海邊旅遊帶什麼床單

① 去海邊旅遊都要帶什麼

去海邊旅遊需帶的物品如下：
1、換洗衣物。容易乾的換洗衣物、泳衣、短褲等。
2、鞋。運動鞋和耐水的涼鞋或拖鞋。
3、防曬物品。防曬霜、隔離霜、潤唇膏、潤膚品、墨鏡、遮陽傘、大檐帽等。
4、葯品。常備葯品，如：暈車葯、腸胃葯、驅風油、止血貼、感冒葯、過敏葯和止瀉葯等。
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② 去海邊旅遊都需要帶些什麼東西還有必要品

去海邊旅遊都需要帶些什麼東西還有必要品

一、去海邊旅遊帶的東西
1、 換洗衣物：帶容易乾的換洗衣物，備件長袖衣服；晚上的海風厲害！（尤其是帶孩子去的）為了方便在海灘、海中戲水，還要自備浴巾、干發帽、泳衣、短褲、泳鏡、還有游泳圈，氣筒可是必帶品。
2、 鞋：運動鞋1雙，帶一雙涼鞋或拖鞋一定要帶耐水的，平跟的。
3、 防曬物品：防曬霜、墨鏡，陽傘
4、 洗漱用品：洗面奶、浴液、洗發液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。
5、 葯品：止瀉葯、治療過敏的葯物、蚊不叮、清涼油、創可貼，最好帶電蚊香。
6、 墨鏡：重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運動鏡，最好是眼鏡腿配有帶子的那種；而且要選擇顏色較深的茶色、綠色鏡；
二、海邊遊玩注意事項
（一）游泳
1、游泳前的考慮。不要在非游泳區游泳、游泳前勿喝酒、忌劇烈運動後游泳、忌月經期游泳、忌長時間曝曬游泳、忌游泳後馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結膜炎游泳。
2、下水前稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，不可吃得過飽，八分飽就好。入水前輕微活動全身各關節，防止入水後突然抽筋。多人一起下水，至少帶一隻救生圈，以防萬一。如果身邊東西被水流帶走，追不上就千萬別再繼續追，以免被暗流卷跑！
3、切記不要在陽光下長時間暴曬，不進水時身上加一件衣服。不論在不在水時，都帶一頂鴨舌帽，防止臉部曬黑。
（二）防止海蜇蜇傷
1、症狀：被蜇傷處潮紅、又疼又癢，嚴重會出現呼吸困難、惡心嘔吐。
2、醫治：上岸後可用清水洗傷口，然後迅速外敷重碳酸納、高錳酸鉀水。一般會在五六天後緩解消失。
提示：海蜇咬傷屬於過敏性反應，千萬不可小看，因為反應會逐漸增強。即使不明顯也要去醫院醫治。
（三）防止曬傷
1、症狀：面板紅腫、脹痛感，嚴重者出現水泡。
2、醫治：可用自來水反復沖洗傷處或塗抹激素性葯膏；如果出現水泡盡量不要弄破，可在水泡周圍塗抹酒精？
（四）海邊吃海鮮應注意之處
1、 為了減少吃海鮮引發的食物中毒，盡量選購活的，尢其是死蟹最好不要買來吃。有甲殼的海鮮，在烹調前要用清水將其外殼刷洗干凈。貝殼類海鮮烹煮前，在淡鹽水中浸約一小時，讓它自動吐出泥沙。
2、 海鮮生吃，先冷凍再澆點兒淡鹽水殺菌。對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。
3、 海鮮不宜飲用啤酒。否則會產生過多的尿酸，從而引發痛風。吃海鮮應配以干白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。
4、關節炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收後可在關節中形成尿酸結晶，使關節炎症狀加重。
5、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，這種物質 *** 腸胃，會引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。所以，海鮮大餐之後最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應間隔2小時。
6、吃海鮮後，一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳。

