去旅遊帶什麼吃的

㈠ 去旅遊帶什麼吃的好

帶上餅干，能夠及時填飽飢餓的肚子，又方便攜帶，吃的量很少但很實惠。

帶上一些橘子，皮軟容易掰開，水分充分，調節口中乾燥。

磕磕瓜子可以幫助旅途中度過漫長的時間，讓行程變得輕松。

奶糖可以讓口中的味道變成奶香的滋味，在車上也能保持一個好心情。

麵包作為正餐，軟軟的吃起來方便，補充體力不錯。

盒裝牛奶，配合午餐麵包一起正餐營養豐富。

白開水，在外喝水比較難以保證水質量，自備白開水解渴同時可以淡化口中的殘留食物味道。

㈡ 帶孩子出遊的時候，可以帶什麼好吃的

帶著小孩子出遊的時候最好帶自己製作的小食物，這樣對於孩子而言有著更強的教育意義。爸爸媽媽帶著孩子出行的時候可以提前一天准備好第2天可以吃的食物，比如說帶著孩子去製作一些小飲品，爸爸媽媽可以先購買好各種各樣的水果。然後問一問孩子想和什麼樣的果汁，然後帶著孩子一起製作，讓孩子參與到製作的過程當中，那麼孩子在享受成果的時候就會更開心一些。

然後就可以開始製作了，首先要將吐司的邊邊全部都切除，然後用平底鍋煎好雞蛋以及火腿腸火腿片，隨後再將切好了的吐司上面抹上沙拉醬，再將煎好的雞蛋以及火腿片一點一點的鋪上去。這樣反反復復的鋪個幾層，一個簡單的三明治就做好了，只需要用保鮮膜裹緊然後用刀子切成4份就足夠了。這些東西的製作方式都是非常簡單的，但是卻能夠讓孩子參與其中，所以孩子會變得非常開心。

㈢ 出門旅遊該帶哪些吃的

1、出去旅遊最好帶保溫水壺,因為很容易渴的,景點水也是很貴的.

2、食品的話可以帶麵包,它比較輕也不佔地方.還有肉脯,香腸都可以搭配麵包吃,可以增加熱量補充體力消耗.

3、帶一些巧克力也是很好的選擇,即可以當零食,也可以填飽肚子!帶上1~2個蘋果也很不錯.

㈣ 一日游中餐能帶什麼吃的

一日游的中餐最好是簡單一點，方便攜帶的。

或者是餃子，即使是冷掉的餃子，味道也比較好吃，選擇一些蔬菜餡兒的，盡量別選海鮮餡的海鮮餡的餃子，冷掉以後就腥味蠻大的。

或者選一些手工餅，自己在家烙的那種油餅就可以得，再就是自己在家包的包子啊，饅頭呀，這一類麵食都是不錯的選擇。

再就是一些小冷盤，平時自己在家拌的黃瓜什麼的都很適合，不管是涼拌還是直接咬著吃，味道都好。

一日游帶餐。中餐要有個煲溫瓶好些。蒸一份餃子，或者東北水煮餃子(撈起不帶水的這種，有水長時間就糊了)。拌面。南方人的炒米粉，炒麵，蛋炒飯。想吃白米飯也行，煮好白米飯，上面煎或者煮個雞蛋，肉炒土豆絲，炒香菇，炒蓮藕絲，蘿卜絲之類的。不建議綠葉類蔬菜，時間長了變黃，不好吃？。想簡單一點就帶一些饅頭，煎餅，或者麵包店帶一些麵包糕點了。旅遊外出簡單一點，輕裝上陣不怕累，回家吃好的。

