A. “盐”最简单的制作方法是什么 人不吃盐会得病,那动物呢 古代怎么制盐的
动物也需要盐,主要靠从地面的矿物和水中获取。古代海边主要是靠日晒,内地主要靠盐井、盐矿熬制。
B. 野外如何自制食盐
通常动物血液、肌肉中的盐分已可以应付一段时间,而长期生存的话需要自己找盐的。
食盐在中国古代一直是“国有”的,沿海地区的海盐,在临海的地区有盐田,将海水放入后围起来,利用日晒蒸发水分,待盐自然析出后取盐。内陆主要是盐井,从井中取出盐分高的卤水,通过蒸煮的方式将水蒸发掉,取盐。内陆地区很多百姓是吃不起盐的,如果在野化就可以随便获取,那老祖宗们也不用过得那么苦了。
古人制作盐
所以如果你去的野外不能捕猎、也不能有效获取盐分,一定要自己有所准备。(那么最好的办法还是出行前在背包里带上盐。盐即不贵,也不会占用多大的空间,出行前,每人带上一包或者两包盐,做到有备无患。)
野外带盐最好用密封防水的药瓶,防止受潮融化
哪些地方含有盐分?
海水
海洋面积占地球总面积的78%,海洋的平均深度约8m。海水中已发现含有 8多种化学元素,形成多种溶解盐,总含盐量.%左右。其中氯化钠的含量为.7%左右,是重要的制盐原料。
岩盐
地壳中的氯化钠固相沉积物。是在封闭、半封闭的沉积盆地中,有利的地质构造和干旱气候条件下,富含盐分的水体逐渐蒸发、浓缩、沉积而成。
盐湖
第四纪以来形成的石盐和卤水矿床,分布在世界干旱的内陆闭流区,分为南、北半球两个盐湖带和赤道盐湖区,以北半球盐湖带为主。一般为固相和液相共存,也有卤水湖和干盐湖。
地下天然卤水沉积岩形成时,封存在矿物或岩石缝隙和裂缝中的海水、地下含盐泥浆冷却时凝成的卤水或地下溶滤盐类矿物而形成的卤水。
人为什么必须要食用盐?
人体的体液渗透压平衡需要钠离子来维持。盐也是人体必需品,正常饮食条件下,每天每人需要摄入10克盐。如果排出量大于摄入量,人体就会出麻烦。渗透压有什么影响呢?借一张图说明一下:
生病输液会采用0.9%的生理盐水,这是因为,它和人体血浆的渗透压差不多,被称为等渗溶液。把红血球放在等渗溶液中,它可以保持原样(左) , 如果放在清水这样的低渗溶液中,它就会吸水膨胀(中) , 严重时可能造成破裂,这也就是为什么刚进行了剧烈运动时,要喝含盐的水;如果放在高浓度的盐水中,红血球就萎缩了。
排汗和撒尿都会带走盐分,所以气候越温暖、盐分损失也就越多。体力劳动会增加耗盐量。缺盐的首要症状是肌肉痉挛,头晕目眩、恶心和易于疲惫乏力,补盐方式可以是一品脱水加--小撮盐溶解后饮下。你的救生包里带有盐片,捣碎它们.加适量水溶解。不要整片春服一这样会导致胃部难受,也有损肾脏。
如果没带或者盐片用光了该怎么办?位于海岸边或海上时可从海水中得到充足的盐分一品脱海水里含 有大约15毫克的盐。但千万不能直接饮用海水,应先用淡水将它很好稀释。蒸发海水时可以得到盐块结晶。
身处内陆,必须解决盐分问题。有些地区有盐水湖的可以提炼出食用盐。再就是用碱性土壤煮水炼盐,还有一些含盐的岩石也被用来代替食盐,但那是硝盐,虽然和氯化钠的味道差不多,却是有毒的,吃多了会中毒甚至致癌。与其在野外找盐提味,不如找些其他的香料好,只能在长期不能获取盐分情况下,才能冒险在盐湖中提取盐分。如果能捕猎获取动物血液最好在动物身上获取。动物血液在任何时候都不要随使抛弃,因为它是矿物质元素的有用来源。
岩矿石
