如何将抖腿玩出花样艺术感

A. 上课是学生为什么爱抖腿

科学已经解释了，这是多动症的表现，但是多动症的患者是因为无法集中注意力才爱动的，正常人抖腿有助于集中注意力，例如：学体育爱锻炼的学生学习好，它们的注意力更能集中。

B. 如何评价电影《极盗车神》　

金盆洗手，不只是痴人说梦，只是现实能有几个人如此幸运。《极盗车神》 在国外评价很高，音乐与飙车的完美融合，盗贼与受害者之间的情感纠葛，大概是国内观众不热衷彩蛋的原因，中西方文化的诧异导致此片口碑一般。

“说起来你可能不信，我抢银行的时候都没这么刺激。”电影开篇就是三个盗贼持枪抢劫，画面一转就是出场自带bgm的男主控制不住的随着音乐摇摆。
音乐作为一个重要元素贯穿剧情，看上去善良天真的男孩屡次协助盗贼们逃出生天，格格不入的性格总是被人怀疑能力。

当然影片也是存在硬伤的，比如某墨一直对于老板的转变不解——一个全家都是盗贼的的幕后大佬，前面还拿女友养父的命运威胁男主，后面就被男女主的爱情感动到以命换命落得个惨死局面？至于影片充满希望的结局，这个就仁者见仁智者见智了。

C. 深为别人抖腿所困扰！很痛苦！

我要说我跟你有一样的状况不知道你信不信。我已经被这毛病折磨了很多年了。不过都活过来了。最开始是高三的时候，之后到了大学有了好转 可是一到重要考试就又犯病了 。很痛苦。学习的时候看到人抖腿就心惊胆战，。不知道为什么有那么多的贱人坐在那里一直抖腿。我已经发现了几乎有百分之三十多的人坐在那都在抖腿。真是男抖穷 女抖贱。世界上贱人太多了。想到一个没有抖抖病的世界。或者把坐在那抖腿的人都杀了。

D. 幼儿园小班体育教案

作为一位杰出的老师，就有可能用到教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。如何把教案做到重点突出呢？以下是我整理的幼儿园小班体育教案5篇，希望对大家有所帮助。

幼儿园小班体育教案 篇1

设计意图

拥有健康的体魄、积极的精神、灵敏协调的身体动作是孩子身体发展的重要内容，我们要发挥集体活动的优势，让孩子感受体育活动所带来的乐趣，从而鼓励幼儿大胆参与到体育集游戏活动中来。在学会玩常见的运动器械的同时，努力激发幼儿参加体育游戏的主动性、积极性。