去海邊旅遊需要帶些什麼？

【需要了解的海邊易患病症】
（一、耳朵進水 ）
症狀：耳鳴、發悶、聽力略有下降。
醫治：只是耳道進水的典型症狀。此時只需用手拉緊進水一側的耳垂，同時起跳通側腳，讓水靠自身力從耳道然流出。如果始終流不出
來，也沒關系，有時晚上睡覺的時候水會自然流出。
提示：患有慢性化膿性中耳炎的患者，千萬不可潛水；因為水進入耳道，容易加重病情。
（二、眼睛長時間浸水）
症狀：眼睛紅腫、發癢。
醫治：這是因為海水中的不潔微生物 *** 眼睛引發的結膜。可用氯黴素、氧氟沙星、四環素眼膏等醫治。
提示：有高度近視、眼底出血病史的患者不要跳水或潛水過深。
（三、海蜇蜇傷）
症狀：被蜇傷處潮紅、又疼又癢，嚴重會出現呼吸困難、惡心嘔吐。
醫治：上岸後可用清水洗傷口，然後迅速外敷重碳酸納、高錳酸鉀水。一般會在五六天後緩解消失。
提示：海蜇咬傷屬於過敏性反應，千萬不可小看，因為反應會逐漸增強。即使不明顯也要去醫院醫治。
曬傷 症狀：面板紅腫、脹痛感，嚴重者出現水泡。
醫治：可用自來水反復沖洗傷處或塗抹激素性葯膏；如果出現水泡盡量不要弄破，可在水泡周圍塗抹酒精？
【游泳所要忌的】不要在非游泳區游泳（非游泳區水域中水情復雜，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能發生意外。因此，在下水之前一定要在當地搞好調查研究，做到心中有數，盡可能地遠離水草、暗礁、旋流和淤泥）、游泳前勿喝酒、上岸後要防止暴曬、忌劇烈運動後游泳、忌月經期游泳、忌長時間曝曬游泳、忌游泳後馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結膜炎游泳。到了海邊，換好游泳衣後（一般有換衣間的有的收費有的免費），稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，切記不可吃得過飽，八分飽就好，不然你入水後會很難受的。入水前輕微活動全身各關節是為了防止你入水後突然抽筋。水性一般的人最好不要太往裡走，海和游泳池不同，海有潮漲潮落之分，一旦漲潮，你離海邊距離變遠，體力消耗過大極其危險，游深海區不管你會不會游最好多人一起下水，同伴中至少一人帶一隻救生圈，不要在水中過分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別追。
【海邊吃海鮮應注意】
1、 為了減少吃海鮮引發的食物中毒，盡量選購活的，尢其是死蟹最好不要買來吃。有甲殼的海鮮，在烹調前要用清水將其外殼刷洗干凈。貝殼類海鮮烹煮前，在淡鹽水中浸約一小時，讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長。
2、 海鮮生吃，先冷凍再澆點兒淡鹽水。對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上，在澆上一些淡鹽水，能有效殺死這種細菌，這樣生吃起來就更安全。
3、 海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒，否則會產生過多的尿酸，從而引發痛風。吃海鮮應配以干白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。
4、關節炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收後可在關節中形成尿酸結晶，使關節炎症狀加重。
5、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，這種物質 *** 腸胃，會引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。所以，海鮮大餐之後最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應間隔2小時。
6、吃海鮮後，一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳。
【去海邊該帶什麼東西】
仲夏，正是去海邊玩的最佳時機。雖然大家到海邊去都是消暑度假，所以對裝備的要求並不苛刻，但帶上合適的裝備，能使你的海濱之行樂趣大增。有一些裝備是必需品，有一些屬於奢侈品，你可以根據自己的行程安排來決定帶些什麼。
海邊戲水，請勿超越安全警戒線，不熟悉水性者，切勿獨自下水。
一、【必需品】
（墨鏡）：烈日炎炎，墨鏡是保護眼睛不受強烈日光侵害的必需品。墨鏡的顏色、樣式五花八門。從樣式上說，為了便於攜帶，應該選擇重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運動鏡，最好是眼鏡腿配有帶子的那種；海邊的日光強烈，所以應該選擇顏色較深的茶色、綠色鏡；UV鏡可以防紫外線、偏振鏡則可以過濾掉光線中的雜波，讓眼前的景物更加清澈。