不光是人类,所有哺乳动物都需要盐分,你能找到被牛、羊、鹿各种食草动物舐过的盐渍地。食草动物不像食肉动物可以捕获其他的动物,来获取盐分。食肉动物还可能从食草动物那里吃到矿物质包括食盐,食草动物就得完全靠自己想办法了。注意观察食草动物的行踪可以找到盐。
动物舔岩石上面的盐分
在一些自然保护区中,环境保护者还会定期的在野外投放食盐,供给一些保护的食草动物食用,如果你追踪到食草动物,就可以追踪到这些食盐投放点,一旦你找到这些投放点,就证明你和文明社会离的不太远了。
非洲象会甘胃风险探人漆黑幽深的洞中,只是为了舐食洞壁的盐分。有些植物也含盐,在北美洲,最好的是核桃树的根;在东南亚,可利用夏柏榈的根。将树根烧烤至所有水分都被蒸发,便会析出黑色的盐晶。
野外含有盐分的植物:
盐肤木。我们叫咸盐树。 盐肤木的名称便是因为果实表层含有天然盐分学名:Rhus chinensis Mill. 英文名:China Sumac 科名:漆树科 Anacardiaceae 漆树科盐肤木属的一种。又称盐肤子、五倍子树。中国除黑龙江、吉林、内蒙古和新疆外,其余各省区均有分布。也见于日本、中南半岛、印度至印度尼西亚。该种为落叶灌木至小乔木;小枝被柔毛,有皮孔。叶互生,奇数羽状复叶,叶轴具宽翅,有小叶7~;小叶边缘有粗锯齿 ,背面粉绿色,有柔毛,小叶无柄。圆锥花序顶生,直立,宽大;花小,杂性;花萼裂;花瓣;雄蕊;花盘环状;子房上位。果序直立,核果,球形,被腺毛和具节柔毛,成熟后红色。本种叶上的五倍子虫瘿质量较佳,称“角倍”;其余的称“肚倍”,质量较次,五倍子为鞣革、医药、塑料及墨水工业上的重要原料。根、叶、花及果均可入药,有清热解毒、舒筋活络、散瘀止血、涩肠止泻之效。
其实它本身不产盐,每年春天,树上都凝结一层雪白的盐霜,人们用刀轻轻刮下来就可当盐食用。只是其中有一种特别的液体,这种东西在晒干后就会析出盐末一样的东西,其树皮、树叶、果实和花瓣都能析出盐霜,尤其是果实中,盐霜的成分最多。因此,穷苦的百姓们在过去都会利用盐肤木去收集盐霜,从而满足最基本的食用价值。
总结下几种方法:
吃动物血液。在野外,当我们没有盐时,吃些动物的血液可以很好的补充身体的盐分。捕捉一些老鼠、鱼类、青蛙、蛇类等等小动物会容易一些。
蒸发海水。如果身在海边,可以通过蒸发海水的方式获取盐分,虽然会有点苦涩的味道。注意不要直接饮用海水。
烤浮萍做汤。把水里的浮萍烤干后,磨碎做汤喝,多少可以补充一些微量元素。(海标可以用海带紫菜可以食用的做汤补充微量元素)
跟踪大型食草类动物。大象、山羊等大型食草类动物本身也需要盐,而他们补充盐分的方法是定期到盐矿中舔食盐,跟踪它们可能会有所收获。如果你看到它们进入山洞或者正在舔地面或岩石的时候,这些地方一般都是它们的盐分补充地点。
收集自身汗液。在找不到盐分补充的情况下,可以考虑用浸湿的棉花等擦身体,将擦过身体的棉花和贴身的衣物浸入一小盆清水中,将水煮沸,溶解衣物中的汗液,将水分蒸发掉后,析出盐。虽然这种方法不容易接受,效率也比较低下,但却是没有办法的办法。
最后一招:用草木灰制作盐
草木灰提取的盐属于钾盐,可食用,可以应急使用,但是味道非常苦涩。
利用草木灰中钾盐易溶于水,其他杂质难溶于水的性质分离两者.
1)溶解 在烧杯中放入约 10 g草木灰,加水到高于其表面1~2cm处,用玻璃棒搅动(可以适当加热),加速草木灰中钾盐的溶解.
1、获取草木灰
(2)过滤 将烧杯中的草木灰连同浸液一起过滤,如果滤液浑浊,再过滤一次,直至滤液澄清.