活动目标

1．会玩常见的简单运动器械。

2．会钻、爬、滚、攀登等动作。

3．感受体育活动所带来的乐趣。

活动准备

垫子、圈、竹梯子、体操棒、沙包、玩具、轮胎、攀登架、球等若干，动物头饰若干。

过程建议

1．创设情境：教师、幼儿均扮演成动物。

教师提示：森林要开运动会啦，小动物们和我们一起来锻炼身体，准备参加比赛吧。

2．师生共同商议：想一想小兔最喜欢玩什么?(跳跃)小猫、小狗、小猴呢?师生共同商议将适合小动物锻炼的器械放在场地上。

3．场景布置：师生选择最适合的器械，共同布置场地。

4．集体练习活动：

(1)分散活动：幼儿尝试各种器械的玩法，教师注意安全保护。

(2)集中活动：小猴摘桃(攀登架)和小乌龟爬爬(垫子)，让幼儿示范各种不同玩法。

(3)分散活动：动物宝宝们，刚才的哪些器械还没玩过，或想出了和别人不一样的玩法，可继续玩!鼓励幼儿变换花样玩、玩尽兴。

延伸提示

1．在户外活动中，教师可经常组织幼儿玩一些综合运动器材。

2．要求家长在双休日带孩子到社区休闲场所尝试玩一些大型运动器械。

幼儿园小班体育教案 篇2

教学目标：

1、发展圆圈跑能力；

2、发展注意能力和记忆能力；

3、培养竞争意识和遵守规则的习惯。

准备部分：

1、热身1）头部运动2）肩关节运动3）腰部运动4）膝关节运动5）踝关节运动6）整理运动

基本部分：

1、游戏操作

1）幼儿分成人数相等的3组，各组分别扮做喜羊羊、美羊羊和沸羊羊队。

2）幼儿围成圆圈面向内站立，各类角色错开站教师(或幼儿)扮大象，当裁判。

3）游戏开始时，一起说儿歌："森林里，真热闹，小动物来赛跑。大象公公当裁判，现在该是谁来跑"大象说："小动物，准备好，现在轮到x x跑!"被叫到的小动物们要沿逆时针方向跑一圈，回到原位。先跑回的获胜(或在裁判发出规定信号前跑回原位的受表扬)。

2、规则

1）被叫到的角色才能跑，裁判说完"跑"后才能跑。2）要从圈外跑。

3、建议：

1）教师在确定角色时，要善于利用悬念和期待效应。当说到"现在该是……"时，应有意拉长声音并做短暂的停顿，以加强幼儿期待心理和悬念，提高他们的`情绪紧张性和集中注意，然后突然宣布跑的角色。这样会明显提高幼儿兴趣，增强教育效果。

2）说儿歌前宜先让幼儿左右看看记住自己的位子。

结束部分： 教师带领幼儿抖抖手、抖抖腿放松身体，带回教室。

幼儿园小班体育教案 篇3

活动目标：

⒈能双手交替不离滚筒地将滚筒向前滚。

⒉体验滚筒的乐趣。

活动准备： 滚筒若干。

活动过程：

一、导入。

师：今天，我们大家来做小熊猫，老师来做熊猫妈妈，我们到外面去玩吧！我们先来伸伸臂，弯弯腰，踢踢腿……

二、练习滚筒。

⒈出示大滚筒，师：这是什么呀？那我们今天就来玩滚筒的游戏吧！

⒉谁知道这个滚筒要怎么滚呢？谁来试一下？请个别幼儿示范。

⒊老师强调滚滚筒的方法：双手交替，手不离滚筒，一只手推完换另一只手，推滚筒的时候不能太用力，滚筒要一直在我们面前。

⒋请幼儿做推滚筒的动作。

三、滚筒比赛。

⒈师：现在我们一起来滚滚筒。

⒉宝宝们先排好队，将幼儿分成四组，站在直线后面，第一个宝宝将滚筒推到尽头摘推回来，交给后面的宝宝，然后第二个宝宝推。

⒊师：哪一排的宝宝先来试一下？请排头和第二个宝宝示范一下。

⒋游戏“滚滚筒”。

⒋讲评。

四、回教室。

幼儿园小班体育教案 篇4

活动目标：

1、通过简单的游戏，进一步激发宝宝对色彩的兴趣，感受油水分离的特殊效果。

2、在玩色游戏中体验与同伴共同游戏的快乐。

活动准备：

材料柜（内有自制的海绵球，用白色蜡笔画过各种小动物的纸）稀释的各色水粉颜料、抹布。

设计思路：

通过前几次的玩色活动，如手指点画“小花”和制作“匹萨饼”，初步激发了孩子对色彩的喜爱，而且孩子对玩色活动也产生了一定的兴趣。这几天，有小朋友一直对我说：“李老师，我们好久没玩颜料了，我想玩颜料。”根据孩子的兴趣需要，我设计了本次活动，这也符合“超市”课程精神。本次活动以水粉脱色的奇特效果（即油水分离）来进一步提高对玩色的兴趣。

重点指导：

（一）导入活动，引起兴趣

1、师：今天，我们班来了好多小动物要和我们玩捉迷藏的游戏，它们就藏在这张大纸上，猜猜看是哪些小动物藏了起来？（幼儿讲讲说说）

2、师：我们一起把这些小动物请出来，好吗？

（二）讲解示范

1、师：我请绵球宝宝来帮忙，给它穿上好看的衣服。（蘸颜料）

2、教师示范用绵球平涂，从纸的最上端开始涂，从一边涂到另一边，顺着一个方向来回涂，不留空。并边涂边说：“找呀找呀找呀找，小动物们快出来。”

