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动物的肝脏补什么

发布时间:2022-04-30 20:14:05

⑴ 动物肝脏包括哪些

有肝小叶,胆管,总胆管,胆囊

⑵ 动物肝脏的营养价值是什么

猪肝是动物内脏,有很高的营养价值,富含大量的铁、维生素A、锌、蛋白质等等,有补血、明目的功效。要适量的进食,适宜的肝脏进入到体内可以被身体自然消化,过多的肝脏会破坏身体消化平衡。最多一个星期吃两次。

食用动物肝脏的注意事项:

1.挑选动物肝脏要讲究

购买时应选择通过检疫的禽畜的肝脏,病死或死因不明的禽畜肝脏一律不能食用。健康动物的肝脏为红褐色,光滑,有光泽,质软且嫩,手指稍用力可插入切开处,做熟后味道鲜嫩。

2.烹饪前彻底清洗

先将动物肝脏放在自来水下冲洗几分钟,再浸于冷水中浸泡30分钟,然后取出放清水中清洗干净。如果需立即进食,可将肝脏切成块,放在清水中用手轻轻抓洗,然后取出置于塑料或金属漏盆中,在自来水龙头下冲洗干净。

⑶ 动物的肝脏有哪些

动物的肝脏一般常见的是:猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝和鸭肝等,食用动物肝脏可以补气健脾、补血的作用,因为动物肝脏含铁量比较高,孕妇可以适当多食用对胎儿的生长发育有好处,也需要配合新鲜蔬菜与瓜果一起食用,做到均衡饮食。

但是需要注意的是,动物内脏含有较多的胆固醇,高血脂、冠心病、动脉硬化和高胆固醇的人群尽量避免食用。

猪肝食用禁忌

1、高血压、冠心病患者应少食猪肝

猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食得过多,摄入的胆固醇就多,会导致动脉硬化和加重心血管疾病,因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。

2、不宜和维生素C同食

维生素C易被氧化破坏,尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速。猪肝中铜元素含量较高,它可与维生素C结合,使维生素C失去原来的功能,因此,食猪肝不能同时服用维生素C。

3、吃猪肝时不能服用酶制剂药类

常见的酶制剂有胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、多酶片等,猪肝中的铜可与酶蛋白质、氨基酸分子的酸性基因形成沉淀物,影响药效。

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