1. 植物油和动物油哪种更健康
我是这两种油都吃,不管是植物油还是动物油,有时候是吃一段时间的植物油之后,再接着吃一段时间的动物油,也有时候是把这两种油混合起来吃,我个人觉得混合起来吃要更加的健康,更加的营养合理,普通的食用油分为植物油与动物油,前者多含不饱和脂肪酸,后者主要是饱和脂肪酸。一直以来人们都认为,过多摄入饱和脂肪即动物油易致心血管疾病,如高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病等。
猪油传承了几千年,个人从小吃到大,没感觉不好!所谓植物油比动物油好,那是植物油厂家及其雇佣的所谓专家宣传而已,因为没人熬猪油然后包装上市销售,也就不会有广告去宣传猪油了!植物油有优势,但平时饮食中不能只单纯食用植物油。美国着名营养学家塔斯教授认为,食物中的不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸应该保持一定的比例,要实现这种搭配,食用一定量的动物油也就不可避免了。
2. 植物油和动物油哪个更健康
提问者 都说饱和脂肪酸少、不饱和脂肪酸多的油才是好油,所以我们应该用植物油代替动物油吗?
祝您健康 这个判断标准是可取的,但这并不意味着所有植物油就比动物油要健康,具体得看每种油的脂肪酸含量情况。鸭油是动物油,但是它所含的饱和脂肪酸比植物油中的棕榈油低了近一半,而单不饱和脂肪酸的含量也比豆油、花生油要高。棕榈油虽为植物油,但它的饱和脂肪酸含量和猪油几乎相同。所以不能一概而论。
提问者 那日常烹饪如何科学用油呢?
祝您健康 营养学家建议我们在不同的烹饪场景中选用不同的油,而不是一种油“包打天下”。如果需要高温爆炒或煎炸菜品时,可以选用花生油;凉拌菜品食用时,橄榄油、茶油、芝麻油都是很好的选择;大豆油、葵花籽油、玉米油则适合日常中低温炒菜时使用。椰子油、棕榈油任何时候都不推荐使用。
祝您健康 油也有保质期,厨房的环境也易使油氧化、变质,故建议买油时买小瓶的油,用完就更换新油。同时,油瓶最好不要放在离灶台过近的地方,以免高温缩短油的“寿命”。
3. 给孩子买蛋糕植物油还是动物油
奶油肯定是动物油好,植物性奶油是合成的,总感觉他不是很健康。如果是自己做蛋糕什么的,建议你一定要买动物油,味道也更加好。
4. 动物油和植物油哪种比较健康
到底是吃动物油比较健康,还是吃植物油比较健康,这一话题一直都争论论不休。之后更是有用植物油做饭会致癌的说法,让人对这两种油产生疑问。其实不论是动物油还是植物油,都可以为人体提供很多的营养物质。
而对于植物油的起义,是因为一些植物油都含有很多的氮元素。所以就有人称植物油中的这些氮元素在高温的作用下,会产生一定量的有毒物质。最后导致癌症的产生。所以很多人就认为植物油吃了会致癌,但是这种说法是不理性的。有机物中的氮元素变成一种有毒物质,它所需要的反应条件是十分苛刻的,不可能说你只要去加热,就可能变成有毒物质,这是非常不符合逻辑的。所以植物油能致癌,这种说法本来就是一个错误的说法。
最后不论是动物油还是植物油,只要每天的摄入量不超过30克,对人体来说都是十分有益的。
5. 动物和植物奶油哪个健康
动物奶油更健康。
原因如下:
1、植物奶油又叫人造奶油、人造黄油、植脂奶油等,常常被作为淡奶油的替代品,它是美国人维益在1945年发明的。植物奶油多是植物油氢化后,加入人工香料、防腐剂、色素及其他添加剂制成的。若是仔细留意植物奶油的成分标签,则会发现里面没有丝毫乳脂和胆固醇,但是却有反式脂肪酸,摄入过多会导致人胆固醇增高,增加心血管疾病的发病几率。
2、动物奶油,也叫淡奶油或稀奶油,是从全脂奶中分离得到的,有着天然的浓郁乳香。在分离过程中,牛奶中的脂肪因为比重的不同,质量轻的脂肪球就会浮在上层,成为奶油。奶油中的脂肪含量仅为全脂牛奶的20%-30%,营养价值介于全脂牛奶和黄油之间,价格较为昂贵。
(5)做蛋糕动物油植物油哪个健康扩展阅读:
动物奶油和植物奶油相比,动物奶油含水分多、油脂少,易化,制作裱花蛋糕后形状不易保持,室温下存放的时间稍长就会变软变形,需要在0℃到5℃之间冷藏保存。而植物奶油由于不含乳脂成分,融点比动物奶油高,稳定性强,所以能做出各种花式,甚至还能制作各种立体造型,并且能在室温下保持一小时不融化。
不管是人造植物奶油还是天然动物奶油,脂肪含量都较高,建议适量食用,每周可吃2-3次,一次30克左右即可。
6. 是动物油好还是植物油好
吃动物油好,还是吃植物油好,这一直是人们争论的问题。究竟吃哪种油好呢?这要从两种油的特点谈起。
根据以上两种油的特点,人们可以选择食用。对于中老年人以及有心血管病的人来说,要少吃动物油,以植物油为主,有利于身体健康;对于正在生长发育的青少年来说,则不必过分限制动物油。
7. 人们做饭离不开用油,植物油和动物油哪个更健康
说起食用油,在生活中经常用到的无非是两种,一种是猪油,另一种植物油。但不知从何时开始,有的人开始说用猪油炒菜做饭,要比用植物油做饭更健康,甚至是还能够预防心血管疾病。
2、要注意别长时间高温烹饪:高温烹饪过的植物油,不仅自身容易产生致癌物,还会让在油中的蔬菜营养流失,不利于身体的健康。
8. 蛋糕可以选择动物奶油跟植物奶油,这两者哪个更健康
植物奶油又叫植脂奶油。其实它跟奶没什么关系,是植物油经过氢化工艺变成固体后,加工出来的一种人造奶油。所以植物奶油的价格,要比动物奶油便宜一半以上。
动物奶油的价格是植物奶油的三倍,保存期短,不可冷冻储存,保存较麻烦所以相对于植物奶油,动物奶油的成本较高.9. 蛋糕植物油和动物油哪个好
奶油肯定是动物油好,植物性奶油是合成的,总感觉他不是很健康。如果是自己做蛋糕什么的,建议你一定要买动物油,味道也更加好。
10. 做蛋糕时,用植物黄油好还是用动物黄油
植物的好个屁啊!!楼主你自己去搜搜看吧,植物奶油对于人的危害
不是说植物的就油脂含量少了,就健康了
相反,植物油为了达到与动物奶油相似的效果,经过特殊的处理
都是反式脂肪酸,对于人体的伤害很大
现代为什么糖尿病啊,心脑血管疾病这个高发?就是这个东西
外面很多东西都有
所以说,如果你不是穷的多付10块钱都不能,绝对要用动物黄油
顺拜说下,植物黄油有很多别称:氢化植物油,无水奶油,棕榈油什么的
你去网上搜一下就知道危害了