❶ 孕妇能吃的动物内脏包括哪些
孕妇在怀孕早期一定要注意饮食搭配,只有合理搭配饮食才能更好的给胎儿提供营养。孕早期饮食安排是很有学问的,有过生育经验的女性能够更加轻松的完成,那些没有生育经验的孕妇就会比较费劲,那孕早期能吃动物内脏吗?
动物内脏是餐桌上经常可以看到的食材,这种食物具有很好的补铁功效,能够有效预防和缓解贫血现象。孕早期大部分孕妇会有强烈的孕吐反应,吃进去的食物并不能完全被消化吸收,此时正是需要补充营养的阶段。而动物肝脏具有很高的营养价值,因此孕早期可以适量吃动物内脏。
可以食用的动物内脏有很多种,比如说猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝等都是很美味的食物,生活中有很多女性本来就很喜欢吃这些动物肝脏。在孕期适量吃一些动物肝脏不仅能预防孕期贫血,还能帮助孕妇补充其它矿物质。
不过孕妇在食用动物肝脏的时候,也要参考自己的健康状况。有些孕妇存在三高症状,那最好不要吃动物肝脏,因为动物肝脏会导致胆固醇升高,不利于孕妇的身体健康。还有一些比较肥胖的孕妇,也不要随意吃动物肝脏。
❷ 焯牛肉是什么温度水下锅
用冷水焯,加热后捞出。
焯水主要是为了除去畜禽类原料的血污,去除异味。
冷水处理:把原料放进冷水锅中,加热煮至半熟、刚熟或熟透,然后捞出。
a.适用于耐煮且体积较大的蔬菜:竹笋、萝卜、山药、薯仔、芋头等:
b.适用于使原料去掉较多血污、去较重异味的禽畜肉类及动物内脏:牛肉、羊肉、肚子、大肠等。
沸水处理:水滚之后才把原料投入沸水锅里。
a.适用于保持鲜亮色泽或脆嫩质感的蔬菜:菠菜、芹菜、油菜、青椒等;
b.适用于使原料去掉较少血污、去较重异味的禽畜肉类:鸡、鸭、猪蹄膀等。
所以,建议用冷水处理,加热后捞出。
❸ 牛肝要煮多久能煮熟
牛肝需要煮5小时左右即可。
煮牛肝的做法:
将牛肉、牛骨头洗净,用清水浸泡4小时捞出,放入温水锅内,大火烧开,撇去浮沫;加入精盐、草果、生姜、花椒等,用小火炖5小时左右,熟烂时捞出晾凉,牛肉切成1厘米见方的丁;牛肝加调料煮汤待用;肉骨汤撇去浮沫、浮油,加入泡肉的血水,用旺火烧开,撇去浮沫;加牛肝汤及调料袋,加入少许水烧开;最后加入精盐、胡椒粉、味精和萝卜片,用小火煨之即可。牛 肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用
牛肝
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生牛肝能不能冷冻
可以冷冻。
新鲜牛肝放冰箱冷冻,最好是用食品袋包装好,并密封,这样就可以放一个月、几个月、甚至一年以上。但是中途不要取出解冻,如果是解发冻再放冰箱急冻,这样就不好了,易于流失营养老的和鲜味,也易于生长细菌,解了冻就应该食用了。
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新鲜牛肝怎么保存
1、猪肝、羊肝、牛肝等,由于件头较大,家庭烹调一次难以用完。吃不完的鲜肝,保存不当,就会变色、变干。可在鲜肝的表面,均匀地涂一层油,放入冰箱保存。再次食用时,仍可保持原来的鲜嫩。猪肝。
2、放入保鲜袋袋口收紧。用毛巾包裹再放入一个保鲜袋中扎紧。冷冻。可放15——30天。经验之坛。吃时。自然解冻。清洗干净。
3、内脏一定要新鲜吃,买的时候可以买少一些-如果人少,尽量一餐吃完,隔餐没有营养。如果不能一次烹调完,放冰箱(不要冷冻),顶多一晚就好,放久勒不好会有细菌。
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牛肝怎么洗干净
方法一:把水从牛肝的血管灌进去,牛肝会胀得硬硬的,然后再把水从牛肝中挤出来,一直重复这个过程,直到牛肝变白。
方法二:先把牛肝用清水冲洗干净,然后切成适当大小,放入冷水中浸泡30分钟左右,取出沥干,不仅可以洗净,而且可以去腥味。
