巾等，預防感冒，若目的地天氣較熱，帽子、防曬油、潤膚液則不可少，平底鞋比高跟鞋方便，必要時托腹帶與彈性襪可以減輕不適，多帶些紙巾和內褲備用。
食：避免吃生冷、不幹凈或吃不慣的食物，以免消化不良，腹瀉等情況。奶類、海鮮等食物易腐壞，若不能確定是否新鮮，不食為宜。多吃水果，可防脫水與便秘，多喝水。
住：避免前往島嶼或交通不便的地區，蚊蟲多，衛生差的地區更不可前往，傳染病流行的地區更應避免。
行：坐車、搭飛機一定要系好安全帶。要先了解一下離你最近的洗手間在哪裡，因為准媽媽容易尿頻，而且憋尿對准媽媽是沒有好處的，最好能每小時起身活動十分鍾。不要搭坐摩托車或快艇，登山、走路也要注意，不要太費體力，一切量力而為。
重要提示：過年是旅遊旺季，正值懷孕中期(懷孕4-6個月)的准媽媽才能隨家人出遠門旅遊，比較不會有流產或早產的危險；懷孕初期及後期的准媽媽則只能做輕松的一日游。旅行前最好先咨詢產科醫師，以確定是否適合旅遊。此外，要注意交通安全，一定要系好安全帶，要有人陪同，若有任何不適，馬上請當地醫師檢查。若有不適合旅遊的因素，最好不要勉強成行，以免在旅途中發生狀況。非出遠門不可時，應請你的產科醫師將你的特殊情況寫下，隨身攜帶，一旦遇到不適的情況，可馬上拿給當地醫師看，有助於醫師立即採取正確的應變措施。
策略：
策略一：逛廟會要避開人多地方
春節期間逛街，逛廟會是很多城市居民過節的主要方式，但如果肚子里帶著小寶寶，可要小心，逛街逛廟會時千萬不要被人擠壓碰撞，別去人太多的地方。
在公園的廟會里，吃小吃要注意選擇較衛生的品種，以防進食不潔食物後腹瀉，會導致早產。各種游藝機、轉輪、過山車等對孕婦很危險，是堅決不能玩的。
策略二：回娘家不宜長途旅行
整個孕期都不宜長途旅行。旅行造成的勞累、飲食不潔、睡眠不充足對寶寶很不利，而乘坐飛機、火車或汽車過程中的顛簸和碰撞則對你和寶寶都很危險。如果你很想和爸爸媽媽一起過年，還是勞動兩位老人來到你家裡過年吧。
策略三：出行最好帶上小零食
准媽媽在懷孕期間很容易疲勞，因此，注意休息和及時恢復體力很重要。准媽媽自己在旅途中應該加倍照顧自己，可以利用乘坐交通工具的時候充分休息保存體力，由於舟車勞頓，時間上的不可掌控性使得孕婦更容易飢餓。另外這種情況也使孕婦有頭暈、身體乏力等症狀。因此在旅行中應實現准備些小零食來備不時之需，如可准備些能慢慢咀嚼的食物，如薄荷糖、果仁、甘草檸檬，甚至芝士、酸乳酪等，閑時吃，可增加食慾，減少惡心的感覺。此外，應該避免吃刺激性食物，如辛辣、油膩的東西，以及避聞刺鼻氣味，這樣對孕吐也稍有幫助。
策略四：及時小便千萬別憋尿
可能每個准媽媽都有憋不住小便的尷尬狀況，這是由於懷孕的時候由於子宮不斷增大而壓迫膀胱導致尿頻的情況。所以說准媽媽必須在旅行中充分利用休息停頓的時間來方便一下，長時間的憋尿對身體和胎兒都會有不良的影響。很多公共場所衛生間的設施都不是很盡如人意，因此一旦您發現設施全的衛生間一定要充分利用。
策略五：按摩小腿緩解疲勞
長途跋涉會造成孕婦腳踝小腿等處乏力酸脹，嚴重的會出現水腫等症狀。如果您是坐車旅行，請每90分鍾停一次車，站到地上輕輕地伸展小腿和雙臂以緩解疲勞。如果您是乘飛機，假設身邊的位子是空的，可以在徵求服務員同意的情況下，將腿平放在座位上，並用手按摩腳踝和小腿肌肉以緩解肢體疲勞促進血液循環。一雙舒適隨腳的鞋也是您在外出時必不可少的。一旦到達目的地一定要讓自己先休息調整一下再安排事情。晚上要早睡，以保證第二天精力充沛。總之不要讓自己處在連續疲勞的狀態。
策略六：疫苗注射要遵醫囑
如果准媽媽要到非洲等一些國家旅遊，那麼就要特別注意了。因為很多國家要求遊客在入境的時候注射一些規定的疫苗，可是我們都知道懷孕期間最好不要吃葯，但是由於旅途疲勞身體抵抗力低下而感染細菌或病毒造成疾病的話，一定要立即到醫院進行就診，不可耽擱。而在注射這些疫苗之前，准媽媽們可一定要詢問醫生，經過醫生的認可和確認後再注射該疫苗。否則您要考慮是否要取消您的本次行程了。
策略七：疫苗注射要遵醫囑