2、草木灰加水
3、过滤杂质、煮沸
(3)蒸发 把滤液倒入蒸发皿中,然后把蒸发皿放置于铁架台上的铁圈上加热,且不断用玻璃棒搅动液体,防止液滴飞溅,当蒸发到只剩下少量液体时,停止加热.
4、煮沸蒸发干水分,留下的物质挂下来就是草木灰钾盐
(4)冷却静置片刻,可以见到有钾盐晶体出现.
野外遇险缺盐时,要尽量避免剧烈运动流汗导致盐分大量丧失。
尽量避免高温时间段行走。
C. 动物小面包的做法,动物小面包怎么做好吃,动物
原料:高粉200克,低粉50克,酵母3克,糖25克,盐3克,鸡蛋25克,牛奶95ml,鲜奶油60克,黄油25克
做法:
1)将除黄油以外的所有材料放入一个大盆中,揉成光滑的面团。
2)在面团中加入黄油,继续揉搓成面团,直至面团光滑柔软,可以抻拉出不破裂的薄膜即可。
3)将面团放入盆中,放到温暖湿润的地方进行基础发酵,发至面团大约两倍大,用手指在面团上按一个洞,面团不回缩不塌陷即可。
4)将面团分成40克一个的小面团,滚圆后盖上保鲜膜松弛15分钟。
5)取一个可以烤面包的纸模具,在模具中间放一个松弛好的面团,在面团周围均匀的放8个小面团,然后盖上保鲜膜进行二次发酵。
6)待发至1到2倍大时,在面团表面刷上蛋液,放入提前预热好的烤箱底层,用180度的温度,烤15分钟左右即可。
7)出炉晾凉后,用巧克力在面包表面画上小狮子的五官表情即可。
D. 白水加盐可以做泥吗
食盐的坏处:食盐是人们生活中所不可缺少的。成人体内所含钠离子的总量约为60g,其中80%存在于细胞外液,即在血浆和细胞间液中。氯离子也主要存在于细胞外液。但是盐摄入过多对健康不利!
盐高害处多 1、升高血压:许多研究已经证实,高盐饮食有升高血压的作用。2、促进动脉粥样硬化:吃盐多不仅可以升高血压,同时还能使血浆胆固醇升高,有促进动脉粥样硬化的作用。3、致胃癌:高浓度食盐可破坏胃黏膜,诱发胃癌。4、易患感冒:多吃盐的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性,抑制其抗病能力;同时还可减少唾液,使口腔内溶菌酶减少,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。5、加快骨钙丢失:多吃盐易患骨质疏松症。动物实验表明,给小兔喂食高盐饲料12个月后,其骨密度降低50%。
限盐促健康 中国营养学会建议,成年人每日食盐摄入量应低于10克,世界卫生组织建议更低,每人每日3至5克。具体可采用如下限盐方法:1、早餐喝牛奶或豆浆等,同时吃些面包或馒头一类面食,完全不加盐。2、午餐或晚餐吃些甘薯,既可减少食盐摄入量,又能增加钾的摄入量。3、食物加工烹调时,尽量少加食盐,为了提味,可少加些糖、醋或辣味。4、不吃或少吃咸菜和含盐量多的食品,如腌肉制品等。5、适当多吃豆类、蔬菜和水果等含钾多的食物。豆类、干豆类含钾量最多;谷类中的荞麦和小米的钾含量较高;蔬菜中可选芋头、竹笋、薯仔、荸荠、油菜、芹菜、小白菜、蕃茄等,水果中可选大枣、山楂、香蕉、苹果等,此外,瘦肉、鱼类、奶类含钾量也较多。
多吃盐容易引发高血压等常见疾病.多吃盐可以有补心润燥、泻热通便、解毒引吐、滋阴凉血、消肿止痛、止痒之功效;可以治疗食停上脘、心腹胀痛、胸中痰癖、二便不通、齿龈出血、喉痛、牙痛、目翳、疮疡、毒虫螫伤等症。适量就好..过多过少都不行..盐多吃了会对胃、骨头不好;但是可以在流汗时补充盐份,不至于流汗过多而体虚 .
