旅遊要帶什麼東西

『壹』 去旅遊要帶什麼食物

去野外旅遊時必帶什麼食物？1，早上一定多飲水，因為夜晚人的水份喪失很厲害，同時吃些含糖豐富的澱粉食品如饅頭，沒有條件就吃糖和巧克力，再吃些消化起來很慢的東西，如很乾的面餅、干肉，這些東西會使你行軍一天也不會餓；2，中午的飲食分兩種情況，一是有充足的時間和條件允許時可以做些煮肉塊(和著菜和調味品)，記住喝湯，那裡面是精華，沒肉菜就燒開水沖大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻粉的混合食物，二是既沒有充足的時間也沒有條件，比如登山途中，登山是沒有午餐這一說的，只要危險地段沒過你就得一直走，無論是幾點鍾，而且很多地方根本無法長時間停留，所以一般國際上都把早晚餐之間的一餐叫行動餐。這一餐講究的是效率，登山時行動食不要選太不好消化的食物，要知道上午行軍半天本來就有些疲乏，吃不好消化的會加重胃的負擔，增加往胃部的供血，以至腦部供血就相應減少(我們經常午餐後有些疲倦就是這個原因)，登山吃的行動食都是早上甚至頭天晚上就做好的，一般是碳水化合物、壓縮干糧、鹹菜和茶；3，晚上可以弄點好吃的犒勞犒勞自己，弄什麼可根據自己帶的食物來定，我喜歡用辣椒、鹽拌豬肝(美味啊)、用一袋雞精燒一飯盒雞湯再加兩個飯團。飯後服用善存，有時加幾粒氨基酸膠囊。睡前吃點甜食。4，多准備小塊的巧克力，這是絕佳的熱量來源，還有土豆，這是一種到處都有的食物，我在西藏時就天天吃它在老鄉那兒買的。生火作飯時就把它丟進火的下面，用燃燒過的柴把它埋起來，當熟的時候香味上飄，讓人流口水。5，森林裡有很多的蕨類植物和野生菌，這些都是美味(只是采菌時注意，色彩鮮艷的可能有毒)，記得一次燒了菌湯，加上火腿腸一起燒，然後將就菌湯泡方便麵再加上胡椒，那個鮮啊。6，罐頭是很好的野外食品，我通常買小包裝的，在中午時吃一點，用塑料袋密封好在晚上便徹底解決，吃完後將就殘油倒進水燒湯。7，帶點奶粉好有牛奶喝。8，准備野外食品時一定要有針對性，選擇每一個食品都要有理由，這種食品是富含蛋白質還是大量含微量元素是方便攜帶還是方便作熟。要知道背包的容積實在太珍貴了。

『貳』 去旅遊要帶些什麼東西

1. 證件類，身份證，護照，通行證，記得檢查通行證是否還有次數。

2. 現金是一定要攜帶的，因為雖然移動支付非常的發達但是許多情況下依然現金為王：比如手機沒電的時候、手機沒網的時候，不支持移動支付的地方。這些情況下現金就很重要了。同時，銀行卡也應該隨身攜帶，可以取錢。證件同樣是非常重要的，甚至如果沒有證件（身份證、駕駛證、護照等），可能寸步難行。

3. 旅行洗漱收納包：出門在外，衛生非常重要。雖然酒店提供毛巾等洗漱用品，但是我們不能保證其清潔程度。所以最安全的就是自己帶一個旅行洗漱收納包，裡面裝著自己的毛巾，牙刷，牙杯，洗浴用品，這樣就很乾凈衛生了。

4. 充電寶：出門必備神器，在遊玩時手機因拍照沒電了，可以立即補充電量。

5. 可以住當地民族特色的民宿，可以通過小程序<旅小築>來預訂，每天還有免費入住名額可以搶，可以說是非常的劃算了。住民宿一般都可以認識更多的朋友，認識更多旅伴，而且民宿的老闆都很熱情好客，會給你提供很多當地的旅行建議和規劃。
   