准媽媽的出行一定要以安全為大前提，那些登山、野外運動等旅遊項目還是少參加為妙。從確定懷孕的那刻起，准媽媽一定要記住到寶寶出生之前的這一段日子您的行動要比以前慢半拍。說著容易可做起來可就難了。有很多孕婦在懷孕前健步如飛，懷孕後依然如此，後來卻因此而險些流產。
⑶ 孕婦旅遊時要注意哪些情況
孕婦當然不能在預產期還要出去旅遊，最佳時機是避開前四周與後四周，而且不宜長途旅行，以免過於勞累。
如果一定要去長途旅行，要謹慎選擇出行路線和工具，最好要選擇舒適的交通工具出行，飛機，高鐵或者自駕車，慎坐大巴。
出行前要多方溝通，首先得和產科醫生說一聲，得到更專業的指導，出行不能穿太緊身的衣物，如果可以應該帶上自己平時睡覺舒適的枕頭靠墊等，至少得有一人陪同。
孕婦容易患感冒發熱，肚痛腹瀉等疾病，外出時要根據氣候變化情況增加衣物。旅途中的病菌非常多，要注意講究飲食衛生。
外出旅遊注意多曬太陽，有利於身體激素平衡，更快地恢復生物鍾，對腹中嬰兒也有幫助。
⑷ 大理旅遊有什麼注意事項
大理州，全名大理白族自治州，地處雲南省中部偏西，東鄰楚雄州，南靠普洱、臨滄地區，西與保山地區、怒江州相連，北接麗江地區。那麼美麗的大理有哪些旅遊注意事項要我們留意的呢? 去大理旅遊注意事項
大理旅遊穿衣指南：
大理四季如春，5-10月的雨季穿薄衫、帶雨具即可;春秋兩季晝夜有溫差，溫度變化快，備好外套防涼;冬季帶上一兩件防寒衣物。此外，大理紫外線強烈，建議帶遮陽帽、太陽鏡;大理下關是有名的「風城」，防風的服裝一定要帶。
大理旅遊必備物品：
防曬用品
大理紫外線很強，外出時要塗防曬霜。如果可以帶上太陽帽、太陽鏡等也是非常不錯的選擇。
大理旅遊風俗禁忌：
日常生活中的禮儀及禁忌
白族熱情好客，先客後主是白族待客的禮節。家中來了客人，以酒、茶相待。著名的三道茶就是白族的.待客禮。但白族人倒茶一般只倒半杯，倒酒則需滿杯。受到白族人熱情的款待，應說聲挪衛你(謝謝)來表示謝意。
尊敬長輩是白族的傳統美德。見到老人要主動打招呼、問候、讓道、讓座、端茶、遞煙。起床後的第一杯早茶要先敬給老人。吃飯時要讓老人坐上席，由老人先動筷子。在老人面前不說臟話，不準蹺二郎腿。一些山區的白族，家庭成員各有固定的座位，一般男性長輩坐左上方，女性長輩坐右上方，客人和晚輩坐下方和上方。白族人家的火塘是個神聖的地方，忌諱向火塘內吐口水，禁止從火塘上跨過。白族人家的門檻也忌諱坐人。男人所用的工具，忌婦女從上面跨過。家庭內忌諱戴著孝帕的人進入，認為這樣會給家庭帶不潔。
節日與祭祀活動中的禮儀及禁忌
三月街是白族盛大的節日，節日時間為每年農歷三月十五日至二十日。除此以外，白族也和漢族一樣，每年農歷正月初一至初十過春節，農歷七月十五日為祭祖節。逢年過節白族有許多禮儀禁忌。元江縣的白族每年的三月會或天子廟會期間，禁止殺生。大理的白族大年初一不準動刀、挑水、潑水、掃地。
怒江白族大年三十晚飯前祭祖時，忌諱外人在場。大年三十，要把借給別人的東西要回來，否則來年找錢不順，糧食不豐。因而借了別人家的東西，必須在大年三十之前還給別人。大年初七為女人節，婦女不做飯，不背水，也不做其他任何勞動，而是盡情地玩耍;大年初九為男人節，男人休息。
婚喪、生育中的禮儀及禁忌
白族婦女懷孕後，以系合頁雙屋圍裙，並將頭頁對折別在腰間作為有喜的標志。有些地方的白族，懷孕婦女不能進入新郎、新娘的洞房。嬰兒落地後，誰第一個跨進產婦家的門，誰就是踩生。白族認為，誰來踩生，將來孩子的脾氣就像誰。白族最忌諱戴孝的人來踩生，所以嬰兒降生後，家人要立刻用白石灰在門口撒三道弧線，並在門檻上纏一道青篾子。若是生男孩，還要在青篾子下加一隻草鞋，有的還在大門上釘一個甑笆底，以示禁忌。不慎闖入產婦家者，必須送一碗新鮮稠米湯、紅糖、雞蛋、甜白酒和一土鍋豬蹄子燉韭菜根給產婦吃。產後第三天早上，產婦家要請粥米客 或稱 稀飯客。到白族人家做粥米客，要用竹籃提著雞蛋、紅糖、小孩的衣帽等前往恭賀。大理、劍川一帶的白族，婦女產後，主人要請第一個進家的客人吃荷包雞蛋湯圓，客人不能拒絕，否則主人會生氣。
看了我的介紹，大家應該了大理旅遊注意事項、需要帶什麼必備物品、大理旅遊最佳時間了吧?心動不如行動，就讓我們收拾行囊，准備上路吧!