（防曬霜）：女士們可能對防曬用品比較在行，但男士一樣需要用防曬用品保護自己的面板不受紫外線侵害。另外，塗抹防曬霜時一定要塗抹均勻，如果被汗水沖掉了，還要補擦，可不能嫌麻煩哦。
註：衡量防曬品的防曬能力就要看SPF值和PA分類。SPF值是預防紫外線B波的防曬功效指數，紫外線B波是造成面板曬傷（紅腫、起水泡等等）的主因。比如SPF值為130，表示沒擦防曬品若五分鍾會曬紅的話，在同樣的光量下，便具有5×130＝650分鍾的防曬效果。另外，PA分類是預防紫外線A波的防曬功效指數，紫外線A波被視為引起面板老化的原因。比如，PA＋即表示比沒擦防曬品的肌膚多了2～4倍可以延緩面板曬黑的時間。
（游泳用具）：到了海邊不游泳實在是有點辜負了良辰美景，所以游泳用具一定別忘了帶。泳衣、泳褲、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋，一個都不能少。
二、【奢侈品】
（露營用品）：帳篷既算奢侈品，又算節儉品。因為露營比起找現成住處來，顯得很麻煩，而且裝備本身也不便宜。但露營可以省了住宿費，又十分有樂趣。所以是否住帳篷，看你自己有沒有這份興致了。
（在海邊用的帳篷）：傾向於大一些，可以住得更舒服，最好是那種帶紗網能透氣的，這樣在帳篷里一樣可以享受吹海風的樂趣。防潮墊、氣墊要帶好，睡袋則不能太厚，單層的薄睡袋就足夠了。特別提醒您需要注意的是，露營地一定不要選擇在海水漲潮能沖刷到的沙灘上，否則有被淹的危險。
（遮陽篷和沙灘椅）：如果你是自駕車去海邊，可以帶上這兩樣東西。遮陽篷的樣子很多，最好是那種像一個只有頂沒有邊的帳篷、摺疊方便的遮陽篷；那種帶一根鐵棍的傘狀遮陽篷就不那麼方便了。
（炊具、爐具、餐具）：在海邊野炊、野餐也是一大樂趣，不過需要帶上很多東西，以及進行復雜細致的准備工作。瓦斯爐、燒烤架等燒烤用具最適合海邊野炊；如果嫌麻煩，用小型的保溫箱帶上現成的食物，在沙灘上野餐也不錯，別忘了帶上餐布；如果還嫌麻煩，就只能到飯館里吃了。
【海邊拍人像注意事項】
在海邊拍人物照，同在陸地上拍照確實有點不同之處，總的來說，應注意如下幾個要領：
（1）測光宜近不宜遠
在海邊拍照，由於四周環境遼闊，無論是浩瀚的水面，還是無垠的天空，其亮度通常都大大高於處於此環境中的人物，所以在拍攝前若欲進行測光，則必須將測光表移至人物的近處，以避開環境光線對測光的干擾，這樣所測得的資料才比較正確。
（2）要善於利用輔助光
海邊日出或日落之時景色最美，但此時光線最弱，通常若彩霞的層次表現好了，人物則會變得漆黑一片。因此，要想讓人物與彩霞兩者皆好，須用閃光燈作輔助光。具體的曝光值應該這樣定：先按照燈與人物之間的距離來確定光圈數，然後在根據彩霞的具體亮度來定下與光圈相適應的快門速度。
（3）不要輕視濾光鏡的作用
在海邊拍攝，熟練運用各種濾光鏡，常會給照片帶來意外的好效果。如鏡頭前佩帶一枚天光鏡，不僅能有效去除海天疆域中的紫外線所引起的霞藹，還能吸收少量的藍光和綠光，改善色彩平衡，人物的膚色也會顯得更加紅潤健康。
【夜釣海邊露營注意事項】
海島露營，首先要注意防蛇、防浪、防蟲、防蚊，防止高處墮落物體、防止山體滑坡、防止山洪等，下面是一些應該注意的事項，供參考。
一、必須准備裝置： 低透氣孔雙層帳篷，防潮墊、睡袋、蚊香、硫磺（或沙蟲濟）、照明裝置。
二、露營地勢選擇：
1、歷史潮位最高點3米以外，在浪泳及潮水無法到達地帶。
2、地勢平坦地帶，四周地勢要矮於架設帳篷地帶，在雨水無法淹到地帶，不得選擇山溝地帶。
3、無草、無樹離草樹木1米5以外為最佳，在有害動物、害蟲難以侵害地方。
4、遠離高台，防止夜間出行危險。
5、選擇地帶要上方無石頭或其他危險不可以掉下傷害的地方，最好四周為平坦地。
三、葯物防止有害物質傷害：
1、在選擇好露營地後，要用硫磺（防蛇）或沙蟲濟在露營地四周進行噴撒，防止有海蟲類進入露營地傷害自己。
2、帳篷內、外四周要用石頭或其他東西將帳篷加以固定，防止大風。
3、點蚊香要注意放火，最好是採用鐵盒將蚊香裝於裡面，用透氣孔來散發蚊煙，不要留火種於外。
4、夜間出入帳篷要預先製造一定的聲響，驚動帳篷周圍的有害物質，防止被突襲。
5、夜間出入帳篷是要先用燈光進行檢查，防止危險。
四、帳篷管理：受潮帳篷要等到帳篷上水份充分乾燥後才受圈，防止發霉損壞。
五、特別提示：雨季露營時在選擇露營地帶要特別加以注意，在土質山坡地帶要注意山體滑坡及山洪。