高血压患者每天吃盐应少于6克
(普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6克)食盐的好处:一、盐亮肤
洗脸后,把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀,然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边搽边做环开按摩。几分钟后,待脸上的盐水干透呈白粉时状时,用温水将脸洗净,涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行,每天早晚洗脸后各一次。
这样有很好的清洁和去污效果,对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”
E. 盐鸭蛋白可以怎么做好吃
熟咸蛋白2-3个做法:
蛋白炒黄瓜
1 黄瓜洗净切丝,咸蛋白捣碎。
2 锅里放少许油烧8成热,下咸蛋白碎炒热,加入黄瓜丝翻炒至熟即可。
注意:
1 咸蛋白的量根本黄瓜的重量适当控制。
2 油比平日炒菜少,清淡点更好吃。
3 最后可加少许盐,看蛋白的咸度而定
咸蛋白和豆腐一起煮的
做法好像是用生的咸蛋白和豆腐搅拌均匀(比例根据蛋白的咸淡程度自己调节)
可以铺在深点的盘子里上蒸锅蒸熟 也可以做成类似于小动物的造型蒸熟
F. 能用盐引诱麂吗
不能
G. 小动物馒头的花样做法
用料:南瓜泥发面 48克、可可粉面团 2克、
做法:
1、用40克发面团揉成馒头装,比平日里蒸的馒头要高一点,如图所示
2、用8克发面团揉成长椭圆水滴,略按压,做成小狗的2个耳朵,每个4克。
3、用拇指轻轻按压,把小狗的头整形成,如图所示
4、用可可粉面团给小狗安上眼睛和鼻子,入锅蒸熟就好啦
小刺猬馒头
用料:面粉、水、酵母、红豆(或大枣碎)
做法:
1. 将酵母用温水化开,与面粉、水混合均匀,揉成光滑的面团。
2.和好的面团放温暖处发酵到2倍大。
3.将发酵好的面团搓长条,切成大小一致的剂子。
4.将每个小剂子搓揉成水滴状。
5.用小剪子从小面团尖端处起1/4处开始剪出尖角,每层尖角错开剪。
6.刺猬身体剪满尖角后,在刺猬眼睛的地方点上两颗红豆。
7.做好刺猬造型的小馒头,再次醒发15分钟。
8.入蒸锅大火蒸20分钟,关火后焖2分钟,一群可爱的小刺猬就出锅啦。
螃蟹馒头
食材:金沙河面粉300g、熟南瓜泥120g、水30ml、酵母粉5g、红豆
制作方法:
1、面粉中放南瓜泥,用筷子搅匀
2、加水和酵母粉揉成面团
3、发酵成两倍大
4、取出发酵好的面团,揉匀,切成小剂子
5、取一小剂子揉圆,擀成牛舌状
6、取一块小面团,搓成长条
7、把成条放在牛舌装的面片上
8、搓四个长条放在面片上
9、把上面的折过来,下面的折上去,放上红豆做眼睛
10、放入蒸锅中冒汽后蒸18分钟,出锅即可
小鸡馒头
食材:
①白色面团:普通面粉200g、水110g、干酵母2g、普通面粉(发酵好之后整形的时候用)适量
②黄色面团:水20g、干酵母2g、普通面粉250g、南瓜泥110g、普通面粉(发酵好之后整形的时候用)适量
③红曲粉一小撮
④装饰用:黑巧克力适量、粉巧克力适量
做法:
南瓜切成小块,放到蒸锅上蒸熟,这里强调一下,南瓜本来就水分大,蒸的时候最好盖上保鲜膜。
蒸熟之后,用料理机打成南瓜糊糊,越细越好。
下面来揉面,取一个干净的容器,倒入110g水,加入干酵母,静置2分钟,等酵母化开。
然后加入200g面粉,揉成光滑的面团即可。