最簡單的就是牛奶，雞蛋，麵包，水果。這種雖然沒有做的飯美味，但是出門遊玩，簡單便捷最重要。

如果想升級一下也可以，做一份水果蔬菜沙拉，或者水果切，到時加點酸奶就是一份不錯的水果撈。

做一份意麵或者蔥油拌面，作為主食，這個是很不錯的選擇，快餐米飯可以，但是不推薦，變冷之後特別影響口感，還不容易消化。

也可以把麵包做成三明治，容易攜帶，味道也很豐富，或者帶一個蛋菜夾餅，或者煎餅卷菜。

㈤ 去旅遊要帶什麼食物

去野外旅遊時必帶什麼食物？1，早上一定多飲水，因為夜晚人的水份喪失很厲害，同時吃些含糖豐富的澱粉食品如饅頭，沒有條件就吃糖和巧克力，再吃些消化起來很慢的東西，如很乾的面餅、干肉，這些東西會使你行軍一天也不會餓；2，中午的飲食分兩種情況，一是有充足的時間和條件允許時可以做些煮肉塊(和著菜和調味品)，記住喝湯，那裡面是精華，沒肉菜就燒開水沖大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻粉的混合食物，二是既沒有充足的時間也沒有條件，比如登山途中，登山是沒有午餐這一說的，只要危險地段沒過你就得一直走，無論是幾點鍾，而且很多地方根本無法長時間停留，所以一般國際上都把早晚餐之間的一餐叫行動餐。這一餐講究的是效率，登山時行動食不要選太不好消化的食物，要知道上午行軍半天本來就有些疲乏，吃不好消化的會加重胃的負擔，增加往胃部的供血，以至腦部供血就相應減少(我們經常午餐後有些疲倦就是這個原因)，登山吃的行動食都是早上甚至頭天晚上就做好的，一般是碳水化合物、壓縮干糧、鹹菜和茶；3，晚上可以弄點好吃的犒勞犒勞自己，弄什麼可根據自己帶的食物來定，我喜歡用辣椒、鹽拌豬肝(美味啊)、用一袋雞精燒一飯盒雞湯再加兩個飯團。飯後服用善存，有時加幾粒氨基酸膠囊。睡前吃點甜食。4，多准備小塊的巧克力，這是絕佳的熱量來源，還有土豆，這是一種到處都有的食物，我在西藏時就天天吃它在老鄉那兒買的。生火作飯時就把它丟進火的下面，用燃燒過的柴把它埋起來，當熟的時候香味上飄，讓人流口水。5，森林裡有很多的蕨類植物和野生菌，這些都是美味(只是采菌時注意，色彩鮮艷的可能有毒)，記得一次燒了菌湯，加上火腿腸一起燒，然後將就菌湯泡方便麵再加上胡椒，那個鮮啊。6，罐頭是很好的野外食品，我通常買小包裝的，在中午時吃一點，用塑料袋密封好在晚上便徹底解決，吃完後將就殘油倒進水燒湯。7，帶點奶粉好有牛奶喝。8，准備野外食品時一定要有針對性，選擇每一個食品都要有理由，這種食品是富含蛋白質還是大量含微量元素是方便攜帶還是方便作熟。要知道背包的容積實在太珍貴了。

㈥ 去旅遊帶什麼零食去最好食

去旅遊的話，建議一定要帶的一些小零食，水，要提前備好，如果有杯子的也可以帶上，風景區一般都是有提供熱水的；解乏的小零食，在雲南這邊首推的就是酸角糕了，酸甜解乏，還沒有化學添加，很適合開車或者是在路途中食用；還可以買一些山楂蜜餞，也是那種酸甜的，吃一顆還是蠻帶勁的；頂餓的話就可以帶一些豬肉脯或者是牛肉乾就很頂餓，或者是帶一些手撕小麵包也可以，都是蠻頂餓的。
還有就是水果也可以帶一些，盡量帶方便食用的，比如蘋果啊，橘子啊之類的，吃的時候也不容易臟手對吧。

㈦ 旅遊帶哪些吃的合適

旅行食品一般分兩種，充飢和解饞。根據自己的旅行計劃，如果打算正餐時間在飯店餐廳就餐，那就帶一些零食，水果，飲料。如果不確定是否能在用餐時間是否能吃上正餐，那就要考慮帶一些干糧。另外呢，根據個人經驗，黃瓜是個不錯的選擇。尤其如果有長途大巴。上廁所不方便，那麼黃瓜可以耐一點飢，補充一點水分，有不至於經常上洗手間。考慮到清潔和衛生情況，不建議帶會產生很多果皮的東西。想吃花生
瓜子
松子
都可以買剝了皮的，這樣自己的也省事兒，也不至於弄臟環境。不要帶很多汁水的，一不小心弄臟了很難清理。