六、防蟲防蛇：在人跡罕至的沙灘露營，一定要在營地周圍灑一些硫磺粉驅蛇，有次在台山露營的時候，早上清楚地看見蛇在營地旁邊遊走過的痕跡。在沙灘附近的草地，最大的危險可能是螞蟻，要確定草地時候有螞蟻，可放塊甜點心觀察一下，如果有很多螞蟻一定要換個地方。在浪琴灣的一個海灘，有個人隨手放了一件救生衣在草地上，游泳回來一看，上面爬滿了黑乎乎的螞蟻，恐怖！
七、保護電子器材：在沙灘玩耍，對相機等精密電子器材的損害是非常大的。最好准備一個密實袋，不用的時候將手機相機等放進去，隔絕富含鹽分的空氣的侵蝕。在海邊，你即使不下水游泳，吹上幾小時海風，你也會覺得渾身粘乎乎的，所以照完相後最好用溼紙巾將機身擦試干凈。還要注意防止細小的沙礫粘到機身上。
八、關於篝火：如果在沙灘點篝火，要先挖一個沙坑，可以避免海風將灰燼吹得四散，污染環境還容易走火。點火的地方一定要遠離帳篷，並在營地下風位置。點完火堆的垃圾，第2天要鏟走，否則會把沙灘糟蹋得很難看。如果帶上一包白米，自己動手在沙灘尋找一些貝類和魚蟹，熬一鍋清甜的海鮮粥，樂趣無窮。在煲粥的火堆里，用錫紙包上幾個甜玉米或馬鈴薯，這頓消夜會很豐富了。
【導游帶團隊海邊旅遊注意事項】
1、團隊人數較多，請自覺遵守旅遊注意事項，以免出現不必要的情況。
2、整個行程坐車時間（單程7小時）較長，孩子較多，請家長看好自己的孩子，特別是上下車時，一定等車停穩之後再行動，乘車時不要把頭、手伸出窗外，保證人身安全。
3、有暈車、船的客人，自帶防暈車葯品，平安葯品請自備，並謹慎服用。（導游不允許提供。）
4、旅遊旺季各景點遊客很多，每人需要帶旅行團統一發放的帽子，以便於識別，在旅遊過程中，認清自己的隊伍、隊旗、領隊和導游。
5、導游的安排，跟著導游的路線走，自由活動時間多人一起，並最好和有聯絡方式的人在一起，注意集合時間和上車的時間，認清自己乘坐的車子，以免跟錯團。
6、團員可以帶相機，在有代表性的景點或有意義的地方，我們會給大家留有時間統一拍照，在其他地方不要隨意停留過久。
7、旅途中不可擅自離團，否則出現意外事件，後果自負。孩子沒有家長陪同中途不允許隨意離開隊伍去買紀念品、礦泉水。
8、天氣炎熱，預防中暑：自帶防暑用品，太陽傘、防曬霜等。
9、旅行期間盡量不帶貴重首飾和物品，注意財務安全，出現問題及時通知領隊和導游。
10、團家長應以全團利益為重，為孩子做出榜樣，服從安排，不得爭搶床位、座位，提倡互助友愛的精神。
11、上船時看好腳下，等船停穩以後再上船。上船以後不要到船艙外面，以免發生危險。
12、衛生:無論在旅遊車、景點、漁家都應該維護周圍的環境衛生。
13、外出用餐時，請注意環境衛生，看好餐價，以免被宰。（註：海鮮不得與啤酒同時食用）
14、漁家住宿請自帶洗刷用品：毛巾、牙刷、牙膏、頭梳、拖鞋、長袖衣服一套、平底旅遊鞋
或休閑鞋、游泳衣等等其他個人用品。
15、長島住宿漁家自然間，有三人、四人、五人間，房間有人開門，洗澡情況（男間、女間），
衛生間男間女間，太陽能水量足夠，不用擔心。
16、漁家在海邊，早晚溫差大，請注意帶好衣物（長袖）。
17、在海邊游泳時，請注意不要離海岸太遠，隨時觀察情況。（最好不要下水游泳）
18、在半月灣，禁止撿海邊的球石，以免罰款。
19、娛樂用品的准備：根據自己的興趣愛好准備撲克、軍棋、象棋、故事書、歌曲（卡帶）等。
【其他注意事項（可能有些與上面重復）】
1.到了海邊，換好游泳衣，活動一下身體，在岸上作好准備，主要是為了防止你入水後突然抽筋。然後在淺水中浸潤面板，使身體適宜水溫。水性一般的人最好不要太往裡走，海和游泳池不同，海有潮漲潮落之分，一旦漲潮，你離海邊距離變遠，體力消耗過大極其危險，每年都有因為這樣原因而喪命大海的遊客。切記啊！
2.游深海區不管你會不會游最好多人一起下水，同伴中至少一人帶一隻救生圈，以防萬一，，常游泳的人都知道，往往出事的都是會水的，就是這個道理，生命最寶貴了，在這種時候千萬別跟生命開玩笑。
3.葯品方面：最起碼要帶一包創可貼，海底的暗礁可不長眼，劃個口子可是家常便飯。
4.海邊的陽光不比平日里的，因為你在海邊玩所以時間常會忽略掉，所以這時千萬別趕時髦玩什麼陽光浴，小心隔個三五天面板又痛又掉皮的你就該哭了，而且最近是太陽活躍期，很容易得面板癌哦，玩出健康才是關鍵。
5.在海邊不要飲酒，酒後游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內葡萄糖轉化及儲備，從而發生意外。同時因酒精會影響大腦的判斷能力，而增加游泳意外的發生機會。酒後切記不可下水，不要拿生命開玩笑。
6.耳朵進水後應及時控出（進水的耳朵沖下，側頭，以手握拳較使力與頭部同時合擊數次，至水流出為止）。
7.回家後千萬別搓澡，只用浴乳洗一下就OK了。這時的面板最弱了，稍不注意就會破掉，尤其女生，沐浴後最好做一次天然護膚的面膜，但最好不要選用撕拉式的（不適合這時面板嘛~），如有曬後修護霜就更好啦。感覺要暴皮就擦牛奶，但只有當天用才有效，隔天就晚了。

