磷含量高的动物器官有哪些

A. 高磷食物有哪些

腊肠、香肠、午餐肉罐头、培根肉、吐司等，尽可能挑选新鲜肉类食品。

在饮食搭配上吃那样的食材对人体是有一定的协助，并且除开饮食搭配以外，还需要常常挑选健身运动的方法，在挑选健身运动的情况下，全是需要依据本身的状况恰当的挑选，那样可以让人体越来越更强，还能够防止人体上的一些病症，次之还需要在日常生活中注意休息，干万不可以长期熬夜。

B. 哪些食物含磷高

1、肉类食物中磷的含量高的是猪瘦肉；

2、动物肝脏中磷的含量高的是羊肝；

3、乳制品中磷的含量高的是奶粉；禽蛋类食物中磷的含量高的是鸡蛋黄；

4、鱼类食物中磷的含量高的是虾米；

5、其他日常食物中磷的含量高的是大豆，花生仁，核桃仁，西瓜子以及大米。

(2)磷含量高的动物器官有哪些扩展阅读

人类的食物中有很丰富的磷，肌体对磷的吸收比钙容易，因此，一般不会出现磷缺乏症。

磷摄入或吸收的不足可以出现低磷血症，引起红细胞、白细胞、血小板的异常，软骨病；因疾病或过多的摄入磷，将导致高磷血症，使血液中血钙降低导致骨质疏松。

几乎所有的食物都含磷，特别是谷类和含蛋白质丰富的食物。在人类所食用的食物中，无论动物性食物或植物性食物都主要是其细胞，而细胞都含有丰富的磷。

C. 什么动植物体含磷量最高

含磷最多的植物是：南瓜子，每100克炒南瓜子中含磷67毫克。
含磷最多的动物是：海洋鱼虾类，另外动物的骨骼含磷量也极高。

D. 含磷高的食物和水果有哪些

磷高的第一类食物就是瘦肉，比如像瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，这些瘦肉当中往往都富含有丰富的磷元素。磷高的第二类的食物就是动物的内脏，比如像猪肝、牛肝、羊肝，这些动物的内脏当中，能够为机体提供丰富的磷。磷高的第三类的食物就是蛋类，比如像鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，都能够为机体提供丰富的磷元素。磷高的第四类的食物就是植物性食物，比如像海带、紫菜、谷类食物，这样的食物也能够为机体提供丰富的磷。

E. 含磷最高的食物是什么

含磷量高的食物有菌类、坚果类、乳制品、鱼虾蟹贝类、豆制品、谷物等，适合低磷血症患者食用。
1、全谷类： 麸皮、黑米、苦荞麦、糙米、小麦、燕麦、高粱米、玉米、全麦面包 。

2、肉类： 猪肝、牛肝、猪肉松、猪肾、猪脑、猪肠。

3、干豆类： 黄豆、豆皮、干莲子、绿豆、红豆、豌豆、芽豆。

4、坚果类： 芝麻、花生、瓜子、开心果、杏仁、腰果。

5、蛋乳类： 奶粉、鸡蛋黄、皮蛋、鸭蛋。

6、水产类： 虾、蟹、沙丁鱼、鱼子、鲍鱼、贝壳类。

7、蔬菜类： 香菇、木耳、冬菇、蘑菇、金针菇。

8、酵母类： 养乐多、优乐乳、酵母粉。

9、其他： 巧克力、可乐、碳酸饮料。