盖上保鲜膜,放入温暖处进行发酵。发酵至2倍大就可以了~我是放到烤箱里的,30度,一个小时。
然后来做南瓜面团,一样的操作,20g水先加入2g干酵母,静置2分钟之后,加入110g南瓜泥,250g的面粉,然后揉成一个光滑的面团,盖上保鲜膜,放入温暖处进行发酵。每个人的南瓜泥稀稠程度不一样,可以酌情添减面粉。
发酵好之后取出,在撒了干粉的面板上不断按揉排气,手法可以参考我微博里发的做馒头的视频,只有这样反复不断揉,做出来的馒头表面才是光滑的。
然后白色的大面团分出来5个60g的小面团,揉圆~
黄色的分出来6个60g的小面团,揉圆。不会揉馒头的,可以参考我微博里面直播的馒头制作过程。
然后取剩下的白色面团加一小撮红曲粉,揉成光滑的红色面团。
鸡冠摆到相应的位置。剩下的黄色面团,也是分成0.5g一个小面团,揉圆之后用刮板在中间位置切一下,做成白色小鸡的嘴巴。
全部做好之后,放入蒸屉里,注意保持距离,静置20分钟。我是室温静置的,室温大概20度左右。然后烧水,烧开之后改成中火,放到锅上蒸15分钟,蒸好之后不要掀盖子,静置5分钟再掀开。
最后把巧克力装到裱花袋里,加热融化之后,前端剪一个小口,画上各种表情即可~
完成~~有多余的面团可以做成小小的鸡宝宝,也很可爱~巧克力画的表情加热不会融化的,我就是吃的时候再加热一下,没有问题~
蝴蝶花卷
食材:特精粉适量,酵母适量,水适量,葱,盐,花生油适量
做法:
1.面盆中参加温水放入酵母化开再放入面粉,搅拌,发酵后成面团
2.葱洗净后切碎放入花生油、盐拌匀待用,面团合好后直接做葱花卷,面团揉匀按扁
3.擀成面皮放上葱花抹匀,卷成卷,用筷子压型,左右各压4次,捋成长条,卷成倒U型
4.两手对掌,往里一扭,两指一对葱花卷就做好了,葱花卷做好了后二次醒发,锅中加水放入草帘醒发好的葱花卷,盖上锅盖开锅后蒸20分钟关火焖至2一3分钟即可
小猪包
食材:面粉200g、酵母粉2g、牛奶120g、栗蓉馅50g、玫瑰腐1块、黑芝麻2g
制作方法:
1、面粉、牛奶和酵母粉混合,揉成光滑的面团
2、取大概10克左右的面团,加入玫瑰腐乳揉均匀,做成粉色的面团
3、剩余的面团搓成长条,切成大小相同的剂子,压扁
4、取一个擀圆,包入适量栗蓉馅。收好口,收口朝下
5、粉色面团擀平,切成长条。再切成三角形
6、水粘在包好栗蓉的面团上。同时再用一小块粉色面团整成椭圆形,用筷子戳2个洞,再沾上2粒黑芝麻做眼睛。
7、全部排入蒸笼,醒10分钟,水开后上锅,大火蒸10分钟,熄火后,闷3-5分钟再揭盖
小鱼馒头
食 材:面粉200g、、酵母2g、南瓜泥70g、糖10g
做 法:
1.南瓜蒸熟压成泥,倒入面粉、白糖、酵母粉揉成面团,静置15分钟;
2.将面团排气揉匀,擀成厚度4mm的面片,用模具压出圆片;
3.每个圆片,对半折,再对折,用刀切三下,切好后,用叉子压出条纹;
4.每个切口,捏一捏,然后用筷子中间夹紧,用叉子压出鱼鳞的样子;
5.绿豆当眼睛放好;
6.盖好盖子,发酵30分钟,上炉蒸十分钟,焖一分钟再揭盖;
南瓜花卷馒头
食材:面粉500克,熟南瓜泥200克,酵母5克,白砂糖10克,清水适量
制作方法:
准备好面粉
加入南瓜泥、糖、酵母
拌成絮状酌情加水,南瓜水分大可以不用加水,感觉面团干再加适量的清水
拌成絮状酌情加水,南瓜水分大可以不用加水,感觉面团干再加适量的清水
发酵2.5倍大小,用手指戳一个洞不回缩面团发酵好
发酵好的面团拉开里面如海绵
排气分割成两分,取一份揉圆
擀成厚薄均匀的大面片、
表面刷一层油
从一侧卷起
切割成“V”字状的三角