你好，選擇在8月份來閘坡旅遊，是非常正確的，因為「開漁」了。據你的情況，你是不包吃的，那我建議你：早餐就到茶樓去吃，如在大角灣附近的「新城漁村」「正鬥茶樓」等，而在漁港碼頭附近就有「天海漁村」「慶記茶樓」「海韻漁村」等等。幾家酒店差不多都是連在附近的。中午和晚餐我就建議：到一些大排檔，如旅遊大道那裡，很多大排檔的，很多旅客都是在那裡就餐的~ 至於到海灘嘛：樓上的回答大多數都是不必要的，我是閘坡人，我經常到大角灣，海上樂園玩。我的建議是：帶礦泉水，如果玩水的時間長，最好准備一點食物。當然還有泳衣啦，到達那裡你也可以租個游泳圈。還可以買個潛水眼鏡。太陽眼鏡，我覺得沒什麼必要，防曬霜嘛，如果下了海，被水一泡，被浪一沖，還有用嗎~還要注意不要弄丟房卡啊。 還有什麼疑問，隨時問我~~

跟我女朋友去海邊旅遊，需要帶些什麼東西啊

日常衣物，生活必備物，最好帶些防暑的葯物，還有就是買個好的抗紫外線能力高的防曬霜，如珀萊雅的海洋防曬BB霜，含有黃金海藻天然紫外線防護劑，不易曬黑。

去海邊旅遊時最需要帶些什麼？

游泳衣、游泳圈、防曬霜、遮陽傘、拖鞋、浴巾。如果要趕海或者是看日出，就要記得帶一件厚衣服，海邊的氣溫比較低，尤其是凌晨
注意保管私人物品、防曬霜每一個小時記得抹一次

