⑴ 尿酸高不能吃什么
尿酸增高的人不能吃热量太高,含有蛋白质太高的食物,比如动物内脏,鱼虾,海蟹等海制品,肉类,蛋类,含有高嘌呤类的啤酒和白酒等,还有一些烧烤腌制之品和生冷硬的食物。尿酸增高会引起痛风或者是高尿酸血症,有尿酸增高的人平时最好以清淡饮食为主,可以摄入主食,新鲜蔬菜水果,注意休息,适当运动,减轻体重,保持乐观心情。尿酸高非常的常见,如果不注意控制的话,那么很容易引起痛风,从而会给身体带来很大的伤害。尿酸高的情况下,饮食方面需要格外注意,许多食物都需要忌口,那么尿酸高不能吃什么?尿酸高的情况下,一些高嘌呤的食物是不可以吃的,例如猪肉,牛肉,羊肉,香肠,动物肝脏等等,这些食物当中都含有大量的嘌呤,摄入之后很容易使尿酸升高,所以最好不要吃。一些海产品例如龙虾,螃蟹,鲍鱼,鲈鱼等等,这些都属于高嘌呤的食物,吃得太多对身体也是非常不利的。许多人有爱吃肥肉的习惯,但是肥肉当中含有大量的胆固醇,吃了之后也很容易导致尿酸升高,所以高胆固醇的食物最好不要吃。咖啡,煎炸食物这些都属于酸性的食物,如果吃的太多就会导致身体耐酸碱不平衡,从而会影响身体机能,还会对肝脏造成负担,所以也应该忌口。金针菇,蘑菇,香菇等等菇类的食物当中嘌呤含量是比较高的,为了抑制尿酸,这些食物也应该少吃。尿酸高的情况下一定要注意忌口,这样才能避免尿酸再次升高。
⑵ 尿酸偏高不能吃什么,忌口什么
不能吃的食物:
1、酒类。因为啤酒、白酒、红酒中,含有的嘌呤比较多,因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒。
2、海鲜。比如海鱼、虾类以及贝壳类,这些食物中也含有较多的含有嘌呤比较多,因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒。
3、含糖饮料。含糖饮料中含有果糖,果糖会影响嘌呤代谢,所以,长期喝含糖饮料也会导致尿酸升高。
改善方法:
1、药物治疗。患者可以通过服用抑制尿酸形成的药物等方法治疗,比如别嘌醇,非布司他等药物都是抑制尿酸形成的药物。具体用药请在专业医生指导下服用。
2、调节饮食规律。患者不要吃含嘌呤类高的食物,还有含有果酸高的食物,同时要多喝水。