㈧ 去海邊旅遊前，應該帶些什麼美食最合適呢

加熱式保溫杯，旅行途中喝熱水必備，還可以泡麵，酒店的電水壺一般都很不衛生，但是長期旅行熱水卻不可少，所以這個我每次出行都會帶。不知道方便麵算不算零食，反正每次出遊會帶上幾桶。其次就是麻辣豆腐乾，四川人的最愛，然後旺旺雪餅、沙琪瑪之類的可以充飢的都要准備一些以備不時之需。最後就是水果了，旅遊必備。

芒果乾、大紅棗、柿餅、杏干這些乾果是直接將新鮮水果脫水而成，維生素有比較多的損失，但是沒有其他的添加劑，還含有比較多的礦物質，補充人體需要的能量！如果去的目的地不是屬於戶外、越野、極限的類型，是開發比較好的旅遊城市或大城市，建議親不需要攜帶，因為品嘗當地美食、蔬果也是旅遊的樂趣之一，除非親不能適應當地食品及口味，或需要節省費用。

吃的帶些茶葉蛋，火腿。打算一天就下山的建議帶一份自加熱飯，真的很實用，中午可以找個優美的地方，觀賞著風景，吹著小風，吃著熱飯，那感覺～～所以上山是體力活，吃的盡量少帶點。維生素族群以及多種微量元素，具有 「利七竅，通血脈，化痰涎，消食脹」等功能。現代醫學認為，竹筍具有吸附脂肪、促進食物發酵、助消化和促進排泄等作用，旅途中吃不會上火。

㈨ 出去旅遊帶什麼吃的

出去旅遊可以帶柴燒鐵觀音 柴燒鐵觀音的功效： 1、有機成分 柴燒鐵觀音與普通鐵觀音一樣，茶葉內含有茶多酚類、植物鹼、蛋白質、氨基酸、維 生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類等豐富的有機化學成分。除此之外，還包含 了人體必需的常量元素鉀、鈣、鈉、鎂、磷和微量元素氟、硒、鋅、鋁、等礦物質元素。 此外，由於柴燒鐵觀音為人工柴火炒青及慢火細焙而成，其所含的茶多酚、兒茶素、氨基 酸等含量明顯高於普通鐵觀音。 2、健康功效 鐵觀音除了具有一般茶葉的葯用保健功能外，還有明顯的防治齲牙、降低血脂及抗炎 症，抗過敏和美容、減肥、延緩衰老等獨特功效。此外經過科學家多年的研究確認，鐵觀 音中的茶多酚類化合物和維生素類可以抑制血中低密度脂肪蛋白的氧化，對防治冠心病、 高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用。 富含營養的食品 從某種程度來說，旅遊時一項較強的運動項目。在旅遊過程中，旅遊者的熱能消耗較 大，因此所帶食品應具備能隨時補充熱能，另一方面還要方便攜帶、保質期相對較長的食 品，如肉罐頭、香腸、巧克力、方便麵、等等 富含維生素的食品 旅遊中由於飲食內容簡單，作息時間不規律，容易引起身體抵抗力的下降。這是除保 證供應足夠的蛋白質食品外，還要補充一些富含豐富維生素的食品如：水果，能吃的蔬菜 ，番茄、黃瓜等，維生素騰片等。 有風味的食品 由於旅遊的勞累，玩往回影響人的食慾，旅遊者可根據自己的喜好選擇不同的小食品 ，但不要苔蘚、太辣、太油膩 有殺菌作用的食品 旅途中的衛生問題非常重要，尤其是炎熱的天氣，非常容易引起腸道疾病的發生，故 應該攜帶一點蒜和醋，尤其是醋，出遊殺菌作用外，喝一杯加醋的溫開水，可以減輕旅途 中的暈車、暈船的症狀，在雨水或洗腳水中放幾滴醋，還可以消除長途旅行的疲憊 查看更多答案>>

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