⑴ 女朋友贫血,却不肯吃动物内脏,血,还有大枣一类的东西,请问怎么办,怎么给她补血
多煲汤给她喝,放点红枣莲子等补血的东西
⑵ 对动物内脏有种恶心的感觉,这是一种挑食的表现,我应该怎么克服它呢
人对某种食物特别排斥可能有两方面的原因,一是心理因素,比如觉得内脏很脏,二是生理因素。有的人天生会对某些元素国民、排斥,为了保护自己,他的身体会自动生成某种意识,一接触含有这些元素的食物就不适、恶心……这是人体的自我保护,很正常 其实你不喜欢吃内脏也算不上挑食,任何人都可能有他特别喜欢或不喜欢的食物。过分挑食,如完全不吃蔬菜或完全不吃肉类,是有害的。但你如果不想吃内脏,就不用吃,完全可以改吃其他食物来补充所需的营养。比如维生素,蔬菜、水果里有;蛋白质,肉类、鸡蛋里有;矿物质,坚果、水里有…………何况内脏吃多了还可能胆固醇过高呢:)