取一份三角尖朝上,用筷子在中间按压一下成花卷
将整形好的花卷摆在抹好油的蒸格上进行二次发酵(锅中注入温热水放上整形好的馒头蒸格,盖上锅盖发酵约半小时左右,冬天发酵时间延长)
开大火水烧开上汽蒸20分钟关火焖3分钟(根据馒头的大小增减蒸馒头的时间)
兔子馒头
食材:面粉400g、酵母4g、温水200g、白砂糖10g
制作方法:
1、面粉中加入白砂糖、酵母用温水化开倒入面粉中
2、用筷子搅拌成絮状
3、用筷子搅拌成絮状、揉成光滑的面团分成两份,一份约360克白面团,一份约240克加入少量的红曲粉揉成粉色面团
4、取得两色面团
5、两色面团平均各分割成10个小面团,揉圆
6、取一份白色面团擀成舌状
7、再取一份粉色面擀成比白色面团小一圈的舌状
8、粉色面片叠加在白色面片上,用擀面杖稍稍擀实使其粘合,中间对半切开,留三分之一处不要切断
9、从下至上卷起、向后折起
10、背面接口处捏紧、正面就成兔子形状了
11、耳朵稍稍整形后中间用牙签按压一下、依次全部做好可以做10个,发酵至1.5倍大小
12、上锅大火蒸20分钟焖3~5分钟,凉透后用巧克力酱画出兔子面部表情
H. 怎样蒸小动物馒头窍门
食材
主料面粉500g胡萝卜半根紫薯1个菠菜5棵牛奶400ml 辅料酵母10g盐适量鸡蛋1个白糖50g
步骤
小动物馒头的做法步骤11.菠菜烫过后,用料理机打成汁。这个不用过滤。
小动物馒头的做法步骤22.加入100克的面粉,约2克酵母,少许盐,揉成光滑的面团。加盖保鲜膜,温暖处发酵。
小动物馒头的做法步骤33.胡萝卜切碎,倒入料理机,加入适量的牛奶,搅成汁。不用过滤。
小动物馒头的做法步骤44.加入150克面粉,适量白糖,少许盐,3克酵母,揉成光滑面团。温暖处发酵。
小动物馒头的做法步骤55.紫薯蒸熟,加白糖,用勺子按成泥。
小动物馒头的做法步骤66.加入150克面粉,2克酵母,少许盐,适量牛奶,边搅拌边加奶,看干湿程度添加,不要加过量了。揉成光滑的面团,发酵。
小动物馒头的做法步骤77.150克的面粉,加入鸡蛋,牛奶,糖,少许盐,3克酵母,揉成光滑的面团,发酵。
小动物馒头的做法步骤88.面团发酵好,逐一肉揉团排气后,取其中一个,擀成大约1.5厘米厚的饼。
小动物馒头的做法步骤99.用模具按型。
小动物馒头的做法步骤1010.做好造型,放入蒸笼,进行二次发酵。造型可以随意发挥。大火烧开,蒸10分钟就可以了。
小动物馒头的做法步骤1111.各种小动物造型,是不是很可爱!
I. 怎么做好看的小动物馒头
1.菠菜烫过后,用料理机打成汁。这个不用过滤。
2.加入100克的面粉,约2克酵母,少许盐,揉成光滑的面团。加盖保鲜膜,温暖处发酵。
3.胡萝卜切碎,倒入料理机,加入适量的牛奶,搅成汁。不用过滤。
4.加入150克面粉,适量白糖,少许盐,3克酵母,揉成光滑面团。温暖处发酵。
5.紫薯蒸熟,加白糖,用勺子按成泥。
6.加入150克面粉,2克酵母,少许盐,适量牛奶,边搅拌边加奶,看干湿程度添加,不要加过量了。揉成光滑的面团,发酵。
7.150克的面粉,加入鸡蛋,牛奶,糖,少许盐,3克酵母,揉成光滑的面团,发酵。
8.面团发酵好,逐一肉揉团排气后,取其中一个,擀成大约1.5厘米厚的饼。
9.用模具按型。
10.做好造型,放入蒸笼,进行二次发酵。造型可以随意发挥。大火烧开,蒸10分钟就可以了。
11.各种小动物造型,是不是很可爱!
J. 小动物馒头的花样做法是什么
主料:面粉500g。
辅料:食盐适量、调和油适量、芝麻适量、玫瑰花茶适量、酵母(干)适量。
动物馒头的做法:
1、面粉加入水,酵母,和面。