方法三:把新鲜的牛肝用竹钎或刀尖在牛肝上刺几个洞,泡在清水里,泡一阵换换水,待水清了没有血水了就可以了。
方法四:如果比较着急的话,就将牛肝切成片,放入加了白醋的水中浸泡15分钟,并用清水反复冲洗,直到其中的血沫变没。
方法五:先在牛肝表面撒些干面粉,揉搓一会儿,用清水洗净,将牛肝上的白筋用刀剔除,最后用温水洗净,能有效的去除脏器异味。
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清洗牛肝的秘诀
1、清洗牛肝最好是用淘米水,这样不仅能洗得很干净,而且还能去腥。
2、浸泡牛肝时,可以在清水中加入适量白醋,这样更有利于去掉其中的毒物和毒汁,可安全食用,而且可消除膻臭味。
3、牛奶也有去除牛肝异味的作用,烹制前将洗净的牛肝置于适量牛奶中浸泡3~5分钟,就可消除牛肝异味。
❹ 为什么动物内脏要炖不要炒
许多人喜欢吃炒的动物肝、肺、肠、肚、肾等内脏,这种方法很不卫生。
动物内脏如肝、肾、肺、肚、肠等是“藏污纳垢”的地方,常被多种病原微生物污染,也是各种寄生虫的寄生部位。内脏不易炒熟炒透,将内脏炒着吃,难以杀死病菌和寄生虫。如果吃了未炒熟的动物内脏,感染疾病的机会便大大增加,危险性也就多了几分。
研究发现,牛、马、驴、骡、猪、鸡、鸭等动物,常是乙型肝炎病毒的感染者、携带者和传播者。乙型肝炎病毒有着较强的抵抗能力,在60℃的温度下烧煮4小时,仍安然无恙,有时中等浓度的消毒剂也不能将其置于死地,一般在煮沸10分钟后才能被杀灭。因此,动物内脏不应当炒着吃。
动物内脏的最好烹制办法是长时间高温高压焖煮,使其彻底煮烂煮透,将寄生虫、病菌和虫卵杀死,然后再食用,以消除病从口入的隐患,避免食后致病。
就猪肝来说,很多人喜欢吃炒猪肝,而且将猪肝炒得很嫩,甚至带着血丝就吃,认为这样才鲜嫩可口。猪肝中含有多种营养物质,尤其富含维生素A和微量元素铁、锌、铜等,是虚弱和贫血患者的良好补品。但肝脏是解毒器官,人体吸收产生的有毒物质经过肝脏,毒性就会被解除。动物肝脏不可避免地要携带一些有毒物质的代谢物,还可能混有混合饲料中的有毒物质。
同时,肝脏也是一个营养库,有一些寄生虫喜欢居住在肝脏,吸取营养物质,完成自身的生命发育过程。例如,肝吸虫等寄生虫可寄生在肝脏内,对它们的清除,只靠洗泡是难以彻底的。
显然,猪肝并不是什么“干净”之物。如果只顾嫩炒可口,炒得时间又很短,这样吃是非常危险的,很可能将没有杀死的某些病原体或寄生虫卵吃入腹内。短火也不能有效地分解猪肝中的有毒物质。如要想炒动物内脏的话,火一定要大一些,以确保身体健康。
❺ 什么动物内脏最热
猪的内脏温度最高。
动物内脏,不仅是人们日常饮食中的美味佳肴,而且对治疗人体的某些疾病也有一定的药用价值。河南省中医学院一附院的李学林主任药师告诉记者,对于心慌、失眠患者,常吃猪心有一定的治疗作用,而牛心则可治嗝气、惊悸。
猪的简介
猪(Pig、Swine)是一种脊椎动物、哺乳动物、家畜,也是古杂食类哺乳动物,主要分为家猪和野猪。当前人们认为猪是猪科动物的简称,猪依据品种的不同,体貌特征也各不相同;通常以耳大,头长,四肢短小,鼻直,身体肥壮,腰背窄为主要形体特征。
毛发较粗硬,毛皮颜色通常为白色、粉色、黑色、棕色和花色。家猪是野猪被人类驯化后所形成的亚种,獠牙较野猪短,是人类所驯养的家畜之一,一般来说,家猪是指人类蓄养多供食用的猪种类型。
❻ 消化食物的时候,内脏温度多少度
你好。对于人体来说,正常的内脏体温就是保持在36.3-37.2℃左右,24小时内波动范围小于1℃。人体作为恒温动物,体温不会有太大波动,消化食物的时候也是一样。
❼ 怎么煮动物内脏
动物内脏可食用的一般为肝脏,胃,肠,肾,心,肺。一般肝脏的话需要注意把胆囊摘除,小心不要把胆囊弄破不然整肝脏都是苦的。心肺需要把里面的血管气管清洗干净。肾脏需要把内筋膜剔除,还要重口味调料去掩盖肾脏本来的腥臊味。胃肠这种需要翻过来,洗干净,用食用碱仔细搓洗。放入锅中第一遍不放任何调料,煮开之后换水,然后在放调料慢慢卤煮。望采纳!
