大学里健美操与艺术体操哪个简单

① 舞蹈，健美操，艺术体操，选哪个好

健美操难度比较低一点，而且比较不容易受伤，如果不是想玩职业体操的话，还是健美操比较好。

② 请问，大学选修里的健美操和形体有什么区别哪个要的软开更大

大学里选修课不管是体操还是形体都只是很简单的，并不是像小时候真正学舞蹈那种要求严格。是普通人都可以做到的那种。

③ 体操和艺术体操，哪个更难

当然是体操了，因为艺术体操难度不大，相当于女子的自由体操，更何况男子与女子的体操有六个项目，要求动作，质量，难度，十分的难！！！！！！！！！！！！！！！！

④ 大学里的健美操和形体课哪个容易学啊

大学里的健美操更好学一些。

健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。

健美操中的手型有多种，是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现，运用得好，会使健美操动作更加丰富多彩，生动活泼，更具有感染力。

（1）并拢式：五指伸直，相互并拢。大拇指微屈，指关节贴于食指旁。

（2）分开式：五指用力伸直，充分张开。

（3）芭蕾手式：五指微屈，后三指并拢、稍内收，拇指内扣。

（4）拳式：握拳，拇指在外，指关节弯曲，紧贴于食指和中指。

（5）立掌式：五指伸直，手掌用力上翘。

（6）西班牙舞手式：五指用力，小指、无名指、中指自掌指关节处依次屈，拇指稍内扣。

（7）花式：在（2）分开式的基础上小指伸直向掌心回弯到最大限度，无名指会随小指回弯。

⑤ 艺术体操有什么锻炼价值艺术体操和健美操有何区别

艺术体操是一项徒手或手持轻器械在音乐的伴奏下以自然性和韵律性动作为基础的体育运功项目。动作内容繁多、风格各异，各类动作均具有优美性和艺术性的特征，并充分展现出协调、韵律、柔和、优雅等女性健美气质。通过练习对身体的全面发展能起到良好的作用。它不仅能发展柔韧、力量、协调、灵巧等身体素质，锻炼健美体态和培养良好的身体姿态，而且还可以培养节奏感、优美感，提高音乐素养和表现力。
艺术体操和健美操的区别从定义就能看出，艺术体操国际规定有五种器械：绳、圈、球、棒、带，而健美操不要求手持器械。艺术体操的运动员都是女的，而健美操有男运动员。艺术体操是奥运会项目，健美操不是。

⑥ 大学里的健美操与日常所见的啦啦操，究竟有什么区别

大学里的健美操和日常所见的啦啦操共同点就在于都能增进健康，都能带来艺术美感。也可以这样分别:其一、健美操更加增进健康。其二、啦啦操乐趣更多。

最后总结一下，无论是健美操还是啦啦操，其实主要目的还是为了锻炼身体，培养自己的兴趣。

⑦ 我是体育大学大一学生，问一下大学健美操和体操哪个好学，哪个简单

我认为是健美操，因为体操要求动作要体现出力度，健美操相对于而言，这方面要求不高。

⑧ 大学非体育生上体育课 健美操和艺术体操哪个对柔韧要求大

艺术体操肯定的对柔韧要求大，健美操就不一样了。只是健美的，不是那么要求特别专的。

⑨ 艺术体操和健美操有什么区别和好处

健美操最大的特点是强健自己的身体使自己更健康,塑造自己良好的身体线条,士大夫反对感的各个豆腐干的 艺术体操则比较复杂了,它要求很高,一般的人都要从很小就开始练习,而且要求你有很好的柔韧和协调性,腿部力量要相当强,一般都要吸收芭蕾的气质.. ;浪费艰苦 飞机扩大顺口溜三季稻可是反抗两回事打开法反函数打开解放划时代解放后似的看见法好看集散地恢复可是觉得恢复可是觉得反抗集散地反抗寄生蜂会计师大后方数据库大会反抗集散地反抗似的防空洞机发生扩大艰苦寄生蜂后