（三）幼儿练习

1、鼓励幼儿边说边涂，把整张纸都涂满。

2、指导幼儿平涂，从一边涂到另一边，顺着一个方向来回涂。

（四）活动结束

和好朋友说说你把谁找出来了。

幼儿园小班体育教案 篇5

活动目标

1.教幼儿初步掌握拍皮球的方法和技能，锻炼幼儿的手腕关节。

2.提高幼儿的运动技能，培养幼儿对球类活动的兴趣。

3.在拍球过程中让幼儿初步感受手拍的力量和球的关系，使幼儿手眼协调。

4.培养幼儿健康活泼的性格。

5.能根据指令做相应的动作。

教学重点、难点

教学重点： 掌握拍球的技能。

教学难点：学会连续拍球。

活动准备

1.幼儿人手一个球。

2.录音机、轻音乐。

活动过程

1.开始部分

玩游戏“捡皮球”。

幼儿四散站在场地上，教师向幼儿抛球，幼儿捡到球后在场地上自由活动片刻，站在大圆的点子上。

2.基本部分

(1)教师示范讲解拍球的动作。要求用手拍一次球后，用双手接住球。幼儿分散习，教师巡回辅导。

(2)教师教幼儿连续拍球：用手将球拍下，当球弹起来后，再接着一下一下地拍。幼儿练习，教师注重个别辅导，帮助幼儿掌握拍球的方法。

(3)游戏“看谁拍得多”。

幼儿听教师的口令拍球。

(4)小结。

教师表扬学拍球认真的幼儿，带领幼儿将球送入筐中。

3.结束部分

幼儿听音乐跟着老师做动作，放松全身，活动自然结束。

活动延伸：

在晨间及下午户外活动时练习连续拍球和拍一下接一下球的技能。

教学反思

通过活动，提高了幼儿对球类活动的兴趣，但孩子第一次学拍球，手眼协调能力不是很好，不能很好地控制住球。

E. 为什么学艺术的人在听歌时都喜欢抖腿

这种情况也不尽然，有人会有此习惯，有的人就不习惯如此。
搞艺术的人，喜欢随时随地的练习节奏感，这是教师的教导。听到音乐，就主动的去寻找此音乐的节拍。并且要找出那一句、那一小节是强拍，那小节是弱拍。久而久之，就会养成习惯，听到音乐就会主动的打拍节。一个动作是手打节奏，另一个动作就是脚打拍节。
抖腿应该是与此无关的个人习惯性动作。我觉得这与搞不搞艺术的人没有干系。

F. 如何不露声色地在办公室锻炼

想要在办公室不露声色的锻炼，其实也不难。只要利用好现有的锻炼条件，再加上一些辅助设备，可能锻炼效果比专门去健身房每天操练两小时还要便宜实惠。比如上班去办公室的时候，不要坐电梯而是爬楼梯。比如利用办公室的椅子，做出如下的锻炼动作……比如购置一些哑铃之类的设备放在自己的位置上，休息时间就可以拿出来练练……

我们办公室就没有锻炼的氛围。但是我每天都会在上班的时候，用爬楼梯的方式，先锻炼热身一下。我还会用智能手环设置久坐提醒，每当一个小时在座位上没有离开的话，手环就会振动，提醒我需要休息，不能再待在座位上。

这个时候我就会去倒倒水，上厕所，走动一下。也会在这个过程中，舒展一下身体，摆摆手，做一些拉筋的动作。这些动作基本上每个办公族都会做，也都是习以为常，所以算是满足了不露声色的要求。而我们办公室还会需要用到打印纸，每当需要搬纸的时候，往往都是我们这些男士出马了。其他重活，同样也是非常好的锻炼机会。

而做俯卧撑的我，我比较喜欢去安全通道的位置去做，选择两格楼梯的差距，按照标准俯卧撑姿势，根据自己的极限，做到手酸了，做不下去，回去洗个手，又继续工作了……