⑴ 动物油和植物油有什么不同
两类油脂没有本质的区别,都是属于甘油三酸酯。但在脂肪酸的种类和含量上有些微的区别,同时在所含成分上也有一些不同。
动物油是非常纯的甘油三酸酯,且四足哺乳动物油脂中饱和脂肪酸含量较高,常温下呈固态。目前的医学理论认为,过多地食用饱和脂肪酸,可能是心血管疾病的诱因之一。但动物油中的脂肪酸种类又与人体脂肪中的脂肪酸种类基本相同,是人体脂肪的快速补充和主要能量来源。
植物油虽然也是纯的甘油三酸酯,但其中的不饱和脂肪酸含量较高,常温下呈液态。同时,植物油通常是通过压榨植物种子获得,在植物油生产过程中,种子中的一些酯溶性物质,如磷脂、维生素、固醇化合物等也会进入油中。按照目前的医学理论,不饱和脂肪酸和磷脂、维生素、固醇化合物等都有益于人体健康,可预防和延缓心血管疾病的发生。但由于多不饱和脂肪酸在体内容易遭受氧化破坏,可能成为某些心脏病和癌症发病的诱因。过量食用也可能导致某些癌症及胆结石。同时,目前对植物油脂过度的精炼(即所谓“色拉油”),也使其中的抗氧化成分和维生素等物质损失殆尽,就其成分来说,已经与动物油脂没有区别了。
所以,在动物油和植物油的选择上,应当如下选择。
一是对于人体健康来说,二者都需要,不应该只吃一种,放弃另一种。
二是日常生活中食用植物油的比例应略多于动物油。
三是多食用饱和程度低的动物油脂,如鸟类(鸡鸭)、鱼类(特别是深海鱼类)的油脂。
四是对于人体健康来说,二级、三级植物油(精炼程度较低)优于一级植物油(色拉油)。
五是调和油(多种植物油混合)优于单一种类的植物油。
⑵ 植物油和动物油有什么区别
植物油和动物油的区别是:1、成分不同:植物油中人体所需脂肪酸含量较多,而动物油中含量较少。2、熔点不同:植物油熔点低,在常温环境下呈现液态。而动物油熔点较高,在常温环境下呈现固态,气温较高时除外。3、化学结构不同:动物油的化学结构与植物油相比更稳定,加热后产生的有害物质更少。4、吸收率不同:植物油在人体内吸收率比较高,而动物油的吸收率相对较低。5、热量不同:动物油具有较高的热量,通常高于植物油。植物油和动物油哪个好过去,多数人认为“多吃脂肪会使你发胖”、“动物脂肪不能多吃”、“植物脂肪比较安全”等。经过对植物油和动物油的成分研究,人们发现,前者不饱和脂肪酸均在84%以上,亚油酸和亚麻酸含量高,不含胆固醇;后者不饱和脂肪酸含量在55%以下,亚油酸和亚麻酸的含量非常低。看起来,植物油是优于动物油的,但是不能完全否定动物油,两类油脂没有本质的区别,都是属于甘油三酸酯。动物油含维生素 A、D,能够促进生长发育,而且和人体所含的油脂成分基本相同,能够快速补充能量,对于生长发育急速期的儿童和青少年是非常重要的。
⑶ 猪油作为一种常见的动物油脂,但是为啥冷却后会变成固体状态
猪油是一种非常常见的动物油脂,在常温之下会凝固,这也是因为猪油的熔点比较低,大约在28度到48度,如果室内本身的温度低于猪油的熔点,那么猪油就会在液体状态变为固体状态。猪油刚出锅的时候,温度还很高,但当猪油温度降到与室内温度一样的时候,就会慢慢凝固。因为猪油在常温凝固是常识,所以很多人都没有究其原因,不过其凝固也是有原因的。
猪油在常温之下就会凝固,根本就不用冬天也会凝固。猪油在大部分的状态下都是固体的,猪油之所以会凝固,也是因为脂肪存在于细胞里面,而不是分布在猪的皮肤表面,而猪油也是猪的脂肪。所以猪油存在于猪的体内的时候,就有一部分是固体状态。而在常温下,猪油自然也会变成固体状态。
⑷ 动物油和植物油的区别为啥现在人们都只吃植物油
动物油和植物油的区别:
动物油和植物油含有不同的成分,动物油主要含有饱和脂肪酸,饱和脂肪酸的熔点很高;而植物油主要含不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸的熔点都低;植物油在室温下是液态。动物油一般呈固态。所以认为熔点高的饱和脂肪酸,容易在血管壁上沉积,导致动脉硬化;熔点低的不饱和脂肪酸,不容易沉淀凝固、沉淀在血管壁上。
动物油和植物油是脂溶性维生素的主要来源。动物油主要含维生素A 和维生素D,这两种维生素好人的生长发育有密切关系。植物油主要含维生素K,和血液、生殖系统的功能密切相关。
动物油中含有非常多的胆固醇,她在人体内有重要的生理功能,但是如果中老年人血液中的胆固醇过高,容易得动脉硬化、高血压等疾病。植物油中不含胆固醇,而含豆固醇、谷固醇等植物固醇。植物固醇不但不能被人体吸收,而且还能阻止人体吸收胆固醇。
植物油所含的不饱和脂肪酸和必须脂肪酸的量都比动物油高。这是由于不饱和脂肪酸越多,熔点就越低,越容易被人体吸收,必须脂肪酸是人体新陈代谢不可缺少的物质,缺少它生物膜结构的更新会受到影响。必须脂肪酸还能促使胆固醇变成胆汁盐酸,阻止胆固醇啊血管上沉积,对防止动脉硬化有一定作用。
植物油中的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,动物油脂中的脂肪酸多为饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸对人体的益处较饱和脂肪酸高的多,不饱和脂肪酸主要有以下功能:
1.保持细胞膜的相对流动性,以保证细胞的正常生理功能。
2.使胆固醇酯化,降低血中胆固醇和甘油三酯。
3.是合成人体内前列腺素和凝血恶烷的前躯物质。
4.降低血液粘稠度,改善血液微循环。
5.提高脑细胞的活性,增强记忆力和思维能力。
这就是为什么现在的人都喜欢吃植物油的原因。
动物油是从动物体内取得的油脂。可分为陆生温血动物和禽类的油脂,其主要成分是棕榈酸、硬脂酸的甘油三酸酯。
植物油是由不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物,广泛分布于自然界中,是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。
不饱和脂肪酸,是指除饱和脂肪酸以外的脂肪酸(不含双键的脂肪酸称为饱和脂肪酸,所有的动物油的主要脂肪酸都是饱和脂肪酸,鱼油除外)。
植物油--网络 动物油--网络《如何科学使用动物油与植物油》--人民网