❽ 吃动物内脏有哪些注意事项
吃动物内脏有哪些注意事项
吃动物内脏有哪些注意事项,我们平时吃饭的时候,有时会食用一些动物内脏。动物内脏其实也富含很多营养物质,我们在吃动物内脏的时候要留意一些注意事项。下面我就带大家看看吃动物内脏有哪些注意事项。
1、要选用健康动物的肝脏
购买时应选择通过检疫的禽畜的'肝脏,病死或死因不明的禽畜肝脏一律不能食用。健康动物的肝脏为红褐色,光滑,有光泽,质软且嫩,手指稍用力可插入切开处,做熟后味道鲜嫩。
2、烹饪前一定要清洗干净
肝脏和肾脏属于排毒器官,受污染的可能性较高,毒素含量大,所以很多人在清洗和烹调时,也都会格外注意。其实其他动物内脏如肺、肚、肠等,也常被多种病原微生物污染,是各种寄生虫的主要寄生部位,所以在清洗烹饪时也需要特别注意。
3、烹调时要煮熟炒透
烹调时切忌“快炒急渗”,更不可为求鲜嫩而“下锅即起”。要做到煮熟炒透,使猪肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好,以确保食用安全。
4、不可与维生素C片同食
动物肝脏内含有丰富的锌、锰、铜等微量元素,若与维生素C片同食,会发生化学反应,导致维生素C被氧化生成脱氢抗坏血酸而失去正常功效。
5、不和含饱和脂肪酸高的食物同吃
吃动物肝脏特别是猪肝时,应少吃含饱和脂肪酸高的其他食物,如动物油、肥肉、奶油、黄油、全脂奶等,以避免这些食物中的饱和脂肪酸促进人体对猪肝中胆固醇的吸收。可以在吃猪肝的同时,吃一些大豆及豆制品,因为其中含有的豆固醇结构与胆固醇类似,可以减少人体对胆固醇的吸收。
内脏清洗五法:
1、揉洗发
此法主要用于洗涤肠、肚等内脏。
2、擦新法
一般用盐、矾擦洗,用以除去原料上的油腻和粘液。
3、烫洗法
把经过初步洗涤的原料再放入锅中烫或煮一下,利于清初内部的血水和腥气。
4、刮洗法
用刀刮去原料外皮的污秽和硬毛。
5、漂洗法
此法主要适用于脑、脊髓等原料。
❾ 动物内脏怎么吃
动物的内脏富含铁、锌等人体需要的微量元素和维生素A、维生素B2、维生素D等,不仅是人们日常饮食中的美味佳肴,而且对治疗人体的某些疾病也有一定的药用价值。
很多人都爱吃动物内脏,美食家们集思广益,开发出了许许多多以动物内脏为原料的招牌菜,比如爆炒腰花、爆炒猪肚、红油肚丝、川爆鸡杂、火爆双脆、夫妻肺片、溜腰花、溜肝尖……单看这一串菜名,就够让人垂涎欲滴的了,再尝上一口,那叫一个美啊!
动物的内脏,确实是人们的食谱中不可多得的美味。然而人们在大快朵颐的时候,却可能没有意识到,通过爆炒的方式加工的内脏,好吃则好吃矣,却会“让你欢喜让你忧”。
喜,当然指的是菜肴的美味,那忧呢?