去西藏旅遊需要帶些什麼東西？

得看什麼時候去，一般七八月去一些經典線路的話帶好帽子，短袖，長袖 長褲，沖鋒衣，早晚比較涼，白天也不算太熱。如果去珠峰大本營的話就得多帶些保暖防寒的衣物了。紫外線太強，帶好防曬霜，帶好感冒葯，拉肚子的葯，怕有高原反應的話，提前吃紅景天，不過有些人吃了也沒用。拉薩市內很安全，不用擔心。

去川西旅遊需要帶些什麼東西

川西屬於高原地區，晝夜溫差大，需帶足衣服，保暖外套必須的；特別在平原地區一到高原地區，可能會出現高原反應，所以你准備些高原反應或風寒葯物；為了更好記錄下自己的行程和美好景色，高清相機是不錯選擇；因為那邊高坡地帶，地形比較復雜，建議你穿運動鞋或者登山鞋；川西比較偏，銀行比較少，務必帶足MONEY，以便後防；如果你想在川西野營，步行桿，帳篷，毛毯，最好跟幾個朋友出行，背上你的行囊吧！踏遍川西，祝你旅途愉快！有好東西分享下哦！我也很嚮往！

日照海邊需要帶些什麼東西

日照一般啥東西都可以買到，要是自己想帶，鞋托，太陽傘，泳衣，還有就是帶著貪吃的嘴，祝你有一個好心情、、

去台灣旅遊需要帶些什麼東西？

建議您可攜帶下列物品：

一、服裝：

1）薄的長袖外套與夏天穿著；

2）薄的長袖外套可以減緩您進出室內外的溫差不適。

二、輕便背包：

1）建議您所有裝備以輕便為主；

2）台灣是很方便購物的地方，需要的物品均能在隨處所見的商店購足；

3）台灣購物均有購物袋，但若您伴手禮購買量較大，也不適合放入肩包；

4）因此您可以准備配合您來台日數的小行李箱即可。

三、鞋款：

1）您可備足一雙日用鞋與海灘鞋；

2）日用鞋方便您在進行台灣市區觀光的輕便行走，海灘鞋則可讓您體驗海島國家的熱情；

3）來台旅遊的證件需前幾日備齊以便海關進出備查。可准備小包隨身攜帶，避免遺失喔；

四、配件：

1）太陽眼鏡與帽子或陽傘；

2）當然能適當擦點防曬油是有用的；

五、相機／手機／電話卡：

1）來台旅遊當然免不了紀錄美好的回憶喔；

2）建議您准備一台數位相機（就是您們說的數碼）；

3）以及備用電池數顆與相機記憶卡 避免有了電池卻沒有足夠記憶體的遺憾；

4）若使用手機記得轉開國際漫遊喔 其次若使用國際電話卡撥打大陸；

5）則可至抵台後到鄰近的7－11便利商店購買即可，便宜又好用喔！

六、台幣／信用卡：

1）來台旅遊免不了購物的，若長輩平日就有使用信用卡的習慣；

2）建議可使用信用卡購物，避免風險，若無則需多備台幣；

3）一般來說：台灣普通伴手禮（鳳梨酥/太陽餅）差不多都至少兩三百台幣一盒。

③ 去海邊玩要准備什麼東西

海邊旅遊必備物品：\x0d\x0a\x0d\x0a1、 換洗衣物：要盡量帶容易乾的換洗衣物，因為在海邊遊玩難免會不小心弄濕衣物。最好各位備件長袖衣服;晚上的海風是很厲害的。為了方便在海灘、海中戲水，請各位自備(帳篷、手電筒)浴巾、干發帽、泳衣、短褲、泳鏡、還有游泳圈，氣筒可是必帶品。\x0d\x0a\x0d\x0a2、 鞋：運動鞋或沙灘鞋1雙，帶一雙涼鞋或拖鞋一定要帶耐水、耐滑的，最好是平跟的，拖鞋似的更好，在海邊穿拖鞋會比較輕松。\x0d\x0a\x0d\x0a3、 防曬物品：要記得帶防曬霜、墨鏡，陽傘，海邊的太陽可是很厲害的\x0d\x0a\x0d\x0a4、 洗漱用品：洗面奶、浴液、洗發液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。\x0d\x0a\x0d\x0a5、 葯品：到了海邊不能不吃海鮮，所以一定要帶止瀉葯和治療過敏的葯物，以防吃海鮮後會有不適。還有要帶上蚊不叮、清涼油及創可貼呀，最好帶電蚊香。

