如何克制动物

Ⅰ 如何克服自己害怕动物的毛病

想要克服自己害怕动物的毛病可以试着去接触动物，只有了解它们，我们才能克服这种恐惧心理。

可以通过互联网或者书籍了解动物的习性，也可以去动物园远距离观看动物，拉近自己与动物之间的距离，久而久之，自己就不会害怕这些动物了。

我们要知道动物是人类的好朋友，只要你善待它们，它们也会喜欢你，不会对方产生什么危害。

Ⅱ 怎么样可以克服自己对小动物的恐惧感

拿出杀虫剂喷一喷，马上消失。 非常有效。

Ⅲ 如何克服怕某些动物的恐惧心理（要详细答案）

我也怕蟑螂，尤其是它会飞，更让人害怕，但是后来我不怕了，我用了一个方法，我既然不敢去打它，那么就当它不存在，看了第一眼就绝不去看第二眼。 再有从根本上克服它，就是去了解对方，找些相关蟑螂的图片和资料仔细研究，对久了这种心理自然就没有了，试试吧。其实每个人都有自己害怕的东西，既然克服不了也没什么大不了的，如果我担心有人笑话你，你也可以反驳，“你们也有害怕的东西，只是没让我们看到而已” 其实不用克服他! 只要你仔细想想.自己其实并不是怕,而是讨厌！ 人总要讨厌点什么吧? 如果连讨厌蟑螂都要克服,那么人是不是应该去习惯在洗手间里吃那个东西呢? (呵呵 这个比喻太不恰当了点...)

Ⅳ 从小到大一直都怕小狗以及小动物，就连小鸡小鸭都不敢抓，好恐惧。有什么办法克制呢，是不是心里有病

多点看动物视频、多接触动物、经常和动物一起

Ⅳ 如何克服对某种动物的恐惧

动物恐惧症的治疗主要有药物治疗和心理治疗，药物治疗有抗焦虑药和抗抑郁剂，其疗效主要在于解除患者的焦虑和抑郁。

心理治疗

精神分析的传统治疗方法对各类恐惧症有确切疗效，但因其疗程长，费用昂贵，技术不易掌握等缺陷极少用于恐惧症的治疗。

行为疗法

治疗恐惧症的最重要的方法，常用的有系统脱敏法、暴露或冲击疗法、肌肉松弛训练等。另外还有认知疗法及催眠疗法均可用于恐惧症的治疗。经过治疗，恐惧症状会有明显改善。

认识疗法

帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象，指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映。要想克服动物恐惧症，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“个人定位法”。

脱敏疗法

这是被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。系统脱敏法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。厦门有效治疗恐惧症的医院

暴露疗法

暴露疗法是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理。

动物是我们的好朋友，可是有的人一接触动物就会觉得害怕，甚至患有动物恐惧症。动物恐惧症虽然不是什么疑难杂症，但是对患者的生活也还是会产生影响的，因此治疗动物恐惧症刻不容缓。

Ⅵ 怎么才能克服爬行小动物恐惧症

你已经知道了自己是爬行小动物恐惧症，首先要确定你自己有没有心脏、高血压等疾病，如果没有，就把自己暴露在某只爬行动物面前，当时你会非常恐惧，不多久等你的恐惧耗尽后，你就没事了，重复几次，等你看见这种小动物已经完全不害怕了就算好了，这种方法非常快有疗效。当然了， 需要你的勇气，这是冲击疗法，你也可以去心理医生那用系统脱敏的方法治疗，会慢点，疗效也是好的。

Ⅶ 有没有害怕过什么动物或者其他东西呢是怎样克服恐惧的

毒蛇、猛犬这种会造成人身伤害的动物就会让人恐惧。其它的东西，如果会造成人身伤害的，也是一样的。恐惧产生的原因，一方面是因为未知；另一方面则是明确知道其后果。所以，对于不会造成人身伤害的事物，多接触几次就能克服恐惧。而对于会造成人身伤害的事物，最好远离。

Ⅷ 如何克服害怕鸡鸭鹅这类有羽毛的动物

我不记得这种属于什么心理，我看过一本书有过这样的问题，她的解决训练方法！既然家擒在你家，只是不敢进厕所见它，但能接触的距离也近了！先叫你家人把一个鸡困在二十米远的地方（距离在你能不害怕的长度），你坐着或站着看它，观察它一星期；让你觉得能不害怕这距离了，又把鸡的距离放近，又用同样的方法，欣赏它，看它有什么能让你害怕的，也用它几天时间，直到你可以去摸它了，尽管你摸它一下就害怕，不用怕，慢慢前进，你就会发现这个鸡没有你害怕的地方！那些鸭鹅也一样，方法就是慢慢靠近，直到你喜欢！我本人很喜欢鸡哦，鸭也喜欢，鹅更喜欢，但鹅少见而已，而却害怕，真少见！努力吧，不足半年你完全不害怕它们可爱动物！

Ⅸ 怎么克服对软体动物节肢动物的恐惧

你要做的是不要太纠结这个事，看到虫子要克制住自己，你要想着它不会咬你，不会伤害你。一次次的压住恐惧的想法，慢慢的你就不会太在意这件事了。以前我有个室友也很害怕虫子，上课有虫子她会害怕的发抖，宿舍有虫子会害怕到不敢看。但是后来因为在上课的时候经常会因为虫子被吓到，然后有时候会打扰到老师上课，她自己也会觉得很不好意思，就想着尝试去克服自己这种心理，最后在我们的鼓励下勇敢的摸了虫子，虽然会害怕的闭眼睛但还是勇敢的伸出了手。