动物内脏如肝、肾、肺、肚、肠等是“藏污纳垢”的地方,常被多种病原微生物污染,也是各种寄生虫的寄生部位。内脏不易炒熟炒透,将内脏炒着吃,难以杀死病菌和寄生虫。人如果吃了未炒熟的动物内脏,感染疾病的机会便大大增加,危险性也就多了几分。
研究还发现,牛、马、驴、骡、猪、鸡、鸭等动物,常是乙型肝炎病毒的感染者、携带者和传播者。乙型肝炎病毒有着较强的抵抗能力,在60℃的温度下烧煮4小时,仍安然无恙,有时连中等浓度的消毒剂也不能将其致于死地,一般在煮沸10分钟后才能被杀灭。
因此,动物内脏的最好烹制办法是长时间高温高压焖煮,使其彻底煮烂煮透,将寄生虫、病菌和虫卵杀死,然后再食用,以消除病从口入的隐患,避免食后致病。
以猪肝为例,有很多人喜欢吃炒猪肝,而且将猪肝炒得很嫩,甚至带着血丝就吃,认为这样才鲜嫩可口。猪肝中含有多种营养物质,尤其富含维生素A和微量元素铁、锌、铜等,是虚弱和贫血患者的良好补品。但肝脏是解毒器官,动物肝脏不可避免地要携带一些有毒物质的代谢物,还可能混有混合饲料中的有毒物质。
同时,肝脏也是一个营养库,有一些寄生虫喜欢居住在肝脏,吸取营养物质,完成自身的生命发育过程。像肝吸虫等寄生虫就寄生在肝脏内,对它们的清除,只靠洗泡是难以做到彻底的。显然,猪肝并不是什么“干净”之物。如果只顾嫩炒可口,炒的时间又很短,这样吃是非常危险的,很可能将没有杀死的某些病原体或寄生虫卵吃人腹内。
所以,动物内脏宜炖不宜炒,再说,短火也不能有效地分解内脏中的有毒物质。如要想炒动物内脏的话,火一定要大一些,以确保身体的健康。
还需要提醒的是,从营养学的角度来说,动物的内脏含有比较丰富的蛋白质、维生素和微量元素,然而,动物内脏也含有大量的脂肪和胆固醇,经常食用动物内脏很可能会引起高脂血症,如果本来就患有高脂血症的话,那就更是“雪上加霜”了。所以,尽管动物内脏所做出来的菜肴味道鲜美,但为了健康起见,还是少吃为好,最好不要嗜食。
健康习惯小贴士:
内脏清洗五法:
1.翻洗法
此法主要用于洗涤肠、肚等内脏。
2.擦新法
一般用盐、矾擦洗,用以除去原料上的油腻和粘液。
3.烫洗法
把经过初步洗涤的原料再放入锅中烫或煮一下,利于清初内部的血水和腥气。
4.刮洗法
用刀刮去原料外皮的污秽和硬毛。
5.漂洗法
此法主要适用于脑、脊髓等原料。
❿ 动物内脏能吃吗想要健康吃,这些知识得知道
平时去火锅店,很多朋友都喜欢点一些脑花、鸭肠这些动物内脏来吃,还有我们很多地区的特色菜,都是动物内脏做成的, 比如夫妻肺片、爆炒腰花等等。
现在很多人都开始追求越来越精致的生活,以至于他们拒绝了动物内脏,觉得这些东西有细菌、脂肪高,对人体不 健康 ,那么动物内脏的真相到底是什么呢?
在我这里,喜欢把动物内脏分为两大类:
①高胆固醇动物内脏:
以脑花、肥肠、猪肝为代表的一系列高胆固醇的动物内脏。
高胆固醇饮食对人体的伤害主要体现在心血管方面,如果长期摄入这些高胆固醇的动物内脏,就容易引发心血管疾病。不过偶尔吃一次,也是可以的,只要不是长期大量食用。
②高蛋白动物内脏:
以鸡胗、腰花为代表的一系列动物内脏,它们都属于高蛋白低脂肪的食物。
可以补充我们体内需要的蛋白质,不过食用也要适量,不可长期大量食用。
①铁:
猪肝中含有丰富的铁,对于缺铁性贫血的患者是不错的食物,相比于植物中的铁,猪肝中的铁更容易被人体吸收利用。
②维生素A:
动物肝脏中含有丰富的维生素A,比如猪肝、鸡肝、鹅肝等,补充维生素A有利于保护视力,保护皮肤。
③锌 :
猪肝、鸡心中含有丰富的锌元素,锌是我们人体必需微量元素的一种,可以促进儿童大脑发育,所以孩子在成长发育期,需要添加不同的辅食,以促进正常发育。
①要选择干净安全的地方购买动物内脏,保证动物内脏的质量安全,避免有些不良商家把病死的动物内脏卖给你。
②煮熟食用,吃动物内脏一定要完全熟透了再吃,避免因为没有熟透,而导致寄生虫感染、病毒感染。
③避免长期大量吃,不管是高胆固醇还是高蛋白的动物内脏,都不要天天吃,顿顿吃,长期吃也会增加身体的代谢负担。