④ 海邊旅遊四天要帶什麼

一、去海邊旅遊帶的東西
1、 換洗衣物：帶容易乾的換洗衣物，備件長袖衣服；晚上的海風厲害！（尤其是帶孩子去的）為了方便在海灘、海中戲水，還要自備浴巾、干發帽、泳衣、短褲、泳鏡、還有游泳圈，氣筒可是必帶品。
2、 鞋：運動鞋1雙，帶一雙涼鞋或拖鞋一定要帶耐水的，平跟的。
3、 防曬物品：防曬霜、墨鏡，陽傘
4、 洗漱用品：洗面奶、浴液、洗發液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。
5、 葯品：止瀉葯、治療過敏的葯物、蚊不叮、清涼油、創可貼，最好帶電蚊香。
6、 墨鏡：重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運動鏡，最好是眼鏡腿配有帶子的那種；而且要選擇顏色較深的茶色、綠色鏡；
二、海邊遊玩注意事項
（一）游泳
1、游泳前的考慮。不要在非游泳區游泳、游泳前勿喝酒、忌劇烈運動後游泳、忌月經期游泳、忌長時間曝曬游泳、忌游泳後馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結膜炎游泳。
2、下水前稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，不可吃得過飽，八分飽就好。入水前輕微活動全身各關節，防止入水後突然抽筋。多人一起下水，至少帶一隻救生圈，以防萬一。如果身邊東西被水流帶走，追不上就千萬別再繼續追，以免被暗流卷跑！
3、切記不要在陽光下長時間暴曬，不進水時身上加一件衣服。不論在不在水時，都帶一頂鴨舌帽，防止臉部曬黑。
（二）防止海蜇蜇傷
1、症狀：被蜇傷處潮紅、又疼又癢，嚴重會出現呼吸困難、惡心嘔吐。
2、醫治：上岸後可用清水洗傷口，然後迅速外敷重碳酸納、高錳酸鉀水。一般會在五六天後緩解消失。
提示：海蜇咬傷屬於過敏性反應，千萬不可小看，因為反應會逐漸增強。即使不明顯也要去醫院醫治。
（三）防止曬傷
1、症狀：皮膚紅腫、脹痛感，嚴重者出現水泡。
2、醫治：可用自來水反復沖洗傷處或塗抹激素性葯膏；如果出現水泡盡量不要弄破，可在水泡周圍塗抹酒精？
（四）海邊吃海鮮應注意之處
1、 為了減少吃海鮮引發的食物中毒，盡量選購活的，尢其是死蟹最好不要買來吃。有甲殼的海鮮，在烹調前要用清水將其外殼刷洗干凈。貝殼類海鮮烹煮前，在淡鹽水中浸約一小時，讓它自動吐出泥沙。
2、 海鮮生吃，先冷凍再澆點兒淡鹽水殺菌。對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。
3、 海鮮不宜飲用啤酒。否則會產生過多的尿酸，從而引發痛風。吃海鮮應配以干白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。
4、關節炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收後可在關節中形成尿酸結晶，使關節炎症狀加重。
5、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，這種物質刺激腸胃，會引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。所以，海鮮大餐之後最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應間隔2小時。
6、吃海鮮後，一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳。