『叄』 出去旅遊需要帶什麼

出去旅遊需要帶的東西有：吃食、飲料、水、衣物、錢等必需物品。

1、吃食、飲料 和水

晴雨傘、太陽帽、水壺、相機等、鞋子、證件。整理好這些以後，你還要考慮一些零碎的東西，比如餐巾紙、擦手巾、手紙等。替換的短袖衣服和泳衣。

『肆』 出去旅遊需要帶什麼東西

伸（身份證）手（手機）要（鑰匙）錢（現金和銀行卡），最重要的就是這些，其他的比如換洗衣物，洗漱用品，充電器、充電寶、公交卡，應急葯物和創可貼，以及個人喜好的東西，比如相機、一次性枕巾等等，旅行還是行李簡潔最好，帶必需品就夠了吧

『伍』 出去旅遊三天需要帶什麼東西。

一、錢包，錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的，出門在外需要現金。錢包里還可以裝必要的證件，如身份證、學生卡等

二、換洗衣物，因為是去海邊，你肯定需要去海邊，雖然只是兩天，還是需要換洗衣物的。

三、防曬霜，海邊必須帶防曬霜的，不然回來就等著黑一層吧。

四、洗漱日常用品，可以帶洗面奶，牙刷牙膏，一次性毛巾，一次性馬桶墊，一次性床上用品等。

五、電子設備，需要帶手機、數據線、充電寶、耳機等

六、葯品，帶些應急的葯品，止瀉葯，暈車葯，感冒葯等

七、小包，從旅館出來需要用小包，一直背大包是不科學的。

「旅」是旅行，外出，即為了實現某一目的而在空間上從甲地到乙地的行進過程；「游」是外出遊覽、觀光、娛樂，即為達到這些目的所作的旅行。二者合起來即旅遊。所以，旅行偏重於行，旅遊不但有「行」，且有觀光、娛樂含義。

(5)旅遊要帶什麼東西擴展閱讀：

旅遊注意事項：

1、春季的天氣的是多變的，如果選擇這個時候出行，需要准備足夠抵抗低溫的衣服。如果是去南方，不妨帶上一柄輕便好看的小傘。

2、如果是要在春季去南方旅遊，最好事先確認當地這時是不是梅雨季節。如果是，就帶雨傘吧，或者帶上一件漂亮方便的雨衣。

3、如果是要在春季去北方旅遊，有必要了解會不會遭遇沙塵暴。如果遇到沙塵暴，可以蒙住頭的大紗巾或者大帽子；不沾風沙的雨衣或者別的大外套，注意衣服的領口、袖口、下擺可要扎緊！褲子的腰部、褲腳也不要漏風！

4、春季旅遊過敏，如果對花粉過敏，最好就別去看花了；如果海鮮過敏，就別貪吃海鮮；如果對昆蟲或者動物皮毛過敏，就別鑽樹叢，而且要遠離動物。帶好必要的脫敏葯物。

『陸』 外出旅遊需要帶哪些物品

出門在外，什麼問題都可能會遇到，所以有效的身份證件、電話號碼本、旅遊地圖、指南針、輕便望遠鏡、輕便雨衣、常用小道具、紙巾、塑料袋、包括別針在內的針線包、膠帶、一根雙股塑料繩這些東西是非常關鍵且不可缺少的。
這里指的常用小道具大體可以包括:多用途刀、小剪刀、開罐器、小鑷子，另外帶一卷膠布和塑料袋，方便臨時捆綁包紮容易散落的小東西或是當成粘貼記號等。棉繩可以捆綁體積較大的行李，可當個臨時的曬衣架。小手電筒可以在突然漆黑的房間內或山洞內不至於手忙腳亂，或是在幽暗的馬路上協助認路，用不上時還可以當個小禮物送給有需要的朋友。
另外，出門旅遊要帶好一些應急簡單的葯品，比如說氟哌酸、仁丹、清涼油、創可貼等。千萬不要小看這些東西，說不定會在某些時候派上大用場。

『柒』 國內旅遊需要帶什麼

1、多功能行李箱+雙肩背包。錢包（現金、卡、二代證）；

5、清空人生的最好方法

旅行的途中，物質極大減少，生活突然放慢。你會發現，便捷的都市生活已讓你忘記等待的滋味，漫天的網路資訊讓你分不清真正的需求。你得到的很快，卻仍舊急不可耐;你獲得的很多，卻依然空虛飢餓。你不停地填滿你的胃、你的腦袋、你的日程表，卻依舊擺脫不了時刻襲來的絕望和匱乏，一種匱乏感的匱乏，沒有什麼能夠滿足你。