⑤ 海邊旅遊需帶物品清單

泳裝裝備：1-2件的泳衣、泳鏡、泳帽、浴巾。

日常衣物：換洗的內衣褲最少2套。

防曬用品：SPF指數和PA值都比較高的防水防曬霜；抵抗紫外線的遮陽傘；曬後修復面膜和補水精華；UV400太陽鏡，寬檐太陽帽。

葯品：藿香正氣防中暑；風油精防蚊蟲；黃連素防腹瀉；創可貼防受傷。

1、入海前要做些熱身運動，避免下水抽筋。也不要空腹下水，吃個七八分飽就夠了。不要在海中嬉戲打鬧，尤其是小孩子。不要太靠近海深處，尤其水性不好的人，以免出意外。

2、在海邊，海鮮是一大美食。但是海鮮也不可以亂吃。盡量吃新鮮的海鮮。生吃海鮮也是一大特色，但腸胃不好的人要注意。

3、在海上霧天不能游泳。如果實在要游，也千萬不可游的太遠。只能在近海岸邊，以視線能看清岸上物體為限。否則就會迷失方向，心裡發慌，在漫無邊際的大海里轉圈，體力消耗過大就易發生危險。

⑥ 去海邊旅遊還帶哪些物品

導語：五一小長假來了，意味著2017年的`夏天也來了，今年夏天一定要去海邊旅遊，那麼，去海邊旅遊去海邊旅遊還帶哪些物品?旅遊的安全須知!

一、證件：身份證、學生證、車票、現金、信用卡

二、用品：手機(確認手機費充足)、相機、充電器、遮陽傘、濕巾、卷紙面巾紙。

三、葯品：風油精、藿香正氣、創可貼、暈車葯、眼葯水

四、衣物：衣褲3套，內衣褲(內褲可多帶)、輕便運動休閑鞋、拖鞋、棉襪、泳衣泳鏡、太陽帽、小背包(短途出行時用，放隨身小東西用)

五、洗漱用品：牙刷牙膏、毛巾、護膚品、洗發水、沐浴露、防曬油

需要注意的問題:

確認手機費充足。

帶上mp3可以聽歌，帶上撲克等休閑游戲用品。

帶上1份報紙，可以鋪墊使用。到大連可購買當地保持，對傳媒有所了解。

不用帶鑰匙。

帶些零錢放到小包里，避免露財後被小偷惦記(幾十元即可)。

外出吃東西時候注意衛生，尤其是小吃，以品嘗味道為主，不要貪吃。正餐主食要吃好，保持體力。

外出會很辛苦，要保持樂觀心態。

在異地要保持冷靜，對意外之財不要貪心，如果有問題馬上撥打110。

旅途中，盡量少發簡訊，以自己和家人享受為主，不要讓手機佔用欣賞美麗的旅程，回來再把快樂告訴朋友。

⑦ 去海邊旅遊要帶什麼東西

1、去海邊旅遊盯高必備物品都有：濕巾、防曬潤唇膏、面部防曬霜、防水袋、泳裝裝備、太陽鏡、人字拖、遮陽帽、防護用品、風油精防蚊蟲、洗漱用品、換洗衣物等。
2、游泳的一套用具，泳衣、泳帽凱扮尺、泳鏡、耳塞、鼻夾、泳圈、防水鞋、毛巾等。
3、自己沖洗的還要帶一定量的淡水及裝水工具，在海里游泳上岸後沖洗沐浴用的。否則就不用，海邊有浴池。
4、簡單遮缺陪陽傘、帽、防曬霜、防曬服、有帳篷的就帶上（隨意），厚衣服帶件早晚涼、衛生紙等。
5、飲食吃喝的點心、水果、飲料等，玩的時間短這些酌情攜帶隨意。
6、包包，用來裝你所帶的這些物品的。
7、有小孩的還得帶幾樣挖沙戲水的玩具隨意，喜歡海釣的帶上魚竿。
8、帶點葯品，拉肚子葯、創可貼、防蚊蟲叮咬的、暈車船葯，到了海邊不能不吃海鮮，所以一定要帶止瀉葯和治療過敏的葯物，以防吃海鮮後會有不適。還有要帶上蚊不叮、清涼油及創可貼呀，最好帶電蚊香。以及自己日常吃的葯等。
9、錢多帶點，所謂窮家富路，以防萬一之需用。
10、鞋：運動鞋或沙灘鞋1雙，帶一雙涼鞋或拖鞋一定要帶耐水、耐滑的，最好是平跟的，拖鞋似的更好，在海邊穿拖鞋會比較輕松。
11、注意安全、照顧好家人、孩子。雖然是去遊玩,但是我們也應該做一個有文明規范的良好公民，不亂丟垃圾，愛護公共環境。